Όλοι ονειρεύονται δυνατή οικογένεια - τέτοια που για τη ζωή. Ωστόσο, οι στατιστικές διαζυγίων δείχνουν ότι δεν είναι όλοι σε θέση να δημιουργήσουν μια τέτοια οικογένεια.
Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να έχετε ισχυρό χαρακτήρα, να είστε λογικοί, έξυπνοι και να θυμάστε πάντα ότι μπορείτε να καταστρέψετε οποιαδήποτε ένωση μέσα σε λίγα λεπτά, αλλά η δημιουργία μιας νέας είναι πολύ δύσκολη - μπορεί να σας πάρει ολόκληρη τη ζωή.
Πώς να δημιουργήσετε μια δυνατή οικογένεια και τι είναι απαραίτητο για να είναι η σχέση σας σχεδόν ιδανική και μακροχρόνια;
1. Βασικός Κανόνας δυνατή οικογένεια – διατηρούν αγάπη και σεβασμό ο ένας για τον άλλον κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Μην επιτρέψετε ποτέ στον εαυτό σας να παραβιάσει αυτόν τον κανόνα. Αν έχετε επιλέξει σύντροφο ζωής, σημαίνει ότι του συμπεριφέρεστε με καλοσύνη, κατανόηση, σεβασμό και αγάπη.
2. Να ξέρεις να μαλώνεις. Μην σκεφτείτε καν ότι θα μπορέσετε να αποφύγετε τις συγκρούσεις, καμία οικογένεια δεν μπορεί να κάνει χωρίς αποσαφήνιση σχέσεων και διαμάχες. Το κυριότερο είναι να μπορείς να βάλεις σωστά και να βγάλεις συμπεράσματα. Δώστε ο ένας στον άλλον την ευκαιρία να ηρεμήσει και να μιλήσει ήρεμα. Πάντα να αξιολογείτε την κατάσταση με νηφαλιότητα. Μετά από όλα, σε μια κρίση θυμού, μπορείτε να πείτε πάρα πολλά, και τότε θα είναι δύσκολο να ξεχάσετε τα σκληρά λόγια που ειπώθηκαν.
3. Μάθετε πώς να συγχωρείτε. Δεν υπάρχουν ιδανικοί άνδρες ή ιδανικές γυναίκες, όλοι κάνουν κάποια λάθη στη ζωή τους. Επομένως, εάν θέλετε να σώσετε την οικογένειά σας και να την κάνετε ακόμα πιο δυνατή, τότε μάθετε να καταλαβαίνετε και να συγχωρείτε.
4. Να ξέρετε πώς να κάνετε τα στραβά μάτια στις ελλείψεις. Έχετε βαρεθεί τον άλλον σας να μην καθαρίζει τα πιάτα από το τραπέζι, του λέτε συνεχώς πώς και πού πρέπει να βάλουν τα πράγματα; Σκεφτείτε τι σας κοστίζει περισσότερο - να φωνάζετε και να τακτοποιείτε τα πράγματα ή απλώς να καθαρίζετε και να πλένετε τα πιάτα, να βάζετε τα πράγματα στη θέση τους; Μάθετε να αγνοείτε κάποιες από τις ελλείψεις του συντρόφου σας. Πιστέψτε με, κλείνει και το μάτι σε πολλά πράγματα. Να είστε πιο επιεικείς.
5. Σεβαστείτε την οικογένεια του εκλεκτού σας. Όποια κι αν είναι η σχέση σας με τους συγγενείς του σημαντικού σας άλλου, να θυμάστε πάντα ότι αυτοί οι άνθρωποι μεγάλωσαν και εκπαίδευσαν την αγάπη σας, του έδωσαν πολλά. Το κύριο πλεονέκτημα στη ζωή των παντρεμένων ζευγαριών είναι η ικανότητα αντοχής.
Και αν θέλετε το δικό σας Φιλική οικογένεια υπήρχε επίσης ισχυρός, τότε πρέπει να δουλέψετε τόσο με τον εαυτό σας όσο και με τις σχέσεις σας. Μάθε να αγαπάς, να σέβεσαι, να καταλαβαίνεις και να συγχωρείς την αδελφή ψυχή σου!
Μια δυνατή οικογένεια είναι μια ευτυχισμένη οικογένεια.
Πώς μοιάζει μια ευτυχισμένη οικογένεια;
Πρώτα, αυτό είναι ένα θετικό συναισθηματικό υπόβαθρο. Δηλαδή, οι σύζυγοι θα πρέπει να βιώνουν χαρά από την επικοινωνία και επιθυμία να είναι μαζί, θα πρέπει να είναι ικανοποιημένοι μεταξύ τους και με τον εαυτό τους. Και το εσωτερικό αίσθημα της αυτοϊκανοποίησης είναι πολύ σημαντικό εδώ. Άλλωστε, η δυσαρέσκεια με τον εαυτό έχει αρνητικές επιπτώσεις στις αρμονικές σχέσεις.
Για να κυριαρχήσει ένα θετικό συναισθηματικό υπόβαθρο στην οικογένεια, πρέπει ξεκάθαρα να κατανείμετε τις ευθύνες μεταξύ σας και να τις εκπληρώσετε, καθώς και να χρησιμοποιήσετε παράγοντες όπως η αναγνώριση, η ενθάρρυνση και ο σεβασμός των αξιών του άλλου.
κατα δευτερον, ακολουθήστε την αρχή: "Ο σύζυγος είναι το κεφάλι και η γυναίκα είναι ο λαιμός!" Οι άνδρες έχουν πιο ξεκάθαρη νοοτροπία. Επομένως, η σαφήνεια και η ευθύτητα είναι σημαντικές για αυτούς. Και μια γυναίκα έχει καλύτερα ανεπτυγμένη διαίσθηση, παρατηρεί τα πάντα, βλέπει τα πάντα, παρατηρεί τα πάντα και επίσης αισθάνεται πολλά πράγματα. Επομένως, η σύζυγος, που έχει πάντα επίγνωση των γεγονότων, πρέπει να είναι ο λαιμός για να γυρίσει έγκαιρα το κεφάλι της προς τη σωστή κατεύθυνση.
