Потребность в кормлении может возникнуть сразу после рождения или через некоторое время после родов. В первые дни в груди женщины образуется молозиво. Через три дня молозиво в груди родившей женщины сменяется молоком. Оно приливает к грудным железам, грудь женщины начинает «распирать» от прибывшего молока.
Если не сцеживать, то через несколько кормлений его количество придёт в норму, и будет соответствовать потребностям ребёнка.
В период прилива молока у женщины возникают болезненные ощущения, поэтому хочется дать ребёнку грудь чаще, чтобы освободить налившуюся грудь. Поскольку новорождённый много спит, возникает вопрос, как разбудить новорождённого для кормления.
Приведём несколько советов, как можно это сделать:
- Дать грудь спящему ребёнку. Если после кормления прошёл час-полтора, то малыш может начать сосать, не просыпаясь.
- Можно сделать массаж ладоней и стоп малыша. Массирующие прикосновения стимулируют активность мозга, усиливают ток крови и приводят к пробуждению.
- Включить музыку — сначала негромко и после начать усиливать её звуки. Нельзя включать музыкальный фон резко. Это испугает малыша и вызовет резкий плач. Громкость звуков должна нарастать постепенно.
- Распеленать младенца, контакт с прохладным воздухом вызовет его пробуждение.
Сколько молока малыш съедает за один раз
Сколько новорожденный должен съедать за одно кормление — определяется его возрастом (1 или 4 недели). Измерить его количество можно взвешиванием младенца до и после кормления. Из разности полученных результатов получают ту прибавку, которую младенец съел.
В медицине пользуются следующими нормами, которые определяют, сколько съедает новорожденный за одно кормление:
- 1-е сутки — 10 г за одно кормление, всего за 10-12 кормлений 100-120 мл в день.
- 2-е сутки — разовая доза — 20 г, суточная — 200-240 мл.
- 3-и сутки — за одно кормление — 30 г, за день — 300-320 мл.
Так к 10-му дню жизни доза кормления увеличивается до 100 г за один приём и до 600 мл молока в сутки. Такие нормы сохраняются до 1,5 месяцев. Общее количество съедаемого молока составляет 1/5 часть веса малыша. В 2 месяца малыш съедает по 120-150 г за раз и до 800 мл в сутки (1/6 часть своего веса).
Частые кормления — это нормально
Свободное кормление малыша предполагает, что он может сам выбирать временные промежутки между кормлениями, их длительность и количество съедаемого молока. Перечисленные факторы зависят от характера и особенностей самого ребёнка.
Есть дети, которые едят быстро и много, при этом торопятся, часто захлёбываются молоком, после кормления — срыгивают. Есть другие дети, которые сосут медленно, часто отрываясь от груди и задумчиво разглядывая окружающее пространство. Все люди разные, также разные дети и их манера кушать.
Как часто кормить новорожденного грудным молоком
Рекомендации педиатров двадцатилетней давности, как кормить новорождённого, говорили об обязательном соблюдении режима — кормить малыша не чаще чем через 3-4 часа. Не держать возле груди дольше 10-15 минут и обязательно сцедить оставшееся молоко. Хорошо, что данные рекомендации ушли в историю. Они вызывали слишком много пищевых нарушений у детей и маститов у мам.
Современные педиатры не ставят жёстких рамок, сколько времени должно пройти между кормлениями. Частота кормлений определяется запросами ребёнка и не может быть стандартной на все случаи жизни.
Если малыш был активен, много двигал ручками и ножками, плавал в ванной — он потратил много энергии. При кормлении он высосет больше молока. Если время между кормлениями прошло спокойно, младенец спал или лежал в кроватке, активно не общался с окружающим миром — скорее всего, его аппетит будет скромен, так как потребность в еде не достигла максимума.
Как правильно кормить новорождённого: позы мамы и ребенка
При кормлении младенца можно сидеть, стоять, лежать, располагаться в любых удобных для мамы и ребёнка позах. Поза кормления должна быть удобна, так как время для этого достаточно продолжительное — от 20 до 50 минут в день.
- Лёжа на боку — мама и малыш располагаются лицом друг к другу. В таком положении удобно кормить той грудью, которая расположена ниже. При необходимости, мама может немного наклониться вперёд, и дать малышу ту грудь, которая выше.
