Opekline od sunca su neugodna ozljeda koja nastaje zbog oštećenja kože uslijed ultraljubičastog zračenja. Koža postaje crvena, postaje osjetljiva, boli i svrbi. A nakon nekoliko dana, kada crvenilo nestane i iritacija se smanji, pojavljuje se ljuštenje i ljušti se koža.
Najčešće izgorimo na plažama na kojima se reflektiraju pijesak i voda sunčeve zrake direktno kod nas, iu planinama, gde je ultraljubičasto zračenje jače. Osobe s bijelom kožom i pjegama posebno nemaju sreće.
Kako izliječiti opekotine od sunca
- Čim osjetite da vam koža postaje crvena, odmah se sakrijte od sunca, najbolje u hladnoj prostoriji.
- Pijte što je više moguće da nadoknadite gubitak tečnosti i pomognete brzo zarastanje kože.
- Ohladite kožu pod hladnom vodom 20 minuta. Hladan oblog može pomoći: mokar mekana tkanina vode i nanijeti na mjesto opekotine.
- Za ublažavanje bolova možete uzeti paracetamol ili ibuprofen.
- Opekline liječite posebnim proizvodima na bazi pantenola. Posebno je zgodno koristiti proizvode u spreju za liječenje opekotina.
- Pocrvenelo mjesto ne treba mazati kiselim vrhnjem i drugim narodnim lijekovima, kako zahvaćena koža ne bi morala da se bori protiv alergija ili bakterija.
- Sakrijte se od sunca i nosite široka odeća od prirodnih tkanina dok se koža ne oporavi.
Kada posetiti lekara
To ne znači da su opekotine od sunca sitnica na koju ne treba obraćati pažnju. Prema WHO, ultraljubičasto zračenje direktno utiče na rizik. A opekotina samo znači da ste pretjerali sa ultraljubičastim zračenjem. U nekim slučajevima treba odmah da se obratite lekaru:
- Teško ste se opekli: niste samo opekli ramena i nos, već ste, recimo, izgoreli do pojasa. Što je veća opekotina, to je opasnija.
- Temperatura je porasla i vi se drhtite.
- Jaka bol, vrtoglavica i mučnina.
- Na koži su se pojavili plikovi i otekline.
U tim slučajevima, lekar će propisati dodatni tretman.
Kako izbjeći opekotine od sunca
Vjerojatnost da dobijete opekotine ovisi o UV indeksu. Što je veći, potrebna je ozbiljnija zaštita. Postoji približna tabela u kojoj možete vidjeti po geografskoj širini kada i gdje je sunce opasno. Ako je UV indeks ispod tri, onda zaštita od sunca nije potrebna, ako je ispod sedam potrebna je umjerena zaštita, a ako je iznad ovih vrijednosti, potrebno je sakriti se od sunca. Ljeti morate zaštititi kožu gotovo svuda, posebno ako imate puno mladeža ili neko u vašoj porodici ima rak kože.
Kako uraditi:
- Koristi krema za sunčanje. Što je veći UV indeks, zaštitni faktor bi trebao biti jači. Ne štedite na kremi. Za pouzdana zaštita odrasloj osobi je potrebno 6-8 kašičica losiona, a ne zaboravite nanijeti na vrat i uši.
- Nemojte čekati da se koža zagrije. Opekotine od sunca nisu primetne jer vetar ili voda na plaži hlade kožu. A kad počne da se razbolijeva, prekasno je. Zato ne dozvolite da vas vreme zavara, vetar ne sprečava da vas sunce prži.
- Izađite na sunce nekoliko minuta. Čak i ako želite da pocrnite, onda se nakratko, 10-15 minuta, ispuzi na sunce i opusti u hladu. U tu svrhu su čak izmišljene posebne aplikacije koje vam govore koliko i kako možete biti na suncu.
I zapamtite da se djeca uopće ne smiju sunčati. Za proizvodnju vitamina D dovoljno je ljeti šetati u hladu drveća, a ne pržiti u tiganju na plaži.
