Dom  /  Zdravlje  /  Periodi i vrijeme krize laktacije. Kriza u četvrtom mjesecu razvoja. Narodni lijekovi za poboljšanje laktacije

Periodi i vrijeme krize laktacije. Kriza u četvrtom mjesecu razvoja. Narodni lijekovi za poboljšanje laktacije

Zdravlje
20.07.2019

Laktacijska kriza (laktacijska kriza) je laktaciona kriza u kojoj količina mlijeka koju proizvodi majka nije dovoljna za adekvatnu ishranu djeteta. Na sreću, ova situacija je privremena i ne traje dugo osim ako žena ne napravi neke greške. O njima, kao i o laktaciona kriza, njegov karakteristične karakteristike Kasnije ćemo vam reći vrijeme.

Kako shvatiti da količina ishrane ne zadovoljava potrebe djeteta? Ako ste dosta načitani na ovu temu, znate kada postoje periodi baš te laktacione krize (inače, obično kada dijete ima 1, 3, 6 mjeseci), a vi tek prvo rodite, tada ćete vjerovatno obratiti pažnju na sljedeće karakteristike ponašanja vaše djece:

  • skraćujući vreme između hranjenja, dete želi da jede češće, čak i noću, zbog čega se budi mnogo puta tokom noći;
  • znakovi laktacijske krize nisu uvijek bebino pohlepno sisanje, već i njegovo odbijanje dojke, takozvano lažno odbijanje, kada beba počne da vrišti pri pogledu na dojku;
  • mali dobitak je posebno tipičan za djecu u prvom i drugom mjesecu života, na primjer, u periodu od 2 sedmice beba dobije ne minimalnih 250 grama, već 100 grama ili se uopće ne udeblja.

Međutim, sve ovo nije kritično. Važno je da majka sazna da li je dijete zaista gladno i da li ima znakove dehidracije. Mnoge majke osjećaju tu svrhu velika fontanela beba na glavi. Ako u djetetovom tijelu nedostaje mlijeka ili tekućine, ono se udubljuje. Ali ne uvek malo potopljena fontanela ukazuje na nešto. Objektivniji je izbrojati djetetovo mokrenje. Trebalo bi da ih bude najmanje 10 dnevno. Ako je sve u redu s tim, a beba ne izgleda bolesno, ne treba samo tražiti razloge zašto dojilja ima malo mlijeka, već poduzeti vrlo konkretne mjere. ispraviti situaciju.

1. Ne dozvolite svom djetetu da sisa cucle ili dodavati vodu. Poslednja tačka ne odnosi se na bebe ako već primaju komplementarnu hranu ili su dopunjene umjetnom formulom.

2. Nemojte davati veštačke formule. Ako je period tokom kojeg dijete prima prihranu adaptiranim mlijekom već prilično dug, možemo vam samo savjetovati da polako, postupno smanjujete količinu dohrane, uz striktno poštovanje treće tačke.

3. Dajte dojku češće, uključujući i noću. Koliko dugo traje laktaciona kriza direktno zavisi od aktivnosti stimulacije dojke od strane deteta. A noću se oslobađa hormon prolaktin, zbog čega dolazi do proizvodnje mlijeka. Što više beba doji noću, to će majka proizvoditi više mlijeka tokom dana. Naravno, ne biste trebali namjerno buditi bebu noću radi hranjenja. Ali ako primetite da je zabrinut, dajte mu dojku, a ne cuclu, cuclu i sl. Ostavite i mučninu kretanja za period laktacije kada neće biti ovakvih problema.

Šta učiniti ako dijete praktično ne doji? Ovo je takozvano lažno odbijanje. Budite strpljivi i hranite se prema sljedećim preporukama.

Šta učiniti ako dođe do laktacione krize, a beba odbija dojiti

1. Zapamtite da je sve ovo privremena situacija. Obično traje nekoliko dana, iako ponekad beba pokazuje hirove i po mjesec dana. Tokom laktacione krize sa 3 meseca, kada beba počinje da se aktivno interesuje za svet oko sebe, pokušajte da ga nahranite pre, za vreme i posle spavanja. U potpunoj tišini ili u pozadini bijele buke, kao što je tekuća voda, usisivač koji radi, fen za kosu ili frižider. Zatvorite zavese i idite u drugu sobu ako ima drugih ljudi kod kuće. U ekstremnim slučajevima, možete se sakriti u kupatilu.

2. Spavajte u istom krevetu kao i vaša beba i naučite ga hraniti dok leži. Kad se mama potpuno opustila, uzela je ovo udoban položaj da pri hranjenju ne treba ni da podupirete grudi rukom, hipogalaktija joj ne prijeti. Sigurno će doći do navale mlijeka. I to često. I noći će biti lakše, a beba će se rjeđe buditi.

Takođe, neke majke preporučuju položaj u kojem različiti periodi kada nastupi laktaciona kriza, hrane se sledećim: na neobičan način. Stavite bebu sa stomakom na stomak i dajte joj dojku. Preporučljivo je da torzo dojilje i tijelo djeteta budu goli. Odnosno, došlo je do kontakta koža na kožu.

Pa, generalno, prevencija laktacionih kriza znači stalno boravljenje uz dijete i apsolutno povjerenje da je s mlijekom sve u redu. Ako ste umorni i potrebna vam je pomoć, pustite pomoćnike da počiste umjesto vas, odu u trgovinu i pripreme hranu. I više vremena ćete provoditi sa svojom bebom.

Najbolje što majka može dati svojoj bebi u ranom djetinjstvu je ljubav, briga i majčino mlijeko. Ako obično nema problema s prve dvije tačke, onda se s dojenjem uvijek javljaju mnoga pitanja i problemi. Jedna od najpopularnijih i najčešćih za svaku ženu je kriza laktacije. Nema potrebe da ga se plašite. Apsolutno svima se to desi barem jednom u menstruaciji. dojenje, ali isto tako nije vrijedno tretirati ga s prezirom. Hajde da pokušamo da shvatimo šta su to krize laktacije i kada se dešavaju.

Šta je to

Laktacijska kriza je nedostatak mlijeka. Prvi put se obično javlja kada je majka već uspostavila hranjenje sa 1-1,5 mjeseca. Mliječna kriza nastaje zbog činjenice da se dijete, baš kao i majka, prilagodilo nakon porođaja i njegove prirodne potrebe za hranom su se normalizirale. Obično počinje kada beba počne da konzumira više mleka. Naravno, možete poduzeti mjere i pokušati izbjeći krizu, ali svaka dojilja mora biti spremna na činjenicu da će se kriza dogoditi barem jednom.

