Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τη σχέση μεταξύ συνείδησης και υποσυνείδητου. Θα μάθουμε επίσης τις ομοιότητες και τις διαφορές μεταξύ τους.
Οι επιστημονικοί όροι «συνειδητό» και «υποσυνείδητο» χρησιμοποιούνται συχνά στην καθημερινή επικοινωνία. Οι πιο δημοφιλείς φράσεις είναι «σε υποσυνείδητο επίπεδο», «να γνωρίζεις τι συμβαίνει» και άλλες. Περιέχουν αυτούς τους όρους ως διαφορετικά μέρη του λόγου. Αλλά δεν καταλαβαίνει κάθε άτομο πλήρως το αληθινό νόημα αυτών των λέξεων. Ως εκ τούτου, σας προσκαλούμε να εμβαθύνετε λίγο σε αυτό το θέμα για να διαχωρίσετε αυτές τις σύμφωνες λέξεις μεταξύ τους.
Πώς να ξεχωρίσετε τη συνείδηση και το υποσυνείδητο μεταξύ τους;
Οι όροι «συνειδητό» και «υποσυνείδητο» χρησιμοποιούνται ποικίλα για να ορίσουν την κατάσταση της ψυχής στην ψυχολογία και τη φιλοσοφία. Λόγω πολλών παρόμοιων χαρακτηριστικών, είναι δύσκολο να διακριθούν ακόμη και για ειδικούς σε αυτούς τους τομείς. Μερικές φορές αυτοί οι όροι χρησιμοποιούνται με μια έννοια που είναι ασυνήθιστη για αυτούς. Ως εκ τούτου, προκύπτουν παρεξηγήσεις στη διαδικασία της επικοινωνίας.
Για να κατανοήσετε πλήρως το νόημα αυτών των λέξεων, πρέπει να εξετάσετε τις κύριες διαφορές μεταξύ συνείδησης και υποσυνείδητου. Αλλά πρώτα είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον ορισμό για κάθε μία από τις λέξεις.
Τι είναι η συνείδηση;
- Η συνείδηση ορίζεται ως το μέρος της ψυχής που είναι υπεύθυνο εξορθολογισμός, προσοχή, λογική σκέψη και συλλογισμός. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο χρειάζεται να προσθέσει ένα προς ένα, τότε το συνειδητό μυαλό θα φτιάξει έναν υπολογισμό και θα δώσει την απάντηση.
- Είναι επίσης γνωστό ότι η συνείδηση ελέγχει όλες τις καθημερινές μας ενέργειες που εκτελούνται σε εθελοντική βάση. Ονομάζεται κέντρο επεξεργασίας εντολών που εκδίδονται από το ανθρώπινο μυαλό.
- Η συνείδηση επίσης παρακολουθεί και επικοινωνεί με τον έξω κόσμο, καθώς και με τον εσωτερικό εαυτό. Μέσα από αντιληπτικές αισθήσεις, σκέψεις, ομιλία, φωτογραφίες, γραφή και σωματική δραστηριότητα.
- Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το συνειδητό μυαλό είναι σε υψηλό βαθμό εξαρτάται από το υποσυνείδητο. Αυτό είναι που αποφασίζει πώς λειτουργεί ένα άτομο ως ένα πλήρες σύστημα. Αλλά ταυτόχρονα η συνείδηση επηρεάζει το υποσυνείδητο. Οι πληροφορίες που λαμβάνονται συνειδητά μπορούν να κατατεθούν σε υποσυνείδητο επίπεδο.
- Το συνειδητό μυαλό ενός ανθρώπου μοιάζει λίγο με τον καπετάνιο ενός πλοίου που στέκεται σε μια γέφυρα και δίνει εντολές. Το πλήρωμα στο μηχανοστάσιο κάτω από το κατάστρωμα εκτελεί εντολές, δηλαδή το υποσυνείδητο και το ασυνείδητο.
Τι ονομάζεται υποσυνείδητο;
- Το υποσυνείδητο ορίζεται ως το μέρος του νου που είναι υπεύθυνο όλες οι ακούσιες ενέργειες. Για παράδειγμα, η συνεχής διαδικασία της αναπνοής, η κυκλοφορία του αίματος και ο καρδιακός ρυθμός. Όλες αυτές οι ενέργειες είναι γνωστό ότι ελέγχονται από το ανθρώπινο υποσυνείδητο.
- Το πιο σημαντικό, αν κάποιος αρχίσει να δίνει προσοχή στο ίδιο το μοτίβο αναπνοής και προσπαθήσει να το ελέγξει, τότε το συνειδητό μυαλό θα μπει στο παιχνίδι με την πάροδο του χρόνου. Αλλά ταυτόχρονα, δεν μπορεί να ελέγξει τις υποσυνείδητες διαδικασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Επιπλέον, όλα τα συναισθήματά μας ελέγχονται από το υποσυνείδητο. Αυτός είναι ο λόγος που νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα όπως θλίψη, φόβο και άγχος ακόμα και χωρίς να θέλουμε να τα νιώσουμε ως απάντηση σε διάφορες περιστάσεις.
- Είναι επίσης γνωστό ότι το υποσυνείδητο είναι ο χώρος αποθήκευσης των ατομικών πεποιθήσεων και αναμνήσεων. Είναι ενδιαφέρον ότι οι υποσυνείδητες αναμνήσεις μπορούν εύκολα να έρθουν στο συνειδητό επίπεδο.
- Το υποσυνείδητο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή εργασία. Για παράδειγμα, μπορείτε εύκολα να θυμάστε έναν αριθμό τηλεφώνου, πώς να οδηγείτε ένα αυτοκίνητο. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πώς θα επιστρέψετε στο σπίτι από το κατάστημα.
- Υποσυνείδητο φιλτράρει όλες τις περιττές πληροφορίεςκαι αφήνει μόνο αυτό που χρειάζεται αυτή τη στιγμή. Όταν οδηγείτε αυτοκίνητο έμπειρου οδηγού, θα χρησιμοποιεί πληροφορίες σχετικά με την οδήγηση του αυτοκινήτου και όχι τη μέθοδο παρασκευής ομελέτας.
Τι κοινό έχουν το συνειδητό και το υποσυνείδητο;
Ο ανθρώπινος νους χωρίζεται σε τρία μέρη γνωστά ως το συνειδητό μυαλό, το υποσυνείδητο μυαλό και το ασυνείδητο μυαλό. Παρά τη μεγάλη διαφορά στις λειτουργίες τους, και τα τρία συστατικά καθορίζουν τις ανθρώπινες σχέσεις και τα πρότυπα συμπεριφοράς. Επίσης, συνείδηση και υποσυνείδητο είναι αλληλένδετα, άρα δεν μπορούν να υπάρχουν μεμονωμένα.
- Ο ευκολότερος τρόπος για να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ συνείδησης και υποσυνείδητου είναι οπτικά, μέσω συσχετισμών. Μπορείτε να πάρετε έναν υπολογιστή ως βάση για σύγκριση. Ο υπολογιστής είναι το μυαλό του ανθρώπου. Αυτό είναι ένα ενιαίο σύστημα που αποτελείται από πολλά στοιχεία. Το συνειδητό μυαλό μπορεί τότε να θεωρηθεί ως πληκτρολόγιο και οθόνη.
- Τα δεδομένα εισάγονται στο πληκτρολόγιο και τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην οθόνη της οθόνης. Έτσι λειτουργεί το συνειδητό μυαλό - οι πληροφορίες λαμβάνονται μέσω κάποιας εξωτερικής ή εσωτερικής πηγής του περιβάλλοντος και τα αποτελέσματα έρχονται αμέσως στη συνείδηση.
- Το ανθρώπινο υποσυνείδητο μοιάζει λίγο με τη μνήμη τυχαίας πρόσβασης ενός υπολογιστή. Η δουλειά του είναι να διατηρεί προγράμματα και δεδομένα που είναι ενεργοποιημένα αυτήν τη στιγμή.
- Επομένως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν γρήγορα και εύκολα από τον επεξεργαστή του υπολογιστή. Το υποσυνείδητο μυαλό λειτουργεί παρόμοια με τη μνήμη RAM του υπολογιστή. Θυμάται τα προγράμματα που χρησιμοποιείτε καθημερινά για μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια τα αναπαράγει εύκολα.
Συνείδηση και υποσυνείδητο: πώς διαφέρουν;
Το υποσυνείδητο και η συνείδηση δεν έχουν πολλά κοινά. Μοιάζουν στο ότι είναι συστατικά του ανθρώπινου μυαλού, ρυθμίζουν τις διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα και δεν μπορούν να υπάρχουν μεμονωμένα το ένα από το άλλο. Αλλά η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο όρων είναι αρκετά σημαντική.
- Μία από τις κύριες διαφορές είναι λειτουργίεςτου ανθρώπινου σώματος, που ρυθμίζονται από αυτά τα συστατικά του ψυχισμού. Η συνείδηση ελέγχει τις λογικές και διανοητικές διαδικασίες. Αυτά είναι η λήψη αποφάσεων, ο σχεδιασμός, η ανάπτυξη στρατηγικής, οι επικοινωνίες και άλλα.
- Το υποσυνείδητο ελέγχει κυρίως φυσικές λειτουργίες, δηλαδή την αναπνοή, την πέψη, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις.
- Για να ενεργοποιηθεί το υποσυνείδητο χρειάζεται διαθεσιμότητα προηγούμενων πληροφοριών. Ο υποσυνείδητος νους μπορεί να αναπαράγει και να φέρει στο επίπεδο της συνείδησης μόνο τις πληροφορίες που έλαβε προηγουμένως.
- Η συνείδηση μπορεί να αναλύσει και να αντιληφθεί πληροφορίες που δεν έχει συναντήσει πριν.
- Διαφορά μεταξύ συνειδητού και υποσυνείδητου νου και παρουσία μιας διαδικασίας σκέψης. Η συνείδηση συνοδεύεται πάντα από σκέψη, με τη βοήθεια της οποίας πραγματοποιούνται εσωτερικές αλλαγές και διεργασίες στο εξωτερικό περιβάλλον. Το υποσυνείδητο δεν συνοδεύεται από τη διαδικασία της σκέψης.
- Επίσης, το έργο της συνείδησης συνδέεται με το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλουένα άτομο που είναι υπεύθυνο για τη λογική και την επικοινωνία. Η λειτουργία του υποσυνείδητου συνδέεται με το δεξί ημισφαίριο, το οποίο αποθηκεύει σκέψεις και εμπειρίες, είτε είναι αρνητικές είτε θετικές.
- Οι άνθρωποι που έχουν πιο ανεπτυγμένο αριστερό ημισφαίριο ενεργούν ορθολογικά και σκέφτονται λογικά. Τα άτομα με ανεπτυγμένο δεξί ημισφαίριο είναι δημιουργικά άτομα που δυσκολεύονται να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.
- Οι περισσότερες από τις πληροφορίες που διατηρεί το υποσυνείδητο λαμβάνονται από ένα άτομο στην παιδική ηλικία. Η συνείδηση ενός παιδιού, αντίθετα, λειτουργεί σε χαμηλότερο επίπεδο και επεξεργάζεται λιγότερες πληροφορίες από τη συνείδηση ενός ενήλικα.
