چگونه دست های خود را از ترک ها بالا ببریم. درمان خشکی دست. عرقیات گیاهی برای پوست خشک دست

دست های خشن، چروکیده، پوست خشک و ترک خورده نامرتب به نظر می رسند و زن را زیبا نمی کنند. چقدر خانم ها با عجله دست هایشان را با کرم مغذی آغشته می کنند و سر کار می دوند! برای بسیاری از زنان، این جایی است که مراقبت از پوست دست هایشان به پایان می رسد. نتیجه یک نگرش سهل انگارانه دیری نخواهد آمد.

ایده خود را در مورد مراقبت از پوست لطیف خود تغییر دهید و کمی بیشتر به خود فرصت دهید. هر خانمی می تواند ماسک و حمام برای سلامت و زیبایی دست های خود در خانه درست کند. نیم ساعت - و پوست مخملی و مرطوب پس از یک دوره از روش ها شما را شگفت زده خواهد کرد.

چرا باید حمام دست و ماسک انجام دهید؟

بدون تغذیه منظم و هیدراتاسیون، علائم قابل مشاهده پیری ظاهر می شود. تضاد با چهره ای آراسته به ویژه مشهود است.

پوست:

• از دست دادن رطوبت گرانبها؛
• شروع به کندن پوست کند؛
• به تغییرات دما و باد حساس می شوند.

به تدریج:

• بازسازی سلولی کند می شود.
• اپیدرم نازک تر می شود.
• متابولیسم آب-چربی بدتر می شود؛
• چین و چروک های کوچک، ریزترک ها و سوزش ظاهر می شوند.

عوامل تحریک کننده:

• مراقبت نادرست از دست یا عدم وجود تقریباً کامل آن؛
• کم خونی، کمبود ید در بدن؛
• تغذیه با کیفیت پایین؛
• راه رفتن در سرما بدون دستکش؛
• کار در بیرون؛
• باغبانی بدون استفاده از کرم مغذی روی اپیدرم قبل و بعد از کار؛
• استفاده از مواد شیمیایی خانگی بدون دستکش محافظ؛
• کمبود ریز عناصر و ویتامین ها

به اینجا بروید و یک مقاله جالب در مورد روش های درمان میخچه روی پا در خانه بخوانید.

دستور العمل های بیشتر:

• از دست های عرق کردهمحلول ضعیفی از پرمنگنات پتاسیم تهیه کنید. ترکیب باید صورتی روشن باشد. دستان خود را به مدت 10-12 دقیقه بگذارید، بشویید، با یک کرم ملایم بپوشانید.
• حمام پارافین برای دستمحصول طبیعی اپیدرم زبر را نرم می کند. پارافین را در یک حمام آب ذوب کرده و تا دمای قابل قبول سرد کنید. دست های خود را بشویید و با قهوه یا اسکراب بلغور جو دوسر تمیز کنید. دستان خود را در مخلوط گرم فرو کنید، انگشتان خود را فشار ندهید. برس ها را بیرون بیاورید و بگذارید مخلوط سفت شود. سلفون را روی پوسته پارافین قرار دهید، سپس یک دستکش پشمی. پس از 20 دقیقه پارافین را بردارید، پوست را با کرم چرب کنید.
• پوست بلوط در برابر تعریقجوشانده شفابخش تهیه کنید: 1 قاشق غذاخوری. ل پوست بلوط خرد شده، یک لیتر آب بریزید، بجوشانید، 10 دقیقه بپزید. آبگوشت خنک شده را فیلتر کنید، در یک کاسه بریزید، دستان خود را غوطه ور کنید.
• ترکیباتی که گردش خون را بهبود می بخشد.دو کاسه با آب سرد و گرم آماده کنید. در هر کدام کمی ید بریزید، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. نمک ترجیحا نمک دریا برای هر حمام به یک لیتر آب نیاز دارید. به نوبت دست های خود را به مدت 10 ثانیه داخل کاسه ها پایین بیاورید. چندین بار تکرار کنید. حمام کنتراست برای تقویت عروق خونی ضروری است.
• محلول مقوی با نمک دریا.یک قاشق غذاخوری از محصول طبیعی را در نیم لیتر آب گرم حل کنید، 3 قطره اسانس نعنا به آن اضافه کنید. اجازه دهید دستانتان به مدت 20 دقیقه در مخلوط با طراوت استراحت کنند.
• حمام گیاهی برای تعریقریشه سرپانتین، بابونه، مخمر سنت جان و پوست بلوط آسیاب شده را به مقدار مساوی ترکیب کنید. یک قاشق دسر از گیاه شفابخش را با یک لیتر آب گرم ترکیب کنید، آبگوشت گرم شده را به مدت 10 دقیقه بجوشانید، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. سرکه، برس ها را به مدت 5-7 دقیقه خیس کنید. این دوره به 7 روش روزانه نیاز دارد، پس از یک هفته استراحت تکرار کنید.
• جوشانده بابونه برای رفع التهاب و خشکی.جوشانده شفابخش تهیه کنید. نسبت: برای 4 قاشق غذاخوری. ل مواد خام گیاهی - 1.5 لیتر آب جوش. دستان خود را در آبگوشت فیلتر شده قرار دهید و 10 تا 15 دقیقه نگه دارید. پس از چندین عمل، قرمزی و تحریک از بین می رود، ریزترک ها و زخم ها ناپدید می شوند.
• مخلوط برای دست های خستهبرگ نعناع، ​​گل نبات، گل همیشه بهار، بابونه را آسیاب کنید، 2 دس بریزید. ل جمع آوری 2 لیتر آب جوش. مخلوط گیاهی دم کرده را صاف کرده و مواد خام خیس شده را در کف دست خود قرار دهید. پس از 5 دقیقه، دستان خود را با پالپ در آبگوشت فرو کنید، صبر کنید تا مخلوط کاملا خنک شود.
• محلول با روغن خولان دریایی برای محو شدن اپیدرم.در دو لیتر آب گرم، 3 قاشق غذاخوری را رقیق کنید. ل روغن با ارزش خولان دریایی، 1 لیتر. قاشق چایخوری نمک دریا دستان خود را پایین بیاورید، یک ربع صبر کنید. مخلوط بنفش-نارنجی را با یک دستمال کاغذی پاک کنید، دستان خود را بشویید و با کرم بپوشانید.