Nakon duge ruske zime, lijepo je ležati na plaži, izlagati suncu na jednu, pa drugu stranu, pa leđa, pa stomak, grijući tijelo do samih kostiju. Međutim, često se dešava da se ljudi previše zanesu i umesto prelepe preplanule kože dobiju opekotine. I najčešće se posjetioci plaža žale da su im leđa izgorjela i pocrvenjela na suncu, ali ne znaju šta da rade u tom slučaju. I to uprkos činjenici da je kompetentna prva pomoć i dalji tretman značajno će smanjiti nelagodu od opekotina i skratiti period rehabilitacije. Pravilno odabrani proizvodi neće dopustiti da se koža ljušti i svrbi.
Osjećaj peckanja, svrab i crvenilo (čvrsto ili mrlje) neki su od prvih znakova opekotine. To znači da su vam leđa opečena i morate hitno poduzeti mjere. Inače to ne možete izbjeći teške posledice u obliku crvenih mrlja, kože koja se ljušti i svrbi. Tada se ispod ljuštenog sloja epiderme formiraju bijele mrlje i beautiful tan on dugo vremena moraće da zaboravi.
Ako su vam leđa opečena, prvo što treba da uradite je da prestanete da izlažete iritiranu kožu suncu. Morate ga pokriti odjećom ili ručnikom i otići u hlad. Ovdje morate piti hladnu, ali ne i ledenu vodu da rashladite tijelo iznutra.
Hladan, osvježavajući tuš također će biti od koristi za vašu kožu. Biće veliko iskušenje da temeljito zapjenite krpu i istrljate leđa, ali to ne biste trebali činiti jer proizvodi za tuširanje previše isušuju kožu. To će dovesti do pojačane iritacije i svraba. Nakon tuširanja potrebno ga je nanijeti na leđa specijalna krema ili koristiti narodni lekovi.
Ako su vam leđa jako opečena, trebate pozvati “ Hitna pomoć„za lekare ispravan tretman. Povrede od sunca mogu biti veoma ozbiljne i opasne.
Tradicionalne metode liječenja
Postoji veliki broj narodni načini, koji može smanjiti bol i nelagodu, kao i izliječiti opekotine.
- Jedan od najpopularnijih lijekova je kiselo vrhnje ili kefir. Jednostavno se namažu na crvene mrlje. Mliječni proizvodi ublažavaju svrab i iritaciju, hidratiziraju i hidratiziraju kožu te joj obezbjeđuju potrebne masti.
- Druga uobičajena metoda je pulpa od krastavca. Renda se i dobijena masa se nanosi na opekotine. Povrće izvlači toplotu iz kože i daje osećaj hladnoće vrelom telu. Ovaj lijek je također prikladan ako vas leđa jako bole.
- Po analogiji s krastavcem, možete koristiti krumpir: također se naribaju i nanose na leđa. Možete napraviti mješavinu ova dva proizvoda.
- Često se za liječenje ne koriste sami krumpiri, već škrob koji se razrijedi do guste, homogene paste i razmaže po leđima.
- Da se koža ne bi isušila, maže se bjelanjkom.
- Kada patite od groznice, možete rashladiti leđa uz pomoć prirodnih i eteričnih ulja. Na primjer, maslinovo ulje se može pomiješati s kamilicom, ružom, geranijumom ili lavandom. Rasporedite smjesu po leđima i ostavite da se upije. Esencijalna ulja djeluju rashlađujuće, protuupalno i antimikrobno, a maslinovo ulje vlaži kožu. Isti lijek pomoći će spriječiti pojavu bijelih prištića nakon posjete plaži.
- Od kojih možete praviti obloge ovsena kaša. Umota se u gazu ili pamučna tkanina i navlažite hladnom vodom. Komprese se rade svaka 2-4 sata.
- Ako vas leđa svrbe i ljušte, aloja će pomoći. Možete jednostavno iscijediti sok i namazati ga po leđima, možete napraviti pastu od listova sobna biljka i mlijeko i nanijeti na oštećena područja kože.
- Kupka s infuzijom kamilice dobra je za ublažavanje svraba na leđima ako su opečena. Takođe ima antiseptički efekat.
Lijekovi za opekotine od sunca
Često se upotreba isključivo narodnih lijekova čini neučinkovitom ili nedostatnom. U ovom slučaju, liječenje se može poboljšati uz pomoć lijekova.
- Ako vas bole leđa, možete uzeti protuupalne lijekove, poput paracetamola ili ibuprofena. Oni će ublažiti oticanje i upalu, smanjiti bol i nelagodu. Uzmite ih po 1 tabletu u razmaku od 4-6 sati.
