Чем можно укрепить ногти чтоб не ломались. Как укрепить ногти в домашних условиях простыми рецептами

Ухоженная девушка всегда следит за красотой своих ручек. А это значит, что ее ноготки не только имеют красивый маникюр, но и сияют здоровьем. Здоровые крепкие ногти в наше время встречаются не на каждом шагу. Экология, неправильное питание и бешеный ритм жизни современной женщины - все это влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Что делать, если слоятся ногти

Как мы уже упоминали, причины расслаивания ногтей кроются в состоянии нашего организма:

нарушение обмена веществ,
снижение иммунитета,
стресс,
переутомление,
плохое кровообращение,
скопление шлаков в организме.

Но имеют место и внешние причины плохого состояния ногтей:

процедура маникюра производится с нарушением основных правил,
очистительные средства бытовой химии применяются без перчаток.

Мы с вами будем восстанавливать здоровье ногтей как с внешней стороны, так и с внутренней! Чтобы ногти не слоились, нужно учитывать все факторы, влияющие на их состояние.

Слоятся ногти - укрепляем их изнутри

Вам явно не хватает витаминов и микроэлементов. Чтобы ногти не слоились и не ломались ешьте больше яблок, бананов, чернослива и кураги, эти продукты восполняют дефицит калия в организме. Хорошо есть пищу, богатую цинком, например, тыквенные семечки.
Комплекс витаминов лучше приобрести в аптеке. А также есть 2 раза в неделю морскую капусту, разные морепродукты, мед и грецкие орехи. В них содержится много йода, который необходим для хорошего роста ногтей. Сейчас вам очень нужен витамин В, который присутствует в пшеничных отрубях, в зелени.

Скорая помощь, что делать, если слоятся ногти

Итак, как только вы заметили отслаивание, нужно тут же подпилить отслоенное место. Таким образом, ноготь не сможет отслоиться еще дальше.
Если слоятся ногти, значит, их нужно укрепить, обеспечить питанием и увлажнить ногтевую пластину. Для этого после маникюра (подпилки отслоившегося места) обязательно следует смазать каждый ноготок кремом или маслом.
Обычным лаком красить ногти не рекомендуется в то время, когда они болеют (слоятся). Покрывайте лучше ногтевую пластину защитной эмалью, которая лечит ногти и защищает их от внешнего вредного воздействия.
Ванночка для ногтей с йодом и маслом. В емкость поместите 1 стакан очень теплой воды, растворите в ней йод (1 ч.л. 5%-ой настойки), добавьте растительное масло (2 ст.л.). Теперь все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Опустите свои ноготки в теплую ванночку и подержите в ней 15 минут.
Солевая ванночка для ногтей также является прекрасным средство для борьбы с такой проблемой, как слоение ногтей. После излечение ногтей, делайте ее раз в неделю для профилактики. Растворите в воде морскую или поваренную соль, при этом температура воды пусть будет +37 градусов. Держите ногти в солевой ванночке 15-20 минут. В период лечения ногтей выполняйте процедуру 3 раза в неделю в течение 10 дней.
Если вы знаете, что ваши ногти слабые и могут слоиться, советуем вам в будущем не нарушать определенные правила маникюра... Используйте жидкость для снятия лака без ацетона, в противном случае ногти будут сильно иссушены. Постоянно ходить с накрашенными ногтями вредно, давайте передышку ногтям через 5 дней. Передышка должна составлять не менее двух дней.
Когда вы подпиливаете ногти, движения выполняйте лишь в одном направлении, чтобы избежать маленьких трещин в ногтях. Ведите пилочку от края к центру, используя длинные машущие движения. Пусть ноготь не будет острым, полируйте края. Меньше всего ногти ломаются при овальной или полуквадратной форме.
В салонах мастера точно знают, что делать, если слоятся ногти. Но и мы подскажем вам, как можно сделать лечебный компресс. Смешайте 70 гр воды, 5 гр квасцов и 25 гр глицерина.

