Частое мочеиспускание при беременности - это процесс закономерный, и пугаться таких проявлений в организме беременной женщины не стоит. Почти каждая будущая мама на протяжении всего срока вынашивания плода сталкивается с увеличением количества позывов к мочеиспусканию. Происходить это может как в начале беременности, постепенно уменьшаясь ко второму триместру, так и в конце срока.
Причины
Усиление обменных процессов, физиологические изменения в организме женщины приводят к обновлению привычного режима вывода ненужной жидкости, что и заставляет чаще ходить в туалет. Принято делить причины усиленного мочеиспускания в период беременности на физиологические и механические.
Физиологические
Изменение обмена веществ считается главным определяющим фактором, влияющим на изменение количества позывов к опорожнению мочевого пузыря во время беременности. Организм женщины вынужден работать в интенсивном режиме, обеспечивая возможность полноценного развития плода, что и приводит к усиленному потреблению питательных веществ, переработке их организмом и к выводу шлаков. В такой ситуации внутренние органы, в том числе и почки, выполняют двойную работу – и за маму, и за малыша, а необходимость постоянного обновления околоплодных вод, с периодичностью в каждые три часа, лишь усиливает эти процессы.
Помимо изменения обмена веществ, стимулировать мочеиспускание может процесс гормональной перестройки организма беременной женщины.
Объем крови при беременности увеличивается, и соответственно почки вынуждены пропускать через себя увеличенный поток жидкости, что приводит к увеличению количества мочи, как шлакового образования.
Механические
Изменения такого рода обычно заключаются в увеличении размеров матки с течением беременности. На начальных сроках рост этого органа проявляется как незначительный, но он уже оказывает воздействие на заднюю стенку мочевого пузыря. Такое давление и вызывает .
Второй триместр избавляет женщину от давления в связи с изменением местоположения матки – она поднимается выше и освобождает мочевой пузырь, давая возможность наслаждаться привычным образом жизни без осложнений.
Для третьего триместра, начиная с четвертого месяца вынашивания плода, характерно значительное увеличение размеров ребенка. Давление на внутренние органы вновь оказывает влияние на учащение позывов. Кроме того, непосредственно перед родами, малыш меняет положение внутри маминого живота, разворачиваясь головой вниз, и именно такое положение оказывает максимальное воздействие.
Учащенное мочеиспускание на разных сроках
Возникновение дискомфорта при посещении туалета сугубо индивидуально и может проявляться как на ранних сроках беременности, так во втором и третьем триместре. Некоторые женщины могут обнаружить подобные симптомы только за месяц перед родами, у других они очень быстро заканчиваются после начала, но есть и счастливицы, которые вообще не сталкиваются с подобными проблемами.
Следует отметить, что более частые позывы могут быть самостоятельным признаком о зачатии, наряду с задержкой менструаций.
В I триместре
В начале беременности организм женщины испытывает серьезное стрессовое состояние вследствие перестройки обменных процессов и изменяющимся гормональным фоном. Учащенное мочеиспускание в этот период обычно связано со следующими причинами:
- плацента начинает активную выработку прогестерона, который влияет на расслабление мышц мочевого пузыря, в результате он не в силах удерживать прежние объемы жидкости;
- постепенное увеличение размеров матки сказывается на окружающих органах, в частности на мочевом пузыре, оказывая на него давление;
- изменение рациона, в пользу соленых и копченых продуктов, заставляет потреблять большое количество жидкости.
Во II триместре
Проявление частого мочеиспускания, начиная с тринадцатой недели, может указывать на возникновение каких-либо патологий, так как в этот период матка начинает свой рост кверху, что способствует освобождению мочевого пузыря от избыточного давления. Кроме того, во втором триместре обычно устанавливается более сбалансированный режим питания женщины, и исчезает токсикоз, что также сказывается положительно на общем состоянии беременной.
При появлении частых позывов во втором триместре следует немедленно обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы, чтобы избежать осложнений, в виде попадания инфекции в мочеиспускательный канал.
