نحوه دوشیدن شیر مادر به راحتی و بدون درد نحوه نگهداری شیر مادر بزرگ شدن سینه

چگونه لاکتوستاز را برطرف کنیم؟ این سوال برای بسیاری از زنانی که در آن هستند مرتبط می شود دوره پس از زایمان. بسیار مهم است که شیر راکد را صاف کنید، به خصوص در ماه اول شیردهی، زمانی که نوزاد کمتر از آنچه توسط غدد پستانی تولید می شود مصرف می کند، در غیر این صورت خطر ابتلا به ورم پستان وجود دارد. نحوه بیان درست شیر مادردر خانه؟ بیایید آن را بفهمیم.

چرا باید خودتان در خانه شیر بدهید؟

اگر اولین علائم لاکتوستاز (یا رکود شیر در غدد پستانی) رخ داد، ابتدا باید با یک متخصص زنان تماس بگیرید که قوانین اولیه پمپاژ را به شما می گوید و همچنین سینه های شما را برای تشخیص ورم پستان معاینه می کند. ماستیت یک آسیب شناسی التهابی غدد پستانی است که در طول رکود طولانی مدت شیر ​​بدون بیان به موقع رخ می دهد.

اطلاعات مهم!اگر در حین لاکتوستاز شیر دوش ندهید، پس از چند هفته زن دچار یک بیماری التهابی جدی غدد پستانی - ورم پستان می شود. این التهاب می تواند در ریه یا فرم شدید. ورم پستان شدید و طولانی مدت منجر به جراحی برای برداشتن پستان می شود. بنابراین، جلوگیری از لاکتوستاز و ایجاد خروجی بقایای شیر خودتان، در خانه، هر روز پس از تغذیه کودک بسیار مهم است.

زنانی که در دوران شیردهی به خصوص نیاز به دوشیدن شیر دارند. شیر دادنیک نوزاد تازه متولد شده در ماه های اول زندگی اش. نیازهای انرژی کودک هنوز زیاد نشده است و غدد پستانی تحت تأثیر تیترهای بالای هورمونی، شیر را در حجم نسبتاً زیادی تولید می کنند. برای جلوگیری از رکود شیر در مجاری غدد پستانی و در نتیجه ایجاد محیطی مساعد برای تکثیر میکرو فلورای بیماری زا، پس از هر بار شیردهی، یک زن باید شیر باقی مانده را از سینه ای که کودک از آن خورده است، بیرون دهد.

خطر انحطاط لاکتوستاز به یک آسیب شناسی التهابی جدی تر، لازم است اولین علائم رکود را خودتان در خانه درمان کنید. تنها راهدرمان لاکتوستاز - بیان مستقل شیر در خانه.

تکنیک دوشیدن شیر خود در خانه

اگر یک مادر شیرده اولین علائم لاکتوستاز (تورم و درد در غدد پستانی، افزایش دمای بدن) را تشخیص دهد، اولین کاری که باید انجام دهید گرم کردن سینه آسیب دیده است. برای این کار از گرم کردن و ماساژ سبک استفاده می شود که اثر آن است آب گرمفقط آن را تقویت خواهد کرد. برای تأثیر بیشتر، پزشکان استفاده از کمپرس گرم را در ناحیه قفسه سینه توصیه می کنند. برای این کار از عسل و کلم استفاده می کنند. کمپرس را به مدت 15 دقیقه بگذارید و به مراحل بعدی بروید. ثابت شده است که گرما دیواره عضلانی را شل می کند مجاری قفسه سینه، که جریان شیر را تسهیل می کند.

در مرحله بعد، اگر کودک گرسنه است، به او غذا دهید. به یاد داشته باشید که تغذیه است بهترین راهعلائم رکود را از بین ببرید. اگر تغذیه به تنهایی کافی نباشد، آنها یک تکنیک ماساژ مستقل پمپاژ را شروع می کنند که هر زنی می تواند آن را درست در خانه انجام دهد.

تکنیک خود پمپاژ در خانه:

1. دست راست و چپ خود را در ناحیه ربع پایینی غده پستانی قرار دهید: چهار انگشت از زیر غده را می پوشانند و انگشت شستدر مجاورت هاله ها قرار دارند. روان، ریتمیک حرکات ماساژبه سمت قفسه سینه عمیق تر حرکت کنید و سعی کنید تمام مجاری اصلی دفعی را تحت فشار قرار دهید.
2. موقعیت دست های خود را نسبت به هاله نوک پستان تغییر دهید و سپس با حرکات فشردن بدون فشار یا فشار شدید به بیان ادامه دهید.
3. سینه را با یک دست بگیرید، انگشت اشاره و شست خود را در اطراف هاله چشم قرار دهید و از دست دیگر برای کمک به نگه داشتن سینه استفاده کنید. حرکات دایره ای ماساژ دهید.
4. اگر تسکین وجود ندارد و نواحی متراکم و دردناک همچنان در قفسه سینه قابل لمس است، آنها را بدهید. بیشترین توجههنگام ماساژ دادن تمام حرکات یکسان را فقط به صورت موضعی روی نفوذی ها انجام دهید.
5. مرحله آخر: سینه را چند بار مستقیماً بالای هاله ی آرئول فشار دهید تا تمام شیر باقی مانده خارج شود.

مهم! اگر پس از پمپاژ درد و تورم از بین نرفت و دما ادامه یافت، فوراً برای مشاوره با متخصص زنان مشورت کنید.

برای زنانی که از لاکتوستاز رنج می برند، پمپاژ یک روش دردناک و ناخوشایند است، اما باید انجام شود. درد دلیلی برای امتناع نیست، در غیر این صورت دژنراسیون التهابی ایجاد می شود.

فیلم آموزشی: دوشیدن شیر مادر در زمان لاکتوستاز

یک راه جایگزین برای مبارزه با لاکتوستاز در خانه

روزانه انجام دهید ماساژ دستیدر خانه، گاهی حتی صبورترین مادران هم نمی توانند این کار را انجام دهند. با توجه به اینکه یک زن پرستار در حال حاضر مقدار کمی از آن را دارد، این زمان زیادی می برد. بنابراین، آنها به طور گسترده ای در خانه استفاده می شوند دستگاه های خاص- پمپ سینه می توانید آنها را در هر داروخانه ای با قیمت نسبتاً پایین خریداری کنید.

انواع مختلفی از این دستگاه ها برای استفاده در خانه وجود دارد: پمپ عمل، نوع پیستونی، برقی، الکترونیکی. یکی را انتخاب کنید که از نظر قیمت و کاربرد برای شما راحت تر است.

رویکرد تغذیه با شیر مادر تغییر کرده است سال های گذشتهبه شدت اگر قبلاً نوزادان را به طور انحصاری طبق برنامه در سینه می گذاشتند، امروزه این عمل منسوخ شده و اساساً اشتباه تلقی می شود. تغذیه نوزاد بر حسب نیاز جایگزین آن شده است که به گفته متخصصان نیازهای بدن کودک و مادر را به طور کامل برآورده می کند.