- Ως ενήλικας, είναι πιο εύκολο να συνειδητοποιήσεις και να ελέγξεις τις πράξεις σου, να σκεφτείς λογικά και να κάνεις σχέδια. Στους ηλικιωμένους, όπως και στα παιδιά, το συνειδητό μυαλό λειτουργεί λιγότερο έντονα από το υποσυνείδητο.
Βίντεο: Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ συνείδησης και υποσυνείδητου;
Η ψυχολογική επιστήμη προσδιορίζει επίσης την υπερσυνείδηση, η οποία δεν έχει ανάλογο στη δομή του παγόβουνου. Η υπερσυνείδηση είναι οι ανεξήγητες δημιουργικές ικανότητες της ανθρώπινης ψυχής, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη δημιουργικότητα και τη δημιουργικότητα, την έμπνευση, τη διαίσθηση και το προαίσθημα. Οι παραψυχολόγοι αναφέρονται στην υπερσυνείδηση ως τις εξαιρετικές ικανότητες ενός ατόμου για εξωαισθητηριακή αντίληψη, τηλεπάθεια και διόραση.
Δομή της ανθρώπινης ψυχής
Η συνείδηση είναι η ψυχική ζωή ενός ατόμου, η οποία εκφράζεται στην προσωπική εμπειρία όλων των γεγονότων που συμβαίνουν στον εξωτερικό κόσμο και στη ζωή του ίδιου του ατόμου, καθώς και στην επαρκή αντίδραση του ατόμου σε ό,τι του συμβαίνει και γύρω του.
Με απλά λόγια, η συνείδηση είναι η αντανάκλαση του ατόμου στα δικά του συναισθήματα και στα συναισθήματα των άλλων, καθώς και στις εικόνες που βλέπει. Ένα άτομο είναι ικανό όχι μόνο να λαμβάνει και να θυμάται πληροφορίες, αλλά και να τις επεξεργάζεται και να τους δίνει μια υποκειμενική αξιολόγηση.
Η ανθρώπινη συνείδηση έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
- Αντανάκλαση της περιβάλλουσας πραγματικότητας μέσα από συναισθήματα και προσιτές γνωστικές διαδικασίες (μνήμη, αισθήσεις, φαντασία, αντίληψη και σκέψη).
- Αυτογνωσία και αυτοέλεγχος. Ο ανθρώπινος νους είναι ικανός να παρατηρεί τον εαυτό του και να αξιολογεί τις σκέψεις και τις πράξεις του. Είναι σημαντικό ένα άτομο να μπορεί να ελέγχει τον εαυτό του, άρα και τις επιθυμίες, τις παρορμήσεις, τα συναισθήματα και τις ενέργειές του.
- Αντικειμενική και υποκειμενική αξιολόγηση. Ένα άτομο αφομοιώνει όλες τις πληροφορίες που λαμβάνει και τις αξιολογεί. Από αυτή την ιδιότητα της συνείδησης διαμορφώνονται πεποιθήσεις, αξίες και ηθικές ιδιότητες, οι οποίες βασικά χωρίζονται σε «κακές» και «καλές».
- Θέτοντας έναν στόχο. Με βάση τα διαθέσιμα δεδομένα, ένα άτομο είναι σε θέση να παίρνει αποφάσεις, να θέτει στόχους, να προβλέπει και να σχεδιάζει το μέλλον του.
Όπως ήδη αναφέρθηκε, η ανθρώπινη συνείδηση είναι εκείνη η δομή της ψυχής που μπορεί να ελεγχθεί από ένα άτομο, αλλά εμφανίζεται χωρίς να το γνωρίζει. Δηλαδή, οι γνωστικές διεργασίες συμβαίνουν στη συνείδησή μας ανεξάρτητα, αυτόματα, χωρίς την ώθησή μας, αλλά είναι απολύτως επιδεκτικές σε εμάς όταν υπερβούμε τα όρια της συνείδησής μας.
Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες ανεξάρτητα από την επιθυμία μας, αλλά είμαστε σε θέση να ελέγξουμε τα συναισθήματα, τις πράξεις και τα συναισθήματά μας, τα οποία είναι προϊόν των πληροφοριών που λαμβάνουμε.
Υποτίθεται ότι κάπου, έξω από εσάς, υπάρχει ένας «πραγματικός» κόσμος όπου λαμβάνουν χώρα «πραγματικά» γεγονότα. Αλλά από πού μπορεί να έρθει αυτή η ειρήνη; Γνωρίζουμε για τα πράγματα μόνο αυτό που περιέχεται στη συνείδησή μας. Όλα όσα συμβαίνουν συμβαίνουν στη συνείδηση. Ό,τι συμβαίνει στο μυαλό του καθενός συμβαίνει και στην πραγματικότητα.
Τζορτζ Όργουελ
Υποσυνείδητο
Το υποσυνείδητο είναι ειδικές διαδικασίες της ανθρώπινης ψυχής που δεν μπορούν να ελεγχθούν από τη συνείδηση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει άσκοπες εκρήξεις οποιωνδήποτε συναισθηματικών καταστάσεων ενός ατόμου (για παράδειγμα, φόβος, αβεβαιότητα στις πράξεις ή στα λόγια κάποιου).
Το ανθρώπινο υποσυνείδητο είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός όχι μόνο για τον εγκέφαλο, αλλά για ολόκληρο το σώμα. Το υποσυνείδητο είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία και την ασφάλεια του ανθρώπινου σώματος και μας προειδοποιεί εάν αισθανθεί κίνδυνο (εξ ου και ο ανεξήγητος ενθουσιασμός ή οι επιθέσεις ανεξέλεγκτου φόβου).
Υπάρχει επίσης η άποψη ότι όλες οι ανθρώπινες δεξιότητες, ενέργειες και συνήθειες, που φτάνουν στο σημείο του αυτοματισμού, καθορίζονται επίσης από το υποσυνείδητό μας. Είναι υπεύθυνη για όλες τις ενέργειές μας, τη διατήρηση των δεξιοτήτων που αποκτήθηκαν προηγουμένως για τη ζωή.
Σε αντίθεση με τη συνείδηση, το ανθρώπινο υποσυνείδητο λειτουργεί όλο το εικοσιτετράωρο, χωρίς να μας αφήνει ούτε λεπτό. Ελέγχει συνεχώς το έργο του εγκεφάλου μας και συνδέεται με τη συνειδητή αντίληψη ενός ατόμου μόνο σε ένα όνειρο, αλλά το άτομο πρακτικά δεν το θυμάται αυτό.
Αναίσθητος
Το ασυνείδητο είναι η ανάμνηση ολόκληρης της ζωής ενός ανθρώπου. Αυτό είναι όλα όσα έχει δει, νιώσει και βιώσει ποτέ ένας άνθρωπος. Είναι το ασυνείδητο με το απόθεμα μνήμης που εξηγεί τους φόβους, τις περίεργες επιθυμίες και τα συμπλέγματά μας που έρχονται σε αντίθεση με την ηθική και τα ανθρώπινα ήθη.
Οι ασυνείδητες επιθυμίες και τα συμπλέγματά μας είναι κυρίως επιθετικής ή σεξουαλικής φύσης και αντιπροσωπεύουν κάτι που ανατρέφεται σε ένα άτομο από την παιδική του ηλικία ως λάθος και ντροπιαστικό. Αλλά όλα αυτά μπορούν να εκδηλωθούν σε ορισμένες ενέργειες που διαπράττονται σε κατάσταση πάθους, στα όνειρα ενός ατόμου, τυχαίες γλωσσολαλιά και αστεία.
Το ασυνείδητο μπορεί να εκδηλωθεί σε οδυνηρές ψυχικές καταστάσεις ενός ατόμου - σε παραλήρημα, παραισθήσεις, νευρώσεις και υστερία. Αυτό συμβαίνει όταν το ασυνείδητο καταστέλλεται πλήρως από τη συνείδηση και δεν έχει διέξοδο σε άλλη μορφή. Σε αυτή την περίπτωση, το ασυνείδητο μπορεί να διαταράξει τις διαδικασίες που συμβαίνουν στη συνείδηση ενός ατόμου και η συνείδηση του ατόμου θα πάψει να ελέγχεται πλήρως.
Υπερσυνείδηση
Η υπερσυνείδηση, ή το ανώτερο ασυνείδητο, είναι οι απροσδιόριστες δυνατότητες του ανθρώπινου σώματος, του εγκεφάλου και της ψυχής, που μπορούν να επιτευχθούν κατά τη διαδικασία της αυτο-ανάπτυξης ή που εκδηλώνονται αφού ένα άτομο βιώσει σοβαρό ψυχικό και συναισθηματικό στρες. Οι ανθρώπινες υπερδυνάμεις περιλαμβάνουν εκδηλώσεις παραψυχολογικών ικανοτήτων, λάμψεις διαίσθησης και προαισθήσεων, ανθρώπινη δημιουργικότητα και έμπνευση.
Στην ανθρώπινη υπερσυνείδηση ανήκει:
- νέες ιδέες για την ανάπτυξη και τη ζωή της κοινωνίας που σπάνε την ιστορική δομή.
- οι τελευταίες εφευρέσεις που αλλάζουν ριζικά τη ζωή τόσο ενός ατόμου όσο και ολόκληρης της ανθρωπότητας στο σύνολό της.
- ένα νέο όραμα πολιτισμού και πνευματικότητας.
Το υπερσυνείδητο ασχολείται με την επίλυση των πιο περίπλοκων προβλημάτων στη ζωή και τη δημιουργική ενσάρκωση ενός ατόμου, τα οποία η συνειδητή σκέψη ενός ατόμου δεν είναι σε θέση να λύσει.
Η σύνδεση μεταξύ του συνειδητού και του υποσυνείδητου νου ενός ατόμου
Έχουμε ήδη ανακαλύψει ότι η συνείδηση είναι η δραστηριότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου και της ψυχής, την οποία μπορεί να ελέγξει. Αλλά πώς εκδηλώνονται τότε οι ασυνείδητες πλευρές της ψυχής μας;
Πρώτον, με βάση το υποσυνείδητο, διαμορφώνονται τα ανεξέλεγκτα συναισθήματα και οι ασυνείδητες δεξιότητές μας, ο χαρακτήρας ενός ατόμου, οι συνήθειες και οι απόψεις του, οι αρχές, οι αντιδράσεις στην πραγματικότητα. Κάθε άτομο θα αντιδράσει διαφορετικά στην ίδια κατάσταση, με βάση την προσωπική εμπειρία, τους φόβους, τα συμπλέγματα και τα συναισθήματα.
Δεύτερον, το ασυνείδητο είναι μια αποθήκη μνήμης. Το υποσυνείδητο αποθηκεύει στο βάθος του τους φόβους μας, που μπορεί να βγουν στην επιφάνεια με την ηλικία ή σε ορισμένες καταστάσεις.
Αυτοί οι φόβοι εξηγούν ορισμένες από τις ανεξέλεγκτες καταστάσεις και ενέργειες ενός ατόμου. Εάν οι φόβοι ή οι απαγορευμένες επιθυμίες κρατηθούν μέσα στον εαυτό του, το ασυνείδητο μπορεί να προκαλέσει μια οδυνηρή κατάσταση της ανθρώπινης συνείδησης (παραισθήσεις, ψευδαισθήσεις, νευρώσεις), από την οποία ένα άτομο μπορεί να μην βγει πλέον.