U budućnosti bi se kriza mlijeka mogla ponoviti nekoliko puta. Ponavlja se gotovo u svakom tromjesečju do šest mjeseci i može se manifestirati na isti način i dalje ako majka samo doji dijete.

Odnos zrele laktacije i laktacione krize

Prije uspostavljanja veze između ove dvije stvari, potrebno je razumjeti o čemu se radi. Šta je laktaciona kriza može se pročitati iznad.

Zrela laktacija je period kada se mliječna žlijezda dojilje u potpunosti prilagodila procesu dojenja. Tokom zrele laktacije, mliječna žlijezda je mekana na dodir (važno je da u njoj nema apsolutno nikakvih tvrdih mjesta ili „grudica“). Mlijeko se proizvodi direktno tokom hranjenja bebe i nema stagnacije ili „nagomilavanja“.

Također je vrijedno napomenuti da obično tokom ovog perioda majka proizvodi više mlijeka, a njegov kvalitet se poboljšava (postaje masnije i hranljivije). Upravo je u ovom trenutku, začudo, prvi mlečna kriza kada dojite bebu.

Postoje samo dva razloga za proizvodnju mlijeka tokom uspostavljene laktacije:

  1. Zbog djelovanja i proizvodnje posebnih hormona na tijelo žene.
  2. Tokom dojenja, kada beba svojim postupcima (sisanje i eventualno blago stiskanje dlanova) podstiče proizvodnju mlijeka.

Vrijedno je razmotriti ovu karakteristiku žensko tijelo kao nedostatak zrele laktacije. To se najčešće događa uz redovno pumpanje. majčino mleko i kod majki čija su djeca rođena značajno prijevremeno (od 26 do 32 sedmice). U drugom slučaju, to je zbog činjenice da porodilja nema priliku stalno stavljati bebu na dojku, a ponekad čak ni uopće nema priliku dojiti.

Naravno, mlada majka ne bi trebala iznenada i potpuno prestati s pumpanjem. Prvo, to može dovesti do krize laktacije; drugo, može doprinijeti potpunom prestanku laktacije. Međutim, stalno ispumpavanje je veoma štetno za organizam, barem zato što izdojeno mleko ima mnogo manje korisna svojstva. Osim toga, cijeđenje majčinog mlijeka može dovesti do pogoršanja kvalitete samog proizvoda.

Sama zrela laktacija obično dobro napreduje. Nedostaci u njegovom funkcioniranju nazivaju se laktaciona kriza. Često ne traju dugo - obično ne duže od nedelju dana. Zaustavite uspostavljenu laktaciju vještačkim ili lekovima ne isplati se. To može dovesti do niza pogubnih posljedica za samu ženu. Jedan od najčešćih nuspojave prekid uzimanja lijekova laktacija je mastitis. Manje opasno, ali neugodnije za žene je pogoršanje stanja izgled grudi (smanjenje veličine i pojava “mlohovitosti”).

Jedna od emocionalno najtežih za majku je laktaciona kriza sa 3 mjeseca. Vrijeme kada dijete prestaje da provodi veći dio svog života u stanju sna i odmora, te počinje da se kreće i bude aktivno. Zbog povećane aktivnosti tokom ovog perioda, mliječna kriza može se javiti nakon 3 mjeseca.

Znakovi

Kao što je gore spomenuto, možete se unaprijed pripremiti za laktacionu krizu. Najvažnije je da se moralno i psihički pripremite (recite sebi da ovo nema razloga za brigu i da neće dugo trajati). Sekunda važna faza priprema je poznavanje znakova krize. To je neophodno kako ne biste naštetili svom tijelu i ne pomiješali ga s bilo čim drugim (i time eventualno gubili dragocjeno vrijeme).

Ako majka koja doji primijeti jedan ili više od sljedećih simptoma, trebali biste se pripremiti za krizu. Za simptome laktaciona kriza vezati:

  1. Beba traži da jede češće nego što se očekivalo, a tokom samog hranjenja sisa dojku duže nego inače.
  2. Tokom hranjenja beba je počela da se nervira i češće plače. To se dešava zbog činjenice da nema dovoljno mlijeka.
  3. Dojilja ne osjeća kako joj se grudi pune mlijekom.

Razlozi smanjene laktacije

Nabrojimo ih:

  1. Glavni uzrok laktacione krize je iznenadni skok u rastu i razvoju bebe. To može uključivati ​​i naglo povećan apetit. Što se dijete više razvija, raste i što je najvažnije ostaje budno, potrebno mu je više energije. Jedini način Dopuna bebinih energetskih rezervi je jedenjem više hrane. Govoreći jednostavnim jezikom, dijete svoje sate spavanja zamjenjuje obiljem hrane.
  2. Loše zdravlje, bolest ili umor majke. Prije ili kasnije dođe trenutak kada mama zaspi u pokretu. Umorna je od neprospavanih noći, od stalne vreve i od rutine i rutine (naravno, jer je svaki dan beskrajan krug identičnih događaja). Mliječna kriza tokom dojenja može nastati i zbog fizičkog i emocionalnog umora.
  3. Nervozan i mentalno stanje mame. Vrijedi odmah reći da od emocionalno stanje Majke zavise od kvaliteta i količine majčinog mleka. Ako se porodica „uklapa“ u novi život i prinova u porodici, ako majku nešto uznemiri ili je jednostavno neraspoložena, to znači da pati kvalitet i količina majčinog mlijeka. Ako potonji pati sekundarno i možda se uopće ne manifestira, tada uvijek dolazi do pogoršanja kvalitete. Zato žene tokom postporođajna depresija(ako ga ima) prepisuju se lijekovi koji poboljšavaju laktaciju.
  4. Nedostatak režima hranjenja i nepridržavanje elementarna pravila hranjenje. Nije uzalud što pedijatri i neonatolozi širom svijeta preporučuju hranjenje starijih beba po rasporedu. U početku je to svaka tri sata. Međutim, kako praksa pokazuje, najčešće su ruske majke koje zanemaruju ovo pravilo. Danas je u modi hraniti bebu na zahtjev i stavljati bebu na grudi kad god zaplače. Prema statistikama, to samo šteti samoj laktaciji i bebi.
  5. At česta upotreba bradavica i boce. Pogotovo ako dijete nije potpuno dojeno, već miješano.
  6. Nedostatak noćnog hranjenja ili predugačka pauza između hranjenja. Naravno, svaka majka sanja da njena beba mirno spava celu noć. Međutim, čak i ako dijete noću čvrsto spava i ne budi se, ipak ga treba nahraniti u pravo vrijeme.