- Лёжа валетом — мама и малыш могут располагаться на диване (кровати) головой друг к другу (ногами — в противоположные стороны). Как кормить лёжа новорождённого — рядом или валетом — зависит от времени суток. Ночью удобнее лечь рядом с малышом. Днём — можно использовать обе позы.
- В кресле полулёжа — малыш сверху. В такой позе рекомендуют кормить тем мамам, у которых образуется слишком много молока. Расположение малыша немного сверху уменьшает поток молока и позволяет малышу самому высасывать столько, сколько необходимо.
- Сидя — мама сидит, младенец лежит у неё на коленках и берёт грудь как бы «снизу». Мама придерживает малыша рукой, согнув её в локте. Для того чтобы младенец оказался выше и доставал до груди, на колени маме кладут подушку.
- Сидя из-под руки — для такого кормления необходим диван и большая подушка. Малыша кладут на подушку так, чтобы он оказался на уровне маминой груди. Мать садится на диван и берёт младенца как бы «из-под мышки».
- Стоя — такой вариант кормления также возможен, особенно если вы гуляете на улице в слинге.
Важно знать: при кормлении сильнее всего опорожняется та долька молочной железы, в сторону которой направлен подбородок малыша. Поэтому для полноценного высасывания молока из железы необходимо при каждом кормлении располагать малыша различными способами.
Как правильно прикладывать новорожденного для кормления
От правильности прикладывания малыша зависит здоровье грудной железы матери. Для предупреждения травмирования соска необходимо вкладывать в ротик всю ареолу. Как правильно кормить новорожденного грудью?
- Ротик малыша должен быть широко открыт (как при зевании). Рот открывается шире, если приподнять лицо вверх (проведите такой опыт с собой — опустите лицо и откройте рот, и после — поднимите его и также откройте рот). Поэтому для правильного кормления располагайте малыша так, чтобы он слегка приподнимал лицо к вашей груди.
- При правильном захвате сосок должен касаться нёба ребёнка. Такое прикладывание получило название ассиметричного. Сосок направлен не в центр ротика, а в верхнее нёбо.
- Ассиметричность прикладывания видна снаружи — та часть альвеолы, которая находится под нижней губой — полностью внутри ротика. Та часть альвеолы, которая находится за верхней губой, может быть взята не полностью.
- При правильном сосании язычок малыша «обнимает» сосок и альвеолу снизу. В таком положении он не сжимает грудь и не создаёт боли. Язычок высовывается из ротика дальше, чем он расположен в обычное время (без кормления). Язык плохо высовывается при укороченной уздечке (кожная перепонка под языком). Поэтому, если кормление младенца болезненно для вас, покажите ребёнка врачу. При слишком короткой уздечке выполняют её хирургический надрез.
- Отбирать у малыша грудь надо тогда, когда он её сам отпустит. Если он уже не сосёт, а просто лежит и держит сосок во рту, дайте ему возможность отдохнуть. Вытаскивать сосок силой не стоит. Если же вы очень хотите встать, можно легко надавить на подбородок младенца пальцем или вставить в уголок ротика мизинец. Малыш раскроет рот, и вы сможете взять грудь без болевых ощущений.
При кормлении головка малыша не должна быть зафиксирована жёстко. Он должен иметь возможность оторваться от соска и дать понять маме, что он наелся.
Срыгивания после кормления: причины и опасения
Срыгивания сопровождают почти каждое кормление младенца возрастом до 3 месяцев. Иногда срыгивания бывают настолько сильными, что молоко выходит из желудка не только через ротик, но и через нос. В норме срыгивания у младенца не должны превышать 10-15 мл (это 2-3 столовые ложки).
Почему новорожденный срыгивает после кормления? Причина — в заглатывании воздуха и его последующем выходе из пищевода ребёнка. Чтобы малыш срыгнул сразу после кормления, надо подержать его вертикально. В противном случае отрыжка состоится в положении лёжа, вместе с воздухом из желудка ребёнка будет выброшено молоко.
