Odnos težine i visine po mjesecima. Standardi za visinu i težinu. Rani pubertet

Od rođenja dijete se mora mjeriti, mjeriti mu se visina, zapremina glave i obim grudi. Ovi parametri su neophodni za određivanje zdravstvenog stanja. Ako postoje odstupanja od norme, morate pratiti koji organ radi pogrešno. Težina bebe se mjeri najmanje jednom mjesečno. Na prirast utiču mnogi faktori, uključujući i način hranjenja bebe.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) utvrdila je normu za dobivanje vrijednih grama kod djece mlađe od godinu dana. Upravo na te granice bi se pedijatar trebao osloniti kada utvrđuje nedostatak ili višak tjelesne težine.

Koliko dijete bez smetnji u razvoju ima težinu pri rođenju? Prema WHO, raspon od 2700 do 3700 smatra se normalnim, ali ovo nisu konačne brojke. Standardi određuju i neke druge faktore:

• nasljedno;
• karakteristike zdravlja djeteta;
• spol – djevojčice obično imaju manju visinu i težinu;
• prehrambeni proizvodi koje konzumira trudnica;
• loše navike tokom trudnoće dovode do pretilosti i niskog rasta.

Roditelji lako mogu utvrditi da li se težina i visina bebe povećavaju po mjesecu. Da biste to učinili, morate imati vagu kod kuće.

Rezultirajuće brojke se provjeravaju u odnosu na parametre tabele. Masi djeteta koja je zabilježena pri rođenju potrebno je dodati broj propisanih grama.

Tabela normi povećanja težine i visine djece po mjesecima, odobrena od strane SZO

Starost po mjesecu	Povećanje težine (g). Prosječne vrijednosti	Povećanje visine (cm). Prosječne vrijednosti
1	700	3
2	750	3
3	750	2,5
4	700	2,5
5	700	2
6	650	2
7	550	2
8	550	2
9	550	1,5
10	500	1,5
11	450	1,5
12	400	1,5

U prvom mesecu beba treba da dobije 20 grama dnevno. Tabela pokazuje da bi trebao dobiti 600 grama mjesečno. Manji broj se smatra skupom ispod norme. Možda će ljekar propisati dodatni pregled.

Koliko beba ima težinu zavisi od mnogo faktora, uključujući sledeće:

• Bebe hranjene formulom brže dobijaju na težini od beba koje su hranjene mlijekom.
• Na stabilan skup grama utiče i činjenica kada i kako se dijete hrani (po volji ili prema rasporedu).
• Kao što možete vidjeti iz tabele, kako se beba približava godinu dana, počinje sve manje da dobija na težini. Ovo je još jedna karakteristika.

Uočeno je da u prva 3 dana nakon rođenja beba gubi na težini. To je zbog stresa koji novorođenče doživljava pri ulasku u novu sredinu. Osim toga, ovih dana jede kolostrum, koji nije dovoljan. Do dana otpusta situacija se stabilizovala, a beba teži u skladu sa prihvaćenim standardima. Upravo ta vrijednost postaje polazna tačka za daljnja povećanja.

Ako je beba rođena prerano ili ima malu težinu, tada se mjerenja provode 2 puta mjesečno, ili čak i češće.

Normalne granice

Koliko beba treba da ima težinu svakog meseca? Postoje određene granice koje je odobrila SZO. Tabela jasno pokazuje koliko dijete treba da ima težinu po mjesecu, u zavisnosti od pola.

	Žensko				Muško
	Težina, kg		Visina, cm		Težina, kg		Visina, cm
	Prosječna masa	Normalne granice	Prosječna visina	Normalne granice	Prosječna masa	Normalne granice	Prosječna visina	Normalne granice
0	3300	2800-3800	50	48-51	3500	3000-4000	50	48-52
1	4100	3500-4600	53	51-56	4300	3600-5000	54	52-57
2	5000	4300-5500	57	55-59	5300	4500-6000	58	55-60
3	5900	5300-6400	60	58-62	6200	5500-6900	61	59-64
4	6500	5800-6100	62	60-65	6900	6100-7700	64	61-66
5	7200	6200-8000	63	62-67	7800	7000-8400	67	65-69
6	7900	7000-8800	67	64-69	8700	7900-8900	68	66-70
7	8100	7200-9100	68	65-70	8900	7800-10100	70	67-72
8	8300	7200-9400	70	68-72	9300	8200-10400	71	69-73
9	9000	8100-10000	71	68-73	9800	8700-11100	72	70-76
10	9500	8200-10800	72	69-75	10300	9200-11500	73	71-77
11	9800	8900-11000	74	71-76	10400	9300-11500	74	72-77
12	10100	9000-11300	75	72-77	10800	9400-11900	76	73-79

Postoji mnogo drugih načina koji mogu pomoći brižnim roditeljima da utvrde da li njihovo dijete ispunjava normalne granice ili ne. Najbolja opcija je posjetiti pedijatra. Možete kupiti vage, pronaći na Internetu poseban kalkulator za izračunavanje norme debljanja kod djece mlađe od godinu dana, postoji i formula za izračunavanje.

Metode za izračunavanje indikatora

Elektronske vage će vam pomoći da pravilno izmjerite tjelesnu težinu vašeg djeteta. Radi praktičnosti, morate ih imati u kući u kojoj se nalazi beba.

Na ovaj način možete pratiti karakteristike debljanja djece. Stolne vage VENd-01-Malysh instalirane su u porodilištima i klinikama. Stoga se možete odlučiti za ovaj model. Ove vage vam omogućavaju da izmjerite dijete do 1,5 godine.

Norma za skup važnih parametara može se izračunati pomoću formule: M=m+800n (m – težina rođenja, n – starost). Na primjer, težina djeteta koje je rođeno s tjelesnom težinom od 3490 g u 6 mjeseci trebala bi biti: 3490 + 800 * 6 = 8290 (g).

Online kalkulator će vam pomoći da iz mjeseca u mjesec provjerite koliko se vaša beba razvija. Potrebno je samo da unesete podatke u kolone, a kalkulator visine i težine će prikazati rezultat. Izračuni će vam pomoći da odredite koliko beba treba da teži u određenoj dobi.

Kalkulator uključuje nekoliko kolona: težinu, visinu djeteta u ovom trenutku i pri rođenju. Za izračun idite ovdje.

Ponekad možete pronaći dodatnu funkciju koju kalkulator ima - prognozu visine i težine za naredne godine. Da biste to učinili, potrebno je popuniti polja u koja se trenutno unose parametri.

Kalkulator može dati rezultate u dva oblika: prema standardima koje je usvojila SZO i prema odnosu težine djeteta i njegove visine. Kalkulator vam omogućava da izračunate stopu povećanja ne samo za novorođenčad, već i za djecu stariju od 1 godine.

Šta učiniti ako imate višak ili manju težinu

Ako govorimo o preterivanje, onda nema potrebe poduzeti akciju odmah. Moguće je da će u jednom mjesecu beba dobiti višak grama, a u drugom, naprotiv, neće dobiti nimalo.

Okvir koji je uspostavila SZO je uslovljen. Stoga je potrebno voditi računa o razvoju organizma svakog djeteta pojedinačno. Ako u toku mjesec dana beba dobije više grama nego što je propisala SZO, potrebno ga je pokazati endokrinologu. Najčešće, ova karakteristika ne predstavlja nikakve bolesti. Opravdanje je genetska predispozicija.

Dovoljno je samo prilagoditi prehranu: eliminirati noćna hranjenja, početi dohranu ne žitaricama, već povrćem. Restorativna masaža će također pomoći.

Problem je mnogo ozbiljniji kada beba mesecima ne dobije potrebne grame koje je propisala SZO. U tom slučaju roditelji moraju biti oprezni i obratiti se ljekaru.

