هفته 28 مامایی هفته بیست و ششم از زمان لقاح - دوره جنینی بارداری و همچنین هفته بیست و هشتم از شروع آخرین قاعدگی است.
شما زمان زیادی برای انتظار برای تولد نوزاد مورد انتظار خود ندارید. سه ماهه آخر این هفته شروع می شود و در آخرین روز بارداری شما که معمولاً حدود 40 هفته یا بیشتر است، به پایان می رسد. شما در مورد یک کودک خواب می بینید و فرزند شما در مورد شما!

ابعاد نوزاد در هفته 28 بارداری

در هفته ۲۸ چه اتفاقی برای جنین می افتد؟

با رشد کودک، فضای کمتری برای حرکت در رحم وجود دارد. تمام فضای موجود را پر می کند. اگرچه کودک همچنان فعال است، اما روال خود را توسعه می دهد، که به لطف آن یک بار بیدار است و زمانی دیگر خواب است. همه مادران چنین بیداری نوزاد خود را در رحم احساس می کنند. جنین به طور فعال به رشد مهارت های لمسی خود ادامه می دهد. این خود را در احساس ناحیه دسترسی و گرفتن بند ناف با دستان خود نشان می دهد. کودک صدای مادر را تشخیص می دهد، این به او اجازه می دهد پس از تولد آرام شود.

فرآیندهای بلوغ در ریه ها ادامه می یابد. در هفته بیست و هشتم بارداری، غدد آدرنال جنین هورمون هایی تولید می کنند که تشکیل سورفکتانت شدیدتر از قبل را در آلوئول ها تحریک می کند (آنها را مانند یک لایه از داخل می پوشاند). خود آلوئول ها (وزیکول های کوچک در انتهای برونش ها) شروع به تماس با رگ های خونی می کنند. این آمادگی برای تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن با خون است، که جنین پس از تولد، زمانی که خود به خود شروع به تنفس می کند، به آن نیاز دارد.

در صورت نیاز فوری (زایمان زودرس)، ریه های کودک در 28 هفتگی می توانند با پشتیبانی سخت افزاری اکسیژن استنشاق کنند. سورفکتانت (ماده ای که از چسبیدن آلوئول های ریه به هم جلوگیری می کند) هنوز بسیار کوچک است.

ساختارهای سیستم عصبی مرکزی بالغ می شوند - سلول های بیشتری در قشر مغز وجود دارد، پیچش ها و شیارها تشکیل می شوند. مراکز مسئول درک طعم و صدا فعال می شوند. شکل گیری رفلکس های مکیدن و گرفتن اتفاق می افتد (کودک در حال مکیدن انگشت شست و کشیدن بند ناف با دستان خود است).

چند هفته آینده بارداری تا حد زیادی به رشد و بهبود مغز اختصاص دارد.

نوزاد در هفته 28 بارداری چگونه است؟

کودک به شدت بهبود می یابد و وزن او به 1-1.3 کیلوگرم می رسد. پوست صاف تر و نرم تر می شود. مژه ها بلندتر و نرم تر می شوند. موهای سر بلندتر و ضخیم تر می شوند، علاوه بر این، رنگدانه ای شروع به سنتز می کند که آن را رنگ می کند. نوزاد شفافیت و بی رنگی خود را از دست می دهد. ناخن های دست و پا به رشد خود ادامه می دهند و به لبه انگشتان نزدیک تر می شوند.

شکل گیری ماهیچه ها تکمیل می شود، قدرت عضلانی افزایش می یابد، که مادر نمی تواند از حرکات شدید کودک متوجه آن نشود. تشکیل سیستم اسکلتی نیز به پایان می رسد. در مرحله بعد، استخوان ها کلسیم را جمع می کنند و سفت می شوند.

تشکیل چربی قهوه ای، لازم برای فرآیندهای تبادل حرارت، ادامه دارد. اگر زایمان زودرس اتفاق بیفتد، این چربی از سرد شدن بیش از حد نوزاد جلوگیری می کند.

کودک شما به اندازه یک بادمجان بزرگ است! وزن تقریباً 1200-1300 گرم، قد 370-380 میلی متر، ضربان قلب 120-160 ضربه در دقیقه.

رشد جنین در هفته 28 بارداری

با شروع هفته بیست و هشتم بارداری، یک انسان تمام عیار در حال حاضر در رحم مادر باردار است.

• آلوئول ها در ریه ها به رشد خود ادامه می دهند.


• توده مغز افزایش می یابد.


• پیچ خوردگی ها و شیارهای معمولی در سطح قشر مغز ظاهر می شوند.


• توانایی تشخیص انواع ظریف طعم ظاهر می شود.


• توانایی پاسخگویی به صداها ایجاد شده است (کودک می تواند با حرکات جزئی به صدای مادر و پدر پاسخ دهد).


• رفلکس هایی مانند مکیدن (کودک در شکم مادر شست خود را می مکد) و چنگ زدن شکل می گیرد.


• ماهیچه ها تشکیل می شوند.


• حرکات کودک فعال تر می شود.


• ساعت های بیولوژیکی خاصی (دوره فعالیت و دوره خواب) ایجاد می شود.


• استخوان های کودک در حال تکمیل شدن هستند (با این حال، هنوز انعطاف پذیر هستند و تا هفته های اول پس از تولد سفت می شوند).


• کودک قبلاً یاد گرفته است که چشمان خود را باز و بسته کند و همچنین پلک بزند (دلیل آن ناپدید شدن غشای مردمک است).

آنچه در بدن یک زن در هفته 28 بارداری اتفاق می افتد

شکم شما قبلاً آنقدر گرد شده است که فقط می توانید لباس مخصوص زنان باردار بپوشید. کودک در حال رشد است و اندازه رحم در حال افزایش است. فوندوس رحم تا وسط فاصله بین ناف و زیفوئید جناغ بالا رفته است.

در پایان هفته 28، یک زن 7 تا 9 کیلوگرم نسبت به وزن قبل از بارداری خود اضافه می کند.

مادران باردار متذکر می شوند که تکرر ادرار نسبت به هفته های قبل بیشتر شده است. دلیل این امر رشد رحم است که نیروی بیشتری به مثانه وارد می کند.

سوزش سر دل ممکن است به دلیل ترشح هورمون‌هایی باشد که ماهیچه‌های دستگاه گوارش را شل می‌کنند. همچنین، بسیاری از هورمون ها بر اسیدیته معده تأثیر می گذارند که می تواند باعث ناراحتی شود. برای خلاص شدن از شر این احساس ناخوشایند، محصولات شیر ​​دودی، شور و تخمیری را از رژیم غذایی خود حذف کنید و از آنتی اسیدهای تایید شده در دوران بارداری استفاده کنید.

در حال حاضر از هفته بیست و هشتم یا از ماه هفتم، یک زن باردار نباید بیش از 50 گرم در روز، و بیش از 500 گرم در هفته یا بهتر از همه، 300 گرم وزن برای یک زن باردار بیشتر باشد 8-10.5 کیلوگرم برای کل دوره در نظر گرفته می شود. وزن یک زن باردار باید به دقت کنترل شود، دائماً خود را وزن کند و رژیم غذایی صحیح را که هم برای مادر و هم برای کودک ضروری است، رعایت کند.

ترشحات از دستگاه تناسلی به رنگ شیری روشن، قوام یکنواخت و بوی خفیف کفیر طبیعی تلقی می شود.

هورمون ها همیشه تأثیر مثبتی روی پوست ندارند که باعث خشکی پوست می شود که بیشتر به ظاهر شدن علائم کشش روی باسن، قفسه سینه و شکم کمک می کند. ترک‌های پوستی علاوه بر اینکه یک مشکل زیبایی هستند، باعث ایجاد احساس خارش مداوم نیز می‌شوند. باید از خاراندن و عفونت اجتناب شود.