Некоторые дети заглатывают слишком много воздуха, тогда отрыжка возникает прямо во время кормления. Таких крох необходимо отрывать от еды в середине сосания и держать несколько минут вертикально.
Перечислим причины срыгивания у новорожденных после кормления:
- Во время сосания малыш упирался носиком в грудь, дышал ртом и поэтому наглотался воздуха.
- Для детей на искусственном вскармливании — слишком большая дырочка в соске.
- Слишком большой объём молока или недостаточный маленький объём желудка. Ребёнок переедает и возвращает часть молока назад (ту часть, которую он не может усвоить).
- Проблемы с пищеварением: недостаток бактерий в желудке и кишечнике, колики, в результате которых усиливается газообразование.
- Лактозная непереносимость.
- Нарушения ЦНС, родовые травмы.
Чтобы не стимулировать срыгивание, после кормления малыша не нужно тормошить. Надо положить его на бочок или спинку и дать полежать спокойно 15-20 минут. Лучший вариант — кормить младенца перед засыпанием.
Срыгивание у новорожденных после кормления не должны вызывать опасений, если:
- Ребёнок стабильно набирает вес.
- У малыша нет капризности, раздражительности или вялости.
- После срыгивания младенец не плачет.
- Молоко от срыгивания имеет белый цвет без резкого неприятного запаха.
Если младенец срыгивает жёлтым молоком с неприятным запахом — это требует врачебной консультации и лечения.
Икота после кормления: почему возникает и что делать
Икота после кормления у новорожденных не является патологией. Она возникает в результате сокращений диафрагмы — мышцы, расположенной между пищеварительными органами и лёгкими. Почему новорождённый икает после кормления?
Хотите кое-что интересное?
Мышечные сокращения возникают по причине давления на них стенок желудка. При образовании газиков или заглатывании воздуха желудок распирает.
Поэтому икота часто возникает перед срыгиванием. Если малыш срыгнул — икота проходит.
Перечислим факторы, которые способствуют икоте:
- Новорожденный икает после кормления, если слишком поспешно ел и при этом заглотнул много воздуха.
- Новорождённые икают при перекорме. Если съедено слишком много пищи, желудок давит на диафрагму и вызывает её сокращения.
- Малыш икает, если у него частые кишечные колики. Они сопровождаются образованием газов, которые скапливаются в кишечнике и желудке. При кормлении газики растягивают стенки желудка и давят на диафрагму.
Что делать, если у новорожденного икота после кормления:
- Не волноваться. Почти никогда икота не является признаком болезни или другой патологии. Как правило, она проходит с возрастом, когда желудок малыша становится более вместительным.
- В следующий раз — не кормить так сильно, кормить спокойно и дать полежать на животе перед кормлением (предупредить метеоризмы).
Искусственное вскармливание: какими смесями кормить
Искусственного вскармливания младенцев необходимо избегать. Грудное молоко несравнимо полезнее, питательнее, оно лучше усваивается и редко вызывает аллергию. Самый правильный выбор — кормить новорождённого ребёнка грудным молоком.
Переход на искусственные смеси оправдан только при болезни матери, которая не позволяет её кормить ребёнка грудью. Вопрос, какой смесью лучше кормить новорожденного, решается после анализа её состава (он написан на упаковке).
Основу смеси составляет молочная сыворотка, которая прошла гидролиз (разложение), деминерализацию и легко усваивается в пищеводе малыша. Такую смесь называют адаптированной, она является гипоаллергенной.
Хуже для новорождённого — смесь на основе казеина. Этот компонент медленнее усваивается в детском организме. Смеси на основе казеина больше подходят для искусственного питания детей после полугода. Их относят к частично адаптированным.
Также хорошо, если в составе смеси есть бифидобактерии. К таким смесям относят Симилак, Нестожен, Импресс, Энфамил.
Для детей с лактозной непереносимостью используются смеси на основе соевого молока (Нутрии-соя, Бона-соя).
Какой должна быть бутылочка для кормления
Существуют ли требования к бутылочкам для кормления новорождённых? Какие бутылочки для кормления новорожденных лучше?
Перечислим, на что обратить внимание, выбирая бутылочку:
- Дырка в соске должна быть маленькая, малыш должен «потрудиться», чтобы вытянуть из бутылки молоко.