با این حال، مادران جوان هنوز سوالات مختلفی در مورد نحوه شیر دادن صحیح به نوزاد، دوشیدن شیر مادر بعد یا قبل از شیر دادن و چرایی شیر دادن دارند.

آیا دوشیدن شیر مادر ممکن و ضروری است؟

با وجود این واقعیت که کلیشه ها به طور فزاینده ای به گذشته تبدیل می شوند، بسیاری از زنان هنوز فکر می کنند که اگر شیر خود را دوش ندهند، از بین می رود. حقیقتاً در این امر حقیقتی وجود دارد، اما فقط در صورتی که تغذیه ساعتی انجام شود، یعنی مطابق با رژیم تاسیس شده. اگر زنی هر 3-3.5 ساعت کودک خود را به سینه خود بگذارد، برای 6-7 ساعت یا بیشتر یک سینه دست نخورده باقی می ماند و متعاقباً شیر کمتری تولید می شود. این به این دلیل است که شیر مادر مطابق با نیاز کودک تولید می شود: هر چه بیشتر و بیشتر بمکد، شیر فعال تر می آید.

اگر برای چند ساعت "تقاضا" برای سینه وجود نداشته باشد، بدن به عنوان سیگنالی برای توقف تولید شیر به دلایل غیر ضروری درک می شود. در این راستا، پمپاژ برای مدتی به شما امکان می دهد تا شیردهی را در سطح مورد نظر در زمانی که تغذیه طبق برنامه اتفاق می افتد، حفظ کنید

بنابراین، اگر کودک دسترسی نامحدودی به سینه داشته باشد و بر حسب تقاضا آن را دریافت کند، اگر روند شیردهی به درستی برقرار شود، شیر کافی دریافت کند و سیر بماند و به طور طبیعی وزن اضافه کند، پمپاژ سینه نه تنها ضروری نیست، بلکه لازم نیست. همچنین ناامن این می تواند منجر به تولید بیش از حد شیر شود - بیش از حد شیردهی، که مبارزه با آن خیلی آسان نیست. به همین دلیل است که نباید شیر مادر را دوشید.

پرشیاری منجر به رکود و فرآیندهای التهابی در پستان می شود که می تواند هنگام تغذیه طبق رژیم نیز رخ دهد.

با این حال، شرایط خاصی وجود دارد که شما نیاز به دوشیدن شیر مادر دارید. و شما باید در مورد آنها بدانید.

متخصصان شیردهی می گویند که اگر روند شیردهی از روزهای اول پس از تولد به درستی برقرار شود، نیاز به بیرون آوردن سینه بسیار نادر است. و با این حال، گاهی اوقات حتی چنین مادرانی مجبورند سینه های خود را پمپاژ کنند:

• در روزهای اول پس از تولد . روز اول شیر نمی رسد. ابتدا کودک از آغوز تغذیه می کند و تنها پس از 3-4 روز شیر ظاهر می شود. این اتفاق می افتد که مقدار زیادی از آن به یکباره می رسد و کودک وقت خالی کردن هر دو سینه را ندارد. در این صورت، اگر مادر احساس سنگینی، ناراحتی و احساس پری در قفسه سینه کرد، سینه ها سفت شدند، می توانید آن را کمی ابراز کنید - فقط تا زمانی که احساس آرامش کنید. همچنین، اگر نوزاد و مادر از هم جدا شوند، ممکن است بلافاصله پس از زایمان نیاز به سینه ایجاد شود. برای حفظ شیردهی، یک زن مجبور است از روند تغذیه تقلید کند تا زمانی که کودک شروع به اتصال کامل به سینه کند. حتی اگر نوزاد را طبق برنامه برای تغذیه نزد مادر بیاورند، باز هم طبق انتظار، سینه را نمی مکد، زیرا نوزادان در چنین مواردی با شیشه شیر تغذیه می شوند. اگر مادر احساس می کند که کودک به آرامی مکیدن یا مکیدن را انجام نمی دهد، باید هر بار به مدت 10-15 دقیقه اظهار نظر کند. اگر به دلیل فواصل طولانی بین شیردهی، مقدار زیادی شیر در سینه ها جمع می شود، می توانید شیر بدهید، اما فقط کمی.
• اگر انسداد و التهاب رخ دهد . گاهی به دلیل ترشح فراوانشیر یا به دلایل دیگر، مجاری غدد پستانی مسدود می شود و مهر و موم ایجاد می کند. اولاً، باعث درد و ناراحتی زن می شود و حتی می تواند منجر به فرآیندهای التهابی شود. ثانیاً، انسداد، مکیدن را برای کودک دشوار می کند و به همین دلیل ممکن است از شیر دادن خودداری کند. در این مورد، انسداد باید "فشرده شود".
• اگر شیردهی به طور موقت غیرممکن باشد . این اتفاق می افتد که به دلایل بهداشتی، کودک برای درمان مناسب از مادر جدا می شود یا به سادگی بسیار ضعیف شده است و نمی توان به طور موقت شیردهی طبیعی را انجام داد. این در تعدادی از موارد دیگر اتفاق می افتد: اگر مادر بیمار باشد، اگر زایمان با استفاده از داروهای قوی انجام شده باشد، اگر زن در حال درمان است. ترک های عمیقروی نوک سینه ها، اگر مادر مجبور شود برای مدتی ترک کند یا به سر کار برود و غیره. در چنین شرایطی یا برای حفظ شیردهی برای آینده یا برای ادامه تغذیه کودک با شیر مادر در غیاب، باید شیر دوشیده شود. از مادر است، اما پس از آن لازم است به قوانین نگهداری شیر مادر دوشیده شده پایبند باشید.
• پس از فلوروگرافی، الکل، بیهوشی . البته اگر بدن مادر در معرض قرار گرفته باشد اثرات مضر، پس شیردهی ممکن است بی خطر نباشد. به ویژه، دوشیدن شیر پس از مصرف برخی داروها، نوشیدن الکل یا انجام عکسبرداری با اشعه ایکس توصیه می شود. اما بهتر است، البته، از چنین مواردی اجتناب کنید.
• اگر شیر کافی نباشد . بسیاری از مادران جوان با این مشکل روبرو هستند. کارشناسان تغذیه با شیر مادر اطمینان می دهند که می توان آن را بسیار ساده حل کرد: مشاوره با یک متخصص صالح همه چیز را در جای خود قرار می دهد. در عین حال، در حالی که روند شیردهی در حال بهبود است، می توانید بعد از هر بار شیردهی سینه های خود را بیرون بیاورید.
• اگر شیر زیاد باشد . سینه‌هایی که پر از شیر هستند شروع به درد می‌کنند و در صورت باقی ماندن شرایط ممکن است حتی ملتهب شوند. مدت زمان طولانی. در این مورد، می توانید سینه را کمی پمپاژ کنید، اما ابتدا باید سعی کنید کودک را بیشتر به سینه بگذارید - شاید او خودش تصمیم بگیرد. این مشکل. اگر به دلیل نشت زیاد شیر خوردن برای کودک شما مشکل است، می توانید قبل از شیر دادن کمی آن را بدوشید.