Jedan od bezazlenih razloga zašto beba ne dobija na težini je loša ishrana majke ili uzimanje bilo kakvih lekova. Ulazeći u majčino mleko, menjaju njegov ukus i miris.

Procenat dece sa prekomernom težinom svuda raste alarmantnom brzinom – u proseku, jedan od trećih tinejdžera ili dece sada je gojazan ili gojazan.

Sada mnoga djeca provode malo vremena na treningu i igrama na otvorenom, provode više vremena pred televizorom, igrajući video igrice ili kompjuter. A u mnogim zaposlenim, užurbanim porodicama, roditelji imaju manje slobodnog vremena za pripremu zdravih domaćih obroka. Od brze hrane do kompjutera, brzo i u žurbi - ovo je realnost mnogih porodica.

Zaštita djece od viška kilograma podrazumijeva uspostavljanje pravilne prehrane i rutine vježbanja u porodici, kao i zdrav zajednički odmor. Svoju djecu moramo uključiti u zdrav način života vlastitim primjerom.

Da li je vaše dijete malo ili prekomjerno?

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), Ministarstvo zdravlja SAD-a i većina zemalja širom svijeta uspješno koriste BMI – indeks tjelesne mase – za procjenu viška kilograma kod odraslih i djece, koji se zasniva na odnosu visine i težine, a naknadno izračunavanje udjela masti u ljudskom tijelu. Metodu za izračunavanje BMI razvio je Adolphe Quetelet i za djecu pruža posebnu šemu. Prvo morate izračunati djetetov BMI koristeći opću formulu:

Kalkulator indeksa tjelesne mase (BMI) koji koristi Queteletovu formulu

Budući da djecu i adolescente karakterizira brz rast i razvoj, njihov BMI se može značajno promijeniti u kratkom vremenskom periodu. Stoga uobičajena procjena BMI uobičajena kod odraslih nije prikladna za njih. Da bi precizno i ​​ispravno procijenili indeks tjelesne mase djeteta, naučnici su proučavali omjer težine i visine mnogih hiljada djece. A kada treba da utvrdite da li je BMI vašeg deteta normalan ili odstupa od njega, uporedne tabele - "procentualne krive" ili skale distribucije - sa prosecima za decu ovog uzrasta i visine daće vam priliku da shvatite da li je potrebno prilagođavanje težine prilagođeno. Ovo upoređuje indeks tjelesne mase vašeg djeteta sa prosjekom hiljada druge djece. Ovaj pristup uzima u obzir razvojne faze kroz koje djeca prolaze u određenim starosnim grupama. Na primjer, ako dijete ima indeks tjelesne mase veći od 97% djece istog uzrasta, onda možemo zaključiti da dijete ima višak kilograma.
Ova tabela sadrži podatke o BMI adolescenata i djece oba spola od 2 do 20 godina.

Kao rezultat toga, BMI vašeg djeteta će spadati u jednu od četiri kategorije:

• Nedostatak težine: BMI ispod 5. prosjeka (procentualna kriva);
• Zdrava težina: BMI između 5. i 85. prosjeka;
• Prekomjerna težina: BMI između 85 i 95;
• Gojaznost: BMI pada u rasponu od 95 ili više.

Za djecu mlađu od 2 godine, liječnici koriste grafikone težine i visine i pažljivi fizički pregled.

Tabela za procjenu težine i visine djeteta prema BMI

Međutim, BMI nije savršen pokazatelj tjelesne masti i u nekim slučajevima može biti pogrešan. Na primjer, tinejdžer sa razvijenim mišićima može imati visok BMI bez prekomjerne težine (mišići se dodaju tjelesnoj težini, a ne višak kilograma). Osim toga, BMI može biti teško ispravno procijeniti tokom puberteta, kada mladi ljudi prolaze kroz faze brzog rasta. U svakom slučaju, važno je zapamtiti da je BMI generalno dobar pokazatelj, ali nije direktno mjerenje količine masti u tijelu.

Analiza bioimpedancije omogućava vam da odredite tačan postotak masnog tkiva. Koristeći određeni uređaj, slaba, sigurna električna struja prolazi kroz tijelo, mijenjajući svoju frekvenciju. Različita tkiva u tijelu imaju različit otpor na električnu struju, pa je moguće izračunati koji udio tijela čine mišići, a koji kosti i masnoće.

Ako ste zabrinuti da bi vaše dijete moglo imati prekomjernu ili manju tjelesnu težinu, dogovorite sastanak s djetetovim zdravstvenim radnikom kako biste procijenili njegovu ishranu i nivo fizičke aktivnosti i predložili pozitivne promjene. Vaš ljekar također može preporučiti prevenciju određenih bolesti povezanih s nedostatkom tjelesne težine ili gojaznošću.

Norme težine i visine djeteta po godinama

Tabela visine i težine djeteta do godinu dana

Dob	Visina u cm						Težina u kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
1 mjesec	49,5 cm.	51,2 cm.	54,5 cm.	56,5 cm.	57,3 cm.		3,3 kg.	3,6 kg.	4,3 kg.	5,1 kg.	5,4 kg.
2 mjeseca	52,6 cm.	53,8 cm.	57,3 cm.	59,4 cm.	60,9 cm.		3,9 kg.	4,2 kg.	5,1 kg.	6,0 kg.	6,4 kg.
3 mjeseca	55,3 cm.	56,5 cm.	60,0 cm.	62,0 cm.	63,8 cm.		4,5 kg.	4,9 kg.	5,8 kg.	7,0 kg.	7,3 kg.
4 mjeseca	57,5 cm.	58,7 cm.	62,0 cm.	64,5 cm.	66,3 cm.		5,1 kg.	5,5 kg.	6,5 kg.	7,6 kg.	8,1 kg.
5 mjeseci	59,9 cm.	61,1 cm.	64,3 cm.	67cm.	68,9 cm.		5,6 kg.	6,1 kg.	7,1 kg.	8,3 kg.	8,8 kg.
6 mjeseci	61,7 cm.	63cm.	66,1 cm.	69cm.	71,2 cm.		6,1 kg.	6,6 kg.	7,6 kg.	9,0 kg.	9,4 kg.
7 mjeseci	63,8 cm.	65,1 cm.	68cm.	71,1 cm.	73,5 cm.		6,6 kg.	7,1 kg.	8,2 kg.	9,5 kg.	9,9 kg.
8 mjeseci	65,5 cm.	66,8 cm.	70cm.	73,1 cm.	75,3 cm.		7,1 kg.	7,5 kg.	8,6 kg.	10kg.	10,5 kg.
9 mjeseci	67,3 cm.	68,2 cm.	71,3 cm.	75,1 cm.	78,8 cm.		7,5 kg.	7,9 kg.	9,1 kg.	10,5 kg.	11kg.
10 mjeseci	68,8 cm.	69,1 cm.	73cm.	76,9 cm.	78,8 cm.		7,9 kg.	8,3 kg.	9,5 kg.	10,9 kg.	11,4 kg.
11 mjeseci	70,1 cm.	71,3 cm.	74,3 cm.	78cm.	80,3 cm.		8,2 kg.	8,6 kg.	9,8 kg.	11,2 kg.	11,8 kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka

