Целлюлит – это очень распространенное заболевание подкожных тканей, которое сопровождается отложением жира и воспалительными процессами в эпидермисе. Для его устранения можно использовать разные методы. В последнее время довольно популярным стало применение апельсинового масла против целлюлита. Об этом и будет рассказывать данная статья.
Состав
Апельсиновое масло от целлюлита считается очень эффективным благодаря своему составу. В него входят такие вещества как цитраль, терпинеол, лимонен и гераниол. Также данная косметическая добавка богата витаминами, которые оказывают комплексное тонизирующее, омолаживающее и антисептическое действие на кожу человека.
Механизм действия
Эфирное апельсиновое масло о целлюлита – это довольно серьезный компонент, который при правильном использовании действительно может скорректировать фигуру. Среди десятков видов эфирных масел, именно апельсиновое считается самым доступным, и в то же время, одним из наиболее эффективных.
Механизм действия данного косметического средства выражается в следующем:
- Повышение защитных сил организма и нормализация психоэмоционального фона, благодаря чему человек становиться менее подвержен болезням и депрессиям, которые в свою очередь, очень часто приводят к образованию целлюлита.
- Быстрая нормализация жирового обмена.
- Смягчение и глубокое увлажнение эпидермиса.
- Насыщение кожи полезными веществами и витаминами.
- Улучшение общего обмена веществ.
- Ускорение кровообращения и нормализация работы капилляров даже в глубоких слоях тканей.
- Восстановление гладкости кожи и устранение целлюлитных бугорков.
- Активное расщепление жиров и выведение лишней влаги.
- Нормализация работы нервной системы.
- Выравнивание тона кожи.
Противопоказания
- При беременности женщины. В таком состоянии масло способно вызвать аллергические реакции, что крайне нежелательно в период вынашивания ребенка. Вообще, все косметические процедуры при беременности следует согласовывать с врачом. Заниматься самостоятельным применением мероприятий для устранения жира может быть опасно.
- Онкологические патологии – это серьезное противопоказание, нарушать которое нельзя. При этом, любое внешнее воздействие на организм может негативно отобразиться на протекании данного заболевания.
- Острые или хронические патологии почек, печени или сердца.
- Наличие ран и повреждений на коже.
- Период после недавно перенесенного хирургического вмешательства.
- Ослабленный иммунитет человека.
- Прогрессирующие заболевания кожного покрова (экзема, псориаз, дерматит и т. п.). В таком состоянии нельзя применять никакие косметические средства до того момента, пока болезнь не будет полностью вылечена.
- Индивидуальная непереносимость человеком эфирного апельсинового масла.
- Склонность к раздражению кожи и аллергии.
Важно знать, что нельзя наносить данное масло перед тем, как человек выйдет на улицу, где светит солнце. Обосновано это высокой фото токсичностью данного масла, из-за чего оно способно вызвать сильный ожог у человека.
По этой же причине сберегать апельсиновое масло нужно в темном месте вдали от солнечных лучей.
Правила и способы применения
Существуют следующие способы использования апельсинового масла от целлюлита:
- Применение для массажа. Это один из самых простых и популярных методов. При этом важно знать, что для такой процедуры будет лучше применять разведенное апельсиновое масло. В чистом виде оно довольно концентрированное, поэтому может вызвать жжение кожи.
- Использование для ароматерапии. В таком случае, данный компонент будет благоприятно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Это в свою очередь, улучшит настроение, сон и общее самочувствие, что положительно скажется на процессе похудения.
- Применение для обертывания считается очень эффективным. В таком случае, данное средство будет максимально обогащать кожу полезными веществами, и способствовать сжиганию жира.
- Ванны будут отказывать двойной эффект – улучшать работу нервной системы человека и благоприятно сказываться на процессе похудения.
Важно знать, что из-за того, что данное масло обладает довольно высокой концентрированностью, удерживать его на коже (только в разбавленном виде) можно не дольше 10-15 минут. Во время процедуры также человек должен прислушиваться к своим ощущениям и при появлении жжения, сразу же сообщать об этом косметологу.
Для того, чтобы данное масло не так сильно повреждало кожу и более «мягко» на нее воздействовало, перед каждой процедурой проблемную область нужно предварительно смазывать защитным кремом.
Видео: Свойства и применение
Плюсы и минусы пользования
Апельсиновое масло от целлюлита имеет следующие преимущества своего применения:
- Возможность использовать для разных косметологических процедур (маски, ванны, обертывания и т.п.).
- Быстрый и выраженный эффект.
- Возможность не только устранить целлюлит, но и также улучшить общее состояние эпидермиса.
- Невысокая стоимость, благодаря чему покупка данного средства не «ударит» по кошельку.
- Возможность использовать данное масло, как в салоне, так и в домашних условиях.
- Средство имеет комплексное благоприятное воздействие на организм.
Недостатками применения данного средства являются:
- Риск развития нежелательных побочных эффектов и ожога.
- Наличие важных противопоказаний к использованию данного масла.
- Риск отсутствия положительного эффекта от процедур.
- Необходимость многоразового использования средств на основе апельсинного масла для достижения заметного результата похудения.
Рецепты приготовления смесей с апельсиновым маслом от целлюлита
Лучшими рецептами обертывания с основой апельсинового масла являются:
- Смешать ложку белой глины с водой так, чтобы получилась густая, сметанообразная масса. Добавить пять капель апельсинового масла. Нанести на проблемную кожу ровным тонким слоем. Сверху обмотать пленкой, чтобы получился герметичный вакуум. Длительность такой процедуры должна составлять не менее двадцати минут.
