چگونه از بارداری طبیعی اطمینان حاصل کنیم. بارداری در مراحل اولیه چگونه پیش می رود؟

روند تولد یک زندگی جدید را فقط می توان با جادو مقایسه کرد. یک زن چنین تحولاتی را فقط در آن احساس می کند دوره خاص. نه تنها بدن و احساسات او تغییر می کند، بلکه آگاهی او از کل جهان نیز تغییر می کند. همراه با کودک مامان آیندهاین مرحله از ظهور یک سلول تا تولد ساکن جدید سیاره را طی می کند.

بارداری هفته به هفته، رشد جنین و احساسات زن به ما این امکان را می دهد که تغییراتی را که در سطح فیزیولوژیکی و روانی رخ می دهد درک کنیم. کل دوره 40 هفته یا 10 ماه قمری طول می کشد که هر کدام 28 روز (یک چرخه کامل) دارند.

هفته 1 بارداری

زیر هفته اول اصطلاحات ماماییآن را آخرین روز قاعدگی می دانند. لقاح لزوماً در این دوره اتفاق نمی افتد، بسته به زمان تخمک گذاری می تواند بعد از 2 یا 3 هفته رخ دهد. فقط با اندازه گیری دمای پایه خود می توانید از شروع حالتی که مدت ها در انتظار آن بودید مطلع شوید. در این زمان، آزمایش های خانگی یا اهدای خون برای hCG نتیجه واقعی را نشان نمی دهد. علائم واضحوجود ندارند، زن هنوز فعال است، بدن هنوز فقط مراحل آماده سازی را می گذراند.

لقاح

ادغام تخمک و اسپرم در لوله فالوپ اتفاق می افتد. به محض وقوع لقاح، یک سلول اصلی تشکیل می شود - زیگوت. این است که اساس همه سیستم ها و اندام هایی است که در طول 9 ماه گذاشته و شکل می گیرند. اولین واکنش های شیمیایی خشونت آمیز شروع می شود، افزایش سنتز هورمون های ویژه hCG در روزهای 5-6 مشاهده می شود. این امر باعث کاهش دفاع ایمنی بدن مادر به منظور حفظ جنین می شود.

خلاص شدن از شر عادات بد، سیگار کشیدن، الکل؛
بدن شما باید پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها را به ترتیب به نسبت 1:1:4 دریافت کند.
اجتناب کردن روش های پزشکیدر هنگام مصرف با تشعشع همراه است داروهاباید با پزشک مشورت کنید؛
ممکن است به مولتی ویتامین هایی نیاز داشته باشید که شامل اسید فولیک باشد.

احساسات زن متفاوت نیست، او یک سبک زندگی عادی را پیش می برد، تغییرات فیزیولوژیکیکمی بعد خواهد آمد اما برخی از مادران بسیار شهود توسعه یافتهو حساسیت، آنها می توانند شروع دقیق لقاح را بدون آزمایش و تجزیه و تحلیل تعیین کنند.

هفته 2 بارداری

طبق تاریخ های زایمان، این زمان تخمک گذاری است. در این دوره پس از پایان قاعدگی، بدن به طور فعال در حال آماده شدن برای آن است عملکرد تولید مثل. تخمدان ها یک تخمک را آزاد می کنند، اگر چندین تخمک وجود داشته باشد، ممکن است رخ دهد. حاملگی چند قلو. از طریق حفره شکمیبه لوله فالوپ فرستاده می شود، کل فرآیند توسط هیپوتالاموس کنترل می شود. تخمک در طول روز در انتظار لقاح است. اسپرم تا 5 روز زنده ماندن بالاتری دارد.

زمان تخمک گذاری در وسط چرخه اتفاق می افتد اگر 28 روز باشد، تخمک در روز چهاردهم بالغ می شود. اگر لقاح اتفاق نیفتد، پس از 2 هفته بارور نشده است قفس مادهدر دوران قاعدگی دفع می شود.

احساسات زن:

سطوح هورمونی تغییر می کند، ممکن است حساسیت به بو ظاهر شود.
احساس کشش در قسمت تحتانی شکم؛
افزایش میل جنسی، رشد احساسات و تمایلات جنسی.

شما می توانید لحظه تخمک گذاری را با استفاده از ویژه محاسبه کنید آزمایشات داروخانه، یا با اندازه گیری دمای پایه!

اینها علائم اختیاری هستند.

هفته 3 بارداری

در واقع این اولین هفته تولد زندگی آینده است. لقاح به شرح زیر رخ می دهد. فعال ترین و قوی ترین اسپرم ها 1-2 ساعت به تخمک می رسند و بقیه توسط سلول های محافظ ماده از بین می روند. سیستم تناسلی. تخمک چندین برابر بزرگتر از اسپرم است و از چندین غشاء تشکیل شده است. قوی ترین و سریع ترین به داخل نفوذ می کند و همجوشی آغاز می شود و مجموعه ای منحصر به فرد از کروموزوم ها را تشکیل می دهد. اسپرم های باقی مانده می میرند.

زیگوت حاصل از لوله فالوپ به داخل حفره رحم حرکت می کند. در این زمان، با ترکیبات پروتئینی بافت ها و همچنین ذخایر داخلی تغذیه می شود. به محض اینکه روی دیواره های رحم ثابت شد، فرآیند آماده سازی بدن مادر آغاز می شود. لانه گزینی جنین ممکن است با لکه بینی کمی همراه باشد و گاهی اوقات یک زن به سادگی متوجه آن نمی شود.

احساسات یک زن به حساسیت او بستگی دارد. برخی از آنها حالت تهوع، ضعف و سرگیجه را تجربه می کنند. مهمترین چیز در این مرحله اطمینان از دریافت کافی پروتئین، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. بنابراین، ارزش آن را دارد که رژیم غذایی و برنامه روزانه خود را تنظیم کنید، کار بیش از حد و استرس می تواند تأثیر مخربی بر روند رشد داشته باشد.

4 هفته بارداری

در این دوره، جفت و مایع آمنیوتیک شروع به شکل گیری می کنند و عملکرد حیاتی کودک را تضمین می کنند. علاوه بر این، سر ظاهر می شود، 3 لایه اصلی نیز گذاشته می شود، پس از آن سیستم ها و اندام ها توسعه می یابند. ژن های پدری مسئول تشکیل آنها هستند.

شکل ظاهری جنین:

اکتودرم - تشکیل مغز؛
اندودرم - اندام های دستگاه گوارش، غده تیروئید، کبد؛
مزودرم - سیستم اسکلتی عضلانی و گردش خون.

احساسات مامان:

تغییر شدید در خلق و خوی، خواب آلودگی یا برعکس - موجی از انرژی وجود دارد.
افزایش تحریک پذیری نسبت به بوها و مزه ها؛
حالت تهوع در صبح، سرگیجه؛
سینه ها ممکن است از قبل بزرگتر شده و حساسیت نوک سینه ها افزایش یابد.

بارداری را می توان با استفاده از آزمایش یا سونوگرافی تعیین کرد. در این دوره تغذیه کافی و رژیم ملایم ضروری است. مهم است که از ایمنی خود مراقبت کنید، از مراجعه خودداری کنید رویدادهای دسته جمعیو تماس با بیماران

هفته پنجم بارداری

مادر باردار در حال حاضر شروع به مشکوک شدن به یک بیماری جدید کرده است، زیرا قاعدگی باید یک هفته پیش اتفاق می افتاد. علاوه بر لحظات روانی-عاطفی، نشانه های دیگری از لقاح وجود دارد.

تغییرات فیزیولوژیکی در زنان:

مقدار ترشح افزایش می یابد ، به طور معمول شبیه مخاط است ، مانند پروتئین مرغ ، در این زمان یک پلاگین تشکیل می شود که تا لحظه تولد از جنین در برابر عفونت محافظت می کند.
سنگینی و درد در ناحیه تحتانی شکم ممکن است نشان دهنده ایجاد یک تهدید باشد یا در هر صورت بخشی از یک روند طبیعی باشد، مشاوره با متخصص زنان ضروری است.
غش و سرگیجه نشان دهنده افزایش ناگهانی قند است، بنابراین کل جیره روزانهباید به بخش های کوچک تقسیم شود و تعداد دوزها افزایش یابد.
از نظر عاطفی، بی ثباتی، ترس، تردید و نگرانی در مورد مسئولیت محول شده ظاهر می شود.

کودک

اندازه نوزاد به 1.7-2 سانتی متر می رسد، با سر بزرگ و بدن کوچک شبیه یک قورباغه. این یک دوره بسیار مهم است، زیرا تشکیل نخاع و مغز اتفاق می افتد. قلب کوچک می تپد و خون به گردش در می آید. برای مادر مهم است که در این مدت به مصرف اسید فولیک ادامه دهد. توسعه طبیعیسیستم عصبی خودت را تامین کن خواب خوشو استراحت

هفته ششم بارداری

این هفته می توانید CTE را با استفاده از سونوگرافی اندازه گیری کنید ( اندازه دنبالچه-آهیانه) هنجار آن 5-6 میلی متر نشان دهنده توسعه مناسب است. علاوه بر این، در عکس ها می توانید غده های بازوها و پاها را ببینید، شکل گیری انگشتان شروع می شود و به زودی آنها به اندام های کامل تبدیل می شوند. در این بین، شکل گیری دهان، چانه و گونه ها در حال انجام است.