- При кормлении соска должна быть всегда наполнена молоком.
- Стеклянная бутылочка лучше для кормления, чем пластиковая. Стекло — инертный материал, в то время как пластик изготавливают из пищевого поликарбоната. Он может содержать ряд компонентов, не совсем полезных для малыша.
- Необходимо менять соски каждые 2-3 недели. Дырочка в них растягивается и приобретает слишком большие размеры. Предпочтительнее форма соски с антивакуумной юбкой. Латексная соска мягче, её нельзя кипятить. Силиконовая — более жёсткая, лучше имитирует грудь и легко переносит кипячение.
- Простая форма бутылочки облегчит её мытьё.
- Специальная антиколиковая форма бутылочки — изогнутая, предупреждает заглатывание воздуха (специальными клапанами). Они не пропускают пузырьки воздуха из бутылки в желудок.
Как правильно кормить из бутылочки новорожденного:
- Берите малыша на руки, чтобы происходил телесный контакт.
- Держите бутылочку руками, а не подпирайте её подушками (чтобы ребёнок не захлебнулся).
- Соска должна быть направлена на нёбо ребёнка.
Сосать из бутылочки проще, чем вытягивать молоко из материнской груди (рот открывается не так широко, не нужно сильно тянуть, высасывать). При искусственном кормлении необходимо имитировать материнскую грудь: подобрать жёсткую соску, сделать в ней маленькую дырочку.
Польза грудного вскармливания доказана давно, и повторяться нет никакого смысла. Сегодня мы поговорим о правильном кормлении. Как ни странно, этому тоже нужно учиться. Причем, и вам, и младенцу. Как избежать трудностей, возникающих на первых этапах кормления грудью?
Сам процесс кормления должен быть комфортным для мамы и ребенка. Для этого вам нужно выбрать позу, которая устаивает вас больше всего и не вызывает ощущения дискомфорта.
При кормлении тельце ребенка должно располагаться на одной прямой линии, шея также должна быть ровной. Личиком и животом малыш должен прижиматься к маме. Не вздумайте применять силу. Ваша задача – подсказать малышу правильное направление, и только.
Во время кормления кроха должен полностью захватить сосок и ареолу. Так возможность травмирования груди будет ничтожной. Ребенок будет эффективно высасывать молоко. Грудь получает правильную стимуляцию, тем самым увеличивается выработка молока (лактация). Обязательно обращайте внимание на свои ощущения в процессе кормления. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, нужно аккуратно отнять у ребенка грудь и повторить прикладывание.
(фото 1. Кликабельно)
1) Голова и тело ребенка должны быть на одной линии.
2) Прижимайте тело ребенка к своему под прямым углом к вашему телу.
3) Ребенок должен быть обращен лицом к груди и носом к соску.
4) Положение должно быть удобным для вас и для ребенка.
5) Голова ребенка запрокинута назад, а ротик широко раскрыт.
6) Подносите ребенка к груди, а не наоборот.
7) Ребенок должен захватить ротиком сосок, ареолук и некоторую часть окружающей ткани груди.
8) Ребенок должен начать с нескольких быстрых всасывающих движений, а затем замедлить их по мере высвобождения молока из груди.
Некоторые малютки настолько слабы, что умудряются засыпать во время кормления. В этом случае привлеките его внимание к процессу с помощью нежных поглаживаний сладких щечек.
Правильность захвата зависит еще и от того, умеете ли вы правильно «подать» грудь малышу. Важно располагать пальцы своих рук за пределами границ ареолы. Чтобы ребенок пошире открыл рот, можно немного поводить соском у рта крохи. Когда ротик открыт, нужно вложить сосок таким образом, чтобы он касался неба ребенка. Заметьте, что после начала кормления нельзя двигать грудью и поправлять ее, лучше повторите прикладывание.
(Фото иллюстрации 2,3,4,5,6 показывают как правильно дать ребенку грудь. Все картинки кликабельные)
Видео: о технике прикладывания
А правильно ли мы едим?
О правильном захвате груди мы уже говорили чуть выше. Можно добавить, что правильный захват груди позволяет малышу обойтись без заглатывания воздуха. Соответственно, и колик меньше, и срыгивает кроха не так много, и наедается лучше.