Τρίτος, μην ξεχνάτε ότι μια ευτυχισμένη οικογένεια δεν είναι η τύχη, ούτε η μοίρα, αλλά η επίπονη, βαθιά, συνεχής δουλειά δύο ανθρώπων. Και θα πρέπει να βασίζεται στους ακόλουθους κανόνες:
1. Το να πιστεύεις στην αδελφή ψυχή σου
Όταν παντρευτήκατε, πιστεύατε ότι είχατε επιλέξει τον κουμπάρο του κόσμου; Νομίζω ναι. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να φέρετε αυτή την πίστη σε όλη την οικογενειακή σας ζωή. Εάν αρχίσετε να αμφιβάλλετε για αυτό, η ευτυχία σας θα αρχίσει να διαβρώνεται.
2. Καθαρότητα στη συμπεριφορά
Αυτό δεν είναι μόνο η απουσία σωματικής προδοσίας, αλλά και το φλερτ. Εδώ θα ήθελα να συνεχίσω τον προηγούμενο κανόνα. Εάν μια σύζυγος παραδεχτεί τη σκέψη ότι θα ήταν πιο ευτυχισμένη με έναν άλλο άντρα, τότε υποσυνείδητα θα αναζητήσει αυτή την επιλογή σε κάθε άντρα.
3. Κατανόηση της κλήσης και του ρόλου σας στην οικογένεια
Να θυμάστε ότι η δύναμη μιας γυναίκας βρίσκεται στην ικανότητά της να αγαπά. Και να αγαπάς σημαίνει:
- Σεβασμός;
- να προσέχεις;
- Φροντίδα;
- ανάγνωση;
- ακούστε
- παραμείνετε πιστοί
- εμπνέει
- ικανοποιεί
- ταίζω.
Εάν μια γυναίκα κατανοεί και αποδέχεται αυτά τα συστατικά της έννοιας της «αγάπης», είναι καταδικασμένη στην ευτυχία.
4. Η λογική υπερισχύει των συναισθημάτων
Ξέρεις πώς να λύνεις οικογενειακά ζητήματα χωρίς διαφωνίες, συγκρούσεις, επικρίσεις, προσβολές, χειρισμούς, διαφωνίες, τσακωμούς, αλλά με τη βοήθεια στοργής, αγάπης και αρμονίας; Αν ναι, η ειρήνη και η ηρεμία θα βασιλεύουν πάντα στο σπίτι σας. Να θυμάστε ότι δύο πράγματα κάνουν έναν άντρα ευτυχισμένο: όταν τον ακούνε και όταν τον σέβονται. Αυτό σημαίνει ότι είναι αγαπημένος.
5. Ανοιχτότητα στον άντρα σου
Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε να συζητάτε τα προβλήματά σας με τον άντρα σας και όχι με τις φίλες σας. Αυτό θα ενισχύσει και θα εμβαθύνει τη σχέση. Συμμετέχετε τον άντρα σας σε ό,τι σας ανησυχεί, σας ανησυχεί, σας κάνει ευτυχισμένο: σκέψεις, ιδέες, αμφιβολίες, φόβους. Και μην απαιτείτε αμοιβαιότητα από το άλλο σας μισό για έναν άντρα αυτό είναι σημάδι αδυναμίας. Δεν μπορεί να πει όλα όσα έχει στην καρδιά του.
6. Μην πλένετε τα βρώμικα σεντόνια δημόσια
Μην λέτε στους φίλους ή τους συγγενείς σας τις λεπτομέρειες της οικογενειακής σας ζωής. Η οικογένειά σας είναι το φρούριο σας, προστατέψτε την και φροντίστε την!
Αυτές είναι οι απλές απαντήσεις στην ερώτηση: « Πώς να δημιουργήσετε μια δυνατή οικογένεια; " Αν έχετε κάτι να προσθέσετε, γράψτε στα σχόλια.
Κατά τα φαινόμενα, η Σάρον και ο Τζον ήταν ένα ιδανικό ζευγάρι. Οι γονείς και οι φίλοι τους είπαν ότι ο γάμος τους έγινε στον παράδεισο. Δέκα χρόνια γάμου, τρία παιδιά και ο γάμος τους κατέληξε σε διαζύγιο. Και, δυστυχώς, η ιστορία τους δεν είναι ασυνήθιστη. Για παράδειγμα, στη Δύση, οι γάμοι συνεχίζουν να καταρρέουν με ανησυχητικό ρυθμό. Ενώ έχουμε κάνει μεγάλα βήματα στον κόσμο της επιστήμης και της τεχνολογίας, έχουμε σημειώσει μικρή πρόοδο στη δημιουργία και την ενίσχυση των συμμαχιών και των σχέσεων των οποίων η επιτυχία συγκρατεί όχι μόνο οικογένειες αλλά και έθνη. Οι λόγοι για την κατάρρευση ενός γάμου είναι συνήθως περίπλοκοι και πολλαπλοί. Τα παρακάτω βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε αυτόν τον πόνο και να κατανοήσετε πώς να δημιουργήσετε μια δυνατή οικογένεια.