В III триместре
Обильное мочеиспускание в третьем триместре, то есть уже на поздних сроках беременности, не считается отклонением от нормы по ряду причин. Увеличенная матка оказывает естественное давление на мочевой пузырь и окружающие внутренние органы, что и вызывает более частые позывы к опорожнению. Плод развивается стремительно, постоянно увеличиваясь в размерах и набирая вес, что создает дополнительное давление с увеличением живота беременной.
Методы лечения
Оставлять без внимания любые поражения мочевыводящих путей в период беременности чревато ухудшением состояния плода и последующими патологиями. С первыми признаками отклонений в нормальном опорожнении следует немедленно обращаться к урологу, временить и откладывать поход к врачу недопустимо.
Применение народных методов без консультации с доктором запрещено, так как растительные средства обладают сильными свойствами, которые могут привести к более серьезным расстройствам организма женщины и ребенка.
С помощью медикаментов
Направленность лечения заключается в устранении болезнетворных бактерий, способствующих развитию патологий и заживлению уже пораженных недугом тканей. Комплекс препаратов обычно состоит из антибиотиков, спазмолитиков и антисептиков.
Для беременных женщин из антибиотиков обычно назначают:
- Амоксициллин;
- Ципрофлоксацин;
- Цефуроксим;
- Цефтриаксон;
- Нитроксолин;
- Невиграмон.
К разрешенным спазмолитикам относят:
- Дротаверин;
- Спазмалгон.
Действие спазмолитиков позволяет добиться расслабления гладкой мускулатуры и снятия раздражения, что уменьшает частоту позывов.
По назначению врача возможно применение препаратов растительного происхождения, которые обладают необходимыми свойствами:
- Золототысячник.
- Шиповник
- Розмарин.
- Полевой Хвощ.
Способ приема и дозировку определяет врач после полного выяснения причин заболевания.
Коррекция питьевого режима
Ведение дневника позволит сократить нежелательные последствия употребления жидкостей или продуктов питания. Постоянное отслеживание проявлений мочеиспускания после выпитого морса, чая или съеденных фруктов, поможет определить нежелательные элементы в рационе беременной женщины и отказаться от них в пользу продуктов с менее выраженными провокационными свойствами.
Профилактические меры
Избежать симптомов частого мочеиспускания возможно, если придерживаться в повседневной жизни следующих рекомендаций:
- в вечернее время (после 19:00) следует отказаться от питья, дабы избежать ночных позывов;
- отказаться от употребления соленой и копченой пищи, которые вызывают жажду;
- с помощью выполнения упражнения с наклонами вперед, полностью освобождать мочевой пузырь;
- мочиться следует сразу, при возникновении желания;
- не носить синтетическое нижнее белье, отдавать предпочтение только натуральным тканям.
Возможные осложнения
Изменения, происходящие в организме беременной женщины на фоне обильного мочеиспускания, могут стать причиной возникновения цистита. Это осложнение характеризуется изменениями цвета урины, появляются неприятный запах и болевые режущие ощущения после мочеиспускания. Как только женщина обнаружит подобные негативные сигналы организма о наличии заболевания, следует немедленно обратиться к урологу, чтобы своевременно принять меры для устранения данных симптомов.
Самостоятельное лечение в этом случае недопустимо – любые болезненные явления в организме будущей мамы несут угрозу для здоровья малыша. Принять решение о назначении препаратов и методов борьбы с циститом может исключительно врач, только он может дать квалифицированный совет.
Также при наличии хронических заболеваний почек, возможны проявления рецидивов и обострений, вследствие увеличения нагрузки на этот орган при вынашивании ребенка. Женщинам, с наличием патологий почек, следует особенно внимательно прислушиваться к собственному организму и регулярно проходить медицинские обследования у профильного специалиста.
Победить тяжелые заболевания почек возможно!
Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:
- постоянные боли в пояснице;
- затрудненное мочеиспускание;
- нарушение артериального давления.
Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Заболевание вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить...
Во время беременности почти каждая женщина чувствует потребность часто мочиться (ходить в туалет «по-маленькому»), даже тогда, когда мочевой пузырь почти пуст. На поздних сроках беременности многие женщины замечают, что начинают чуть ли не каждые полчаса бегать в туалет. Но не спешите начинать волноваться – – это норма, если, конечно, вы не ощущаете никаких болевых ощущений при опорожнении мочевого пузыря.