حمام و ماسک‌های دستی نیازی به صرف هزینه زیادی ندارند. مواد تشکیل دهنده فرمولاسیون خانگی را به راحتی در یخچال یا داروخانه پیدا می کنید.

از ویدیوی زیر می توانید چند دستور دیگر برای تهیه حمام دست جوان کننده را بیاموزید:

پوست خشن، خشک و خشن دستان شما اگر به خوبی از آن مراقبت کنید به هیچ وجه حکم اعدام نیست. تغذیه و آبرسانی نه تنها برای زنانی که پوست مستعد خشکی دارند، بلکه برای همه افراد دیگر نیز مهم است: این مشکل اغلب در فصل سرد، در طول تغییرات دما و بیماری ظاهر می شود. خشکی پوست دست - با آن چه باید کرد، چه کرم ها، روغن هایی برای مرطوب کردن، چه ویتامین هایی به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از چه چیزهایی اجتناب کنید - ادامه مطلب را بخوانید.

خشکی پوست چیست

خشکی پوست به معنای احساس سفتی، سوزن سوزن شدن، لایه برداری و ترک های مداوم روی دست ها است. سطح پوست در پشت دست ها و کف دست ها خشن و غیر قابل ارتجاع می شود، به خصوص پس از تماس با آب و صابون کشیده می شود. در این شرایط کارهای خانه می تواند آسیب بیشتری به همراه داشته باشد، بنابراین استفاده از دستکش های مخصوص هنگام شستن ظروف و نظافت بسیار مهم است.

چرا پوست دست خشک می شود؟

اپیدرم دستها نازکتر است، اصلا غدد چربی ندارد و برخلاف پوست صورت، رطوبت کمی دارد. شرایط آب و هوایی نامطلوب، تماس با آلرژن ها، شستشوی مداوم با آب داغ، عدم رعایت اصول اولیه مراقبت از خود روزانه - همه اینها منجر به خشکی پوست دستان شما می شود. چه دلایلی را می توان شناسایی کرد:

• سرما: اگر در دمای پایین دستکش نپوشید، پوست قطعا زبر می شود.
• مواد شیمیایی خانگی: ظروف، پنجره ها را بشویید، تمیز کردن مرطوب را فقط با دستکش انجام دهید.
• کار خشن با دست خالی؛
• استعداد مادرزادی؛
• اختلالات تغذیه ای، کمبود ویتامین ها، بیماری های پوستی.

اگر دستانتان خشک است چه باید کرد؟

ابتدا باید بدانید که خشکی پوست دست یک مشکل موقتی است. اگر نکات مفیدی را رعایت کنید و سعی کنید از عوامل خطرناک در آینده دوری کنید، به راحتی می توان وضعیت را اصلاح کرد. بیایید نحوه خلاص شدن از شر خشکی پوست دست را بررسی کنیم:

• اگر مشکل بحرانی است: ترک های عمیق، پینه، زخم وجود دارد، پوست بسیار پوسته پوسته است - برای انتخاب درمان ترمیمی موثر باید با متخصص پوست یا زیبایی تماس بگیرید.
• اگر پوست به سادگی خشک است و خیلی زیبا به نظر نمی رسد، مطمئناً کرم های مختلف، ماسک ها و روغن های درمانی به شما کمک می کنند.

ویتامین برای خشکی دست

اگر علت خشکی اختلالات فصلی بدن باشد، ویتامین ها یک عنصر اجباری برای رهایی از این مشکل هستند. ویتامین های B، A، C، E به بهترین وجه برای هیدراتاسیون کمک می کنند. لازم است در رژیم غذایی غذاهای غنی از مواد ضروری گنجانده شود: جگر، ماهی قرمز چرب، آجیل، گیاهان، میوه ها. تعادل آب مهم است: شما باید روزانه مقدار زیادی مایع تمیز بنوشید و الکل ننوشید. ویتامین های مخصوص پوست خشک دست را می توان به صورت کپسول و به صورت کمپلکس های آماده مصرف کرد.

چگونه دست های خود را در خانه مرطوب کنیم

برای مرطوب کردن پوست دست ها در خانه، باید روزانه از کرم های مغذی و نرم کننده استفاده کنید، غذاهای غنی از چربی های سالم بخورید و دست های خود را تمیز و ایمن نگه دارید. برای ترک و خشکی دست از چه چیزی استفاده کنیم؟ دستور العمل های ساده برای مرطوب کننده ها که می توان از مواد طبیعی موجود تهیه کرد به حل مشکل کمک می کند. خودتان آنها را آماده کنید یا لوازم آرایشی خاصی را انتخاب کنید که می توان در هر فروشگاهی خریداری کرد.