Πρώτα, εργαστείτε στον πολλαπλασιασμό. Όταν ένα άτομο ανέφερε τα συμπτώματά του στον γιατρό: «Τα χέρια μου ιδρώνουν, τα γόνατά μου τρέμουν, δεν μπορώ να φάω ή να κοιμηθώ», ο γιατρός απάντησε: «Φαίνεται ότι σε έχει κυριεύσει η αγάπη! «Αυτό το είδος ρομαντικής έλξης, που συχνά βασίζεται στη φυσική έλξη, είναι πολύ συναρπαστικό και μπορεί να οδηγήσει σε αγάπη, αλλά δεν είναι ακόμα αγάπη και δεν θα διαρκέσει πολύ. Το λέμε να ερωτεύεσαι. Το πρόβλημα του να ερωτευτείς είναι ένα πράγμα - όσο γρήγορα ερωτεύεσαι, τόσο γρήγορα θα φύγεις από την αγάπη. Η διατήρηση του ρομαντισμού σε έναν γάμο καθώς και της αληθινής αγάπης είναι πολύ σημαντική, αν και συχνά δεν συμβαίνει. Αυτό απαιτεί σημαντική προσπάθεια και πρέπει να αποτελεί υψηλή προτεραιότητα. Είναι επίσης εκπληκτικό το γεγονός ότι πολλοί από εμάς έλκονται ρομαντικά, έστω και ασυνείδητα, από ανθρώπους τόσο κοντινούς όσο η μητέρα ή ο πατέρας μας, αλλά κυρίως από κάποιον που νιώθουμε ότι δεν μας αρέσει. Βαθιά μέσα μας, υπάρχει μια ασυνείδητη λαχτάρα που μας τραβάει σε αυτό το άτομο γιατί ακόμα προσπαθούμε να λάβουμε την αγάπη που δεν βρήκαμε ποτέ ως παιδί. Μαθαίνουμε πολύ αργά, όταν τελειώνει ο μήνας του μέλιτος, ότι είμαστε παντρεμένοι με τη «μάνα» μας ή παντρεμένοι με τον «πατέρα» μας. Αντί για την αγάπη που δεν λάβαμε ποτέ, κερδίζουμε κάτι παραπάνω που δεν είχαμε στην παιδική ηλικία. Αυτό είναι πολύ απογοητευτικό, αλλά αν και οι δύο σύζυγοι είναι πρόθυμοι να δουν τι έχουν κάνει και να θεραπεύσουν τις πληγές της «μητέρας» ή/και των «πατέρων», μπορούν να εξαλείψουν τον κύριο λόγο για την αποτυχία του γάμου.
κατα δευτερον, παραδεχτείτε τα προβλήματά σας. Ο καθένας φέρνει κάτι διαφορετικό. Μόνο όταν όλοι αναγνωρίζουν και αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις αντιδράσεις τους σε αυτά τα ζητήματα, οι υγιείς σχέσεις μπορούν να είναι βιώσιμες.
Τρίτος, επίλυση προηγούμενων προβλημάτων. Μπορεί να κρύβουμε τα προβλήματά μας μέχρι το γάμο, αλλά αργά ή γρήγορα θα βγουν στην επιφάνεια. Για παράδειγμα, εάν ο σύζυγος είχε κακή σχέση με τη μητέρα του ή η σύζυγος είχε κακή σχέση με τον πατέρα της, δεν θα είναι έτοιμοι για μια υγιή σχέση με τον σύζυγό τους. Εάν ένα άτομο είναι θυμωμένο με έναν από τους γονείς του και δεν έχει λύσει αυτό το ζήτημα, αναπόφευκτα θα βγάλει το θυμό του στη γυναίκα και τα παιδιά του. Η ίδια αρχή ισχύει για όλα τα άλυτα προβλήματα του παρελθόντος. Έτσι, για να δημιουργήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιή γάμο στο παρόν, είναι σημαντικό να μην μας κυριεύουν αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με το παρελθόν.
Τέταρτος, . Όταν τα ζευγάρια προσπαθούν να τσακωθούν και να πληγώσουν το ένα το άλλο από πόνο ή θυμό, ένας τοίχος μνησικακίας και φόβου δημιουργείται ανάμεσά τους, εμποδίζοντας την αγάπη και καθιστώντας την οικειότητα αδύνατη. Όλα τα αρνητικά συναισθήματα πρέπει να επιλυθούν το συντομότερο δυνατό, ενώ μπορεί να δοθεί συγχώρεση και να διατηρηθεί η οικειότητα.
Πέμπτον, . Το κέντρο των αποτελεσματικών σχέσεων είναι όπου μοιραζόμαστε όχι μόνο τις σκέψεις μας, αλλά και τα συναισθήματά μας. Το ογδόντα τοις εκατό των ζευγαριών συνδέονται σε επίπεδο συναισθημάτων, επομένως πρέπει να μάθουμε να τα εκφράζουμε με ειλικρίνεια. Είναι η καρδιά και η ψυχή της οικειότητας.
Στην έκτη, μεγαλώνουν σε ωριμότητα. Ο εγωισμός, το να κατηγορούμε τους άλλους για τα προβλήματά μας, η αποδοχή, η υπερευαισθησία και τα πληγωμένα συναισθήματα, η ανασφάλεια είναι σημάδια ανωριμότητας. Είναι όλοι καταστροφείς σχέσεων. Για να έχουμε μια υγιή σχέση γάμου, πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη και την ευθύνη για την επίλυση όλων των προσωπικών μας προβλημάτων και να προχωρήσουμε στην ωριμότητα.
Εβδομος, καθιερώστε δεσμεύσεις. Μεταξύ άλλων, η αγάπη είναι μια δέσμευση από το ένα άτομο στο άλλο. Ο καθένας έχει τις δικές του ελλείψεις, αλλά μόνο αν ο κάθε σύντροφος τις αναγνωρίσει και προσπαθήσει να τις αντιμετωπίσει, μπορεί να οικοδομηθεί μια δυνατή σχέση.
Ογδοο, έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες. Ξέρω μια γυναίκα που έχει χωρίσει δύο φορές και λέει ότι απλά δεν μπορεί να βρει έναν άντρα σαν τον πατέρα της. Το πιθανότερο είναι ότι δεν θα το βρει ποτέ. Ούτε η φάρσα του Χόλιγουντ βοηθά. Η οθόνη, τα περιοδικά γοητείας, αλλοιώνουν απελπιστικά τις ιδέες μας για την ομορφιά, το σεξ και την αγάπη και μας αφήνουν με εντελώς εξωπραγματικές προσδοκίες. Για να χτίσουμε πραγματικές σχέσεις, πρέπει να προσπαθήσουμε για πραγματικές!