Tajming mliječne krize

Kao što je već spomenuto, tokom trudnoće laktaciona kriza može se pojaviti nekoliko puta u razmaku od tri mjeseca. Međutim, svaka majka postavlja pitanje: „Kada nastaje laktaciona kriza i zašto se javlja baš u ovom trenutku u životu djeteta?“ Hajde da razgovaramo o krizi laktacije, njenim periodima i vremenu. Pogledajmo svaki period posebno

U prvom mjesecu

Glavni uzrok krize u ovom periodu je proteklom periodu adaptacija bebe na nove uslove života. Čim majka i beba uspostave zajednički život, i njihov život počne da teče uobičajeno, počinje kriza. U ovome nema ništa strašno i sasvim je normalno. Mami može biti drago što se beba prilagodila vanjskim činjenicama i oporavila od porođaja. Apetit mu se obično povećava, ali njegovo raspoloženje počinje da varira. Beba je nervozna, mlada majka brine za njega i takođe počinje da se nervira.

Glavna stvar u ovom periodu je povećati pažnju koja se posvećuje bebi, uz održavanje režima hranjenja. Nema potrebe da bebu stavljate na dojku što je češće moguće i sa svakim škripom - to će samo pogoršati situaciju i u budućnosti može odigrati lošu šalu roditeljima. Priklanjanjem bebe na dojku na zahtev, majka mu čini medveđu uslugu.

Ako je anksioznost majke tokom ovog perioda prejaka, obratite se lekaru prenatalna ambulanta i pedijatar, žena može piti kamilicu, valerijanu (ne u alkoholu) ili mentu. Glavna stvar je pažljivo uvesti proizvod i tek nakon konzultacija sa stručnjakom.

Takođe, ne zaboravite da u ovom periodu dojenje nije u potpunosti uspostavljeno i da se mlada majka još uvijek „prilagođava“ posebnostima dojenja svoje bebe. Laktacijska kriza tokom dojenja u prva tri mjeseca djetetovog života je "nagoveštaj" majci da sve radi kako treba.

U trećem mjesecu

Uprkos ustaljenom i manje-više ustaljenom režimu hranjenja, u ovom trenutku beba se prvi put počinje zanimati za vanjski svijet. Njegov period budnosti može se povećati, beba se igra i više se kreće. Čak i najjednostavniji osmijeh i urlanje za njega su gubitak energije. Druga laktaciona kriza se javlja sa 3 meseca.

Naravno, u ovom uzrastu dete je već u stanju da pokaže upornost (dugo plače) i karakter. Ne biste trebali mijenjati njegov režim hranjenja. Čak i ako dijete odbija da doji i očito nema dovoljno hrane, čekamo potrebna tri sata. Evo najtežeg pravila koje majkama treba pridržavati - pustite bebu da malo posti i stavljajte je na dojku striktno prema rasporedu (ne zaboravljajući na noćno hranjenje). Ako se to ne učini, možete nehotice prekinuti dojenje zajedno s laktacionom krizom sa 3 mjeseca.

Da, svi ukućani treba da izdrže bebin plač. Najvjerovatnije, niko neće podržati mamu u tome i sigurno će reći koliko je loša - neka bude. Morate izdržati ovu sedmicu i tada će se laktacija vratiti u normalu. Kriza dojenja sa 3 mjeseca smatra se vrlo teškom emocionalno za mlade roditelje. Bebu je potrebno dohranjivati ​​adaptiranim mlijekom samo ako uopće nema dovoljno mlijeka (odnosno, praktično ga ne prima). Kriza od 3 mjeseca kod bebe koja doje uobičajena je pojava za mnoge majke i prolazi mnogo lakše nego prva.

Ostalo

Kako dijete raste i povećavaju se njegove potrebe, periodično se mogu javiti krize laktacije. Ovo poslednje se obično dešava sa šest meseci. Međutim, teško je tačno imenovati sve krize dojenja po mjesecima. Ali ako se dešavaju svaka tri mjeseca ili sa svakim razvojnim skokom, trebali biste biti spremni na to kada: beba počne da puzi i hoda; prelazi na spavanje dva i tri puta dnevno; uvode se komplementarna hrana; zubi se režu...odnosno uvek. Nije uzalud to što se naziva i kriza dojenja.

Kako znati da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka

Naravno, svaka majka brine da je dijete u kriznim situacijama neuhranjeno. Da biste odredili koliko je majčinog mlijeka potrebno bebi, morate izbrojati koliko puta dnevno beba piški. Obično je to oko 12 puta dnevno. Trebali biste početi oglašavati alarm ako dijete piški manje od osam puta u roku od 3 ili 4 dana.

Ukoliko se trećeg dana situacija ne popravi, potrebno je dijete privremeno premjestiti mješovito hranjenje i pokušati što prije otkloniti uzrok krize. Glavna stvar je ne otežati stvar živcima. Mliječna kriza i dojenje ne mogu u potpunosti postojati jedno bez drugog.

Kako procijeniti intenzitet laktacije

Ova metoda je nazvana “Moll metoda”. Da bi to učinila, mlada majka treba da izmjeri temperaturu na uobičajen način (in pazuha), a zatim na isti način izmjerite temperaturu ispod mliječne žlijezde. Ako je temperatura ispod dojke za pola stepena ili stepen viša nego u pazuhu, laktacija je intenzivna.

Šta ne raditi tokom krize

Najviše važno pravilo: Tokom mliječne krize kod majke koja doji, ona ni pod kojim okolnostima ne bi trebala dopuniti hranjenje bebe ili je u potpunosti prebaciti na adaptirano mlijeko tokom krize. Ako majka želi da prekine laktaciju, ova metoda je moguća. Ako želi da spase, moraće da izdrži.

Kako se nositi s laktacionom krizom

Naravno, svaka majka sebi postavlja pitanje: „Šta raditi tokom laktacione krize?“ Najvažnija borba protiv laktacione krize je psihološki stav. Ovdje, kao kod grčeva ili nicanja zuba: od toga nema pobjeći, samo treba proći kroz to i izdržati. Bolje je izdržati u dobrom raspoloženju. Pokušajte zabaviti svoje dijete i opustiti se s njim. Zapamtite da je ovo stresno za oboje.

