Tip jabuke, tanke noge. Tip tijela jabuke: osnove stvaranja elegantne garderobe. Dijeta "Idealan stomak"

Ustav je moćna sila. To ne znači osnovni zakon države, već tip tjelesne građe. Ako vas priroda nije nagradila isklesanim strukom, a izbočenog trbuščića se gotovo nemoguće riješiti, onda imate jabukastu građu. Mlade djevojke se muče dijetama, starije dame navode hormonalni disbalans i godine, a mudre žene ovalnu siluetu uz pomoć odjeće pretvaraju u elegantan broj 8. Slijedite njihov primjer, naučite voljeti sebe i kreirajte elegantnu garderobu za svoj tip tijela za sve prilike.

U ovom članku:

Figura jabuke: glavne karakteristike i podvrste

Ne kritikujte, ne hvalite, već se samo pogledajte u ogledalu kao da ste stranac. Ako odraz odgovara opisu na svim ili većini točaka, uzmite zdravo za gotovo da imate ovalni ili jabučni oblik.

Karakteristične karakteristike:

  • struk je slabo izražen ili jednostavno odsutan;
  • širina ramena, grudi i bokovi su približno jednaki;
  • ruke su tanke ili masivne u gornjem dijelu;
  • prsa i leđa su široki;
  • zadnjica je okrugla ili ravna;
  • noge proporcionalne tijelu ili dugačke.

Tradicionalno, oblik jabuke asocira na žene sa oblinama. Ali nije uvijek tako. O-linija figura je podijeljena na dva podtipa, a mršava djevojka se može prepoznati u jednoj od njih.

Sama jabuka:

  • grudi srednje veličine;
  • najšira tačka je struk;
  • mala zadnjica;
  • glavni volumeni su koncentrisani u gornjem dijelu tijela;
  • Problemsko područje kod debljanja je stomak.

vaza:

  • veliko poprsje;
  • struk je slabo definisan;
  • bokovi jednaki volumenu grudi;
  • stražnjica je velika, blago izbočena ili ravna;
  • masnoća se taloži sa strane.

Ovu vrstu jabuke je lako pobrkati. Ali postoje razlike - velike grudi i zaobljen trbuh, koji je prisutan bez obzira na građu.

Atraktivne karakteristike i problematična područja

Jabuka izgleda malo teško. Zadatak odjeće je vizualno izdužiti siluetu, dodati joj gracioznost i lakoću.

Veliki plus je što se ne narušavaju osnovne proporcije tijela. Druga važna prednost su vitke, duge noge. Grudi zaslužuju pažnju. Po pravilu, "jabuke" imaju dobar oblik. Ako vam ova opcija ne odgovara, obratite više pažnje na odabir donjeg rublja i sve će doći na svoje mjesto.

Mnoge jabuke imaju kratak vrat ili nagnuta ramena. Postoji mnogo ženstvenih trikova za maskiranje ovih područja. Glavni problem je istureni stomak. Glavne preporuke za odjeću bit će usmjerene na vizualno uklanjanje ovog nedostatka. Naučit ćete birati stilove na način da na retoričko pitanje "Gdje ćemo napraviti struk?" više neće stajati uspravno.

Kako se oblačiti: stil jabuke od "A" do "Z"

Dakle, naučimo kako pakirati sočno voće po svim pravilima. Naravno, odjeća za punačku ženu bit će drugačija od garderobe mršave žene. Glavna stvar je razumjeti princip odabira i postupno stvoriti svoj vlastiti, jedinstveni stil.

Haljine

Moda diktira opšta pravila, a na vama je da odaberete odjeću koja pristaje vašoj figuri, zatvarajući oči na prijedloge ove hirovite dame. Zaboravite na široke i uske modele. Aktuelni stilovi odijevanja:

  • trapez;

  • A-silueta;

  • asimetričan i pristrani rez;

  • sa mirisom;

  • balon;

  • Bustier haljina.

Poluopremljeni modeli su poželjniji od ravnih. Večernja haljina u stilu carstva idealan je izbor za posebne prilike. Za ljeto - . Na uskim naramenicama ako su vam ramena u redu, na širokim ako imate masivne oblike. Višak volumena dobro je kamufliran u umjetnim haljinama koje kombiniraju različite boje ili teksture tkanine u jednakim omjerima.


Topovi, bluze, kardigani

Klasične košulje - ne, bluze i topovi sa jarmovima, sa draperijama, lepršavi stilovi - da. Prikladne su višeslojne i kombinirane opcije. Na primjer, uski gornji dio i labava bluza. Ako je košulja, onda je na vrhu prsluk, jakna u stilu Chanel i raskopčana jakna. Također je bolje ne zakopčavati gornje dugmad na kragni.



Odaberite predimenzionirane džempere ili labave, skraćene, dugačke kardigane bez kaiša. Nosite tunike koje stvaraju misteriju u problematičnom području i pokažite noge u povoljnom svjetlu. Odmet, džemperi od rezanaca, pleteni džemperi sa prolaznim zatvaračem. Ako vam je vrat kratak, dajte prednost modelima bez kragne.



Pantalone, farmerke, šorc

Pantalone za ženu sa građom jabuka su neizostavan predmet u garderobi. Uredni bokovi i vitke noge omogućavaju vam da nosite gotovo svaki stil:

  • klasična sa strelicama;
  • visokog struka;
  • sa ubadačima i niskim strukom;
  • ravno i sužava se prema dnu.