Tabela visine i težine djeteta po godinama

	Visina u cm						Težina u kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
1 godina	71,2 cm.	72,3 cm.	75,5 cm.	79,7 cm.	81,7 cm.		8,5 kg.	8,9 kg.	10,0 kg.	11,6 kg.	12,1 kg.
2 godine	81,3 cm.	83cm.	86,8 cm.	90,8 cm.	94cm.		10,6 kg.	11kg.	12,6 kg.	14,2 kg.	15,0 kg.
3 godine	88cm.	90cm.	96cm.	102,0 cm.	104,5 cm.		12,1 kg.	12,8 kg.	14,8 kg.	16,9 kg.	17,7 kg.
4 godine	93,2 cm.	95,5 cm.	102cm.	108cm.	110,6 cm.		13,4 kg.	14,2 kg.	16,4 kg.	19,4 kg.	20,3 kg.
5 godina	98,9 cm.	101,5	108,3 cm.	114,5 cm.	117cm.		14,8 kg.	15,7 kg.	18,3 kg.	21,7 kg.	23,4 kg.
6 godina	105cm.	107,7 cm.	115m	121,1 cm.	123,8 cm.		16,3 kg.	17,5 kg.	20,4 kg.	24,7 kg.	26,7 kg.
7 godina	111cm.	113,6 cm.	121,2 cm.	128cm.	130,6 cm.		18kg.	19,5 kg.	22,9 kg.	28kg.	30,8 kg.
8 godina	116,3 cm.	119cm.	126,9 cm.	134,5 cm.	137cm.		20kg.	21,5 kg.	25,5 kg.	31,4 kg.	35,5 kg.
9 godina	121,5 cm.	124,7 cm.	133,4 cm.	140,3 cm.	143cm.		21,9 kg.	23,5 kg.	28,1 kg.	35,1 kg.	39,1 kg.
10 godina	126,3 cm.	129,4 cm.	137,8 cm.	146,7 cm.	149,2 cm.		23,9 kg.	25,6 kg.	31,4 kg.	39,7 kg.	44,7 kg.
11 godina	131,3 cm.	134,5 cm.	143,2 cm.	152,9 cm.	156,2 cm.		26kg.	28kg.	34,9 kg.	44,9 kg.	51,5 kg.
12 godina	136,2 cm.	140cm.	149,2 cm.	159,5 cm.	163,5 cm.		28,2 kg.	30,7 kg.	38,8 kg.	50,6 kg.	58,7 kg.
13 godina	141,8 cm.	145,7 cm.	154,8 cm.	166cm.	170,7 cm.		30,9 kg.	33,8 kg.	43,4 kg.	56,8 kg.	66,0 kg.
14 godina	148,3 cm.	152,3 cm.	161,2 cm.	172cm.	176,7 cm.		34,3 kg.	38kg.	48,8 kg.	63,4 kg.	73,2 kg.
15 godina	154,6 cm.	158,6 cm.	166,8 cm.	177,6 cm.	181,6 cm.		38,7 kg.	43kg.	54,8 kg.	70kg.	80,1 kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka

Sprečavanje viška kilograma i gojaznosti

Ključ za održavanje zdrave težine djece svih uzrasta je porodični način života. To je ono što se „propovijeda“ u porodici. Neka fizička aktivnost i zdrava ishrana budu porodični hobi. Da i djeci bude zanimljivo, neka pomognu u planiranju i pripremi zdravih jelovnika, te ih povedite sa sobom u trgovine kako bi naučili birati zdravu i pravilnu hranu.
Izbjegavajte upadanje u ove uobičajene zamke ishrane:

• Nemojte nagrađivati ​​djecu za dobro ponašanje niti ih pokušavajte odvratiti od lošeg ponašanja slatkišima ili poslasticama. Nagrada ili kazna ne bi trebalo da obuhvata hranu; postoje mnogi drugi efikasni i ispravni načini obrazovanja.
• Ne podržavajte "politiku čistog tanjira". Pazite na znakove da je vaša beba gladna. Čak i bebe koje se okrenu od flašice ili dojke prijavljuju da su site. Ako su djeca sita, nemojte ih prisiljavati da nastave jesti. Podsjetite se da trebamo jesti samo kada smo gladni.
• Ne pričajte o „lošoj hrani“ i nemojte u potpunosti isključiti sve slatkiše i omiljene poslastice sa dječjeg menija. Djeca će se vjerovatno pobuniti i jesti velike količine ove nezdrave hrane izvan kuće ili kada roditelji ne traže.

zaključci

Nije lako motivirati dijete da postigne rezultate, ne može ga se “staviti” na dijetu. Zauzvrat, adolescencija je teška jer postoji opasnost od samoodbacivanja, izolacije, depresije i anoreksije. Kada saznate da li je vašem djetetu potrebna kontrola tjelesne težine, željeli bismo dati neke dodatne preporuke za djecu svih uzrasta:

• Od rođenja do 1 godine: Pored dobro poznatih mnogih zdravstvenih prednosti, dojenje može pomoći i u sprečavanju prekomjernog debljanja. I iako tačan mehanizam još nije utvrđen, dojena djeca jasnije osjećaju glad i sitost i tako se štite od prejedanja.
• Od 1 godine do 5 godina: Zdrave navike je bolje razvijati od malih nogu. Pomozite svom djetetu da uspostavi zdrave prehrambene navike nudeći raznovrsnu zdravu hranu. Potaknite prirodnu sklonost vašeg djeteta da bude aktivno i pomozite mu da se razvije.
• Od 6 do 12 godina: Održavajte svoje dijete fizički aktivnim svaki dan. Neka to bude sportski dio ili igre na otvorenom u dvorištu. Potaknite aktivnost kod kuće - u svakodnevnim kućnim poslovima i u zajedničkim igrama i šetnjama vikendom. Naučite svoje dijete da bira korisnu i zdravu hranu, pomozite mu da sam spakuje sendviče za školu.
• Od 13 do 18 godina: Tinejdžeri često gravitiraju brzoj hrani, ali pokušajte da ih ohrabrite da jedu zdraviju hranu. Na primjer, uz sendviče od pečene piletine, salate i manje porcije. Naučite ih kako da pripreme ukusnu zdravu hranu i poslastice kod kuće. Pomozite im da održavaju fizičku aktivnost svaki dan.
• Svi uzrasti: Smanjite vrijeme koje vaše dijete provodi gledajući TV, kompjutere i igrajući video igrice. Borite se protiv navike vašeg djeteta da jede dok gleda u TV ili monitor kompjutera. Pokušajte pripremiti i ponuditi svom djetetu raznovrsnu zdravu hranu. Pokušajte da doručkujete, ručate i večerate sa djetetom zajedno. Ohrabrite djecu da jedu voće i povrće najmanje pet puta dnevno, ograničite slatke napitke i nikada ne preskaču doručak.

Ako se pravilno hranite, često vježbate i unosite zdrave navike u svakodnevnu rutinu svoje porodice, stvarate zdrav način života za svoju djecu koji ona mogu nastaviti da održavaju. Objasnite im važnost fizičke aktivnosti i pravilne ishrane, ali svakako neka to postane zajednička porodična navika kako bi svakome od vas postala druga priroda.

Ali prije svega, dajte do znanja svojoj djeci da ih volite bez obzira na njihovu težinu, a vaša glavna želja je da im pomognete da budu sretni i zdravi.

Pozdrav, dragi čitaoci! Svi roditelji se trude da njihova djeca odrastaju zdravo i normalno se razvijaju. Ali kako možete reći da li je sve u redu s vašom bebom? Doktori preporučuju fokusiranje na tako važne pokazatelje kao što su težina i visina djeteta po mjesecu. Usklađenost sa standardima koje je predložila SZO na osnovu istraživanja, liječnici određuju stupanj punoljetnosti bebe i kvalitet njenog daljeg razvoja.

Odakle dolaze norme?

Svjetska zdravstvena organizacija, odnosno SZO u periodu 1997-2003. sprovela niz istraživanja o razvoju djece do jedne godine, kao i paralelnu analizu visine i težine djece uzrasta od 1,5 do 6 godina. Fokus svjetske organizacije nije bio samo na indikatorima, već i na njihovim omjerima i mjesečnim porastima.

Zašto je bila potrebna takva globalna studija? Najnoviji podaci o pokazateljima fizičkog razvoja djece zabilježeni su još 70-ih godina. 20ti vijek. Od tada se nije promijenio samo ritam i način života ljudi, već i priroda hranjenja dojenčadi.