- Lijekovi protiv alergija pomoći će da se riješite svraba, jer imaju antihistaminski učinak. Možete uzimati Tavegil, Suprastin itd. Važno je striktno slijediti upute.
- Uzimanje vitamina će ubrzati proces regeneracije tkiva. Vitamini A, C, E će pomoći vašoj koži da se brže oporavi Morate ih piti najmanje 2 sedmice.
Najpopularnije su masti. Efikasno ublažavaju svrab, sprečavaju nastanak bubuljica, belih i crvenih fleka i sprečavaju ljuštenje kože. Leđa morate mazati laganim pokretima. Prilikom liječenja također je važno pridržavati se preporuka navedenih u uputama.
- “Panthenol” je lijek broj 1 za sve opekotine, ne samo za opekotine od sunca. Ovo najbolji lek ako koža svrbi i ljušti se. Najčešće se nalazi u obliku masti, ali se može proizvoditi iu drugim oblicima: mlijeko, sprej itd. Lijek dobro omekšava kožu, pospješuje njenu regeneraciju i zacjeljivanje rana, te sprječava pojavu bijelih mrlja nakon kože. ljušti se. Ima i zaštitni efekat.
- Gel "Rescuer" ima efekat hlađenja, smiruje iritiranu kožu, ublažava neprijatnih simptoma opekotine.
- "Eplan" je usmjeren na regeneraciju tkiva. Takođe ima antibakterijska svojstva. Gel dobro štiti kožu, omekšava i ublažava bol.
- Ulje krkavine je jedno od najzastupljenijih poznatim sredstvima za opekotine. Za kožu oštećenu suncem platnena salveta navlažite u ulju i nanesite na oštećeno područje. Ulje pospješuje zacjeljivanje rana, ubrzava procese oporavka, a također hrani i štiti suhu kožu.
- Kreme sa mentolom imaju umirujuće dejstvo.
- Masti s hidrokortizonom pospješuju zacjeljivanje rana i opekotina.
- Vašim leđima će pomoći razni umirujući sprejevi i kreme obogaćene vitaminima.
Da biste izbjegli opekotine, morate biti oprezni, na primjer, nemojte se sunčati kada je sunce posebno aktivno, nanesite zaštitne kreme. Kada je koža dovoljno preplanula ili kod prvih znakova oštećenja (svrbež, fleke, crvenilo), pređite u hlad. Tada neće biti pitanja zašto nakon plaže cijelo tijelo svrbi, svrbi, koža se ljušti itd. Takođe, nakon pretjeranog sunčanja neće se pojaviti neugledne bijele mrlje od ljuštene kože.
Ako je osoba opečena od sunca, ovo stanje može biti praćeno općim pogoršanjem zdravlja, povišenom temperaturom i drugim problemima. Danas ćemo vam reći šta učiniti kod kuće kako biste pružili prvu pomoć. Ako imate iskustva u liječenju opekotina od sunca, podijelite svoje mišljenje u komentarima.
Znaci opekotina od sunca
Ako dugo boravite pod UV zracima, vaše lice, leđa, ramena i ruke uvijek pate. Prvi simptomi se osjećaju bukvalno pola sata nakon incidenta. Većina pojedinaca ignorira pogoršanje svog zdravlja, nastavljajući ležati na plaži.
Osoba je opečena od sunca, simptomi:
- koža je veoma vruća na dodir;
- zahvaćeno područje je crveno u poređenju s drugim zatvorenim dijelovima tijela;
- pospanost, slabost;
- oteklina;
- glavobolja, zimica, groznica, povraćanje;
- bol prilikom pritiska i kretanja;
- prisutnost plikova s bistrom tekućinom (u složenim slučajevima).
Bitan!
Produženim izlaganjem suncu tijelo gubi mnogo tekućine, što rezultira kolosalnom dehidracijom. U tom smislu, toksini se nakupljaju ispod kože, uzrokujući trovanje.