حمام دست برای دست های خشک

حمام یک روش راحت و موثر است. آنها پوست را با تمام مواد لازم اشباع می کنند، به لطف ساختار آبی آنها، اثرات طولانی مدت به عمق پوست نفوذ می کند و عملکرد غدد چربی را عادی می کند. تنتورهای گیاهی همچنین نواحی پوسته پوسته، زخم های کوچک و ترک ها را به خوبی التیام می بخشد. چندین دستور العمل برای حمام دستی خانگی برای دست های خشک:

• یک لیتر جوشانده شکوفه نمدار، 7 قطره اسانس نعناع هندی را می توان با پرتقال، 1 قاشق چایخوری جایگزین کرد. گلیسرین. دستان خود را در یک حمام آب گرم قرار دهید و به مدت 30 دقیقه نگه دارید.
• آرد جو دو سر. 3 قاشق غذاخوری را به 0.5 آب جوش اضافه کنید. ل آرد را هم بزنید، تا دمای مناسب خنک شود، دستان خود را در مخلوط قرار دهید، 20 دقیقه نگه دارید.
• آب سیب زمینی یا کرفس. مایع را خنک کنید و دستان خود را به مدت 20 دقیقه نگه دارید.
• شیر را کمی گرم کنید، یک قاشق چایخوری عسل، 2 قطره روغن (آووکادو، جوجوبا، زیتون، مریم گلی) به آن اضافه کنید. هم بزنید و حدود 20 دقیقه نگه دارید.
• نیم لیتر کفیر، 2 زرده خام، 1 قاشق چایخوری. دانه کتان، زیتون یا سایر روغن های گیاهی. خوب مخلوط کنید و دستان خود را به مدت 20 دقیقه در حمام نگه دارید.

ماسک دست برای خشکی و ترک

برای اینکه تاثیر رویه ها قابل توجه باشد، ماسک دست در برابر خشکی و ترک باید به طور منظم و هفته ای 2 بار انجام شود. قبل از انجام این کار، باید دست های خود را کاملا بشویید، با حوله خشک کنید و ماساژ دهید. این روش را می توان هم در خانه و هم به صورت حرفه ای، در یک قرار ملاقات با مانیکوریست یا متخصص زیبایی انجام داد. چه ماسک هایی را می توان از مواد بداهه درست کرد:

• زرده خام، هر روغن گیاهی، عسل. یک قاشق غذاخوری عسل و روغن را با زرده مخلوط کنید، آسیاب کنید، روی دستان خود بمالید، بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید، یا بگذارید یک شب بماند و روی آن دستکش نازک بپوشید.
• آب یک تکه پرتقال یا لیمو، روغن نباتی. مخلوط را روی دست ها بمالید، 15 دقیقه صبر کنید تا نیمه جذب شود و آبکشی کنید.
• موز، 1 قاشق چایخوری کره، 1 قاشق چایخوری عسل موز را له کنید، با بقیه مواد مخلوط کنید، کمپرس را روی دست ها بگذارید، آن ها را در سلفون بپیچید و دستکش های گرم بپوشید. بگذارید 30 دقیقه بماند.
• پودر نان سفید را با آب داغ خیس کنید، یک قطره آب لیمو و هر روغنی را اضافه کنید، دستان خود را چرب کنید، دستکش های نازک بپوشید. بعد از 10 دقیقه بشویید.

درمان خشکی دست

لایه برداری دست ها می تواند ناراحتی های زیادی را ایجاد کند، چه از نظر زیبایی و چه داخلی، زیرا پوست در معرض عوامل خارجی آسیب پذیرتر می شود. یک درمان خوب برای خشکی پوست دست، حمام های پارافینی و ماسک های مومی است که در صورت داشتن مواد لازم در منزل یا با مقدار کمی از متخصص می توانید آن را تهیه کنید. لوازم آرایشی مخصوص دارویی که در داروخانه ها فروخته می شوند، اثر سریع و ایمن دارند. هنگام انتخاب، باید هر محصول را روی خودتان امتحان کنید و دستورالعمل ها را دنبال کنید.

کرم مخصوص دست های خشک

کرم هایی که در خانه تهیه می شوند طبیعی و بی ضرر هستند اما می توان آن ها را برای مدت کوتاهی تا ۲ هفته نگهداری کرد و در برخی موارد در صورت انتخاب نادرست ترکیب باعث ایجاد حساسیت می شود. موم زنبور عسل، پارافین، چربی ماهی یا گوشت خوک، کره و گلیسیرین برای پایه کرم خانگی برای دست های خشک به خوبی کار می کنند. این محصول لزوما باید حاوی اسانس و سایر نرم کننده های طبیعی باشد.

بهتر است برای تاثیر بهتر، کرم دست‌های ترک خورده را شب‌ها بزنید تا دست‌هایتان مرطوب‌تر شود و از ایجاد ترک‌های جدید جلوگیری شود. در اینجا دستور العمل های خانگی وجود دارد که ممکن است نیاز داشته باشید:

1. کره - 2 قاشق غذاخوری. l.، 1 قاشق چایخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری ل جوشانده مخمر سنت جان. در یخچال نگهداری کنید، روزانه قبل از خواب به پوست دستان خود بمالید.
2. محلولی حاوی ویتامین های A و E - 1 قاشق چایخوری، 1 قاشق چایخوری. هر عسل، 1 قاشق چایخوری آب لیموی تازه، 1 قاشق چایخوری. روغن ترجیحا زیتون 1 قاشق چایخوری خامه کم چرب با یک پد پنبه ای اعمال کنید.
3. کرم شب، برای استفاده و نگهداری زیر دستکش: 1 قاشق غذاخوری. ل چای سبز قوی، 1 قاشق چایخوری. کره شی، 1 قاشق چایخوری روغن پرتقال 1 قاشق چایخوری موم زنبور عسل، 2 کپسول از یک مجموعه ویتامین (به عنوان مثال، aevit). مخلوط را در یک حمام آب گرم کنید، هم بزنید و خنک کنید.
4. مخلوطی از گیاهان (بابونه، سلندین، مخمر سنت جان) - 2 قاشق غذاخوری. ل، نصف لیوان آب جوش بریزید، نیم ساعت بگذارید. 2 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. روغن خولان دریایی 3 قاشق غذاخوری. ل موم ذوب شده، نصف قاشق چایخوری بره موم و تنتور صاف شده. صبح و قبل از خواب استفاده شود.
5. گلیسیرین - 4 قاشق غذاخوری. l.، 3 قاشق چایخوری آب لیمو، 3 قاشق چایخوری نشاسته، 2 قاشق غذاخوری ل ودکا. در حمام آب گرم کنید، هم بزنید، خنک کنید، هر روز استفاده کنید.
6. یک قاشق غذاخوری کره کاکائو، 3 قطره روغن پرتقال تلخ، نصف قاشق چایخوری دارچین را مصرف کنید. مخلوط کنید، حرارت دهید، با چنگال یا همزن بزنید، خنک کنید.