Bolje je odabrati labav top - top, bluzu, tuniku, koji pada u laganim naborima. Flare - s oprezom, samo od tankih tkanina.


Traperice se biraju po istom principu. Prikladne su i uz široku majicu ili tuniku, klasičnih ravnih linija uz blejzer jaknu. Ali proširene farmerke, posebno od bokova, mogu učiniti siluetu težom.

Kratke hlače i trenirke za vitke jabuke pružaju neograničen izbor. Bilo koji model će odgovarati. Što se tiče devojaka prosečne građe, samo da gornji deo ne bude pretesan. Za dame krupnijeg tijela, bolje je preferirati bermude do koljena, hlače od tanke tkanine ili debele trikotaže s malom količinom ukrasnih elemenata.



Suknje

Glavna stvar pri odabiru suknji za tip tijela jabuka je da ne stvarate naglasak na struku. Ako je model uzak, bluza se nosi neuvučena, ako je pahuljasta, uvučena je, ali je preporučljivo na vrh staviti kratku jaknu, prsluk ili blejzer.

Pobjednički stilovi:

  • trapez;
  • tulipan;
  • olovka;
  • sa mirisom;
  • ravno sa prorezom ili rezom.





Godet suknja nije najbolji izbor za ravnu zadnjicu; Ako ova područja ne izazivaju nikakve pritužbe, možete nositi takve stilove. Preporučena dužina suknje za figuru jabuke je nešto iznad ili ispod koljena, ali nema posebnih ograničenja.

Vanjska odjeća

Tokom hladne sezone, figura jabuke može se pretvoriti u loptu ili postati dva broja vitkija. Sve zavisi od sposobnosti oblačenja. Sljedeće će vam pomoći da spojite toplinu i eleganciju:

  • jakne - u stilu Chanel, duge jednostruke, muške blejzere;

  • kabanice - A kroja, ravni trenč kaput bez kaiša i kragne;

  • jakne - bilo koji skraćeni model koji točno odgovara veličini;

  • kaput - ravna, dupla jakna, balon, ;

  • bunde - od krzna sa kratkom dlakom, ravne, .

Velika dugmad, kaiševi i obimne kapuljača su nepoželjni u gornjoj odjeći. Poželjni su trapezoidni i ravni kroj, kragna sakoa ili otvoreni vrat.

Kupaći kostim

Jednodijelni kupaći kostim je optimalan stil za figuru jabuke. Od nekoliko opcija izaberite onu koja ima najviše prednosti. Ovo:

  • široke trake ili kravate na vratu;
  • V-oblik ili četvrtasti izrez;
  • tkanina bez sjaja, obična, s malim uzorcima;
  • bočni kontrastni umetci;
  • svijetle uzdužne pruge u središnjem dijelu.

Izbjegavajte svijetle boje, šarene uzorke i vodoravne pruge. Haljine u kupaćim kostimima i tankini mogu biti pravi spas za gojazne dame. Bolje je upotpuniti zasebne modele pareom, haljinom za plažu ili šeširom širokog oboda, koji će odvratiti dio pažnje.

Skinite ga odmah

Smislili smo šta da obučemo, a sada razgovarajmo o tome šta treba jednom za svagda izbaciti iz garderobe ili koristiti s oprezom.

Lavovski dio atraktivnosti oduzimaju:

  • pravi predstavnici tipa imaju bilo kakve pojaseve, vaze imaju uske pojaseve;
  • dame s kratkim vratom imaju obimne i čvrsto zakopčane kragne;
  • odjeća koja ne pristaje – preuska ili uska;
  • prozirne i grube tkanine;
  • veliki cvjetni i geometrijski otisci;
  • haljine su odsječene i apsolutno ravne;
  • pufni rukavi i volani;
  • dubok okrugli izrez.

Mini suknje i pantalone niskog struka prikladne su samo za mršave djevojke i djevojke sa dugim nogama. Damama sa prekomjernom težinom ne savjetuje se da nose skraćene jakne. Haljina s koricama ne bi trebala biti preuska.

Prave cipele, stilski dodaci

Preporučljivo je da tip jabuke stoji na štiklama. U idealnom slučaju, ovo je ukosnica, ali ne nužno. Mala čaša od 3-4 cm vizualno će izdužiti vašu figuru. Nemojte se zanositi masivnim štiklama i platformama. Ako želite stabilnost, odaberite štiklu na klin. Ravne cipele su za ljeto i vitke djevojke.

Devojke sa građom jabuka danas su prilično česte. Zbog nedostatka izraženog struka imaju komplekse i odbijaju modernu i elegantnu odjeću. I potpuno je uzaludno, jer postoje posebno dizajnirani modeli za takve dame. Oni mogu povoljno naglasiti sve prednosti siluete i sakriti njene nedostatke.

Tip tijela podsjeća na loptu. Njegove karakteristike su jednaka širina ramena i kukova. Struk je praktično nevidljiv. Samo dobro odabrana odjeća može slici dati atraktivnost, sofisticiranost i lakoću.