Organizacija ishrane

Prilikom dojenja treba uzeti u obzir:

  1. Mora postojati režim koji se ne može kršiti. Da, mnogi preporučuju stavljanje bebe na dojku što je češće moguće. Ali, potrebno je primijeniti, a ne pokušavati smiriti dijete uz pomoć dojke i hrane.
  2. Noćno hranjenje bi u svakom slučaju trebalo biti obavezno. Do uvođenja punopravne komplementarne hrane - obavezno. Tokom krize možete povećati broj noćnih hranjenja. Na primjer, ne radite to svaka tri sata, već svaka dva.
  3. Ishrana majke nije ništa manje važna od ishrane deteta. U svakoj situaciji (a još više tokom krize), majka treba da jede pet puta dnevno. Ne računajući čaj i grickalice. Važno je samo da je ova hrana zdrava. Nemojte samo jesti, već konzumirajte hranu koja pomaže u povećanju laktacije i poboljšanju kvaliteta mlijeka. Ne zaboravite na vitamine.

Dodatne mjere

Ako sve gore navedeno ne pomogne, pokušajte sljedeće:

  1. Mama bi svakako trebala dovoljno spavati. Za nedelju dana još niko nije umro od gladi. Ako moj muž ove sedmice jede knedle i kobasice, neće dobiti gastritis. Ako je kod kuće sedmicu dana potpuni haos, tri dana puno ispeglane posteljine i neopranih podova, apokalipsa neće doći. Ako se nekome (osim mami) ne sviđa, neka to uradi sam. Sada je najvažnije da se dovoljno naspavate i prebrodite krizu. Na kraju krajeva, postoje muževi ili bake.
  2. Isto važi i za odmor. Važno je ne samo da se dovoljno naspavate, već i da se emocionalno opustite. Pokušajte da se opustite, prošetajte bez deteta, idite u bioskop.
  3. Masaža grudi. Ne prije svakog hranjenja, već najmanje tri puta dnevno. Sve u vezi sa dojenjem je važno.
  4. Pijte puno. Nije važno šta - glavna stvar je tečnost.

Ostanite dobro raspoloženi, provedite više vremena sa svojom bebom i dovoljno se odmarajte. U ovom slučaju, laktaciona kriza će proći lako i brzo.

Video

Kako se nositi s laktacionom krizom? U našem videu ćete pronaći odgovor.

Unatoč velikom izboru umjetne ishrane za novorođenčad, svaka majka zna da je dojenje najbolje za dijete. Beba treba da bude dobro uhranjena i vesela. Ali šta ako nema dovoljno mleka i beba izgleda gladno i uznemireno. Početak krize je prirodan proces i kada pravi pristup problem će biti brzo riješen.

Šta je laktaciona kriza

Kod dojenja svaka majka može iskusiti problem laktične krize.

Laktacijska kriza je nestabilnost u odnosu dostupnosti mlijeka i potreba bebe.

Normalno je da se proizvodi u različito vrijeme različite jačine zvuka majčino mleko. Zavisi od intenziteta, vremena sisanja i dobrobiti majke koja doji. Beba također ima određene pomake u razvoju i dojka se ne prilagođava odmah novim zahtjevima. Mami se čini da se količina hrane koju jede smanjila. Bebi je samo trebalo više.

Ovo određenom periodu prilagođavanje majčinog organizma potrebama djeteta. Nema potrebe za panikom ili uznemiravanjem, ovo je rješiv prirodni proces.

Ne brinite, kriza laktacije je svojstvena prirodi.

Simptomi koji su svojstveni laktacionoj krizi

Početak laktične krize praćen je određenim znakovima:

  • Beba često traži da jede, postaje nervozna i cvili.
  • Vrijeme hranjenja je povećano.
  • Intervali između hranjenja su skraćeni.
  • Postoji osećaj praznine u mlečnim žlezdama.

Ali čak ni praznina u grudima ne ukazuje na početak krize, možda je bebi jednostavno trebalo više hrane. Povećan apetit je normalan za bebe.

Uzroci

Krize se dešavaju iz prirodnih razloga i ne treba ih se bojati:

  1. Povezano sa grčevitim razvojem djeteta. Beba raste i treba joj više mlijeka. Ali tijelo moje majke nije imalo vremena da se obnovi. Potrebno je nekoliko dana da se količina mlijeka poveća.
  2. Mamin nedostatak.
  3. Umor i nedostatak sna.

Periodi i tajming krize

Vrijeme nastanka i periodi trajanja krize dojenja po mjesecima su strogo individualni. Nema potrebe čekati ili brinuti da će doći. Ovo će pogoršati situaciju.

Tipično se razlikuju krize prvog mjeseca, 3 mjeseca, 4 mjeseca i 6 mjeseci. Koliko dugo može trajati laktaciona kriza? Po pravilu ima kratak period, oko 3-7 dana. Uz pravilnu organizaciju režima, to brzo prolazi.

3-7 dana - trajanje krize.

Kriza laktacije u prvom mjesecu

Ovo je važan mjesec u životu bebe. Dolazi do pomaka u razvoju senzorne percepcije, dijete je već upoznato s nečim. Laktacijska kriza se može javiti nakon 1 mjeseca.

U takvim trenucima dijete se može ponašati nemirno i treba mu nešto poznato – blisko prisustvo majke. Sa takvom anksioznošću kod bebe, majka može da doživi pomešana osećanja nerazumevanja i straha, brinući se da li beba ima dovoljno hrane, da li je gladna ili ga nešto drugo muči.

Ali beba se smiruje kada se stavi na dojku, pa će mu možda trebati više od normalnog. Ali mnogi u takvim slučajevima počinju da misle da je nastupio period laktacione krize, ako beba često zahteva dojku, to znači da ne dobija dovoljno. Stručnjaci savjetuju stavljanje bebe na dojku po potrebi. Uspostavlja se bliska veza između majke i bebe, a ako nema drugih iritirajućih faktora, ono se smiruje.

Kriza u trećem mjesecu

Mliječna kriza može nastati sa 3 mjeseca. Čini se da se proizvodnja mlijeka poboljšala, grčeve u stomaku su prošle, sve je u redu. Ali dijete se odlikuje određenim skokom u razvoju, već sa zanimanjem i razumijevanjem opaža okolne predmete i ljude. Kriza dojenja može se pojaviti nakon tačno 3 mjeseca.

Tokom hranjenja, beba može odbiti, ometana stranim pokretima, da visi na grudima. U tom periodu je preporučljivo da beba zaspi na dojci, to će podstaći proizvodnju prirodne hrane.

Djetetu treba omogućiti da uči i ispituje što je više moguće, kako bi se umorilo, dosađivalo i rado jelo. Ako se poštuju sva pravila, laktaciona kriza sa 3 mjeseca proći će bezbolno i za majku i za dijete.