تغییرات در مادر باردار:

تغییرات هورمونی شروع به تأثیر می کند عادات غذایی، مدام احساس گرسنگی می کنید یا برعکس، غذاها باعث حالت تهوع می شوند.
افزایش وزن هنوز اتفاق نمی افتد، اگر سمیت وجود داشته باشد، زن حتی ممکن است وزن کم کند.
اگر ترشحات تغییر کند، همراه با بوی خاص و ناراحتی باشد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید، خطر ابتلا به بیماری های قارچی زیاد است.
ممکن است ناحیه زیر شکم افزایش یابد که به راحتی با لباس تشخیص داده می شود تون عضلانیرحم چنین تأثیری می دهد.

اجتناب از هرگونه تماس با مواد شیمیایی، مواد شوینده، دود تنباکو همچنین نباید از حمام ها، سواحل، سولاریوم و استخرهای شنا دیدن کنید.

هفته 7 بارداری

ویژگی اصلی جایگزینی جسم زرد با جفت است که تا این زمان باید به طور کامل تشکیل شود و عملکردهای تغذیه ای و محافظتی خود را انجام دهد. اگر عفونت های قبلی منجر به ناهنجاری شده باشد، خطر وجود دارد.

شرح رشد جنین بر اساس هفته بارداری با عکس:

با جهش رشد می کند و به اندازه 1.8 سانتی متر و وزن 2 گرم می رسد.
هر دو نیمکره مغز قبلاً تشکیل شده اند، ساخت سیستم عصبی ادامه دارد.
اندازه بدن دقیقاً به اندازه سر است ، همچنین یک دم کوچک روی استخوان دنبالچه وجود دارد.
گردش خون به طور کامل بهبود یافته است، جفت اکنون اکسیژن، مواد مغذی را تامین می کند و در برابر سموم، عفونت ها و میکرو فلور بیماری زا محافظت می کند.
سیستم اسکلتی عضلانی به شکل گیری ادامه می دهد، انگشتان قابل مشاهده هستند، بافت اسکلتی به بافت استخوانی تبدیل می شود، جنین می تواند آرنج و زانوهای خود را خم کند.
قلب قبلاً از 4 اتاق تشکیل شده است ، خون را در سراسر بدن کوچک پمپ می کند.
یک بینی روی صورت ظاهر می شود، با سوراخ های بینی، و همچنین لب بالایی، سیستم شنوایی تشکیل می شود، پایه های دندان در دهان تشکیل می شود.
پوشش قبلاً از 2 لایه تشکیل شده است ، لایه بالایی اپیدرم است.
تا پایان هفته هفتم ، یک تپه بین اندام ظاهر می شود ، کمی بعد می توان تشخیص داد که آیا پسر است یا دختر.

مادر باردار در حال حاضر شروع به احساس تمام مشکلات بارداری کرده است. مسمومیت، حالت تهوع و خواب آلودگی ممکن است با تورم، تکرر ادرار، تشکیل گاز و اختلال در سیستم گوارشی همراه باشد. نوزاد خیلی سریع رشد می کند و رحم به اندازه پرتقال می رسد که با سنگینی و فشار در قسمت پایین شکم همراه است. آرئول های نوک سینه ها تیره می شوند و خطی در امتداد پایین شکم تا ناف کشیده می شود.

هفته 8 بارداری

علائم اصلی به وضوح ظاهر می شود، که به موجب آن زنان بی توجه، با فراموش کردن تاخیر، می توانند وضعیت خود را با دقت حدس بزنند.

ویژگی های اصلی:

شبح زن به طور قابل توجهی در ناحیه شکم، سینه، باسن گرد شده است، راه رفتن صاف و اندازه گیری می شود.
وضعیت پوست بسته به شرایط بهتر یا بدتر تغییر خواهد کرد ویژگیهای فردی، یا بثورات و قرمزی ظاهر می شود ، یا برعکس - صورت تمیز ، تازه و بدون یک نقطه خواهد بود.
ترجیحات طعم کاملاً اصلی هستند ، تمایل به خوردن چیزی خارج از فصل اغلب ایجاد می شود ، یا یک زن باردار در غذا انتخابی می شود و فقط در چند محصول متوقف می شود.

کودک به رشد خود ادامه می دهد و به حدود 2 سانتی متر و وزن 2-3 گرم می رسد. تقریباً همه سیستم ها طراحی شده اند و توسعه بیشتر آنها ادامه دارد. دم ناپدید می شود، توانایی حرکت دادن دست ها و پاهایش به طور آشفته ظاهر می شود، انگشتانش را باز می کند. استخوان ها و مفاصل هر روز قوی تر می شوند.

سیستم بینایی شکل می گیرد، جنین کمتر شبیه یک بیگانه می شود، چشم ها نزدیکتر به یکدیگر قرار می گیرند. در یک سونوگرافی، می توانید کانال گوش را ببینید که دارای کانتور واضح تری با حالات چهره به سختی قابل توجه است. در این زمان، کودک می تواند به لمس پاسخ دهد.

هفته 9

این دوره با رشد شدید و انتقال از جنین به جنین مشخص می شود. سر هنوز کاملاً بزرگ است و روی سینه قرار دارد، بازوها و پاها به خوبی شکل گرفته اند. نوزاد تا زمانی که اندازه کوچک آن (تقریبا به اندازه یک انگور) اجازه دهد، می تواند در مایع آمنیوتیک حرکت کند. اندام تناسلی نشان داده شده است، اما هنوز نمی توان آن را با سونوگرافی تعیین کرد.

اگر ترشحات خونی، زرد یا سبز ظاهر شد، برای یک زن مهم است که همچنان سلامت خود را کنترل کند. همچنین باید مراقب درد در ناحیه کمر و پایین شکم باشید. پزشک ممکن است مشاوره با متخصص ژنتیک را در صورت لزوم توصیه کند، بیوپسی پرزهای کوریونی برای شناسایی ناهنجاری های رشدی انجام می شود.

محصولات تازه و با کیفیت باید در رژیم غذایی غالب باشند. اگر از سوزش معده رنج می برید، باید از غذاهای تند و تند پرهیز کنید. جوشانده گل رز و چای سبزبدون قند

10 هفته

دوره آرام‌تری آغاز می‌شود، مادر باردار به حالت جدید عادت می‌کند و سیستم‌ها و اندام‌های کودک از قبل تشکیل شده‌اند و رشد مغز ادامه می‌یابد. وزن او به 7 گرم نزدیک می شود، سرش به تدریج از قفسه سینه بلند می شود. شگفت انگیزترین چیز در این زمان رشد مغز است. این فرآیند با سرعتی باورنکردنی اتفاق می‌افتد و هر دقیقه زنجیره‌های جدیدی از نورون‌ها تشکیل می‌شوند. انگشتان به بلند شدن ادامه می دهند، اما غشاهای بین آنها باقی می مانند. اندام های اصلی - کبد، کلیه ها، ریه ها، روده ها - به درستی قرار گرفته اند و به بهبود ادامه می دهند. سنتز هورمون های جنسی آغاز می شود، در دختران - استروژن، در پسران - تستوسترون.

سینه های زن حتی بزرگتر می شود و رگ ها به طور قابل توجهی ظاهر می شوند. شکم به اندازه ای گرد است که به فکر لباس های راحت است. رحم همراه با کودک به رشد خود ادامه می دهد، بنابراین فشار روی اندام های لگن افزایش می یابد. صرفه جویی مهم است نگرش مثبتخود را با هدایا نوازش کنید، نگران تغییر فرم بدن نباشید. ارزش انتخاب لباس زیر و لباس های زیبا را دارد تا همچنان زیبا و شاد باشید.

11 هفته

وزن کودک در حال حاضر حدود 11 گرم است و اندازه آن از اولین سونوگرافی حدود 5-6 سانتی متر است، می توانید رشد جنین و انطباق آن با هنجارها را تعیین کنید. قلب خیلی سریع می تپد - 140 ضربه در دقیقه. رشد فعال می شود رگ های خونیدر جفت، کودک به سرعت رشد می کند و به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. گوش ها تشکیل می شوند و فولیکول های مو تشکیل می شوند.

برای مادران باردار که از سمیت رنج می برند، تسکین تدریجی رخ می دهد. تا هفته 14، ناراحتی صبحگاهی باید کاهش یابد. افزایش ادرار یک واکنش طبیعی بدن به تغییرات هورمونی است. شما باید آب تمیز و همچنین نوشیدنی های سالم بنوشید، بهتر است محصولات حاوی کافئین را محدود کنید. شما همچنین می توانید (در صورت عدم وجود تهدید) شروع به تناسب اندام برای زنان باردار کنید و از روغن های بادام، کنجد و زیتون برای علائم کشش استفاده کنید.