У некоторых беременных женщин происходит утечка небольшого количества мочи при кашле, смехе, чихании или во время выполнения физических упражнений. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения для мышц влагалища, которые называются .
Мочевой пузырь – это мышечный мешок, имеющий шарообразную форму, в котором накапливается и удерживается моча до момента мочеиспускания. Мышцы под мочевым пузырем поддерживают уретру (трубку, выводящую мочу из организма) и не дают ей раньше раскрываться, чтобы отток мочи не был непроизвольным.
Полный мочевой пузырь оказывает давление на нервные окончания и сигнализирует вашему мозгу о том, что пора сходить в туалет. При мочеиспускании мышцы вокруг уретры расслабляются, и мочевой пузырь сокращается, чтобы «выжать» из себя мочу.
Причины частого мочеиспускания
Ваша потребность сходить в туалет будет изменяться на разных стадиях беременности. Как правило, в первые и в последние два месяца беременности вы будете чувствовать эту потребность чаще, а на остальных сроках частота мочеиспускания будет почти такой же, как и до беременности.
На первых неделях беременности частое мочеиспускание вызвано тем, что организм усиленно вырабатывает гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который и приводит к более частым позывам помочиться.
Во время беременности ваш организм содержит больше жидкости, чем пока вы не были беременны. Это приводит к тому, что почки работают интенсивнее, чтобы вывести эту лишнюю жидкость из организма. Это тоже является причиной учащения мочеиспускания.
Во втором триместре большинство женщин замечают, что они ходят в туалет намного реже, чем в первые недели. Это связано с тем, что матка растет и поднимается выше, ослабляя давление на мочевой пузырь.
Но ближе к концу беременности матка становится больше, особенно если у женщины многоводие, и ребенок перемещается ниже, готовясь к рождению. Это увеличивает давление на мочевой пузырь, и вызывает еще более частое мочеиспускание. Многие женщины жалуются на то, что желание пописять будит их по нескольку раз за ночь, .
Кроме того, под влиянием гормонов беременности (особенно прогестерона) мышцы вокруг мочеиспускательного канала ослабляются, и это может привести к недержанию мочи.
В течение первых нескольких дней после родов вы также можете мочиться довольно часто, поскольку ваше тело будет усиленно избавляться от излишней жидкости, скопившейся в нем во время беременности. Таким путем организм , которые появились у женщины за беременность. Также вы можете заметить усилившуюся потливость – это тоже избавление организма от лишней жидкости. Но через несколько дней ваша потребность мочиться должна вернуться в норму.
Что вы можете сделать?
Вот несколько советов для борьбы с частым мочеиспусканием или утечкой мочи во время беременности:
1. Полностью откажитесь от напитков, содержащих кофеин. Кофеин является мочегонным, и приводит к тому, что вы будете бегать в туалет еще чаще. Избегайте таких напитков как чай, кола, кофе и других кофеинсодержащих напитков.
2. Делайте упражнения Кегеля по 10-20 раз по крайней мере 3 раза в день. Эти простые упражнения могут помочь остановить утечку мочи путем укрепления мышц, которые удерживают уретру закрытой. Они также могут помочь подготовить эти мышцы для родов. Вы можете во время мочеиспускания останавливать поток мочи, сжимая мышцы, и удерживать их сжатыми в течение 10 секунд. Потом возобновите мочеиспускание.
3. Избегайте употребления жидкости непосредственно перед сном. Чтобы сократить ночные визиты в уборную, стоит в последний раз пить жидкость хотя бы за 1-2 часа до сна. Также нужно сократить количество выпиваемой вечером жидкости и постараться не пить среди ночи. Но убедитесь, что вы выпиваете достаточное количество воды и сока в течение дня, чтобы не привести свой организм к обезвоживанию.
4. Полностью опорожняйте мочевой пузырь во время мочеиспускания. Для этого нужно немного наклоняться вперед – так вы освободите мочевой пузырь от мочи до конца.
5. Для предотвращения утечки мочи не терпите позывы к мочеиспусканию, чтобы не допускать переполнения мочевого пузыря.
6. Пользуйтесь гигиеническими прокладками, чтобы в случае утечки мочи при кашле или чихании ваши трусики и одежда оставались сухими.