Если ногти слоятся каждый день, то рекомендуем вам перед сном ежедневно втирать в руки и ногти любой питательный крем. Ногти станут крепче, если почаще втирать в них растительное масло и лимонный сок. А также напоминаем, что мыть посуду, стирать одежду или делать уборку в доме можно лишь в перчатках. Будьте аккуратны со средствами бытовой химии, когда у вас слоятся ногти.

Укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились, очень просто, достаточно обратиться к хорошему мастеру. Как укрепить ногти быстро и качественно? Существует несколько вариантов проведения процедуры, после которой вы сможете отрастить свои ноготки длинными и красивыми. Укрепление ногтей – это первый шаг к безупречному маникюру и естественной красоте.

Способы укрепления

Перед тем как укрепить ногти, давайте узнаем варианты возможных процедур.

Укрепление тканевым материалом. Такой вариант подойдет лишь для экстренной ситуации, например, при травме ногтевой пластины. Используются натуральные (лен, шелк) и современные синтетические ткани, которые клеятся на ногти, чтобы они не ломались и покрываются лаком. Лен способен придать белый цвет, он отличается высокой прочностью, отлично подходит для срочного «ремонта» — сломанных ногтей и трещин. Искусственная стекловолоконная ткань и шелк также крайне популярны, ведь эти материалы очень гибки, создают прочную основу, в это же время почти незаметны на ногтях. Так как эти ткани универсальны, их используют и для укрепления, и для наращивания ногтей.
Укрепление с использованием моделирующих материалов. В таком случае на ногтевую пластину наносят акрил или гель, который твердеет , придавая ногтю здоровый вид и блеск. В последнее время все чаще прибегают именно к этому способу, так как под этим покрытием ноготь имеет защиту от негативного воздействия. Если же использовать биогель, то ткани смогут получить дополнительное питание, обеспечивая тем самым оздоровление и рост ногтей.
Биогель и акрил дают возможность отращивать натуральные ногти до необходимой вам длины, обходясь при этом без процедуры наращивания. Именно по этой причине большинство современных женщин решает уйти от искусственных ногтей через укрепление своих собственных с использованием биогеля.
Укрепление с помощью бумаги. Такой вариант армирования считается одним из наиболее ранних. Тут все предельно просто – очень тонкая полоска бумаги накладывается поверх клея или лака. Правда, такой вариант укрепления ногтей очень долго сохнет, да и ногти после такой процедуры имеют далеко не натуральный внешний вид.

Какой способ укрепления ногтей выбрать – личное право каждого. Все они хороши по-своему, способствуют укреплению натуральных ногтей без особых усилий.

Каждая девушка мечтает быстро убрать слоящиеся ногти, получая красивый и прочный маникюр. Мало кому известно, как укрепить ногти в домашних условиях, а ведь существует множество различных способов, не выходя из дома, сделать прочные и красивые ногти. При этом вовсе не обязательно пользоваться гелем, можно воспользоваться проверенными веками способами народной медицины.

Маски для здоровых ногтей

Как укрепить ногти в домашних условиях? Если вы хотите , можно воспользоваться перцовой маской. Для этого вам понадобится смешать половину ложки чайной молотого красного перца с 10 каплями воды, добавив в полученную смесь питательный крем. Смесь необходимо прогреть, после чего охладить. Наносить на 15-20 минут ровным слоем на ноготь, после чего смыть теплой водой.

Простой способ укрепления ногтей йодом: необходимо нанести йод кисточкой на ноготь и дать высохнуть. Сначала нужно повторять процедуру раз в 3 дня, после 4 процедур йод рекомендуется наносить раз в неделю.

Очень полезна для ногтей маска на основе воска. Для ее приготовления нужно растопить воск на водяной бане, окунув в него кончики пальцев. Теперь их следует быстро достать из воска, после чего поместить в прохладную воду, чтобы воск смог застыть. Воск должен оставаться на ваших ногтях минимум 2 часа, а лучше оставить такую маску на всю ночь.

Хорошим вариантом укрепления ногтевой пластины станет использование масляной маски для ногтей. Для ее приготовления вам потребуется смешать по чайной ложке оливкового и миндального масла с мякотью одного помидора, добавив в состав четыре капли эфирного масла розмарина. Получившейся смесью рекомендуется обильно смазать кончики пальцев и ногти, подержите 5-7 минут, после чего смойте. После процедуры нанесите на руки питательный крем.