اگر شیر برای تغذیه بیشتر به کودک داده می شود، باید ظرف مناسب را برای این انتخاب کنید، شرایط نگهداری شیر و سایر تفاوت های ظریف را مطالعه کنید و شرایط عقیمی را رعایت کنید.

اغلب مادران این سوال را دارند: آیا می توان شیر مادر را به شیر مادری که قبلاً دوشیده شده چند بار در یک بطری دوشید؟ نظرات در این مورد متفاوت است. برخی از متخصصان قاطعانه مخالف این عمل هستند، زیرا شیر در هر پستان ممکن است در ترکیب متفاوت باشد. علاوه بر این، حتی شیر دوشیده شده از یک سینه نیز وجود دارد طعم متفاوتو ترکیب، اگر مدتی بین مراحل پمپاژ گذشته باشد. مشاوران دیگر این احتمال را می پذیرند، اما در عین حال توجه را به این واقعیت جلب می کنند که دوشیدن شیر در شیری که قبلاً دوشیده شده است غیرممکن است، اما فقط می توانید بخش های مختلف شیر را با یکدیگر مخلوط کنید، اما فقط پس از رسیدن به دمای یکسان ( یعنی زمانی که شیر تازه دوشیده شده خنک شود).

اگر شیر مادر را دوش ندهید چه اتفاقی می افتد؟

بنابراین، بیایید خلاصه کنیم. بیان سینه ها برای یک زن شیرده یک عمل بسیار خسته کننده، سنگین، ناخوشایند، طاقت فرسا و اغلب کاملا غیر ضروری است. در حالت ایده آل، نیازی به دوشیدن شیر مادر نیست، اما در برخی موارد ممکن است مفید باشد. در اینجا چند نکته قابل تامل است:

• هورمون پرولاکتین که وظیفه شیردهی را بر عهده دارد، به طور فعال در شب تولید می شود. در این راستا برای اینکه تولید شیر مادر افزایش نیابد بهتر است بین ساعت 21 تا 9 صبح سینه های خود را بیرون نیاورید و در صورت نیاز فوری به این امر (مثلاً سینه های شما بسیار پر است) سپس فقط حداقل را بیان کنید.
• بر این اساس، اگر پمپاژ برای تقویت شیردهی انجام می شود، بهتر است این کار را حوالی نیمه شب انجام دهید و البته تا آنجا که ممکن است نوزاد را در شب به سینه بگذارید.
• اگر شیر مادر اضافی تولید می کنید، نباید سینه های خود را به طور کامل بیرون بیاورید!
• شما می توانید به دوشیدن شیر مادر فقط در موارد منفرد و جدا شده و نه به طور منظم متوسل شوید. امکان ندارد چنین نیازی همیشه وجود داشته باشد. اگر "نشانه هایی" برای این وجود داشته باشد، به عنوان یک قاعده، چه زمانی رویکرد درستمشکل در عرض 2-3 روز، حداکثر - یک هفته حل می شود.
• هنگام جدا کردن نوزاد از سینه ارزش دوشیدن شیر مادر را ندارد، زیرا تحریک شیردهی (که در واقع پمپاژ است) در این موردکاملا نامناسب

ما متوجه شدیم که چگونه بفهمیم که باید سینه های خود را بیرون بیاورید و در چه مواردی باید شیر مادر را بدوشید. امیدواریم این نکات برای شما مفید بوده باشد.

به خصوص برای - مارگاریتا سولوویووا

تقریباً هر مادر شیردهی در مواقعی با نیاز به دوشیدن شیر مادر مواجه است. استفاده از پمپ شیر در صورت پمپاژ مداوم یا ایجاد بانک شیر توجیه می شود. اما گاهی اوقات لازم است فقط کمی بیان کنید، سپس انجام آن با دست راحت تر و سریعتر است.

برخی از زنان شیرده می توانند بدون هیچ مشکلی مقدار کافی شیر را به صورت دستی بدوشند، در حالی که برخی دیگر فقط می توانند چند قاشق چای خوری از سینه های خود خارج کنند. این اصلا به این معنی نیست که شیر وجود ندارد. کاملاً هر زنی آن را دارد! شما فقط باید یاد بگیرید که چگونه آن را به درستی دریافت کنید.

چگونه شیر مادر را با دست به درستی دوش دهیم؟ چه زمانی انجام این کار ضروری است؟ این در مقاله ما به تفصیل مورد بحث قرار گرفته است.

موضوع پمپاژ سینه موضوع بحث های داغ برای سال ها بوده است. در یک طرف سنگرها طرفداران نظر پمپاژ بالا هستند آخرین حصیربعد از هر تغذیه از سوی دیگر، مخالفان پمپاژ به طور کلی وجود دارد.

چندین دهه پیش، کودکان طبق یک رژیم (فقط 5-6 بار در روز) با شیر مادر تغذیه می شدند. در این شرایط، شیردهی می تواند به سرعت از بین برود. و برای حمایت از او، زنان باید سینه های خود را بعد از هر بار شیر دادن تا آخرین قطره پمپاژ می کردند. اما از این طریق می توانید به راحتی با پرشیاری، ورم پستان و لاکتوستاز مواجه شوید. تغذیه بر اساس برنامه با تغذیه بر اساس تقاضا جایگزین شده است. دلبستگی های مکرر کودک (10-12 بار در روز) تولید را تحریک می کند مقدار کافیشیر. نیازی به پمپاژ نیست. اگر شیر کمتری وجود داشته باشد، کودک به سادگی شروع به بستن بیشتر به سینه می کند و غذای خود را پمپ می کند.

اما گاهی در موارد زیر لازم است شیر ​​مادر را با دست دوشید:

1. اگر کودک نارس به دنیا آمده باشد.
   مادر می تواند شیر دوشیده و به کادر پزشکی بدهد.
2. برای بیماری های سیستم عصبی مرکزی در کودک.
   در برخی موارد، نوزاد قادر به پمپاژ شیر به طور مستقل نیست. اما مادر می تواند با یک بطری یا قاشق به او غذا بدهد.
3. اگر سینه بسیار متورم است و برای کودک سخت است که آن را در دهان خود قرار دهد.
   برای نرم شدن سینه ها کافی است فقط کمی شیر بدوشید. و گرفتن نوک پستان برای نوزاد آسان تر خواهد بود.
4. اگر جزر و مدشیر در روزهای اول پس از تولد.
   اولین جریان شیر در روزهای 3-5 پس از تولد معمولاً شدید است. غدد پستانی چروکیده و سنگین می شوند. برای جلوگیری از رکود، می توانید این روزها سینه های خود را کمی پمپاژ کنید.
5. رکود شیر (لاکتوستاز، ورم پستان).
   با لاکتوستاز، رکود شیر به نسبت خاصی رخ می دهد. این کار نیاز به تکنیک خاصی برای پمپاژ کردن یا استفاده از سینه نوزاد دارد.
6. مصرف داروها: بسیاری از داروها به شیر مادر وارد می شوند و در دوران شیردهی ممنوع هستند. اگر مادر تحت درمان است، می تواند از قبل یک بانک شیر تهیه کند.
7. نیاز به دوری طولانی مدت از نوزاد اگر کودک هنوز غذای کمکی نمی خورد و مادر باید 2 تا 3 ساعت شیر ​​مادر را ترک کند، منطقی است.
8. مادر در حال ذخیره شیر برای استفاده در آینده است و قصد دارد به زودی شیردهی را تمام کند. وقتی یخ زده، مقداری مواد مفیداز بین می روند، اما هنوز از هر مخلوط سازگاری مفیدتر است.