При правильно взятой груди во рту крохи находится сосок и ареола, а его подбородок и нос плотно прижаты к маминой груди. У малыша щечки должны быть надутыми, а губки – вывернутыми наружу. Также стоит уделить внимание звукам. Вы должны слышать, как кроха глотает, но любые свистящие звуки будут говорить о том, что кроха захватывает воздух. Такого быть не должно.
Кормим грудью
Рекомендуется кормить грудью по принципу «одна грудь в одно кормление» . Такое чередование позволяет обеспечить ребенка достаточным количеством молока. Ведь ее наполнение прямо пропорционально связано с предшествующим опорожнением. К тому же ребенок должен получать сначала «переднее молоко» (которым он утоляет жажду), а в конце «заднее молоко» , которым ребенок утоляет голод. (См материал ).
Но все прекрасно понимают, что ситуации случаются разные, и не все правила применимы ко всем деткам. Случается, что в первые дни жизни вашего крохи выработка молока еще не отлажена, и малыш действительно не наедается. В таком случае можно докормить его второй грудью. Только следующее кормление начинать нужно с той груди, которая в предыдущем кормлении была «добавкой».
Если вам посчастливилось стать мамой двойни, переживать по поводу достаточности молока вовсе не стоит. Не забывайте, что молочко прибывает в соответствии с «запросом». Если в одно кормление ваши детки опорожнили обе груди, то и наполнятся они обе одновременно.
Отдельно стоит затронуть вопрос о кормлении в те периоды, когда малыш сильно плачет. Многие кормящие мамочки стараются в этот момент успокоить кроху грудью. С одной стороны, они правы. Но не забывайте и о себе. В моменты сильного плача ребенок может неправильно захватить грудь. Кроха ведь на эмоциях. Неправильный захват чреват трещинами сосков и болевыми ощущениями. Это еще самые незначительные последствия. Поэтому прежде, чем предложить малышу грудь, постарайтесь слегка успокоить его другим способом. Например, покачивать на ручках или просто провести соском по щеке.
Количество кормлений и их продолжительность
Люди старой закалки советуют кормящим мамам кормить своих малышей по расписанию. Этот подход уже давно устарел и ничего, кроме возмущения, не вызывает. Не надо насиловать своего малыша. Вы сами-то, когда едите? Когда хочется или когда заставляют?
Современный подход – кормление по требованию. Но кормящей маме нужно научиться различать причины плача своего крохи. Не всегда капризы малыша означают желание поесть, по-другому он свое недовольство пока не может выразить. Для начала запомните, что новорожденные детки едят до 14 раз в течение суток и только потом вырабатывается свой собственный график питания. С возрастом количество кормлений за сутки чуть уменьшится.
Исключите большие перерывы между приемами пищи. Ночные кормления должны стать у вас правилом, а не исключением.
Продолжительность кормления также оставьте на усмотрение крохи. Малыш сам знает, сколько ему нужно времени, чтобы насытиться. Детки разные, у слабеньких продолжительность кормления выше, чем у их сверстников развитых более хорошо. Недоношенные младенцы вообще могут сосать по часу с интервалом в час. И для них это нормально.
Публикация по теме: сколько раз новорожденный ребенок кушает в течении дня и сколько минут сосет грудь —
Постарайтесь также приобрести специальную одежду для кормления. Так вы сможете дать грудь малышу тогда, когда нужно, и без лишних препятствий.
Как определить, наелся ли малыш? Может ли он переесть?
Добывать молоко из маминой груди намного сложнее, чем из бутылочки. Поэтому грудной ребенок за одно кормление съедает меньше, чем искусственники того же возраста. Не удивляйтесь, если ваш карапуз часто просит прикладывать его к груди. Это совсем не означает, что молока не хватает. Просто прошлый раз он устал есть и продолжил это занятие чуть позже.
Первым признаком того, что ребенок наелся, является его хорошее настроение. При недостаточности молока малыш не будет терпеть, а сразу покажет вам свое недовольство. Также судить о достаточности молока можно по следующим признакам:
- грудь после кормления стала мягкой;
- у детки хорошие прибавки в весе;
- ребенок регулярно пачкает памперсы.