Перед сном можно сделать эффективную маску из лимонного сока и оливкового масла. Ложку столовую оливкового масла следует подогреть, чтобы оно было теплым, после чего смешать с несколькими каплями сока лимона. Получившийся состав необходимо наносить на ногтевые пластины с помощью массирующих движений, после чего надеть специальные хлопчатобумажные перчатки и оставить эту маску на всю ночь.

Часто так случается, что ногти становятся ломкими, теряют свою привлекательность. А обязательной составляющей красивого и ухоженного вида женщины считаются именно красивые ногти. Но не стоит отчаиваться, вернуть былую красоту ноготкам и сделать их крепче можно самостоятельно в домашних условиях.

Итак, как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях, рецепты и полезные советы – далее в статье. Отличные и проверенные способы, .

Что нужно для укрепления ногтей

Для того, чтобы ногти стали привлекательными и крепкими, в домашних условиях необходимо проводить отдельные процедуры:

ванночки;
маски;
уход за ногтями;
рациональное питание.

Необходимо самостоятельно подобрать комплекс лечебных мероприятий и регулярно их выполнять. Уже через 7–8 дней должно наблюдаться улучшение состояния ногтевых пластин.

Как правильно делать ванночки

Прежде чем самостоятельно делать ванночки для ногтей, нужно знать некоторые правила их применения, а так же на что нужно обращать внимание :

на руках не должно быть ранок, чтобы раствор не вызвал раздражение кожи;
если покровы очень нежные, время выполнения процедур с применением соли и соков растений нужно сократить до 5 минут;
продолжительность лечения должна быть от 1– 3 месяцев;
одним из важных условий считается систематичность проводимых процедур.

Ванночки для ногтей в домашних условиях

1 вариант – йод и соль

Проверенным и действенным средством считаются ванночки из йода и поваренной соли. Нужно взять стакан горячей воды, растворить в ней столовую ложку каменной соли и 5–6 капелек йода, можно добавить 5 капель свежевыжатого лимонного сока. Воду, желательно, немного остудить и погрузить в нее пальцы на 10–15 минут. Потом вода на пальцах должна высохнуть и руки не нужно мыть какое–то время, затем смазать кремом для рук. Повторять через день.

Это важно! Йод для ногтей нужно применять только в разбавленном виде. При смазке ногтей спиртовой настойкой, он проникает в глубину, пересушивая их, что может привести к отслаиванию пластин.

2 вариант – вино и соль

Для восстановления ногтей берется стакан красного домашнего вина, которое нужно немного нагреть, добавляется в него столовая ложка морской соли, все размешивается. В жидкость погружают пальцы, держат около 15–20 минут. Потом руки высушить и смазать кремом.

Если есть вино из белого винограда, то, кроме соли, добавляют чайную ложку меда и проводят лечение. Эти ванночки делают 2 или 3 раза в неделю.

3 вариант – травки

Травы всегда считались самым популярным средством от всех болезней. Понадобятся: корень лопуха, зверобой и ромашка аптечная. Всего берется по 1 чайной ложке и смешивается. Смесь трав заваривается в 1 стакане кипятка в термосе полчаса. В теплый отвар опускаются пальцы на 10-15 минут.

Укрепляющие маски для ногтей дома

Маски для ногтей в домашних условиях можно делать практически из всего, что есть под рукой. Для скорого восстановления ногтя их можно оставлять на всю ночь. Для этого, после нанесения состава, на ногти надевают напальчники, которые можно купить в аптеке. А утром руки моются без мыла и смазываются кремом для рук.

1 вариант – масло, йод, лимонный сок

Для приготовления маски понадобится столовая ложка не рафинированного оливкового или подсолнечного масла, в нее добавляется 3–4 капли йода и 5 капель свежевыжатого сока лимона. Состав тщательно смешивается, затем его нужно втирать в ногти, а также в кожу вокруг пластин.