در صورت بروز گرفتگی عضلات، استراحت، ماساژ و داشتن یک سبک زندگی سالم توصیه می شود. اغلب اوقات، گرفتگی عضلات گوساله به دلیل کمبود مواد مغذی در بدن رخ می دهد که برای رشد کودک صرف می شود. می توانید در مورد پیشگیری از گرفتگی عضلات ساق پا در دوران بارداری بیشتر بخوانید.

درد در پشت و شکم ناشی از رشد رحم است که اندام های داخلی مجاور را جابجا می کند و به عصب سیاتیک فشار می آورد. هنگامی که عصب سیاتیک تحت تأثیر قرار می گیرد، درد در پاها و کمر ایجاد می شود. این وضعیت را می توان با دراز کشیدن به پهلو کاهش داد، این کار باعث کاهش بار روی ستون فقرات، عصب سیاتیک و اندام های داخلی می شود.

شکم در هفته 28 بارداری

شکم شما بزرگ‌تر و بزرگ‌تر می‌شود و ممکن است حرکت کردن و انجام کارهای عادی کمی برایتان سخت‌تر شود. زیاده روی نکنید، از عزیزانتان کمک بخواهید.

Vlog - هفته 28 بارداری

یک زن باردار هنوز سنگینی شدیدی را در این مرحله تجربه نمی کند، اما سنگینی در پاهای او در حال حاضر شروع شده است و ممکن است رگ های عنکبوتی روی باسن و پاهای او ظاهر شوند. واقعیت این است که هفته بیست و هشتم بارداری آغاز رشد سریع رحم است که اکنون رگ های خونی را فشرده می کند و باعث رکود وریدی در نیمه پایینی بدن می شود. اگر قبل از بارداری واریس داشتید یا خانواده نزدیک شما از این بیماری رنج می برند، همین حالا مراقب پاهای خود باشید. در فروشگاه‌های ارتوپدی می‌توانید جوراب‌های تنگ یا جوراب‌های مخصوصی پیدا کنید که به‌طور متوسط ​​ساق پا را فشرده می‌کند و از دیواره‌های رگ‌های خونی حمایت می‌کند. در صورت بروز درد یا درد هنگام ادرار کردن، به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشان دهنده سیستیت باشد.

اگر افزایش وزن بیش از 9 کیلوگرم باشد، باید با متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید. شایع ترین علت افزایش وزن، ژستوز است. هرچه درمان زودتر شروع شود، احتمال بروز عوارض بارداری کمتر می شود.

اگر این واقعیت را در نظر بگیرید که افزایش وزن در هفته 28 بارداری تسریع می شود، باید رژیم را با دقت بسیار کنترل کنید. بهتر است در وعده های کوچک و اغلب - حدود 5-6 بار در روز بخورید. همچنین غذاهای سالم و مفیدی را انتخاب کنید که بدن را با عناصر ریز مفید مختلف پر کند. اگر محتوای کالری غذا را در نظر بگیریم، برای یک زن باردار در ماه هفتم، تعداد کل کالری دریافتی در روز نباید از 3000 واحد تجاوز کند. بخش عمده این کالری باید در نیمه اول روز دریافت شود. و بعد از 19 ساعت بهتر است به هیچ وجه نخورید، مگر اینکه ممکن است کفیر یا شیر و سالاد سبزیجات سبک نیز مجاز باشد.

در تغذیه خود انرژی بگذارید! برای تنوع، میان وعده های مغذی و سرشار از انرژی زیر را امتحان کنید:

• سبزیجات تازه،


• پوره با سبزیجات تازه،


• پنیر و میوه کم چرب،


• پنیر و میوه های کم چرب،


• ماست و میوه کم چرب،


• آجیل و خشکبار،


• کره آجیل و سیب،


• کره آجیل و کرفس با انگور،


• کره آجیل روی کراکر غلات کامل یا نان.

خوب است بدانید

نه برای دو نفر، بلکه برای دو نفر غذا بخورید. محتویات بشقاب های شما باید سالم و متعادل باشد. حتماً سبزیجات و میوه های تازه و فرآوری شده حرارتی را در رژیم غذایی خود بگنجانید - آنها به عادی سازی عملکرد روده کمک می کنند. بهتر است آب تمیز و بدون گاز، کمپوت، نوشیدنی های میوه ای و چای سبز بنوشید. قهوه و نوشیدنی های گازدار را تا زمانی که شیردهی را متوقف نکنید، صرفه جویی کنید.

یک زن باردار باید بسیار مراقب باشد - نرم شدن رباط ها و مفاصل به این واقعیت کمک می کند که راه رفتن او "شبیه اردک" شود. او می تواند به راحتی لیز بخورد، بیفتد، کتری آب جوش را نگه ندارد و آن را رها کند. هفته بیست و هشتم بارداری برای یک زن یک دوره بسیار "آسیب زا" است و بنابراین او باید کفش های پاشنه بلند ناپایدار را به جای کفش های پشت بسته با کف صاف کم کنار بگذارد.

در این دوره از بارداری، زن نباید برای مدت طولانی روی پاهای خود باشد - و همچنین نباید تمام روز در یک وضعیت بنشیند. تا جایی که ممکن است، او باید وضعیت بدن خود را تغییر دهد، کشش دهد و راه برود. حرکات مادر باردار به رساندن مواد مغذی و اکسیژن بیشتر به نوزاد کمک می کند. فعالیت یک زن در محدوده معقول، تغییر در موقعیت بدن در فضا به از بین بردن درد در پشت و پاها، تورم و پیشگیری از هموروئید و رگ های واریسی کمک می کند.

در اواخر بارداری، بسیاری از زنان ترجیح می دهند به پهلو بخوابند و بالشی زیر شکم خود قرار دهند - به این ترتیب احتمال بیدار شدن آنها در شب کمتر است.

حرکات جنین. تست پیرسون

کارشناسان شمارش حرکات جنین را از هفته بیست و هشتم بارداری توصیه می کنند.

متخصصان زنان و زایمان استفاده از تست حرکت جنین D. Pearson "Count to Ten" را توصیه می کنند. روی کارت مخصوص تعداد حرکات جنین از هفته 28 بارداری روزانه ثبت می شود. شمارش حرکات از ساعت 9:00 شروع می شود و در ساعت 21:00 به پایان می رسد. شمردن حرکات جنین را دقیقا از ساعت 9 صبح شروع کنید، زمان حرکت دهم را در جدول یا نمودار یادداشت کنید. تعداد کمی حرکت (کمتر از 10 حرکت در روز) ممکن است نشان دهنده کمبود اکسیژن در جنین باشد و دلیلی برای مشورت با پزشک است.

احساسات متضاد شما را عذاب می دهد: از یک طرف به نظر می رسد که صد سال است باردار شده اید، از طرف دیگر نگران زایمان و تولد نوزاد خود هستید. لیست کارهایی که قبل از زایمان باید انجام دهید حواس شما را پرت می کند. با انتخاب نام شروع کنید و به این فکر کنید که ساختار زندگی شما پس از زایمان چگونه خواهد بود.

به تولد آینده فکر کنید. چگونه می خواهید آنها را ادامه دهند؟ چه ملاقات شما با کودک در خانه باشد یا در بیمارستان زایمان، چه نیاز به استخر یا حمام داشته باشید، نگرش شما نسبت به تسکین درد در هنگام زایمان چیست - بهتر است از قبل به همه اینها فکر کنید. برنامه ریزی برای زایمان تهیه کنید. هر چه بهتر تصور کنید چه می خواهید، احتمال اینکه همه چیز همانطور که می خواهید پیش برود بیشتر است. اما به یاد داشته باشید که همیشه ارزش دارد به گزینه های پشتیبان فکر کنید، زیرا برنامه های کودک شما ممکن است کاملاً با برنامه های شما منطبق نباشد.