Τρίτον, το ανθρώπινο ασυνείδητο (σε αυτήν την περίπτωση, το υπερσυνείδητο) είναι ικανό να δει τον κόσμο με έναν νέο τρόπο, μη σταματώντας σε γενικά αποδεκτούς κανόνες και ηθικές αρχές, εγκαταλείποντας τις συντηρητικές πεποιθήσεις. Αυτό βοηθά την κοινωνία να προχωρήσει, οι άνθρωποι να βελτιώνονται και η πρόοδος να μην σταματά.
Το ανθρώπινο υποσυνείδητο είναι η κινητήρια δύναμη της ανάπτυξης της τεχνολογικής προόδου και της ανθρώπινης πολιτιστικής ζωής, και επομένως ελέγχει όλη την ανθρωπότητα.
Κατώτατη γραμμή
Όπως βλέπουμε, το ασυνείδητο είναι εκείνη η πτυχή της ψυχής μας που δεν μπορεί να ελεγχθεί από το ανθρώπινο μυαλό. Εκτελούμε ορισμένες ενέργειες, ενέργειες, με απόλυτη σιγουριά ότι το κάνουμε συνειδητά.
Αλλά στην πραγματικότητα, το ανθρώπινο υποσυνείδητο ελέγχει ανεξάρτητα τη ζωή μας, ακόμα κι αν αυτό έρχεται σε αντίθεση με τη συνειδητή μας επιλογή.
Για να ζούμε σε αρμονία με τον εαυτό μας, αρκεί να κατανοήσουμε τη δομή και το έργο της ψυχής μας, να μάθουμε να ακούμε τον εαυτό μας και να ζούμε σε αρμονία με το δικό μας υποσυνείδητο, βοηθώντας το να μας προστατεύει από εξωτερικούς κινδύνους.
Γκρίζα και λευκή ουσία, με την παρεγκεφαλίδα, διάφορα τμήματα και εξαρτήματα, με τη δική της δομή και λειτουργίες. Η ψυχή "ζει" επίσης εκεί, όπου υπάρχει συνείδηση και υποσυνείδητο, και ακόμη πιο βαθιά - το ασυνείδητο.
Ω... το κεφάλι, αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος του σώματος - περιέχει τον εγκέφαλο με την ψυχή με συνείδηση και υποσυνείδητο. Υπάρχει έλεγχος του σώματός μου, των σκέψεων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς μου.
Είναι στο κεφάλι μου που νιώθω και αισθάνομαι τη χαρά της ύπαρξης και την πίκρα του πόνου μου. Κι όταν βρίσκομαι σε ψυχολογικό αδιέξοδο -ψυχολογικό- σημαίνει μέσα στο κεφάλι μου, δηλαδή δεν χάνομαι κάπου στο δάσος, στη τσιμεντένια ζούγκλα, αλλά χάνομαι στο ίδιο μου το κεφάλι: στις φαντασιώσεις μου , ψευδαισθήσεις και ιδέες. στις σκέψεις, τις δυνατότητες και τις επιθυμίες σας. στα συναισθήματα και στα συναισθήματά μου... - Δεν ξέρω τι να κάνω...
Μερικοί ψυχολόγοι (ή παραψυχολόγοι) πιστεύουν ότι υπάρχει και ένα τέταρτο μέρος - υπερσυνείδητο- από πού προέρχεται η διαίσθηση, η έμπνευση, η δημιουργικότητα και η δημιουργικότητα, καθώς και κάτι απόκρυφο - διόραση, τηλεπάθεια, εξωαισθητηριακή αντίληψη κ.λπ. - σε μια εικόνα ενός παγόβουνου πιθανότατα θα ήταν ο ουρανός
Ανθρώπινη συνείδηση - λογική ανάλυση
Με τη βοήθειά του, συνειδητοποιώ και καταλαβαίνω τι συμβαίνει ή τι κάνω εδώ και τώρα, καταλαβαίνω σε τι ακριβώς εστιάζω την προσοχή μου.
Για παράδειγμα, πληκτρολογώ αυτό το κείμενο στο πληκτρολόγιο και επικεντρώνω συνειδητά την προσοχή μου στην κατασκευή μιας πρότασης (φράσης) για να μεταφέρω την ουσία. Επειδή όμως Η ανθρώπινη συνείδηση είναι πολύ στενή (η μνήμη τυχαίας πρόσβασης λειτουργεί, όπως σε έναν υπολογιστή), αν και κοιτάζω ολόκληρο το φορητό υπολογιστή και ακόμη περισσότερο την οθόνη, αλλά «εδώ και τώρα», σε μια στιγμή γνωρίζω μόνο το κείμενο στην οθόνη.
Πατάω τα κουμπιά ασυνείδητα (αυτή η απομνημονευμένη πληροφορία - πού να πατήσω - προέρχεται από το υποσυνείδητο). Αν στρέψω την προσοχή μου στο πληκτρολόγιο και ψάξω για τα απαραίτητα κουμπιά, τότε από τη συνείδησή μου οι πληροφορίες για την κατασκευή μιας πρότασης θα πάνε στο προσυνείδητο (σαν σε αρχείο ανταλλαγής) και μπορεί να ξεχάσω τι ήθελα να γράψω.
Αλλά, μεταβαίνοντας ξανά στο κείμενο, πληροφορίες σχετικά με αυτό από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη (από το προσυνείδητο) θα εισέλθουν στη συνείδησή μου και θα μπορέσω να συνεχίσω χωρίς καταπόνηση.
Ωστόσο, αν αυτή η πρόταση του κειμένου δεν είναι σημαντική για μένα για την αποθήκευσή της στη μακροπρόθεσμη μνήμη (στα βάθη του υποσυνείδητου ή ακόμα πιο βαθιά - στο ασυνείδητο), και το τηλέφωνό μου χτυπά ξαφνικά και αποσπάται η προσοχή μου από μια μεγάλη συζήτηση , τότε οι πληροφορίες θα φύγουν από τη συνείδηση και την προσυνείδηση, δηλ. αυτή η χρονική περίοδος θα επικεντρωθεί σε άλλες δραστηριότητες.
Ελέγξτε πώς λειτουργεί το μυαλό σας αυτή τη στιγμή- Προσπάθησε πρώτα να μετατοπίσεις την προσοχή σου ένα προς ένα από ένα αντικείμενο, φαινόμενο ή σκέψη, συναίσθημα, δράση σε ένα άλλο και μετά προσπάθησε να τα συνειδητοποιήσεις όλα αυτά ταυτόχρονα.
Και θα δείτε πόσο στενό είναι, και ότι η ζωή, η σκέψη, τα συναισθήματα και η συμπεριφορά μας ελέγχονται σε μεγαλύτερο βαθμό (80-90%) από το υποσυνείδητο και το ασυνείδητο.
Ανθρώπινο υποσυνείδητο - ψυχολογική ανάλυση
Αυτό είναι ένα αποθετήριο πολλών πληροφοριών από την παιδική ηλικία. Το υποσυνείδητο είναι υπεύθυνο - είναι ταυτόχρονα μια αποθήκη και μια πηγή των γνώσεων και των δεξιοτήτων μας, των συναισθημάτων και των συναισθημάτων μας, των ημιτελών καταστάσεων, των μη επεξεργασμένων αρνητικών, των στρατηγικών σκέψης και συμπεριφοράς μας σε ορισμένες παρόμοιες καταστάσεις.
Ελέγξτε αμέσως πώς λειτουργεί το υποσυνείδητό σας
Πώς να ελέγξετε το υποσυνείδητο
Το να μπορείς να διαχειριστείς τον εαυτό σου (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορά) και τη ζωή σου (πεπρωμένο, επιτυχία, ευτυχία) σημαίνει να μπορείς να διαχειριστείς το υποσυνείδητό σου.
Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίσετε τον εαυτό σας, το εσωτερικό σας «εγώ», τα βάθη της ψυχής σας, με διάφορες ασυνείδητες στάσεις, συνταγές, πεποιθήσεις και πεποιθήσεις, στερεότυπα και προκαταλήψεις ενσωματωμένες εκεί απ' έξω.
Για να ανταπεξέλθετε σε αυτό το έργο, μπορείτε να συμμετάσχετε στην ΑΥΤΟΑΝΑΛΥΣΗ (δεν πρέπει να συγχέεται με την αναζήτηση ψυχής), για παράδειγμα, με βάση την ανάλυση συναλλαγών του Eric Berne.
Ωστόσο, το να δουλέψεις μόνος σου με το υποσυνείδητο είναι αρκετά δύσκολο, γιατί... θα χρειαστείς συνείδηση για να αλλάξεις και να βελτιώσεις κάτι στον εαυτό σου, και ταυτόχρονα να έχεις επίγνωση (σκέψου λογικά) και να φανταστείς (φαντάσου, οραματίσου..), ακόμα και να βιώσεις συναισθήματα, δηλαδή να ενεργοποιήσεις υποσυνείδητες διαδικασίες - χωρίς γνώση και εξασκηθείτε μπορεί να μην πετύχετε.
Αρχικά, θα ήθελα να παρουσιάσω στην προσοχή σας ένα βίντεο που δίνει απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις που μας ενδιαφέρουν. Γιατί οι άνθρωποι «τρέχουν στο κεφάλι τους»; Ποιο είναι το νόημα και η πραγματική ώθηση της ζωής; Γιατί είναι τόσο σημαντικό να ζεις τη «δική σου ζωή» και πώς να το κάνεις αυτό;
Απόσπασμα από την ομιλία του Vitaly Buivol στο συνέδριο «Βρες και αποδέξου τον εαυτό σου 2.0»
Ποιος είναι το αφεντικό στο σώμα;
Η λαϊκή σοφία λέει: «Δεν μπορείς να διατάξεις την καρδιά σου». Πολλές ψυχολογικές κινήσεις λένε: διατάζεις. Και όχι μόνο η καρδιά, αλλά και το μυαλό, τα συναισθήματα, τα ένστικτα, οι σκέψεις, οι φόβοι, οι αναμνήσεις. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο είναι ο κύριος του σώματός του και όλων των διεργασιών που συμβαίνουν σε αυτό. Αλίμονο, οι περισσότεροι από εμάς το ξεχνάμε αυτό ή αρνούμαστε εσκεμμένα την τεράστια δύναμή μας. Και αν σας αρέσει να εξαρτάστε από τις διαθέσεις και τους φόβους, τα ένστικτα και τις ιδιοτροπίες σας, τότε αυτό το άρθρο δεν είναι για εσάς. Και αν θέλετε να μάθετε πώς να ανεβάζετε τη διάθεσή σας, να διαγράφετε δυσάρεστες αναμνήσεις, να ρυθμίζετε τη δική σας ευημερία και να είστε σε θέση να συγκεντρωθείτε σε αυτό που χρειάζεστε, ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να το κάνετε αυτό.