2 вариант – фрукты и ягоды

Полезными для ногтя считаются ягоды и фрукты, содержащие кислоту. Их берут по отдельности или смешивают, приготовив однородную массу в блендере. Можно использовать: землянику, клубнику, смородину, крыжовник, сливы, персики, абрикосы.

2 вариант – пчелиный воск и яйцо

Понадобится небольшое количество пчелиного воска, который растапливают на водяной бане. Для этого в кипящую кастрюльку с водой помещают еще одну небольшую емкость, где и плавится воск. Затем варят 1 яйцо, у него отделяют желток и смешивают с растопленным воском, после остывания, смесь наносят на ногти и держат около 10–15 минут, после выполненной процедуры, воск легко снимается с ногтя.

Полезные продукты, укрепляющие ногти изнутри

Чтобы разобраться, как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались, в домашних условиях, необходимо обратить внимание и на свой рацион. Частой причиной слабых ногтей считается нерациональное питание , с недостаточным употреблением витаминов и минеральных веществ. Способы, .

Это важно! Помимо выполнения процедур необходимо обязательно обратить внимание на питание, только тогда можно достичь результата.

Очень часто нехватка биотина приводит к ломкости ногтей. Самым богатым по его содержанию считаются: бананы, арахис, лососевые виды рыб и цветная капуста.

Микроэлемент цинк — обязательная составляющая питания. Он содержится в соевых продуктах, орехах кешью, омарах, в фасоли, овсянке, гречке, печени, мясе.

Профилактика и правильный уход:

во время разных видов уборок и при контакте с химическими веществами, нужно обязательно надевать резиновые перчатки;
не обрезать кутикулу во время маникюра;
покрывать ногти лечебным лаком.

Если и после выполнения данных рекомендаций и процедур ногти продолжают выглядеть нездоровыми, придется обратиться к дерматологу. Так что, обязательно пробуйте способы, как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались, в домашних условиях, а если ничего не помогает, то пора записываться к врачу.

Красивые, а главное, здоровые ногти – мечта любой девушки. Но в потоке обыденной жизни не всегда хватает времени на поход в специализированный салон, где требующими ухода руками может заняться профессионал. Поэтому важно знать, как укрепить ногти в домашних условиях, чтобы они не и не ломались.

Советы достаточно просты в использовании и не затратные по времени и финансам.

Укрепляем ногти в домашних условиях

Питательные и восстанавливающие ванночки

Минеральная подпитка. Для этого покупаем в магазине соль без каких-либо примесей и добавлений. На 2 стакана тёплой, но не горячей воды, добавляем 3-4 ложки порошка и опускаем пальцы на 10-15 минут. Такие процедуры помогут восполнить дефицит недостающих элементов и подпитают всю ногтевую пластину. После этого руки рекомендуется смазать питательным кремом.
Эфирные масла. Отличным вариантом станет использование лаванды, бергамота, апельсина и пачули. Берем 2 стакана воды и добавляем в него по 3 капли масел. Опускаем в ванночку руки на 10-15 минут. Примененные для процедуры составляющие хорошо напитают и восстановят кожу.

Делать ванночки можно как в обычном небольшом тазике, так и в специальной емкости. Приобрести ее можно в специализированном магазине или по каталогам известных косметических фирм.

Ванночки для ног

Укрепление биогелем

В свете современных технологий отличным вариантом станет укрепление ногтевой пластины при помощи биогеля. По внешнему виду он напоминает простой лак для ногтей и чаще всего используется профессионалами. Можно попробовать воспользоваться им и .

Необходимо приобрести УФ-лампу и биогель. Стоят они недорого и продаются в любом магазине косметики. Все что нужно – это сделать маникюр, хорошо отодвинув кутикулу при помощи апельсиновой палочки и нанести биогель. Лампа потребуется для лучшей просушки укрепляющего материала.

Приготовление масок для ногтей

Это звучит странно, но существуют маски для ногтевой пластины. Самый простой , как укрепить ногти в домашних условиях, чтобы они не слоились и не ломались:

Берем оливковое масло (желательно первого отжима) и прогреваем на водяной бане до температуры +25-30 градусов.
Добавляем в полученную теплую массу пару капель лимона.
Наносим именно горячую, но не обжигающую маску примерно на 10-15 минут. Затем используем увлажняющую сыворотку.