Kriza u četvrtom mjesecu razvoja

Kriza u ovoj fazi razvoja djeteta slična je krizi laktacije sa 3 mjeseca. Sve zavisi od individualnih perioda rasta deteta. Određeni skokovi u razvoju i debljanje zahtijevaju povećanje prehrane.

Ako pravilno pratite dnevnu rutinu sebe i svoje bebe, majka će se brzo i bez brige nositi sa nastalim nedostatkom mlijeka.

Laktacijska kriza u šestom mjesecu

Dijete od šest mjeseci zahtijeva sve više pažnje u pitanjima hranjenja i komunikacije. Stoga je priroda laktacijske krize u 6 mjeseci također drugačija. U ovoj fazi razvoja, djetetu su potrebne dodatne hranjive tvari.

Postoje znakovi da se utvrdi da li je bebi na dojenju potrebna dopuna: težina se više nego udvostručila, dijete je hirovita i stalno traži hranu. Uvodi se komplementarna hrana sedeći položaj uz pomoć odrasle osobe. Počinje sa pet grama, a postepeno se povećava volumen.

Svaka komplementarna hrana mora biti dopunjena dojenjem.

Nemojte smanjivati ​​broj dojenja. Ne idi na vještačke mješavine. Vrijeme čekanja i proizvodnja mlijeka će se vratiti. U ovom slučaju, potrebno je pridržavati se određena pravila stimulacija laktacije, dizajnirana za periode laktacione krize.

Kako savladati

Psihološke metode

Glavno pravilo je da ne brinete. Zapamtite da ako je zdravlje bebe u redu, sve je u redu. Dovoljna laktacija napreduje.

Mliječne krize tokom dojenja su kratkotrajne pojave. A nedostatak će biti poticaj za pojačano sisanje, dakle, proći će dobar izlaz mlijeko. Ne zaboravite da anksiozno stanje majke može uticati na dijete i pogoršati problem.

Održavanje dnevne rutine i poboljšanje života dojilje

Mliječne krize su posljedica neracionalnog odn ispravan način rada od majke koja doji. Česti nedostatak sna, umor, brige i loše raspoloženje direktna su posljedica krize.

Rješenje problema:

  • fokusirati se na pravilnu rutinu dan za sebe i svoju bebu;
  • redovno dobar san. Preporučljivo je sve ostaviti po strani i spavati malo dok beba spava;
  • ako je moguće, uključite voljene osobe u pomoć u kućnim poslovima;
  • stavite bebu na dojku čim je potrebno. Kako veća beba jede, proizvodiće se više mleka.

Ponekad, za psihičko zadovoljstvo i za podizanje raspoloženja, trebate dogovoriti zanimljivu šetnju ili sastanak.

Massage

Za mir nervni sistem Za poticanje cirkulacije krvi preporučuje se kurs masaže, zbog čega se povećava i laktacija.

Tople kupke

Topli tretmani nekima pomažu. Preporučuju se kod izraženih nedostataka.

Tople, opuštajuće kupke poboljšat će cirkulaciju krvi i potaknuti laktaciju.

Takođe možete praktikovati toplo zamatanje. Prije hranjenja umotajte grudi toplim ručnikom.

Ishrana

Veoma važan faktor u majčinom režimu tokom mlečne krize tokom dojenja u cilju stimulisanja laktacije je ispravan uravnoteženu ishranu i pije dosta tečnosti.

Obroci treba da budu raznovrsni, kalorični i da sadrže dosta proteinske hrane najmanje pet puta dnevno. Budući da se beba često budi za noćno hranjenje, preporučljivo je piti više hranljive tečnosti noću. To može biti čaj sa mlijekom, kompoti.

Ali odabiru prehrambenih proizvoda treba pristupiti pažljivo kako ne bi izazvali alergijsku reakciju kod djeteta. Postoje prirodni stimulansi laktacije: sok od šargarepe sa mlekom ili vrhnjem, odvar od semena anisa, čaj od anisa, komorača i origana, odvar od kima.

Povećan broj aplikacija

Stavljanje bebe na dojku po potrebi je prvo pravilo za poticanje laktacije. Čak se preporučuje davanje na obe dojke, ali da se nanosi na drugu tek kada je prva potpuno prazna. Ne biste trebali pribjeći mješavinama. Kriza je kratkotrajna i dijete će se naviknuti na formulu.

Postoje slučajevi da deca čak odbijaju da doje. Lakše je sisati flašicu nego dojiti. Beba će duže biti sita, rjeđe će zahtijevati dojenje - laktacija će se smanjiti. Stoga komplementarna ishrana može pogoršati problem laktacije.

Noćno hranjenje

Noćno hranjenje je period intenzivne proizvodnje hormona prolaktina i oksitocina koji direktno stimulišu laktaciju. Ujutro, svaka majka poznaje osjećaj pune grudi. Dobar rezultat daje spavanje zajedno i česti obroci dete noću. Noćna aplikacija pomaže u rješavanju problema bez intervencije lijekova.

Šta ne raditi tokom laktične krize

Osnovna pravila šta majka ne bi trebalo da radi tokom krize dojenja:

  1. Budite nervozni, brinite.
  2. Izrazi se. Dovoljno je da beba sama isprazni dojku.
  3. Dopuniti umjetnom ishranom, čak i ako beba izgleda gladno. Odvratite mu pažnju, a zatim ga ponovo prislonite na grudi.
  4. Ako je obezbeđeno dohranu, samo iz kašike. Boca je strogo zabranjena. Beba može odbiti dojenje.

Majčino mlijeko je nezamjenjiv proizvod za dijete i dojilja je ta koja ga može dati svom djetetu. Ali za to je potrebno poznavanje principa pravilno hranjenje i držite ih se. Ako želiš, sve će biti u redu. Laktacijske krize su prirodna pojava, ali svaka majka može sama izaći na kraj s ovim problemom.

Kako se nosite s laktacionom krizom? Podijelite u komentarima.

Svaka mlada majka želi da njenoj bebi ne nedostaje ishrane, da se pravilno grudi i da dobro jede mleko. Ali prije ili kasnije, dojilje se suočavaju s problemom kao što je smanjenje laktacije, kada majčino mlijeko više nije dovoljno da zadovolji potrebe djeteta. Ovaj period se naziva laktaciona kriza - pojava koja nije opasna, ali izaziva veliku zabrinutost.

Laktacijska kriza: kako to izgleda?