Ako je tokom sovjetskog perioda većina beba bila hranjena na flašicu, onda je poboljšanjem radnih uslova za dojilje i mogućnošću da dobiju plaćeno odsustvo nakon porođaja u trajanju od 1,5 godine, sve više beba koje se doje, što se inače ogleda u povećanju u tjelesnoj težini i dužini.

Prikupljanje podataka je vršeno u različitim zemljama i etničkim grupama: evropskim zemljama, SAD, Indiji, Brazilu, Omanu itd. Studija je pokazala da svaka nacija ima svoje parametre, dakle, za izvođenje prosječne vrijednosti dužine i težine, za na primjer, za evropsku i indijsku djecu, zabranjeno je.

Od čega zavise vrijednosti?

Majke koje su barem jednom bile na mjesečnom pregledu sa svojim bebama u klinici znaju da medicinska sestra ne samo da mjeri i bilježi pokazatelje, već obraća pažnju i na prateće faktore razvoja:

• ranije virusne i zarazne bolesti;
• prisustvo dehidracije;
• nicanje zuba;
• prisustvo apetita;
• uslovi obrazovanja.

Imaju privremeni učinak na fizički razvoj, što se može ispraviti u budućnosti.

Međutim, postoje i drugi faktori na koje majka ili ljekari ne mogu ili teško mogu utjecati:

• spol djeteta;
• genetske karakteristike (ako su tata i mama visoki, i beba će biti visoka);
• stepen termina, kao i početnu visinu i težinu pri rođenju;
• priroda ishrane (prirodna ili veštačka);
• prisutnost urođenih bolesti;
• mobilnost;
• ekološka situacija;
• priroda trudnoće (da li je majka pušila, pila alkohol itd.);
• količina proizvedenog somatotropnog hormona, koji je odgovoran za rast tubularnih kostiju (s obzirom da se većina hormona oslobađa noću, poremećaji spavanja kod djeteta mogu uzrokovati usporavanje rasta).

Dobra nega, redovno dojenje, adekvatan san, fizička aktivnost i vežbanje na otvorenom ubrzavaju rast dece. Zauzvrat, nedovoljna briga i loši uslovi okoline nemaju najbolji učinak na fizički razvoj.

Da biste provjerili da li se vaša beba normalno razvija, ne morate žuriti u kliniku. Roditelji mogu sami da vrše merenja, na osnovu opšte prihvaćenih razvojnih standarda i formula za izračunavanje.

Rast djeteta po mjesecima

Standardi rasta djeteta zavise, prije svega, od pola djeteta, pa je SZO napravila zasebne tabele sa prosječnim pokazateljima za djevojčice i dječake. U zavisnosti od starosti bebe, razlikuje se i odnos dužine i težine tela, kao i prirast.

Prva godina

Tabela prikazuje približne pokazatelje rasta za bebe pri rođenju i do godinu dana možete pratiti koliko će centimetara dijete porasti u roku od mjesec dana.

Djecu mlađu od godinu dana karakteriše posebna promjena pokazatelja, a svaki mjesec života u ovom periodu je značajan. Ali prije nego što izvršite mjerenja i prebrojite, trebali biste se uvjeriti da vaša beba ispunjava pokazatelje donošene bebe:

• Porođaj je obavljen u 38-40 sedmici trudnoće.
• Visina je najmanje 45 cm s težinom od 2,5 kg.
• Obim glave – od 34 do 36 cm.
• Dijelovi tijela su proporcionalni.
• Koža je glatka i nježna.
• Dužina dlake od 1 cm.
• Jasan ritmički puls.
• Razvijen refleks sisanja (možete pročitati u mom članku).

Ako je beba rođena prerano, postoje posebni indikatori visine i težine za njega u zavisnosti od toga u kojoj sedmici trudnoće je rođeno. Evo tabele visine i težine prevremeno rođene bebe:

Karakteristike povećanja rasta u prvoj godini života su sljedeće:

• U prosjeku, beba dobije 3 cm tokom mjesečnog perioda.
• Ukupni porast u prvoj godini života trebao bi biti najmanje 25 cm. Dakle, normalna brojka za jednogodišnju bebu je od 74 do 76 cm.
• Djeca brže rastu u prvim mjesecima nakon rođenja, nakon čega se ovaj proces usporava. Dakle, u prva 3 mjeseca povećanje će biti 3,5 cm mjesečno, od 3 do šest mjeseci - 3-2,5 cm, od 7 do 9 - oko 1,5 cm, od 9 do godinu dana - 1 cm.
• Nije važno samo ukupno povećanje visine, već i njegov odnos prema težini i proporcionalnosti dijelova tijela.

Za doktore pokazatelj normalnog razvoja bebe nije toliko njena visina koliko obim glave. Ako je glava velika i nesrazmjerna tijelu, liječnici mogu posumnjati na bolest kao što je hidrocefalus, nakupljanje tekućine u mozgu.

Od 2 do 17 godina

Kada beba napuni godinu dana, roditelji po pravilu malo obraćaju pažnju na to koliko je njegov rast u granicama normale. Međutim, prije početka puberteta, ovaj pokazatelj nije ništa manje važan nego u prvim mjesecima života.

Nakon godinu dana, rast djece počinje usporavati. Do 2 godine starosti beba raste u prosjeku 9-12 cm, ovisno o spolu i drugim faktorima. Do dobi od 5 godina njegova visina će se povećati za samo 20-22 cm.

Do 10 godina prosječna visina dječaka je 138-139 cm Od 11 do 17 godina, tokom puberteta, rast djevojčica se usporava, a kod dječaka se, naprotiv, povećava nakon 12-13 godina. Do 17 godina, prosjek za djevojčicu će biti 155-160 cm, za dječaka - 166-171 cm.

Kako odrediti visinu djeteta?

Da biste odredili koliko je visoka vaša beba mlađa od godinu dana, trebat će vam mjerna traka ili metar:

1. Stavite bebu na krevetić tako da mu potiljak leži na tvrdoj podlozi.
2. Ispružite noge i postavite stopala pod uglom od 90 stepeni.
3. Označite gdje završavaju pete.
4. Podignite dijete i izmjerite udaljenost od oznake do tvrde površine.

Ako dijete već može stajati, da biste izmjerili njegovu visinu, postavite ga blizu zida tako da mu pete dodiruju tvrdu površinu. Zatim uzmite tvrdi lenjir i stavite ga na djetetovu glavu tako da formira pravi ugao sa zidom. Označite gdje se dodiruju i izmjerite udaljenost od poda do oznake.

Nakon što izmjerite visinu vašeg djeteta, obavezno obratite pažnju na njegovu težinu.

Težina bebe po mjesecima

SZO snažno preporučuje roditeljima da obrate pažnju ne samo na visinu i proporcionalnost dijelova tijela, već i na debljanje. Mnogi roditelji vjeruju da što više beba ima težinu prije godinu dana, to bolje. Ali ova izjava je u osnovi pogrešna. Nezdrava gojaznost može uticati i na tinejdžere i na bebe, posebno na one koji se hrane formulama.