Ενατος, έχουν παρόμοια ενδιαφέροντα και στόχους. Κατά τη διάρκεια πολλών ετών, όταν ένας από τους συντρόφους αγωνίζεται προς μια κατεύθυνση και ο άλλος προς την εντελώς αντίθετη κατεύθυνση, σταδιακά απομακρύνονται ο ένας από τον άλλο. Όλα τα ενδιαφέροντα δεν μπορούν να είναι αμοιβαία, αλλά είναι σημαντικό να αναπτύξουμε πιο κοινά που θα απολαμβάνουν και οι δύο.
ΔέκατοςΤελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, αναπτύξτε ισχυρές πνευματικές δεσμεύσεις. Έρευνες έχουν δείξει ότι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά σε μια σχέση είναι ο βαθμός πνευματικότητας του κάθε συντρόφου. Εμείς οι άνθρωποι είμαστε πολύ περισσότερα από απλά διανοητικά και φυσικά όντα. Είμαστε και πνευματικοί, με έμφυτη ανάγκη για τον Θεό. Μαζί, το να αφιερώνετε τη ζωή σας στον Θεό και να τον εμπιστεύεστε ότι θα σας καθοδηγήσει στον σωστό δρόμο, αποτελεί γερά θεμέλια για κάθε σχέση. Προσθέστε τα προηγούμενα εννέα βήματα και έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να κάνετε τον γάμο σας ευτυχισμένο.
Σε αυτό το άρθρο θα σας μιλήσουμε για 5 κανόνες επιτυχημένης συνεργασίας που θα σας επιτρέψουν να είστε ευτυχισμένοι στο γάμο σας και να δημιουργήσετε μια δυνατή και ευτυχισμένη οικογένεια!
Στις σχέσεις, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αξιώματα, τους κανόνες, τους νόμους που δεν επινοούνται απλώς, αλλά χρησιμεύουν ως κατευθυντήριες γραμμές σύμφωνα με τις οποίες μπορούμε να κινηθούμε. Λέμε ότι πρέπει να υπάρχει σεβασμός τόσο για τον εαυτό σας όσο και για τον σύντροφό σας - αυτό είναι αξίωμα.
Αν δεν υπάρχει σεβασμός, είναι άχρηστο να χτίσεις οποιαδήποτε σχέση. Εάν δεν σέβομαι τον σύντροφό μου, αυτό θα διαπεράσει όλες τις πράξεις μου, όλα μου τα λόγια και η ασέβεια προς τον σύντροφό μου προέρχεται από ασέβεια προς τον εαυτό μου. Σεβόμενοι τον εαυτό μας, βλέπουμε και εκτιμούμε αυτό για το οποίο αγαπάμε τον σύντροφό μας, αυτή είναι η πλατφόρμα της ζωής μας.
5 χρυσοί κανόνες συνεργασίας στα ζευγάρια!
Συχνά στις προσωπικές σχέσεις ανταγωνιζόμαστε, ανταγωνιζόμαστε και αποφασίζουμε συνεχώς ποιος είναι υπεύθυνος. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αρκετούς σημαντικούς κανόνες συνεργασίας:
Νο 1 - Μην συγκρίνετε ποτέ τον εαυτό σας με τον σύντροφό σας!
Από τη μία πλευρά, η σύγκριση μας δίνει αντικειμενικές στιγμές γνώσης, αλλά η κλίμακα "καλού-κακού" πολύ συχνά υποτάσσει τα πάντα στον εαυτό της, τότε είναι πολύ δύσκολο να σπάσει κανείς σε παραγωγικές σχέσεις. Αν παρατηρήσετε ότι συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον σύντροφό σας, απομακρυνθείτε από αυτή τη σύγκριση.
#2 - Θαυμάστε το γεγονός ότι είστε τόσο διαφορετικοί!
Είναι υπέροχο, για παράδειγμα, ότι είστε πολύ γρήγορος άνθρωπος και ο σύντροφός σας είναι πολύ αργός, νιώθετε καλά μαζί, γιατί μαθαίνετε να κάνετε ένα διάλειμμα και ο σύντροφός σας φορτίζεται με ενέργεια από εσάς. Τις περισσότερες φορές, επιλέγουμε έναν σύντροφο για τον εαυτό μας ως αποζημίωση, βλέπουμε κάτι πολύ πολύτιμο σε αυτόν και μαθαίνουμε από αυτό.
Αν θαυμάζουμε ό,τι είναι διαφορετικό στον σύντροφό μας, εμπλουτιζόμαστε συνεχώς. Βρείτε ιδιότητες που δεν έχετε, αλλά σας αρέσουν πολύ. Εκείνα τα προσόντα που δημιουργούν την ευκαιρία να είσαι κοντά στον σύντροφό σου είναι αυτά για τα οποία τον εκτιμάς.
#3 - Βοηθήστε τον σύντροφό σας να γίνει επιτυχημένος.
Δώστε του την καλύτερή σας προσπάθεια. Υποστηρίξτε ό,τι σκέφτεται ο σύντροφός σας, προτείνετε μερικές ιδέες αν δεν τον πειράζει, δείξτε τα δυνατά του σημεία, μιλήστε για αυτές. Είναι πολύ σημαντικό να ενδιαφέρεστε για τη δουλειά του συντρόφου σας, ό,τι του χορταίνει τη ζωή, να το κάνετε συνειδητά και να ξέρετε ότι τον βοηθάτε να γίνει επιτυχημένος. Διαβάστε περισσότερα για το πώς να σώσετε μια σχέση.
#4 – Αναγνωρίστε ότι μερικές φορές είναι πιο σημαντικό για εσάς να έχετε δίκιο παρά να είστε μαζί και να διατηρείτε την οικειότητα στη σχέση σας.
Αυτή είναι μια βαθιά φράση. Κάθε φορά που παλεύουμε για να έχουμε δίκιο, θυσιάζουμε την αίσθηση και την αίσθηση ότι είμαστε μαζί. Τι τονίζεις όταν αποδεικνύεις κάτι; Αν θέλετε να είστε μαζί πρέπει πάντα να ψάχνετε κάτι που σας ενώνει!!