به عنوان یک قاعده، تا هفته 28 جنین در رحم قرار می گیرد که قصد دارد متولد شود. اغلب، سر به پایین است. اگر نمایش عرضی، مایل یا بریچ تشخیص داده شود، ممکن است برای زن تمریناتی برای کمک به غلت زدن نوزاد تجویز شود. اگر "متقاعد کردن" او ممکن نباشد، به احتمال زیاد باید با سزارین متولد شود. اما از قبل وحشت نکنید - کودک هنوز زمان کافی برای چرخیدن دارد، تاکتیک های زایمان در هر صورت توسط پزشک شما در گفتگو با شما تعیین می شود، شما زمان دارید تا تصمیم پزشک خود را بگیرید، او را متقاعد کنید یا منتظر بمانید. یک معجزه از کودک شما

پوشیدن بانداژ را فراموش نکنید - این به جلوگیری از فشار سر کودک روی گردن و جلوگیری از باز شدن زود هنگام آن کمک می کند. بانداژ همچنین کمر شما را تسکین می دهد و ناراحتی را کاهش می دهد. پوشیدن بانداژ فقط برای زنانی که نوزادشان در وضعیت مناسب (سر) قرار ندارد توصیه نمی شود.

اگر مشغول به کار هستید، وقت آن است که به این فکر کنید که آیا قرار است به موقع از مرخصی زایمان استفاده کنید.

اگر حاملگی چند قلو دارید، از متخصص زنان و زایمان خود یادداشت بیماری بگیرید. مرخصی زایمان شما از هفته 28 شروع می شود.

خطرات در هفته 28 بارداری

همچنین خطر زایمان زودرس در این هفته وجود دارد - نوزادی که به سرعت در حال رشد است به دهانه رحم فشار می آورد و می تواند به گشاد شدن زودرس آن کمک کند. هنگام بلند کردن اجسام سنگین، حرکات ناگهانی یا بدون هیچ دلیل مشخصی، ممکن است با آزاد شدن مایع آمنیوتیک و شروع زایمان، پارگی غشاها رخ دهد. همین دلایل می تواند باعث جدا شدن زودرس جفت شود - این خطرناک ترین حالت است - اکسیژن رسانی به نوزاد مختل شده و ممکن است بمیرد.

درد حاد و شدید در پایین شکم در هفته 28 بارداری ممکن است نشان دهنده جدا شدن زودرس جفت باشد. با جدا شدن جفت، معمولاً خونریزی از دستگاه تناسلی نیز مشاهده می شود. با این حال، خونریزی داخلی نیز می تواند رخ دهد: سپس خون خارج نمی شود و مادر باردار درد شدید و شدیدی را در شکم احساس می کند، اغلب آنقدر قوی که لمس شکم تقریبا غیرممکن است.

خوب است بدانید

در هر صورت ترشحات خونی از دستگاه تناسلی، درد مکرر گرفتگی شکم یا درد حاد ناگهانی در شکم دلیلی برای تماس فوری با آمبولانس و بستری شدن در بیمارستان است.

همچنین خطر قابل توجهی از عفونت جنین وجود دارد که با کاهش ایمنی در دوران بارداری و کولپیت عود کننده مداوم در این زمینه همراه است.

توجه داشته باشید! درد در ناحیه تحتانی شکم ممکن است با اختلال در عملکرد سیستم گوارشی همراه باشد. نفخ شکم، یبوست، کولیت، دیس باکتریوز و حتی یک شام بسیار سنگین - هر یک از عوامل فوق می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه شکم شود.

آزمایشات در هفته 28 بارداری

اگر قرار است در این زمان در کلینیک دوران بارداری ظاهر شوید، به احتمال زیاد، پزشک آزمایش های کنترلی مانند آزمایش ادرار عمومی، آزمایش خون عمومی و تیتر آنتی بادی با فاکتور Rh منفی را توصیه می کند. علاوه بر این، با توجه به نشانه ها، اسمیر برای فلور و کشت انجام خواهد شد.

اندازه گیری دور شکم و ارتفاع فوندوس رحم، فشار خون هر دو بازو و وزن زن باردار با ارزیابی افزایش در طول بارداری و از آخرین وزن گیری الزامی است.

در حاملگی طبیعی، روش اولتراسوند تنها سه بار در کل دوره بارداری انجام می شود.

یک زن در هفته 28 برای معاینه اولتراسوند فرستاده می شود تنها در صورت نشان دادن، یا اگر به دلایلی زمان انجام آن را زودتر نداشته باشد. در این حالت تمام اندازه گیری های مندرج در پروتکل تحقیق انجام می شود.

اسکن اولتراسوند از جنین در هفته 28 بارداری پارامترهای کلیدی را که برای ارزیابی نرخ طبیعی رشد جنین مهم هستند، اندازه گیری می کند. همچنین در این هفته از بارداری، معاینه اولتراسوند به شما امکان می دهد حجم مایع آمنیوتیک، وضعیت جفت و گردش خون را به درستی تعیین کنید.

سونوگرافی از جنین در هفته 28 بارداری موقعیت جنین را تعیین می کند: سفالیک، عرضی یا لگنی. اغلب، کودکان در حال حاضر در موقعیت سر قرار دارند. اگر به شما اطلاع داده شد که کودک هنوز در پایین خود نشسته یا دراز کشیده است - ناراحت نشوید! او هنوز شانس زیادی برای تبدیل شدن به سفالیک صحیح برای زایمان دارد. اگر جنین بریچ یا عرضی دارید، به احتمال زیاد به سزارین نیاز خواهید داشت.

فتومتری (اندازه جنین) با سونوگرافی جنین در هفته 28 بارداری طبیعی است

• BDP (اندازه دو جداره) 6-79 میلی متر.


• FZ (اندازه جلویی اکسیپیتال) 83-99 میلی متر.


• OG (دور سر جنین) 245-285 میلی متر.


• OB (دور شکم جنین) 21-285 میلی متر.

ابعاد طبیعی استخوان های بلند در سونوگرافی جنین در هفته 28 بارداری

• فمور 49-57 میلی متر.


• بازو 45-53 میلی متر.


• استخوان های ساعد 39-47 میلی متر.


• استخوان های تیبیا 45-53 میلی متر.

هفته بیست و هشتم بارداری: در این دوران چه اتفاقی می افتد؟

در هفته بیست و هشتم، زن در حال حاضر بسیاری از احساسات جدید مرتبط با "وضعیت جالب" خود را تجربه کرده است. اکنون بیشتر نگرانی های او در رابطه با نیاز به حفظ بارداری و رشد طبیعی جنین پشت سر گذاشته شده است: به طور فزاینده ای، افکار او درگیر تولد آینده می شود، به خصوص که زایمان در هفته 28 بارداری می تواند قبلاً اتفاق بیفتد و بدون عواقب ناگوار رخ دهد. برای نوزاد

سطح پیشرفت پزشکی مدرن به حدی است که شانس زایمان موفق و زنده ماندن فرزند متولد شده در بیست و هشت هفتگی زیاد است.

و با این حال، لازم است به نظارت دقیق بر سلامت خود ادامه دهید: از این گذشته، طبیعت برای 9 ماه بارداری جنین را فراهم می کند - بنابراین کودک کاملاً آماده برای زندگی متولد می شود.