Stilovi odgovarajuće odjeće

Haljine

Djevojke s ovim tipom tijela trebale bi pažljivije pogledati modele sa visokim strukom. Ovaj stil povoljno prikriva ispupčeni stomak. Dobra opcija bila bi haljina u korzetu i korzet. Ali ne bi trebalo biti usko, inače će se formirati nabori.

Model savršene siluete sa asimetrijom. Bolje je da se odlučite za haljinu koja je ukošena po kosoj liniji, a struk istaknite kaišem.

Što se tiče boja za žene sa okruglom figurom Prikladni su jednobojni tonovi. Samo dno proizvoda treba biti svijetlo i sočno. Odvratit će pažnju sa vašeg punog struka.

Majice i majice

Prije nego što krenete u kupovinu nove bluze, vrijedi zapamtiti da široki i lagani stilovi nisu prikladni za dame s okruglom figurom. Za to je bolje koristiti pletene predmete i pleteninu. Izrez bluze može biti bilo kog oblika, ali najbolje izgledaju izrezi u obliku slova V i izrezi čamci. Dozvoljeno je nositi nešto sa visokim ovratnikom.

Izgledat će sjajno topovi koji su labavi u struku i ističu poprsje. Sljedeća dobra opcija je protočna tunika, sašivena od lagane tkanine. Kada kupujete bluzu, morate zapamtiti jedno važno pravilo: dužina proizvoda treba biti ispod linije struka. Ovo će odvratiti pažnju sa ispupčenog stomaka.

Za figuru "jabuka" prikladni su modeli s ometajućim ukrasnim elementima:

  • volani;
  • volančići;
  • resasto.

Istaknite područje dekoltea zanimljivim ukrasima i vezom. Kupite bluzu koja vam omogućava da otvorite grudi i vrat. Elegantni prsluci će vam pomoći da dobijete vitku siluetu. Višeslojni proizvodi bili bi odlična opcija. Prozirna bluza u tandemu s gornjim dijelom može vizualno suziti vašu figuru.

Suknje

Svojoj figuri možete dati siluetu sa visokim strukom. Oni savršeno kamufliraju trbuh i dodaju ženstvenost slici. Sljedeći modeli će izgledati dobro:

  • Suknja A-kroja;
  • uska suknja;
  • Suknja za sunce.

To je posljednja verzija proizvoda koja će moći dati figuri potrebne proporcije. Krug suknju bolje je kombinirati s polupripijenim gornjim dijelom. Birajte stvari u tamnim bojama.

Ali tkanina bi trebala biti elastična. To će vam omogućiti da simulirate prirodnu siluetu. Dužina suknje je do koljena ili do sredine teleta.

Pantalone

Nije prikladno za one sa niskim slijetanjem. Birajte samo modele sa visokim strukom. Oni će stvoriti siluetu bez sužavanja oblika. Zakrpani džepovi su dozvoljeni na stražnjoj strani stražnjice i sprijeda. Odlična opcija bila bi izrezati ove ukrasne elemente na pristranost. Ne preporučuje se kupovina laganih proizvoda, iako su kapri dozvoljeni. Elegantne tajice će vam dati vitkiju siluetu.

Kod pantalona je važno pravilno kombinirati ostale artikle. Dugačke polupripijene tunike pomoći će upotpuniti izgled. Važno je da strogo odgovara veličini.

Jakne

Možete dodati harmoniju svom izgledu dugim ravnim sakoima i suknjama. Štoviše, drugi proizvod bi trebao biti dužine do koljena. Neće izgledati ništa manje atraktivno skraćena jakna. Važno je da čvrsto sjedi na ramenima, a na grudima treba da postoji kopča. Po mogućnosti je dno proizvoda slobodno. Važno je stvoriti siluetu u obliku slova X. Optimalna dužina je kraća od linije bokova. Otkopčan sako učiniće da vaša figura izgleda duže.

Kaput

Prilikom odabira, djevojke sa tipom tijela jabuka trebale bi se odlučiti za uklopljene klasične modele. Kaput bi trebao sadržavati zanimljive i privlačne elemente: okrugla dugmad, razne umetke. Oni će vam omogućiti da skrenete pažnju sa svog ispupčenog stomaka. Ako kupujete donje jakne, onda se odlučite za polupritegnute modele, jer neće dodati dodatni volumen.

Kupaći kostim

Odabir ovog predmeta u garderobi za dame s tipom tijela jabuka prilično je problematičan. Trebalo bi da se odreknu dubokog dekoltea. Kupujte modele sa debelim naramenicama i četvrtastim izrezom. Obojene pruge koje se protežu niz sredinu kupaćeg kostima će dodati harmoniju izgledu.

Naravno, damama okrugle figure pristajat će jednodijelni stilovi. Ako ne možete odbiti bikini, morat ćete ih kombinirati s gornjim dijelom ili suknjom. Važno je da model ima debele naramenice. Oni će modelirati vrh figure u željenom smjeru. Ako govorimo o boji, onda se preferiraju bogati i svijetli crveni i plavi tonovi.

Dobro izgleda kupaći kostim od crne tkanine. Cijeli proizvod bi trebao imati svijetli umetak u sredini. Na kupaćem kostimu ne bi trebalo biti nikakvih otisaka.

Šta je poželjno ne nositi?