Do godinu dana

Za djecu mlađu od godinu dana norma težine određuje se po mjesecima, a treba uzeti u obzir da djeca hranjena na flašicu dobijaju na težini mnogo brže:

• 1 mjesec. Za to vrijeme dijete u prosjeku dobije oko 0,6 kg. Za održavanje normalnih razvojnih pokazatelja idealno je da majka hrani bebu svaka 3 sata. Količina potrošene mješavine kreće se od 80 do 120 ml po hranjenju.
• 2 mjeseca. Tokom ovog perioda, povećanje će biti oko 0,7-0,8 kg. Intervali između hranjenja mogu se povećati na 3,5 sata. Ako u budućnosti odlučite da bebu odviknete od noćnog hranjenja, imajte na umu da će njegova težina početi da se smanjuje.
• 3 mjeseca. Održava se povećanje od 0,8 kg. Razmaci između hranjenja ostaju, ali vrijedi uzeti u obzir da do 3 mjeseca bebu muče crijevne kolike, pa se apetit može smanjiti.
• 4 mjeseca. Dijete dobiva u prosjeku 0,75 kg, a daljnji pokazatelji će se smanjiti.
• 5 mjesec. Do kraja petog mjeseca beba već ima 0,7 kg više.
• 6 mjeseci. Za šest meseci beba dobija 0,65 kg. U tom periodu počinje se uvoditi komplementarna hrana u vidu pirea od povrća, koja može zamijeniti jedno hranjenje.
• 7 mjesec. Tjelesna težina se povećava za 0,6 kg. U dobi od sedam mjeseci, bebama se ujutro mogu davati kašice bez glutena.
• 8 mjeseci. Dobitak na težini je oko 0,55 kg. Na bebinom meniju je raznovrsno povrće, nemasno meso, žitarice i žumance.
• 9 meseci. Dobitak na težini je pola kilograma. Na meniju se pojavljuju pirei od nekoliko komponenti i fermentisani mlečni proizvodi.
• 10 meseci. Beba ima 0,4 kg više nego prošlog mjeseca. Već dobro podnosi svježe voće. U kašu možete dodati puter ili biljno ulje.
• 11 mjeseci. Težina se povećava za 0,4 kg. U jelovnik možete uključiti niskomasnu ribu.
• 12 meseci. Povećanje težine se javlja za 0,35-0,4 kg.

Sljedeća tabela će vam pomoći da utvrdite da li se vaša beba normalno razvija:

• Za prvu polovinu godine. Pomnožite 800 sa brojem mjeseci za obračunski period i dodajte težinu bebe u vrijeme rođenja.
• U drugoj polovini godine. M+800×6+400x(N-6), gdje je M težina rođenja, N je broj mjeseci.

Posle godinu dana

Ubuduće će za djevojčice i dječake biti važni ne samo pokazatelji koje propisuje WHO, već i indeks tjelesne mase koji pokazuje da li je težina nedovoljna, normalna ili prekomjerna. Da biste odredili svoj indeks mase, morate svoju tjelesnu težinu podijeliti sa svojom visinom.

Za dječake i djevojčice raspon dopuštene tjelesne težine može se razlikovati, ali u prosjeku su pokazatelji sažeti u sljedećoj tabeli:

Na osnovu indikatora koje je predložila SZO, mora se uzeti u obzir da su oni prosječni i da su manje fluktuacije u jednom ili drugom smjeru prihvatljive. Roditelji moraju oglasiti alarm ako su vrijednosti težine značajno podcijenjene ili precijenjene.

Ako su nivoi niski, preporučuje se da preispitate svoju ishranu i svakodnevne aktivnosti. Na primjer, ako je do 5. godine dijete stalno dobivalo na težini, a do 6. godine je počelo naglo gubiti na težini, promjene mogu biti povezane s pripremom za školu i stresnim stanjem, kršenjem uobičajene dnevne rutine.

Za bebe do godinu dana povraćanje, koje dovodi do dehidracije, može biti opasna pojava. Problem može nastati zbog nepravilne ishrane, bolesti gastrointestinalnog trakta i nervnog sistema. U ovom slučaju, svakako biste trebali posjetiti ljekara.

U adolescenciji, dječaci, u pravilu, doživljavaju izraženu mršavost povezanu s intenzivnim rastom. Djevojčice bi trebale jesti više biljne hrane, jer u periodu hormonskog sazrijevanja postoji velika vjerovatnoća da postanu gojazne.

Odstupanja od normalne tjelesne težine u bilo kojoj dobi kod djeteta trebaju biti signal roditeljima da je vrijeme da se uzbune i potraže pomoć ljekara ako ne možete sami pomoći bebi.

Važni pokazatelji fizičkog stanja i zdravlja djece su težina i visina. Općenito je prihvaćeno da zavise od ljudske genetike. Svako dijete je drugačije, ali prekomjerna ili manja težina može ukazivati ​​na lošu ishranu ili ozbiljne zdravstvene probleme. Vrlo brz ili spor rast može biti signal nepravilnog funkcionisanja tjelesnih sistema.

Na visinu i težinu djeteta prvenstveno utiče genetika, ali postoji mnogo više faktora o kojima ovi pokazatelji zavise

Koji faktori utiču na pokazatelje visine i težine?

Na indikatore visine i težine utiču sljedeći faktori:

• genetska predispozicija (nasljednost, etničko porijeklo);
• hormoni rasta;
• bolesti zadobivene u ranoj dobi;
• funkcionisanje endokrinog sistema;
• hormonalni skok tokom puberteta;
• psihološka situacija u porodici;
• ishrana i san;
• kronične patologije;
• fizičke vježbe;
• nivo hemoglobina;
• tjelesna težina je direktno proporcionalna dužini.

Koje visine i težine beba treba da se rodi?

Pri rođenju, težina donošene bebe kreće se od 2500 g do 4500 g Dječaci su u pravilu teži od djevojčica. Maksimalna težina bebe obično ne prelazi 4,5 kg. Prosječna težina – 3,2–3,4 kg. Dužina tela novorođenčadi je 45-54 cm. Prosečna dužina tela devojčica je 49-51 cm.

Kao što vidite, raspon fizičkih pokazatelja djeteta pri rođenju je prilično širok. Na podatke o bebi utiču različiti faktori: nasledna predispozicija, u kojoj fazi je beba rođena (38-40 nedelja) i karakteristike trudnoće majke. Treba reći da isti roditelji mogu imati djecu sa različitim fiziološkim karakteristikama.

Visina i težina prijevremeno rođenih beba

Težina djece u zavisnosti od stepena nedonoščadi:

Ako je nedonoščad zdrava, brzo dobija na visini i težini

Dužina tijela prijevremeno rođene djece je obično manja od 45 cm, tijelo im je nesrazmjerno, potkožni masni sloj nije formiran, šavovi lubanje su otvoreni, a koža je preplavljena krvlju. Novorođenčad koja su pohrlila na svijet njeguju se u posebnim uslovima. Uz pravilnu njegu do prve godine života, takva djeca se ne razlikuju od one rođene na vrijeme.

SZO grafikoni rasta djece

Sva djeca se razvijaju svojim tempom. Međutim, postoje određene norme za debljanje i visinu na koje se doktori oslanjaju prilikom utvrđivanja fizičkog stanja djeteta. Ovi podaci su sastavljeni u tabele koje je izradila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Pogledajmo tabele SZO na primjeru razvoja djevojčica.

Normalni pokazatelji kod djevojčica mlađih od godinu dana

U prvoj godini života djeca se najaktivnije razvijaju. Neposredno nakon rođenja novorođenčad može izgubiti i do 300 g na težini, međutim, u prva tri mjeseca života beba može dobiti i do 750 g mjesečno, u naredna tri mjeseca - 700 g, od 7 do 9 mjeseci. života – 550 g, 9-12 mjeseci – 350 g. Djeca koja se hrane na flašicu brže dobijaju na težini.

Bebe ne rastu ništa manje intenzivno. Idealno povećanje dužine za bebe od 1 do 3 mjeseca je 3,5 cm, 4-6 mjeseci – 2,5 cm, 7-9 mjeseci – 1,5-2 cm (vidi i:). Od 9 mjeseci do jedne godine djeca rastu još 1 cm mjesečno. Prosječna težina djeteta godišnje je u rasponu od 8900 do 9600 g Dužina tijela je od 74 do 76 cm.