Именно нехватка йода в организме нередко приводит к отслоению ногтевой пластины и ломкости.

В таком случае восполнить пробелы, можно смазывая аптечным дезинфицирующим препаратом ногтевую пластину при помощи ватной палочки. Важно соблюдать осторожность и избегать попадания раствора на кожу.

Поможет также и легкий массаж, который способствуют укреплению ногтей. Для этого используются масла с витаминами А, Е. Для большей эффективности лучше сделать процедуру перед сном и при возможности надеть перчатки из натурального хлопка.

Воспользовавшись простыми советами, можно с легкостью избежать отслоения и обламывания ногтей:

Во время уборки квартиры или очищения поверхностей какими-либо химическими веществами важно использовать перчатки для защиты рук.
Зимой надо защищать кожу от холода и увлажнять питательными кремами.
Стоит воздержаться от наращивания ногтей. Если для используется простой лак, нужно выбирать жидкость для снятия, которая не содержит ацетона. Также для основы или финального покрытия лучше использовать средства на лечебной основе.

Также не стоит забывать, что здоровье ногтей также зависит от питания. Соблюдение полноценного рациона поможет укрепить пластины изнутри.

Если посмотреть на чьи-то руки очень внимательно, то по ним можно определить не только то, насколько аккуратен этот человек, но и узнать определенную информацию о его здоровье. Если кожа рук чистая и гладкая, ногти розовые и ровные, то это свидетельствует о хорошем здоровье.

Когда же они начинают слоиться и ломаться, то руки выглядят неухоженно и неопрятно. При этом человек лишается уверенности в себе, непроизвольно пытается спрятать руки от взглядов посторонних. Такие неопрятности часто связанны не только с косметическими проблемами, но и с определенными отклонениями, что происходят в организме.

Слоящаяся неровная ногтевая пластина – следствие дистрофических изменений в структуре пластины. Она постепенно становится тоньше и расщепляется на отдельные чешуйки.

Для такого состояния характерна сильная хрупкость, ломкость, тусклость, сухость ногтей. Они растут очень медленно, поверхность пластинки становится шероховатой.

Такое состояние медики называют ониходистрофией . О том, как проводится лечение такого состояния, а также о причинах такого явления речь пойдет в статье ниже.

Если слоятся ногти на руках, причины этого явления могут быть связаны со многими факторами.

Однако для понимания этого явления нужно знать о строении ногтя. Его пластину составляют тонкие, плотно прижатые роговые пластинки , определяющие плотность, а также прослойки воды, делающие ее эластичным. В ногтевой пластине есть большое количество разных микроэлементов – цинк, хром, кальций и др.

Ногтевая пластина растет, когда делятся зародышевые клетки в светлой части основания ногтя, которая выглядит, как полумесяц. Ноготь растет в сторону свободного края, постепенно выталкивая вперед старые клетки.

Слоение ногтей на руках происходит при влиянии ряда разных факторов. При этом между роговыми слоями появляются небольшие трещинки и зазоры, а потом появляется полость, расслаивающая ноготь.

Если ногти слоятся и ломаются, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Внешние причины

Влияние внешних факторов, воздействие химических средств, что приводит к обезвоживанию пластины:

Часто слоение связано с тем, что человек контактирует с бытовой химией, горячей водой, щелочью и др.
Применение лаков с содержанием .
Частое наращивание.
Неправильное удаление искусственных ногтей.
Применение средств с ацетоном для снятия или разведения лака.
Постоянное переохлаждение или пребывание в условиях сухого воздуха.
Повреждения механического характера: неправильное проведение педикюра и маникюра; у шибы, сдавливание; п рофессиональные травмы у музыкантов, людей, работающих с некоторыми станками и агрегатами и др.

Внутренние причины

Часто родители не могут понять, от чего у ребенка в 2 года уже начинают расслаиваться ногти. Ответом на вопрос, почему слоятся ногти на ногах у ребенка или на руках, часто являются именно внутренние причины.