1. هفته بیست و هشتم بارداری: رشد جنین - چه اتفاقی برای نوزاد می افتد؟
2. ترشح در هفته 28 بارداری

هفته 28 بارداری - چند ماهه است؟

هفته 28 به معنای ورود به سه ماهه آخر بارداری است. مادر باردار چند ماه صبر می کند؟ محاسبات نشان می دهد که 7 ماه است.

در طب رسمی، کودکی که در این دوره به دنیا می‌آید، نوزاد نامیده می‌شود، یعنی فرآیند طرد جنین دیگر یک سقط خودبه‌خودی نیست، بلکه تولدی است که باید منجر به تولد یک نوزاد زنده شود. با دانستن اینکه چه ماه هفته بیست و هشتم بارداری است، مادر آینده زایمان زودرس را کمی آرامتر می پذیرد: در ماه هفتم باید بدون عواقب فاجعه بار بگذرد.

هفته بیست و هشتم بارداری: رشد جنین - چه اتفاقی برای نوزاد می افتد؟

در هفته 28 بارداری چه اتفاقی برای نوزاد می افتد؟ در این مرحله، کودک مجموعه ای از رفلکس های مشخصه یک نوزاد را دارد:

• کاملا می شنود؛
• شروع به دیدن می کند؛
• لمس می کند.

او طعم مایع آمنیوتیک را احساس می کند: بنابراین، به محض اینکه مادر مقداری شیرینی می خورد - به عنوان مثال، یک تخته شکلات - حرکات در قسمت پایین شکم فعال تر می شود، کودک با لذت آب را می بلعد.

در هفته 28، نوزاد شروع به خواب واقعی می کند، اما هنوز شبیه خواب بزرگسالان نیست. شبیه مرحله خواب REM است که طی آن حالت چهره کودک تغییر می کند و حرکت کره چشم اتفاق می افتد. خواب NREM توسط. جنین بیشتر روز را می خوابد و گهگاه از خواب بیدار می شود.

تشکیل مراکز ادراک و تولید مثل در قشر مغز اتفاق می افتد. ب - شما می توانید تعیین کنید که کدام نیمکره قشر مغز غالب است تا والدین بدانند چه کسانی را خواهند داشت: راست دست یا چپ دست و آمادگی دارند که مثلاً دست چپ کودک غالب شود. به هر حال، چپ دست ها معمولا افراد بسیار با استعداد و همه فن حریف هستند، بنابراین نیازی نیست از اینکه کودک شبیه دیگران نیست ناراحت باشید و سعی کنید او را دوباره آموزش دهید.

اما این قبلاً به آینده ای نسبتاً دور اشاره دارد ، اما در حال حاضر اجازه دهید در مورد بارداری در هفته 28 صحبت کنیم:

• چه بلایی سر مامان میاد
• سرعت حرکت طبیعی چقدر است؟
• وضعیت جنین باید چگونه باشد.
• اگر شکم کوچکی دارید باید نگران باشید؟
• اندازه شکم مادر چقدر باید باشد.
• افزایش وزن او چقدر خواهد بود و بیایید به تعدادی از مسائل دیگر توجه کنیم.

بارداری 28 هفته: رشد کودک

در هفته 28، وزن و قد کودک کمی به وزن یک نوزاد کامل ترم نزدیک تر است: به عنوان مثال، قد ساکنان آینده زمین حدود 39 سانتی متر است، وزن کودک می تواند یک کیلوگرم یا کمی بیشتر باشد. . با این حال، وزن طبیعی یک کودک نسبی است، زیرا، به عنوان مثال، در مورد بارداری چند قلو این رقم کمتر خواهد بود. اگر جنین یک زن از نظر ژنتیکی بزرگ باشد، جنین متولد نشده کمی بیشتر وزن خواهد داشت.

چه اتفاقی برای جنین می افتد؟ جنین در هفته 28 بارداری در حال حاضر یک فرد کوچک تقریباً کاملاً شکل گرفته است. نوزاد در هفته بیست و هشتم بارداری چه شکلی است؟ او مانند یک نوزاد معمولی به نظر می رسد، فقط او هنوز خیلی کوچک و بسیار "لاغر" است. وظیفه اصلی او برای چند ماه باقی مانده افزایش وزن است. علاوه بر این، در این مرحله از رشد کودک، سیستم تنفسی او به طور فعال در حال رشد است و آخرین "مراحل" آماده سازی را قبل از تولد آینده طی می کند.

نوزاد در هفته 28 بارداری: پیشگیری از عوارض

اگر نوزاد در هفته 28 بارداری به طور طبیعی رشد کند، مادر نباید درد حاد یا سایر احساسات ناخوشایند را تجربه کند. با این حال، با رشد جنین، احساسات زن همچنان تغییر می کند. چه چیزی را می توان طبیعی دانست و چه دلیلی باید برای مراجعه به پزشک و انجام معاینات تکمیلی باشد؟

هفته بیست و هشتم بارداری با احساسات زیر مشخص می شود:

• به طور دوره ای معده را می کشد (به طور دقیق تر، پایین شکم را می کشد).
• گاهی معده سفت می شود.
• پایین کمر را می کشد؛
• آغوز آزاد می شود؛
• ، یبوست؛
• درد پایین کمر؛
• ممکن .

همه اینها پدیده های طبیعی هستند که دلایل فیزیولوژیکی دارند: وزن کودک در هفته 28 بارداری کاملاً قابل توجه است و اگر وزن مایع آمنیوتیک را اضافه کنیم، معلوم می شود که زن دائماً بار اضافی را با خود حمل می کند. . طبیعتاً چنین باری بر وضعیت ستون فقرات تأثیر می گذارد و باعث ایجاد درد در ناحیه کمر می شود.

در سونوگرافی، پزشک متوجه لحن رحم می شود (ممکن است Utrozhestan برای عادی سازی وضعیت تجویز شود)، نحوه دروغ گفتن نوزاد را تعیین می کند، دلایل شروع کمتر حرکت کودک را می بیند، می گوید که آیا رشد کودک طبیعی است یا خیر. آیا وزن جنین طبیعی است، احتمال تولد نوزاد نارس چقدر است؟ علاوه بر این، او دهانه رحم کوتاهی را مشاهده می کند - اگر مدت ها قبل از موعد مورد انتظار تحت چنین تغییراتی قرار گرفته باشد، باید اقداماتی برای حفظ بارداری انجام شود.

آزمایش های سفارش شده ممکن است شامل تجزیه و تحلیل مایع آمنیوتیک باشد. یک اسمیر مخصوص از خانم گرفته می شود که حاوی فلس های جنینی، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها و هورمون ها خواهد بود. بر اساس نتایج، آنها در مورد آسیب شناسی احتمالی نتیجه گیری می کنند.

آنها همچنین آزمایش خون و ادرار خواهند گرفت. اگر تشخیص داده شود، این ممکن است نشان دهنده ایجاد gestosis باشد، به ویژه در ترکیب با ادم. تشدید پیلونفریت نیز باعث ورود پروتئین به ادرار می شود، اما در ترکیب با. همه این شرایط نیاز به بستری شدن در بیمارستان و درمان دارند.

اگر آمیلاز در خون بالا باشد، اغلب این نشان دهنده مشکلات پانکراس و تهدید توسعه است. مادران باید به رژیم غذایی خود توجه زیادی داشته باشند.

حرکات در هفته 28 بارداری

در هفته 28، کودک اغلب مادرش را آزار می دهد. حرکات منظم نشانه رشد طبیعی کودک است.