U prosjeku se djeca rađaju težine 2,9-3,5 kg i visine oko 52 cm

Tabela normi težine od 0 do 12 mjeseci:

Starost, mjeseci	Težina, kg
	kratko	donja granica normale	norma	gornja granica normale	visoko
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Na osnovu podataka, indikator težine za jednogodišnju bebu od 7,9-10,1 kg smatra se idealnim (preporučamo čitanje:).

Težina jednogodišnjih djevojčica može uvelike varirati - postoje "mršave", a ima i "debele".

Niska i visoka težina nije kritična, može biti uzrokovana genetskom predispozicijom ili karakteristikama trudnoće. Ako očitanja vaše bebe prelaze niske ili visoke, doktori će provesti dodatne testove kako bi isključili zdravstvene probleme.

Tabela normi rasta od 0 do 12 mjeseci prema SZO:

Starost, mjeseci	Visina, cm
	kratko	donja granica normale	norma	gornja granica normale	visoko
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Uzrast djece od jedne do 10 godina

U periodu od jedne do 10 godine formira se i jača mišićno-koštani sistem djeteta, poboljšava se rad svih unutrašnjih organa.

Uz nedovoljnu ishranu i nepravilnu distribuciju fizičke aktivnosti, djeca mogu razviti različite bolesti. Stoga je jednako potrebno pratiti norme u ovom uzrastu kao i u dojenačkoj dobi.

Tabela normi težine za uzrast od 1 do 10 godina:

Dob	Težina, kg
	kratko	donja granica normale	norma	gornja granica normale	visoko
15 mjeseci	od 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 mjeseci	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 mjesec	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 godine	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 mjeseci	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 mjeseci	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 mjeseca	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 godine	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 godine	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 godine	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 godine	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 godina	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 godina	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 godina	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 godina	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 godina	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 godina	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 godina	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 godina	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Važno je pratiti standarde težine djeteta, a ako djevojčica ima višak kilograma, svakako poduzmite mjere!

Grafikon rasta od 1 do 10 godina:

Starost, mjeseci	Visina, cm
	kratko	donja granica normale	norma	gornja granica normale	visoko
15 mjeseci	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 mjeseci	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 mjesec	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 godine	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 mjeseci	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 mjeseci	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 mjeseca	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 godine	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 godine	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 godine	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 godine	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 godina	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 godina	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 godina	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 godina	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 godina	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 godina	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 godina	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 godina	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Praćenje standarda visine i težine djevojčica školskog uzrasta jednako je važno kao i u ranom djetinjstvu

Razvoj djevojčica od 11 do 18 godina

Starost od 11 do 18 godina se smatra adolescencijom. U to vrijeme dolazi do intenzivnih promjena u dječjem tijelu. To je posebno vidljivo u izgledu. Bucmasta beba može da se pretvori u idealnu devojku, a mršava da dobije oblik. Takve promjene su uzrokovane hormonalnim promjenama u tijelu. Potrebno je razumjeti kada su takve promjene normalne i kada treba oglasiti alarm.

Razmotrite tabelu težine za tinejdžerke:

Starost, godine	Težina, kg
	kratko	donja granica normale	norma	gornja granica normale	visoko
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Uvođenjem principa pravilne prehrane, težina adolescenata će odgovarati normama

Tabela visine tinejdžera:

Starost, godine	Visina, cm
	nisko, gore	donja granica normale	norma	gornja granica normale	visoko
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Visina srednjoškolki može uveliko varirati: od 150 do 175 cm

Da li je moguće izračunati visinu djeteta na osnovu visine roditelja?

Postoji nekoliko formula za približan izračun visine djeteta u odnosu na visinu njegovih roditelja:

• Da biste izračunali visinu djevojčice (RD), trebate sabrati visinu oca (RO) sa visinom majke (RM), pomnožiti sa 0,51 i oduzeti 7,5 cm. Autor ove formule je nepoznat.
• Druga formula pripada Čehoslovačkom V. Karkusu. RD cm = (RO cm*0,923 + RM cm)/2.
• Dr. J. Hawker je predložio izračunavanje visine na sljedeći način: RD = (RO + RM)/2 – 6,4.
• Formula Smirnova i Gorbunova: RD = (RO + RM -12,5)/2 ± 8.
• Druga formula izračunava visinu na osnovu podataka o detetu po godini (CA). RD = RG + 100 cm – 5 cm.

Periodi intenzivnog rasta kod djece: kada nastaju skokovi?

Djevojčice se najbrže razvijaju od 10 do 13 godina. To se objašnjava aktivnim pubertetom.

Tokom ovog perioda, tijelo tinejdžera doživljava veliki hormonalni šok. Tokom puberteta, buduća djevojčica može narasti 8 cm godišnje. Njena figura će se također značajno promijeniti - moguće je povećanje ili gubitak težine.

Ako je dijete previsoko

Visina djeteta se smatra nasljednim faktorom. Ako su roditelji u porodici visoki, onda će beba biti visoka od djetinjstva. Međutim, preveliko odstupanje od starosnih normi djeteta može biti signal da u njegovom tijelu postoje značajni problemi. Osim ranog puberteta, visoku visinu kod djece mogu uzrokovati:

• visok sadržaj hormona rasta;
• gojaznost;
• hromozomska patologija;
• tumor hipofize;
• Marfanov sindrom;
• disfunkcija hipofize.

Šta učiniti ako je dijete jako malo?

Nizak rast djeteta, ako nije posljedica genetske predispozicije, također bi trebao izazvati zabrinutost kod roditelja.

Ako roditelji primjete da beba ne raste dobro i ne dobija na težini, potrebno je konsultovati specijaliste.

Lekar će proučiti istoriju njegovog porasta u visini, pregledati dete i analizirati bolesti koje je bolovao. Ukoliko se sumnje roditelja pokažu opravdanim, prepisuje se pregled štitaste žlezde. Da bi se isključio rahitis, djetetu se propisuje ultrazvuk. Paralelno sa ovim studijama, pedijatar bi trebao propisati testove za provjeru krvi na nivo hormona rasta i hemoglobina. Ponekad se koštano doba djeteta ispituje pomoću rendgenskih snimaka kostiju.

Ukoliko tokom pregleda lekar isključi da beba ima tegobe uzrokovane bolešću ili hormonalnim poremećajima, detetu će biti propisani vitamini i posebna proteinska hrana. Za pravilan razvoj djeca trebaju jesti biljna ulja, mliječne proizvode, ribu i meso i povrće.

Da biste aktivirali hormone rasta, potrebno je svakodnevno raditi vježbe i spavati najmanje 8-9 sati dnevno. Dijete treba zaspati najkasnije do 22:00 sata. Postoji teorija da je bebama potrebna ljubav roditelja da bi se razvile. U porodicama u kojima su djeca okružena brigom, djeca se aktivnije razvijaju i manje obolijevaju.

Razvoj djeteta u velikoj mjeri zavisi od njegovih roditelja (vidi i:). Klima u porodici, pravilna ishrana i pravovremena konsultacija sa specijalistom pomoći će da mali čovjek odraste velik i zdrav. Tabele rasta za djevojčice i dječake treba tretirati kao referentnu informaciju. Ne treba pokušavati da bebu stavite u okvir, već koristite informacije kao vodič.

Svaka majka zna da nakon porođaja u dječjoj klinici ljekari svakog mjeseca mjere visinu i težinu njene bebe. Indikatori se moraju upisati u zdravstveni karton i analizirati. Dakle, doktori imaju jasnu dinamiku razvoja bebe u dva glavna parametra. Koja je poenta ovih mjerenja? Antropometrijski podaci djece pomažu u dijagnosticiranju različitih bolesti i patologija u ranim fazama njihovog razvoja.

Od rođenja je važno pratiti dinamiku visine i težine bebe.