- Смешать две ложки оливкового масла, десять капель апельсинового масла и чайную ложку корицы. Смесь можно применять как для обертываний, так и для антицеллюлитного массажа.
- Взять масло персика и развести в нем эфирное масло апельсина в соотношении 1:5. Добавить две ложки морской соли. Нанести смесь на проблемную кожу с целлюлитом и обмотать пищевой пленкой. Подождать полчаса, после чего снять пленку и принять контрастный душ.
Повторять обертывания с данным компонентом рекомендуется 2-3 раза в неделю. Традиционный курс такой процедуры составляет 15 сеансов.
Рецепты для ванн с апельсиновым маслом такие:
- В ванну с теплой водой добавить 5 л молока, две ложки морской соли и десять капель эфирного масла. Принимать такую ванну в течение двадцати минут. Она будет способствовать расслаблению, устранению целлюлита и повышению настроения.
- В теплую ванную добавить десять капель масла апельсина, три ложки меда и 200 мл жирных сливок. Принимать ванну в течение пятнадцати минут.
Курс похудения с помощью ванн включает в себя 20 процедур, которые следует выполнять раз в три-четыре дня.
Очень хорошо помогает устранить жировые отложения массаж с использованием апельсинового масла.
Для этого следует применять такие рецепты:
- Смешать по две капли масла апельсина, персика, оливок и авокадо. Добавить немного меда и жирные сливки. Полученной смесью растирать проблемные участки тела в течение десяти минут. Также для этого удобно использовать специальные массажные щетки и перчатки.
- Смешать пять капель апельсинового масла и столько же оливкового. Добавить щепотку красного перца. Использовать смесь для массажа от целлюлита в течение десяти минут. В конце процедуры принять контрастный душ и нанести на кожу смягчающий крем.
Побочные реакции
Чаще всего апельсиновое масло, которое применятся в косметических целях, вызывает следующие побочные реакции у человека:
- Красная сыпь.
- Жжение кожи.
- Покраснение эпидермиса.
- Ожог кожи.
- Сильный зуд.
- Ухудшение кровообращения.
- Раздражение кожи и появление ее повышенной чувствительности.
- Светочувствительность эпидермиса.
Чтобы апельсиновое масло действительно помогло быстро устранить целлюлит, следует придерживаться таких советов косметологов:
- Проводить процедуры с данным маслом желательно регулярно, ведь от разового массажа или обертывания должно эффекта похудения не будет.
- Чтобы еще больше насытить данное масло полезными веществами, его разрешается смешивать с другими эфирными маслами. Это может быть масло персика, абрикоса, миндаля или льна.
- Не следует практиковать апельсиновое масло от целлюлита тогда, когда у человека есть аллергия на цитрусовые фрукты.
При появлении жжения, боли или покраснения кожи, процедуру с апельсиновым маслом следует прекратить. Скорее всего, эти признаки будут указывать на аллергическую реакцию или ожог.
Апельсиновое масло для избавления от целлюлита может применяться как дома, так и в косметических салонах. Главное при этом – четко соблюдать основные правила применения такого ингредиента. Только тогда можно действительно устранить нежелательные жировые отложения на животе, бедрах и ягодицах.
В статье рассказываем об апельсиновом масло – его полезных свойствах и применении в косметологии
. Вы узнаете, как при помощи эфирного масла из апельсина победить растяжки и целлюлит, устранить прыщи и улучшить состояние кожи и волос. Мы расскажем, можно ли использовать апельсиновое масло беременным, какие ограничения в его применении существуют, и какие отзывы получило натуральное средство.
Химический состав апельсинового масла
Насыщенный состав определяет полезные свойства эфирного масла апельсина. Его основа – D-лимонен. Этот мощный углеводород эффективно борется со свободными радикалами, стабилизируя работу кровеносной системы, разжижая кровь и укрепляя мелкие капилляры.
Вторым важным элементом химического состава апельсинового масла является мирцен. Он препятствует развитию кишечных инфекций и укрепляет иммунитет.
Кроме этого, натуральный продукт содержит:
- этиловый, амиловый и фенилэтиловый спирты – помогают предотвратить воспалительные процессы;
- витамин А – улучшает обмен веществ и омолаживает клетки;
- фитонциды – оказывают антисептическое действие;
- витамин С – улучшает работу иммунной системы;
- витамины группы В – благоприятно воздействуют на нервную систему.
Виды апельсинового масла
Наибольшую ценность представляет масло, полученное из кожуры апельсинов, собранных в Испании и Новой Гвинее. При производстве в ход идут не только плоды, но и листья (из них делают масло петигрейна), а также бутоны (масло нероли).
Получают масло в процессе отжима из сладких и горьких сортов апельсина, поэтому конечный продукт отличается по аромату и вкусу. Более изысканным ароматом обладает масло из горького апельсина (померанца). Масло из сладкого цитруса имеет теплый желтый цвет и сладковатый аромат.
Масло из сладкого апельсина считают великолепным антидепрессантом, который помогает улучшить настроение. Если же нужно снять стресс, то избавляет от эмоционального напряжения и беспричинных страхов масло горького апельсина.
Применение апельсинового масла
Эфирное масло апельсина успокаивает, оказывает противовоспалительное, регенерирующее, антисептическое, иммуностимулирующее и релаксирующее воздействие на организм.
При приеме внутрь оно уменьшает боль и снимает спазмы, в том числе во время менструации, устраняет неврологические нарушения, головные боли, мышечные судороги. Помогает быстро восстановить организм после болезни. Полосканием с апельсиновым маслом лечат болезни зубов и десен (стоматит, пародонтоз), простуду, бронхит.