روغن دست برای دست های خشک

روغن ها منبع طبیعی مرطوب کننده و تغذیه کننده پوست هستند. اگر مقدار مناسبی از غذاهای چرب مصرف کنید، روغن های طبیعی را به غلات و سالاد اضافه کنید، می توانید چربی های لازم را برای حفظ نرمی و تعادل پوست دریافت کنید. روغن دست برای دست های خشک را می توان به عنوان بخشی از ماسک ها یا به شکل خالص آن استفاده کرد. مراقبت منظم با روغن ها به پوست شما کمک می کند در دوره های سرد صاف بماند. کدام روغن ها موثر هستند:

• کره کاکائو. می توان به صورت جامد یا ذوب شده اعمال کرد.
• کره شی، نارگیل، کرم طبیعی.
• ماسک مغذی: از هر کدام یک قاشق چایخوری روغن آووکادو، هسته انگور، بادام، زردآلو، پرتقال، روغن زیتون. مخلوط کنید، کمی گرم کنید، مناطق آسیب دیده دست و آرنج را درمان کنید.

پماد برای پوست خشک دست

اگر وضعیت جدی است و دست های شما بسیار خشک و ترک می خورد، ممکن است مراقبت های روزانه و دقیق مورد نیاز باشد. ترک و خشکی می تواند در طول زمان رخ دهد، در سنین بالا، به خصوص اگر قبلاً درگیر کار بدنی خشن (کار در باغ، در تولید) بودید. شما باید به موقع با این مشکل مقابله کنید - با کمک مراقبت های روزانه، به پوست کمک کنید تا به حالت نرم و لطیف بازگردد، استفاده از کرم ها و دستکش های محافظ را فراموش نکنید. برای پوست خشک دست به چه پمادهایی نیاز دارید:

• از گل همیشه بهار: نصف لیوان گیاه خشک را با استفاده از مخلوط کن یا با دست به پودر تبدیل کنید، یک لیوان گوشت خوک آب شده را اضافه کنید. در حمام آب گرم کنید، هم بزنید، خنک کنید، در یخچال نگهداری کنید.
• پودر چنار را با یک قاشق چایخوری از هر روغن و یک قاشق غذاخوری وازلین مخلوط کنید.
• گلبرگ های گل رز خانگی را به صورت خمیر خرد کنید، با گوشت خوک مخلوط کنید، بگذارید چند روز بماند.
• فتق صاف: 100 گرم گیاه خرد شده و 2 قاشق غذاخوری را با هم ترکیب کنید. روغن زیتون یا بادام. به مدت یک هفته دم کنید.

درمان با داروها

لوازم آرایشی ارائه شده در داروخانه ها خوب هستند زیرا حاوی مجموعه ای آماده از مواد فعال هستند که تأثیر آنها از نظر بالینی ثابت شده است. نکته منفی هزینه بالای چنین محصولاتی و آلرژی بعید اما ممکن است. با این حال، اگر نمی خواهید برای آماده سازی زحمت بکشید، درمان با محصولات دارویی نیز یک راه حل است: آنها می توانند پوست را کاملاً مرطوب کرده و از آن در برابر اثرات تهاجمی محیط خارجی محافظت کنند. اگر دستورالعمل روی بسته بندی را رعایت کنید و به طور مرتب از کرم استفاده کنید، رشد و تجدید سلول های پوست به سرعت آغاز می شود.

چه داروهایی موثر هستند:

• لوازم آرایشی فرانسوی Vichy، La Roche Posay، Eucerin، Lierac;
• مواد تشکیل دهنده کرم های خانگی: گلیسیرین، پارافین، موم، داروهای گیاهی، روغن های سالم؛
• ویتامین A و E در کپسول: برای تجویز خوراکی و رقیق کردن با روغن.

ویدئو: مرطوب کردن دست ها در خانه

هر زنی همیشه می‌خواهد صددرصد به نظر برسد: این به معنای هیکل او، وضعیت موهایش و پوست بی عیب و نقص است. چه چیزی بیشتر در معرض تأثیرات خارجی است؟ البته این پوست دست است. طرز تهیه ماسک و حمام دستی در خانه را بخوانید.

و اگر اتفاق می افتد که وضعیت پوست روی دست شما ایده آل ترین نیست، گاهی اوقات باید آن را از دیگران پنهان کنید. به خصوص اگر پوست خیلی خشک باشد و ترک هایی ظاهر شود. اما همه چیز قابل تغییر است! درست کردن حمام و ماسک در خانه بسیار آسان است! به علاوه، پس انداز و جلوه های شگفت انگیز - خودتان آن را امتحان کنید!

ماسک های دست

ماسک بلغور جو دوسر

مواد زیر را با هم مخلوط کنید:

• بلغور جو دوسر - 2 قاشق غذاخوری.
• آب گرم - 1 قاشق غذاخوری.
• آب لیمو - 1 قاشق چایخوری.
• روغن آفتابگردان - 1 قاشق غذاخوری.
• گلیسیرین - 1 قاشق چایخوری.

ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه با دستکش بمالید و بشویید.

ماسک دست خربزه

برای جوانسازی پوست دستان خود، از یک داروی اثبات شده استفاده کنید - خربزه:

1. نشاسته و آب لیمو را با هم مخلوط کنید تا غلیظ شود.
2. ماسک را روی دستان خود بمالید.
3. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید و دستان خود را با مرطوب کننده درمان کنید.