Железодефицитная анемия , развивающаяся вследствие недостатка в организме железа.
Нарушения функций пищеварительного тракта, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, при которых происходит нарушение минералов и их распределения в организме.
Неправильное питание, когда в рационе отмечается недостаток ряда , белка, магния, кальция, фосфора. Очень часто именно этот фактор влияет на слоение ногтей у детей.
Болезни кожи и состояния, при которых происходит поражение кожи. Так как ногти – это производное кожи, их состояние также ухудшается при таких патологиях: красный лишай, , врожденный эпидермолиз , грибковые болезни ногтей и кожи.
Гормональный дисбаланс в подростковом возрасте, во время . В это время отмечается недостаток или, наоборот, избыток определенных гормонов.
Отравление тяжелыми металлами, а также некоторыми препаратами.
Период , когда минералы, поступающие в организм, идут плоду, что развивается. Если отмечается недостаток определенного минерала, то его плод берет из организма матери.

Психологические причины

Часто ответом на вопрос, почему ломаются ногти, являются психологические причины. Определяются следующие причины ломкости ногтей:

Наличие вредной привычки постоянно грызть их, стучать ими по твердым поверхностям и др.
Онихотилломания – патологическое состояние, при котором человек стремится разрушить собственные ногти с помощью каких-либо инструментов.
Онихофагия – неконтролируемое обкусывание.
Стрессовое и .

Таким образом, причин, почему ломаются ногти на руках у женщин, может быть очень много. И улучшить состояние можно только в том случае, если правильно определена причина ломких ногтей на руках.

Состояния, при которых слоятся и ломаются ногти

При таком состоянии происходит срединное или симметричное листовидное расщепление пластины. Расщепляется в поперечном направлении только свободный край, а его основная часть не повреждается. Ноготь может расти и не ломаться, но его свободный край истончается.

профессиональная болезнь вследствие влияния щелочных растворов;
агрессивное влияние лака и др.;
травмы, которые постоянно повторяются;
неправильно проведенный маникюр;
влияние инструментов для полировки, которые используют при проведении маникюра;
низкокачественные лаки;
рентгеновский ;
врожденный эпидермолизис .

Иногда цвет меняется на грязно-белый или сероватый. Чаще всего происходит поражение пластин на указательных, безымянных и средних пальцах.

Лечение ломкости ногтей при таком состоянии состоит в продолжительном приеме витамина A , приема внутрь раствора желатина 10%, инъекций .

Болезнь, имеющая трофический характер. Происходит отделение пластинки от ногтевого ложа. Как следствие, полностью или частично отслаивается ногтевая пластина сбоку или от свободного края.

травмы профессионального характера;
влияние щелочей или кислот;
разнообразные заболевания кожи — экзема , псориаз , стрептодермия и др.;
эндокринные нарушения;
грибковые инфекции;

Ногтевая пластина отслаивается и становится бело-серой.

Может поражаться как одна, так и несколько пластин, на любых пальцах, в том числе и на ногах.

Лечение зависит от причины и выраженности поражения. Используя ножницы, отделившийся ноготь удаляют, после чего на место поражения в течение нескольких дней прикладывают повязку с синтомициновой мазью. Также место поражения рекомендуется смазывать жидкостью Кастеллани . В период лечения нужно принимать внутрь витамин А и желатин.

На ногтях появляются продольные борозды, они начинаются от свободного края, потом расщепляются в продольном направлении. Процесс осложняется появлением глубоких трещин.

красный плоский лишай ;
экзема ;
псориаз ;
заболевания пищеварительной системы;
недостаток витаминов.

На пораженных пластинах появляются перемежающиеся полосы, светлые и темные. Могут поражаться ногти на руках и ногах, одна или сразу несколько пластин. Показано применение витамина А на протяжении 1 месяца.

При таком состоянии обламывается свободный край ногтевой пластинки, при этом разрушается верхний слой ногтя или все его слои. В итоге край пластины становится неровным, напоминающим бахрому.