При высоких физических нагрузках апельсиновое масло снимает перенапряжение. Врачи советуют принимать его спортсменам и тем, кто длительное время работает за компьютером, чтобы расслаблять мышцы глаз и поддерживать остроту зрения.
Улучшает эфирное масло апельсина и работу желудочно-кишечного тракта:
- восстанавливает микрофлору желудка;
- стимулирует перистальтику кишечника;
- выводит шлаки;
- препятствует всасыванию вредных веществ;
- повышает аппетит;
- предотвращает образование камней в желчном пузыре;
- устраняет запоры;
- облегчает состояние после отравлений.
Апельсиновое масло врачи включают в состав комплексной терапии при лечении и профилактике сердечно-сосудистых болезней для очищения крови и нормализации давления.
Широко используют масло не только в медицине, но и в косметологии.
Для лица
Апельсиновое масло полезно для любого типа кожи. Оно стимулирует выработку коллагена, возвращая коже эластичность, упругость и здоровый цвет.
Кроме этого, эфирная выжимка апельсина:
- тормозит старение и раннее увядание кожи;
- выводит токсины;
- смягчает и увлажняет сухую кожу;
- расслабляет мышцы и сокращает мимические морщины;
- тонизирует и подтягивает контур лица;
- способствует обновлению клеток;
- осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи;
- укрепляет сосуды и предотвращает появление капиллярной сеточки;
- лечит герпес.
Рецепт питательной маски с апельсиновым маслом для лица
Ингредиенты:
- Масло апельсина – 3 капли.
- Масло авокадо – 8 мл.
Как приготовить: Смешайте масла апельсина и авокадо до получения однородной массы.
Как использовать: Нанесите маску на лицо легкими массирующими движениями, избегая участков вокруг глаз. Оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.
Результат: Маска отлично питает и восстанавливает кожу лица, повышая ее эластичность и сокращая количество морщин.
Для волос
Средство помогает:
- увлажнить кожу и снизить количество перхоти;
- остановить выпадение волос;
- придать волосам силу, сделать их шелковистыми и гладкими;
- стимулировать рост волос и увеличить их объем.
Рецепт укрепляющей апельсиновой маски с лимоном для волос
Ингредиенты:
- Эфирное масло апельсина – 5 капель.
- Подсолнечное масло – 2 ст.л.
- Сок лимона – 1 ч.л.
- Коньяк – 1 ч.л.
Как приготовить: В подогретое до 37 градусов растительное масло добавьте апельсиновую выжимку, лимонный сок и алкоголь. Перемешайте до однородности.
Как использовать: Вотрите состав в кожу головы легкими массажными движениями, а затем распределите по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху укутайте голову полотенцем. Через 35 минут смойте теплой водой, вымойте голову шампунем и дайте волосам высохнуть естественным образом (без сушки феном).
Результат: Маска хорошо укрепляет волосяные луковицы, сокращает выпадение волос и восстанавливает ломкие пряди.
Если времени на изготовление масок для волос нет, то регулярно расчесывайте волосы гребнем, смочив его в небольшом количестве апельсинового масла, или добавляйте растительный продукт в шампунь (на 10 гр. 3 капли масла).
От целлюлита
Эфирное масло апельсина помогает нормализовать водно-липидный баланс для успешной борьбы с избыточным весом и ожирением. Хорошо зарекомендовали себя его антицеллюлитные свойства, при которых происходит усиление циркуляции крови, ускорение лимфотока, смягчение эпидермиса.
Рецепт маски с апельсиновым маслом и грейпфрутом против целлюлита
Ингредиенты:
- Масло лесного ореха – 50 мл.
- Масло жожоба – 50 мл.
- Масло кипариса – 10 капель.
- Сок грейпфрута – 8 капель.
- Кедровое масло – 7 капель.
- Апельсиновое масло – 5 капель.
- Сок лайма и лимона – по 5 капель.
Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до однородности.
Как использовать: Нанесите на проблемные зоны и на протяжении 10 минут массируйте их жесткой мочалкой. Смойте средство водой. Примите контрастный душ.
Результат: Маска улучшает кровообращение и циркуляцию полезных веществ, выравнивая поверхность кожи. Хорошо подходит для профилактики целлюлита.
От растяжек
Апельсиновое масло – эффективное средство для устранения растяжек.
Втирайте несколько столовых ложек средства массажными движениями в появившиеся стрии по 15 минут в день, и уже через несколько недель вы заметите результат – растяжки станут бледнее и меньше.
Для предотвращения растяжек принимайте апельсиновые ванны.
От прыщей
Стабилизировать работу сальных желез, сузить и очистить поры – все это по силам эфирному маслу апельсина.
Не случайно его используют как эффективное противовоспалительное средство для проблемной кожи, которое помогает вытянуть гной и грязь из пор и предотвратить появление прыщей, черных точек или комедонов.
Высокие регенерирующие свойства быстро устраняют следы, оставшиеся от угревой сыпи.
Приятный аромат, благоприятное воздействие на кожу и высокие релаксирующие свойства делают апельсиновое масло незаменимым при проведении спа-процедур.
Ванны
Во время приема ванны с апельсиновым маслом не только кожа получает питательные вещества. Проникая через поры в лимфатическую систему, средство нормализует работу сердца и сосудов, снижает давление, успокаивает мышцы и убирает спазмы.