ماسک دست با سیب زمینی

در طب عامیانه، سیب زمینی به دلیل خاصیت نرم کنندگی و تغذیه آن شناخته شده است و پوست دست را کاملاً مرطوب می کند.

1. ۲ عدد سیب زمینی را با پوست بجوشانید.
2. پوست آنها را بگیرید و له کنید و به آن آب لیمو (چند قطره) اضافه کنید.
3. روی پوست دستان خود بمالید. می‌توانید دست‌هایتان را با بانداژ بپیچید تا ماسک در جای خود بماند.
4. بعد از 15 دقیقه ماسک را بشویید.

ماسک عسل شماره 1

در خواص تغذیه ای عسل شکی نیست: این عسل دارای اثر ضد التهابی است و بازسازی بافت را تسریع می کند. عسل پوست دست ها را جوان می کند، آن را قابل ارتجاع می کند و منافذ را به خوبی پاک می کند. برای تهیه ماسک دست عسل، دو قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه مخلوط کنید. سپس دو زرده تخم مرغ و آب لیمو (5-6 قطره) را اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کنید و به دستان خود بمالید. دستکش نخی بپوشید.

ماسک عسل شماره 2

15 گرم عسل زنبور عسل، 25 گرم روغن زیتون یا بادام، زرده تخم مرغ و آب لیمو (چند قطره) را با هم مخلوط کنید. ماسک را روی دستان خود بمالید و سپس دستکش نخی بپوشید. توصیه می شود این ماسک را شب درست کنید و صبح بشویید. پوست لطیف تر و نرم تر خواهد شد.

ماسک عسل شماره 3

عسل (1 قاشق چایخوری) و گلیسیرین (1 قاشق چایخوری) را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید. 1 قاشق چایخوری آرد گندم یا جو را به مخلوط اضافه کنید. ماسک را به مدت 20-25 دقیقه بمالید و سپس بشویید. این ماسک برای پوست های زبر، پوسته پوسته و پیر در نظر گرفته شده است.

ماسک تخم مرغ

این ماسک به صاف شدن چین و چروک ها و جوان تر به نظر رسیدن پوست دست کمک می کند:

1. 1 زرده، یک قاشق چایخوری بلغور جو دوسر و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید.
2. توصیه می شود ماسک را در شب انجام دهید.
3. پس از استفاده، دستکش بپوشید.

ماسک روغن

ساده ترین ماسک دست:دستان خود را با روغن نباتی بپوشانید، سپس دستکش های نخی را به مدت 15-20 دقیقه بپوشید.

حمام آب کلم

برای پوست زبر و خشن دستانتان، حمام آب کلم ترش کمک خواهد کرد. این کار را دو بار در هفته انجام دهید، پس از عمل، پوست را با یک کرم غنی چرب کنید و دستکش بپوشید.

حمام های دستی ساخته شده از نمدار، اکالیپتوس و گیاهان دیگر

برای پوست ملتهب دست، حمام با آهک یا اکالیپتوس کمک خواهد کرد. آنها نه تنها پوست دست شما را نرم می کنند، بلکه پوست دست شما را نیز تسکین می دهند. 1 قاشق غذاخوری از هر یک از گیاهان را با یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید 20-25 دقیقه بماند، پس از آن می توانید از دم کرده ها به عنوان حمام استفاده کنید.

این گیاهان را می توان جایگزین کرد:جوشانده پوست بلوط برای رفع قرمزی پوست، حمام نعناع برای رفع خستگی و حمام جوشانده گیلاس پرنده برای ورم مفید است.

از نوشابه

اگر پوست خشن استسپس یک حمام از نوشابه کمک می کند: 2 قاشق چای خوری نوشابه را در یک لیوان آب رقیق کنید. مقداری نمک دریا در آنجا اضافه کنید.

حمام نمک دریا

یک حمام نسبتاً ساده اما در عین حال بسیار مؤثر: 1 قاشق چایخوری نمک دریا را به آب معمولی (1 لیتر) اضافه کنید. دستان خود را به مدت 10 دقیقه نگه دارید. این روش هر 7 روز یک بار انجام می شود.

با گلیسیرین یا روغن نباتی

برای اینکه پوست خود را نرم و انعطاف پذیر کنید، این حمام را امتحان کنید:
آب گرم - 2 لیتر، روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. مخلوط کنید و دستان خود را به مدت 10-15 دقیقه در آب نگه دارید.
مواد موجود در ترکیب را می توان تغییر داد: آب گرم - 2 لیتر، 1 قاشق چایخوری آمونیاک و 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین.

حمام های نشاسته ای

ضد ترک و پینهموثرترین حمام های ساخته شده از محلول نشاسته (یک قاشق غذاخوری در هر لیتر آب):
دستان خود را به مدت 15 دقیقه بگذارید و با آب گرم بشویید، پس از آن توصیه می شود با کرم مغذی کمپرس کنید:

• 2-3 قطره ویتامین A به کرم (کرم چرب معمولی) اضافه کنید.
• یک لایه چرب به دستان خود بمالید، سپس آنها را در یک لایه گاز و کاغذ مومی (یا پلاستیک) روی آن بپیچید.
• روی همه چیز دستکش نخی بپوشید. خوب است این روش را در شب انجام دهید و کمپرس را صبح بردارید. پوست صاف می شود، زخم ها بهبود می یابند و احساس سفتی وجود نخواهد داشت.

دستور تهیه سیب زمینی:به نصف لیوان پوست سیب زمینی که خوب شسته شده نیاز دارید:

1. آنها را آسیاب کرده و نصف لیوان بذر کتان اضافه کنید.
2. همه چیز را هم بزنید و نیم لیتر آب داخل مخلوط بریزید.
3. روی حرارت ملایم بپزید تا به حالت خمیر غلیظی درآید.
4. دستان خود را به مدت 20 دقیقه در این خمیر قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید. خراش ها و ترک ها را با تنتور ید (2%) چرب کنید.
5. دستان خود را با کرم مغذی چرب کنید.