Prva pomoć kod opekotina sa normalnom tjelesnom temperaturom
Kada je osoba opečena od sunca, njena temperatura ne mora nužno rasti. U nastavku ćemo vam reći šta da radite. Dakle, kod kuće možete obnoviti tijelo i ublažiti bol na sljedeći način:
Nanesite ciljani farmaceutski proizvod na zahvaćena područja (koristite mast, kremu, gel, itd.). Lagano utrljajte dok se potpuno ne upije i ostavite. Bilo koja krema sa umirujućim efektom će poslužiti, na primjer, "Panthenol", "Bepanten", "D-Panthenol". Primjena se vrši 3-4 puta dnevno.
Ako se crvenilo pojavi navečer i sve ljekarne su zatvorene, postupite drugačije:
- ako postoji u kući malo dijete uzmite kremu od pelenskog osipa i utrljajte je na kožu;
- Isperite tijelo jednom u pola sata hladnom (ali ne ledenom!) vodom;
- izbjegavajte sintetiku i ne nosite odjeću koja dodiruje oštećena područja;
- ako su vam leđa ozlijeđena, odmorite se na stomaku/boku, ili obrnuto.
Bitan!
Nemojte utrljati kremu na bazi ulja, vazelin ili jedinjenja koja sadrže alkohol u oštećenu epidermu. U suprotnom, ravnoteža elektrolita će biti poremećena i oporavak će biti lošiji.
Prva pomoć kod opekotina sa povišenom temperaturom
Izgorjeli na suncu, šta učiniti kada temperatura poraste? Kod kuće se stanje može pogoršati do nesvjestice, fleka u očima, povraćanja i hipotenzije.
Procedura je sljedeća:
1. Premjestite se u hlad ili ostanite u hladnoj prostoriji. Izmjerite temperaturu, ako je iznad 38 stepeni i ne osjećate se dobro, pozovite hitnu pomoć.
2. Ako ostane na 38 stepeni i osjećate se dobro, uradite nešto drugačije. Prvo namažite kožu bilo kojim farmaceutski preparat od opekotina (lista i opis ispod).
3. Zatim nakon sat vremena počnite brisati oštećena mjesta natopljenom kremom hladnom vodom salveta. Ne stavljajte led ni pod kojim okolnostima. Brisanje ili ispiranje vodom vrši se svakih 30-60 minuta.
4. Uzmite Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen ili sličan nesteroidni lijek za snižavanje temperature i ublažavanje bolova.
5. Nakon pola sata popijte lijek protiv alergije za ublažavanje svraba i crvenila. Loratadin, Eden ili Zodak su pogodni.
Bitan!
Zabranjeno je koristiti lijekove protiv alergija ili nesteroidne lijekove u obliku masti (piti samo tablete, sirup ili dražeje). Spolja se nanosi samo krema koja otklanja opekotine.
Apotekarske masti i kreme za opekotine od sunca
Ako je osoba opečena od sunca, prvo što treba učiniti je koristiti farmaceutski proizvod kod kuce. Evo liste, kupite jedan od lijekova i koristite ga.
br. 1. "Vanilin" (balzam Šostakovskog)
Lijek koji brzo zacjeljuje, ublažava crvenilo i jak svrab. Mora se koristiti dva puta dnevno. Napravite oblog tako što ćete ga nanijeti na oštećeno mjesto i fiksirati na nekoliko sati.
br. 2. "Livian" (aerosol)
Proizvod ima ciljano dejstvo, uklanja Negativan uticaj ultraljubičasto. Svakodnevno 1-2 puta poprskajte sastav preko opečenih područja. Tok tretmana je od 3 do 6 dana.
br. 3. "Panthenol" (mast, krema)
Kada ste opečeni od sunca, ne možete oklijevati. Šta učiniti: kupite "Panthenol" ili njegov analog (na primjer, "Bepanten", "D-Panthenol", "Dexpanthenol" itd.). Nanesite kod kuće 4-5 puta dnevno.
br. 4. "Carotolin" (rešenje)
Pogodno za sve slučajeve kada osoba izgori na suncu. Nadoknađuje vlagu u stanicama i zasićuje ih kisikom, što ublažava bol, crvenilo i intoksikaciju uslijed dehidracije. Način primjene je jednostavan: potrebno je natopiti salvete u otopinu i nanijeti na opečena mjesta na neko vrijeme. Manipulacije se provode dva puta dnevno.
br. 5. Cink mast
Jeftino antimikrobno i regenerativno sredstvo. Nanesite veoma tanko i utrljajte na oštećena mesta. Preporučljivo je nanositi kompoziciju 3-4 puta dnevno.