При таком состоянии часто повреждается ногтевой валик. Когда свободный край аккуратно срезают, пластина выглядит здоровой. Однако по мере ее отрастания ногти снова становятся тонкими и ломкими.

Если у человека слишком тонкие ногти на руках, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

неправильно сделанный маникюр;
влияние низких температур и химических веществ;
эндокринные нарушения.

Цвет пластины не меняется, только его свободный край становится прозрачным или беловатым, на нем видны сколы пластины. Поражаются, как правило, все ногти.

Если слоятся ногти, что делать, зависит от проблемы, спровоцировавшей такие проявления. В любом случае, если человек замечает, что на протяжении определенного времени сильно слоятся ногти на руках или ногах, а также ломаются свободные части ногтей, важно посетить врача-дерматолога или миколога.

Но в некоторых случаях о том, что делать, если слоятся ногти на руках, может рассказать только специалист-гастроэнтеролог или эндокринолог, обнаружив в процессе исследования внутреннюю причину таких проблем.

Иногда необходимо проводить исследование пластины на грибок, микроэлементы, также часто врач назначает проведение лабораторного анализа крови, гормональных исследований.

Эффективное лечение врач может назначить только после определения причины проблемы. Поэтому советы по поводу того, если слоятся ногти, что делать в домашних условиях, далеко не всегда актуальны.

Иногда врач назначает некоторые медикаментозные средства, чтобы улучшить состояние ногтей. Как правило, назначают биологически активные добавки, комплексы витаминов и минералов. Однако тем, кого интересует, что делать, чтобы ногти не слоились, важно учитывать, что применять такие средства нужно не менее одного месяца. Только в таком случае можно получить положительный эффект.

Правильное питание

Кроме медикаментов тем, для кого актуален вопрос, чем укрепить ногти, чтобы не слоились, важно позаботиться о правильном питании. Необходимо, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белковой пищи, овощей, фруктов, а также продуктов с высоким содержанием кальция – молочной продукции, зеленых листовых овощей, орехов.

Проведение салонных и физиопроцедур

Если постоянно ломаются ногти, что делать, можно спросить и у специалистов-косметологов. В косметических салонах проводят специальные процедуры, которые активизируют кровоток и ускоряют отрастание.

Обеспечить такой эффект можно с помощью специальных процедур – восковых и парафиновых аппликаций. Для проведения такой процедуры используют теплый размягченный воск или парафин, который наносят на ногтевую пластину и мягкие ткани рядом, держат около 20 минут. Нужно учесть тем, у кого ломкие ногти на руках, что делать такие процедуры можно и дома.
Профессиональный уход за ногтями позволяет улучшить состояние ногтей и придать им здоровый вид. Такие процедуры включают ароматерапию, питательные маски, проведение массажа рук.
Специальная техника японского маникюра также эффективна. Она включает массаж рук, втирание масла жожоба в пальцы, а после этого – водный массаж рук. В конце процедуры наносят минеральную маску и специальную пудру для полирования, в составе которой есть пчелиный воск.
Процедура запечатывания ногтей – если ногти слоятся сильно, и есть необходимость полностью обновить пластину. В ходе процедуры делают солевую ванночку, обрабатывают пластину шлифовальной пилкой, втирают в ноготь масло с витаминами и натуральный воск. После проведения процедуры эффект от нее длится около 3 мес.
Ультрафорез витаминов А и Е – процедура, позволяющая «доставить» прямо в ткани необходимые витамины. Процедуру проводят курсами, по 10-15 сеансов. Спустя месяц можно провести повторный курс сеансов.
Диатермия – процедура заключается в прогревании дистальных кистей рук, для того, чтобы активизировать обменные процессы и кровоток.
Массаж рук – позволяет улучшить трофику тканей и ускорить обменные процессы. Как следствие, ногтевые пластины растут быстрее.

Если беспокоит расслоение, крошатся ногти на ногах, что делать, нужно, прежде всего, спросить у врача. Но и в домашних условиях есть смысл проводить некоторые процедуры, чтобы улучшить состояние рук и ногтей.