12 هفته

پایان ماه سوم باعث می شود خطراتی را که از روز تولد جنین وجود داشته فراموش کنید. این زمانی است که یک زن قبلاً به وضعیت جدید عادت کرده است و می تواند از آن لذت ببرد. تغییرات قابل توجهی در ظاهر وجود دارد. پوست شاداب تر، کشسان تر است، مو بهتر رشد می کند، ضخیم تر و ابریشمی تر شده است. بسیاری از زنان باردار رژیم غذایی متعادل را فراموش می کنند و معتقدند که در این دوره می توانند همه چیز را بپردازند.

باید فست فودهای ناسالم، تنقلات، غذاهای خیابانی را فراموش کنید، غذاهای تند، تند و چرب می تواند منجر به یبوست شود و بر وضعیت کودک تأثیر بگذارد.
پرخوری نکنید، سعی کنید سهمیه دو نفر را برآورده کنید، اضافه وزنروند زایمان و توانبخشی بعدی را پیچیده می کند.
هنگام خوردن پنیر، ماهی، گوشت بدون چربی، آجیل، میوه ها و سبزیجات باید ترجیحات طعمی خود را فراموش کنید.

میوه به 5 سانتی متر و وزن آن حدود 12-14 گرم می رسد. ریه ها به تدریج تقویت می شوند و عملکرد دستگاه گوارش بهبود می یابد. کودک سعی می کند سر خود را بالا بیاورد و می تواند انگشت خود را بمکد. حساسیت به درد ظاهر می شود و به صداها واکنش نشان می دهد.

هفته 13

سه ماهه دوم شروع می شود، همان توصیه ها برای تغذیه و متوسط فعالیت بدنی. یک زن ممکن است متوجه یک خط کمر کاملاً تار شود و سینه‌هایش چندین اندازه بزرگ شده باشد. شما باید لباس زیر مخصوص را انتخاب کنید. می توانید فراموش کنید پیاده روی های مکرربه توالت، بالا بردن رحم ناراحتی را تسکین می دهد. چه زمانی درد آزار دهندهدر قسمت پایین شکم و کمر، باید به متخصص زنان مراجعه کنید. ترشحات معمولاً سفید، شفاف و بدون هیچ گونه بوی تند باقی می ماند.

وزن کودک از 15-20 گرم، قد او به 6-7 سانتی متر می رسد. حساسیت کودک به سرعت در حال رشد است. می تواند به تغییرات دما، نور، موسیقی، سر و صدا، درد واکنش نشان دهد.

رشد فیزیولوژیکی:

چشم ها به هم نزدیک تر و نزدیک تر می شوند.
استخوان ها به سخت شدن ادامه می دهند و ماهیچه ها رشد و بهبود می یابند.
گوش ها شکل نهایی خود را به خود می گیرند.
یک رویا ظاهر می شود، فقط چند دقیقه طول می کشد.
فعالیت حرکتی شامل حرکات مختلفی است که علاوه بر خم شدن، می تواند از اندام عبور کند و نوسانات بی نظمی ایجاد کند.

هفته 14

مادر باردار به تدریج تمام ترس ها و تردیدهای خود را پشت سر می گذارد. او یاد می گیرد که از هماهنگی زندگی لذت ببرد و اولویت های او دوباره ارزیابی می شوند. رحم همچنان بالا می رود و سینه ها به رشد خود ادامه می دهند. یک زن در حال حاضر نیاز به انتخاب آزادتر و لباس راحتی. در این زمان، شما نباید خود را با شیرینی زیاد کنید، بهتر است به فرزندتان بدهید پروتئین با کیفیت. میانگین افزایش وزن 1.5-2 کیلوگرم از زمان لقاح است، مهم است که ساعت را تماشا کنید و پرخوری نکنید.

کودک به سرعت به رشد خود ادامه می دهد و به وزن 50 گرم می رسد، با قد 10 سانتی متری ظاهر می شود و همچنین الگوهای خواب و بیداری ظاهر می شود. آموزش دستگاه تنفسی، تولید انسولین آغاز می شود. ضربان قلب اغلب به رفتار مادر بستگی دارد. او عادت های بدو استرس می تواند منجر به افزایش قابل توجه ضربان قلب جنین شود.

اگر هنوز سونوگرافی انجام نداده اید، اکنون زمان آن است. پزشک می تواند به دقت پارامترهای کودک را اندازه گیری کند و مطابقت با استانداردها را تعیین کند.

هفته 15

مادر باردار همچنان به سبک زندگی فعال خود ادامه می دهد و نظارت بر سلامت خود را فراموش نمی کند.

ناراحتی ممکن است با:

با توجه به وضعیت دندان های خود، برای جلوگیری از عفونت، قطعاً باید برای درمان پوسیدگی و خونریزی لثه به دندانپزشک مراجعه کنید.
کاهش ایمنی منجر به بیماری های تنفسی می شود، در صورت ظاهر شدن علائم مهم است که سفر به مکان های عمومی را محدود کنید، پزشک داروهای ایمن را توصیه می کند.
ضعف، میل به استراحت، خواب کافی - این برای چنین تغییرات هورمونی معمول است، نباید خود را انکار کنید، زیرا وقتی کودک متولد می شود، خواب به یک لوکس تبدیل می شود.
با وریدهای بزرگ شده باید انتخاب کنید کفش مناسبممکن است برای رفع خستگی به ورزش سبک نیاز داشته باشید.
درد در قسمت پایین شکم همیشه با ناهنجاری همراه نیست.

نوزاد به اندازه یک سیب می رسد، حرکاتش همچنان فعال است و خوابش کوتاه است. چشم ها هنوز بسته هستند، اما اعصاب بینایی تشکیل شده است، کودک می تواند بین نور و سایه تمایز قائل شود. اولین موها در حال ظهور هستند، غدد عرق کار می کنند.

هفته شانزدهم

جنین بیشتر و بیشتر شبیه یک نوزاد می شود. بدن او با کرک های سبک پوشیده شده است، پوست هنوز نازک است و رگ های خونی قابل مشاهده است. قد 11-14 سانتی متر و وزن آن به 110 گرم می رسد. ترکیب شیمیایی خون تغییر می کند، گلبول های قرمز، پلاکت ها، لنفوسیت ها ظاهر می شوند و هموگلوبین سنتز می شود. تمام ویژگی ها در حال حاضر به وضوح در صورت بیان شده است، ابروها و مژه ها ظاهر می شوند. میوه با یک روان کننده سفید مخصوص پوشیده شده است که محافظت می کند پوست نازکتا خود پروسه زایمان

مادر باردار به نظارت بر رژیم غذایی خود ادامه می دهد، پرش های تندوزن ها منجر خواهد شد تغییرات خطرناکفشار. راه رفتن مانند اردک می شود و خستگی در پاها ظاهر می شود. اگر این اولین بارداری شما نیست، ممکن است حرکات جنین را احساس کنید.

هفته 17

عملکرد یک زن کاهش می یابد. او بیش از هر زمان دیگری به حمایت عزیزان نیاز دارد. سنگینی، درد در ناحیه خاجی، افزایش وزن بر فعالیت مادر و خستگی سریع او تأثیر می گذارد. گاهی اوقات ممکن است گرم یا سرد احساس شود، تغییرات ناگهانی در خلق و خوی مشخصه خستگی انباشته است. حمایت نه تنها شوهر، بلکه همه اقوام مهم است.

قد کودک به 13 سانتی متر می رسد، بیشتر اوقات می خوابد و سپس دراز می کشد و گریم می کند. به صداها خوب واکنش نشان می دهد، صداهای تند و بلند ترسناک هستند، اما صدای مادر او را آرام می کند. غده هیپوفیز و غدد فوق کلیوی به طور فعال کار می کنند و در دختران تشکیل اندام های تولید مثل داخلی آغاز می شود.

هفته 18

شکم کاملاً مشخص است و مادر باید موقعیت های خواب را انتخاب کند. اشتهای خوب باید در این دوره مهار شود، افزایش وزن قابل توجهی مشاهده می شود. نوشیدنی های گازدار و وعده های بزرگ می توانند منجر به یبوست و نفخ شوند. نیاز زیاد به کلسیم می‌تواند بر وضعیت دندان‌ها تأثیر بگذارد، بنابراین رژیم غذایی باید حاوی آن باشد محصولات شیر تخمیر شده. حساسیت سینه، تیره شدن و گسترش هاله، افزایش اندازه، افسردگی را تحریک می کند. پس از زایمان ناامید نشوید، اگر یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید، می توانید به سرعت به حالت عادی بازگردید.

کودک به 18 سانتی متر و وزن 200 گرم می رسد. مهم است که با کودک خود صحبت کنید، این امر رشد سیستم عصبی مرکزی او را تحریک می کند. مادر می تواند اولین لرزش را در طول دوره فعالیت احساس کند. اثر انگشت منحصر به فرد قبلاً روی انگشتان ظاهر شده است.

هفته 19

مسمومیت و سوزش سر دل در نهایت فروکش کرده است، اما یک زن باردار ممکن است از خارش پوست شکم در حال رشد خود ناراحت شود. ارزش استفاده داره کرم های مخصوصیا روغن هایی برای کاهش حساسیت. برای خستگی و گرفتگی عضلات پا، داروهای Magnesia ممکن است تجویز شود. تمرینات آرامش بخش به شما کمک می کند تا با کمردرد مقابله کنید. مهم است که بین حالت های فعالیت و استراحت متناوب باشید. اگر تهدید یا آسیب شناسی وجود ندارد، باید راه زیادی بروید و کارهای قابل اجرا انجام دهید. استراحت در بستر خود تجویز شده می تواند روند زایمان را به دلیل ضعف عضلانی پیچیده کند.