Narodni lijekovi za liječenje opekotina od sunca
br. 1. Bjelance
Ohladite par bjelanaca, pa stavite u činiju i umutite dok ne postane pjenasto. Rasporedite po delovima kože i ostavite da se osuši. Zatim napravite još jedan sloj i osušite. Nastavite s manipulacijama dok ne dođete do 5-8 aplikacija.
br. 2. Kiselo mleko
Ako imate ohlađeno mlijeko, koristite ga. Vruću kožu premazati pavlakom, kefirom, fermentisanim mlekom ili jogurtom. Napravite 2-3 sloja, epiderma ne bi trebala imati vremena da se osuši.
br. 3. Sok od lubenice
Ako izgorite od sunca, važno je da znate šta da radite. Iscijedite sok od lubenice i rasporedite ga na oboljela mjesta. Ova metoda se smatra jednom od najboljih kod kuće. Svježe savršeno uklanja svrab i upale. Možete natopiti gazu i nanijeti je na tijelo.
br. 4. Krompir
Sirovo korjenasto povrće narendajte na sitno rende. Nanesite pastu na upaljeno područje. Kao rezultat, eliminisaćete crvenilo i jak osećaj peckanja. Sastav pomaže gotovo trenutno.
br. 5. Kozmetička glina
Sastav uklanja crvenilo, peckanje i svrab. Pomiješajte plavu/bijelu glinu sa vodom. Rasporedite pastu po upaljenim delovima tela.
br. 6. Odvar od mente i koprive
Prirodni sastojci imaju odličan efekat isceljenja i hlađenja. Pripremite jak odvar od svježeg bilja. Ohladiti i procijediti. Radite redovne losione.
br. 7. Soda
Pripremite rastvor od 1 litre. vode i 30 gr. soda. Natopite maramicu u smjesu i nanesite na opečeni dio tijela. Kupka sa sodom će takođe pomoći. U tom slučaju morate otopiti pakovanje sode. Kupajte se najmanje 35 minuta. Voda ne smije biti vruća.
Šta ne raditi ako ste opekli na suncu
Kada ste opečeni od sunca, važno je da znate šta ne treba da radite. Kod kuće se treba pridržavati nekih pravila.
1. Strogo je zabranjeno brisanje opekotina ledom. Problem je u tome niske temperature izazivaju smrt ćelije. Kao rezultat toga, koži treba jako dugo da se oporavi. Osim toga, rizikujete da zaradite kozmetičke nedostatke.
2. Ne pokušavajte koristiti alkalni sapun dok se kupate kod kuće. Uništava zaštitni sloj na koži. Takođe, nemojte trljati opečenu kožu pilingom i krpama. Samo ćete pogoršati situaciju.
3. Kako ne biste izazvali dodatnu dehidraciju tkiva, nemojte brisati epidermu proizvodima koji sadrže alkohol.
4. Nikada nemojte bušiti plikove na koži od opekotina, inače rizikujete infekciju.
7. Nemojte pogoršavati dehidraciju organizma;
Ako ste opekli od sunca, važno je da ne paničite i da znate šta da radite. Kupite posebne formulacije koje vam mogu pomoći. Kao alternativu, neke proizvode možete koristiti kod kuće. Takođe vam omogućavaju da uklonite upalnih procesa za kratko vrijeme.
Svaki čovjek s uzbuđenjem i radošću dočekuje svoj ljetni odmor. U tom periodu većina ljudi odlazi na more ili okean. Stručnjaci imaju različite stavove o prihvatanju sunčanje. Često se dešava da koža izgori na suncu. Ovaj članak će vam reći što učiniti u takvim situacijama. Naučit ćete o specijalnim alatima i narodne metode. Odvojeno, vrijedi spomenuti situaciju kada je dijete opečeno od sunca. U ovom slučaju, poduzete mjere trebale bi biti malo drugačije.
Šta učiniti ako vas opeče sunce?
Ako nakon dugog boravka na plaži i kupanja osjetite peckanje po tijelu, najvjerovatnije imate opekotinu. Lako ga je nabaviti tokom ručka. Zato, kako ne biste izgorjeli kožu na suncu, morate se pridržavati određenog režima. Takođe se mora posmatrati nakon zadobijene opekotine. Pokušajte posjetiti plažu između 8 ujutro i ručka. Sljedeći odlazak na vodu trebao bi se održati nakon 16-17 sati. U ovim satima sunce nije toliko aktivno.