Некоторые крошки начинают сразу играть с мамой и улыбаться ей. Есть и такие, кто просто засыпает и продолжает «мусолить» грудь как пустышку. В таком случае аккуратно потяните сосок в сторону уголка рта крохи.
Помните! Малыш не может переесть! Это ведь зависит не столько от желания крохи, сколько от саморегуляции организма. Даже если ребенок и высосал немного лишнего, все это обязательно отрыгнется.
Также не стоит особо беспокоиться и о переваривании молочка организмом ребенка. Мамино молочко на удивление сбалансировано по составу и усваивается быстро. Тем более, в разные периоды суток вырабатывается молочко разной жирности. Соответственно, нагрузка на ЖКТ ребенка тоже разная, есть и периоды покоя.
Как отнять грудь
Мы уже говорили, что при неправильном захвате груди, ее нужно мягко отнять. Как это сделать правильно и без лишних капризов со стороны крохи?
Можно аккуратно надавить на подбородок или разжать десна пальцем. Если этот «номер» не проходит, можно аккуратно зажать носик крохи. В таком случае в поисках воздуха он автоматически откроет рот и выпустит грудь.
Типичные ошибки, связанные с ГВ
В процессе налаживания грудного вскармливания от ошибок не застрахован никто. Но уж лучше учиться на чужих, чем пополнять запас своих. Самые распространенные ошибки кормящих мам:
- Не нужно придерживать грудь руками. Малыш не задохнется, не бойтесь. И движение молока связано с сосательными манипуляциями крохи, а не с положением груди.
- Не старайтесь мыть грудь с мылом перед каждым кормлением. Вы так только смываете естественную защиту. Ежедневного душа достаточно.
- Не допаивайте ребенка. Все его потребности, в том числе и в питье, на 100% удовлетворяются грудным молоком вплоть до шестимесячного возраста. Даже в сильную жару.
- Не отказывайте ребенку в грудном молоке из-за проблем с грудью или болезни кормящей мамы. Для поврежденных сосков сейчас есть множество силиконовых накладок, используйте их. При болезни мамы достаточно пользоваться барьерными методами защиты. С молоком к малышу попадут только антитела к вашей болезни, и больше ничего.
- Сцеживание ушло в далекое прошлое. Не нужно это делать после каждого кормления. Молоко начнет вырабатываться в повышенном количестве, и вы рискуете «заработать»
Появление младенца – настоящее чудо. В этот период главное сделать все, чтобы малышу было проще и комфортней адаптироваться к новым для него условиям. Важно, чтобы рядом всегда находилась мама. Ведь этот самый родной для него человек. Не стоит забывать и о грудном вскармливании. Все педиатры в один голос твердят о его необходимости. Мамино молоко не имеет аналогов. Ни одна смесь не сможет достоверно воспроизвести состав, ведь научно доказано, что он меняется в течение дня. Но в последнее время все больше женщин сталкиваются с проблемой налаживания лактации. В статье рассмотрим, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, стоит ли прикладывать малыша по первому требованию или делать это по расписанию. Выделим основные правила, которым нужно строго следовать.
Пошаговая техника прикладывания к груди
Кормить грудью новорожденного стоит с первого дня его появления на свет. Только в этом случае можно говорить об удачной лактации. Несколько дней после родов молодые мамы отмечают, что вместо молока течет прозрачная жидкость. Это нормальный физиологический процесс. Организм подготавливается к грудному вскармливанию и появляется молозиво. Пищеварительная система ребенка еще настолько неокрепшая, что пару капель этой жидкости будет достаточно, чтобы он наелся.
Но именно в молозиве находятся те важные компоненты, которые отвечают за иммунитет малыша. На 3-4 день молоко обязательно прибудет. Не стоит переживать, если этот период будет сопровождаться небольшим увеличением температуры тела. Это естественный процесс.