کودک به 220-250 گرم می رسد، بیشتر روز می خوابد و در بیداری می توانید حرکات او را حس کنید. اگر مادر راه برود، نوزاد تکان می خورد، اما به محض اینکه برای استراحت دراز می کشد، بلافاصله لرزش احساس می شود. غدد سباسهبه تولید یک روان کننده محافظ سفید ادامه دهید.

در این زمان لازم است آزمایش ادرار کنترلی و سونوگرافی دوم برنامه ریزی شده انجام شود. در آن شما می توانید جنسیت را پیدا کنید و از کودک عکس بگیرید.

هفته 20

یک دوره استراحت برای مادر باردار، او از وضعیت و شکوفایی خود لذت می برد ظاهر. شکم کوچک، مرتب است و در حرکت و انجام کارهای معمول اختلال ایجاد نمی کند. با احساسات خود، یک زن می تواند درک کند که کودک چگونه رشد می کند. لرزش های شدید نشان دهنده کمبود اکسیژن است که باید به هوای تازه بروید یا اتاق را تهویه کنید. اگر این اتفاق بعد از فعالیت بدنی افتاد، باید دراز بکشید تا استراحت کنید، سپس کودک آرام می شود. توصیه می شود خانم ها به پهلو بخوابند تا از فشار دادن رگ ها جلوگیری شود. اساس تغذیه غذاهای غنی از کلسیم و آهن است - گوشت گاو، گندم سیاه، پنیر دلمه، اسفناج، آلو.

وزن نوزاد حدود 280 گرم است، قد او 22-25 سانتی متر است، او نه تنها می تواند خمیازه بکشد، بلکه می تواند بازی کند. پاها بلندتر و متناسب تر با بدن می شوند، سر به تدریج کوچکتر می شود. پوست ضخیم می شود و در حال حاضر از 4 لایه تشکیل شده است، روان کننده محافظ همچنان تولید می شود. ناخن ها روی بازوها و پاها ظاهر می شوند و اولین موها روی سر ظاهر می شوند.

21 هفته

جالب ترین چیز در این مرحله، فرصت مادر برای شکل دادن به ترجیحات ذائقه آینده کودک است. اگر غذاهای گرم، تند، شور و شیرین می خورید، باید تلاش زیادی کنید تا کودکتان بروکلی، گندم سیاه یا هویج را امتحان کند.

برای مادر، مشکلات نفخ، فشار بر رگ ها و کنترل اشتها باقی می ماند. اضافه وزن می تواند منجر به بزرگ شدن جنین و عوارضی در حین زایمان شود. بخش های کوچک و قرار ملاقات های مکررغذا شما را از احساس گرسنگی نجات می دهد. ناخن ها و موها رشد آنها را به میزان قابل توجهی تسریع کرده اند و وضعیت آنها به سمت بهتر شدن تغییر کرده است.

قد کودک به 26 سانتی متر، وزن - 330-350 گرم می رسد. از نظر ظاهری ، او قبلاً شبیه یک نوزاد تازه متولد شده به نظر می رسد ، تنها چیزی که باقی می ماند این است که کیلوگرم اضافه کند و رشد کند. مایع آمنیوتیک به کودک این امکان را می دهد که بداند مادر برای ناهار چه خورده است. هنگامی که جنین حرکت می کند، ممکن است برجستگی های قابل توجهی روی شکم ظاهر شود.

هفته 22

در این زمان، شکم در حال حاضر قابل توجه است، حتی در صورت عدم وجود نسخه های پزشکی، زن می تواند به زندگی عادی ادامه دهد. وضعیت پوست بهبود می یابد، مادر باردار شکوفا می شود. ارزش توجه به تورم را دارد، در صورت احتباس مایعات، باید میزان نمک را کاهش دهید. اگر کم خونی فیزیولوژیک تشخیص داده شود، آزمایش های اضافی برای تشخیص دقیق انجام می شود. شما در حال حاضر نیاز به انجام یک سونوگرافی معمولی برای تعیین رشد جنین و همچنین وضعیت جفت دارید.

وزن کودک حدود 410 گرم، قد - 28-30 سانتی متر است. اندازه های بزرگآن را دشوار کند فعالیت حرکتی، بیشتر اوقات او در حالت خمیده قرار دارد. شکل گیری مغز کند می شود، نوبت به بهبود سیستم عصبی می رسد و نورون ها به طور کامل تشکیل می شوند.

هفته 23

هنوز هم می توانید از دوره استراحت خود لذت ببرید. سوزش سر دل و مسمومیت چیزی مربوط به گذشته است ، اکنون نکته اصلی این است که وزن اضافی اضافه نکنید. به طور متوسط، یک زن در این زمان 5-7 کیلوگرم اضافه می کند. شکم بالاتر می رود، مادر باردار ممکن است در قسمت های پایینی ستون فقرات احساس تنش و خستگی کند. اگر این دوره در تابستان گرم باشد، اجتناب از تورم دشوار است. ارزش آن را دارد که مقدار مایعات را کمی کاهش دهید و همچنین از خوردن غذاهای شور خودداری کنید. در صورت بروز گرفتگی عضلات، باید از کفش های پیاده روی خودداری کنید و همچنین رژیم غذایی خود را با غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین E غنی کنید.

رشد کودک:

وزن به 400-420 گرم افزایش یافته است ، اما خود میوه چروکیده به نظر می رسد ، به زودی چربی زیر پوستی را جمع می کند و تمام چین و چروک ها ناپدید می شوند.
فرآیندهای اصلی که کودک درگیر آن است جذب مواد مغذی در مایع و سپس دفع در ادرار است، به دلیل تغییر مکرر مایع آمنیوتیک، این برای کودک خطرناک نیست.
آماده سازی اندام های تنفسی شروع می شود، آنها هنوز به طور کامل شکل نگرفته اند، اما کودک در حال حاضر اولین تمرینات آزمایشی را انجام می دهد.
او بیشتر روز را می خوابد، مرحله خواب REM را توسعه می دهد، یعنی می تواند رویا ببیند.

هفته 24

کودک همراه با شکم رشد می کند، این می تواند منجر به ظهور علائم کشش شود. آنها می توانند خانم ها را ناراحت کنند، به خصوص آنهایی که قرمز یا قهوه ای روشن هستند. اما بعد از زایمان با حق فعالیت بدنی، امکان بازگشت به شکل قبلی وجود خواهد داشت.

مادران باردار احساس خوبی دارند - سه ماهه اول خطرناک گذشته است، اما زایمان هنوز خیلی دور است. می توانید کار کنید، استراحت کنید، با دوستانتان چت کنید، به پیک نیک بروید. توصیه ها در مورد تغذیه و همچنین توزیع صحیح زمان - حالت فعال و خواب باقی می ماند.

اگر پزشک جنین را در وضعیت بریچ قرار دهد، قبل از تولد ناراحت نشوید، او وضعیت خود را تغییر می دهد.
کودک تا 25 سانتی متر رشد کرده و وزن آن حدود 500 گرم است.
دم و بازدم می کند، اما اکسیژن به جریان خود از طریق بند ناف ادامه می دهد.
شکل گیری بیشتر مغز رخ می دهد، افزایش اتصالات عصبی.
کودک از قبل می تواند با بند ناف بازی کند، اخم کند، اخم کند و انگشتش را بمکد.

هنگامی که لکه بینی ظاهر می شود خون ریزیدرد حاد در ناحیه تحتانی شکم و کمر، ممکن است برای نجات آن نیاز به مراجعه فوری به پزشک باشد.

هفته 25

شکم هر زنی متفاوت به نظر می رسد، حتی اگر رحم همه به اندازه یک توپ شود. فشار روی معده وجود دارد که اغلب باعث سوزش سر دل می شود. برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، به ویژه یبوست، استفاده از سبزیجات و غلات در رژیم غذایی توصیه می شود. اگر سطح هموگلوبین خون پایین باشد، درمان با داروهای حاوی آهن تجویز می شود. برای کاهش بار روی کمر، می توانید از قبل شروع به پوشیدن بانداژ کنید.

رشد کودک:

در صورت تولد زودرس، نوزاد زنده خواهد بود، او در شرایط ویژه برای بلوغ معادل 40 هفته قرار می گیرد.
وزن 700 گرم، قد 30-35 سانتی متر می شود.
سیستم اسکلتی تقویت می شود، عضلات بهبود می یابد و رفلکس گرفتن، نوزاد دستان خود را به مشت می بندد و دست پیشرو خود را - راست یا چپ - تعیین می کند.