Апельсиновая горячая или прохладная ванна с 3-5 каплями масла расслабляет, устраняет стресс и помогает выстоять перед вирусными эпидемиями. Кроме этого, масло отбеливает кожу, поэтому добавлять его в воду полезно людям с пигментными пятнами и веснушками.
Массаж
Массаж с маслом назначают при воспалениях мышечных тканей, остеохондрозе, нарушениях дыхания и кровообращения, болезнях нервной системы, целлюлите.
В 10 мл базового крема добавляют 1-2 капли масла (для борьбы с “апельсиновой коркой” – 5 капель), затем активно втирают в больные суставы или кожу груди.
Обертывания
Популярной косметической процедурой являются обертывания. Их можно заказывать в спа-салонах или проводить дома, чтобы успокоить нервы и одновременно взбодриться.
Для обертывания 10 капель апельсинового масла растворяют в воде, чтобы затем смочить в смеси простыню. Затем простынь плотно оборачивают вокруг тела на 3 минуты.
Ароматерапия с маслом апельсина
Ароматерапия и ингаляции с апельсиновым маслом рекомендованы в периоды интенсивной умственной и физической активности. Испарения, проникая вместе с дыханием в головной мозг, стимулируют работоспособность и улучшают внимание, поэтому апельсиновая ароматерапия идеально подходит в период сдачи экзаменов.
Кроме этого, ароматерапия с использованием эфирного масла апельсина:
- устраняет нервное возбуждение;
- улучшает качество сна и предотвращает бессонницу;
- повышает иммунитет и препятствует распространению вирусных инфекций.
Для достижения эффекта залейте в аромалампу масло из расчета 8 капель на 15 квадратных метров помещения. Сеанс повторяйте не чаще трех раз в сутки, соблюдая продолжительность в 10-15 минут. Не наносите на тело дезодоранты и духи, чтобы их аромат не мешал цитрусовому эфиру.
Масло апельсина беременным
Эфирное масло апельсина во время беременности устраняет нарушения сна, расслабляет и восстанавливает душевное равновесие, снижает количество растяжек.
Использовать средство можно следующими способами:
- добавлять в ванну для расслабления, питания кожи и повышения иммунитета (время процедуры не более 10 минут);
- делать ванночки для ног — для снятия усталости, устранения отеков и предотвращения варикозного расширения вен;
- заправлять в аромалампу (не более 4 капель на 15 кв.м.) и делать ингаляции во время сезонных эпидемий гриппа;
- проводить массажные процедуры для профилактики растяжек;
- накладывать компрессы на лоб для уменьшения головной боли и мигреней.
Аллергия на апельсиновое масло
Как и сам цитрус, так и изготовленное из него масло, могут вызвать аллергическую реакцию.
Поэтому перед использованием средства протестируйте его, капнув несколько капель на локтевой сгиб. Если через 30 минут вы не увидите покраснений и не почувствуете сильного жжения или покалывания на коже, то можете смело использовать продукт.
Противопоказания и ограничения
Во время беременности эфирное масло апельсина нельзя принимать внутрь и использовать в чистом виде, а перед нанесением на кожу и проведением массажа, обертываний и других спа-процедур обязательна консультация с наблюдающим врачом.
Так как апельсиновое масло снижает артериальное давление, ванны с ним врачи не советуют делать гипотоникам.
Проводить процедуры с апельсиновым маслом нужно перед сном или в дни, когда не запланирован выход на улицу. Под действием ультрафиолета эфирное масло выработает токсины, которые приведут к ожогам кожи.
Масло апельсина – отзывы
Анастасия, 28 лет
Из всех цитрусовых масел апельсиновое мне нравится больше всего. Покупаю из горьких плодов. Пробовала и из сладких, но, все-таки, остановилась на горьких. Наношу масло при помощи расчески на волосы для густоты и объема, раз в неделю принимаю ванну, чтобы снять накопленную усталость, а еще делаю домашнее обертывание – это так просто, и кожа после него бархатистая и увлажненная.
Александра, 32 года
Кто бы мог подумать, что такой продукт, как апельсиновое масло, поможет мне быстро залечить растяжение после тренировки. Посоветовал, кстати, спортивный врач. Удивилась, что после нескольких раз нанесения боль стала стихать, опухоль заметно спала, и я смогла на ногу вставать. Рекомендую всем спортсменам, ведь, говорят, ванны с этим маслом еще и мышцы расслабляют отлично.
Елена, 42 года
Апельсиновое масло помогло дочери-подростку полностью устранить прыщи. Я рада, что воспользовались мы народным средством вовремя, до того, как у нее развился комплекс неполноценности. В чистом виде наносить его не решились, а вот в антибактериальные лосьоны, которые раньше мало помогали, добавляли. Эффектом очень довольны!
Что запомнить
- Эфирное масло используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, патологий опорно-двигательной системы, ротовой полости, при сбоях в работе нервной системы.
- В косметологии с апельсиновым маслом проводят массаж, ароматерапию и обертывания. Его рекомендуют добавлять в ванны и использовать для восстановления волос, кожи лица и тела.
- Кроме аллергии на апельсины, существует ряд ограничений по применению масла. Главное из них – нельзя наносить апельсиновое масло на кожу перед выходом на солнечный свет.
Пользу от эфирных масел в медицине уже давно никто не ставит под сомнение, но не меньшую популярность они завоевали и в косметологии. Улучшить состояние волос, кожи, ногтей – все под силу этим природным натуральным средствам. Не осталась в стороне и такая проблема, как целлюлит и растяжки. Многие женщины долго и безуспешно борются с ним, используя различные средства. Апельсиновое масло от целлюлита – это, конечно, не единственный вариант, но эффект от него поразил тех, кто испробовал это на себе.