Когда нужно вызывать врача?
Поговорите с вашим доктором при появлении любого из этих предупредительных знаков:
- боль или жжение в процессе мочеиспускания;
- позывы к мочеиспусканию возникают снова сразу же после опорожнения мочевого пузыря;
- повышение температуры тела, лихорадка;
- кровь в моче.
Эти признаки могут говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей (ИМП), что довольно распространено среди беременных женщин. При отсутствии лечения ИМП может привести к более серьезным инфекциям и поражению почек (пиелонефриту) и к преждевременным родам.
Беременность – самое прекрасное и долгожданное время для любой женщины. И оно сопровождается особыми изменениями в теле и организме девушки, силы которого уходят на рост новой жизни внутри. Организм начинает перестраиваться под новые потребности, что сопровождается рядом особенностей и проблем.
Часто хочется в туалет? - Привыкайте!
Иногда проблемы мочеиспускания могут проявиться еще до того, как девушка узнает о том, что беременна. Кому-то хочется в туалет по десять раз на дню, некоторые бегают чаще ночью, потому что вечером много выпили жидкости. Если обычно вы не жалуетесь на почки, то частое мочеиспускание можно считать признаком беременности.
Волноваться по этому поводу не нужно.
Обычно причиной учащенного мочеиспускания при беременности может послужить ряд причин:
- Вносятся изменения в гормональный фон женского организма. Во время такого положения начинает вырабатываться новый гормон — хорионический гонадотропин человека или ХГЧ, который помогает увеличивать количество мочеотделения;
- Матка располагается в непосредственной близости около мочевого пузыря. При оплодотворении она увеличивается и давит на него, что приводит к позывам в туалет;
- Увеличивается нагрузка на почки, которые, фактически, начинают работать за двоих;
- Кровообращение усиливается, становится больше крови и лимфы в теле, а значит, больше жидкости фильтруют почки.
Симптом частых позывов мочеиспускания при беременности обычно нормален, но многие переживают - а вдруг есть какая-то проблема?
Напряжение мочеиспускательной системы беременной - норма
Обычно проблема циклична. В первом триместре матка только начинает увеличиваться и давит на заднюю стенку мочевика, чем и вызывает его раздражение. Во втором триместре женщины практически полностью перестают жаловаться на позывы посетить туалет.
Конечно, плод только увеличивается со временем, но во втором триместре, он опускается в брюшную полость и уменьшает давление. Поэтому проблема частых мочеиспусканий при беременности во втором триместре покинет вас ненадолго.
И в третьем триместре проблема вернется. На поздних сроках ребеночек увеличивается и давит теперь уже на верхнюю стенку мочевого пузыря, к этому добавляется еще и усиление движений плода.
На ранних сроках плод интенсивно развивается, иногда организм не успевает к этому привыкнуть и подстроится, что вызывает дискомфорт.
Околоплодные воды постоянно пополняются и обновляются, что и приводит к частому мочеиспусканию на ранних сроках беременности.
Во время беременности мочевой пузырь сдавливается, именно это приводит к частому посещению уборной. Однако, это может свидетельствовать и об осложнениях.
В каких случаях учащенное мочеиспускание говорит о болезни?
Слишком частые позывы в туалет на всех сроках – это не только физиологически обусловленное нормальное явление, но и признак возможного заболевания мочеполовой системы.
Основные симптомы нарушения здоровья:
- Боли и неприятные ощущения во время походов в туалет;
- Боли внизу спины или живота;
- Неприятный запах мочи или изменение её цвета (мутность, кровь в моче);
- Общее недомогание или повышенная температура тела.
Нужно немедленно показаться врачу, потому что такие признаки могут указывать на серьезные заболевания: цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит.