Postoji niz zabrana za one sa figurom jabuke. Evo nekih od njih:

  1. Pencil i mini suknje nisu pogodne za dame sa tjelesnim tipom. Također izbjegavajte uske opcije.
  2. Bez svijetlih kaiševa, jer će naglasiti nedostatak struka.
  3. Za takvu figuru ne biste trebali odabrati proizvode s velikim i voluminoznim rukavima.
  4. Haljine od tečnih tkanina se ne preporučuju, jer vizualno čine siluetu obimnijom.

Osnovna garderoba

Ova slika prikazuje garderobu za devojke sa građom "jabuka" koja je pogodna za svaki dan. Dakle, šta je uključeno u ovaj osnovni luk:

  1. Gornji dio, odnosno bijela majica, ima labav kroj, zahvaljujući kojem možete sakriti prisustvo ispupčenog trbuha.
  2. Jumper. Učinit će vašu figuru skladnijom i sakriti njene vidljive nedostatke. Zbog dubokog dekoltea možete naglasiti prisustvo bijele majice koja se dobro slaže s cipelama. Džemper savršeno sužava vrh siluete, čineći figuru gracioznijom.
  3. Suknja. Ovaj polusunčani model savršen je za djevojke sa okruglom figurom. Zbog visokog struka možete prikriti istureni trbuščić i lagano suziti struk. Dužina će idealno sakriti punoću vaših nogu, a u kombinaciji s tako elegantnim gornjim dijelom izgled će ispasti zanimljiv i ekstravagantan.
  4. Tenisice. Bijele su i dobro idu uz majicu, čineći izgled prigušenijim. Ovo je odličan izbor za djevojke koje se mnogo kreću i preferiraju niske cipele.
  5. Torba. Zapravo, ne postoje posebna pravila odabira. Glavna stvar je da se slaže s bojom cipela i u skladu s jednim od elemenata ormara. U ovom slučaju je bijel, pravokutnog oblika i prostran. Možete ga ponijeti na posao, u šetnju ili u trgovinu.
  6. Naočare. Ovo je dodatni dodatak koji će vaš izgled učiniti elegantnijim i atraktivnijim. Njihova boja je bijela, kao što se više puta nalazi u ovoj verziji dnevnog luka.

Ne postoji idealna figura. Svaka opcija ima svoje prednosti i nedostatke. Djevojke sa siluetom jabuke ne moraju nositi široke stvari koje će samo dodati dodatni volumen. Danas je u prodaji puno zanimljivih stvari koje mogu sakriti nedostatke figure: ispupčen trbuh, široka ramena, dok

Tip tijela jabuka (koji se naziva i O-silueta) se obično smatra jednim od najproblematičnijih tipova tijela. Vitke noge, normalni bokovi i grudi i izostanak izraženog struka (a ponekad i prilično uočljivog trbuščića) - takva se figura ne može lako ispraviti sportom i zahtijeva pažljiv odabir garderobe. Međutim, postoje mnoge tajne koje vam mogu pomoći da se približite idealu. Pročitajte naš članak o tome koju garderobu odabrati, kako se pravilno hraniti i koju vrstu fitnesa preferirati.

Ispravne siluete

Ima dosta zvjezdanih ljepotica čiji je tip figure "jabuka". Među njima možete pronaći i vitke djevojke i one izvanrednih oblika. Mnoge od njih, poput običnih žena, cijeli život se bore s viškom kilograma s promjenjivim uspjehom: pogledajte samo fotografije Kelly Osbourne ili Jessice Simpson tokom godina. Koristeći njihove primjere, također možete vidjeti da pravilno (ili pogrešno) odabrana odjeća može i ukrasiti siluetu i pokvariti cijelu sliku.

Luke Kelly Osbourne

Tijelo Jessice Simpson se mijenja

Vitke predstavnice O-linije su Reese Witherspoon i Liv Tyler. Glumice su dobro svjesne posebnosti svoje figure i majstorski skrivaju male nedostatke uz pomoć pravilno odabrane garderobe. I Liv i Reese znaju da su jedan od najljepših dijelova tijela žena s ovim tipom tijela njihove duge, vitke noge, a pokažu ih odabirom haljina s prorezima ili odvažnih minija za crvene tepihe i studijske fotografije.

Izbor Reese Witherspoon za tepih

Večernje haljine Reese Witherspoon

Izbor Liv Tyler za crveni tepih

Izgleda sa Liv Tyler

Apple ili ne? Određivanje vašeg tipa tijela

Da biste utvrdili da li imate tip tijela jabuka, idite do velikog ogledala ili se fotografirajte u cijeloj dužini. Vi pripadate vlasnicima O-siluete ako imate:

  • Kratka, nagnuta ili ravna ramena.
  • Velike ili srednje grudi.
  • Bokovi približno jednaki volumenu grudima.
  • Vitke noge.
  • Slabo definisan struk ili bez struka.

Ako imate sve navedene osobine, a struk i stomak su glavno „problematično područje“, skloni gomilanju masnih naslaga pri najmanjem debljanju, bez ikakve sumnje, vaš tip tijela je „jabuka“.

Fotografije sa plaže Reese Witherspoon

Odabiremo ormar u skladu sa karakteristikama figure

Tip figure "jabuka" zahtijeva pažljiv i promišljen pristup oblačenju vaše garderobe: pogrešna odjeća može vas vizualno otežati nekoliko kilograma i lišiti vašu figuru gracioznosti. Treba biti oprezan s laganim, prozračnim i voluminoznim tkaninama - one će također dodati nepotreban volumen. Zabranjena je i vrećasta i preuska odeća: tkanina treba da klizi preko tela bez povlačenja ili skupljanja u neugledne nabore.