Gotovo svaka majka se barem jednom suoči sa problemom smanjenja majčinog mlijeka i nema razloga za strah. Međutim, važno je shvatiti da je laktaciona kriza fiziološka pojava, i neka posebna liječenje u ovom slučaju nije potrebno. U većini slučajeva kriza se javlja mjesec i po dana nakon rođenja, a često se može ponoviti i više kasnije hranjenje. Ovo nije opasno za majčino tijelo, ali donosi znatne neugodnosti. Stoga do sličan fenomen Bolje je unaprijed se psihički pripremiti da učinite sve da se izvučete iz situacije.

Dojilja može sama prepoznati početak laktacione krize, bez pribjegavanja pomoći ljekarima, a oni će joj pomoći u tome sledeći znakovi i simptomi:

  • Beba ne želi dugo da pušta dojku i sisa mlijeko duže nego inače;
  • Dijete je često hirovito, loše spava i stalno poseže za dojkom;
  • I sama mama osjeća problem, shvaćajući da se mlijeko ne povećava.

Razlozi za takve promjene objašnjavaju se jednostavno: kako beba raste, rastu i njegove potrebe, na koje majčino tijelo jednostavno nema vremena da se prilagodi.

Zašto se smanjuje količina mlijeka?

Razdoblje dojenja već dugo proučavaju stručnjaci, kao rezultat zapažanja, stručnjaci identificiraju tri glavna razloga koji dovode do smanjenja laktacije.

Razlog 1. Ovo je bebin "nalet rasta" u jednom ili drugom trenutku kada dijete postane aktivnije. Uči da se prevrće, podiže i drži glavu, diže se na ruke, puzi - odnosno troši mnogo energije. Shodno tome, potrebno je više snage. A majčinom tijelu treba neko vrijeme da se prilagodi potrebama mališana - uskoro će se sve vratiti u normalu i ponovo će biti dovoljno mlijeka.

Razlog 2. Često se kriza laktacije može povezati s depresivnim stanjem dojilje: loše raspoloženje, monotonija života, umor itd. Uostalom, rođenjem bebe, njen uobičajeni život se dramatično mijenja: počinje stalni nedostatak sna i gubitak snage, što često dovodi do plavetnila, apatije, pa čak i depresije. Stoga nije iznenađujuće da sve ove nijanse nemaju najbolji učinak na laktaciju.

Razlog 3. Količina majčinog mleka zavisi od pravilne ishrane, a ako nije pravilno organizovana, to može dovesti i do laktacione krize. Najčešće greške koje prave mlade majke su to što mnoge počnu preskakati noćno i jutarnje dojenje, često zloupotrebljavaju cucle ili dohranjuju bebu adaptiranim mlijekom, što se ne preporučuje činiti bez potrebe.

Glavni periodi smanjene laktacije

U prosjeku, laktaciona kriza traje dva do tri dana, u rijetkim slučajevima– do jedne sedmice. Štoviše, neke dojilje izbjegavaju ovaj problem, neke se žene s ovim fenomenom susreću jednom ili dvaput, ali se dešava i da se kriza laktacije dogodi nekoliko puta (naročito ako se dojenje dovoljno nastavi). dug period vrijeme). Pogledajmo tri glavna perioda laktacione krize.

1 mjesec. Prvi "korak" koji beba savlada: u ovom dobu prestaje biti novorođenče i počinje jačati "brzinom i granicama". Samo dijete još ne može shvatiti koliko mu je potrebno. ovog trenutka mlijeko je potrebno, on jede više ili manje, a mlijeko počinje da se proizvodi na isti način. Ovaj period morate sačekati mirno - beba će se "odrediti" i laktacija će se brzo normalizirati.

3 mjeseca. U ovoj fazi, po pravilu, nastupa sledeća kriza (plus minus dve do tri nedelje). Do tada su se žena i dijete već čvrsto vezali jedno za drugo, mališan jede mlijeko s apetitom, i odjednom - nezadovoljstvo, plač, dugo "visi" na grudima... Majci se čini da laktacija je smanjena, ali to nije tako. Beba samo postaje aktivnija, treba mu više hrane, ali nema povećanja mlijeka, otuda i hirovi.

6 mjeseci. To je upravo period kada zbog svoje dovoljno „odrasle“ godine dijete više ne dobiva dovoljno mlijeka. Mama sve više počinje osjećati "prazninu" u grudima i pogrešno misli da gubi laktaciju. Zapravo, sve funkcioniše savršeno, samo beba brzo "isprazni" dojku, a mlijeko nema vremena da se proizvede. To znači da je došlo vrijeme za razmišljanje o dopunskoj ishrani.

Greške koje prave majke tokom laktacione krize

Svaka dojilja za vrijeme laktacijske krize uplašena je situacijama kada se djetetovo ponašanje promijeni i ono počne biti hirovit. To postaje razlog za greške koje je vrlo nepoželjno činiti. Uplašene majke, ne znajući da je kriza privremena pojava, počinju da se nerviraju, što zapravo može dovesti do smanjenja laktacije. Neki počnu grozničavo cijediti mlijeko (što se ne može učiniti, jer se time pogoršava njegov kvalitet). Drugi trče po adaptirano mlijeko kako bi dopunili hranjenje bebe (a ako majka ne planira prestati dojiti, onda takva akcija nije opravdana). Sve što žena treba da uradi je da se smiri, uskoro će se sve vratiti u normalu.

Trebam li svoju bebu dopuniti adaptiranim mlijekom tokom krize?

Kao što je već pomenuto, tokom dojenja (posebno tokom ranim fazama) dohrana se ne potiče, čak i ako majku proganja misao da je beba stalno gladna. Osim ako, naravno, ne govorimo konkretno o laktacijskoj krizi, a ne o stvarnoj nestašici mlijeka. U prvim mesecima beba ima dovoljno majčino mleko, te se ne preporučuje pribjegavanje mješavinama bez razloga. Inače, od djeteta možete lako napraviti “vještačku” osobu – brzo će shvatiti da je sisanje iz bočice mnogo lakše i praktičnije nego majčine dojke. Stoga se nemojte iznenaditi ako nakon uvođenja prihrane beba odbije dojenje, a proizvodnja mlijeka prestane zbog nedostatka stimulacije. Ako majka ipak odluči da uvede formulu u djetetovu prehranu, opet: mora se davati iz žlice, ne može se sipati u bočicu - mališan može postati lijen i odbiti dojenje.

Da li je moguće spriječiti laktacionu krizu?