کودک چقدر باید حرکت کند؟ به طور متوسط ​​8 تا 10 حرکت در ساعت وجود دارد. اما این در صورتی است که کودک بیدار باشد. اگر به نظر می رسد که کودک زیاد حرکت نمی کند، چند ساعت صبر کنید - شاید وارث آینده شما به سادگی می خوابد. و او می تواند برای مدت طولانی بخوابد. با این حال، این کاملا فردی است: کودکان همه متفاوت هستند.

برخی از ویژگی های "وضعیت جالب"

بنابراین، شما به مرز 28 هفته رسیده اید. برای رفتار صحیح در این دوران چه چیزهایی باید بدانید؟

باید دریابید که میزان افزایش وزن مادر چقدر است (به احتمال زیاد، پزشک رقمی تا 11 کیلوگرم می دهد) تا "بیش از حد" نکنید: این منجر به زایمان دشوار می شود، جنین بزرگ می تواند باعث شود پاره می شود. دانستن میزان حرکات جنین بسیار مهم است تا لحظه ای را که به دلایلی ضعیف تر می شوند از دست ندهید.

توصیه می شود وضعیت کودک را بدانید: وضعیت بریچ جنین در این مرحله هنوز در معرض تنظیم است.

مادر باردار چگونه باید بخوابد؟ بهتر است به پهلو دراز بکشید تا فشاری به ورید اجوف تحتانی وارد نشود. برای جلوگیری از عارضه، درمان هر بیماری و رعایت استراحت در بستر در طول درمان ضروری است.

و در آخر در مورد جالب ترین چیز: بارداری با پسر و دختر: آیا تفاوت هایی وجود دارد؟ اگر به دلیل عدم تمایل کودک به چرخش "درست" چیزی در سونوگرافی قابل مشاهده نیست، به علائم عامیانه توجه کنید:

• حجم شکم کم است وزن به پهلوها رفته است؟
• هوس خوردن شیرینی؟

احتمالاً دختری را باردار هستید!

شکم "تند" است، شما غذای شور بیشتری می خواهید، آیا مادر باردار مانند گل رز می از زیبایی شکوفا می شود؟ به احتمال زیاد، شما یک پسر خواهید داشت!

صرف نظر از اینکه منتظر دختر یا پسر هستید، سعی کنید تا حد امکان مثبت باشید، فقط به چیزهای خوب فکر کنید و سبک زندگی درستی داشته باشید. مرحله جدیدی در زندگی شما به زودی آغاز می شود - دشوار، نامفهوم، پر از مشکلات، اما بسیار شاد. سلامتی و صبر برای شما!

هفته 28 بارداری - ویدئو

سن حاملگی و تاریخ تولد همیشه در هفته های زایمان محاسبه می شود. این اتفاق می افتد تا رشد بارداری و جنین تا زمان تولد به طور دقیق ردیابی شود. یک ماه تقویمی تعداد هفته ها و روزهای متفاوتی دارد که تعیین دقیق تاریخ سررسید را دشوار می کند. بنابراین پزشکان از ماه های زایمان استفاده می کنند که دقیقا 4 هفته یعنی 28 روز است. این به ما امکان می دهد نتیجه بگیریم که هفته 28 بارداری برابر با 7 ماه زایمان خواهد بود. شمارش هفته های زایمان از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود.

مهلت در ماه های تقویم تقریبی است و در عمل زنان و زایمان استفاده نمی شود. دوره تقویمی بارداری در هفته 28 تقریباً 6 ماه و 2 هفته خواهد بود که با ارزش مامایی بسیار متفاوت است.

تفاوت دیگری که مادران باردار را بسیار می ترساند، تفاوت سن جنین و هفته های زایمان است. به طور معمول، این تفاوت دو هفته است. این به این دلیل است که لقاح در زمان تخمک گذاری اتفاق می افتد، حدود دو هفته بعد، و جنین مطابق با شروع لانه گزینی رشد می کند. سن جنین در 28 هفتگی 26 هفته خواهد بود.

28 هفته زایمان = 7 ماه زایمان.

28 هفته مامایی = 6 ماه تقویمی و 2 هفته.

28 هفته مامایی = 26 هفته رشد جنین.

در هفته بیست و هشتم بارداری، نوزاد مقدار زیادی ویتامین، عناصر ریز و مواد مغذی را از بدن مادر دریافت می کند. مهم است که همه آنها در غذای مصرفی و مکمل های ویتامین وجود داشته باشند.

ویتامین A (رتینول).مقدار روزانه 2500 IU است. در تشکیل میله ها و مخروط های بینایی شرکت می کند، از کوری مادرزادی در کودک جلوگیری می کند. از عملکرد جفت پشتیبانی می کند. برای مادر مفید است - وضعیت پوست را بهبود می بخشد، از شکننده شدن ناخن ها جلوگیری می کند. کمبود رتینول با خشکی بیش از حد پوست، ایجاد ترک در گوشه های دهان و کاهش قدرت بینایی مشخص می شود. محصولات - جگر ماهی، تخم مرغ، کره، پنیر دلمه، هویج.

ویتامین B1 (تیامین).مقدار روزانه 1 میلی گرم است. شرکت کننده در متابولیسم پروتئین، چربی، کربوهیدرات. عملکرد صحیح سیستم عصبی و قلب را تضمین می کند. از ایجاد پلی نوروپاتی جلوگیری می کند. کمبود با ضعف و تحریک پذیری مادر باردار مشخص می شود. با کمبود شدید، سوء هاضمه رخ می دهد. محصولات: نان چاودار و گندم، اسفناج، سیب زمینی.

نظرات درباره زایشگاه ها
در شهر:

ویتامین B2 (ریبوفلاوین).مقدار روزانه 2 میلی گرم است. یک شرکت کننده مهم در متابولیسم. لازم برای خون سازی کامل در جنین، در تشکیل آنتی بادی های محافظ شرکت می کند. این کمبود با ترک های روی لب ها، خشکی دهان و ظاهر شدن بثورات پوستی مشخص می شود. محصولات: جگر گاو، قارچ، تخم مرغ، گندم سیاه.

ویتامین B3 (نیاسین).مقدار روزانه 25 میلی گرم است. بخشی از آنزیم ها، میکروسیرکولاسیون خون را بهبود می بخشد. از هیپوکسی داخل رحمی جلوگیری می کند. کمبود با سوء هاضمه، شکنندگی مو و ناخن مشخص می شود. محصولات: نان چاودار، سیب زمینی، چغندر، گندم سیاه، گوشت گاو.

ویتامین B6 (پیریدوکسین).مقدار روزانه 2.5 میلی گرم است. برای تشکیل سلول های خون جنین مهم است. برای مادر باردار مفید است - خلق و خو را بهبود می بخشد، به خواب رفتن را آسان می کند و حالت تهوع را کاهش می دهد. کمبود با اختلال خواب، بد خلقی و اسپاسم عضلانی مشخص می شود. محصولات - سیب زمینی، هویج، آجیل، سیب، پرتقال.

ویتامین B9 (اسید فولیک).مقدار روزانه 400 میکروگرم است. از عملکرد سیستم عصبی پشتیبانی می کند، بخشی از هورمون ها و اسیدهای نوکلئیک است. خطر ابتلا به اکلامپسی را کاهش می دهد. کمبود با تحریک پذیری بیش از حد، بی خوابی و از دست دادن اشتها مشخص می شود. محصولات - سبوس، نان غلات کامل، تخم مرغ، مخمر، گیاهان.

ویتامین B12 (سیانوکوبالامین).مقدار روزانه 4 میکروگرم است. از ایجاد کم خونی در مادر و جنین جلوگیری می کند، فشار خون را در زنان حفظ می کند. فعالیت عصبی و حالت عاطفی را عادی می کند. کمبود آن با سوزش و قرمزی زبان، گزگز و گزگز در نوک انگشتان مشخص می شود. محصولات: جگر و کلیه گاو، زرده تخم مرغ، ماهی دریایی، پنیر دلمه، کفیر.