Эфирное масло апельсина ценится тем, что способно привести в норму жировой обмен на проблемной зоне, улучшить кровообращение, а как раз это и важно в борьбе с этой типично женской проблемой. Более того, апельсиновый эфир – это и чудный аромат, и гарант упругой гладкой кожи, и помощник в получении ровного красивого загара. На целлюлит этот цитрус воздействует следующим образом:
- повышает способность организма сопротивляться стрессам, которые являются одной из причин возникновения целлюлита;
- расщепляет жиры;
- улучшает кровообращение в поверхностных и более глубоких слоях кожи;
- делает кожу более гладкой и ровной.
Возможно применение любого из существующих вариантов использования эфирного масла апельсина для борьбы с целлюлитом и растяжками: ванны, втирания с массажем, обертывания. У каждого есть далеко не один рецепт приготовления.
Апельсиновые ванны
Этот метод, пожалуй, самый простой. Достаточно просто приготовить воду не горячее 40 градусов, так как при высокой температуре самые полезные свойства масел теряются. Капнуть туда примерно 6 капель эфира, который по желанию можно смешать с другими цитрусами (мандарином, грейпфрутом и др.).
Полезно перед ванной тщательно растереть проблемные зоны антицеллюлитной щеткой, чтобы дополнительно разогреть их, а во время ванны продолжать легкий массаж с целью усиления эффекта. Такую процедуру нужно проводить не реже пары раз в неделю.
Сами по себе такие ванны слишком быстро не дадут желаемого результата, но предварительно распарить тело перед применением антицеллюлитных средств (кремов, гелей и пр.), обертыванием или втиранием – это то, что нужно.
Втирания с массажем
Апельсиновое масло против целлюлита поможет и путем массажного втирания его по всей области распространения проблемы. Для этого в чистом виде эфирное масло не применяют, нужно смешать его на выбор с медом или любым привычным кремом, гелем или скрабом против целлюлита, также не менее хорош рецепт приготовления смеси для втирания из нескольких масел на базовой основе.
Рецепт масляной смеси для втирания:
- масло оливковое, миндальное (или любое базовое) немного подогреть.
- капнуть по 3 капли апельсина, грейпфрута и 2 капли лимона или лемонграсса.
- смешать все в керамической или стеклянной посудине.
Применение этого рецепта допустимо строго в одноразовых порциях, без дальнейшего хранения (т. е. готовить такую смесь нужно перед каждой процедурой заново).
Еще более простой способ: взять порцию скраба или крема против целлюлита, капнуть туда от 3 до 5 капель эфира апельсина, перемешать и тщательно втереть.
Перед втиранием масел следует принять контрастный душ с тщательным очищением кожи для достижения большего эффекта.
Обертывания
Апельсиновое масло против целлюлита наиболее результативно действует при проведении процедур обертывания. Эффект обычно заметен уже через 10 проведенных сеансов. Приготовленная смесь наносится на бедра, ягодицы или живот, оборачивается обычной пищевой пленкой и тело укутывается на час. Рецепт приготовления:
- косметическая глина, растворенная водой до пастообразного состояния – 4 столовых ложки;
- апельсиновый экстракт – 6 капель;
- все равномерно перемешать и нанести слой на целлюлитную область, держать один час, затем смыть все в душе.
Вместо глины возможно применение водорослей, кофейной гущи (она даст эффект скраба), меда. Благодаря термическому воздействию от укутывания эффект получается гораздо больше, чем от ванн или растираний.
Приготовление апельсинового масла дома
Чтобы не приобрести масло-подделку, коих сейчас развелось предостаточно, можно очень просто в домашних условиях сделать натуральное:
- взять кожуру нескольких мытых апельсинов, почистить ее и мелко порезать;
- уложить в стеклянную баночку, залить растительным рафинированным маслом, только чуть покрыв корочки;
- закрыть, поставить в темное место на 4 дня;
- после этого достать заготовку, полчаса прогреть на водяной бане, процедить.
Такое средство, приготовленное в домашних условиях, всегда натурально и безвредно. Однако надо помнить и о существующих противопоказаниях.
Противопоказания
Их, к счастью, немного, но они достаточно серьезные:
- недопустимо применение цитрусовых масел на поврежденной коже (при наличии язвочек, раздражений, ран или царапин, а также дерматологических заболеваний);
- аллергия: цитрусы — очень сильные аллергены, и необходимо быть уверенными в отсутствии этого противопоказания во избежание очень серьезных последствий.
Несмотря на довольно высокую эффективность апельсинового эфирного масла в борьбе с целлюлитом, одного этого может оказаться недостаточно. Поэтому сбалансированное питание и как минимум получасовые физические нагрузки раз в день в комплексе с применением эфира дадут в итоге желаемый результат.
Эфирное масло апельсина имеет сладковато-фруктовый запах с легкими летними нотками, чем и обусловлено его исключительно положительное воздействие на общее психологическое состояние человека, его эмоциональный настрой. Но это не единственный плюс данного масла, его активно применяют в уходе за кожей лица, волосами, для лечения целлюлита, а, следовательно, оно борется с лишним весом. Апельсиновое масло считается наиболее доступным среди всех представителей группы аромамасел.
Эфирное масло апельсина представлено в виде желто-оранжевого состава с приятным ароматом цитрусовых. Добывают его из свежей цедры апельсина посредством применения методики гидродистилляции. Довольно простой способ получения делает данный продукт недорогим и одним из самых доступных среди других эфирных представителей.