Συνείδηση και υποσυνείδητο.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει με όλες τις πληροφορίες που μπαίνουν στον πιο περίπλοκο υπολογιστή που ονομάζεται εγκέφαλος; Πιθανώς ούτε ένας υπολογιστής δεν έχει περάσει από τόσο γιγαντιαίο όγκο εικόνων, λέξεων, ήχων, αναμνήσεων, ιδεών και άλλων μορφών σκέψης όσο το κεφάλι ενός μέσου ανθρώπου. Ευτυχώς, εμείς οι άνθρωποι έχουμε έναν μηχανισμό λήθης που λειτουργεί καλά, αλλιώς θα είχαμε τρελαθεί εδώ και πολύ καιρό. Κρατάμε στο μυαλό μας μόνο ό,τι χρειαζόμαστε τώρα και πετάμε ευτυχώς ό,τι περιττό, για παράδειγμα, τα εισιτήρια της φιλοσοφίας που απομνημονεύσαμε στο δεύτερο έτος στο πανεπιστήμιο ή τα λόγια ενός τραγουδιού που ήταν της μόδας το περασμένο καλοκαίρι. Η συνείδηση είναι η ικανότητα ενός ατόμου να γνωρίζει τη δική του ύπαρξη και την πραγματικότητά του.
Και μιλώντας μεταφορικά, η συνείδηση είναι κάτι σαν ένας μεγάλος οργανωτής, ένα ημερολόγιο, ακριβώς στο κεφάλι μας. Στο μυαλό μας κρατάμε τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε περισσότερο. Το συνειδητό μυαλό υπενθυμίζει στους μυς μας πώς να οδηγούν ποδήλατο ή να οδηγούν αυτοκίνητο, το συνειδητό μυαλό μας λέει ότι έχουμε μια επαγγελματική συνάντηση την επόμενη Δευτέρα, το συνειδητό μυαλό συμμετέχει στη λήψη πολλών σημαντικών αποφάσεων. Τι να σου πω όμως; Εσείς ο ίδιος πιθανότατα έχετε σημειώσει περισσότερες από μία φορές πώς λειτουργεί η συνείδησή σας, επειδή χρησιμοποιείτε με μαεστρία τις υπηρεσίες της κάθε μέρα, από την παιδική ηλικία. Σίγουρα η μαμά και ο μπαμπάς σου έχουν πει περισσότερες από μία φορές «να έχεις τις αισθήσεις σου». Έτσι, οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως δεν έχουν πρόβλημα να καταλάβουν τι είναι η συνείδηση.
Ωστόσο, το NLP διδάσκει σε ένα άτομο να έχει πρόσβαση σε εκείνους τους πόρους του εγκεφάλου του που χρησιμοποιεί εξαιρετικά σπάνια. Μάλλον έχετε ήδη μαντέψει ότι μιλάμε για το υποσυνείδητο! Το υποσυνείδητο είναι το μέρος όπου ό,τι συλλαμβάνεται από τις αισθήσεις και καταγράφεται από ένα άτομο εν αγνοία του βρίσκεται σε μια υποσυνείδητη κατάσταση (δηλαδή κάτω από το κατώφλι της συνείδησης).
Με απλά λόγια, το υποσυνείδητο είναι ένας καθολικός αποθηκευτικός χώρος όπου αποθηκεύονται πολλές πληροφορίες, δεξιότητες και ικανότητες που θάψατε ως περιττές. Ένα ποίημα που έμαθες στην τρίτη δημοτικού, η θεωρία της σχετικότητας που στρίμωξες για να περάσεις ένα τεστ, η ικανότητα σταυροβελονιάς και πολλές περισσότερες πληροφορίες αποθηκεύονται στους κάδους της μνήμης σου, μερικές φορές εν αγνοία σου. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το υποσυνείδητό τους σαν έναν κάδο απορριμμάτων ή ένα κατάστημα μεταχειρισμένων, πιστεύοντας άδικα ότι μόνο άχρηστα σκουπίδια μπορούν να αποθηκευτούν εκεί. Στην πραγματικότητα, το υποσυνείδητο είναι ο καλός μας φίλος και πιστός βοηθός μας. Το υποσυνείδητο μπορεί να λειτουργήσει ως ένα είδος πίνακα ελέγχου για το σώμα, τις πράξεις και τη ζωή σας. Είναι μικρό θέμα. Πρέπει να μάθουμε να αποκτούμε πρόσβαση στο δικό μας υποσυνείδητο και να αρχίσουμε να συνεργαζόμαστε ενεργά μαζί του.
Πρακτική μαγεία ή Πώς να μάθετε να συνεργάζεστε με το υποσυνείδητο.
Είχα έναν φίλο, τον Ιγκόρ, ο οποίος είχε χρόνια κακές σχέσεις με καυτές μελαχρινές. Και αν επηρέαζε μόνο την προσωπική του ζωή, δεν θα ήταν τόσο κακό. Άλλωστε ο κόσμος είναι γεμάτος ξανθιές. Αλλά εδώ είναι η κακή τύχη: το αφεντικό του Igor, όπως θα το είχε τύχη, ήταν η πιο καυτή μελαχρινή. Και δεν μπορούσε να απαλλαγεί από την επιθετικότητα και τον φόβο απέναντί της. «Και το πιο σημαντικό είναι ότι είναι ένα απολύτως φυσιολογικό, επαρκές άτομο», είπε ο Igor, «ένας ταλαντούχος ηγέτης και επαγγελματίας στον τομέα της. Εξάλλου, δεν μου έκανε τίποτα κακό προσωπικά. Δεν καταλαβαίνω γιατί είναι τόσο δυσάρεστη για μένα;» Μαζί αρχίσαμε να αναζητούμε λόγους για τους οποίους οι σχέσεις του Ιγκόρ με τις μελαχρινές γενικά και με το αφεντικό του ειδικότερα μπορεί να μην πάνε καλά. Μόλις μπήκε σε έκσταση, θυμήθηκε ότι ως παιδί τον τρόμαζε πολύ ένας τσιγγάνος... και παρόλο που αυτή η πληροφορία είχε πρακτικά διαγραφεί από τη συνείδησή του, για πολλά χρόνια συνέχισε να επηρεάζει πολύ τη ζωή του...
Έφτασε, λοιπόν, η ώρα να δημιουργηθεί αποτελεσματική και αμοιβαία επωφελής συνεργασία με το υποσυνείδητο.
Αξίζει να ξεκινήσετε με το πιο απλό πράγμα: τη λήψη πληροφοριών. Το υποσυνείδητο έχει πολλές λειτουργίες, και μία από αυτές είναι να παρέχει στο Νου πληροφορίες για τη λήψη αποφάσεων. Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε αντιμέτωποι με μια επιλογή ή μια δύσκολη κατάσταση, προσπαθήστε να αποσυνδεθείτε από την πραγματικότητα και να επικοινωνήσετε με το υποσυνείδητό σας. Είναι πολύ σημαντικό να είστε απόλυτα χαλαροί. Το υποσυνείδητο επικοινωνεί με διαφορετικούς ανθρώπους σε διαφορετικές γλώσσες. Για κάποιους, το υποσυνείδητο απαντά με σύντομες φράσεις και λακωνικές προτάσεις, για άλλους βλέπουν εικόνες, για άλλους δέχονται αισθήσεις. Στην αρχή, οι πληροφορίες μπορεί να αργούν να έρθουν σε εσάς, αλλά όσο πιο συχνά εξασκείτε, τόσο πιο εύκολη θα είναι μια τέτοια επικοινωνία για εσάς.
Είναι πολύ σημαντικό να μην επεξεργάζεστε τις απαντήσεις που προέρχονται από το υποσυνείδητο!
Ακόμα κι αν κάτι που είδατε, ακούσατε ή νιώσατε φαίνεται σαν ανοησία που δεν έχει καμία σχέση με την κατάστασή σας, μην βιαστείτε να απορρίψετε τις πληροφορίες που λάβατε. Σκεφτείτε το σαν ένα μωσαϊκό. Αργά ή γρήγορα, όλα τα κομμάτια του παζλ θα ενωθούν και θα έχετε μια πλήρη και ξεκάθαρη εικόνα. Όταν μιλάτε στο υποσυνείδητό σας, φροντίστε να χρησιμοποιείτε τις λέξεις που είναι πιο αποτελεσματικές για εσάς. Θυμάστε ποιος είστε με βάση τον τύπο της αντίληψής σας: οπτική, ακουστική ή κιναισθητική;Επομένως, μιλήστε στο υποσυνείδητό σας σε μια γλώσσα που καταλαβαίνετε. Για παράδειγμα, εάν είστε οπτικό άτομο, ρωτήστε: «Αγαπητέ υποσυνείδητο, σε παρακαλώ δείξε μου...», ο ακουστικός θα πρέπει να ρωτήσει: «Πες μου» και ο κιναισθητικός: «Άσε με να νιώσω τη σωστή επιλογή/απάντηση/ απόφαση» κ.λπ. Φαίνεται σαν ένα θαύμα, αλλά λειτουργεί πραγματικά.
Όταν άρχισα να εξασκώ αυτό το είδος επικοινωνίας με το δικό μου υποσυνείδητο, ο ίδιος δύσκολα μπορούσα να πιστέψω στην πραγματικότητα αυτού που συνέβαινε. Έπεσα σε έκσταση και άρχισα να κάνω ερωτήσεις στον εαυτό μου. Έλαβα απαντήσεις με τη μορφή σύντομων προτάσεων. Επιπλέον, εμφανίστηκαν στο κεφάλι μου τόσο φυσικά, σαν να το ήξερα από πάντα. Στην αρχή, με βασάνιζαν οι αμφιβολίες: μήπως τα εφεύρα όλα αυτά για τον εαυτό μου; Από πού προέρχονται όλες αυτές οι πληροφορίες στο κεφάλι μου; Ωστόσο, όσο περισσότερο εξασκούσα, τόσο περισσότερο εμπιστευόμουν τη δύναμη του υποσυνείδητου.
Η συνεργασία με το υποσυνείδητο είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο εύκολη από ό,τι πιστεύεται συνήθως.Αν όλοι οι άνθρωποι γνώριζαν πόσο απλό και προσιτό είναι, πιθανότατα θα το έκαναν πιο συχνά. Προσπαθήστε να ζητήσετε την υποστήριξη αυτού του αόρατου φίλου. Δεν πιστεύετε ότι αυτό είναι δυνατό; Δεν υπάρχει λόγος να χάνουμε χρόνο προσπαθώντας να καταλάβουμε πώς λειτουργεί αυτό. Ο καλύτερος τρόπος για να είστε σίγουροι είναι να το ελέγξετε μόνοι σας!