از کالاندولا

1. یک قاشق غذاخوری گل همیشه بهار را در یک لیتر آب بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید.
2. دستان خود را به مدت 20 دقیقه در یک آبگوشت نه چندان داغ نگه دارید. گل همیشه بهار دارای اثر ترمیم کننده زخم و ضد التهابی است.

از خرچنگ

1. 10 گرم گل خراطین کوچک را در 100 میلی لیتر آب بریزید.
2. 5-10 دقیقه بجوشانید.
3. بگذارید 20 دقیقه بماند و صاف کنید.
4. دستان خود را حدود 15 دقیقه در آبگوشت گرم نگه دارید.

از بابونه

جوشانده بابونه (1 قاشق غذاخوری) و 1 لیتر آب درست کنید. دستان خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آبگوشت با دمای 40-42 درجه نگه دارید، سپس با دستمال خشک کنید و با خامه غنی بمالید. حمام بابونه اثر ضد التهابی دارد، پوست را نرم می کند و زخم ها و ترک ها را التیام می بخشد.

تهیه شده از دانه کتان و روغن بادام

1. یک مشت دانه کتان آسیاب شده بردارید و با روغن بادام (1 قاشق چایخوری) مخلوط کنید.
2. آب داغ را به مخلوط اضافه کنید تا به غلظت یک دوغاب نازک برسد.
3. دستان خود را غوطه ور کنید و حدود 15 دقیقه آنها را مالش دهید، سپس با آب گرم بشویید.

1. دستان خود را در آب خیلی داغ نشویید - پوست آنها پوسته می شود و در آب خیلی سرد - پوست شل می شود. بهتر است دستان خود را با صابون ملایم و آب گرم بشویید.
2. پس از هر بار شستشو، دست های خود را به خوبی خشک کنید تا از افتادگی ناخن جلوگیری شود.
3. در شب دستان خود را با کرم مغذی چرب کنید.
4. توصیه می شود هنگام شستن ظروف و کف با استفاده از محصولات خاص از دستکش لاستیکی استفاده کنید.
5. در فصل سرما از دستکش های گرم استفاده کنید، زیرا سرما و باد برای پوست دستان شما اثرات مضری دارد.

مراقبت از دست را نمی توان بدون روش دلپذیری مانند حمام دست تصور کرد. این روش‌ها ساده، اما در درمان مشکلاتی مانند خشکی و ترک‌خوردگی پوست دست‌ها، جوش‌های روی دست، ناخن‌ها، لکه‌های پیری و غیره کاملاً مؤثر هستند.

درست کردن حمام دستی در خانه ساده است - یک کاسه عمیق، آب و مواد فعال آماده کنید. سپس استراحت کنید و لذت ببرید!

دستور العمل های حمام دست

حمام های مخصوص پوست دست به دو دسته نرم کننده، مغذی، مرطوب کننده و سفید کننده طبقه بندی می شوند. برای رسیدن به اثر مطلوب، مراقبت از دست باید منظم باشد. بنابراین، حمام پوست دست باید حداقل 1-2 بار در هفته انجام شود. در موارد پیشرفته، حمام در دوره های 10-20 روشی روزانه یا یک روز در میان انجام می شود.

نرم کننده

اگر پوست دست‌هایتان خشک است و ترک‌هایی روی آن ظاهر می‌شود، باید حمام دستی نرم‌کننده انجام دهید. سیب زمینی معمولی را بدون پوست و بدون نمک در آب بجوشانید. آب گوشت را خالی کرده و تا دمای مناسب خنک کنید. دستان خود را به مدت 15 دقیقه در آب سیب زمینی فرو کنید. سپس دستان خود را با دستمال خشک کنید. نیازی به شستشو با آب نیست!

حمام نرم کننده بلغور جو دوسر و شیر تاثیر بسیار خوشایندی بر پوست خشک و ترک خورده دست دارد. یک کاسه آب داغ آماده کنید، شیر (50/50) را به آب اضافه کنید و سپس بلغور جو دوسر را به آن اضافه کنید تا غلظت خامه ترش مایع به دست آید. دستان خود را به مدت 20 دقیقه در مخلوط گرم قرار دهید. وقتی دستان خود را از این حمام بیرون می آورید، آنها را نمی شناسید - آنها بسیار نرم و لطیف می شوند! دستان خود را با آب گرم بشویید و کرم مغذی را به آنها بمالید.

یک حمام دستی نرم کننده خوب که از آب پنیر ساخته شده است. آب پنیر گرم را در یک کاسه بریزید، دستان خود را در آن قرار دهید و 15 دقیقه نگه دارید.

مرطوب کننده

یک حمام دستی مرطوب کننده را می توان در خانه از سبوس معمولی تهیه کرد. نصف لیوان سبوس را با یک لیوان آب جوش دم کرده تا دمای مناسب خنک شود و سپس دستان خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه در خمیر حاصل فرو ببرید. سپس دستان خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید.

حمام دست ساخته شده از کتان یک محصول ایده آل برای مرطوب کردن پوست دست شما است. نصف لیوان دانه کتان را با یک لیوان آب جوش دم کنید و حدود 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید تا ژله غلیظی به دست آید. ژله را تا دمای مناسب خنک کنید، سپس دستان خود را در آن فرو کنید و 20-30 دقیقه نگه دارید.

روغنی و مغذی

روغن زیتون، بادام و هلو برای پوست دست ما بسیار مفید است. بر اساس این روغن ها است که متخصصان زیبایی حمام روغن مغذی دست را انجام می دهند. ما همچنین از این دستور العمل ها در خانه استفاده خواهیم کرد.