بیان سینه ها با دست بیشتر از استفاده از پمپ سینه طول می کشد. اما هر مادر شیردهی باید بتواند این کار را انجام دهد.

اصل تولید شیر

به منظور تغذیه ایمن و دوشیدن شیر مادر به صورت دستی، دانستن نحوه کار یک کارگاه تولید شیر برای هر مادری مفید خواهد بود.

شیر کجا ذخیره می شود؟

از داخل، غده پستانی توسط نخ های نازک نفوذ می کند - مجاری شیر، که در آن شیر ذخیره می شود. نوزاد این ناحیه از سینه را فشار می‌دهد و شیر را می‌فشارد و تولید قسمت جدیدی را تحریک می‌کند. برای پمپاژ موثرمادر باید دقیقاً روی این ناحیه از سینه فشار بیاورد و نه روی نوک پستان.

ساختار سینه

اکسی توسین و پرولاکتین

روند تولید شیر به این دو هورمون بستگی دارد. پرولاکتین مقدار شیر را کنترل می کند و مسئول تولید آن است. هر چقدر شیر از سینه خارج شود همان مقدار هم می آید.

اکسی توسین هورمون عشق و لذت است. زمانی که کودک نوک پستان و آرئول را تحریک می کند تولید می شود. و مسئول خروج شیر از مجاری شیر است.

با فشار دادن روی ناحیه سینوس های شیر، نوزاد ترشح اکسی توسین را در خون مادر تحریک می کند. شیر در جریان های قوی شروع به خارج شدن می کند. مادر آن را مانند یک سوزن سوزن شدن یا سوزش در سینه خود احساس می کند. سپس فشار ضعیف می شود و اگر مکیدن ادامه یابد، جریان جدیدی از شیر می آید.

اغلب اتفاق می افتد که یک مادر شیرده نمی تواند بیش از یک قاشق غذاخوری بیان کند. و سپس نگرانی شروع می شود که کودک تغذیه کافی ندارد. مسئله این است که تحریک سینه توسط کودک یک فرآیند طبیعی است که در طبیعت ذاتی است. اما پمپاژ مصنوعی است و تحریک رفلکس اکسی توسین در صورت نیاز کمی دشوارتر است. اما چند ترفند وجود دارد.

برای اینکه پمپاژ موثر باشد، باید روی سینه در ناحیه مناسب فشار وارد کنید و هورمون های لازم را روشن کنید.

آماده شدن برای پمپاژ

آماده کردن خود و سینه هایتان برای پمپاژ کردن به همان اندازه مهم است که تکنیک بیان دست را بدانید. تنش مانع از تولید اکسی توسین می شود. بنابراین، تنها در یک حالت آرام، با خلق و خوی خوب، قادر خواهید بود محصول شیراز سینه

چگونه جریان شیر را کاهش دهیم

چه چیزی باعث تحریک رفلکس اکسی توسین می شود:

• قرار دادن پارچه گرمروی سینه
• تایید کنید دوش آب گرم
• 10 دقیقه قبل از پمپاژ یک نوشیدنی گرم یا گرم بنوشید
• در حالی که کودک خود را در آغوش گرفته اید یا نزدیک به او هستید شیر بدهید (اکسی توسین – هورمون عشق و لذت)
• تماس پوست به پوست با نوزاد

برای تحریک رفلکس اکسی توسین، می توانید از تکنیک فشردن ژان کاترمن استفاده کنید. زمانی استفاده می شود که هاله ی ناحیه زبر و متورم باشد. این اغلب در روزهای اول پس از زایمان، در جریان جریان شیر اتفاق می افتد. باید با نوک انگشتان هر دو دست، ناحیه آرئول، درست در پایه نوک پستان را فشار دهید. فشار را حداقل 1 دقیقه، ترجیحاً 2 دقیقه حفظ کنید.

فشار نرم شدن اثر ژان کاترمن

قبل از پمپاژ سینه ماساژ دهید

تسلط بر ماساژ در دوران شیردهی برای هر مادر شیردهی مفید است. در صورت احتقان غده پستانی و برای تسهیل خروج شیر می توانید ماساژ سبک بدهید. بهتر است این کار را زیر دوش انجام دهید.

«حرکات باید مطمئن، اما نرم باشند. توده ها را مالش، له نکنید و نشکنید. این می تواند به مجاری شیر آسیب برساند و منجر به رکود شیر شود.

در حین ماساژ سینه راست. دست راست قفسه سینه را از پایین می‌بندد، دست چپ را در بالا قرار می‌دهد. با استفاده از حرکات ملایم در جهت مخالف، غده پستانی را به مدت 1-2 دقیقه سکته کنید (چپ به سمت چپ حرکت می کند، سمت راست به سمت راست حرکت می کند). برای سینه چپ، دست ها را عوض کنید.

می توانید به آرامی سینه را در جهت از استخوان ترقوه تا نوک سینه نوازش کنید.

ماساژ سینه برای آماده شدن برای پمپاژ

ماساژ گردن و پشت جلوه خوبی می دهد. روی یک صندلی بنشینید، دستان خود را روی میز بگذارید، سر خود را بین دستان خود قرار دهید. سینه های خود را از سوتین آزاد کنید. اجازه دهید دستیارتان به آرامی پشت و گردن شما را ماساژ دهد. اثر ماساژ باید آرامش بخش باشد.

تکنیک بیان دستی

بعد از آماده سازی مناسبمی توانید شروع به دوشیدن شیر کنید.

چگونه شیر مادر را با دست بدوشیم؟ برای این کار راحت بنشینید. مهم است که پشت شما شل باشد. ظرف تمیزی را در دست بگیرید که در آن شیر بدهید.

1. سینه خود را طوری بگیرید که انگشت شست در بالای هاله (2 تا 3 سانتی متر از پایه نوک پستان) قرار گیرد. شاخص و انگشت وسطدر همان فاصله از پایین
2. حرکت اول. با یک حرکت نرم اما مطمئن دست، هاله را فشار دهید و آن را به سمت خود بگیرید (انگار انگشتان را در سینه فرو کنید). در این مرحله، مجاری شیر را گرفته اید، جایی که شیر جمع شده است.
3. حرکت دوم. آرئول را بین انگشتان خود فشار دهید و انگشتان خود را به سمت جلو به سمت نوک پستان بچرخانید و شیر را فشار دهید.