Ako dojenje teče glatko i uz dovoljna količina mlijeka, onda se eventualna pojava laktacione krize može maksimalno ublažiti. Nemoguće je spriječiti ovu pojavu 100%, jer tijelo svake žene drugačije reaguje na takve procese. Stoga, ostaje samo čekati i izvršiti sljedeće radnje:

  • Češće stavljanje bebe na grudi pomoći će stimulaciji procesa laktacije. Posebno se preporučuje povećanje količine noćnog i jutarnjeg hranjenja;
  • Obavezno se naspavajte! Savršena opcija– idite u krevet sa bebom i zamolite nekoga od vaših rođaka da vam pomogne oko kućnih poslova;
  • Pokušajte da nađete vremena za opuštanje: prošetajte sa mužem parkom, uredite kosu kod frizera, idite u kafić sa prijateljem - to će donijeti pozitivne emocije;
  • Prisustvuj pravilnu ishranu, što je veoma važno za laktaciju. Majka koja doji treba da jede pet puta dnevno, obroci treba da budu uravnoteženi;
  • Ne zaboravite da masirate grudi prije svakog podoja, možete nanijeti nešto toplo ili popiti topli čaj sa mlijekom - tako će vaša beba lakše sisati mlijeko.

Šta raditi tokom laktacione krize?

Ako je ipak došlo do laktacione krize, a beba ne prestane da bude hirovita, šta bi majka trebala učiniti? Prije svega, smirite se i nemojte se nervirati jer će u suprotnom zaista biti problema s proizvodnjom mlijeka. Tretman lijekovima tokom ovog perioda nije potrebno, doktori "propisuju" odmor, san, komunikaciju sa djetetom i dobro raspoloženje. Veoma je važno da bebu stavljate na dojku onoliko koliko joj je potrebno, posebno noću i ujutru – u to vreme mleko se bolje proizvodi. Što češće beba jede, to je bolje za stimulaciju laktacije. Mama takođe treba da pije više tečnosti: vodu, čaj sa mlekom, sveže ceđene sokove, voćne napitke i kompote. U ishrani dojilja ne bi trebalo da bude kafe, gaziranih sokova ili pakiranih sokova iz prodavnice!

Kako možete znati da li vaša beba ima dovoljno mlijeka?

Postoje situacije kada dijete zaista nema dovoljno majčinog mlijeka, što nema veze sa laktacionom krizom. Kako odrediti razliku između ova dva fenomena da bi se sigurno znalo da li beba dobija potrebne porcije mlijeka? Samo treba da izbrojite koliko puta dnevno beba mokri. Norma bi trebala biti oko 8-12 puta, ali ako su pokazatelji manji, potrebno je promatrati dijete još dva do tri dana. Ako se broj mokrenja nije promijenio ili je postao još manji, to znači da beba nema dovoljno majčinog mlijeka i potrebna mu je dodatna ishrana. Ali ne biste trebali potpuno prebacivati ​​dijete na umjetna prehrana, bolje je to raditi miješano.

Kako provjeriti intenzitet laktacije?

Kako biste bili sigurni da je proizvodnja mlijeka intenzivna, potrebno je provjeriti svoju tjelesnu temperaturu na uobičajen način(u području pazuha), zatim tjelesnu temperaturu ispod grudi - i uporedite brojke. Ako dojenje teče u skladu sa svim standardima, tada će temperatura ispod mliječne žlijezde biti za pola stepena ili jedan stepen viša. Na primjer, ako je termometar pokazao 36,6 ispod pazuha, onda će ispod grudi biti 36,7. Ako temperatura ne pokazuje nikakvu razliku, onda protest laktacije nije dovoljno intenzivan.

Kako poboljšati laktaciju pomoću narodnih lijekova?

Dojenje ne prihvata nijedno lijekovi, jer se lako prenose na bebu putem mlijeka. I ovdje tradicionalne metode u obliku čajeva i dekocija nisu samo efikasni, već i korisni. Koji prirodni darovi promoviše proizvodnju mlijeka?

  1. Rotkvicu narendajte, iscedite sok, dodajte kašiku meda i uzimajte pre hranjenja.
  2. U varenje običnog crnog čaja dodajte kašičicu matičnjaka, anđelike, kamilice i origana, prelijte kipućom vodom, ohladite, procijedite i pijte kao običan dugi čaj.
  3. Cvjetove maslačka stavite u sloj u teglu, dobro pospite šećerom, pa opet sloj cvjetova, pa opet sloj šećera - i tako do samog vrha. Nakon par dana maslačak će se slegnuti i pustiti sok zbog šećera. Treba uzimati po kašiku 3-4 puta dnevno.
  4. Tri kašičice usitnjene trave koprive prelijte kipućom vodom, ostavite 10 minuta, procijedite i popijte. Norma za dojilje je puna šolja tri puta dnevno.
  5. Narendajte šargarepu, ocijedite sok i pijte tri puta dnevno. Po ukusu možete dodati med.
  6. Uvarak od sljedećih biljaka i biljaka savršeno pospješuje laktaciju: đumbir, komorač, šafran, kim, anis, kopar i cimet. Doziranje može varirati prema individualnom ukusu.
  7. Pomiješajte šapat zdrobljenih sjemenki kima sa limunovim sokom i žličicom šećera. Zaliti sa litrom vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. Uliti, ohladiti, procijediti i uzimati po pola čaše najviše dva puta dnevno.
  8. Nucleoli orasi(po porciji od 50g) nasjeckajte i prelijte vrelim mlijekom (150g po porciji). Dajte da se zagreje, dodajte kašiku meda i uzimajte tri puta dnevno. Med se može zamijeniti šećerom, a mlijeko vrhnjem.

Glavna stvar koju svaka dojilja treba zapamtiti je činjenica da laktacijska kriza nije devijacija ili patologija i da nema razloga za paniku. Da, problemi se mogu pojaviti, ali oni su kratkoročni i rješavanje njih nije tako teško. Ako žena učini sve kako treba, onda će kriza laktacije proći gotovo neprimjetno. Dobro raspoloženje a pozitivne emocije su glavni ključ uspjeha.

Laktacijska kriza je nedovoljna proizvodnja mlijeka od strane mliječnih žlijezda tokom laktacije, koja je prolazne prirode i javlja se bez očigledan razlog i takođe završava sam od sebe bez razloga.

Laktacijske krize su normalni fiziološki procesi, jer su rezultat hormonalnih promjena u organizmu žene koja je rodila - smanjuje se proizvodnja hormona prolaktina, koji je odgovoran za stvaranje mlijeka, te se smanjuje potreba djeteta za hranom. povećava.

Kada nastaju?