ویتامین C (اسید اسکوربیک).مقدار روزانه 75 میلی گرم است. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، از سرماخوردگی محافظت می کند. از شکنندگی عروق جلوگیری می کند، خطر خونریزی رحم را کاهش می دهد. جذب آهن را بهبود می بخشد. کمبود آن با خشکی پوست، ریزش مو و خونریزی لثه مشخص می شود. محصولات - سیب زمینی، انگور فرنگی، پرتقال، لیمو.

ویتامین D (کلسیفرول).مقدار روزانه 400 واحد بین المللی است. جذب کلسیم و فسفر را فراهم می کند، در ساخت بافت استخوانی شرکت می کند. کمبود با درد مفاصل و استخوان مشخص می شود. محصولات: جگر ماهی، زرده تخم مرغ، پنیر دلمه، شیر.

ویتامین E (توکوفرول).مقدار روزانه 10 واحد بین المللی است. از آسیب سلولی جلوگیری می کند، تشکیل آنتی بادی ها را تحریک می کند. بخشی از هورمون ها، کلاژن پوست و غضروف. جریان خون جفت را پشتیبانی می کند. کمبود با ضعف عضلانی، خشکی پوست و ظاهر شدن بثورات پوستی مشخص می شود. محصولات: جگر و کلیه گاو، ماهی دریایی، سیب زمینی.

ویتامین H (بیوتین).مقدار روزانه 50 میکروگرم است. از عملکرد سیستم عصبی جنین پشتیبانی می کند. مصرف گلوکز را تنظیم می کند و خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش می دهد. کمبود آن با چربی پوست، ظاهر آکنه و شوره سر مشخص می شود. محصولات: جگر گاو، آجیل، تخمه آفتابگردان.

نظرات درباره زایشگاه ها
در شهر:

مسکو سن پترزبورگ کراسنودار یکاترینبورگ نووسیبیرسک روستوف-آن-دون چلیابینسک آلماتی کازان نیژنی نووگورود کیف سامارا اوفا ورونژ اومسک کراسنویارسک ولگوگراد پرم ساراتوف مینسک تیومن بارنائول آستانه سوچی اورنبورگ توگلیاتی خارکف اولیانوفساک بالینوفسکر وروپل یاروسلاول ماخاچکالا ولادیووستوک ریازان تولا Karaganda Dnepropetrovsk Tver Bryansk Kemerovo Izhevsk Naberezhnye Chelny Tomsk

اهن.مقدار روزانه 3 میلی گرم است. جزء اصلی هموگلوبین، از ایجاد کم خونی و هیپوکسی داخل رحمی جلوگیری می کند. خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد. کمبود با ضعف، سرگیجه، خونریزی تعیین می شود. محصولات - گوشت، سیب، گندم سیاه، انار.

ید.مقدار روزانه 200 میکروگرم است. از عملکرد تیروئید پشتیبانی می کند. از ایجاد کرتینیسم مادرزادی جلوگیری می کند. کمبود با ضعف، خستگی، تورم و کاهش فعالیت ذهنی مشخص می شود. محصولات: ماهی دریایی و جلبک.

کلسیم.مقدار روزانه 1000 میلی گرم است. جزء اصلی بافت استخوانی است. سختی استخوان را فراهم می کند و خطر شکستگی را کاهش می دهد. کمبود با موهای شکننده و ناخن ها، درد استخوان مشخص می شود. محصولات: شیر، پنیر، کفیر، سبزیجات.

پتاسیم.مقدار روزانه 5000 میلی گرم است. اشباع اکسیژن بدن را فراهم می کند و از هیپوکسی داخل رحمی جلوگیری می کند. فعالیت قلبی را تنظیم می کند و فشار خون را حفظ می کند. کمبود با احساس ضربان قلب سریع و فشار خون ناپایدار مشخص می شود. محصولات: گوجه فرنگی، زردآلو خشک، گیاهان، موز.

کبالت.مقدار روزانه 3 میکروگرم است. خطر کم خونی را کاهش می دهد، فعالیت عصبی را تنظیم می کند. خواب و خلق و خو را بهبود می بخشد. کمبود با تحریک پذیری و بثورات پوستی مشخص می شود. محصولات: ماهی دریایی.

منیزیم.مقدار روزانه 300 میلی گرم است. بخشی از هورمون ها، از فعالیت قلبی پشتیبانی می کند. از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند. کمبود با تحریک پذیری و بی خوابی مشخص می شود. محصولات - پنیر، آجیل، نان چاودار و گندم، سبزیجات.

فلز مس.مقدار روزانه 1.5 میلی گرم است. برای تشکیل هموگلوبین، برخی هورمون ها و آنزیم ها ضروری است. در متابولیسم شرکت می کند. کمبود با ضعف و رنگ پریدگی پوست مشخص می شود. محصولات: جگر گاو، گندم سیاه، جلبک دریایی.

سدیم.مقدار روزانه 1500 میلی گرم است. مسئول تعادل آب در بدن است، فعالیت قلبی را تنظیم می کند. کمبود با خشکی دهان، تشنگی و گرفتگی عضلات مشخص می شود. محصولات: نمک.

کروم.مقدار روزانه 25 میکروگرم است. نیاز به شیرینی جات را کاهش می دهد، خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش می دهد. کمبود کروم نادر است. محصولات: شیر، آجیل.

مهم! یک مجموعه مولتی ویتامین باید به توصیه پزشک - متخصص زنان و زایمان و / یا درمانگر شما انتخاب شود.

هفته 28 بارداریسه ماهه دوم را به پایان می رساند. مادر باردار یک قدم به تولد مورد انتظار نزدیکتر شده است. در این دوره، توانایی یک زن برای کار هنوز در بهترین حالت خود است، اما شکم به سرعت در حال رشد او دیگر به او اجازه نمی دهد که خیلی فعال باشد.

کودک احساس خوبی دارد - او ریه ها شروع به باز شدن می کنند، مغز و اندام های داخلی در حال رشد هستند. او که در این هفته به دنیا آمد، با کمک های پزشکی و مراقبت مداوم از سوی مادرش، همه شانس ها را برای زنده ماندن دارد.

اندازه و رشد جنین در هفته 28 بارداری

در هفته 28 بارداری، وزن کودک از 1 تا 1.2 کیلوگرم افزایش یافت. ارتفاع 34-37 سانتی متر این شاخص ها به سرعت در حال افزایش هستند و یک لایه چربی زیر جلدی ظاهر می شود.

جنین در حال حاضر کاملاً شبیه یک کودک معمولی است. در هفته بیست و هشتم بارداری ظاهر تغییر می کندخرده ها:

• بدن و صورت با یک لایه روان کننده محافظ پوشیده شده است.
• رشد ناخن ها؛
• رشد مژه های بلند؛
• مقدار مو روی سر افزایش می یابد، رنگدانه شروع به رشد فعال می کند و
• آنها رنگ می گیرند.
• لایه بافت زیر جلدی افزایش می یابد، پوست صاف می شود و خاصیت ارتجاعی بیشتری پیدا می کند.

نه تنها ظاهر نوزاد متولد نشده تغییر می کند - همه چیز اعضای داخلیو سیستم ها به بهبود ادامه می دهند:

• غشای مردمک ناپدید می شود، کودک یاد می گیرد که پلک بزند.
• تمام استخوان ها تشکیل شده اند و تا چند هفته پس از تولد همچنان انعطاف پذیر خواهند بود.
• کودک ساعات خواب و بیداری خود را تعیین می کند.
• بافت عضلانی شروع به تشکیل می کند.
• رفلکس های گرفتن و مکیدن ظاهر می شود.
• قشر مغز با پیچ و تاب و شیار پوشیده شده است، جرم آن افزایش می یابد.
• کودک به صداها واکنش نشان می دهد ، آغاز درک زبان مادری است.