Σημείωση! Υπάρχει μόνο μια μικρή δυσκολία στην επικοινωνία με το υποσυνείδητο. Όταν απευθύνεστε στο υποσυνείδητο για συμβουλές, πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε απαντήσεις από το υποσυνείδητο και όχι από τις προκαταλήψεις/ψευδώς αρνητικές στάσεις/φόβους/αρρωστημένες φαντασιώσεις σας κ.λπ.; Για παράδειγμα, πρόκειται να πετάξετε στην Ταϊλάνδη. Και είσαι τρομοκρατημένος. Οι πιο ανησυχητικές σκέψεις στριφογυρίζουν στο κεφάλι σου και η εσωτερική σου φωνή κυριολεκτικά σου φωνάζει ότι «σύμφωνα με στατιστικά, πολλά αεροπλάνα συντρίβονται». Πώς να καταλάβετε αν αυτή είναι μια πραγματική προειδοποίηση από τη διαίσθηση ή απλώς η καχυποψία σας; Αν φοβόσαστε να πετάξετε όλη σας τη ζωή, σημαίνει ότι απλώς η πληροφορία είναι γραμμένη στο υποσυνείδητό σας ότι «οι πτήσεις συχνά καταλήγουν σε αεροπορικό δυστύχημα». Δεν μας ωφελούν τα πάντα στο υποσυνείδητό μας. Στο υποσυνείδητο, όπως σε μια πραγματική αποθήκη, δεν υπάρχουν μόνο πολύτιμα ευρήματα, αλλά και πολλά σκουπίδια όπως φόβοι, προκαταλήψεις, αρνητικές πεποιθήσεις κ.λπ. Και αν, ενώ εμβαθύνετε στο υποσυνείδητό σας, βρείτε κάτι όχι πολύ ευχάριστο, για παράδειγμα, κάποιο είδος φόβου ή μια παλιά δυσαρέσκεια (απωθημένα από τη συνείδηση), μην αναστατωθείτε και μην τα σπρώξετε πίσω. Αντίθετα, να χαίρεσαι για το εύρημα σου. Άλλωστε, αυτός ακριβώς ο φόβος και η αγανάκτηση θα μπορούσε να καθίσει στον υποφλοιό σας για πολλή ώρα και, κρυφά από εσάς, να ελέγξει τη ζωή σας. Η επίγνωση είναι το 70% της επίλυσης ενός προβλήματος. Εάν έχετε συνειδητοποιήσει τον φόβο σας, σκεφτείτε ότι τώρα βρίσκεστε στο σωστό δρόμο για να απαλλαγείτε από αυτόν.
Το κόλπο είναι ότι όταν το υποσυνείδητο σου δίνει τη σωστή συμβουλή, αμέσως ηρεμείς ή, αντίθετα, γεμίζεις με χαρούμενο ενθουσιασμό. Νιώθεις την αίσθηση του «Εύρηκα!», συνειδητοποιείς αμέσως ότι έκανες μια σημαντική και χρήσιμη ανακάλυψη. Όταν οι φόβοι, η αρνητικότητα και οι προκαταλήψεις παρεμβαίνουν στο διάλογό σας, αναλόγως δεν αισθάνεστε κάτι τέτοιο.
Βασισμένο σε υλικά από το βιβλίο της Eva Berger "NLP for every day. 20 κανόνες του νικητή"
Εάν σας άρεσε το άρθρο και το βρήκατε χρήσιμο, εγγραφείτε στις ενημερώσεις.
Έχουμε πολλά στοιχεία θαυματουργών θεραπειών από θανατηφόρες ασθένειες με τη χρήση ειδικών δίαιτων, μεθόδων ασιατικής ιατρικής ή άλλων μη παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας, επιβεβαιωμένα από σύγχρονες ερευνητικές μεθόδους. Ωστόσο, σε διάφορους τομείς της κοινωνίας, συμπεριλαμβανομένων των εκπροσώπων της παραδοσιακής ιατρικής, υπάρχει μια σκεπτικιστική στάση απέναντι στα γεγονότα της ανάρρωσης τέτοιων ασθενών. Τέτοιες ανακτήσεις εξηγούνται από σφάλματα στην αρχική διάγνωση και συχνά δεν προσπαθούν να καταλάβουν γιατί συνέβη αυτό. Υπάρχει όμως εξήγηση για τέτοια γεγονότα. Για να το κάνετε αυτό, εξετάστε τις έννοιες συνείδηση και υποσυνείδητο.
Συνείδηση και υποσυνείδητο.
Πρέπει να καταλάβουμε τι είναι η συνείδηση και το υποσυνείδητο και τι επιρροή έχουν σε ένα άτομο.
Έτσι, συνείδηση και υποσυνείδητο - ελέγχουν ένα άτομο, η υλοποίηση όλων των στόχων εξαρτάται από την αλληλεπίδρασή τους. Το μυαλό μας αποτελείται από δύο κόσμους: τον συνειδητό κόσμο και τον υποσυνείδητο κόσμο.
Συνείδηση- αυτό είναι το μέρος του νου με το οποίο σκέφτεστε, υπεύθυνο για την ανθρώπινη νοητική δραστηριότητα. Τώρα διαβάζετε αυτό το κείμενο, το αναλύετε, το συγκρίνετε με άλλες πληροφορίες. Κάτι που σου αρέσει και το αποδέχεσαι, κάτι που δεν σου αρέσει, το απορρίπτεις. Όλα αυτά γίνονται από τη συνείδησή σας.
Η συνείδηση είναι το εργαλείο εργασίας σας για την αλληλεπίδραση με τον κόσμο γύρω σας. Η συνείδησή σας είναι υπεύθυνη για: τις σκέψεις σας. τις αποφάσεις σας? οι ενέργειές σας? τη λογική σου σκέψη. τα συναισθήματά σας? επίγνωση του εαυτού του και των άλλων ανθρώπων. Η συνείδηση είναι απολύτως προσιτή στον άνθρωπο. Η συνείδηση συνδέεται με τον εγκεφαλικό φλοιό, με τη φαιά ουσία του, που αποτελεί το 1/5 του όγκου του εγκεφάλου.
Η συνείδηση μπορεί να κρατήσει μόνο μια σκέψη τη φορά. Δεν έχει μνήμη.
Η συνείδηση εκτελεί τέσσερις βασικές λειτουργίες.
1. Προσδιορίζει τις εισερχόμενες πληροφορίες που προέρχονται από τις αισθήσεις - όραση, ακοή, όσφρηση, αφή, γεύση. Για παράδειγμα, βλέπετε ένα αυτοκίνητο να κινείται κατά μήκος του δρόμου, ακούτε τον ήχο του κινητήρα του, καθορίζετε τη μάρκα, την κατεύθυνση και την ταχύτητα κίνησης του. Αυτή είναι η ταυτοποίηση πληροφοριών.
2.Σύγκριση. Οι πληροφορίες που λαμβάνονται για το αυτοκίνητο αποστέλλονται στο υποσυνείδητο. Εκεί συγκρίνεται με προηγουμένως συσσωρευμένες πληροφορίες σχετικά με κινούμενα αυτοκίνητα. Για παράδειγμα, αν ένα φορτηγό κινείται με ταχύτητα 40 km/h και απέχει 300 m από εσάς, τότε η εμπειρία του υποσυνείδητου θα σας πει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος και μπορείτε να διασχίσετε το δρόμο. Αλλά αν ένα επιβατικό αυτοκίνητο κινείται με ταχύτητα 100 km/h προς την κατεύθυνσή σας και βρίσκεται 100 m από εσάς, τότε το υποσυνείδητο μυαλό θα σας προειδοποιήσει να μην διασχίσετε το δρόμο.
3. Ανάλυση. Σε αυτή την περίπτωση, η συνείδηση δέχεται ή απορρίπτει τα δεδομένα που λαμβάνονται. Λειτουργεί με μία μόνο σκέψη τη δεδομένη στιγμή: με «ναι» ή «όχι», ταξινομεί συνεχώς πληροφορίες, κάνει επιλογές, αποφασίζει τι είναι κατάλληλο και τι δεν είναι κατάλληλο.
4. Λήψη αποφάσεων. Έτσι, βλέπετε ένα αυτοκίνητο να κινείται προς την κατεύθυνση σας και πρέπει να διασχίσετε το δρόμο. Κάνεις μια ανάλυση και αποφασίζεις αν κινδυνεύεις όταν διασχίζεις το δρόμο ή όχι. Τότε αποφασίζεις αν θα διασχίσεις το δρόμο μπροστά από το αυτοκίνητο που κινείται ή θα το αφήσεις να περάσει.
Ο σύγχρονος άνθρωπος προσπαθεί να ζει χρησιμοποιώντας κυρίως τη συνείδηση, σκεπτόμενος κάθε μικρή λεπτομέρεια. Ωστόσο, αυτή η συμπεριφορά αναστέλλει τη διαίσθηση και άλλες λειτουργίες που μπορούν να διευκολύνουν τη λήψη αποφάσεων σε διάφορες καταστάσεις ζωής.
Υποσυνείδητο- είναι επίσης ένα μέρος του μυαλού που καθορίζει ολόκληρη τη ζωή ενός ατόμου και καθορίζει τη συμπεριφορά του. Αυτός είναι ο εσωτερικός εαυτός ενός ανθρώπου.
- διαίσθηση
Ένστικτο αυτοσυντήρησης.
Συντονισμένη εργασία όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος, εναλλασσόμενοι κύκλοι αναστολής και δραστηριότητάς τους.
Διατήρηση των πληροφοριών που συσσωρεύονται από ένα άτομο κατά τη διάρκεια της ζωής, αυτό αφορά τη χρονολογία των γεγονότων, των συναισθημάτων και των συναισθημάτων που σχετίζονται με αυτά.
Το υποσυνείδητο βγάζει έναν άνθρωπο από δύσκολες καταστάσεις ζωής, ενώ η διαίσθηση λειτουργεί. Το υποσυνείδητο μπορεί επίσης να γίνει τροχοπέδη στην πορεία προς την επίτευξη του στόχου που έχει θέσει το συνειδητό μυαλό, εάν ο εσωτερικός εαυτός δεν το θεωρεί ζωτική αναγκαιότητα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να προκύψουν εντελώς αντικειμενικοί λόγοι που εμποδίζουν την επίτευξη του στόχου ή υποκειμενικοί, με τη μορφή τεμπελιάς, αδυναμίας θέλησης κ.λπ. Το υποσυνείδητο συνδέεται με τις υποφλοιώδεις δομές του εγκεφάλου, με τη λευκή ουσία του.
Το υποσυνείδητο είναι μια τεράστια τράπεζα δεδομένων. Αποθηκεύει όλα όσα σας συμβαίνουν. Η υποσυνείδητη μνήμη είναι τέλεια. Οι ηλικιωμένοι υπό ύπνωση θυμούνται συχνά γεγονότα που συνέβησαν πριν από εξήντα χρόνια.
Η λειτουργία του υποσυνείδητου είναι η αποθήκευση και η απελευθέρωση πληροφοριών. Το υποσυνείδητο ελέγχει τη συμπεριφορά σας είτε ενεργείτε σύμφωνα με τον τρόπο που έχει προγραμματιστεί.
Το υποσυνείδητο είναι υποκειμενικό. Δεν σκέφτεται και δεν βγάζει συμπεράσματα. Υπακούει στις εντολές που λαμβάνει από τη συνείδηση. Το υποσυνείδητο μυαλό λειτουργεί για να διασφαλίσει ότι η συμπεριφορά σας ταιριάζει με τα συναισθήματα, τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις φιλοδοξίες σας.
Ο υποσυνείδητος νους διατηρεί την ομοιόσταση - τη σταθερότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος: φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός, αρτηριακή πίεση, αναπνευστικός ρυθμός, φυσιολογική θερμοκρασία σώματος, pH αίματος κ.λπ. Με τη βοήθεια του αυτόνομου νευρικού συστήματος, διατηρεί την ισορροπία στο βιοχημικό και βιοφυσικές διεργασίες που συμβαίνουν στα κύτταρα του σώματος.