Vertikalne linije pomoći će da silueta bude izduženija i vizualno vitkija. Vertikalni otisci na tkaninama, duge, višeredne ogrlice i posebno raskopčane jakne, kabanice i jakne, koje svojim stranicama formiraju dvije dugačke okomite strane, pomoći će da figura bude skladnija. U ovom slučaju, gornja odjeća i gornji dio (haljina) trebaju biti u kontrastnim bojama. Uspješne kombinacije boja mogu se pronaći na fotografijama na internetu ili u sjajnim časopisima.

Izgled Reese Witherspoon za grad i proslave


Ako je vaš tip figure "jabuka", vaša odjeća ne bi trebala biti kontrastna u pogledu gornjeg i donjeg dijela: najpovoljnije će izgledati jednostavne haljine i kompleti. diverzificira komplete van sezone.

Topovi, bluze, jakne

Tip tijela “jabuka” zahtjevan je kada je u pitanju odabir gornjih detalja vaše garderobe: pretjerano voluminozne kragne i ukrasni elementi, kao i dubok dekolte, mogu narušiti proporcije i učiniti torzo još kraćim i masivnijim. Odjeća ne smije imati ukrasne elemente, nabore ili otiske u struku i trbuhu. Najprikladniji modeli za žene sa O-line siluetom su:

  • Topovi i bluze sa visokim (carskim) strukom.
  • Tunike dužine do sredine butina sa dekolteom u obliku slova V ili ovalnim.
  • Bluze sa blagom pognutošću na bokovima.
  • Skraćeni bolero jakni.
  • Uklopljene jednostruke jakne koje sežu do kuka.

Hlače i suknje

Ključna stvar u odabiru detalja garderobe kao što su suknje ili kratke hlače za žene O-line siluete je određivanje točne linije struka. Ni u kom slučaju ne smije biti preniska, inače rizikujete da nađete ružne nabore iznad nje, čak i ako je vaša težina normalna. Najbolje rješenje bilo bi odabrati modele s prilično širokim pojasom na klasičnoj liniji struka. Poželjno je nositi odjeću od tankih, ali dobro održavanih tkanina: pamuk, teksas, keper.

Ako je vaša građa "jabuka", obratite pažnju na sljedeće modele:

  • Suknje A kroja do koljena.
  • Raširene i lepršave suknje.
  • Ravne klasične pantalone sa naborom, koje pokrivaju pola pete.
  • Pantalone dužine 7/8 i kapri.
  • Zamotane boyfriend farmerke koje blago pokazuju gležanj.

Plus size suknje i pantalone

Haljine

Haljine za žene s O-siluetom mogu biti kratke, pokazujući ljepotu njihovih nogu, ili dugačke - potonje vizualno izdužuje figuru okomito. Pogodno za vas:

  • Haljine sa carstvom, visokog struka.
  • Haljine sa košuljama i

    Opcije kupaćih kostima

    Hajde da plešemo da ostanemo lepi

    Nažalost, većina žena O-line je sklona debljanju, posebno oko struka. Akumulacije masnih naslaga (uključujući i oko unutrašnjih organa) povećavaju rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i drugih teških bolesti. Stoga žene slične tjelesne građe moraju posebno paziti na ishranu i način života.

    Dijeta sa malo jednostavnih ugljikohidrata (šećer, brašno i tjestenina, bijeli pirinač, krompir) i dovoljno proteina (masno meso, perad i riba, niskomasni mliječni proizvodi) pomoći će održavanju težine na ispravnom nivou.

    Kombinujte dijetu sa fizičkom aktivnošću: aerobnu vežbu dopunite vežbama koje jačaju rektus i kose trbušne mišiće. Fotografije žena koje su postigle uspjeh u fitnesu podići će motivaciju: odštampajte ih i okačite na vidljivo mjesto.

    Orijentalni ples i trbušni ples pomoći će da vaš struk i stomak budu elastičniji i zategnutiji, ispraviti držanje i dodati gracioznost i fluidnost vašim pokretima.


Ustav je moćna sila. To ne znači osnovni zakon države, već tip tjelesne građe. Ako vas priroda nije nagradila isklesanim strukom, a izbočenog trbuščića se gotovo nemoguće riješiti, onda imate jabukastu građu.

Mlade djevojke se muče dijetama, starije dame navode hormonalni disbalans i godine, a mudre žene ovalnu siluetu uz pomoć odjeće pretvaraju u elegantan broj 8. Slijedite njihov primjer, naučite voljeti sebe i kreirajte elegantnu garderobu za svoj tip tijela za sve prilike.

Karakteristične karakteristike:

  • struk je slabo izražen ili jednostavno odsutan;
  • širina ramena, grudi i bokovi su približno jednaki;
  • ruke su tanke ili masivne u gornjem dijelu;
  • prsa i leđa su široki;
  • zadnjica je okrugla ili ravna;
  • noge proporcionalne tijelu ili dugačke.