هفته 26

بار روی بدن زن هر روز افزایش می یابد. فراموشی و غیبت ممکن است، پس وقت آن است که به مرخصی زایمان فکر کنید. راه رفتن روز به روز سخت تر می شود، به خصوص اگر اضافه وزن اضافه کرده باشید، نوسانات طبیعی از 6 تا 8 کیلوگرم است. هنگام حرکت، تنش ممکن است در قسمت پایین کمر احساس شود و راه رفتن به یک راه رفتن آونگی نزدیک می شود. اگر صدای رحم وجود دارد، مهم است که وضعیت خود را کنترل کنید و استراحت در بستر را ترجیح دهید. اگر انقباضات یا خونریزی رخ دهد، مراقبت های پزشکی فوری مورد نیاز است.

جنین قبلاً حدود 1 کیلوگرم وزن دارد و قد آن 33-35 سانتی متر است.
رنگدانه به دلیل تجمع چربی زیر جلدی تغییر می کند، پوست روشن می شود.
اگر کودک به طور تصادفی اندام های داخلی را هل دهد، ماهیچه ها قوی تر می شوند، مادر ممکن است ناراحتی دردناکی را احساس کند.

برای پر کردن زندگی خود با احساسات منحصراً دلپذیر، تغذیه و ورزش را برای زنان باردار فراموش نکنید.

هفته 27

انجام کارهای معمولی برای مادر روز به روز سخت تر می شود. خستگی به سرعت ایجاد می شود و باید بیشتر استراحت کنید. این یک روند طبیعی است که به زن اجازه می دهد تا یک تعطیلات کوتاه داشته باشد. توصیه می شود این دوره را به فعالیت ها و سرگرمی های مورد علاقه خود اختصاص دهید، زیرا پس از تولد نوزاد زمانی برای آن وجود نخواهد داشت. در هفته 27، می توانید شروع به افزایش سریع وزن کنید. تنگی نفس و سوزش سر دل ظاهر می شود که با بزرگ شدن و فشار رحم همراه است. سینه ها به طور فزاینده ای بزرگتر می شوند و 1 تا 3 اندازه در دوران بارداری تغییر می کنند.

رشد کودک:

مغز رشد می کند و بهبود می یابد ، پایه های تفکر شناختی گذاشته می شود - حافظه ، توجه و ویژگی های اصلی خلق و خو نیز تعیین می شود.
نیاز به کلسیم کاهش نمی یابد، تشکیل نهایی بافت استخوانی هنوز کامل نشده است.
تجمع بیشتر چربی زیر جلدی و تغییر در رنگدانه پوست وجود دارد.
جفت به تشکیل اولین ایمنی کمک می کند، که از نوزاد در 6 ماه اول محافظت می کند.

هفته 28

برای اکثر مادران این کار از قبل شروع شده است مرخصی زایمان. بسته به کیلوگرم اضافه شده، احساسات زن باردار نیز تغییر می کند. بیش از 9 حرکت باعث ایجاد خستگی، خواب آلودگی و مشکلات گوارشی می شود.

ارزش گوش دادن به توصیه های پزشک و ترتیب دادن آن را دارد روزهای روزه داری. در این زمان کودک قبلاً گرفته بود موقعیت صحیح، مامان حتی می تواند تعداد لرزش ها را بشمارد، در عرض 2 ساعت باید حدود 10 مورد رخ دهد. کمردرد با بانداژ تسکین می یابد و ژیمناستیک ویژه، که در هنگام زایمان نیز مفید خواهد بود.

شکل گیری کودک:

تجمع چربی زیر جلدی ادامه می یابد، چین و چروک ها صاف می شوند، پوست به تدریج روشن می شود.
پیچش ها در مغز شکل می گیرند، رشد بیشتر و بهبود مبانی هوش ادامه می یابد.
احساسات کودک ممکن است اخم کند یا به هر گونه ناراحتی با حرکات اندام خود واکنش نشان دهد.

اگر تضاد Rh وجود داشته باشد، ممکن است نیاز به درمان با ایمونوگلوبولین باشد، این به کودک آسیبی نمی رساند، بلکه فقط از خطر جلوگیری می کند گرسنگی اکسیژنجنین

هفته 29

کودک در حال حاضر احساس گرفتگی می کند و به نظر مادر می رسد که کودک قوی تر شده است. در واقع وزن او به 1.5 کیلوگرم می رسد، قد او 36-40 سانتی متر است. کودک سرفه و سکسکه می کند و مادر آن را احساس می کند. حوزه احساسی نیز ثابت نمی ماند - توانایی گریه ظاهر می شود. اندام های داخلی در حال حاضر تشکیل شده اند. ماهیچه ها به رشد خود ادامه می دهند، سیستم تنفسی بهبود می یابد.

احساسات زن:

اگر مادر باردار هنوز کمد لباس خود را تغییر نداده است، وقت آن است که این کار را انجام دهید، از سبک های شل و گشاد ناراحت نشوید، در عرض چند ماه می توانید به فرم خود برگردید.
وضعیت پوست تغییر می کند، خشک تر می شود، رنگدانه ظاهر می شود.
برای اینکه یاد بگیرید چگونه بدن خود را در هنگام زایمان کنترل کنید، توصیه می شود در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، کلاس های یوگا مفید باشد.
تحریک و خستگی افزایش می یابد، معده بزرگتر می شود، بار هنگام راه رفتن افزایش می یابد، فقط به پهلو بخوابید.

هفته 30

رشد شکم نیز پوست را کشیده، نازکتر می شود. علائم کشش نیز در ناحیه لگن ظاهر می شود. یبوست و تورم را می توان با تغذیه مناسب اصلاح کرد. اگر مادر دچار سرگیجه و ضعف شد، ارزش دارد زمان استراحت را افزایش دهد. یادگیری تکنیک های آرام سازی در این دوره به مقابله با بی خوابی و خستگی انباشته کمک می کند.

رشد کودک:

روند تعامل با مادرش در حال بهبود است، وقتی شکمش را نوازش می کنند آرام می شود، در یک محیط ناخوشایند به شدت واکنش نشان می دهد - اتاق گرفتگی، دود تنباکو.
موهای کوچک - lanugo - که بدن کودک را پوشانده اند به تدریج ناپدید می شوند، اما در برخی موارد ممکن است نوزاد با آن ظاهر شود.
مغز به سرعت به رشد خود ادامه می دهد، تعداد پیچش ها و شیارها افزایش می یابد.

31 هفته

در این زمان، تمام احساسات ناراحتی قبلی تشدید می شود. رحم همه اندام های داخلی را جابجا کرده است، بنابراین تنگی نفس بیشتر می شود و تنفس دشوار می شود. گرفتگی، تورم و کمردرد نه تنها در روز، بلکه در شب نیز اختلال ایجاد می کند و باعث بی خوابی می شود. نگرش مثبت، ماساژ آرامش بخش، و کلاس های یوگا به شما کمک می کند تا با آن مقابله کنید. ارزش کاهش مقدار مایعات را دارد، ادرار اغلب اتفاق می افتد و زن حتی ممکن است راه رفتن خود را محدود کند. چنین فداکاری هایی ضروری نیست، باید به آن پایبند باشید رژیم غذایی مناسبو یک ساعت قبل از بیرون رفتن مشروب نخورید.

رشد کودک:

قد به 35-43 سانتی متر رسید، وزن - تا 1.6 کیلوگرم؛
آموزش کنترل 5 حواس اصلی؛
اتصالات عصبی با سرعت تب رشد می کنند.
دوره بیداری افزایش می یابد، کودک مشغول کار خود است - نفس کشیدن، نگاه کردن، پلک زدن، مکیدن انگشت، مشت کردن، فشار دادن.

هفته 32

بدن به تدریج برای روند زایمان آماده می شود. برخی حتی ممکن است انقباضات تمرینی را احساس کنند. معده در حال حاضر بزرگ است، می تواند بکشد، ارزش پوشیدن بانداژ را دارد. حرکات و راه رفتن زن ناشیانه شده است، او در انجام کارهای معمول کندتر است. شما نباید تمایل به خوابیدن یا خرید لباس جدید را از خود دریغ کنید، بلکه در مورد شیرینی و غذاهای تندباید فراموش کند انتخاب بیشتر طول می کشد موقعیت راحت، لرزش ها بیشتر و شدیدتر می شوند.

رشد کودک:

قد تا 46 سانتی متر، وزن 1.6-1.8 کیلوگرم؛
جنین هنوز داخل است بریچ، اما ممکن است در حال حاضر سر را پایین بیاورد.
اگر با کودک خود صحبت کنید، کتاب بخوانید، به موسیقی گوش دهید، رشد مغز بهبود می یابد.
سیستم عضلانی به تقویت خود ادامه می دهد، حرکات بهتر هماهنگ می شوند.

زمان انجام سومین سونوگرافی برنامه ریزی شده فرا رسیده است، شما می توانید نه تنها اندازه و شکل گیری جنین را دریابید، بلکه آن را به وضوح روی صفحه نمایش نیز مشاهده کنید. اطلاعات در مورد وضعیت مایع آمنیوتیک، رحم و بلوغ جفت نیز مهم خواهد بود.