Ο υποσυνείδητος νους διατηρεί την ομοιόσταση στη νοητική σφαίρα, διατηρώντας τις σκέψεις και τις πράξεις σας συνεπείς με αυτά που έχετε πει και κάνει στο παρελθόν. Όλες οι πληροφορίες σχετικά με τη σκέψη και τη συμπεριφορά σας αποθηκεύονται στο υποσυνείδητο. Γνωρίζει τις ιδέες σας για την άνεση και προσπαθεί να σας κρατήσει εκεί. Το υποσυνείδητο μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα συναισθηματικής και σωματικής δυσφορίας σε περιπτώσεις που κάνετε κάτι νέο, διαφορετικά ή αλλάζετε καθιερωμένη συμπεριφορά.
Το υποσυνείδητο μυαλό σας κρατά σε μια κατάσταση προηγουμένως προγραμματισμένης συμπεριφοράς. Κάθε φορά που προσπαθείτε να κάνετε κάτι καινούργιο, για παράδειγμα, να αναζητήσετε μια νέα δουλειά, να ξεκινήσετε μια νέα επιχείρηση, να περάσετε μια δύσκολη εξέταση, να ολοκληρώσετε μια σημαντική εργασία, θα νιώθετε δυσφορία. Το υποσυνείδητο θα σας κρατήσει πίσω από αυτό, θα σας τραβήξει πίσω στη ζώνη άνεσής σας. Και οι σκέψεις για μια νέα επιχείρηση θα σας βάλουν σε μια τεταμένη, ανήσυχη κατάσταση. Θα νιώσετε σαν να έχετε φύγει από τη ζώνη άνεσής σας.
Οι άνθρωποι που γίνονται ηγέτες σε κάποιο τομέα εγκαταλείπουν πάντα τη ζώνη άνεσής τους. Υπομένουν μια συγκεκριμένη ταλαιπωρία μέχρι να αποκτήσουν εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους και να εμφανιστεί μια νέα ζώνη άνεσης.
Η άνεση και η ηρεμία είναι ο εχθρός της δημιουργικότητας, της ανάπτυξης και του επιθυμητού μέλλοντος.
Η σχέση συνείδησης και υποσυνείδητου.
Ο έλεγχος του μυαλού στις πράξεις μας είναι βραχυπρόθεσμος και το υποσυνείδητο ελέγχει τα πάντα 24 ώρες την ημέρα.
Το μυαλό είναι το 18% της εγκεφαλικής μάζας - φαιά ουσία, το υποσυνείδητο - 82% - λευκή ουσία.
Το μυαλό ελέγχει το 2-4% της αντίληψης και της συμπεριφοράς, το υποσυνείδητο ελέγχει το 96-95%.
Οι παρορμήσεις του υποσυνείδητου μεταδίδονται 800 φορές πιο γρήγορα από ό,τι στη συνείδηση.
Το μυαλό επεξεργάζεται 2000 bit πληροφοριών ανά δευτερόλεπτο, το υποσυνείδητο επεξεργάζεται 400 δισεκατομμύρια bit.
Το μυαλό συνειδητά θέτει στόχους, τους πετυχαίνει με τη βοήθεια της θέλησης και αξιολογεί τα αποτελέσματα.
.jpg)
Το υποσυνείδητο δεν θέτει τους δικούς του στόχους, αλλά εφαρμόζει αυτούς που έχουν τεθεί, το υποσυνείδητο δεν αξιολογεί τα αποτελέσματα, αλλά συγκρίνει τα επιτεύγματα με τους στόχους που έχουν τεθεί.
Το μυαλό αντιλαμβάνεται το παρελθόν και το μέλλον, το υποσυνείδητο αντιλαμβάνεται μόνο το παρόν.
Το μυαλό χρησιμοποιεί μόνο βραχυπρόθεσμη μνήμη, τα όρια της οποίας περιορίζονται στα 20 δευτερόλεπτα, το υποσυνείδητο θυμάται τα πάντα και πάντα.
Το υποσυνείδητο είναι:
- ένα πρόγραμμα που ελέγχει τις διαδικασίες διατήρησης της ζωτικότητας του οργανισμού.
- το αποθετήριο της βάσης της ζωής μας - συνήθειες, δεξιότητες, εμπειρία και πεποιθήσεις.
- η σύνδεσή μας με το κβαντικό πεδίο της άπειρης Συνείδησης.
Νόμος της Υποσυνείδητης Δραστηριότητας
Ο νόμος της υποσυνείδητης δραστηριότητας δηλώνει: κάθε ιδέα ή σκέψη που γίνεται αποδεκτή από το συνειδητό μυαλό ως αλήθεια θα γίνει πλήρως αποδεκτή από το υποσυνείδητο, το οποίο θα τη ζωντανέψει αμέσως.Μόλις αρχίσετε να πιστεύετε στη δυνατότητα πραγματοποίησης κάποιου έργου ή δράσης, το υποσυνείδητο μυαλό σας αρχίζει να παράγει ψυχική ενέργεια που προσελκύει ανθρώπους, συνθήκες και συνθήκες που αντιστοιχούν αρμονικά στις νέες κυρίαρχες σκέψεις σας.
Το υποσυνείδητό σας ελέγχει όλες τις πληροφορίες που προέρχονται από το περιβάλλον. Υπογραμμίζει κάθε πληροφορία που είναι σημαντική για εσάς. Και αν η στάση σας απέναντι σε κάτι γίνει συναισθηματική, για παράδειγμα, η επιθυμία σας να πετύχετε κάτι προκαλεί συναισθήματα χαράς, ευτυχίας, το υποσυνείδητο θα σας πει όλα όσα είναι απαραίτητα για να εκπληρώσετε τις επιθυμίες σας.
Το υποσυνείδητο μυαλό σας εφιστά την προσοχή στα σωστά πράγματα για να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας. Η σκέψη για έναν νέο στόχο γίνεται αντιληπτή από το υποσυνείδητο ως εντολή. Προσαρμόζει τα λόγια και τις πράξεις σας έτσι ώστε να λειτουργούν για την επίτευξη των στόχων σας. Αρχίζετε να μιλάτε και να ενεργείτε σωστά, να τα κάνετε όλα στην ώρα τους, προχωρώντας προς το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Νόμος της συγκέντρωσης
Ο νόμος της συγκέντρωσης δηλώνει ότι ό,τι σκέφτεστε αυξάνεται σε μέγεθος. Όσο περισσότερο σκέφτεσαι κάτι, τόσο πιο βαθιά μπαίνει στη ζωή σου. Αυτός είναι, ως ένα βαθμό, ο νόμος της αιτίας και του αποτελέσματος. Η επιτυχία και η ευτυχία δίνονται σε εκείνους τους ανθρώπους που είναι σε θέση να συγκεντρωθούν πλήρως σε κάτι και να μην το αφήσουν χωρίς επίβλεψη μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία.
Ο Αμερικανός κοινωνικός ακτιβιστής του 19ου αιώνα Ραλφ Γουόλντο Έμερσον είπε: «Ο άνθρωπος γίνεται αυτό που σκέφτεται». Τα άτομα με υψηλές επιδόσεις εστιάζουν μόνο σε ό,τι είναι πραγματικά σημαντικό για αυτούς. Σκέφτονται το μέλλον, τις επιθυμίες τους και παραμερίζουν κάθε φόβο και αμφιβολία. Ως αποτέλεσμα, δημιουργούν εξαιρετικά πράγματα που ο μέσος άνθρωπος δεν μπορεί να κάνει στον ίδιο χρόνο.
Δοκιμάστε τον εαυτό σας. Για μια μέρα σκέψου και μίλα μόνο για αυτό που θέλεις. Βεβαιωθείτε ότι οι σκέψεις και οι συνομιλίες σας είναι απαλλαγμένες από αρνητισμό, αμφιβολίες, φόβους και κριτική. Αναγκάστε τον εαυτό σας να μιλήσει χαρούμενα και αισιόδοξα για κάθε άτομο και κατάσταση που σας περιβάλλει. Δεν θα είναι εύκολο για εσάς. Αλλά μια τέτοια άσκηση θα δείξει πόσο χρόνο και ενέργεια ξοδεύετε σε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε.
Η επιτυχία και η ευτυχία δίνονται σε εκείνους τους ανθρώπους που είναι σε θέση να επικεντρωθούν σε κάτι και δεν το αφήνουν ασχολίαστο μέχρι να πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Έχουν αρκετή πειθαρχία και σκέφτονται και μιλούν μόνο για αυτά που θέλουν και δεν αποσπώνται από αυτά που δεν θέλουν.
Ασθένειες και η θεραπεία τους.
Ας επιστρέψουμε τώρα στις ασθένειες και την θεραπεία τους.
Ασθένειες, υγεία και σκέψεις.
Οι γιατροί γνωρίζουν ότι η ευαισθησία σε ασθένειες εξαρτάται συχνά από τη συνείδησή μας. Όσοι σκέφτονται πολύ τις ασθένειες και φοβούνται μήπως αρρωστήσουν από αυτές συχνά αρρωσταίνουν και αρρωσταίνουν βαριά.
Οι σκέψεις για την ασθένεια πρέπει να εξαφανιστούν πριν εξαφανιστεί η ασθένεια. Οι σκέψεις για την ασθένεια φεύγει, το σώμα ανακάμπτει. Προσέξτε τι σκέφτεστε.
Σκεφτείτε μια υγιή ζωή, για το σώμα σας χωρίς ασθένεια και θα έρθετε σε μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
Πρόταση και υγεία.
Ένας Γάλλος γιατρός είπε: «Ο θανάσιμος εχθρός σου είναι ένας φίλος που, όταν τον συναντάς, σου λέει: «Φαίνεσαι άσχημα σήμερα. Τι έπαθες; Μετά από αυτά τα λόγια, σταματάς να νιώθεις καλά και αρχίζεις να σκέφτεσαι ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σου. Ο φίλος σας έχει διαταράξει την πνευματική σας κατάσταση, σας έχει χαλάσει τη διάθεση, έχει σκοτεινιάσει τη συνείδησή σας. Σε έπεισε ότι κάποιο είδος ασθένειας κρυβόταν στο σώμα σου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Έτσι, μια απλή σκέψη που μας έχει ενσταλάξει μπορεί να προκαλέσει μια ασθένεια.
Αλλά η πρόταση μπορεί επίσης να θεραπεύσει. Με τη βοήθεια της πρότασης, μπορείτε να επιτύχετε θετική επίδραση στη θεραπεία, πνευματική ανάταση και θεραπεία. Αυτό απαιτεί ελπιδοφόρες, υγιείς σκέψεις που θα οδηγήσουν σε διαδικασίες επούλωσης. Όλοι γνωρίζουμε τι θετικό ερέθισμα και την ανύψωση του πνεύματος κατά τη διάρκεια της ασθένειας φέρνουν οι άνθρωποι που μας επισκέπτονται εάν είναι ευδιάθετοι, αισιόδοξοι, ενσταλάσσοντας μέσα μας ελπίδα και εμπιστοσύνη για ανάρρωση.