روغن (هر یک از 3 مورد ذکر شده) را کمی گرم کنید، آن را در یک کاسه بریزید و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق آب لیمو. دستان خود را به مدت 10-15 دقیقه در این حمام قرار دهید. پس از آن، دست های خود را با دستمال پاک کنید (آنها را نشویید!)، دستکش های نخی را روی دستان خود بگذارید و به رختخواب بروید. در صبح دستان شما به اندازه نو خواهند بود!

روغن باقی مانده از روش را در یک ظرف شیشه ای بریزید و آن را در یخچال قرار دهید - هنوز برای روش بعدی به آن نیاز خواهید داشت!

سفید کردن

اگر لکه های افزایش سن روی دستان شما ظاهر شد، ابتدا کبد خود را چک کنید. اگر همه چیز با او خوب است، حمام های سفید کننده دست انجام می دهیم. 2-3 قاشق غذاخوری را در یک کاسه آب گرم بریزید. قاشق آب لیمو. دستان خود را در کاسه قرار دهید و 20 دقیقه نگه دارید.

حمام نمک

حمام دست با نمک باعث جوانسازی پوست دست و تقویت ناخن ها می شود. نمک معمولی یا دریایی را در یک کاسه آب گرم به میزان 1 قاشق غذاخوری حل کنید. یک قاشق نمک در هر لیوان آب دستان خود را به مدت 15 دقیقه در محلول نمک فرو کنید. سپس با آب خنک بشویید.

دست های زنان به طور مداوم در معرض تأثیرات محیطی است. بادهای سرد، مواد شوینده تهاجمی، دمای پایین، اشعه ماوراء بنفش - همه اینها بر روی پوست ظریف دست تأثیر منفی می گذارد. برخی از زنان در سنین پایین، لایه برداری مزمن اپیدرم، چین و چروک های اولیه، اگزما و مجموعه ای از مشکلات پوستی جدی تر را تجربه می کنند.

حمام دست به جلوگیری از ظاهر شدن لکه های بد روی دست کمک می کند و پوست شما را سالم نگه می دارد. بسته به ترکیب آنها، آنها وضعیت پوست را از جنبه های مختلف بهبود می بخشند - نرم، مرطوب، اشباع با ویتامین ها و محافظت از اثرات مضر.

هر روش باید با تمیز کردن کامل دست ها شروع شود. برای شستشو بهتر است از آب گرم و صابون یا ژل اثبات شده استفاده کنید.

حمام با سودا و صابون

شما به صابون بچه، رنده شده روی یک رنده معمولی آشپزخانه و 2 قاشق چایخوری نیاز دارید. جوش شیرین اجزاء در دو لیتر آب (تقریباً 40 درجه) مخلوط می شوند. دستان خود را به مدت 20 تا 30 دقیقه در محلول قرار دهید. سپس با دستمال کاغذی پاک کنید. می توانید از مرطوب کننده یا مغذی استفاده کنید. پس از حمام، پوست خشن نرم می شود و ترک ها کاهش می یابد.

حمام جوشانده سیب زمینی

پس از جوشاندن سیب زمینی برای پوره سیب زمینی، عجله نکنید تا آبگوشت باقی مانده را بیرون بریزید. می توان از آن برای بهبود کیفیت پوست دست استفاده کرد. برای دو لیتر از چنین جوشانده ای به یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی نیاز دارید. می توانید دستان خود را به مدت 15 دقیقه در حمام به دست آمده نگه دارید. سپس به آرامی ضربه بزنید و مرطوب کننده بزنید. نشاسته موجود در سیب زمینی با عمیق ترین ترک ها مقابله می کند و پوسته پوسته شدن پوست را از بین می برد.

حمام بر اساس جوشانده گیاهان دارویی

می توانید از جوشانده یک جزء یا جوشانده چند گیاه به طور همزمان استفاده کنید. بابونه، چنار و مریم گلی اپیتلیوم را نرم می کنند. ظرف را با یک لیتر آب پر کنید، 4 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل گیاهان را جمع کنید و روی اجاق بگذارید، بجوشانید. بعد از 10 دقیقه دم کشیدن روی حرارت ملایم، جوشانده آماده مصرف است. باید آن را خنک کنید و دست ها را به مدت 20 دقیقه فرو ببرید.

حمام های پارافینی

انجام عمل های زیبایی با استفاده از حمام دستی پارافین در حال حاضر بسیار محبوب است. تقریباً هر سالن زیبایی روش مشابهی را ارائه می دهد. پارافین به عنوان یک مانع محافظ عمل می کند. برای انسان بی ضرر است و استفاده از آن آسان است، بنابراین می توانید روش مشابهی را در خانه انجام دهید.

خواص معجزه آسای پارافین:

• به آرامی خنک می شود و به تدریج گرما را به دست ها منتقل می کند.
• منافذ را منبسط می کند و توانایی پوست برای جذب ریز عناصر مفید را بهبود می بخشد.
• پوست را مرطوب می کند و از تبخیر آب جلوگیری می کند.
• گردش خون را بهبود می بخشد؛
• هنگامی که پارافین سفت می شود، پوست را می پوشاند و چین و چروک های کوچک را صاف می کند.
• صفحه ناخن را تقویت می کند و از لایه برداری آن جلوگیری می کند.

پارافین برای روش های زیبایی منحصراً در داروخانه ها خریداری می شود. بهتر است موادی را با عطرهای زیاد مصرف نکنید. یک روش به 500 گرم نیاز دارد. پارافین را فقط در ظروف لعابی خشک گرم کنید. این ماده با استفاده از حمام آب به حالت مایع گرم ذوب می شود.

دست ها با دقت به مدت 10-15 ثانیه در این توده پایین می آیند. در مرحله بعد، به یک دستیار نیاز دارید که دستان شما را در یک کیسه پلاستیکی و یک حوله گرم بپیچد (می توانید از دستکش های پشمی استفاده کنید). پس از 20 دقیقه، "دستکش پارافین" برداشته می شود و پوست دست با کرم مرطوب می شود.