Jabuka izgleda malo teško. Zadatak odjeće je vizualno izdužiti siluetu, dodati joj gracioznost i lakoću. Veliki plus je što se ne narušavaju osnovne proporcije tijela.

Druga važna prednost su vitke, duge noge. Grudi zaslužuju pažnju. Po pravilu, "jabuke" imaju dobar oblik. Ako vam ova opcija ne odgovara, obratite više pažnje na odabir donjeg rublja i sve će doći na svoje mjesto.

Modne slike za fotografiju figure jabuke Novi trendovi 2018

upoznajte i vitke djevojke i one izvanrednih oblika. Mnoge od njih, poput običnih žena, cijeli život se bore s viškom kilograma s promjenjivim uspjehom: pogledajte samo fotografije Kelly Osbourne ili Jessice Simpson tokom godina.

Koristeći njihove primjere, također možete vidjeti da pravilno (ili pogrešno) odabrana odjeća može i ukrasiti siluetu i pokvariti cijelu sliku.

Tip tijela jabuka zahtijeva pažljiv i promišljen pristup oblačenju vaše garderobe: pogrešna odjeća može vas vizualno otežati nekoliko kilograma i lišiti vašu figuru gracioznosti.

Treba biti oprezan s laganim, prozračnim i voluminoznim tkaninama - one će također dodati nepotreban volumen. Zabranjena je i vrećasta i preuska odeća: tkanina treba da klizi preko tela bez povlačenja ili skupljanja u neugledne nabore.

Vertikalne linije pomoći će da silueta bude izduženija i vizualno vitkija. Vertikalni otisci na tkaninama, duge, višeredne ogrlice i posebno raskopčane jakne, kabanice i jakne, koje svojim stranicama formiraju dvije dugačke okomite strane, pomoći će da figura bude skladnija. U ovom slučaju, gornja odjeća i gornji dio (haljina) trebaju biti u kontrastnim bojama. Uspješne kombinacije boja mogu se pronaći na fotografijama na internetu ili u sjajnim časopisima.

Prekrasne moderne haljine za foto stilove figure jabuke 2018

Djevojkama čija je figura slična jabuci savjetuje se da nose:

  • Haljina sa koricama. Ova odjeća treba da bude prilično svečana, bez rukava i sa ravnom suknjom.
  • Haljina A kroja. Smršat će, skrenuti pažnju sa struka i disproporcija donjeg dijela tijela. Kroj outfita treba da bude pripijen, a suknja, dužine do sredine butina, treba da bude prilično puna.

  • Odjeća u stilu carstva. Modeli sa podignutom linijom struka posebno su traženi među djevojkama iz jabuke. Oni će sakriti dodatne centimetre na stomaku i istovremeno skrenuti pažnju na poprsje. Slične haljine često se biraju za gala večeru ili vjenčanje.
  • Košulje. Kompletan sa širokim kožnim ili tkaninskim pojasom. Modeli u safari stilu su dobar izbor.

  • Haljina ravnog kroja. U njemu možete sakriti svoj istureni stomak i produžiti svoju siluetu.
    Zamotana haljina. Ovaj stil je tražen i za koktel odjeću i za svakodnevne modele.
  • Haljine koje ističu poprsje. Ovi stilovi uključuju haljine sa korzetima i bustier haljine.

  • Haljine sa suknjom za sunce. Modeli dužine do koljena izgledaju dobro.
  • Modeli sa suknjom od tulipana i pripijenim topom.

Elegantna gornja odjeća za figuru jabuke 2018 foto novi predmeti

Da bi izgledale elegantno, dame s ovom vrstom figure trebale bi izbjegavati naglašavanje struka - u gornjoj odjeći to neće stvoriti lijepu siluetu, već će samo naglasiti njenu odsutnost. A da biste odabrali pravu garderobu, morate dobro razumjeti tablicu veličina.

Biramo modele od kratkodlakog krzna ravnog ili rasširenog kroja. Budući da su noge glavni adut jabuke, njihova dužina bi trebala biti do sredine bedra - ova tehnika će učiniti figuru gracioznijom.

Pogotovo ako izgled upotpunite čizmama na visoku potpeticu. “Auto-dama” bi izgledala još bolje. Kratka bunda do struka ili malo ispod naglasit će vitkost svog vlasnika. Luksuzne bunde do poda odgovaraju i tipovima jabukaste građe, ali takvi kaputi ne bi trebali naglašavati struk.

Izbjegavamo velika dugmad i masivne kopče, kao i velike kapuljače, kragne i detalje na grudima. To će vam otežati torzo i skratiti vrat. Kao i krzneni kaput, bolje je odabrati ravni kaput, a ne pripijeni. Lakonska tunika ili preveliki kaput na duplo kopčanje izgledat će jednostavno i elegantno.

Mlade dame sa građom jabuka trebale bi obratiti posebnu pažnju na današnju modu velikih kaputa. Raglan rukavi i balon kroj dužine do sredine butina ili nešto više povoljno će naglasiti sve prednosti ove građe. Trebali biste izbjegavati modele s remenom ili one koji priliježu formu.

U prvom slučaju, tijelo će postati još masivnije, u drugom nećete moći kupiti model koji će vam savršeno pristajati - kaput će biti ili velik u bokovima ili mali u struku. Možete se igrati bojama kako želite, jer dobrim krojem i pravilno postavljenim akcentima možete sakriti sve nesavršenosti svoje figure.