Η συνείδηση ενός άρρωστου ατόμου είναι συχνά σε αβοήθητη, υποκειμενική και αρνητική κατάσταση, υπόκειται σε εξωτερικές επιρροές, καλές και κακές. Μια θετική, δημιουργική στάση απέναντι σε ένα άρρωστο άτομο καθιστά δυνατή την αντίσταση στην ασθένεια και την ανάκαμψη.
Η δύναμη της υπόδειξης πάνω στη συνείδηση που περιμένει είναι συχνά θαυματουργή. Οι άρρωστοι, οι ανάπηροι, πεπεισμένοι ότι δεν έχουν καμία πιθανότητα για μια κανονική ζωή, που είναι άρρωστοι για πολλά χρόνια, αποκτούν ξαφνικά ελπίδα και ενθουσιάζονται όταν μαθαίνουν για ένα νέο φάρμακο, γιατί λένε για αυτό ότι κάνει θαύματα. Πίστευαν σε αυτό το φάρμακο, ότι σίγουρα θα βοηθούσε και θα γιατρευόταν. Η συνείδησή τους περίμενε ένα θαύμα εδώ και καιρό. Και είναι έτοιμοι να πάρουν αυτό το φάρμακο με κάθε τρόπο. Έχοντας λάβει το φάρμακο, υπό την επήρεια υπόδειξης, αναρρώνουν και είναι σίγουροι ότι ήταν το φάρμακο που έκανε αυτό το θαύμα.
Στην ιστορία της θρησκείας υπάρχουν πολλά παραδείγματα ανθρώπων που θεραπεύτηκαν πηγαίνοντας σε μια διάσημη πηγή ή αγγίζοντας μια εικόνα που θεράπευε ασθένειες.
Η θετική στάση του μυαλού, η πίστη και η ελπίδα στη θεραπεία, η εκδήλωση αγάπης για αυτό που μας περιβάλλει είναι παντοδύναμοι παράγοντες που προστατεύουν από όλες τις ασθένειες.
Αυτοί οι παράγοντες πρέπει να είναι στη συνείδησή μας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν επίγνωση της δικής τους δύναμης που κρύβεται στη συνείδησή τους, αλλά δεν ξέρουν πώς να τη χρησιμοποιήσουν.
Θεραπευτικές σκέψεις.
Οι σκέψεις για την ασθένεια σίγουρα θα προσελκύσουν συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Αν φαντάζεστε ασθένεια, δεν θα υπάρχει αρμονία στο σώμα σας.
Ένα υψηλό ιδανικό για υγεία και αρμονία πρέπει να υπάρχει συνεχώς στο μυαλό. Είναι απαραίτητο να καταπολεμηθεί κάθε αντιφατική σκέψη που έρχεται σε αντίθεση με την αρμονία, σαν να ήταν πειρασμός για διάπραξη εγκλήματος. Ποτέ μην λέτε τίποτα για την υγεία σας που δεν θέλετε για τον εαυτό σας. Μην εμβαθύνετε στις παθήσεις σας, μην μελετάτε τα συμπτώματα. Αυτή η αυτοκαταστροφή είναι το αντίθετο της αληθινής υγείας.
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με κακή υγεία που σκέφτονται και μιλούν συνεχώς για ασθένειες και τις ασθένειές τους, επαναλαμβάνοντας: «Ω, πόσο άσχημα νιώθω σήμερα!», «Πόσο δυστυχισμένος είμαι!», «Είμαι αδύναμος!», «Τι - τότε το φαγητό δεν μου κάνει καλό!» Απολαμβάνουν τα συμπτώματά τους: τα αναζητούν, τα μελετούν, τα παρατηρούν και παίρνουν αυτό που περίμεναν. Άλλωστε, το όμοιο έλκει όπως και τίποτα άλλο δεν μπορεί να συμβεί.
Ωστόσο, εάν αλλάξουν τον τρόπο σκέψης τους - σκεφτείτε όχι την ασθένεια, αλλά την υγεία, φανταστείτε εικόνες υγείας (βόλτα στο δάσος, στην ακτή, σκι κ.λπ.) και όχι ασθένεια - πολλοί συνεχώς άρρωστοι θα μπορούσε να θεραπευτεί χωρίς φάρμακα. Υγεία και ενέργεια δεν θα έρθουν ποτέ σε όσους μιλούν ασταμάτητα για τις αδυναμίες τους και λυπούνται τον εαυτό τους.
Οι υγιείς σκέψεις είναι η μεγαλύτερη πανάκεια.
Πρέπει να σκέφτεστε για την υγεία, να μιλάτε για την υγεία, να τηρείτε τα ιδανικά της υγείας και να ζείτε σε κατάσταση υγείας.
Ο Αμερικανός επιστήμονας και γενετιστής Bruce Lipton διαπίστωσε ότι με τη βοήθεια της πίστης στην υγεία κάποιου, αποκλειστικά με τη δύναμη της σκέψης, ένα άτομο μπορεί να απαλλαγεί από οποιαδήποτε ασθένεια. Και αυτό χωρίς κανένα μυστικισμό.
Μπρους Λίπτον
Η έρευνα του Lipton το έδειξε Η κατευθυνόμενη διανοητική επιρροή μπορεί να αλλάξει τον γενετικό κώδικα του σώματος.
Αυτός, όπως πολλοί γενετιστές και βιοχημικοί, πίστευε στο παρελθόν ότι ένα άτομο είναι ένα είδος βιορομπότ, του οποίου η ζωή υπόκειται σε ένα πρόγραμμα γραμμένο στα γονίδιά του. Από αυτή την άποψη, τα γονίδια καθορίζουν σχεδόν τα πάντα: εμφάνιση, ικανότητες, ιδιοσυγκρασία, προδιάθεση για ορισμένες ασθένειες ακόμα και προσδόκιμο ζωής. Ωστόσο, τα πειράματα του Lipton έδειξαν ότι διάφορες εξωτερικές επιρροές στο κύτταρο μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά των γονιδίων και ακόμη και να οδηγήσουν σε αλλαγές στη δομή τους.
Όλοι γνωρίζουν το φαινόμενο του εικονικού φαρμάκου - όταν σε έναν ασθενή προσφέρεται μια ουδέτερη ουσία, υποστηρίζοντας ότι είναι ένα θαυματουργό φάρμακο που μπορεί να τον θεραπεύσει. Ο ασθενής το παίρνει και αναρρώνει. Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από την πίστη σε ένα «θαυματουργό» φάρμακο.
Στο σώμα του ασθενούς, υπό την επίδραση της πίστης, αλλάζουν φυσιολογικές, βιοχημικές, βιοφυσικές και μοριακές διεργασίες. Ορισμένα γονίδια που προδιαθέτουν για την ανάπτυξη της νόσου «απενεργοποιούνται» και γονίδια που εμποδίζουν την ανάπτυξη της νόσου και την εμποδίζουν «ενεργοποιούνται».
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω της επιρροής ενός καλού ψυχικού, με τη βοήθεια της ρεφλεξολογίας και ορισμένων σωματικών ασκήσεων. Μια νέα επιστημονική κατεύθυνση που μελετά την επίδραση των εξωτερικών επιδράσεων στον γενετικό κώδικα ονομάζεται «επιγενετική».
Ο Λίπτον πιστεύει ότι η κύρια επιρροή που μπορεί να αλλάξει την κατάσταση της υγείας μας είναι η δύναμη της σκέψης, δηλαδή αυτό που συμβαίνει όχι γύρω μας, αλλά μέσα μας.
Για παράδειγμα, δύο άτομα μπορεί να έχουν την ίδια ευαισθησία στον καρκίνο, αλλά το ένα να εμφανίζει καρκίνο και το άλλο όχι. Γιατί; Επειδή ζούσαν διαφορετικά: ο ένας βίωσε το άγχος πιο συχνά από τον άλλον. είχαν διαφορετική αυτοεκτίμηση και αίσθηση του εαυτού τους, συμβάλλοντας σε διαφορετικά τρένα σκέψης.
Επομένως, μπορεί να υποστηριχθεί ότι είμαστε σε θέση να ελέγξουμε τη βιολογική μας φύση. μπορούμε να επηρεάσουμε τα γονίδιά μας με τη βοήθεια σκέψεων, πεποιθήσεων και φιλοδοξιών.
Πιστέψτε ότι μπορείτε να θεραπευτείτε και θα θεραπευθείτε από οποιαδήποτε ασθένεια.Πιστέψτε ότι θα χάσετε 50 κιλά, και θα χάσετε βάρος.
Ωστόσο, δεν είναι τόσο απλό. Σκέψεις και φράσεις όπως «μπορώ να θεραπεύσω από αυτή την ασθένεια» δεν λειτουργούν πάντα. Ο Lipton το εξηγεί ως εξής: εάν οι νοητικές στάσεις διεισδύουν μόνο στην περιοχή της συνείδησης, η οποία καθορίζει το 2-4% του νου, χωρίς να επηρεάζει το υπόλοιπο 96% του υποσυνείδητου, τότε δεν συμβαίνουν θαυματουργές θεραπείες.
Εάν είστε άρρωστοι, τότε πρέπει να σκεφτείτε τον εαυτό σας ως ένα υγιές άτομο και να σκεφτείτε την ασθένεια που ήταν στον παρελθόντα χρόνο και σε καμία περίπτωση να μην επιτρέψετε σκέψεις σχετικά με τη δυσμενή έκβαση της νόσου.
Μόνο λίγοι από εκείνους που πίστευαν στη δυνατότητα της αυτοθεραπείας με τη δύναμη του εγκεφάλου τους πιστεύουν πραγματικά σε αυτό και επιτυγχάνουν επιτυχία. Οι περισσότεροι άνθρωποι στο υποσυνείδητο αρνούνται αυτή τη δυνατότητα. Ταυτόχρονα, καθοδηγείται από την αρχή: η πιθανότητα να μας συμβεί κάτι θετικό είναι πολύ μικρότερη από την εξέλιξη των γεγονότων στο χειρότερο σενάριο.
Ο Lipton πιστεύει ότι το υποσυνείδητό μας αρχίζει να συντονίζεται με αυτόν τον τρόπο από την πρώιμη παιδική ηλικία, από τη γέννηση έως τα έξι χρόνια, όταν τα πιο ασήμαντα γεγονότα, λέξεις που λέγονται σκόπιμα ή τυχαία από ενήλικες, περιορισμοί και οδηγίες, τιμωρίες, τραύματα σχηματίζουν την «εμπειρία του υποσυνείδητου». και, τελικά, η προσωπικότητα ενός ατόμου.
Επιπλέον, η φύση της ψυχής μας είναι σχεδιασμένη με τέτοιο τρόπο ώστε οτιδήποτε κακό μας συμβαίνει να εναποτίθεται στο υποσυνείδητο πολύ πιο εύκολα από τη μνήμη ευχάριστων και χαρούμενων γεγονότων.
Ως αποτέλεσμα, η «υποσυνείδητη εμπειρία» της συντριπτικής πλειοψηφίας των ανθρώπων αποτελείται από 70% «αρνητικά» - αυτοί οι άνθρωποι πιστεύουν πρόθυμα ότι τα κακά γεγονότα είναι πιο πιθανά από τα καλά και μόνο το 30% των «θετικών», όταν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι συμβαίνουν γεγονότα θα οδηγήσουν σε καλές συνέπειες.