Ρωτήστε τον εαυτό σας πιο συχνά: «Τι κάνω τώρα; Θέλω να έχω δίκιο ή θέλω να είμαστε μαζί;»
Το να είστε μαζί δεν σημαίνει να θυσιάσετε τις προτεραιότητες και τα ενδιαφέροντά σας, είναι αναζήτηση μιας κατάστασης που θα νιώθετε καλά μαζί. Πιστέψτε ότι είναι σημαντικό να είστε μαζί, εστιάστε σε αυτό!
#5 – Εξασκηθείτε να λέτε στον σύντροφό σας «έχεις δίκιο» όταν το εννοείς.
Μπορείς να πεις «έχεις δίκιο, φυσικά», αλλά με τέτοιο τονισμό, τέτοιο τόνο που κανείς δεν θα χρειαστεί την εξομολόγησή σου. Η ικανότητα να συμφωνείς είναι το πενήντα τοις εκατό μιας καλής, ειλικρινούς σχέσης, όταν ξέρεις πώς να πεις «ναι» μέσα σου.
Όλα ξεκινούν από τους γονείς. Εάν εσείς και οι γονείς σας μπορείτε να πείτε: «Ναι, μαμά, έχεις δίκιο», τότε μπορείς εύκολα να συμφωνήσεις σε συνεργασίες. Σκεφτείτε πόσο εύκολο είναι για εσάς να το κάνετε αυτό για τους γονείς και μεταφέρετε αυτήν την ευκολία, εάν υπάρχει, στη συνεργασία σας.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό για κάθε άτομο να ακούσει αυτή τη φράση: "Έχετε δίκιο!"
Αυτό δημιουργεί ένα αίσθημα άνεσης και ασφάλειας σε ένα άτομο. Αν συμφωνούν μαζί μας, έχουμε ένα αίσθημα ασφάλειας μέσα μας, αν μας μαλώνουν συνέχεια, αν μας αντικρούουν συνέχεια, μας βελτιώνουν συνέχεια, αυξάνεται το επίπεδο του άγχους μας.
Όταν εξασκείτε να λέτε στον σύντροφό σας «έχετε δίκιο», «συμφωνώ», θα χαλαρώσει εύκολα. Μπορείτε να βρείτε διαφορετικούς λόγους για αυτό, δεν είναι η κλίμακα που είναι σημαντική, αλλά η ίδια η δράση, όταν συμφωνούμε τουλάχιστον με κάτι.
Υπάρχει μια υπέροχη φράση: «Όσο λιγότερο γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε, τόσο περισσότερο ξέρουμε τι πρέπει να κάνουν οι άλλοι».
Αν παρατηρήσετε πόσο συχνά λέτε στους άλλους τι να κάνουν, θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτή τη στιγμή είστε σε απώλεια, χωρίς να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε. Πρέπει να μετατοπίσουμε την έμφαση από το να λέμε στους άλλους πώς να ζήσουν στον εαυτό μας.
Δεν υπάρχουν περιπτώσεις όπου κάποιος έχει δίκιο και κάποιος έχει άδικο, υπάρχει πάντα ένα στοιχείο ορθότητας και στα δύο. Εάν το θυμόμαστε αυτό, αγωνιζόμαστε για αυτό, το σεβόμαστε και το βλέπουμε, τότε όλα θα είναι πολύ πιο εύκολα.
Απόσπασμα από την εκπαίδευση “5 Χρυσά Βήματα για Ευτυχισμένες Σχέσεις”
Εμπειρογνώμονας οικογενειακών σχέσεων.
Όταν οι νεόνυμφοι παντρεύονται και δίνουν όρκους πίστης ο ένας στον άλλο, το τελευταίο πράγμα που σκέφτονται είναι πιθανοί καβγάδες και συγκρούσεις. Η κοινή ζωή εξακολουθεί να φαίνεται με ένα ρόδινο φως και τα προβλήματα που έχουν οι άλλοι σύζυγοι φαίνεται να είναι κάτι πολύ μακριά. Δεν ξέρουν ακόμη ότι θα πρέπει να σταθούν στις αντίθετες πλευρές των οδοφραγμάτων σε έναν οικονομικό πόλεμο, όταν ο ένας από αυτούς θα τείνει σε ολική αποταμίευση και ο άλλος είναι κλασικό παράδειγμα δαπανών.
Θα υπάρξουν πολλοί άλλοι λόγοι για σύγκρουση, και μερικοί από αυτούς είναι απλές μικροπράξεις. Και αν θέλετε η οικογένειά σας να είναι δυνατή, θα χρειαστείτε τις καλύτερες συμβουλές, που επιβεβαιώνονται από επιστημονικά πειράματα.
Ευγνωμοσύνη
Οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ευχαριστώ ο ένας στον άλλον για μεγάλα πράγματα, αλλά προτιμούν να θεωρούν δεδομένες τις μικρές, γλυκές χειρονομίες. Όταν ένα άτομο δεν λαμβάνει εκτίμηση για τις προσπάθειές του, χάνει το κίνητρο να συνεχίσει να δίνει χαρά στον σημαντικό του άλλον. Βεβαιωθείτε ότι σκέφτεστε τη συντριβή σας ανανεώνοντας τον αγαπημένο του καφέ ή πλένοντας τα ρούχα του το Σαββατοκύριακο. Κάντε το ειλικρινά και μην βλέπετε τις προσπάθειές σας ως έναν τρόπο να κερδίσετε πόντους μπόνους για τον κουμπαρά σας.
Οικονομία
Αν ένα ζευγάρι αντιμετωπίζει συνεχές οικονομικό άγχος στην καθημερινότητά του, αυτό σημαίνει ότι ο γάμος αργά ή γρήγορα θα ραγίσει. Οι διαφωνίες για τα χρήματα είναι οι πιο πικρές και ασυμβίβαστες. Επομένως, δείξτε κοσμική σοφία και αρχίστε να αποθηκεύετε μερικά από τα χρήματά σας σε ξεχωριστό λογαριασμό. 