Elegantne bluze, košulje, jakne za fotografije jabuke 2018

Gledano, najviše pažnje privlači gornji dio tijela, što je najpovoljnije kod žena O-tipa. Osnovno pravilo pri odabiru je da modeli bluza, sakoa, topova treba da pokrivaju liniju kukova. Pretjerani ukrasni detalji i obilna završna obrada su nepoželjni. Okrugle figure su prikladne za stilove s uskim prijanjanjem na grudi i glatkim proširenjem na dnu, duge tunike i košulje.

Veliki izrez koji privlači pažnju učinit će zaobljenost pojasa manje uočljivom. Duboki trokutasti izrezi produžuju siluetu i optički sužavaju struk, pa se preporučuju bluze od košulje sa otvorenim kragnom, sakoi i prsluci sa šal kragnom ili cijevom uz vrat i kopčom u struku.

Preko bilo koje bluze ili haljine možete nositi dugu, otvorenu jaknu ili kardigan, posebno onaj s okomitim prugama. Za odijelo se preporučuje klasični ili Chanel stil, ali je sako najbolje nositi otkopčan.

Za džempere, pletene džempere i kardigane morate odabrati teksturirane uzorke s okomitim prugama ili asimetričnim pletenjem. Dugačke marame, marame, dugačke perle i minđuše će također pomoći da dodate vitkost.

Elegantne pantalone za žene sa figurom jabuke u foto stilovima 2018

Ravne i proširene pantalone visokog struka su upravo ono što vam treba. Ako farmerke sadrže malu količinu likre, tim bolje: malo će zategnuti stomak. Prilikom odabira pantalona i farmerki vodite računa da vam trbuščić ne ispada iz pantalona. Ako je vaša građa "jabuka", a uz to ste niski, po mogućnosti uvijek nosite cipele s barem malom potpeticom.

Ako pribjegnete trikovima o kojima smo vam govorili, onda kada birate odjeću, iskusni prodajni savjetnici istreniranog oka predložit će vam da isprobate stvari za jednu ili dvije veličine manje od vaših. To će pozitivno uticati na vaše raspoloženje, samopoštovanje i samopouzdanje.

Modne suknje za žene sa figurom jabuke fotografija 2018

Proizvodi sa siluetom u obliku slova A vrlo povoljno naglašavaju prekrasne bujne grudi, a istovremeno dodaju zaobljenost bokova. Idealna opcija za djevojke veće veličine je trapezoidni model sa draperijom sa strane, stvarajući izgled zaobljene figure. Odličan izbor je visok struk, koji vizualno izdužuje noge i izdužuje siluetu. Možete koristiti mini ili midi dužinu da naglasite privlačnost gracioznih nogu.

Uzorci koji sežu do sredine ili malo iznad koljena savršeni su za djevojke sa figurom jabuke, jer ističu najtanji dio ženske noge. Kada koristite kratke modele, trebali biste dati prednost modelima na suncu. Ako više volite suknje ispod koljena, onda je najbolji stil primjer stroge A-siluete. Duga proširena suknja izgleda šik i stvara luksuzan i plemenit ženstveni izgled.

Možda je figura koja se najviše razlikuje i od tradicionalnog kanona ženske ljepote i od fotografije top modela figura “jabuka”, koja se još naziva i “staklo” ili “O-tip”. Kod ovog tipa tijela bokovi i ramena su približno iste veličine, ali pun struk ne samo da se ne ističe, već je čak i najširi dio figure.

Većina prijedloga vodećih modnih dizajnera, nažalost, nije namijenjena ženama ovog tipa, ali ne treba očajavati. Dovoljno je pogledati fotografije zvijezda poput Britney Spears, Queen Latifah, Reese Witherspoon i drugih da biste se uvjerili da ne postoje ružne figure, već samo pogrešan stil odijevanja.

Kako ispraviti struk "jabuka"?

Kod žena sa jabukama najveći volumen se nalazi na vrhu tijela. Znakovi figure tipa O su:

  • široka ramena, leđa i grudi;
  • ispupčen stomak i pun struk;
  • veliko (rjeđe srednje) poprsje;
  • duge noge;
  • višak težine taložen u struku i stomaku.

Takve karakteristike tijela mogu se prilično uspješno korigirati dijetom i treningom posebnu pažnju treba posvetiti vježbama za rektus i kose trbušne mišiće.


Odjeća za oblikovanje, uključujući grudnjak za podizanje grudi, može vam pomoći da zategnete trbuh i učinite vaš struk izraženijim. Nošenje potpetica također će vam pomoći da produžite i noge i cjelokupnu siluetu. I, naravno, prava odjeća za figuru jabuke može učiniti čuda.

Glavno načelo kako odabrati najbolje modele i stilove za žene tipa "staklo" je vizualno produžiti siluetu i skrenuti pažnju sa srednje zone tijela. Proučavanje fotografija modnih kolekcija pokazuje da čak i pun struk omogućava da izgledate impresivno i atraktivno.