Έτσι, για να επιτευχθεί πραγματικά η αυτοθεραπεία, είναι απαραίτητο να αλλάξει αυτή η αναλογία στο ακριβώς αντίθετο. Μόνο έτσι μπορούμε να σπάσουμε το φράγμα που θέτει το υποσυνείδητο ενάντια στην εισβολή της δύναμης των σκέψεών μας στις κυτταρικές διεργασίες και στον γενετικό κώδικα. Σύμφωνα με τον Lipton, το έργο πολλών μέντιουμ είναι να σπάσουν αυτό το φράγμα το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μέσω της ύπνωσης και άλλων μεθόδων που ενεργοποιούν τα κρυμμένα αποθέματα του σώματός μας.
Ο Bruce Lipton βλέπει την κύρια κατεύθυνση για την περαιτέρω ανάπτυξη της ιατρικής σε έναν συνδυασμό εσωτερισμού και σύγχρονων μεθόδων θεραπείας με κύρια εξάρτηση τις ψυχικές δυνατότητες του ίδιου του ασθενούς.
Αλλά εδώ υπάρχει μια άλλη μέθοδος για την επίτευξη θαυματουργών θεραπειών και ονομάζεται Ho'oponopono.Τι είναι αυτό; Μετάφραση από τη Χαβάη σημαίνει "να κάνεις τα πάντα σωστά", "να διορθώσεις ένα λάθος". Το Ho'oponopono είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την επίτευξη αρμονίας και εσωτερικής γαλήνης. Η μέθοδος είναι εξαιρετικά εύκολη και απλή.
Joe Vitale και Ihaleakala Hugh Len.jpg)
Το 2006 Ο Αμερικανός ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας πολλών βιβλίων για την ψυχολογία Joe Vitale έγραψε ένα άρθρο «Ο πιο ασυνήθιστος γιατρός στον κόσμο» για τον μοναδικό γιατρό της Χαβάης, Ph.D. Ihaliakala Hugh Lena και τη μέθοδο καθαρισμού του Ho'oponopono. Ένας απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Τέξας, ο Δρ. Λεν, ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής, βοήθησε στη θεραπεία ενός ολόκληρου τμήματος ψυχικά ασθενών εγκληματιών.
Το 2000 έπιασε δουλειά στο Νοσοκομείο της Χαβάης για Σοβαρά Ψυχικά Ασθενείς, σε ένα τμήμα όπου κρατούνταν άνθρωποι τρομεροί και απολύτως απελπισμένοι, από την άποψη της ιατρικής και της κοινωνίας. Διέπραξαν σοβαρά εγκλήματα και πολλοί από αυτούς κρατήθηκαν με δεσμά και χειροπέδες. Το κλίμα στο τμήμα ήταν δύσκολο. Οι ασθενείς ξεσηκώθηκαν, μάλωναν μεταξύ τους και επιτέθηκαν στο ιατρικό προσωπικό. Πολλοί ήταν αλυσοδεμένοι σε κρεβάτια και μετακινήθηκαν γύρω από το τμήμα υπό βαριά φρουρά. Για περισσότερες από 2 εβδομάδες, το ιατρικό προσωπικό δεν εργάστηκε στο τμήμα, οι άνθρωποι παραιτήθηκαν, ανίκανοι να αντέξουν ένα τέτοιο περιβάλλον.
Ο νέος ψυχίατρος γιατρός δεν καλούσε ασθενείς να τον δουν, έψαξε τα ιατρικά αρχεία των ασθενών του και δούλευε... πάνω του. Ο ίδιος ο γιατρός ονόμασε τη διαδικασία μιας τέτοιας θεραπείας: «Απλώς περιποιήθηκα τον εαυτό μου: εκείνα τα μέρη του εαυτού μου που τα δημιούργησαν (τους ασθενείς).»
Καθώς δούλευε με τον εαυτό του, οι ασθενείς άρχισαν να βελτιώνονται. Έγινε ένα θαύμα.
Όσοι, λόγω βίαιης συμπεριφοράς, ήταν δεμένοι με δεσμά και χειροπέδες, απελευθερώθηκαν από αυτά και άρχισαν να κυκλοφορούν ελεύθερα στο τμήμα και στο κτίριο του νοσοκομείου.
Όσοι έλαβαν τα ισχυρότερα φάρμακα σταμάτησαν να τα λαμβάνουν ως περιττά.
Όσοι μπορούσαν να απολυθούν, απολύθηκαν με αποζημίωση. Μετά από 4 χρόνια, όλοι οι ασθενείς του τμήματος αποζημιώθηκαν και πήραν εξιτήριο. Το τμήμα έκλεισε γιατί η συντήρησή του δεν ήταν πλέον απαραίτητη.
Τι έκανε ο Δρ. Λεν όταν κοίταζε τα ιατρικά αρχεία των ασθενών; Επανέλαβε, στρέφοντας προς τον Θεό, 4 φράσεις:
«Συγγνώμη» (που συνέβη αυτό).
"Λυπάμαι"?
"Σ 'αγαπώ"?
"Σας ευχαριστώ".
Ο Δρ. Λεν εξήγησε τις ενέργειές του με αυτόν τον τρόπο. Το να αναλαμβάνεις την πλήρη ευθύνη για τη ζωή σου σημαίνει ότι είσαι υπεύθυνος για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σου. Η ζωή σας είναι δική σας ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν όχι μόνο σε εσάς, αλλά και γύρω σας.
Κυριολεκτικά, ολόκληρος ο κόσμος δημιουργήθηκε από εσάς. Και ό,τι βλέπεις, ακούς, γεύεσαι, αγγίζεις και βιώνεις με οποιονδήποτε άλλο τρόπο, ευθύνεσαι και για όλα αυτά. Ho'oponopono σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου. Αν θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, πρέπει να θεραπεύσετε τη ζωή σας. Αν θέλεις να θεραπεύσεις κάποιον -ακόμα και έναν τρελό- μπορείς να το κάνεις αν θεραπεύσεις τον εαυτό σου.
Όταν ο Δρ Λεν ρωτήθηκε πώς αντιμετώπιζε τον εαυτό του και τι ακριβώς έκανε όταν εξέταζε τα αρχεία των ασθενών; Εκείνος απάντησε: «Είπα απλώς «συγγνώμη» και «σ’ αγαπώ» και επανέλαβα αυτές τις λέξεις ξανά και ξανά στο μυαλό μου».
.jpg)
Ο Joe Vitale έδωσε ένα παράδειγμα για το πώς λειτουργεί αυτό. Ένα άτομο του έστειλε με email (τον Τζο Βιτάλ) ένα άσχημο γράμμα. Ο Τζο άρχισε να επαναλαμβάνει ήσυχα και να λέει: «Συγχώρεσέ με» και «Σ’ αγαπώ». Ξύπνησε το πνεύμα της αγάπης για να θεραπεύσει μέσα του όσα είχαν δημιουργήσει οι εξωτερικές συνθήκες. Μια ώρα αργότερα έλαβε ένα άλλο γράμμα από το ίδιο άτομο. Ζήτησε συγγνώμη για το προηγούμενο μήνυμα. Επαναλαμβάνοντας «Συγχώρεσέ με» και «Σ’ αγαπώ», ο Τζο Βιτάλ θεράπευσε αυτό που είχε κάνει το δυσάρεστο γράμμα στον εαυτό του.
Άρα δεν υπάρχει τίποτα έξω. Όλα όσα θέλετε να βελτιώσετε στη ζωή σας είναι σε ένα μέρος προσβάσιμο σε εσάς - μέσα σας.
Διαδικασία Ho'oponopono:
1. Στο μυαλό σου, άφησε να εμφανιστεί κάποιος με τον οποίο δεν νιώθεις εντελώς «εντάξει».
2. Στη φαντασία σας, χτίστε μια μικρή σκηνή από κάτω σας, πάνω στην οποία φαντάζεστε ένα άτομο που χρειάζεται περιποίηση και υποστήριξη.
3. Φανταστείτε μια ατελείωτη πηγή Αγάπης και Θεραπείας πάνω από το κεφάλι σας (τον «Ανώτερο Εαυτό σας») και καθώς αυτή η πηγή Αγάπης και Θεραπείας ρέει από ψηλά, ανοίξτε διανοητικά την κορυφή του κεφαλιού σας ώστε αυτή η πηγή να μπορεί να ρέει στο σώμα σας. γεμίστε το και ξεχύστε από την καρδιά σας για να θεραπεύσετε το άτομο που στέκεται στη σκηνή. Πριν το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να περιποιηθείτε αυτό το άτομο και το γνωρίζει (πρέπει τουλάχιστον διανοητικά να ζητήσετε την άδειά του)
4. Όταν ολοκληρωθεί η θεραπεία, μιλήστε διανοητικά σε αυτό το άτομο, συγχώρεσε το και άφησέ το να σε συγχωρήσει.
5. Τώρα αφήστε το άτομο και αφήστε το να πετάξει μακριά. Όταν πετάξει μακριά, κόψτε, αν το κρίνετε απαραίτητο, το καλώδιο που σας συνδέει μαζί του. Εάν τα βάζετε με τον τωρινό σας σύντροφο, τραβήξτε τον και απορροφήστε τον μέσα σας.
6. Κάντε αυτή τη διαδικασία με κάθε άτομο στη ζωή σας με το οποίο κάτι «δεν πάει καλά» μαζί σας. Το τεστ για το αν λειτούργησε ή όχι είναι αν μπορείτε να σκεφτείτε το άτομο χωρίς αρνητικά συναισθήματα. Εάν εμφανιστούν αρνητικά συναισθήματα, επαναλάβετε τη διαδικασία.
Αυτή η τεχνική δεν λειτουργεί με τον «πραγματικό κόσμο», λειτουργεί με τις προβολές άλλων ανθρώπων στο μυαλό μας και δίνει ένα θετικό αποτέλεσμα στην πραγματική ζωή. Αυτή είναι μια τεχνική για να δουλέψεις πάνω σου.
Αγαπητοί αναγνώστες, περιμένω τα σχόλιά σας για αυτό το άρθρο στα σχόλια.
Βιβλιογραφία:
www.e-reading.club Orison Suet Marden Το μεγαλύτερο μυστικό. Απίστευτη δύναμη σκέψης.
http://Plam.ru/ Άρθρο: Συνείδηση και υποσυνείδητο
http://e–reding.link/ Άρθρο: Συνείδηση και υποσυνείδητο
http://belalfa.com/ Άρθρο: Συνείδηση και υποσυνείδητο
http://bernow.ru/ Άρθρο: Συνείδηση και υποσυνείδητο
http://yspex.ru/ Άρθρο: Συνείδηση και υποσυνείδητο
Joe Vitale και Ihaleakala Hugh Len Ζωή χωρίς όριαΜ. 2007
http://realfag.ru/ Άρθρο: Ho‘oponopono – τεχνική της συγχώρεσης
http://liveinternet.ru/ Άρθρο: Ho'oponopono - τι είναι;;;
http://v-sinelnikov.com/ Άρθρο: Χαβανέζικη Τεχνική Συγχώρεσης Ho‘oponopon®
Yan Smelyansky Άρθρο στην εφημερίδα "Secret Investigations" No. 2 2015: Βιολογία της πίστης