Чтобы наладить процесс лактации, важно знать, как правильно кормить грудью, а вернее прикладывать малыша. Специалисты предлагают рассмотреть следующую схему:
- Примите удобную позу, так как процесс может длиться довольно долго;
- Следите за тем, чтобы ребенок был развернут к вам животом. Первые месяцы малыш не может держать головку, поэтому ее стоит придерживать, но не фиксировать жестко. Он должен иметь возможность самостоятельно регулировать положение соска;
- Носик крохи должен максимально близко располагаться к груди, но не упираться в нее, иначе ребенок будет задыхаться;
- Не стоит вкладывать сосок в рот малыша, пусть он делает это сам. Только в этом случае можно добиться правильного прикуса;
- Если ребенок взял только кончик и мама испытывает боль, нажмите на центр подбородка крохи, он тут же выпустить грудь;
- Во рту малыша должен оказаться не только сосок, но и ореола. Это предотвратит появления у мамы трещин и ранок на груди.
Выбираем нужную позу
Эффективное и правильное кормление грудью во многом зависит от удачно выбранной позы. Педиатры выделяют следующие позиции:
- Лежа на боку. Вы можете контролировать малыша, ему будет удобно захватывать сосок, нет возможности подавиться. Также плюс в том, что можно вздремнуть и отдохнуть. А это очень важно для мам;
- Сидя. Малыша можно держать на руках или подложить подушку. Следите за тем, чтобы высота для ребенка была комфортной, и он легко дотягивался до груди;
- Стоя. Позиция не совсем удобная для мам. В процессе кормления осуществляется давление на позвоночник. Но если накормить малыша без укачивания не удается, это отличный вариант.
Выше было описано, как правильно кормить ребенка грудью. Воспользуйтесь советами и проблем с лактацией у вас точно не возникнет.
По режиму или первому требованию?
Многие молодые мамы задаются вопросом: «Кормить грудного ребенка нужно по расписанию или первому требованию?». В советские времена у врачей был четкий режим. Вскармливание осуществлялось каждые 3 часа и длилось не больше 20 минут.
Со временем педиатры всего мира пришли к единому мнению, что такая позиция в корне неправильная. Современная наука говорит о том, что кормить детей нужно по первому писку. Это залог хорошей и продолжительной лактации.
Настраивайтесь на то, что кормлений может быть до 15-18 раз в сутки. А если малыш родился беспокойным, то и больше. Не переживайте, это будет продолжаться только первые месяцы. Со временем режим выработается сам собой. Количество уменьшится до 6-8 раз.
Важную роль в лактации играет ночное вскармливание. В это время суток вырабатывается наибольшее количество молока.
Устраняем проблемы, сохраняя лактацию
Прежде чем разобраться, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, многие мамы сталкиваются с серьезными проблемами. Ниже рассмотрим, как их решить, сохранив при этом лактацию:
- Ребенок голодный, постоянно плачет. Происходит это из-за неопытности мамы. Новорожденные дети спят около 80% времени. Для женщины это часы покоя и возможность для отдыха. Часто случаются ситуации, когда малыш ест не более 10 минут и засыпает. Педиатры рекомендуют в этом случае его будить. Так как молоко поначалу выделяется не жирное. Чтобы получить необходимые минералы и витамины, необходимо 20-25 минут активного сосания;
- Малыш не хочет есть, плохо берет грудь. Это может происходить по нескольким причинам. Во-первых, не правильное прикладывание к груди. Эту проблему можно устранить, ознакомившись с информацией, описанной выше. Во-вторых, введение в рацион воды. Педиатры утверждают, что делать этого не стоит. В составе молока 80% воды. Особенно это касается жидкости, которая выделяется в первые 5-7 минут. Не стоит думать о том, чтобы подпаивать ребенка из бутылочки, это верный способ завершить лактацию раньше времени;
- Трещины и раны на сосках. Проблема довольно частая для кормящей мамы. Чтобы от нее избавиться, нужно правильно ухаживать за молочной железой. После каждого кормления обязательно выполнять гигиенические процедуры. После этого обрабатывать соски и ореолу кремом или мазью. Хорошо подойдет «Бепантен». Средство можно не смывать, оно полностью безопасно для малышей;
- Втянутый сосок, малыша не возможно правильно покормить. Если в былые времена это было настоящей проблемой, и многим женщинам приходилось отказываться от естественного вскармливания, прибегая к помощи смесей, то сейчас проблема решается покупкой специальной силиконовой насадки. Стоимость не высокая, колеблется в пределах 300-500 рублей;
- Лактостаз. Это переизбыток молока в груди. Происходит из-за неправильно налаженной лактации. Процесс довольно неприятный. Молочная железа грубеет, появляется отечность, повышается температура. В этом случае поможет расцеживание. Если не можете справиться самостоятельно, лучше обратиться в поликлинику. Затягивать нельзя, иначе может возникнуть мастит. Дело закончится хирургическим вмешательством;
- Недостаток молока. Часто от женщин можно услышать, что в определенный период у них резко сокращается количество вырабатываемого молока. Это физиологический процесс. Так организм приспосабливается к новым условиям. Врачи называют проблему лактационным кризисом. Случается он в 1, 3, 6 месяцев после рождения крохи. Бросать кормление нельзя. В это время стоит хорошо питаться, отдыхать, постоянно прикладывать малыша к груди.