Многие страны апельсиновое масло производят вместе с апельсиновым соком, однако его качество не идет ни в какое сравнение. Наиболее признанным по качеству считается эфирное масло апельсина, выделенное из испанских и гвинейских апельсинов. Но не только цедра апельсина идет в дело, листья апельсинового дерева применяются для получения другого полезного масла петитгрейна, а цветы для получения масла нероли. Чтобы апельсиновое масло не окислялось, в него включают антиоксиданты. Важно отметить, что получают данный продукт из горького и сладкого сортов апельсина, причем конечный продукт отличается и по составу, и по аромату. Более изысканный и тонкий аромат присущ маслу из горького апельсина или померанца.
Эфирное апельсиновое масло можно сочетать с любым эфирным представителем, а также добавлять в растительные и косметические масла . Отлично дополняют аромат апельсинового масла хвойные и цитрусовые масла, а также масло можжевельника, жасмина, розы, герани, иланг-иланга , корицы, ладана, ромашки, орегано, кориандра, шалфея и гвоздики, а масло лаванды является идеальным составляющим, которое подчеркнет успокаивающее воздействие масла апельсина.
Свойства и лечебное действие эфирного масла апельсина.
Благодаря успокаивающим, высоким противовоспалительным, регенерирующим, антисептическим, иммуностимулирующим и релаксирующим свойствам апельсиновое масло обладает широчайшим спектром применения, в том числе в области косметологии, ароматерапии и народной медицине.
Апельсиновое масло является отличным болеутоляющим и спазмолитиком, снимает невралгии, головные, мышечные и суставные боли, а также болевые ощущения во время месячных.
Также оно является отличным иммуномодулятором, способствует восстановлению организма после болезни, благодаря антисептическим свойствам масло хорошо помогает при лечении стоматитов, простудных заболеваний, инфекций верхних дыхательных путей. В случае гиповитаминозов и чрезмерных физических нагрузках прекрасно снимает перенапряжение мышц глаз, улучшая остроту зрения. Эффективно оно и при воспалениях и кровоточивости дёсен, пародонтозе.
Следует отметить положительное влияние масла апельсина на пищеварительную систему, в частности восстанавливает работу желудка, улучшая перистальтику, стимулирует выведение шлаков, снижает гнилостные процессы в желудке, понижает всасываемость вредных веществ, улучшает аппетит.
Также оно известно своим желчегонным и мочегонным действием, эффективно в качестве профилактики появления камней в желчном пузыре. Также оно эффективно облегчает состояния при запорах и отравлениях.
Эфирное масло апельсина способно нормализовать жировой и углеводный обмен в организме, борется с лишними килограммами, ожирением, целлюлитом , уменьшает отеки, понижает уровень холестерина, притормаживая развитие атеросклероза.
Широко применяется апельсиновое масло для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов, стимулирует кровообращение, способно очищать кровь, нормализует кровяное давление.
Масло горького апельсина известно своим успокаивающим воздействием, которое положительным образом сказывается на центральной нервной системе, хорошо помогает при бессоннице, мягкий и теплый аромат снимает нервное перенапряжение, усталость, устраняет внутренний дискомфорт, эффективно при стрессах и заболеваниях, вызванных ими.
За счет тонизирующего эффекта масло способствует повышению работоспособности, концентрации внимания и сосредоточенности.
Польза эфирного масла апельсина для кожи и волос.
Эфирное масло апельсина активно используется для ухода за лицом, оно известно своей защитной и восстанавливающей способностью. Важно заметить, что оно полезно для любой кожи. Масло апельсина возвращает ей здоровый вид и цвет, благодаря осветляющему действию прекрасно справляется с пигментными пятнами и веснушками , контролирует секреторную функцию сальных желез, нормализуя жирность кожи, прекрасно очищает ее, помогает сузить поры, стимулирует синтез клетками коллагеновых волокон, за счет которых сохраняется тонус, упругость и эластичность кожи, притормаживаются процессы старения клеток. За счет расслабляющего действия на мышцы лица масло способствует разглаживанию морщинок, выравниванию рельефа, кроме того, оно обладает способностью выводить токсины из клеток кожи через поры. Также в его арсенале прекрасные смягчающие и увлажняющие свойства, что делает его идеальным для ухода за сухой, дряблой, увядающей и шершавой кожей с признаками шелушения и повреждений. Оно прекрасно сохраняет уровень необходимой увлажненности кожи, а благодаря высокому регенерирующему действию способствует обновлению клеток и росту новых.
Эфирное апельсиновое масло - прекрасное средство для ухода за проблемной кожей, борется с различными воспалениями гнойного характера, дерматозами, а также является отличным профилактическим методом образования прыщей и угрей, черных точек или комедонов, которые так часто беспокоят этот тип кожи. Помимо этого, эфирное масло горького апельсина способствует усилению лимфотока и кровотока, снимает отеки или значительно уменьшает их. Важно отметить его способность бороться с пятнами и шрамами, которые остаются после прыщей.
В области косметической промышленного его добавляют в различные средства для ухода за кожей лица (эмульсии, лосьоны, кремы, маски и т.п.), ухода за сухими волосами и лечебные шампуни против перхоти, а также антицеллюлитные средства. Также оно является частым составляющим в составе духов, одеколонов, дезодорантов, парфюмированных средств для ванн.
Способы применения эфирного масла апельсина.