در واقع، دوشیدن شیر مادر شامل تکرار متناوب این دو حرکت است: به سمت قفسه سینه – جلو به سمت نوک پستان. فشار دادند - آرام گرفتند، فشار دادند - آرام گرفتند و غیره.

در حین پمپاژ نباید دردی وجود داشته باشد. اگر مادر تجربه می کند احساسات دردناک، به این معنی است که او کار اشتباهی انجام می دهد.

سعی کنید ریتم مکیدن کودکتان را هماهنگ کنید. شیر بلافاصله شروع به خارج شدن نمی کند. اگر شیردهی بالغ باشد (3-2 ماه پس از تولد)، شیر در مجاری شیر جمع نمی شود، بلکه در پاسخ به تحریک می آید. شما باید 5-10 حرکت پمپاژ را "بیکار" انجام دهید و منتظر رفلکس خروج شیر باشید.

انگشتان خود را در اطراف آرئول حرکت دهید تا هر یک از مجاری شیر تخلیه شود.

اگر نیاز به دوشیدن حجم زیادی شیر دارید، هر دو سینه را همزمان خالی کنید. مشاوران GW توصیه می کنند که الگوریتم زیر را رعایت کنید: 5 دقیقه - راست، 5 دقیقه - چپ. سپس 3-3، 2-2، 1-1.

"مهم! این نوک سینه نیست که باید تحریک شود، بلکه هاله است. شما نمی توانید انگشتان خود را مالش دهید، ورز دهید، فشار دهید یا روی سینه بکشید.

ویدیوی مفید "نشان دادن دستی سینه ها":

هرگز برای پمپاژ کردن به شخص دیگری اعتماد نکنید. حتی یک متخصص نیز نمی تواند به طور دقیق میزان فشار مجاز روی قفسه سینه شما را تعیین کند. دست زدن بی دقتی می تواند منجر به فشرده شدن مجرای شیر و متعاقباً لاکتوستاز و ورم پستان شود. بنابراین، هر مادر شیردهی باید نحوه صحیح دوشیدن شیر را بداند و بتواند به طور مستقل این کار را انجام دهد.

نیاز به دوشیدن شیر مادر هنوز باعث بحث در بین متخصصان می شود. چگونه شیر مادر را بدوشیم؟ سازمان جهانی بهداشت توصیه های خاصی در این زمینه ارائه کرده است - اگر شیردهی به درستی مدیریت شود و کودک تمام حجم شیری را که وارد پستان می شود بمکد، نیازی به دوشیدن شیر مادر نیست. نیز وجود دارد موارد خاص، که در آن پمپاژ به سادگی لازم است - به خاطر کودک.

مواردی که به خاطر نوزاد لازم است سینه را بیرون بیاورید:

1. تشکیل شیردهی پس از زایمان. بلافاصله پس از تولد کودک، سینه ها با ماده خاصی پر می شود - آغوز. یک نوزاد تازه متولد شده برای سیر شدن نیاز به دو جرعه دارد. آیا نیاز به بیان آغوز دارم؟ در روز سوم شیر اولیه می رسد که بسیار رقیق تر از آغوز است. قفسه سینه به معنای واقعی کلمه از حجم زیاد پر می شود، کودک هنوز قادر به مقابله با آن نیست. در این صورت باید شیر بدم یا نه؟ اگر بیان نکنید، سیگنالی به مغز ارسال می شود که نشان دهنده کاهش تولید شیر است. این را نمی توان مجاز دانست، زیرا کودک به زودی قوی تر می شود و به سرعت رشد می کند. هنگامی که شیردهی شروع می شود، سینه ها به طور کامل ظاهر نمی شوند، زمانی که احساس پری از بین می رود و خود غده نرم می شود، این عمل باید متوقف شود.
2. شیردهی ناکافی آیا امکان دوشیدن شیر زمانی وجود دارد که شیر بسیار کم باشد؟ مشکل در حل شده است به طور جداگانه، در این شرایط توصیه روشنی وجود ندارد. اگر پمپاژ تولید را افزایش می دهد، این کار باید برای حفظ شیردهی انجام شود.
3. بچه هایی که به دنیا می آیند جلوتر از برنامهناکافی بودن رفلکس مکیدنیا با یک آسیب شناسی متولد شده است. برای این نوزادان، شیردهی کار دشواری است. آنها معمولاً با بطری با شیر مادر تغذیه می شوند. شیر مادر برای آنها - بهترین دارو، باید تا آخرین قطره با شیردهی مبارزه کرد.
4. رکود، ظهور اولین علائم ورم پستان است. ظاهر شدن یک توده در سینه اولین نشانه وجود مشکل در شیردهی است. باید لوبول های فشرده شده را ورز دهید و علت لاکتوستاز را پیدا کنید. شاید مادر به اشتباه نوزاد را روی سینه می گذارد.
5. نیاز به مصرف داروها. در شرایطی که شرایط مادر مستلزم استفاده مداوم است لوازم پزشکی، مجبور به دوشیدن و دور ریختن شیر می شود. تقریباً همه داروها بر موانع طبیعی غلبه کرده و به شیر مادر منتقل می شوند.
6. ویژگی های تشریحی سینه. ما در مورد یک نوک پستان صاف صحبت می کنیم که درک آن برای کودک دشوار است. برای چنین مواردی، پدهای مخصوصی ساخته شده است. یک زن باید بداند چگونه از آنها استفاده کند. اگر وضعیت حل نشد، به مادر توصیه می شود که برای اولین بار به نوزاد شیر بدهد و با شیشه شیر بدهد.

چه زمانی پمپاژ کردن منطقی است؟

1. جدایی اجباری از کودک. اگر یک مادر شیرده مشغول مطالعه، سر کار یا بیمار است، برای ادامه شیردهی باید مرتباً شیر بدوشد و کودک خود را از شیشه شیر تغذیه کند.
2. دوشیدن شیر برای نگهداری طولانی مدت در یخچال. در مواردی که مادر با دوره طولانی درمان مواجه است داروهایا به دلایلی مجبور به قطع شیردهی می شود، دوشیدن شیر و فریز کردن آن در یخچال منطقی است. شیر مادر یک محصول بسیار ارزشمند برای کودک است که برای سلامت و رشد طبیعی او مهم است.

نحوه صحیح پمپاژ

چگونه شیر مادر را با دست بدوشیم؟ قبل از شروع بیان با دست، آمادگی لازم است. اگر شیر خوب جریان داشت و با هر لمسی جاری شد، می توانید از آن صرف نظر کنید.

به منظور ایجاد هجوم شیر یا رفع لاکتوستاز، اقدامات زیر مفید خواهد بود:

• قبل از پمپاژ، یک دوش آب گرم بگیرید غده پستانیجریان آب از زیر بغل تا نوک سینه و از قاعده سینه به سمت نوک پستان. زمان دوش گرفتن 10 دقیقه است.
• یک کمپرس گاز گرم را به مدت 15 دقیقه روی سینه خود قرار دهید.
• 10 دقیقه قبل از بیان، می توانید چای گرم را با شیر یا آب ساده بنوشید.
• سینه ها را ماساژ دهید، غده را با نوک 4 انگشت به آرامی مالش دهید در یک حرکت دایره ای.
• بدن خود را به موازات زمین خم کنید و قفسه سینه خود را به آرامی تکان دهید.
• اگر شیردهی کافی نیست، بهتر است اجازه دهید کودک سینه را لمس کند یا در کنار او بنشیند.