Pokazatelji visine i težine za djecu - zašto su potrebni?

Postoje općeprihvaćeni standardi za visinu i težinu za svaki uzrast. Svako odstupanje od ovih standarda postaje prvo zvono za uzbunu, signalizirajući da nešto nije u redu sa bebom. Doktori utvrđuju neuspjeh ako se beba, uprkos dobroj ishrani, ne udeblja. To može biti signal razvoja anemije, rahitisa, bolesti endokrinog sistema i imunodeficijencije. Preniska visina može biti posljedica nedostatka hormona rasta u organizmu djeteta. Višak kilograma uz umjerenu prehranu bit će razlog za provjeru rada štitne žlijezde i nadbubrežne žlijezde.

Svako dijete se razvija individualno, pa su mala odstupanja od norme prihvatljiva. Značajne promjene u ova dva pokazatelja koji su nekarakteristični za djecu pomoći će ljekarima ne samo da znaju da postoji problem, već će i ukazati gdje ga tražiti. Pravovremena dijagnoza pomaže da se terapija prepiše na vrijeme i izbjegne posljedice.

Na koje tabele da se pozivamo – domaću pedijatriju ili SZO?

Do ranih 90-ih, pri mjerenju indikatora, doktori su se oslanjali na stare standarde koje je ranije usvojila SZO. U to vrijeme Svjetska zdravstvena organizacija je pažljivo proučavala zastarjele standarde i došla do razočaravajućih zaključaka.

Pokazalo se da su mnogi antropometrijski standardi uvelike precijenjeni. Na osnovu ovih podataka, lekari specijalisti u mnogim zemljama mogli bi da donesu pogrešne zaključke o zaostajanju u razvoju dece. Posljedica toga bila je dohrana djece adaptiranim mlijekom, što bi kao posljedicu moglo izazvati gojaznost.

Paralelno sa standardima SZO, Rusija je praktikovala upotrebu domaćih karata, koji su sastavljeni na osnovu statističkih podataka u našoj zemlji. Podaci u njima su se pokazali tačnijim i pomogli su da se napravi manje grešaka. 1993. SZO je sprovela seriju statističkih analiza i ažurirala antropometrijske podatke za djecu. Oni postavljaju nove standarde koji ostaju relevantni do danas.

Karakteristike prve godine dječakovog života

Svi znaju da su prve godine života najvažnije za bebu. Oni su ti koji predodređuju njen dalji razvoj. U periodu do godine dana dijete raste nevjerovatnom brzinom kojom se ljudsko tijelo više nikada ne razvija (vidi i:). Izuzetno je važno da roditelji u ovom periodu preuzmu odgovornost za zdravlje bebe – i fizičko i emocionalno. Stručnjaci dijele starost bebe do 1 godine na dva perioda:

• neonatalni period;
• period odojčadi.

Prvi traje tačno 28 dana od dana rođenja, a drugi ga zamenjuje i završava tačno sa godinu dana. Najtežim periodom se smatra period novorođenčeta, jer se bebe rađaju sa još nedovoljno formiranim unutrašnjim organima i tkivima.

U prvim danima nakon rođenja, pedijatri obraćaju pažnju ne samo na težinu i visinu, već i na opšte zdravlje bebe.

Ovih 28 dana provest će mali život prilagođavajući se velikom svijetu i konačno formiranje njegovog krhkog organizma. Pedijatri u periodu novorođenčeta posebnu pažnju posvećuju ne samo visini i težini, već i koordinaciji, motoričkim funkcijama, finim motoričkim sposobnostima, stanju kože i društvenoj aktivnosti.

Standardi težine za dječake do godinu dana

Starost, mjeseci	Tjelesna težina, kg
	Veoma nisko	Kratko	Norm	Visoko	Vrlo visoka
Novorođenče	2,1	2,5	3,4	4,4	5
1	2,9	3,4	4,1	5,8	6,6
2	3,8	4,3	4,9	7	8
3	4,4	5	5,6	8	9
4	4,9	5,6	6,3	8,7	9,7
5	5,3	6	6,8	9,3	10,4
6	5,7	6,4	7,4	9,8	10,9
7	5,9	6,7	8,1	10,3	11,4
8	6,2	6,9	8,5	10,7	11,9
9	6,4	7,1	8,9	11	12,3
10	6,6	7,4	9,5	11,4	12,7
11	6,8	7,6	10,1	11,7	13
12	6,9	7,7	10,6	12	13,3

Što je dete manje, brže dobija na težini (u procentima), a do prve godine života dečak može da bude težak od 8 do 13 kilograma (vidi i:)

U tabeli su prikazane prosječne vrijednosti. Niska i visoka tjelesna težina nije kritična, jer ovisi o mnogim faktorima, među kojima posebno mjesto imaju uslovi života, genetska predispozicija i način ishrane. Kada koeficijenti uvelike odstupaju od normalnih, stručnjaci mogu naručiti studije kako bi se isključile razvojne patologije.

Rast bebe do godinu dana

Prema mišljenju stručnjaka, beba bi u prvoj godini trebala narasti za 25 cm, ali je ta brojka visoko prosječna. Na njega utiče kombinacija sljedećih faktora:

• Ishrana. Ako beba dobije potrebnu količinu hranjivih tvari i mikroelemenata, ona će rasti u skladu s općeprihvaćenim standardima.
• Nasljednost. Naravno, visoki i krupni roditelji imaju i nešto veću djecu, koja mogu dobiti više na visini od svojih vršnjaka.
• Patologije i bolesti. Ovaj faktor može usporiti rast. Kao što smo već spomenuli, nedostatak hormona rasta, rahitis ili anemija mogu usporiti razvoj bebe.

Ako dijete ima potpunu i uravnoteženu ishranu, ono raste i razvija se u skladu sa općeprihvaćenim standardima

Normalna visina za muško dijete mlađe od 12 mjeseci prikazana je u tabeli:

Starost, mjeseci	Visina, pokazatelji u cm
	Veoma nisko	Kratko	Norm	Visoko	Vrlo visoka
Novorođenče	44,2	46,1	49,9	53,7	55,6
1	48,9	50,8	54,7	58,6	60,6
2	52,4	54,4	58,4	62,4	64,4
3	55,3	57,3	61,4	65,5	67,6
4	57,6	59,7	63,9	68	70,1
5	59,6	61,7	65,9	70,1	72,2
6	61,2	63,3	67,6	71,9	74
7	62,6	64,8	69,3	73,5	75,7
8	64	66,2	70,6	75	77,2
9	65,2	67,5	72	76,5	78,7
10	66,4	68,7	73,3	77,9	80,1
11	67,6	69,9	74,5	79,2	81,5
12	68,6	71	75,7	80,5	82,9

Razvoj djeteta od 1 do 10 godina

Tokom deset godina, djetetov organizam prolazi kroz nevjerovatne promjene. Prelazi na potpunu prehranu odraslih, njegovo tijelo se počinje pripremati za težak period adolescencije i hormonske eksplozije.

Što je dijete starije, standardi za njegove antropometrijske parametre postaju manje strogi. U tom periodu genetika se počinje snažno manifestirati, što uzrokuje odstupanja od norme.

Indikatori težine

Tjelesna težina dječaka je labilan pokazatelj koji brzo reagira na promjene: ishrana, fizička aktivnost, bolesti praćene povećanjem ili gubitkom težine. SZO je kreirala posebne karte razvoja djeteta do 10 godina, prema kojima djeca moraju pasti u takozvani "koridor" indikatora - u ovom slučaju beba se pravilno razvija.