В целях полоскания ротовой полости, к примеру, при ангине, необходимо растворить каплю апельсинового масла в стакане теплой воды. В качестве лечебных аппликаций на воспаленные десна масло сочетают с любым растительным маслом в равной пропорции или смазывают их трижды в день смесью из пяти капель апельсинового масла и чайной ложки масла черного тмина (можно зверобоя).
Горячие ингаляции с эфирным маслом апельсина эффективны в лечении острых вирусных инфекций (на стакан воды три капли эфира, предварительно растворенных в эмульгаторе, дышать пять-семь минут), для повышения бодрости полезны холодные ингаляции. Но наиболее предпочтительны сухие ингаляции (в частности при острой ангине). На ткань капнуть три капли масла апельсина и вдыхать закрытыми глазами.
Для снятия беспокойства, улучшения сна у детей (в том числе новорожденных) рекомендуется применять апельсиновое масло в аромалампе (на каждые 5 м2 помещения использовать каплю масла). Продолжительность процедуры составляет двадцать–тридцать минут.
Для успокаивающих ванночек для деток добавить каплю масла апельсина, предварительного разведенного в молоке (три столовые ложки), в наполненную ванночку.
Маслом можно обогащать различные косметические средства (кремы, эмульсии, маски, шампуни и т.п.). На десять грамм средства пять капель масла.
Очень полезно использовать эфирное масло горького апельсина в сауне или бане, капнув на горячие камни водный раствор (на пол-литра воды четыре капли эфира). После полива камней таким раствором, в бане можно находиться не дольше пяти минут.
Для облегчения состояния и снятия болей при предменструальном синдроме (ПМС) рекомендуется делать легкий массаж поясницы и нижней зоны живота смесью из 50мл масла виноградных косточек (можно любое другое растительное) и апельсинового и лавандового масел (взятых по четыре капли) с добавлением шести капель можжевелового масла.
Очень эффективно эфирное масло апельсина использовать для растираний в случае заболеваний внутренних органов. На половину чайной ложки любой растительной основы (базы) берут две капли масла. Смесь необходимо активно втирать в кожный покров над больным органом. Очень хорошо такие растирания помогают при суставных болях, а вот для лечения болезней суставов на половину чайной ложки основы необходимо брать семь капель эфирного масла апельсина.
В этих же целях можно использовать компрессы: на половину стакана воды взять пять капель апельсинового масла. Смочить в полученной жидкости хлопковую ткань и наложить ее на поверхность тела над больным органом. Зафиксировать сухой повязкой. Такой компресс необходимо выдержать полчаса, в дальнейшем время воздействия компресса можно постепенно увеличивать до двух часов.
Для внутреннего применения апельсиновое масло (одну-две капли) можно добавлять в стакан чая или сок, но не чаще двух раз в день. Внутреннее применение способствует очищению крови, нормализации перистальтики кишечника, повышает аппетит, ускоряет обменные процессы, понижает кровяное давление, справляется с бессонницей, оказывая спазмолитическое и легкое седативное действие.
Рецепты для проведения антицеллюлитных, лечебных ванн и массажа.
Для борьбы с ожирением, при целлюлите рекомендуются массаж и растирания смесью из половины столовой ложки любого растительного масла (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное и т.п.) и десяти капель апельсинового масла. Процедура ко всему прочему эффективно повышает упругость кожи, а также восстанавливает ее эластичность. Процедуру желательно делать после принятия душа или ванны, то есть на распаренное тело, до полного впитывания смеси.
Против целлюлита эффективен и такой рецепт массажной смеси: три столовые ложки жидкого мёда смешать с тремя каплями лимонного и можжевелового масел, добавить по три капли апельсинового и лавандового масел. Смесь втирать в проблемные зоны. Количество смеси рассчитано на одно применение.
Ванны с апельсиновым маслом также эффективны при мышечных воспалениях, заболеваниях нервной системы, остеохондрозе, проблемах с дыханием и нарушением кровообращения: на две столовые ложки молока взять четыре капли масла и перелить в наполненную ванну. Продолжительность процедуры двадцать минут, проводить через день. Курс лечения включает пятнадцать процедур. В этих же целях можно использовать смесь масел: каплю апельсинового смешать с тремя каплями сандала и таким же количеством масла левзеи; две капли масла фенхеля соединить с тремя каплями апельсина и четырьмя каплями розмарина. Смесь соединить с молоком или молочной сывороткой и перелить в наполненную ванну.
Хорошо эфирное апельсиновое масло вводить в составы, предназначенные для антицеллюлитных обертываний: чайную ложку масла жожоба или оливкового соединить с маслом апельсина, можжевельника и лаванды, взятыми по три капли; две столовые ложки жидкого меда соединить с пятью каплями эфирного масла апельсина. Нанести полученную смесь на предварительно очищенную домашним скрабом кожу тела, уделяя особое внимание проблемным участкам, обернуть эти зоны пленкой, а сверху утеплиться (можно надеть что-то теплое, либо укрыться одеялом). В течение часа необходимо спокойно полежать, после чего остатки смеси смыть теплой водой. Для достижения максимум результата процедуру надо проводить через день на протяжении двух недель.
Рецепты масок для лица с апельсиновым маслом.
Для подготовки кожи лица для дальнейшего ухода, облегчения впитывания полезных веществ и в целях усиления капиллярного кровотока в коже эффективно провести паровую ванночку с маслом апельсина. Пару капель на пол-литра воды, для утомленной кожи на такой же объем теплой воды взять по капле масла сандала, левзеи и апельсина и добавить две капли ромашки.
Маски для кожи лица с эфирным маслом горького апельсина возвращают коже гладкость и упругость, сохраняя красоту, молодость и привлекательность. Напомню, что любую маску для лица и любые уходовые процедуры необходимо делать на заранее очищенное лицо.