هفته 33

به طور متوسط، یک زن در دوران بارداری 10-12 کیلوگرم وزن اضافه می کند. سطوح هورمونی افزایش می یابد که می تواند باعث خونریزی لثه شود. تحریک پذیری بیش از حد ناشی از ترس از تولد آینده است. حفظ نگرش مثبت، پر کردن زندگی با احساسات شاد، ارتباط با آن مهم است مردم خوب. شایان ذکر است در مورد فعالیت بدنی امکان پذیر است، برای تون عضلانی ضروری است، در غیر این صورت کنترل بدن در هنگام زایمان دشوار خواهد بود.

قد - 40-46 سانتی متر، وزن -2100-2300؛
در غیر این صورت، کودک باید در موقعیت مورد نظر قرار داشته باشد، این امر مستلزم توجه اضافی از سوی متخصص زنان و زایمان است.
در حال بهبود است رفلکس مکیدن، لازم برای شیردهی؛
سیستم اسکلتی عضلانی به رشد خود ادامه می دهد، بنابراین پنیر کوتاژ در طول دوره بارداری مورد نیاز است.
جنین از قبل شبیه یک نوزاد تازه متولد شده به نظر می رسد، گونه ها و چین ها روی دست ها و پاها ظاهر می شوند.

هفته 34

تغییرات هورمونی به مادر این امکان را می دهد که روحیه خوبی داشته باشد. او از ناراحتی خسته شده است و نمی تواند صبر کند تا کودک ظاهر شود. وزن به طور قابل توجهی به 12-15 کیلوگرم افزایش می یابد و سینه ها به رشد خود ادامه می دهند. خط از ناف تا پایین شکم و همچنین هاله نوک سینه ها تیره می شود. غریزه لانه سازی در اوج خود است ، مادر باردار مشغول کارهای خانه است.

رشد کودک:

قد 41-47 سانتی متر وزن 2100-2400;
پوست جنین سبک و صاف است ، با یک روان کننده محافظ پوشیده شده است که عبور کانال زایمان را تسهیل می کند.
هنگام تولد در این مرحله، کودک می تواند به تنهایی نفس بکشد و نیازی به درمان توانبخشی فشرده ندارد.

هفته 35

مهم ترین لحظه آغاز می شود، آماده سازی برای زایمان. گذراندن دوره های ویژه با مشاوره برای مادر باردار مفید است. همسرتان را برای زایمان انتخاب کنید، او می تواند شما را حمایت کند فرد نزدیک- دوست، مادر کیف زایشگاه باید از قبل بسته شده باشد تا زن از چیزهای کوچک عصبی نشود. شکم می رسد حداکثر اندازه ها، هنگام راه رفتن، خستگی سریع ایجاد می شود و تورم ظاهر می شود. مهم است که در این زمان پرخوری نکنید، در غیر این صورت کودک بزرگ می شود و روند زایمان پیچیده تر می شود.

رشد کودک:

آموزش سیستم تنفسی، رفلکس مکیدن و بلع ادامه دارد.
مقدار مایع آمنیوتیک کاهش می یابد، که باعث ناراحتی کودک می شود، بدن گزارش می دهد که زمان تغییر شرایط زندگی فرا رسیده است.
سیستم غدد درون ریز، عصبی و ایمنی همچنان در حال بهبود هستند.
به تدریج کودک پایین می آید، مادر می تواند این را با تنفس راحت تر و کاهش فشار روی کمر احساس کند.

36-40 هفته

همه چیز برای ظهور یک زندگی جدید آماده است. 2 هفته قبل از زایمان، معده افت می کند و سفت می شود - این سیگنالی است که رحم در حال افزایش است. انقباضات، چه تمرینی و چه واقعی، می توانند در هر لحظه شروع شوند. زن قبلاً از 9 تا 16 کیلوگرم وزن اضافه کرده است ، بلافاصله قبل از زایمان ، کاهش جزئی مشاهده می شود. حضور پزشک در هفته یک بار در جلسه مشاوره الزامی است.

علائم شروع زایمان:

اشتها افزایش می یابد؛
ناراحتی در قسمت پایین شکم ایجاد می شود و پس از آن به درد تبدیل می شود.
انقباضات در اسپاسم با فرکانس 5 بار در ساعت شروع می شود.
بدن شروع به پاکسازی می کند - استفراغ و اسهال ممکن است.
رها شدن پلاگین مخاطی و تخلیه مایع آمنیوتیک یک سیگنال مستقیم از شروع زایمان است.

اندازه کودک به 50-54 سانتی متر می رسد و وزن آن حدود 3-3.5 کیلوگرم است. او در رحم مادر بسیار تنگ می شود. نوزاد به نور حساس است، می تواند رنگ ها را تشخیص دهد و خیلی زود مادرش را ملاقات خواهد کرد. بدن زنهمچنین آماده می شود - مفاصل نرم تر و الاستیک تر می شوند. در صورت لزوم باید سونوگرافی انجام دهید تا وضعیت جفت و محل جنین مشخص شود. رشد کودک حتی پس از تولد متوقف نمی شود، این روند فقط اکنون ادامه می یابد که او می تواند گرمای دست های مادرش را احساس کند.

در این مقاله بخوانید:

مادر بودن است شادی بزرگ، اما برخی از زنان در کنار میل شدید برای به دنیا آوردن فرزند، نگران بارداری آینده هستند. اساساً دلیل چنین فوبیایی ناآگاهی از پیشرفت هفته به هفته بارداری، رشد جنین، نحوه تحمل سمیت و سایر احساساتی است که دوستان و پزشکان دائماً به ما یادآوری می کنند. هنگامی که یک زن آگاه است که چه فرآیندهایی در بدن او اتفاق می افتد و کودک چگونه رشد می کند، تحمل همه مشکلات برای او بسیار آسان تر است. حتی عوامل جزئی که به نظر می رسد آگاهی از آنها تأثیری بر روح و روان ندارد، به عنوان مثال، وزن جنین در هفته بارداری، می تواند هنگام مطالعه دقیق ذهن را آرام کند.

ماه اول: تشکیل لوله عصبی

اگر رشد کودک را هفته به هفته در نظر بگیریم، در هفته اول جنین با پرزهای نازک به رحم متصل می شود که از طریق آن خون مغذی شروع به جریان می کند. جنین شروع به تشکیل سلول های بند ناف و غشای خارجی می کند. در هفته دوم، جنین به تدریج لوله عصبی را به دست می آورد که به مرور زمان به نخاع و مغز تبدیل می شود. در این دوره است که بسیار توصیه می شود عصبی نباشید و شروع به مصرف اسید فولیک کنید. ثابت شده است که اسید فولیک خطر ابتلا به بیماری های مختلف در جنین را در این دوره کاهش می دهد. تا پایان ماه، اندازه جنین تنها حدود 0.5 سانتی متر خواهد بود.

در مورد مادر، در ماه اول ممکن است سمیت اولیه را احساس کند. ممکن است سردرد و حالت تهوع وجود داشته باشد. اما مهمتر از همه، افزایش شدید هورمون ها در بدن وجود دارد. این روی همه افراد متفاوت است، اما، اول از همه، تغییر می کند وضعیت عاطفیزنان. بهتر است در این لحظه زمان بیشتری را با فرد مورد علاقه خود بگذرانید، به چیزهای روشن و مثبت فکر کنید. همچنین در این دوره، مادر باردار ممکن است تمایل به خوردن مقداری غذای غیرمعمول داشته باشد.

ماه دوم: مغز نوزاد بیرون می آید

در ماه دوم بارداری، یعنی در هفته 5-6، مغز کودک، عضلات صورت، دستگاه گوارش، تولید مثل و سیستم عصبی کودک به شکل گیری ادامه می دهند. در این دوره، اندام ها نیز تشکیل می شوند: بازوها، پاها، انگشتان. در پایان هفته ششم قلب به بطن ها و حفره ها تقسیم می شود و تشکیل کبد به پایان می رسد. در هفته هفتم، نوزاد معمولاً از طریق بند ناف شروع به تغذیه می کند. اندازه نوزاد بسیار کوچک است - فقط حدود 2.5 سانتی متر و وزن جنین از 2 گرم تجاوز نمی کند.

مادر باردار اغلب حتی پس از بیدار شدن از خواب احساس خواب آلودگی و گاهی اوقات احساس خستگی می کند. این تعجب آور نیست، زیرا بدن در حال حاضر واقعا برای دو نفر کار می کند! سینه ها سنگین می شوند، نوک سینه ها شروع به تیره شدن و بزرگ شدن می کنند. در این دوره، زنان معمولاً به لباس زیر مخصوص زنان باردار روی می آورند و سوتین های معمولی را کنار می گذارند.

مقدار خون در بدن شروع به افزایش می کند، بنابراین بار روی قلب و رگ های خونی به طور قابل توجهی افزایش می یابد. لازم است رژیم غذایی، برنامه روزانه خود را با دقت بیشتری کنترل کنید و به دفعات بیشتر مراجعه کنید. هوای تازه. در مورد سموم، هنوز در ماه دوم مادرم را عذاب می دهد، اما در حال حاضر تحمل آن تا حدودی آسان تر است. بدن شروع به عادت کردن به آن می کند.

و در ماه دوم، مادر باردار احساس می کند اصرار مکرربه توالت افزایش ادرار نیز به دلیل فراوانی هورمون است.