Laktacijske krize se javljaju:

  • 3-6 sedmica nakon rođenja;
  • na 3-4 mjeseca;
  • u 7-8 mjeseci, kod nekih žena, krize se mogu pojaviti svakih 1,5 mjeseci.

Trajanje laktacijske krize je 3-4 dana (u nekim slučajevima i do 7 dana), zatim se obnavlja proizvodnja mlijeka i proces se vraća u normalu.

Zašto nastaju krize laktacije?

Umor i stres mlade majke pogoršavaju tok laktacionih kriza i doprinose smanjenju zaliha mlijeka.

Prije svega, na pojavu laktacijske krize utječe nedostatak psihološkog stava žene prema. Mnoge majke su od prijateljica čule za laktacionu krizu i zbog toga počinju da se plaše toga mleko će nestati a beba će ostati gladna, nastali stres pogoršava proces proizvodnje mlijeka;

U svakom slučaju, sljedeći negativni faktori utiču na smanjenje laktacije:

  • Nedovoljna želja žene za dojenjem. Prvi i najvažniji ključ uspješnog, dugotrajnog dojenja je snažno uvjerenje žene da može i da će dojiti svoju bebu.
  • Rijetko pričvršćivanje novorođenčeta na dojku. Za uspješno dojenje majka mora biti sve vrijeme uz dijete, više držati bebu u naručju, dijete mora odrediti učestalost hranjenja i njihovo trajanje.
  • Nepravilan režim majčinog dana smanjuje proizvodnju mlijeka: dojilja bi trebala dovoljno spavati. Dokazano je da fizički i psihoemocionalni stres i stres negativno utiču na proizvodnju majčinog mlijeka.
  • Na dojenje negativno utiču nepravilna, nedovoljna ishrana žene, ishrana, bolest, kao i godine.

Simptomi

Majka ishitreno zaključuje da nema dovoljno mlijeka ako joj se grudi nisu povećale u trudnoći, ako mlijeko nije stiglo nakon porođaja, ako pri cijeđenju mlijeka uopće nema ili istječe u jednom tankom mlazu, ako dijete često plače i njegova majka često doji, ali beba ne dobija zadovoljstvo od hranjenja, ili dijete ima rijetku stolicu u malim količinama.

Svi ovi znaci su samo određena vjerovatnoća da mlijeka zaista ima malo. Pouzdani znakovi Postoje samo tri smanjenja količine mlijeka:

  1. Malo povećanje telesne težine kod bebe - manje od 15-20 g dnevno ili manje od 125 g nedeljno.
  2. Dijete piški manje od 6 puta dnevno.
  3. Niske kontrolne stope vaganja za sva hranjenja po danu. Na primjer: u dobi od 2 sedmice - 2 mjeseca dnevne potrebe dijete u majčinom mlijeku ima otprilike 1/5 njegove težine (sa težinom od 4 kg - 800 ml mlijeka), u dobi od 2-4 mjeseca - 1/6, u dobi od 4-6 mjeseci - 1 /7, ali ne više od 1 litre dnevno.

Napomenu! U svijetu nema više od 3-5% žena koje zapravo proizvode nedovoljno mlijeka. Svih preostalih 97% žena odustaje od dojenja zbog lične nevoljkosti ili nedostatka znanja o ispravna tehnika dojenje.

Kako kriza utiče na bebin organizam?

Privremeno smanjenje laktacije za 3-7 dana, odnosno laktaciona kriza, ne šteti djetetu, jer je ovo rasterećenje hrane fiziološki neophodna pojava za nezreo organizam.

Šta raditi tokom laktacione krize


Mamin pozitivan stav, ona dobar odmor a često hranjenje bebe do dojke će pomoći da se brzo uspostavi proizvodnja majčinog mlijeka.

Prva stvar je da se smirite i sačekate mlijeko. Majka mora shvatiti da će kriza laktacije sigurno proći, a njeno dijete neće patiti od toga. Potrebno je da sačekate mleko potpuno mirno. Greška je ovih dana neosnovano, što dovodi do brzog suzbijanja proizvodnje mlijeka i prestanka dojenja.

Da bi mama bila sigurna u svoju pobjedu, možete ponuditi nekoliko korisni savjeti, koji nikada neće štetiti i biće koristan u smanjenju proizvodnje mlijeka u bilo kojoj situaciji:

  1. Potrebno je češće i duže stavljati bebu na dojku: to možete činiti svakih 1,5-2 sata duže od 25 minuta tokom jednog hranjenja, potrebno je da bebi ponudite obe dojke naizmjence (to se radi u kako bi se povećala proizvodnja hormona prolaktina). Posebno je važno dojiti bebu od 1:00 do 5:00, odnosno u vremenskom intervalu kada maksimalni iznos prolaktin.
  2. Poboljšajte prehranu žene - jedite dovoljno kalorija, diverzificirajte prehranu, ponudite ženi više proizvoda, izaziva apetit. Žena treba da jede 5 puta dnevno, uglavnom biljnu hranu - hleb, pirinač, heljdu, povrće i voće, svaki dan majka treba da jede prirodno meso, ribu (kao i svježi sir, sir i mleko ako dete nema alergije; ili intolerancija na proteine kravljeg mleka). Normalizirajte režim pijenja - količina dodatne tekućine u obliku čaja, kompota, soka, voćnog napitka treba biti najmanje 1 litar dnevno.
  3. Majka mora da spava danju, dobiti više pozitivnih emocija, brige, topline i naklonosti od drugih članova porodice.
  4. Prije davanja bebi potrebno je masirati dojku, trljati je frotirni peškir, napravite kontrastni tuš na mliječne žlijezde.
  5. Možete piti laktogene čajeve i specijalizirane mliječne proizvode kako biste poboljšali laktaciju. Supe od gljiva pospješuju proizvodnju mlijeka, orasi, matičnjak, menta, korijen i lišće jagode, slatka djetelina. Ove lijekove treba uzimati 15-20 minuta prije planiranog dojenja.
  6. Izbjegavajte dohranu bebe vodom ili čajem, to će izazvati lažni osjećaj sitosti i novorođenče će odbiti dojenje. Također je potrebno isključiti sve stavke koje imitiraju ženska dojka-, bradavice i sl. Potrebno je prestati sa dohranom bebe adaptiranim mlijekom ako to ne preporuči pedijatar.
  7. Koristite metodu akupunkture.

Glavni pokazatelj efikasnog dojenja je dovoljno povećanje težine djeteta, njegova wellness i aktivno ponašanje. U zaključku želim da kažem da će žena koja želi da doji dojiti, a uspeh zavisi samo od njene želje i težnje.