Šta učiniti ako vas opeče sunce? Prije svega, ne biste se trebali zaključati u svoju sobu i tamo provesti ostatak odmora. Vazdušne kupke pomoći će koži da se brže oporavi. Zato odaberite mjesto u hladu na udobnoj ležaljci. Obavezno koristite kreme za sunčanje, koji se nanose na kožu, i kišobran. Nosite široku odjeću od prirodni materijali, koji ne ograničava kretanje i propušta zrak. Razmotrimo u nastavku glavne mjere koje treba poduzeti ako ste jako opekli od sunca.
Izlaganje vlazi: nadoknađivanje nedostatka
Kada vam je koža crvena i gori, potrebno je da se tuširate hladnom vodom. Temperatura vode treba da bude oko 30-32 stepena. Vašem tijelu može biti hladno. Međutim, takav temperaturni režim Pomoći će vam da se ohladite i ublažite bol. Kada se tuširate, koristite meku deterdženti. Izbjegavajte korištenje krpe za pranje, koja može ozlijediti već oštećenu kožu. Isperite prašinu i pijesak sa svog tijela. Nakon toga nemojte se osušiti peškirom, već sačekajte da vlaga ispari.
Takođe je važno piti dosta tečnosti nakon opekotina od sunca. Neophodno je nadoknaditi izgubljenu tečnost. Trebali biste piti oko dva litra vode ili više dnevno. Ovo ne uzima u obzir razne sokove, supe i gazirana pića.
Upotreba specijalnih sredstava
Šta učiniti ako vas opeče sunce? Ovo pitanje treba postaviti ne kada se ta činjenica dogodila, već čak i prije početka godišnjeg odmora. Vaš komplet prve pomoći mora imati odgovarajuće zalihe. Pogotovo ako na more putujete s djecom.
Trenutno su proizvođači popularni kozmetika ponudite kupovinu formulacija koje je potrebno nanijeti na kožu nakon opekotina od sunca. Možete ih kupiti i po potrebi koristiti za njihovu namjenu. Popularan lijek za opekotine je Panthenol. Dostupan je u obliku kreme, losiona ili lagane pjene. Bepanten, La Cree i druge regenerativne masti i kreme također će vam pomoći. Treba ih nanijeti na čistu, zahvaćenu kožu i nježno utrljati.
Tradicionalne metode
Šta učiniti ako vas opeče sunce? Naše bake su također savjetovale da se u ovom slučaju koriste proizvodi poput kiselog vrhnja ili jogurta, sirćeta ili njegovog rastvora, paradajza i tako dalje. Šta zaista može pomoći?
- Ako su vam leđa opekla, uzmite jedan sočan paradajz i prepolovite ga. Nakon toga, utrljajte posjekotinu na zahvaćena područja tijela. Osjetit ćete lagano trnce, što je normalna reakcija opečenog tijela. Osjećat ćete se bolje za samo nekoliko minuta.
- Bolje je ne koristiti proizvode kao što su votka i otopina octa. Nakon što ih nanesete na kožu, biće vam bolje i biće vam hladno. Međutim, ovaj efekat je samo privremen. Nakon potpunog isparavanja, koža će biti u još gorem stanju. Sirće i votka izvlače vlagu koja nedostaje i isušuju dermis.
- Pavlaka i jogurt se mogu utrljati i na oštećene dijelove tijela. Ova metoda zaista djeluje, čini da se čovjek osjeća bolje. Međutim, liječnici izričito savjetuju da se takve metode ne koriste. Kažu da proizvod začepljuje pore i može sadržavati štetne bakterije. Kada mikroorganizmi uđu u oštećenu kožu, često dolazi do upalnog procesa.
Odlazak kod ljekara i upotreba lijekova
Ako je dijete opečeno od sunca, onda ne biste trebali koristiti narodne lijekove ili samoliječiti. Ako Vam temperatura poraste, potrebno je da se što prije obratite ljekaru. Ljekari će razumno procijeniti situaciju i, ako je potrebno, hospitalizirati bebu.