چگونه شیر مادر را با دست به درستی دوش دهیم؟ قبل از عمل پمپاژ، باید دستان خود را به خوبی با صابون بشویید و یک فنجان پهن برای شیر آماده کنید که قبلاً با جوشاندن استریل شده است.

تکنیک بیان

چگونه شیر را درست بدوشیم؟ تکنیک پمپاژ به صورت زیر است:

1. باید قبول کنیم موقعیت راحتدر حالت نشسته، لیوان شیر را در سطح نوک پستان قرار دهید، پشت خود را صاف کنید.
2. با دست چپ غده پستانی را از پایین بگیرید و دست راستآن را از بالا به سمت نوک پستان بکشید.
3. انگشت شست خود را از بالا روی مرز هاله و انگشت اشاره خود را زیر آن قرار دهید. انگشتان خود را در یک حلقه قرار دهید و روی آرئول فشار دهید. این کار مجاری شیر را تحریک می کند. پد شست شما باید از بالا به پایین روی سینه شما بلغزد. حرکات بیانی به صورت ریتمیک انجام می شود. انگشتان در اطراف نوک پستان به صورت دایره ای حرکت می کنند تا شیر از تمام لوبول ها خارج شود.
4. یک سینه را به مدت 5 دقیقه پمپ کنید، سپس به سمت دیگری بروید. پس از آن روش باید تکرار شود. بنابراین، کل فرآیند پمپاژ حداقل 15-30 دقیقه طول می کشد.
5. اگر پوست هاله و انگشتان بسیار مرطوب است، باید سینه و دستان خود را با یک حوله نخی تمیز پاک کنید و سپس این روش را ادامه دهید.
6. بیان نه تا آخرین قطره، بلکه تا احساس آرامش ادامه دارد. بهتر است این روش بیشتر انجام شود، بنابراین فرآیند تشکیل شیر کارآمدتر خواهد بود.

مهم است که تمام حرکات پمپاژ را به آرامی اما با اطمینان انجام دهید تکنیک صحیحشیر نه به صورت قطره، بلکه به صورت جریان از سینه خارج می شود.

برخی از کارشناسان توصیه می کنند هنگام شیر دادن به کودک خود پمپاژ کنید. در حالی که او در حال مکیدن شیر از یک سینه است، مادر شیر را از سینه دیگر به فنجان می ریزد. منظور از پذیرایی این است که حرکات مکیدن نوزاد به بهترین وجه باعث جریان شیر می شود.

• اعمال نیرو، فشار خشن به غده پستانی می تواند به بافت ها و مجاری شیر آسیب برساند که منجر به لاکتوستاز می شود.
• به طور تصادفی انگشتان را فشار دهید مناطق مختلفسینه، این باعث تحریک می شود
• به نوک سینه فشار وارد کنید، این می تواند باعث ایجاد ترک شود

روش پمپاژ باید بدون درد ادامه یابد.

در روسیه برنامه ای برای حمایت از شیردهی وجود دارد. اگر نمی توانید بر تکنیک پمپاژ تسلط پیدا کنید، می توانید با یک پزشک، متخصص شیردهی مشورت کنید یا با " تماس بگیرید " خط تلفن» برای مشاوره واجد شرایط

روش بیان سینه با استفاده از شیشه شیر

زمانی استفاده می شود که سینه ملتهب باشد، نوک سینه بیش از حد تحت فشار باشد و اتصال نوزاد به سینه غیرممکن باشد. در این صورت می توانید شیر را به آرامی با استفاده از شیشه شیر بدوشید و بعد از نرم شدن سینه ها آن را به نوزاد بدهید.

تکنیک دوشیدن شیر با بطری:

1. برای این روش، یک بطری با گردن حداقل 4 سانتی متر انتخاب کنید. از قبل شسته شده و به مدت 10 دقیقه می جوشانند. وقتی گردن تا دمای بدن خنک شد، می توانید شروع به بیان کنید.
2. ناحیه هاله سینه را با وازلین به آرامی چرب کنید.
3. بطری را روی نوک پستان قرار دهید تا به داخل بطری کشیده شود و شیر به صورت جریانی به بیرون جاری شود.
4. هنگامی که جریان شیر از نوک پستان متوقف شد، این روش را کامل کنید.

دوشیدن شیر با استفاده از پمپ سینه

بازار مدرن انواع مختلفی از پمپ سینه را به مادران جوان ارائه می دهد - مدل های دستی، نیمه اتوماتیک، اتوماتیک. انتخاب بستگی به اولویت و سهولت استفاده دارد.

قبل از استفاده، دستگاه باید کاملا شسته و استریل شود. در مرحله بعد باید دستورالعمل ها را دنبال کنید:

1. نوک سینه را طوری وارد قیف پمپ سینه کنید که در مرکز قرار گیرد. پوست آرئول باید تمیز و خشک باشد سپس به دیواره های قیف محکم می چسبد و خلاء لازم ایجاد می شود.
2. سپس دستگاه با استفاده از دکمه، اهرم، گلابی و وسایل مشابه راه اندازی می شود.
3. اگر پمپ سینه دستی است، در مدل های اتوماتیک باید لامپ یا دسته پیستون را به صورت ریتمیک فشار دهید، باید نیروی پمپاژ را مطابق میل خود تنظیم کنید.
4. زمانی که سینه‌ها نرم می‌شوند و شیر به صورت قطره‌ای جاری می‌شود، عمل پمپاژ کامل در نظر گرفته می‌شود.

متخصصان تغذیه با شیر مادر معتقدند که بیان دست روشی ملایم تر است.در استفاده مکررپس از درمان با پمپ سینه، غدد پستانی ممکن است متورم شوند و آرئول ها ممکن است بزرگ شوند.

بیان شیر سخت افزاری

زمانی که نیاز به پمپاژ سینه ها بعد از زایمان یا زمانی که وجود دارد، منطقی است نشانه های آشکارلاکتوستاز سینه‌پمپ‌های سخت‌افزاری در حال حاضر تقریباً در همه موجود هستند زایشگاه هاو کلینیک های کودکان پس از چندین روش، هنگامی که شیردهی برقرار شد، می توانید به سنتی تغییر دهید بیان دستییا از پمپ سینه استفاده کنید.

نحوه نگهداری شیر مادر

شیر مادر یک محصول فاسد شدنی است. فلور میکروبی به سرعت در آن رشد می کند، اگر شیر به طور نامناسب ذخیره شود، می تواند فاسد شده و ترش شود. ریختن شیر دوشیده از ظرفی به ظرف دیگر توصیه نمی شود. بهتر است آن را در یک بطری تغذیه بیان کنید.