Способы облегчить состояние во время беременности:
- Ни в коем случае не отказываться от питья, иначе могут усилиться отёки;
- Стараться не пить мочегонных жидкостей, а именно: кофе, чай (черный и зеленый), отвары трав, шиповника, мяты, различные морсы;
- Стараться не пить за два часа до сна. Так, жидкость, накопленная за весь день, успеет распределиться и частично выйти из организма;
- Не следует игнорировать позывы о посещении туалета, если есть возможность. Застой мочи в почках и пузыре провоцирует воспаление;
- Ограничить себя в употреблении острого, соленого, маринованного - продуктов, напрягающих почки;
- Делать упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы таза и предотвратить появление «стрессового» недержания мочи уже непосредственно после родов;
- Носить удобную одежду, например, если вам требуется бандаж, то стоит обратить внимание на модели с застежкой между ног.
В момент определения пола ребенка на УЗИ вам могут сообщить о расширенных лоханках его почек, что бывает вариантом нормы для мальчиков, и тревожным симптомом для девочек. Провоцировать воспаление почек у себя - подвергать той же опасности почки плода. Поэтому диета, гигиена и удобная одежда обязательны к исполнению.
Если человек не принимает мочегонные препараты и не имеет привычки пить очень много жидкости, то учащение позывов в туалет его, несомненно, насторожит. Обычно в таких случаях мы подозреваем переохлаждение либо развитие инфекции в мочевыводящих путях. Но с наступлением беременности данный симптом может оказаться вполне нормальным. Более того, зачастую именно так и есть.
Вопросом, нормально ли частое мочеиспускание при беременности, задаются, как правило, женщины, вынашивающие ребенка впервые. Они переживают, что это значит, почему происходит, до какого срока продолжаются частые позывы, что делать в таких случаях. Но, как мы уже сказали, обычно причин для тревоги нет, если только учащенное мочеиспускание при беременности не сопровождается другими признаками.
Каждый организм индивидуален и способен реагировать на одинаковые изменения по-разному. А потому одни беременные не испытывают никаких неприятностей в связи со своим особым положением, и даже могут доносить беременность до конца, так с ними ни разу и не столкнувшись. Другие же ощущают «прелести» нового состояния уже с первых дней, иногда даже еще до того, как удостоверятся в наступлении зачатия.
Облегчить и улучшить неполное опорожнение мочевого пузыря во время беременности можно простым способом: просто наклоняйтесь во время мочеиспускания вперед. Таким образом мочевик освободится от давления матки и плода и сможет опорожниться более полноценно.
Некоторые женщины интересуются, насколько частое мочеиспускание при беременности считается нормой? На этот вопрос сложно ответить. В действительности бывает, что приходится посещать туалет едва ли не каждые 20-30 минут. Куда более важно, чтобы частые позывы не сопровождались болью, зудом, жжением и прочим дискомфортом, потому как в этом случае есть основания подозревать наличие патологических процессов в органах мочеполовой системы.
Зуд, жжение, боль внизу живота и частое мочеиспускание при беременности
Учащение позывов к опорожнению мочевого пузыря имеет объективные на это причины, что мы с вами и выяснили. Но если к ним присоединяются неприятные болезненные ощущения (такие как зуд, жжение, боль внизу живота или пояснице), то необходимо обязательно и без промедлений сказать об этом своему врачу. Он непременно даст Вам направление на анализы, ведь все эти симптомы сопровождают разного рода заболевания, среди которых могут быть цистит, пиелонефрит, половые инфекции. Любой из упомянутых недугов нужно лечить, поскольку они представляют угрозу для развития плода.
К врачу следует обратиться также, если Вы замечаете, что внизу живота или половых органах щиплет после мочеиспускания, если в моче появились примеси крови или наблюдаются другие изменения в ее цвете (например, стала мутная моча при беременности), если опорожнение мочевого пузыря всегда происходит очень маленькими порциями или позыв к мочеиспусканию не исчезает даже после опорожнения, если появился резкий неприятный запах от мочи, если повышается температура тела и появляются другие признаки недомогания.
Специально для - Елена Семенова
Частое мочеиспускание является распространенным симптомом беременности на ранних сроках. Начиная с 6 недели, количество походов в туалет увеличивается. Даже если мочевой пузырь пуст, женщина все равно испытывает сильное желание отправиться по тому же маршруту. По мере роста окружности живота обычное чиханье, кашель, смех или занятия спортом могут вызвать непроизвольное выделение мочи. Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности? Нужно ли сдерживать позывы? Что служит первым признаком и сигналом для обращения к врачу, вне зависимости от срока беременности? Давайте разбираться вместе.