Прежде всего, не следует пренебрегать кремами для рук, которые используют повседневно. Нанося крем, нужно тщательно втирать его в область кутикулы и каждого пальца. Лучше выбирать средства, в составе которых есть витамины, минералы, экстракты растений. Если крема применять регулярно, состояние ногтей улучшится. Можно выбрать крема «Народный целитель», «ДиаДерм» и др. Стоимость таких средств – от 100 руб.
Лечебные лаки – специальные лаки для ногтей, которые слоятся и ломаются, в составе содержат активаторы роста, витамины , другие полезные вещества. Они запечатывают пластину, оберегая ее от внешних влияний. Некоторые лаки используют и как декоративные. Стоимость таких средств – от 120 руб.
Воск для ногтей – защищает от расслоения. В составе содержат пчелиный воск, применяются в домашних условиях. Цена – от 130 руб.
Лечебные грязи – в них содержится много минералов, активных веществ. Необходимо развести грязь в горячей воде до такой степени, чтобы она стала вязкой. Остудив примерно до 38 градусов, нанести на ногти большим слоем и выдержать около 15 минут. Смыть грязь, опустить руки в воду с морской солью. Такие процедуры проводят каждый день, на протяжении недели. Через некоторое время курс повторяют.

Народные методы

Растительные маски

Чтобы приготовить такую маску, любой из компонентов нужно измельчить с помощью блендера или терки. Смешав все составляющие, нанести маску на ногти и дистальные фаланги пальцев, подержать до 15 минут. Проводить процедуру следует после небольшого массажа или разогревающей ванночки.

Полезны следующие маски:

из капусты и картофеля в равных пропорциях с добавлением сливок;
из моркови, с добавлением лимонного сока и оливкового масла;
из творога и сметаны;
из бананов.

Маска-пленка из воска

Нужно растопить воск на водяной бане остудить его до нормальной температуры. Далее опустить кончики пальцев в тягучий воск и вынуть, подождав, пока воск застынет. Выполнять эту процедуру нужно перед сном, а утром смыть водой остатки воска на пальцах. Каждую неделю делать эту процедуру 2-3 раза.

Ванночки

Улучшить трофику тканей поможет активизация кровообращения. А этого можно достичь, если регулярно проводить ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Чтобы приготовить такую ванночку, нужно взять 1 л теплой воды, пару капель любого эфирного масла и 2 ст. л. морской соли. Эфирное масло сначала растворяют в нескольких каплях растительного масла. Держать в ванночке руки нужно 20 минут, при этом проводя легкий массаж ногтей. Делать такую процедуру следует 3 раза в неделю.

Втирание лечебных масел

Перед сном в каждый ноготок и мягкие ткани рядом нужно втирать теплое масло. Благоприятно влияют на состояние кожи и ногтевых пластин лимонное, облепиховое, масло авокадо, оливковое, касторовое, жожоба.

Маска из йода, глины и оливкового масла

Необходимо смешать немного голубой глины, теплого оливкового масла и несколько капель йода. Нанеся маску на ногти, нужно выждать 20 минут. Проводят процедуру каждый день в течение недели.

Пищевой желатин

Внутрь нужно принимать желе из пищевого желатина. Оно должно быть крепким, и принимать такое желе следует трижды в день по 1 ст. л. на протяжении 3-4 месяцев. Состояние ногтей значительно улучшится.

Как не допустить ухудшения состояния ногтей

Важно придерживаться некоторых правил профилактики, чтобы ногтевые пластины были ровными и красивыми:

проводить маникюр правильно, используя только качественные инструменты;
стричь ногти острыми ножницами, подпиливать – качественной пилочкой, от края к центру;
пользоваться только качественными лаками и жидкостями для их снятия;
правильно питаться, потребляя овощи, фрукты, молочные продукты;
носить перчатки в зимнее время.

Выводы

Все эти методы помогут сделать руки здоровыми и красивыми. Но при наличии серьезных проблем с ногтевыми пластинами не следует затягивать с обращением к доктору. Важно понять, к чему ломаются ногти, то есть какая именно причина спровоцировала такое состояние. Если устранить провоцирующие факторы и провести правильное лечение, проблему удастся устранить, вернув ногтям здоровый вид.