سینه‌پمپ‌های برقی معمولاً همراه با ظروفی برای نگهداری شیر مادر فروخته می‌شوند که بعداً می‌توانید پستانک را روی آن قرار دهید و به نوزاد شیر بدهید. شیر را می توان در بطری ها و ظروف به مدت 6-8 ساعت نگهداری کرد.

آیا شیر باید ذخیره شود؟ برای نگهداری شیر در یخچال می توانید از شیشه های شیشه ای استفاده کنید غذای بچه، پس از جوشاندن آنها. با استفاده از این روش شیر تا 4 روز قابل نگهداری است و ترش نمی شود.

اگر شیر برای نگهداری طولانی مدت منجمد می شود، می توانید کیسه های یکبار مصرف صنعتی استریل را خریداری کنید که با روز و ساعت پمپاژ مشخص شده اند. در دمای 18- درجه سانتی گراد شیر را می توان تا شش ماه در آنها نگهداری کرد.

در طول دوره شیردهی، این پدیده کاملاً رایج است. همیشه این امکان وجود ندارد که مادر مثلاً به دلیل کار به موقع به نوزادش غذا بدهد. گاهی یک زن مجبور است درمان طولانی، با شیردهی سازگاری ندارد و بهتر است از شیر مادر تهیه شود تا نوزاد به شیرخشک منتقل نشود. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد. برای دوشیدن شیر، نیازی به خرید تجهیزات گران قیمت نیست، فقط دستان شما و تکنیک مناسب کافی است. چگونه شیر مادر را با دست بدوشیم؟ سعی کنید از چه اشتباهاتی اجتناب کنید؟

چرا پمپاژ لازم است؟

در زمان اتحاد جماهیر شوروی، متخصصان اطفال اصرار داشتند که پس از هر بار تغذیه، سینه ها باید به طور اضافی، همانطور که می گویند، "خشک" بیان شوند. اعتقاد بر این بود که این روش خاص به دستیابی به سطح مطلوب شیردهی کمک می کند و از رکود شیر جلوگیری می کند. کارشناسان مدرن قاطعانه با این دیدگاه موافق نیستند و فقط در مواردی که واقعا ضروری است اجازه می دهند شیر مادر را بنوشند.

نیاز به پمپاژ در موارد زیر رخ می دهد:

• هنگامی که شیردهی بیش از مصرف است (شیر بیش از حد وجود دارد، کودک زمانی برای غذا خوردن ندارد، شیردهی کامل می شود، مادر کار می کند).
• به عنوان پیشگیری از ورم پستان (برای ناراحتی، توده ها، احساسات دردناک در قفسه سینه انجام می شود).
• حفظ شیردهی در دوره امتناع از شیردهی (بیماری مادر، شیردهی بی نتیجه توسط کودک به دلیل نارس بودن).
• هنگامی که لازم است برای کودک غذا تهیه کنید (تعطیلات بدون کودک وجود خواهد داشت، مادر اغلب برای کار یا تحصیل غیبت می کند).

اگر هیچ ناراحتی در قفسه سینه وجود ندارد، پس از تغذیه نیازی به بیان اضافی نیست: این می تواند منجر به رکود شود. روش پمپاژ تنها زمانی باید انجام شود که برای مادر یا نوزاد ضروری باشد. اگر در این مورد مطمئن نیستید، بهتر است با مشاور شیردهی تماس بگیرید.

مزایا و معایب بیان دستی نسبت به سخت افزار

بیان دستی دارای چندین مزیت قابل توجه است:

• دسترسی. نیازی به خرید دستگاه های گران قیمت اضافی نیست.
• فیزیولوژیکی.
• بیان دستی شیردهی را افزایش می دهد.
• در هر زمان و در هر شرایطی می توانید شیر را به صورت دستی بدوشید.
• تکنیک صحیح فرآیند بدون درد را تضمین می کند.
• اگر قوانین پمپاژ را رعایت کنید، آسیب رساندن به غده پستانی با دست غیرممکن است.

معایبی نیز وجود دارد:

• روند بسیار طولانی است (حداقل 20-30 دقیقه).
• تسلط بر تکنیک صحیح نیاز به تجربه و تمرین مداوم دارد.

با توجه به مزایای آشکار، اکثر مادران ترجیح می دهند شیر دستی را بیان کنند. مشاوران شیردهی نیز با آنها موافق هستند و پمپاژ دستی را صحیح ترین و فیزیولوژیکی ترین راه برای به دست آوردن شیر خارج از شیردهی می دانند.

نحوه صحیح دوشیدن شیر مادر با دست

دوشیدن شیر با دست یک فرآیند نسبتاً پر زحمت است، اما فیزیولوژیکی ترین. مادربزرگ ها و مادران دستگاه های مدرنی در دست نداشتند که به آنها کمک کند سینه های خود را بیان کنند، اما در صورت نیاز با موفقیت از عهده این کار بر آمدند.

ماساژ سبک غدد پستانی اغلب کمک می کند. شما باید آن را به مدت 10-15 دقیقه در یک حرکت دایره ای انجام دهید. نیازی به تلاش بیش از حد نیست. حرکات باید نرم و روان باشد

آماده شدن برای بیان دست

همیشه نمی توان اولین بار سینه های خود را بیرون داد، به خصوص اگر تجربه ای در این زمینه ندارید. برای سهولت در جریان شیر، باید عجله ایجاد کنید. از روش های زیر می توان استفاده کرد:

• سینه های خود را با آب گرم بشویید. یک کمپرس گرم از حوله یا دوش می تواند مفید باشد.
• 10-15 دقیقه قبل از پمپاژ، یک لیوان چای یا آب گرم بنوشید.
• یک راه خوب برای ایجاد گرگرفتگی این است که به جلو خم شوید و قفسه سینه خود را کمی تکان دهید.
• تأثیر روانی: به کودک فکر کنید، او را در کنار او تصور کنید، چگونه شیر می مکد.
• می توانید از تماس فیزیکی با کودک خود استفاده کنید، به عنوان مثال فقط در کنار او دراز بکشید.
• بسیاری از مادران استراحت با موسیقی آرام یا صداهای طبیعت را مفید می دانند که می تواند از طریق هدفون پخش شود.
• اکثر راه موثر- یک سینه را به کودک بدهید تا بمکد و دیگری را بیرون بیاورد. جزر و مد در هر دو غده پستانی به طور همزمان خواهد بود و دریافت شیر ​​دشوار نخواهد بود.

نکته مهم: اگر توده هایی در قفسه سینه وجود دارد، ماساژ باید با دقت انجام شود. سعی نکنید آنها را بشکنید یا خرد کنید. این برای سلامتی یک زن بسیار خطرناک است! هیچ یک احساسات دردناکنباید وجود داشته باشد

تکنیک نرم کردن آرئول نوک سینه به آماده سازی سینه برای پمپاژ کمک می کند. این روش در اولین بار پس از زایمان به یک مادر جوان کمک زیادی می کند. به لطف این تکنیک، نوک پستان تشکیل می شود، سینه ها نرم می شوند و در صورت لزوم مکیدن برای نوزاد و دوشیدن شیر برای مادر آسان تر می شود.