Liječnik će također propisati potrebne lijekove i formulacije za brzo obnavljanje i olakšanje kože. bolne senzacije. U slučaju teških oštećenja kože Odrasla osoba takođe treba da poseti lekara. U većini slučajeva, pacijentu se propisuje režim pijenja i antipiretici, koji također ublažavaju upalu i bol.
Rezimirajući
Sada znate šta da radite ako dobijete opekotine od sunca. Vrijedi zapamtiti da je bolje spriječiti ovo stanje nego ga liječiti. Ako idete na plažu, obavezno koristite zaštitna sredstva koja se nanose na kožu. Što je vaše tijelo lakše, to je veći zaštitni faktor koji trebate odabrati. Nemojte pokvariti odmor opekotinama od sunca. Uživajte u odmoru!
Opekotine od sunca su vrlo česta pojava u ljetno vrijeme. Velika je vjerovatnoća da će osoba dobiti opekotine ako je na suncu između 11 i 16 sati u toku dana – u ovom trenutku sunčevi zraci su najopasniji i najagresivniji.
Postoje dvije vrste opekotina od sunca: prvog i drugog stepena. Najčešće ljudi dobijaju opekotine prvi stepen kada koža pocrveni i osoba doživi neugodne i bolne senzacije.
Složenije opekotine od sunca – drugi stepen. Prate ih plikovi ispunjeni tečnošću.
Podmuklost opekotina je u tome što osoba u početku možda neće osjetiti da je opečena od sunca, a tek nakon nekoliko sati počinje da se javlja opekotina.
Da biste izgoreli, dovoljno je da na suncu ostanete malo duže od očekivanog i nakon nekog vremena ćete se osećati simptomi opekotina od sunca:
Koža na mjestu opekotina postaje upaljena i crvena, a dodirivanje uzrokuje bol;
Nekoliko dana nakon izlaganja suncu, koža može postati otečena, mjehurićima ili ljuskama. Neki ljudi mogu razviti osip;
Ponekad se povećava opća tjelesna temperatura. U ovom slučaju, trebali biste biti oprezni zbog dehidracije.
Šta učiniti ako vas opeče sunce?
1. Potrebno je ohladiti zahvaćenu kožu. Morate stajati pod hladnim tušem najmanje 10-15 minuta. Također možete navlažiti ručnik ili komad tkanine hladnom vodom, ili umotati led u krpu i obrisati zahvaćena područja kože.
2. Ako osjećate potrebu da ublažite bol, zatim uzmite ili Aspirin, ili Paracetamol, ili Ibuprofen, ili Acetaminophen. Smanjite peckanje i svrab Antihistaminici će pomoći. Osim toga, aspirin i ibuprofen sprječavaju stvaranje toksičnih tvari koje uzrokuju da koža postane crvena i otečena.
3. Za smanjenje upale, bol i brzo ozdravljenje kože oštećenu suncem, neophodno je koristiti posebna sredstva, koji se može kupiti u apoteci. Ali, ni u kom slučaju ne smijete mazati zahvaćenu kožu uljem, pavlakom, mašću, alkoholom, kolonjskom vodom i mastima koje nisu namijenjene za ove svrhe. SAMO specijalni medicinski materijal od opekotina od sunca! U suprotnom, garantovano ćete pogoršati stanje kože i zaraziti se.
4. Pijte više tečnosti: hladni čajevi, voćni napici, kompoti. Takođe biste trebali piti kako biste spriječili dehidraciju. poseban lijek, na primjer, "Regidron".
5. Ako se na koži pojave plikovi, ni u kom slučaju ih ne smijete dirati niti se baviti samoliječenjem. Potrebno odmah idite u najbližu hitnu pomoć. Takođe biste trebali potražiti pomoć ljekara ako vam se stanje pogorša.
Isti rake dva puta
Ljekari upozoravaju da je opečenoj koži potrebno nekoliko mjeseci da se oporavi. Ako se koža oljuštila, novi sloj će biti izloženiji i osjetljiviji. Stoga će ponovno dobiti opekotine od sunca biti mnogo lakše i brže.
Vodite računa o sebi i svojoj koži - koristite kremu za sunčanje, nosite šešir, birajte pravo vrijeme za sunčanje i budite zdravi!
Ugodan odmor!