Prednosti i nedostaci O-tipa

Prednost većine figura u obliku jabuke su vitke noge i lijepe grudi. Bez obzira na stil odijevanja, na ovim prostorima treba staviti vizualne akcente. Kako bi pun struk izgledao tanji, stilisti savjetuju:

  1. Koristite ravne ili polupritegnute modele sa ukrasima i detaljima dizajna iznad grudi i ispod bokova, sa okomitim linijama i dijagonalnim linijama, asimetrija, zamotavanje, niska kopča.
  2. Ako je moguće, birajte modele s dekolteom, dugim trokutastim izrezima i otvorenim sakoima.
  3. Izbjegavajte i čvrste i prozračne tkanine.
  4. Dajte prednost običnim tkaninama, vertikalnim prugama ili mirnim printovima srednje veličine.
  5. Primijenite princip višeslojnosti.
  • modeli odjeće koji su previše labavi ili uski u struku i bokovima;
  • pojasevi, pojasevi, horizontalne strukturne linije;
  • draperije i bilo koji drugi ukrasi u struku i bokovima;
  • veliki svijetli ukrasi;
  • kratke bluze i jakne;
  • jastučići za ramena i skupljeni rukavi;
  • uske suknje i pantalone.

Šta ima? Šta je ispod?

Gledano, najviše pažnje privlači gornji dio tijela, što je najpovoljnije kod žena O-tipa. Osnovno pravilo pri odabiru je da modeli bluza, sakoa i topova pokrivaju liniju bokova. Pretjerani ukrasni detalji i obilna završna obrada su nepoželjni.. Okrugle figure dobro su prikladne za stilove koji pristaju na grudima i glatko se šire na dnu, duge tunike i košulje. Veliki izrez koji privlači pažnju učinit će zaobljenost pojasa manje uočljivom. Duboki trokutasti izrezi produžuju siluetu i optički sužavaju struk, pa se preporučuju bluze od košulje sa otvorenim kragnom, sakoi i prsluci sa šal kragnom ili cijevom uz vrat i kopčom u struku.


Preko bilo koje bluze ili haljine možete nositi dugu, otvorenu jaknu ili kardigan, posebno onaj s okomitim prugama. Za odijelo se preporučuje klasični ili Chanel stil, ali je sako najbolje nositi otkopčan. Za džempere, pletene džempere i kardigane morate odabrati teksturirane uzorke s okomitim prugama ili asimetričnim pletenjem. Dugačke marame, marame, dugačke perle i minđuše će također pomoći da dodate vitkost.

Kada odlučujete koju odjeću odabrati za donji dio, najbolje je odabrati suknje koje padaju tik ispod koljena ili do sredine teleta. Najsvestraniji model je trapez. Prikladna je i ravna (ali ne uska!) suknja. Zamotane suknje (sarongs) s prolaznim asimetričnim zatvaračem izgledaju elegantno i impresivno. Godišnja suknja izgleda veoma lepo i ženstveno.


Dobro rješenje za "jabuke" bila bi polusunčana suknja, izrezana na pristrasnost, posebno u kariranom uzorku. Idealna opcija za pantalone je klasični stil sa strelicama. Traperice mogu biti blago proširene od koljena i moraju pokrivati ​​gornji dio cipele. Ako volite helanke ili uske, svakako ih uparite s tunikom ili kardiganom ispod linije sjedala. Kratke hlače su pogodne i za mlade žene, pod uslovom da je gornji dio ili bluza dovoljno dugačka.

Težak izbor haljine

Kontinuirani modeli haljina odlično izdužuju siluetu, što potvrđuju brojne fotografije sa društvenih događanja. Najuniverzalnije rješenje su ravni ili polupriloženi modeli s konstrukcijskim šavovima okomito ili koji se približavaju struku bez pojasa ili remena. Idealna opcija za poslovni izgled je haljina u koricama sa raskopčanim sakoom.

Bočni ili asimetrični umetci različite boje i teksture pomoći će vašoj figuri dodati gracioznost. Haljina A kroja skriva nesavršenosti i prikriva izbočeni trbuščić, ali možda apsolutnim liderom, posebno u večernjoj i svadbenoj modi, treba smatrati stil carstva. Za mlade djevojke preporučuju se lagane lepršave haljine sa visokim strukom do koljena ili malo ispod. Tkanina za haljinu treba da bude glatka i dobro drapirana, po mogućnosti obična. Za model casual haljine prikladne su okomite ili dijagonalne pruge, kosi karo, apstraktni ili cvjetni print srednjih veličina.

Odjeća za hladno i toplo vrijeme

Idealan stil gornje odjeće za staklene oblike tijela je stari dobri klasik.

  1. Polu pripijeni kaput do koljena laskat će svakoj figuri.
  2. Ako više volite donje jakne i jakne, onda birajte polupripijene modele bez kaiša, kao i stilove s obojenim bočnim umetcima.
  3. Cipele za hladnu sezonu trebaju imati visoke, stabilne potpetice ili klinove.
  4. Ako nosite pantalone, pazite da rub barem dodiruje petu, a ako više volite suknje, onda uz njih nosite visoke čizme.


Vruće vrijeme i moda na plaži ne pružaju mnogo mogućnosti za ispravljanje oblina. Za dvodijelne kupaće kostime najbolji je retro stil sa visokim strukom.. Impresivno izgledaju i razni modeli monokinija sa kovrčavim izrezima sa strane. Moderan jednodijelni kupaći kostim s velikim printom fotografija u sredini ili s umetcima u boji također će pomoći u stvaranju efekta pješčanog sata.