Συνεταιριστική δραστηριότητα
Τα σκάνδαλα στοιχειώνουν συχνότερα εκείνους τους συζύγους που δίνουν λίγη προσοχή σε κοινές δραστηριότητες. Σταματήστε να περνάτε τα Σαββατοκύριακα σας ξαπλωμένοι στον καναπέ και ξεκινήστε να αναζητάτε ενδιαφέρουσες και ασυνήθιστες δραστηριότητες. Συμμετέχετε το σύζυγό σας σε πεζοπορία, πεζοπορία και ταξίδια. Οργανώστε συναντήσεις με φίλους, εγγραφείτε σε μια λέσχη ενδιαφερόντων.
Σταματήστε να προσπαθείτε να ελέγξετε τον σύντροφό σας
Ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που καταστρέφει ακόμα και τους πιο δυνατούς γάμους είναι η επιθυμία να ελέγχεις συνεχώς τον σύντροφό σου. Όταν ένα άτομο προσπαθεί να αλλάξει τις συνήθειες και τις προοπτικές του άλλου του μισού και του λέει τι να κάνει, αναβαθμίζεται, αναλαμβάνοντας τον ρόλο του οικογενειάρχη.
Οι σύγχρονοι γάμοι βασίζονται στην ισότητα, επομένως η τάση να ελέγχεται κάθε κίνηση του κάθε συντρόφου μοιάζει σαν κατάλοιπο του παρελθόντος. Αυτό έκαναν οι γιαγιάδες και οι μητέρες μας, που προσπάθησαν να στρίψουν σκοινιά από τους συζύγους τους. Οι εγχώριοι τύραννοι που πρέπει να υποδουλώσουν τα θύματά τους εξακολουθούν να το κάνουν αυτό. Αν όμως προσπαθείς για μια αρμονική σχέση, πρέπει να καταλάβεις ότι ο σύντροφός σου δεν πρόκειται να αλλάξει ποτέ. Πιστεύεται ότι ο χαρακτήρας ενός ατόμου διαμορφώνεται πριν από την ηλικία των πέντε ετών, επομένως όλες οι προσπάθειές σας θα είναι μάταιες. 
Άντρας και δουλειές του σπιτιού
Μια σύγχρονη γυναίκα συνδυάζει πολλούς ρόλους ταυτόχρονα. Χτίζει με επιτυχία μια καριέρα, γεννά και μεγαλώνει παιδιά και εκτελεί καθήκοντα μαγείρισσας και νοικοκυράς. Και αν παλαιότερα οι γυναίκες κατάφερναν να διαχειρίζονται τις δουλειές του σπιτιού, αφού οι περισσότερες δεν δούλευαν, τώρα όλα έχουν αλλάξει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η δίκαιη κατανομή των ευθυνών είναι τόσο σημαντική στις σύγχρονες οικογένειες.
Οι άντρες πρέπει να αναλάβουν μέρος των οικιακών εργασιών: μαγείρεμα, σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα, πλύσιμο ρούχων - κάνοντας όλα εκείνα τα πράγματα που παραδοσιακά θεωρούνται θηλυκά. Δυστυχώς, η έρευνα δείχνει ότι η ισότητα στην καθημερινή ζωή είναι ακόμα μακριά, και οι περισσότεροι σύζυγοι εξακολουθούν να προτιμούν να ξαπλώνουν στον καναπέ, ενώ οι σύζυγοί τους παίζουν με σφουγγαρίστρα και σκούπα. 
Ένα δυο ποτήρια κρασί
Οι ειδικοί λένε ότι τα ζευγάρια όπου και οι δύο σύζυγοι πίνουν μέτρια αλκοόλ έχουν τις σχέσεις εμπιστοσύνης με τους περισσότερους σε σύγκριση με τους συντρόφους που δεν πίνουν αλκοόλ ή τα ζευγάρια στα οποία μόνο ένα άτομο πίνει αλκοόλ. Το αλκοόλ είναι ένα εργαλείο που στοχεύει στον κοινωνικό δεσμό και την ενοποίηση, αν, φυσικά, δεν παρεκκλίνει από τον κανόνα.
Τέλος χρόνου
Για να επιλύσουν αποτελεσματικά τις διαφαινόμενες συγκρούσεις, οι σύζυγοι πρέπει να ηρεμήσουν και να ηρεμήσουν. Ένα σύντομο τάιμ άουτ με τη μορφή μιας βόλτας στον καθαρό αέρα είναι το καλύτερο για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να καθίσετε μόνοι σας σε ένα δωμάτιο, να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες και να προσπαθήσετε να μπείτε στη θέση του αντιπάλου σας. Να θυμάστε ότι παίζετε για την ίδια ομάδα και όχι στις αντίθετες πλευρές των οδοφραγμάτων.
Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια διαπίστωσε ότι οι συναισθηματικές διαμάχες μεταξύ των συζύγων προέβλεπαν διαζύγιο μετά από 10 χρόνια γάμου. Όμως η επιθυμία για εποικοδομητικό διάλογο αυξάνει τις πιθανότητες μιας αρμονικής και χαρούμενης ένωσης. 
Κοινή εκπαίδευση
Για να αθλούνται μαζί, οι σύντροφοι δεν χρειάζεται να κάνουν το ίδιο σύνολο ασκήσεων. Μπορείτε να είστε στο ίδιο μέρος, να δείτε ο ένας τον άλλον, να έχετε την ευκαιρία να ανταλλάξετε εντυπώσεις, αλλά να εκτελέσετε διαφορετικές εργασίες. Για παράδειγμα, όταν ένας άντρας πιέζει πάγκο, η γυναίκα του προπονείται στον διάδρομο ταυτόχρονα.