ماه سوم: سیستم غدد درون ریز

در هفته 9-10 کودک صفحات ناخن را روی انگشتان خود می گیرد و پایه فک او شروع به تشکیل می کند. در این دوره، سیستم غدد درون ریز، کلیه ها، غدد فوق کلیوی و سایر اندام ها به طور فعال رشد می کنند. وزن جنین در هفته سیزدهم به 25 گرم می رسد. در هفته سیزدهم، اندام های تناسلی تشکیل می شوند و سیستم گردش خون در حال حاضر به طور مستقل کار می کند. خون نوزاد در حال حاضر گروه و فاکتور Rh خاص خود را دارد. بدن او به تدریج یاد می گیرد که خود را تنظیم کند.

مادر احساس می کند شکمش در حال رشد است - لباس های معمولی او دیگر مناسب نیستند، او باید برای زنان باردار لباس های مخصوص بخرد. در ماه سوم، سموم به تدریج شروع به فروکش می کند. اما خستگی و خواب آلودگی وجود دارد. در این دوره، بسیاری از زنان باردار از سردرد شکایت دارند. با این حال، با توجه به رشد سریع کودک، هنگام مصرف داروها باید بسیار مراقب باشید. بهترین کار این است که با پزشک مشورت کنید تا او بتواند تعدادی از بیشتر را تجویز کند درمان ایمن. اما می توانید اولین عکس جنین را ببینید. این باعث افزایش انگیزه در مبارزه با سلامت ضعیف می شود.

ماه چهارم: لرزش فعال

کودک شروع به حرکت فعال می کند. علاوه بر این، در هفته هفدهم او در حال حاضر بسیار خوب می شنود، به صداهای مختلف و صدای مادرش واکنش نشان می دهد. قلب کودک به تدریج ریتم ثابتی پیدا می کند و جنین به داخل می رود موقعیت عمودی. در هفته هفدهم وزن جنین از 100 گرم فراتر می رود و طول بدن آن 15 سانتی متر است. در عین حال، اگر مادر در اتاقی باشد که در آن موارد مضر وجود دارد، کودک ممکن است مسموم شود مواد شیمیاییدر هوا یا دود تنباکو

مادر اولین لرزش را در ماه چهارم خود احساس می کند. به طور طبیعی، این باعث حجم عظیمی از احساسات شاد و روشن می شود. در همان زمان، سموم شروع به فروکش می کند و زن اغلب اشتهای زیادی را تجربه می کند. علاقه نیز وجود دارد صمیمیتبا شوهرم، اگرچه این کار باید با احتیاط کامل انجام شود. با این حال، در این زمان لحظات ناخوشایندی وجود دارد. به ویژه، سوزش سر دل شدید اغلب ایجاد می شود. ارزش خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، کنار گذاشتن غذاهای تند را دارد. رژیم غذایی باید به دقت فکر شود.

در ماه چهارم، شکم به سرعت شروع به رشد می کند. بنابراین باید با خرید لباس های راحت کمد لباس خود را گسترش دهید. شما می توانید از لباس های معمولی هم سایز بزرگ و هم گشاد و همچنین از لباس های مخصوص مادران باردار استفاده کنید.

ماه پنجم: روال روزانه

کودک نه تنها فعالیت می کند، بلکه برنامه روزانه خود را نیز توسعه می دهد. او می تواند بخوابد، بیدار باشد، دمدمی مزاج باشد. بیشتر اوقات کودک می خوابد. در این مرحله، تشکیل سیستم غدد درون ریز و برخی اعضای داخلی. کودک شروع به مکیدن انگشتان خود می کند و حالات صورت خود را توسعه می دهد. علاوه بر همه چیز، در ماه پنجم از قبل معتبر است سیستم ایمنی بدن، بنابراین کودک می تواند از قبل با بیماری ها و ویروس ها مبارزه کند. البته چنین نوزادی هنوز توانایی مبارزه جدی را ندارد.

در این دوره، مادر لرزش های شدیدتری را احساس می کند. اگر پدر دستش را روی شکمش بگذارد، می‌تواند آنها را هم حس کند. در ماه پنجم بارداری، داشتن خواب کافی، نظارت بر قلب و تلاش برای رهایی از استرس بسیار مهم است. چرت روزانه، پیاده روی و تغذیه مناسب. تغذیه باید جداگانه ذکر شود. اگر این شاخص بالاتر است، پس باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید و با پزشک مشورت کنید. بهتر است در این مدت از مصرف شیرینی و شیرینی پرهیز کنید. اما بهتر است بیشتر روی میوه ها و فیبر تکیه کنید.

ماه ششم: رفلکس ها

کودک شروع به تشکیل فعال رفلکس می کند - تنفس، بلع، مغز و سیستم عصبیکاملا کاربردی. در این دوره مشخص می شود که جنین نیمکره راست مغز فعال تری خواهد داشت یا نیمکره چپ. کودک کمتر می خوابد، او از قبل چشم دارد، می تواند به نور روشن واکنش نشان دهد. موهایش رشد می‌کند، ماهیچه‌هایش قوی‌تر می‌شوند و انباشتگی زیر پوستش شروع به جمع شدن می‌کند. بافت چربیفیبر در این سن کودک حس بویایی پیدا می کند. درست است، او هنوز نمی تواند از آن استفاده کند. این دوره، از جمله موارد دیگر، به دلیل تشکیل آلوئول ها در ریه ها قابل توجه است.

مادر باردار شروع به احساس درد در ناحیه کمر می کند و راه رفتن دشوارتر می شود. معده بسیار کشیده می شود و گاهی اوقات شروع به خارش می کند. در این مدت باید با لوسیون های مرطوب کننده آغشته شود. روابط صمیمیدر این مرحله بهتر است آن را محدود کنید. در ماه ششم، گاهی اوقات مشکلاتی در روده ها ایجاد می شود، بنابراین باید رژیم غذایی خود را زیر نظر داشته باشید و فیبر بیشتری مصرف کنید. ارزش نوشیدن آب یا آب زیاد را دارد - این امر یبوست را تسکین می دهد.

و در ماه ششم تحمل گرما و گرفتگی و آفتاب بسیار سخت است. بهتر است بیشتر اوقات در فضای باز باشید، در سایه استراحت کنید. پزشکان توصیه می کنند که مادران باردار در این دوره ژیمناستیک ساده و تمرینات تنفسی انجام دهند.

ماه هفتم: متابولیسم

متابولیسم کودک در حال توسعه است. برای همه کودکان متفاوت است. وزن جنین افزایش می یابد و به 1000-1300 گرم می رسد. در هفته 29-30، کودک شروع به تولید یک هورمون خاص - استروژن می کند. این هورمون غدد پستانی مادر را فعال می کند، بنابراین کودک به مادر کمک می کند تا برای تولد خود آماده شود.

مادر از تورم پاهایش رنج می برد. توصیه می شود بیشتر اوقات دراز بکشید و پاهای خود را بالا ببرید. در ماه هفتم شکم بسیار بزرگ می شود، بنابراین مرکز ثقل بدن زن مختل می شود. افتادن در این دوره به خصوص در فصل زمستان بسیار آسان است زمان پاییزوقتی جاده ها لغزنده است شما باید مراقبت ویژه ای از خود داشته باشید، لباس بپوشید کفش های راحتسعی کنید با همراهی عزیزان قدم بزنید. راحت ترین حالت خوابیدن به پهلو است. برای اینکه هنگام خواب امتیاز بیشتری به بدن خود بدهید، می توانید اطراف خود را با بالش بپوشانید. یکی دیگر از احساسات جدید در این دوره - انقباضات کاذببراکستون هیکس. آنها یک زن را برای تولد فرزند آماده می کنند، پس از آنها نترسید. اما اگر در عرض 50-60 دقیقه بیش از پنج انقباض وجود داشته باشد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید!

ماه هشتم: رشد شدید

کودک به رشد خود ادامه می دهد. بدن او در حال حاضر شکل گرفته است، اما به سرعت در حال افزایش وزن است. بسیاری از نوزادان دوست دارند پای خود را در شکم بگذارند و با تمام قدرت به دنده های مادر ضربه بزنند. موهای کودک به سرعت رشد می کند و استخوان ها قوی تر می شوند. کل میوه به 2 کیلوگرم می رسد. در این دوره، ریه ها شروع به ترشح یک آنزیم خاص - سورفکتانت می کنند. از چسبیدن آنها به یکدیگر جلوگیری می کند. یک اثر فردی روی انگشتان، کف دست ها و پاشنه پا ایجاد می شود. نوزاد از قبل برای زایمان زودرس آماده شده است، اگر این اتفاق بیفتد، کودک می تواند به طور مستقل و بدون هیچ وسیله ای نفس بکشد. در هفته 30-32، عکس اولتراسوند نوزاد با ظاهر نوزاد مطابقت دارد.