Причины гиперактивности мочевого пузыря
Как ни крути, даже самая легкая беременность - это стресс для организма женщины. Полная гормональная перестройка, давление в области малого таза, изменение кровообращения и другие «спутники интересного положения» обнажают те проблемы, которые не проявились бы в обычном состоянии. Поэтому список основных причин частого мочеиспускания довольно обширен.
Гормональные изменения
С первых дней беременности в организме женщины вырабатывается ХГЧ - гормон, известный также как человеческий хорионический гонадотропин, с которым возрастает потребность в опорожнении мочевого пузыря. Поскольку беременность развивается, тело естественным образом начинает сохранять больше жидкости. Это происходит под действием гормона прогестерона.
Давление увеличивающейся матки
Во время второго триместра матка растет, смещаясь немного вверх, к центру, и частота мочеиспусканий снижается. Давление на мочевой пузырь, которое обычно происходит в начале первых недель, исчезает, вплоть до 12 недели. Многие женщины в этот период чувствуют некоторое облегчение. Однако с приближением третьего триместра наблюдается увеличение давления со стороны плода на мочевой пузырь, уретру и мышцы таза. Это может привести к частым посещениям туалета, иногда до 4-5 раз за ночь, и бессоннице.
Погода
Жалобы на участившиеся визиты в туалетную комнату и ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря поступают от беременных женщин чаще всего в холодное время года.
Инфекции мочеполовых путей
Хотя частое мочеиспускание считается нормой для женщин, ожидающих ребенка, но если это явление связано с другими симптомами, медицинская консультация просто необходима.
Так, можно заподозрить инфекцию мочевого тракта, если беременная жалуется:
- на жжение при мочеиспускании;
- сильное желание мочиться, сопровождаемое дискомфортом и болью;
- небольшое количество крови в моче.
Если инфекцию не лечить, у женщин возникает угроза выкидыша или преждевременных родов. Из-за изменений в анатомии почек и мочеточника (мышечной трубки, которая соединяет почку с мочевым пузырем), простая инфекция во время беременности, может быстро перерасти в опасное для жизни заболевание почек, называемое пиелонефритом. Болезнь характеризуется лихорадкой, очень сильной болью в спине и рвотой. Может потребоваться госпитализация и необходимость лечения внутривенными антибиотиками.
Как облегчить состояние?
Если учащенное мочеиспускание становится слишком большой проблемой уже на раннем сроке беременности, последуйте нашим советам:
- Избегайте употребления кофе или чая, поскольку они считаются напитками-диуретиками.
- Когда мочитесь, наклоняйтесь вперед. Это простое действие поможет лучше опорожнить мочевой пузырь до последней капли. Иногда наклоны следует повторить 2 раза.
- Не сокращайте количество жидкости, выпитой за день (воды, компота, соков, молочных продуктов), думая, что это выход из создавшейся ситуации. Ваше тело и ребенок нуждаются в постоянной гидратации. Обезвоживание может привести к развитию инфекции мочевыводящих путей.
- Старайтесь пить больше днем, а вечером и перед сном сократите прием жидкости до минимума.
- Не злоупотребляйте соленой, острой, жирной пищей, алкоголем, не ешьте копчености и другие блюда, вызывающие повышенную жажду.
- Запор может также инициировать мочеиспускание, оказывая давление на мочевой пузырь, поэтому увеличьте потребление клетчатки для поддержания регулярности стула.
- Ежедневно выполняйте специальный комплекс упражнений Кегеля, направленный на укрепление мышц тазового дна. Такая гимнастика рекомендуется и при стрессовом недержании мочи у беременных. Многие упражнения можно делать во время просмотра телевизора, езды в автомобиле, а также сидя за компьютером.
- Относитесь к посещению туалета как к нормальному процессу, а не как к патологии. Не зацикливайтесь на проблеме.
Когда исчезнет симптоматика?
Значительное облегчение наступает вскоре после рождения ребенка. Тем не менее, вам придется еще немного подождать, потому что в первые несколько дней после родов вы будете довольно часто мочиться, и еще в большем количестве. Так организм избавляется от лишней жидкости, накопившейся за время беременности.