استفاده از حمام پارافینی برای موارد زیر منع مصرف دارد:

• هرگونه نقض یکپارچگی پوست؛
• دیابت؛
• بارداری.

حمام برای تغذیه پوست

مزیت هر حمام این است که هر خانم خانه دار می تواند تمام اجزای لازم را دریافت کند. بسیاری از آنها در حال حاضر در آشپزخانه موجود است. حمام های ساخته شده از محصولات طبیعی حتی برای حساس ترین دست ها نیز مناسب است.

توت ها و گیاهان به پر کردن پوست با ویتامین ها و مواد مغذی کمک می کنند. اقدامات مشابه با هر ترکیب انجام می شود - دست ها به مدت 15-20 دقیقه در آبگوشت فرو می روند، به آرامی با یک حوله کاغذی یا دستمال پاک می شوند، سپس یک کرم مغذی اعمال می شود.

لینگون بری و خار مریم به نسبت 1 به 2 استفاده می شود که باید روی آن آب جوش بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند.

گل رز و میوه های هسته دار ابتدا باید له شوند (نسبت 1 به 4). در آب تمیز بریزید و بگذارید بجوشد. آبگوشت را صاف کرده و استفاده کنید.

به مقدار مساوی شاه توت و زغال اخته را با آب جوش دم کرده و در قمقمه می گذارند. بعد از یک روز فیلتر کرده و دستشویی کنید.

با استفاده از نعناع، ​​زالزالک، مخمر سنت جان و دم اسب می توانید پوست خود را با ویتامین ها اشباع کنید. همه مواد به نسبت مساوی گرفته می شوند و با آب جوش ریخته می شوند. تزریق صاف شده آماده استفاده است.

یک جوشانده از دو ریشه کرفس تهیه می شود که پوست زبر را مرطوب و نرم می کند. ریشه ها را با آب پر می کنند و چند دقیقه روی حرارت کم می جوشانند و پس از آن دور ریخته می شوند. آبگوشت باقی مانده برای حمام استفاده می شود.

چنین روش هایی یک بار در هفته انجام می شود. این برای حفظ سلامت پوست کافی است.

حمام دست مرطوب کننده

دست ها اول از همه سن یک زن را می دهند. بدون درخشش و لطافت سالم، پوستی با شبکه ای از چین و چروک ظاهری غیر جذاب دارد. دلیل اصلی این وضعیت کمبود آب بدن در نظر گرفته می شود. پوست خشک خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد که منجر به پیری زودرس، ظاهر شدن چین و چروک و لکه های پیری می شود. حمام منظم دست به جلوگیری از خشکی این منظره ناخوشایند کمک می کند. آنها پوست را با رطوبت و مواد مغذی لازم اشباع می کنند.

در یک ظرف دو لیتری باید 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل گلیسیرین، 1 قاشق چایخوری آمونیاک و 200 میلی لیتر جوشانده بابونه. مخلوط به دست آمده را مخلوط کرده و دستان خود را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. دستان خود را زیر آب جاری نشویید، بلکه با دستمال خشک کنید. با مرطوب کننده کاملاً چرب کنید.

روغن به خصوص روغن زیتون طبیعی ترین و سالم ترین محصول محسوب می شود. در هر 1.5 لیتر آب گرم به 2 قاشق غذاخوری نیاز دارید. روند استفاده از چنین حمام هیچ تفاوتی با موارد ذکر شده در بالا ندارد. به خانم های جوان با ناخن های شکننده توصیه می شود که چند قطره ید به محلول اضافه کنند.

اگر شیری در خانه دارید که هیچ کس قرار نیست از آن برای غذا استفاده کند، می توانید با خیال راحت از آن یک حمام سالم و مرطوب کننده درست کنید. دستان خود را به مدت نیم ساعت در شیر کمی گرم شده نگه دارید و پس از آن با کرم مغذی روغن کاری کنید.

گل همیشه بهار و گزنه به مرطوب شدن پوست دست شما کمک می کند. مقدار مساوی از اجزاء با آب گرم ریخته می شود. پس از خنک شدن، ترکیب به عنوان یک حمام معمولی استفاده می شود.

حمام با اسانس

حمام دست تنها فرصتی برای بهبود کیفیت پوست شما نیست. درمان های زیبایی معمول به راحتی می تواند به یک تجربه آرامش بخش تبدیل شود. حمام دستی در خانه چگونه باید باشد تا نه تنها از فواید، بلکه لذت نیز برخوردار شوید؟

اضافه شدن به حمام دستی معمولی به طور قابل توجهی خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. شما به مقدار بسیار کمی از آنها نیاز دارید، به طور متوسط ​​3-5 قطره در هر 1.5 لیتر ترکیب. می توانید اسانس را در هر داروخانه یا فروشگاه تخصصی خریداری کنید.

برای رهایی از خستگی و بهبود جریان خون، روغن را به حمام اضافه کنید:

• رزماری؛
• اسطوخودوس؛
• سرو;
• درختان کاج؛
• بازیلیکا;
• درخت عرعر;
• نعناع;
• ترنج

روغن هایی که می توانند به تسکین درد مفاصل کمک کنند عبارتند از:

• منتول؛
• صنوبر
• درخت چای.

حمام دست با روغن‌های ضروری روشی ایده‌آل برای مرطوب کردن پوست است.

برای افرادی که دارای پوست خشک مستعد پوسته پوسته شدن منظم هستند، توصیه می شود روغن را به حمام اضافه کنند:

• آویشن؛
• سدر;
• پاتچولی;
• یلانگ یلانگ;
• حکیم.

اگر مستعد تعریق بیش از حد هستید، روغن های زیر به شما کمک می کند:

• لیمو؛