آغوز از سینه مادر شروع به نشت می کند - شما باید یک سوتین مخصوص با درج بخرید. یک زن باردار ممکن است دچار تنگی نفس و مشکل در تنفس شود. باید آهسته و با احتیاط راه بروید، مراقب شکم خود باشید و سعی کنید زمین نخورید. ممکن است در ماه هشتم ظاهر شود سمیت دیررس. در واقع، همه چیز چندان ترسناک نیست. پزشکان خوابیدن به پشت را توصیه نمی کنند زیرا جریان خون مختل می شود - این را می توان با ضربان قلب سریع احساس کرد. به هر حال، تقریباً هر دو هفته یک بار باید به بیمارستان مراجعه کنید. اما اگر نفس کشیدن بسیار سخت شد، لب هایتان آبی شد، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید.

ماه نهم: آمادگی برای زایمان

فقط کمی تا تولد مونده! سیستم تنفسی کودک قبلاً تشکیل شده است. نوزاد در این دوره بسیار سریع رشد می کند، تا 300-400 گرم در هفته. وزن کل جنین در هفته بارداری در این دوره از 3 تا 4 کیلوگرم است.

اگر کودک وارونه شود، نفس کشیدن برای مادر بسیار راحت تر می شود. میوه به معده فشار نمی آورد، بنابراین سوزش سر دل از بین می رود. در عین حال، اصرار به تکرر ادرار. اما اشکالی ندارد، زیرا زمان بسیار کمی تا رویداد فوق العاده باقی مانده است! زایمان باید از هفته 40 شروع شود.

زمانی که زمان بسیار کمی قبل از زایمان باقی مانده است، نمی توانید سفرها، تعمیرات یا هر کار بزرگی را شروع کنید. با توجه به اینکه نوزاد تازه متولد شده زمان و تلاش زیادی را می طلبد و زایمان به خودی خود استرس زیادی دارد، معقول ترین کار در ماه نهم بارداری این است که خواب و استراحت شبانه خوبی داشته باشید.

به طور کلی، توسعه بارداری برای اکثر زنان چندان دشوار نیست، بنابراین نباید از هیچ ناراحتی بترسید. البته ناراحتی‌های خاصی وجود دارد، اما شادی ناشی از زندگی جدید در درون مادر همه جنبه‌های منفی را تحت الشعاع قرار می‌دهد!

بارداری یک فرآیند فیزیولوژیکی است که در آن یک ارگانیسم انسانی جدید در رحم زن ایجاد می شود که در نتیجه لقاح حاصل می شود.

بارداریبه طور متوسط برای زنان دوام دارد 280 روز(40 هفته، که مربوط به 9 ماه تقویمی یا 10 است ماه های قمری). بارداری نیز معمولاً به 3 سه ماهه 3 تقسیم می شود ماه های تقویمدر همه

علائم بارداری زودرس

در مراحل اولیه، تشخیص بارداری بر اساس علائم مشکوک و احتمالی انجام می شود.

علائم مشکوک بارداری- انواع مختلف احساسات ذهنی، و همچنین تغییرات عینی تعیین شده در بدن، خارج از اندام تناسلی داخلی: هوی و هوس چشایی، تغییر در حس بویایی، خستگی آسان، خواب آلودگی، رنگدانه پوست روی صورت، در امتداد خط سفید شکم، نوک سینه ها و آرئول.

علائم احتمالی بارداری — نشانه های عینیاز طرف اندام های تناسلی، غدد پستانی و هنگام انجام واکنش های بیولوژیکی به بارداری. این موارد عبارتند از: قطع قاعدگی در زنان در سنین باروری، بزرگ شدن غدد پستانی و ظاهر شدن آغوز هنگام فشرده شدن از نوک پستان، سیانوز مخاط واژن و دهانه رحم، تغییر در شکل و قوام رحم، و افزایش اندازه آن.

ابتدا می توانید با استفاده از آزمایش سریع هورمونی وجود بارداری را در خانه تأیید کنید گنادوتروپین جفتی انساندر ادرار زن (آزمایش از اولین روز تاخیر در قاعدگی بعدی انجام می شود).

این به شما امکان می دهد واقعیت بارداری را تأیید کنید.

تغییرات در بدن زن باردار

در بدن زن در دوران بارداری، متعدد و تغییرات پیچیده. این تغییرات فیزیولوژیکی شرایط را برای رشد داخل رحمیجنین، بدن زن را برای زایمان و شیر دادن به نوزاد آماده کنید. قاعدگی متوقف می شود، حجم غدد پستانی افزایش می یابد و نوک سینه ها تیره می شوند.

بسیاری از زنان باردار در سه ماهه اول تهوع و گاهی استفراغ را تجربه می کنند - این علائم معمولاً نامیده می شوند. ضعف، خواب آلودگی، سوزش سر دل، آبریزش آب دهان، تغییر طعم و تکرر ادرار اغلب رخ می دهد. این اختلالات در بهزیستی مشخصه یک بارداری سالم و طبیعی است.

تغییرات به خصوص بزرگ در اندام تناسلی زن رخ می دهد. هر بار که رحم رشد می کند، خون رسانی به اندام های تناسلی داخلی و خارجی افزایش می یابد. بافت ها متورم می شوند و خاصیت ارتجاعی پیدا می کنند که کشش بهتر آنها را در هنگام زایمان تسهیل می کند. در غدد پستانی، تعداد و حجم لوبول های غده افزایش می یابد، خون رسانی آنها افزایش می یابد، آنها از نوک سینه ها منقبض می شوند. افزایش شدید میزان هورمون‌های گنادوتروپیک و همچنین استروژن‌ها و پروژسترون وجود دارد که ابتدا توسط جسم زرد (غده‌ای موقتی که در محل فولیکولی که تخمک بالغ از آن خارج می‌شود) و سپس تولید می‌شود. هورمون های ترشح شده توسط جسم زرد (پروژسترون و تا حدی استروژن) به ایجاد شرایطی برای توسعه مناسببارداری. جسم زرد پس از آن دچار رشد معکوس می شود ماه چهارمدر ارتباط با توسعه عملکرد هورمونی جفت.

برای مدیریت بارداری، لازم است (3 تا 4 هفته پس از تاخیر قاعدگی)، که در آن پزشک اندام های تناسلی خارجی و داخلی را معاینه و معاینه کند و در صورت لزوم معاینات تکمیلی را تجویز کند.

اندام تناسلی در دوران بارداری

رحم.در دوران بارداری، اندازه، شکل، موقعیت، قوام و واکنش پذیری (تحریک پذیری) رحم تغییر می کند. رحم در طول بارداری به تدریج بزرگ می شود. بزرگ شدن رحم عمدتاً به دلیل هیپرتروفی فیبرهای عضلانی رحم رخ می دهد. در همان زمان، فیبرهای عضلانی تکثیر می شوند و عناصر عضلانی تازه تشکیل شده "چارچوب" فیبری مشبک و آرژیروفیل رحم رشد می کنند.

رحم نه تنها یک ظرف برای جنین است که از جنین در برابر تأثیرات نامطلوب خارجی محافظت می کند، بلکه یک اندام متابولیک است که جنین را با آنزیم ها تأمین می کند. ترکیبات پیچیده، برای فرآیندهای پلاستیکی جنین به سرعت در حال رشد ضروری است.

واژندر دوران بارداری طولانی، گشاد می شود و چین های غشای مخاطی بارزتر می شوند. دستگاه تناسلی خارجی در دوران بارداری شل می شود.

سبک زندگی یک زن باردار، رژیم، تغذیه و بهداشت

جنین در حال رشد هر آنچه را که نیاز دارد از مادر دریافت می کند مواد مغذی. سلامت جنین کاملاً به سلامت مادر، شرایط کاری، استراحت و وضعیت سیستم عصبی و غدد درون ریز بستگی دارد.

زنان باردار از شیفت شب، کارهای سنگین بدنی، کارهای مرتبط با لرزش بدن یا اثرات نامطلوب مواد شیمیایی بر بدن معاف هستند. مواد در دوران بارداری از حرکات ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین و خستگی قابل توجه باید اجتناب شود. یک زن باردار باید حداقل 8 ساعت در روز بخوابد. پیاده روی قبل از خواب توصیه می شود.

یک زن باردار باید به دقت از بیماری های عفونی که خطر خاصی برای بدن زن باردار و جنین ایجاد می کند محافظت شود.

در دوران بارداری، باید مراقب تمیز نگه داشتن پوست خود باشید. پوست تمیز به از بین بردن محصولات متابولیکی که از طریق تعریق برای بدن مضر هستند کمک می کند.

یک زن باردار باید دو بار در روز دستگاه تناسلی خارجی خود را بشوید. آب گرمبا صابون دوش در دوران بارداری باید با احتیاط فراوان تجویز شود.

در دوران بارداری، باید وضعیت حفره دهان خود را به دقت بررسی کنید و درمان لازم را انجام دهید.

غدد پستانی باید هر روز با آب گرم و صابون شسته و با حوله خشک شوند. این روش ها از ترک خوردگی نوک پستان و ورم پستان جلوگیری می کند. اگر چنین است، پس باید آنها را ماساژ دهید.

لباس های حاملگیباید راحت و گشاد باشد: نباید از کمربندهای تنگ، سوتین تنگ و ... استفاده کنید. در نیمه دوم بارداری استفاده از بانداژی که باید شکم را نگه دارد، اما فشار ندهید توصیه می شود.

خانم باردار باید کفش های پاشنه کوتاه بپوشد.