Ώρα για δύο
Όταν ένα ζευγάρι έχει παιδιά, είναι πολύ δύσκολο για τους συζύγους να βρουν χρόνο για ένα πλήρες ρομαντικό ραντεβού, το οποίο μετατρέπεται σε μια θυελλώδη νύχτα. Είναι ακόμη δύσκολο για αυτούς να βρουν χρόνο να ξαπλώσουν μόνοι στον καναπέ και να παρακολουθήσουν μια καλή ταινία και να συζητήσουν για πράγματα που δεν σχετίζονται με καθημερινά προβλήματα, τη δουλειά ή την ανατροφή. Ωστόσο, η αφαίρεση χρόνου από πιεστικές εργασίες είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της σπίθας σε μια σχέση. 
Άρνηση δημόσιας κριτικής
Θα γλιτώσετε πολλά νευρικά κύτταρα αν ορκιστείτε να μην επικρίνετε ποτέ τον σύντροφό σας δημόσια. Μην το κάνετε αυτό ούτε πίσω από την πλάτη σας και δείξτε σε όλο τον κόσμο ότι είστε μια δεμένη ομάδα.
Φιλία
Η φιλία μεταξύ των συζύγων δεν είναι λιγότερο σημαντική από τα ρομαντικά συναισθήματα. Αυτό επιτρέπει σε δύο διαφορετικούς ανθρώπους να έχουν περισσότερα θέματα για να συζητήσουν, να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί, να κάνουν τα ίδια πράγματα, να γελούν και να βασίζονται ο ένας στον άλλο. 
Οι σύζυγοι συχνά υποτιμούν αυτά τα πράγματα
Οι ψυχολόγοι επιμένουν ότι δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάτε αυτήν την απλή αλλά γλυκιά χειρονομία. Μιλάμε για ένα φιλί στο μάγουλο.
Στείλτε στον ειδικό σας ένα γλυκό μήνυμα στη μέση της ημέρας. Αυτό θα τον κάνει να χαμογελάσει. 
Εξαλείψτε την επιρροή του κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια του δείπνου με τον σύζυγό σας, απελευθερώστε το κοινόχρηστο υπνοδωμάτιο από ηλεκτρονικά. Μπορεί να ακούτε τον άλλον, αλλά οι χειρονομίες σας λένε το αντίθετο. Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια, η δυσαρέσκεια των συντρόφων για τις σχέσεις τους έχει αυξηθεί κατακόρυφα. Προτιμούν να υπάρχουν στον εικονικό χώρο, ξεχνώντας ότι η πραγματική ζωή έχει πολύ μεγαλύτερη αξία.
Μεγάλη σημασία έχει και ο τόνος των δηλώσεων. Εγκαταλείψτε το ρόλο μιας ερωμένης που μιλάει σε έναν υφιστάμενο ή το ρόλο μιας ιδιότροπης κακομαθημένης κοπέλας που ζητά να εκπληρωθούν όλες οι απαιτήσεις της. 
Χρησιμοποιήστε την ηλεκτρονική τεχνολογία προς όφελός σας
Οι ηλεκτρονικές τεχνολογίες δεν αφαιρούν πάντα την ηρεμία των συζύγων και δεν τους κάνουν πάντα να ζηλεύουν. Μπορούν και πρέπει να χρησιμοποιηθούν για καλούς σκοπούς. Τα κοινωνικά δίκτυα επιτρέπουν στους ερωτευμένους να μείνουν σε επαφή εάν αναγκαστούν να χωρίσουν. Τα μηνύματα SMS βοηθούν τους συντρόφους που τσακώνονται να δείξουν την επιθυμία τους να καταλήξουν σε εκεχειρία.
Εάν θέλετε να συζητήσετε ένα σοβαρό θέμα, αλλά είστε πολύ θυμωμένοι, τότε δεν πρέπει να πληκτρολογήσετε τον αριθμό τηλεφώνου και να πείτε στον σύντροφό σας όλα όσα σκέφτεστε για αυτόν. Γράψτε ένα μήνυμα κειμένου που θα κατευνάσει σημαντικά τον θυμό σας. Επιπλέον, αυτή η τεχνική θα σας επιτρέψει να συγχρονίσετε σκέψεις και συναισθήματα, καθώς και να ενεργοποιήσετε τη λογική σκέψη. Όλα αυτά τα κριτήρια θα επιτρέψουν στο ζευγάρι σας να επιλύσει την κατάσταση σύγκρουσης ειρηνικά. 
Στην αρχή μιας σχέσης, οι γυναίκες σκέφτονται πώς να δημιουργήσουν μια ευτυχισμένη οικογένεια με τον εκλεκτό τους. Ας εξετάσουμε πώς να οικοδομήσουμε σωστά σχέσεις στο γάμο, έτσι ώστε η κοινή ζωή να φέρει χαρά και ευχαρίστηση και στους δύο συζύγους, καθώς και ποια λάθη στη συμπεριφορά πρέπει να αποφεύγονται, ώστε η κοινή ζωή να μοιάζει με ένα χαρούμενο παραμύθι.
Προβλήματα που παρεμβαίνουν στη συζυγική ευτυχία
Ας επισημάνουμε τους παράγοντες των οποίων η παρουσία εμποδίζει τη δημιουργία μιας δυνατής και ευτυχισμένης οικογένειας:
- Μονοτονία στο γάμο, καθημερινότητα, υπερβολική ρουτίνα, ενασχόληση στη δουλειά. Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά και τους δύο συζύγους, οδηγώντας σε στρεσογόνες καταστάσεις, κατάθλιψη, σκάνδαλα και νευρικές κρίσεις.
- Η παρουσία ελέγχου από την πλευρά των γονέων των συζύγων, η παρεμβατική συμπεριφορά των μικρότερων αδελφών ή των αδελφών - η υπερβολική παρέμβαση συγγενών στην οικογενειακή ζωή των νεόνυμφων οδηγούν σε μομφές στο ζευγάρι και διαζύγιο.
- Η έλλειψη κοινής αναψυχής, η οποία αντικαθίσταται από ατομική ψυχαγωγία με φίλους, παρεμποδίζει την ανάπτυξη της αμοιβαίας κατανόησης σε ένα ζευγάρι.
- Οι διαφορές στα ενδιαφέροντα και τα ενοχλητικά χόμπι ενός από τους συζύγους οδηγούν σε κρυφά παράπονα και σκάνδαλα.