1. سه انگشت وسط هر دو دست را نزدیک نوک پستان قرار دهید و نوعی "پنجره" را تشکیل دهید.
2. انگشتان خود را به پهلو فشار دهید قفسه سینهو حدود 10 ثانیه در این حالت بمانید.
3. انگشتان خود را به صورت عمودی قرار دهید و دوباره فشار دهید، 10 ثانیه نگه دارید.
4. تمام دستکاری ها را چندین بار دیگر تکرار کنید.

30 تا 60 ثانیه از این ماساژ به نرم شدن آرئول کمک می کند.

تکنیک دوشیدن شیر مادر با دست

هنگامی که سینه ها به خوبی آماده شدند، می توانید پمپاژ را شروع کنید. آموزش گام به گام:

1. انگشت شست باید در بالای هاله و انگشت اشاره در پایین قرار گیرد.
2. انگشتان خود را به سمت قفسه سینه حرکت دهید، آرئول را به آرامی بین انگشتان خود فشار دهید.
3. آرئول را محکم تر فشار دهید.
4. انگشتان خود را به سمت جلو حرکت دهید.

قرارگیری صحیح انگشتان روی هاله نوک پستان با فلش های سبز رنگ و انگشتان نادرست با فلش های قرمز نشان داده شده است.

بستن نادرست نوک سینه باعث می شود شیر به عمق سینه رفته و بیرون دادن آن را تقریبا غیرممکن می کند.

تمام دستکاری ها باید به آرامی، بدون کشیدن سینه ها یا عجله انجام شوند. انگشتان نباید روی غده پستانی بلغزند. باید مطمئن شوید که موقعیت انگشتان شما تغییر نمی کند. نوک سینه را خیلی محکم نکشید. این می تواند به مجاری شیر آسیب برساند.

اگر شیر شما بلافاصله نیامد، ناامید نشوید. شاید با انجام چند حرکتی که در بالا توضیح داده شد، بتوانید سینه های خود را بیان کنید. در ابتدا شیر به صورت قطره ای بیرون می ریزد و تنها پس از آن در جریانی ثابت بیرون می ریزد. نیازی نیست کارها را نیمه کاره رها کنید. برای پمپاژ، باید زمان صرف کنید.

اگر ترشح شیر متوقف شده است، می توانید همین مراحل را انجام دهید، فقط انگشتان خود را نه افقی، بلکه عمودی قرار دهید.

اگر پس از چنین دستکاری شیر آزاد نشد، می توانید آن را تکرار کنید یا سعی کنید عجله دیگری ایجاد کنید.

تکنیک بیان با گرفتن عمودی آرئول

روش بطری گرم

این اتفاق می افتد که بیان آن در همان لحظه دشوار است. این اغلب با ازدحام و فرآیندهای التهابیدر سینه سفت شدن نوک پستان و درد مانع از دوشیدن شیر به روش معمول می شود، سپس می توانید از روش گرم بطری استفاده کنید. اصل مطلب این است:

1. مجبور بودن برای برداشتن بطری شیشه ایبا گردنی حدود 4 سانتی متر یا کمی بیشتر.
2. بطری به طور کامل در آب داغ گرم می شود.
3. قبل از عمل، گردن باید با استفاده از یخ یا فرو بردن آن در آب سرد خنک شود.
4. آرئول نوک پستان با روغن یا وازلین چرب می شود و در گردن بطری قرار می گیرد.
5. تحت تأثیر گرما، نوک پستان به داخل بطری کشیده می شود و شیر در یک جریان ثابت شروع به آزاد شدن می کند. پس از تسکین، بطری را می توان خارج کرد.

چندین قانون وجود دارد که باید رعایت شود و سپس دوشیدن و نگهداری شیر مشکلی نخواهد داشت:

1. یک بطری یا ظرف دیگری برای شیر باید از قبل آماده شود تا هنگام شروع به ریختن در دستمال، قطرات گرانبها از دست نرود.
2. دست های مامان باید کاملا با صابون شسته شود.
3. هیچ دردی نباید باشد! اگر بیان کردن برایتان دردناک است، این تکنیک نادرست است و باید با یک مشاور شیردهی تماس بگیرید یا مطالب مربوط به این موضوع را در اینترنت یا در ادبیات تخصصی با دقت بیشتری مطالعه کنید.
4. شما باید یک سینه را حداقل به مدت 5-6 دقیقه بیان کنید و سپس به سمت دوم بروید. پس از بیان سینه دوم، باید دوباره به سمت سینه اول بروید.
5. برای دریافت شیر ​​کامل، باید مدت زمان زیادی (حدود 30 دقیقه) شیر بدهید. فقط پس از انجام چنین کاری می توانید مطمئن شوید که هم شیر جلو و هم شیر عقب وارد ظرف شده است.
6. اگر دستان شما خسته است، می توانید آنها را تغییر دهید. نیازی به تبدیل پمپاژ به تمرین نیست.
7. لازم است هر چند ساعت یک بار عمل پمپاژ انجام شود، شبیه سازی اعمال یک نوزاد به سینه. به این ترتیب شیردهی با موفقیت ادامه خواهد یافت و مقدار محصول دریافتی برای تغذیه کودک کافی خواهد بود.
8. اگر مادر بیان کند در طول درمان داروییبه منظور حفظ آب گرم به سادگی، چنین محصولی غیر قابل استفاده است و باید دور ریخته شود.
9. برای بیان سینه های خود نباید به دیگران اعتماد کنید. فقط خود زن با تمرکز بر احساسات خود می تواند همه چیز را به درستی انجام دهد و به نتایج عالی برسد.
10. فرآورده شیر دوشیده شده باید به درستی نگهداری شود (تا 8 ساعت در دمای اتاقدو روز در یخچال تا یک سال در فریزر).
11. ظرف صحیح مهم است - اینها ظروف و کیسه های مخصوص برای انجماد هستند. آنها مهر و موم شده و مجهز به مقیاس اندازه گیری هستند که برای ذخیره سازی و استفاده بعدی بسیار راحت است.
12. هر ظرف حاوی محصول بیان شده باید با ذکر تاریخ و زمان روش بیان امضا شود. این به شما کمک می کند تا از تغذیه کودک با شیر تاریخ مصرف گذشته خودداری کنید.

شیر را با چشم و رنگ می توانید تشخیص دهید. تصویر به وضوح تفاوت را نشان می دهد

شیر پیشین کمتر سیر کننده است، در حالی که شیر عقب مغذی تر و غلیظ تر است. ترکیب هر دو مایع محصولی کاملا متعادل و کامل می دهد.

دست ها یک "پمپ سینه" طبیعی ایده آل هستند. با تکنیک مناسب و رویکرد شایسته، برای حفظ شیردهی یا تامین نیاز کودک به هیچ چیز دیگری نیاز نخواهید داشت تغذیه سالمحتی در غیاب مادرم چگونه با استفاده از سخت افزار سینه های خود را به درستی بیان کنیم؟