در هفته بیست و هشتم بارداری، برخی از نوزادان مصرف می کنند موقعیت صحیح در رحم- سر پایین اگر هنوز این اتفاق نیفتاده است، نگران نباشید، کودک بسیار فعال است و تا زمانی که فضای کافی وجود دارد و جا برای چرخیدن دارد، روزی چندین بار تغییر وضعیت می دهد.

در هفته 28 بارداری، هنوز فضای کافی در رحم وجود دارد، جنین به طور فعال در حال حرکت است و مادر را خوشحال می کند. حرکات ثابت، که اکنون با قرار دادن کف دست روی شکم احساس می شود. ماهیچه های صورت به طور کامل تشکیل شده اند و کودک می تواند لبخند بزند و لبخند بزند. پاها و بازوها بزرگ شده اند، بدن با سر متناسب شده است، دیگر بزرگ به نظر نمی رسد.

رفلکس مکیدنسرگرمی مورد علاقه کودک در این دوره - مکیدن انگشت شست - نیز خود را احساس می کند.

آلوئول های ریویشروع به تماس با رگ های خونی کنید و کودک را برای تنفس مستقل آماده کنید. او هنوز اولین تلاش خود را برای نفس کشیدن در حالی که مایع آمنیوتیک را می بلعد انجام می دهد. چنین اقداماتی منجر به این واقعیت می شود که مادر شروع به احساس ضربات ریتمیک در شکم می کند - سکسکه نوزاد.

زن، حامله دوقلوها، بعد از هفته 28 بارداری ممکن است کمی آرام شود - زایمان زودرس دیگر چندان ترسناک نیست، کودکان متولد شده در اواسط ماه هفتم به طرز شگفت انگیزی مراقبت می شوند.

وزن هر میوهکمی کمتر از دوران بارداری تک قلو - تا 1000 گرم، پارامتر رشد تا 32-35 سانتی متر است.

چه اتفاقی برای مادر در هفته 28 می افتد

بیشتر دوران بارداری گذشته است، 10-12 هفته تا شروع زایمان باقی مانده است. در این دوره، بدن مادر همچنان برای ملاقات آینده با نوزاد آماده می شود.

شکم، وزن و سینه

در هفته 28 بارداری دیگر هیچ چیز نمی تواند شکم را پنهان کند، او به اندازه کافی رشد کرده است و برای دیگران قابل توجه است. چهره مادر باردار هر روز گردتر می شود. شکم به طور فعال در حال رشد احساسات ناخوشایندی به زن می دهد - پوست منقبض می شود و این ناحیه از بدن شروع به خارش و خارش می کند و با علائم کشش پوشانده می شود. عکس های شکم در هفته 28 بارداری را در بالا مشاهده می کنید.

از لحظه لقاح تا زمان حال، آینده حدود 6-9 کیلوگرم است. به طور معمول، یک زن باردار در هفته 28 باید تا 500 گرم در هفته اضافه کند. اکنون وزن نیاز به کنترل دقیق دارد. افزایش بسیار زیاد ممکن است نشان دهنده خطر ابتلا به بارداری دیررس باشد که در ماه های آخر قبل از زایمان نامطلوب است.

اگر افزایش وزن قابل توجهی وجود داشته باشد، پزشک ممکن است به مادر توصیه کند که در رژیم غذایی خود تجدید نظر کند و غذاهای ناسالم را کنار بگذارد.

سینه ها پر می شوند، و گاهی اوقات می توانید متوجه ترشح چند قطره شوید - منادی شیر مادر.

رحم و انقباضات تمرینی

تا هفته 28 بارداری رحم به طور قابل توجهی افزایش می یابد 4 برابر اندازه - اکنون 80 میلی متر بالاتر از ناف و 290 میلی متر بالاتر از سمفیز شرمگاهی قرار دارد. او با کودک در حال رشد درون خود به رشد خود ادامه می دهد.

در این مرحله از بارداری، یک زن ممکن است انقباضات نامنظم و کوتاه مدت رحم را احساس کند. اگر آنها با درد یا ترشح غیر معمول همراه نباشند، جای نگرانی نیست - این یک فرآیند فیزیولوژیکی است. بنابراین، رحم برای تولد آینده آماده می شود.

احساسات مامان

هر روز جنین در رحم رشد می کند و فضای حرکت آزاد او کمتر و کمتر می شود. در هفته 28، فعالیت کودک عالی است و مادر باردار احساس می کند لرزش های مداومدر قسمت های مختلف شکم حرکات به ویژه زمانی که مادر در حال استراحت، استراحت یا تلاش برای خوابیدن است، مکرر می شود.

رحم بزرگ شد و شروع به فشار دادن روی دیافراگم کرد، نفس کشیدن سخت شد، نفس عمیق کشیدن دیگر به آسانی قبل نیست. تنگی نفس ظاهر می شود. همچنین به اندام های دستگاه گوارش فشار وارد می کند و باعث سوزش سر دل و گرفتگی عضلات می شود.

در نتیجه افزایش وزن، حرکات زن کندتر می شود و احساس ناهنجاری می کند. خستگی در حال جمع شدن است، گذراندن تمام روز روی پاهای خود یا در حالت کار در حال حاضر دشوار است.

درد در هفته 28 بارداری

شکم بزرگ شده فشار بیشتری بر ستون فقرات ایجاد می کند کمر درد مکرر.

رحم به عصب سیاتیک فشار وارد می کند و زن باردار ممکن است در ناحیه کمر، لگن و مچ پا احساس درد کند. غیر معمول نیست گرفتگی عضلات پا. چنین دردهایی بدون هشدار به وجود می آیند و همچنین بدون توجه می گذرند. برای اجتناب از آنها، باید ورزش های سبک انجام دهید، کمتر روی پاهای خود بمانید و بیشتر استراحت کنید.

درد شکممنشاء متفاوتی دارند درد شدید و کوتاه مدت می تواند توسط خود جنین ایجاد شود که به طور فعال روی دنده ها می چرخد ​​و قرار می گیرد. به محض تغییر وضعیت نوزاد از بین می رود.

درد در قسمت پایین شکمممکن است به دلیل انقباضات کاذب ایجاد شوند و اگر به سرعت از بین بروند و با ترشح همراه نباشند، خطرناک نیستند.

هر دردی که برای مدت طولانی فروکش نکند، به ویژه هنگامی که ترشحات از کانال زایمان در طول آن ظاهر شود، نیاز به مداخله پزشکی دارد. اگر چنین دردی رخ دهد بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

ترشح در هفته 28 بارداری

در طول بارداری طبیعی در هفته 28، شخصیت تغییر نمی کند - آنها سبک، قوام یکنواخت، با بوی کمی ترش باقی می مانند.

حتما با پزشک مشورت کنیداگر ترشح ظاهر شد:

• رنگ سبز یا زرد همراه با احساس سوزش شدید - این نشانه عفونت دستگاه تناسلی است.
• با تشکیلات کشک شده - درست است.
• با لخته های مخاطی یا آثار چرک؛
• آبکی فراوان - نشان دهنده یا آسیب به کیسه آمنیوتیک است.
• - این ممکن است به معنای شروع یا شروع زودرس روند زایمان باشد.