Tabela težine za dječake do 10 godina:

Dob	Tjelesna težina, kg
	Veoma nisko	Kratko	Norm	Visoko	Vrlo visoka
1 godina	6,9	7,7	9,6	12	13,3
1 godina 3 mjeseca	7,4	8,3	10,3	12,8	14,3
1,5 godina	7,8	8,8	10,9	13,7	15,3
1 godina 9 mjeseci	8,2	9,2	11,5	14,5	16,2
2 godine	8,6	9,7	12,2	15,3	17,1
2 godine 3 mjeseca	9	10,1	12,7	16,1	18,1
2,5 godine	9,4	10,5	13,3	16,9	19
2 godine 9 mjeseci	9,7	10,9	13,8	17,6	19,9
3 godine	10	11,3	14,3	18,3	20,7
3 godine 3 mjeseca	10,3	11,6	14,8	19	21,6
3,5 godine	10,6	12	15,3	19,7	22,4
3 godine 9 mjeseci	10,9	12,4	15,8	20,5	23,3
4 godine	11,2	12,7	16,3	21,2	24,2
4 godine 3 mjeseca	11,5	13,1	16,8	21,9	25,1
4,5 godine	11,8	13,4	17,3	22,7	26
4 godine 9 mjeseci	12,1	13,7	17,8	23,4	26,9
5 godina	12,4	14,1	18,3	24,2	27,9
5,5 godina	13,3	15	19,4	25,5	29,4
6 godina	14,1	15,9	20,5	27,1	31,5
6,5 godina	14,9	16,8	21,7	28,9	33,7
7 godina	15,7	17,7	22,9	30,7	36,1
8 godina	17,3	19,5	25,4	34,7	41,5
9 godina	18,8	21,3	28,1	39,4	48,2
10 godina	20,4	23,2	31,2	45	56,4

Djeca istog uzrasta ne mogu imati istu težinu (svi imaju različitu genetiku, ishranu, fizičku aktivnost, zdravlje), ali postoji tabela težine u kojoj svi treba da uđu u „hodnik“

Pokazatelji rasta

Stabilan parametar razvoja djeteta je visina. Određuje i dužinu tijela i formiranje sistema i funkcija tijela, povećanje veličine organa. Ovaj pokazatelj se smatra najboljim kriterijem za određivanje zdravstvenog stanja djeteta. Sporo povećanje dužine skeleta doprinosi smanjenju brzine razvoja mozga, mišića itd.

Pokazatelji za dijete od 1 do 10 godina prikazani su u tabeli:

Dob	Visina, pokazatelji u cm
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
1 godina	68,6	71	75,7	80,5	82,9
1 godina 3 mjeseca	71,6	74,1	79,1	84,2	86,7
1,5 godina	74,2	76,9	82,3	87,7	90,4
1 godina 9 mjeseci	76,5	79,4	85,1	90,9	93,8
2 godine	78,7	81,7	87,8	93,9	97
2 godine 3 mjeseca	79,9	83,1	89,6	96,1	99,3
2,5 godine	81,7	85,1	91,9	98,7	102,1
2 godine 9 mjeseci	83,4	86,9	94,1	101,2	104,8
3 godine	85	88,7	96,1	103,5	107,2
3 godine 3 mjeseca	86,5	90,3	98	105,7	109,5
3,5 godine	88	91,9	99,9	107,8	111,7
3 godine 9 mjeseci	89,4	93,5	101,6	109,8	113,9
4 godine	90,7	94,9	103,3	111,7	115,9
4 godine 3 mjeseca	92,1	96,4	105	113,6	117,9
4,5 godine	93,4	97,8	106,7	115,5	119,9
4 godine 9 mjeseci	94,7	99,3	108,3	117,4	121,9
5 godina	96,1	100,7	110	119,2	123,9
5,5 godina	98,7	103,4	112,9	122,4	127,1
6 godina	101,2	106,1	116	125,8	130,7
6,5 godina	103,6	108,7	118,9	129,1	134,2
7 godina	105,9	111,2	121,7	132,3	137,6
8 godina	110,3	116	127,3	138,6	144,2
9 godina	114,5	120,5	132,6	144,6	150,6
10 godina	118,7	125	137,8	150,5	156,9

Posmatrajući dinamiku rasta djeteta, moguće je obezbijediti adekvatne kriterije za procjenu njegovog zdravlja.

Kako se dječak razvija od 11 do 18 godina?

Pubertet je težak period za djecu: razvijaju se sekundarne seksualne karakteristike, hormoni se aktivno proizvode, mijenja se glas, rastezanje kostiju, povećanje penisa i skrotuma. Dječaci brže dobijaju na težini zbog povećane mišićne mase.

Pod uticajem hormona dete ne kontroliše svoje raspoloženje. Između 11 i 12 počinju prve promjene u tijelu. U 13, 14, 15, tinejdžeri su na vrhuncu hormonske eksplozije. Do 16-17 godina, a za neke tek do 18 godina, situacija se postepeno stabilizuje.

Dinamika težine tinejdžera

Tjelesnu težinu tinejdžera treba pratiti na isti način kao i prosječnu težinu malog djeteta. Ishrana u ovom periodu treba da bude što raznovrsnija i hranljivija. Dječje tijelo se obnavlja, što znači da mu je potrebno više "cigli" za takvu konstrukciju.

U dobi od 11-13 godina ubrzava se metabolički proces adolescenata u dobi od 14-16 godina, moguće su promjene u težini zbog hormonalnih promjena. Do 17-18 godina tjelesna težina ostaje na zadanom nivou i može se povećavati/smanjivati ​​ovisno o fizičkom stanju, ishrani i vježbanju.

Parametri težine su prikazani u nastavku:

Dob	Tjelesna težina, kg
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
11 godina	26	28	34,9	44,9	51,5
12 godina	28,2	30,7	38,8	50,6	58,7
13 godina	30,9	33,8	43,4	56,8	66
14 godina	34,3	38	48,8	63,4	73,2
15 godina	38,7	43	54,8	70	80,1
16 godina	44	48,3	61	76,5	84,7
17-18 godina	49,3	54,6	66,3	80,1	87,8

Vrijedi zapamtiti da su pod utjecajem hormona u ovom periodu moguće nagle promjene u težini, sve do iscrpljenosti ili gojaznosti. Takve probleme treba obratiti specijalistima, jer redovna dijeta ili prekomjerno hranjenje neće pomoći.

Težina školarca zavisi od mnogo faktora, važno je da roditelji prate razvoj djeteta kako ne bi bilo ni mršavosti ni gojaznosti

Dinamika rasta tinejdžera

Do dobi od 12-14 godina, rast adolescenata postepeno dostiže svoj maksimum. Do 17-18 godina dječaci dostižu visinu od 170-180 cm - postaju mladići. Proces rasta završava se oko 18-22 godine.

Normalna visina kod adolescenata i mladića od 11 do 18 godina:

Za određivanje razvoja bebe (normalna visina i prosječna težina u odnosu na dob), koriste se posebni centilni grafikoni.

Na terminu kod pedijatra možete čuti kako doktor procjenjuje pokazatelje, navodeći brojeve od 1 do 8. Postoji nekoliko tabela za izračunavanje pokazatelja visine dječaka i njihove tjelesne težine:

• centilni grafovi prosječne visine;
• grafikoni obima glave;
• centilne tablice tjelesne težine;
• Tabela zapremine grudi.

Rezultat izračunavanja omjera težine i visine naziva se Queteletov indeks. Ova brojka će pomoći da se utvrdi da li vaše dijete pati od gojaznosti ili anoreksije. Queteletov indeks se izračunava pomoću jednostavne formule: težina podijeljena visinom podignuta na drugi stepen. Koristite poseban kalkulator, kojih ima dosta na internetu. Posebna indeksna tablica za djecu različite dobi pomoći će utvrditi postoje li odstupanja od norme i koliko su jaka.

Dob	Visina, pokazatelji u cm
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
11 godina	131,3	134,5	143,2	152,9	156,2
12 godina