- Η έλλειψη πρώην ρομαντισμού και καινοτομίας στη ζωή μαζί, ανείπωτα παράπονα, δυσπιστία προς έναν σύντροφο - καθένας από αυτούς τους παράγοντες συνεπάγεται την καταστροφή της οικογενειακής ευημερίας.
Για να διατηρηθεί η αρμονία στην οικογένεια, θυμηθείτε - ο σύζυγος πρέπει να αισθάνεται φροντίδα, προσοχή και ανάγκη γι 'αυτόν. Αυτοί οι παράγοντες, μαζί με την απουσία σκανδάλων και μομφών, θα κάνουν τον εραστή να θέλει να επιστρέψει στο σπίτι.
Η συμπεριφορά της γυναίκας
Ας εξετάσουμε τα κύρια κριτήρια για τη συμπεριφορά μιας γυναίκας που θα βοηθήσουν στη δημιουργία μιας ευτυχισμένης οικογένειας. Το πιο σημαντικό είναι να δείξετε ειλικρινές ενδιαφέρον για το άλλο σας μισό και να έχετε σεβασμό - οι αμφιβολίες για τη σωστή επιλογή χαλούν τις σχέσεις στην οικογένεια. Επίσης σημαντική είναι η απουσία εμφανούς φλερτ και προδοσίας, που οδηγεί σε απώλεια εμπιστοσύνης και διαζύγιο. Μην ξεχάσετε να κανονίσετε μια ζεστή οικογενειακή φωλιά, να υποστηρίζετε τον σύζυγό σας σε όλες τις προσπάθειές του και να αναγνωρίζετε την ηγεσία του.
Σεβασμός στους γονείς του συζύγου σας - ανεξάρτητα από τη μεταξύ σας σχέση, μην μιλάτε ποτέ άσχημα για τους ανθρώπους που μεγάλωσαν τον εκλεκτό σας.
Μάθε να συγχωρείς. Είναι σύνηθες να κάνουν όλοι ανεξαιρέτως λάθη. Αναζητήστε τους λόγους της προσβολής ή του πλήρους λάθους, βρείτε τη δύναμη να κατανοήσετε και να διαγράψετε το περιστατικό από τη μνήμη σας. Μια στοργική στάση απέναντι στον σύζυγό σας θα βοηθήσει στην επίτευξη της ευτυχίας στην οικογένεια.
Παρακολουθήστε την εμφάνισή σας, τη σιλουέτα, το μανικιούρ, το πεντικιούρ, το κούρεμα και την αποτρίχωση - αυτές οι λεπτομέρειες θα σας βοηθήσουν να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και θα τροφοδοτήσουν τη σεξουαλική επιθυμία του συντρόφου σας. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε στο κρεβάτι - σε τελική ανάλυση, υπάρχει ένα αγαπημένο πρόσωπο κοντά στον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε.
Γέννηση παιδιών
Η απόφαση για την απόκτηση παιδιού λαμβάνεται από τους συζύγους προσεκτικά και προσεκτικά - σε αυτή την περίπτωση, το παιδί δεν θα αποτελέσει εμπόδιο στη δημιουργία ισχυρών οικογενειακών δεσμών. Αν ένα ζευγάρι δεν κατανοεί τη σοβαρότητα του θέματος, δεν λαμβάνει υπόψη του την οικονομική του κατάσταση και την ψυχολογική του ετοιμότητα, μια νέα προσθήκη στην οικογένεια οδηγεί σε αύξηση σκανδάλων, παρεξηγήσεων, αγανάκτησης και, κατά συνέπεια, διαζυγίου.
Ενδιαφέρων!
Ο κύριος κανόνας για τη δημιουργία μιας ευτυχισμένης οικογένειας είναι η ικανότητα να ακούμε και να ακούμε ο ένας τον άλλον.
Οι συμβουλές από ψυχολόγους θα σας βοηθήσουν να βρείτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να δημιουργήσετε μια ευτυχισμένη οικογένεια:
- Συναισθηματική κατανόηση. Σε έναν ισχυρό γάμο, μια γυναίκα βοηθά τον άντρα της και ανταποκρίνεται στα αιτήματα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γελοιοποιήσετε τις προσπάθειες ενός άνδρα ή να τον κατηγορήσετε για αποτυχίες - μια τέτοια συμπεριφορά θα οδηγήσει στην απόσυρση του συντρόφου και στην επιδείνωση της σχέσης. Θυμηθείτε - μια τέτοια ανταπόκριση πρέπει να είναι ειλικρινής και αμοιβαία.
- Αντίληψη χαρακτηριστικών που είναι εγγενείς στον χαρακτήρα του συντρόφου. Για ισορροπία στο γάμο, αποδεχτείτε τον επιλεγμένο σας για αυτό που είναι.
- Συνεργασία και αναζήτηση συμβιβασμών. Εάν προκύψουν αμφιλεγόμενες καταστάσεις, συζητήστε ανά δύο την αναζήτηση μιας αποδεκτής λύσης.
- Βοηθήστε στην επιτυχία και στην αυτο-ανάπτυξη - η κοινή βελτίωση ενισχύει τους συζυγικούς δεσμούς.
- Θετική στάση ζωής. Η αρνητικότητα απομακρύνεται από έναν σύντροφο σε υποσυνείδητο επίπεδο. Μάθετε να απολαμβάνετε τα μικρά πράγματα και σταματήστε να είστε νευρικοί χωρίς καλό λόγο.
- Οργάνωση οικιακών εργασιών. Μοιράστε τις ευθύνες γύρω από το σπίτι και μην μεταθέτετε επιπλέον δουλειά στον αγαπημένο σας.
Για να κάνει τη ζωή μαζί να μοιάζει με ένα χαρούμενο παραμύθι, η ψυχή επενδύεται στη σχέση και η βελτίωση της οικογένειας είναι η κοινή, συνεχής και επίπονη δουλειά ενός άνδρα και μιας γυναίκας για τον εαυτό τους και την οικογένεια στο σύνολό της.