شرایط روانی

مرخصی زایمان تا یکی دو هفته دیگر است و زن تلاش می‌کند همه چیز را تمام کند، بیش از حد تلاش می‌کند. عصبی و تحریک پذیر. یک نوزاد فعال و میل مداوم به توالت رفتن مانع از خواب کافی شما می شود.

تغییرات در سطوح هورمونی باعث حملات بی انگیزه پرخاشگری می شود، خلق و خوی خوب با اشک در عرض چند دقیقه جایگزین می شود. شما فقط باید این دوره را تحمل کنید، سعی کنید طغیان های عاطفی خود را مهار کنید و به اطرافیان خود عجله نکنید.

آزمایشات، معاینات و سونوگرافی در هفته بیست و هشتم بارداری

در هفته 28 بارداری، پزشکی معاینه و آزمایشاتفقط در صورت شکایت زن باردار ضروری است.

انحرافات احتمالی:

در هفته 28 بارداری، پزشک ممکن است استثنایی را تجویز کند.

در هفته 28 اگر آسیب شناسی در رشد جنین وجود داشته باشد یا زمانی که زن باردار وقت نداشت زودتر آن را انجام دهد، انجام می شود. در صفحه مانیتور، مادر باردار می تواند کودک را تماشا کند: چگونه او حرکت می کند، پلک می زند و انگشت خود را در دهانش می گذارد. به درخواست او، اوزولوژیست می تواند عکس بگیرد یا این روش را روی دیسک ضبط کند.

شما را به دیدن سونوگرافی جنین در هفته 28 بارداری دعوت می کنیم و در بالا می توانید عکس کودک را مشاهده کنید.

اگه مامان مریضه

سرماخوردگی و بیماری های عفونیدر هر مرحله از بارداری خطرناک است. استفاده از داروهای مردمی و روش ها ضروری است.

اگر سرما خورده اید فورا درمان را شروع کنید:

• نوشیدن چای گرم با عسل؛
• اتاقی را که در آن هستید تهویه کنید؛

• حفظ سطح مورد نیاز رطوبت؛
• بینی و گلو را با محلول های نمکی بشویید.

یاد آوردن خوددرمانی مجاز نیست، تمامی داروها پس از مشخص شدن علت و شدت بیماری فقط باید توسط پزشک تجویز شود.

رژیم غذایی، ورزش و مراقبت از پوست مادر در هفته 28

تغذیه مامان

منوی مادر باردارباید متعادل باشد تا از تامین مواد مغذی و به مقدار کافی اطمینان حاصل شود. میوه ها و سبزیجات، گوشت و ماهی، لبنیات باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود.

از هفته بیست و هشتم بارداری، افزایش وزن تسریع می شود، بنابراین توصیه می شود به طور کامل یا محدود شود شیرینی ها و شیرینی ها را کنار بگذارید. آنها فواید کمی دارند، اما کالری زیادی دارند.

برای جلوگیری از آن، مراقب میزان نمک مصرفی خود باشید. سدیم اضافی مایعات را در بدن نگه می دارد که به ویژه در سه ماهه سوم خطرناک است.

غذاهای غنی از فیبر بخورید. آنها تحرک روده را بهبود می بخشند و مدفوع را عادی می کنند.

ورزش و فعالیت بدنی

ورزش در باشگاه بعد از هفته 28 بارداری غیر قابل تحمل می شود. افزایش وزن، شکم بزرگ و افزایش خستگی مانع از ورزش کامل شما می شود.

برآورده شود تمرینات سبک ژیمناستیکدر خانه امکان پذیر است موارد خاص طراحی شده ای وجود دارد که به مبارزه با ادم کمک می کند یا بر محل جنین در رحم تأثیر می گذارد. نکته اصلی این است که آنها را با لذت انجام دهید و خسته نشوید.

مراقبت از ظاهر

افزایش سریع وزن و رشد رحم تحریک می شود ظهور علائم کششروی باسن، معده، ناحیه قفسه سینه. پوست شروع به خارش می کند، احساس خارش و سوزش مداوم وجود دارد. استفاده از لوازم آرایشی برای علائم کشش قابل اجتناب نیست.

انواع مختلفی از کرم ها، ژل ها، پمادهای مبتنی بر روغن ها و موادی وجود دارد که خاصیت ارتجاعی را به الیاف پارچه باز می گرداند. آنها را می توان حتی قبل از ظاهر شدن علائم کشش برای آماده سازی پوست استفاده کرد. اگر این کار علائم کشش موجود را از بین نبرد، از ظهور علائم جدید جلوگیری می کند.

لباس ها را با توجه به سایز انتخاب کنید. باید شل باشد و نوارهای الاستیک روی شکم فشار نیاورد. حتما یک سینه بند پرستاری از پارچه های طبیعی بخرید.

روابط جنسی در هفته 28

در هفته 28 بارداری، تنها منع مصرف ممکن است تهدید زایمان زودرس باشد. اگر تشخیص داده نشود و احساس خوبی داشته باشید، فقط ارائه می دهند تاثیر مثبتبه خصوص در مورد وضعیت روانی زن باردار.

فقط باید موقعیتی را انتخاب کنید که در حین رابطه جنسی فشار قوی خارجی روی معده وارد نشود. بهترین موقعیت زمانی در نظر گرفته می شود که مادر در بالا باشد یا پدر در سمت عقب باشد.

زایمان با شوهر

همسران باید در مورد زایمان شریک زندگی مشترک تصمیم بگیرند. بسیاری از زنان با حضور همسرشان در هنگام تولد احساس اعتماد به نفس بیشتری می کنند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، این را غیرقابل قبول می دانند.

قبل از زایمان، مرد باید تحت عمل قرار گیرد آموزش خاص:

• انجام فلوروگرافی؛
• تست شدن؛
• دور زدن پزشکان لازم

هنگام زایمان باید لباس و عبا بپوشد.

حمایت عاطفی و اخلاقی سرپرست خانواده بسیار مهم است. بله، و ورزش بدنی ضرری نخواهد داشت. صلاح است مرد برود دوره های آموزشیبرای اینکه بدانید چه نوع کمکی باید به همسرتان در حین زایمان ارائه دهید.

زایمان مشترک تنها باعث تقویت رابطه یک زوج متاهل می شود، زیرا هر دو شاهد یک معجزه بودند - تولد نوزادشان.

• حرکات کودک را کنترل کنید - به طور معمول باید حداقل 10 حرکت در ساعت انجام شود.
• از این هفته هر 14 روز یک بار به کلینیک بارداری مراجعه کنید.
• قبل از خواب در هوای تازه راه بروید؛
• لباس های تنگ را کنار بگذارید؛
• وعده های غذایی کوچک بخورید، رژیم غذایی خود را از غذاهای غنی از پروتئین و ویتامین تشکیل دهید.
• شروع به آماده سازی فعال برای مرخصی زایمان کنید.

ویدیو در مورد هفته 28 بارداری

از شما دعوت می کنیم تا یک راهنمای ویدیویی در مورد هفته بیست و هشتم بارداری را تماشا کنید که در آن با رشد کودک و همچنین اطلاعات مفیدی در مورد زایمان با همسر خود آشنا می شوید.

مادر بودن فوق العاده است! یادآوری رشد هر هفته کودک دلبندتان اصلاً سخت نیست. برخی از زنان باردار یادداشت‌هایی را نگه می‌دارند که در آن احساسات و تغییرات مربوط به جنین را شرح می‌دهند.

چه چیزی را به یاد دارید؟ در اواسط ماه هفتم بارداری چه اتفاقات جالبی برای بدن شما افتاده یا در حال رخ دادن است؟ آیا با زایمان شریک زندگی موافقید؟ نظر خود را با ما در میان بگذارید!