К примеру, такой освежающий рецептик для уставшей кожи: протереть через мелкую терку очищенную от кожуры половинку огурца, взять две чайные ложки получившейся мякоти и смешать с чайной ложкой сметаны и таким же количеством эфирного апельсинового масла. Маску выдержать пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом.
Истолочь клубнику в кашицу, понадобится две крупные ягодки. Затем добавить в кашицу чайную ложку жирных сливок и четыре капли масла апельсина. Состав нанести на лицо, можно немного затронуть и веки, и смыть через двадцать минут.
Для очень сухой и увядающей кожи эффективно применять маску из смеси эфирных масел: на 10 мл миндального масла или авокадо возьмите две капли масла ромашки и по одной капельке апельсинового, сандалового и масла розового дерева. Состав нанести ватным диском на кожу лица, подержать тридцать минут, после чего остатки удалить ватным диском, смоченным в кипяченой воде комнатной температуры.
Также для сухой кожи полезно делать и такую масочку: взбить яичный желток с каплей масла апельсина и тремя каплями нероли. Состав нанести на лицо и подождать до полного высыхания. Затем маску смыть теплой водой, а кожу увлажнить кремом.
Улучшить состояние сухой огрубевшей кожи, смягчить ее поможет маска на основе лечебной грязи: четыре столовые ложки грязи (можно приобрести в аптеках) смешать с небольшим количеством настоя из цветков ромашки аптечной (приготовить согласно рецептуре на упаковке) до образования густой кашицы. Затем к этому составу прибавить чайную ложку масла зародышей пшеницы, каплю масла апельсина и три капли туберозы. Состав нанести на лицо и оставить до тех пор, пока не высохнет. После этого умыться, а на лицо нанести питательный крем.
Вот рецепт для проблемной кожи: столовую ложку голубой глины смешать с двумя столовыми ложками сока грейпфрута или любого другого цитрусового, добавить взбитый яичный белок и три капли масла горького апельсина. Все тщательно размешать и наложить на кожу, спустя десять минут маску смыть, а кожу смазать кремом с питательным действием.
А вот еще один очень хороший рецепт для сухой, вялой и увядающей кожи. Соединить по 10 мл масел лесного ореха, жожоба и авокадо, добавить к этой смеси по три капельки апельсинового и масла розового дерева, либо по одной капле масел жасмина, ванили и герани. Маску наложить на лицо и выдержать полчаса. Смыть теплой кипяченой водой.
Для каждодневного ухода за жирной кожей хорошо пользоваться лосьоном: смешать 10 мл медицинского спирта с тремя каплями масла ромашки, таким же количеством масла апельсина и герани. Все смешать и разбавить половиной стакана воды. Опять все хорошо перемешать и перелить в сосуд из темного стекла. Хранить лосьон в холодильнике. Протирать кожу лица дважды в день.
Масло апельсина можно добавлять в готовые косметические средства. На порцию крема, в составе которого не должно быть масла апельсина, добавить каплю этого масла и по две капельки масел каяпута и сандала.
Маска для рук.
Для профилактики и устранения сухости и шелушения кожи рук эффективно делать такую маску: в одну столовую ложку сметаны высокой жирности ввести масла мирры, герани и апельсина, взятых по четыре капли.
Рецепты с апельсиновым маслом для волос.
Данное масло прекрасно подходит для нормальных и сухих волос, устраняет перхоть. Его полезно добавлять в шампунь, а также делать с ним маски. Маски в основном делают на чистые волосы. Продолжительность процедуры полчаса, смывать теплой водой с шампунем.
На 20 мл масла жожоба взять две капли масла апельсина и четыре капли эвкалипта. Все перемешать и распределить на чистые волосы, уделяя внимание корням и сухим кончикам. Маску выдержать полчаса и смыть обычным способом с применением шампуня.
От перхоти: взять на две чайные ложки репейного масла (миндального, жожоба) по две капельки масел эвкалипта, пачули и апельсина.
Яичный желток растереть со столовой ложкой меда в жидком виде, добавить половину чайной ложки масла оливы, после чего ввести в смесь по три капли масел кедра, эвкалипта и апельсина.
В целях стимуляции роста волос смешать чайную ложку масла виноградных косточек с маслами лимона и апельсина, взятых по две капли. Состав втирать в корни волос несколько раз в неделю.
Для истонченных волос и чрезмерно сухой кожи головы: три столовые ложки масла оливы соединить с тремя каплями масла иланг-иланг и двумя каплями масла апельсина.
Для укрепления волос и уменьшения выпадения поможет такой рецепт маски: соединить пару капель масла апельсина с четырьмя каплями масла ромашки и одной каплей соснового масла. Втирать смесь три-четыре раза в неделю в корни волос.
Для обогащения шампуня достаточно добавить семь капель на 10 мл средства.
Противопоказания к применению эфирного масла апельсина.
Эфирное масло апельсина категорически воспрещается использовать перед выходом на открытое солнце из-за его фототоксичности, то есть оно может стать причиной ожога за счет аккумулирования солнечного света. Длительное использование обладательницами чувствительной кожи апельсинового масла в больших дозах может спровоцировать раздражение и повысить ее светочувствительность.
При внутреннем применении оно повышает аппетит. Кроме того, при аллергии на цитрусовые от его использования следует воздержаться.
Хранить эфирное масло апельсина следует в плотно закрытом сосуде, обязательно из темного стекла при комнатной температуре, вне доступности от солнечных лучей.