Зная, как устранить ошибки, женщина без проблем продолжит процесс грудного вскармливания.
Научно доказано, что состав материнского молока не может заменить ни одна смесь. Его польза для малыша огромна. Как кормить грудью ребенка, было описано в статье. Обратите внимание на технику и основные позы. Наберитесь терпения, поначалу процесс может показаться трудным. Со временем вы поймете, что это не так. Старайтесь не допускать ошибок, а если они возникли, знайте алгоритм их устранения.
Зачастую молодая мама еще не знает всех тонкостей кормления малыша, поэтому вопрос, как правильно кормить новорожденного грудным молоком является для нее важнейшим.
Грудное молоко - это питание, которое заложено природой, обеспечивающее ребенку хорошее пищеварение, стимулирует умственное развитие, способное защитить кроху от многих заболеваний, а также способствует формированию иммунитета.
Особенности ГВ
Грудное вскармливание новорожденных может вызывать много страхов и беспокойств в первые дни и недели.
Но поверьте – тут все просто.
Приложите немного усилий, времени, поймите основные законы грудного вскармливания, и дальше вы с улыбкой будете смотреть, как ваш малыш прибавляет в весе, растет и развивается.
Договоримся сразу: непосредственно перед кормлением нет необходимо проводить гигиенические процедуры, в которые входит ополаскивание всей груди прохладной водой, с мылом или без мыла. Сосок также не моем.
Важно: На околососковом кружке (ареоле) находятся защитные железы Мантгомери. Они вырабатывают защитный секрет, который мешает инфицированию груди, защищает ее от пересушивания и от трещин сосков.
Правила прикладывания
Подготовительный этап уже пройден, и теперь нужно разобрать, как правильно прикладывать новорожденного ребенка при кормлении.
Первое, что нужно сделать, это удобно устроиться. Кормление новорожденного в первые недели после родов процесс длительный. Ребенок может проводить у груди от 10 до 60 минут, прекрасно совмещая кормление и сон.
Не менее важной проблемой считается образование трещин, из-за которых кормление становится достаточно болезненным процессом.
Для профилактики их образования можно воспользоваться своим молочком, которое имеет антибактериальные свойства, и смазывать грудь после каждого кормления.
Благодаря специальным веществам, входящим в состав грудного молока, процесс заживления проходи гораздо быстрее, а также предупреждается новое воспаление.
Благоприятные позы для кормления
Выбор позы для кормления не менее важный вопрос для молодой мамы. Вариантов расположения мамы и малыша достаточно много, главное условие - это удобство и комфорт, ведь процесс может затянуться до 15 минут, в результате чего, мама, вместо наслаждения получит плохое настроение и болезненные ощущения в спине или руке.
Для каждой мамы существует своя идеальная поза, в которой ей комфортно кормить свою кроху, наслаждаясь этим процессом. Но пока опыта в этом деле нет, можно немного поэкспериментировать и попробовать кормление в положении лежа или сидя.
Итак, как правильно прикладывать новорожденного для кормления лежа?
Начинать кормление, нужно лежа на боку. Ребенок располагается рядом с мамой в том же положении. Подготовленную грудь направляют в ротик ребенка.
Этот вариант кормления будет очень удобным, пока мама еще не полностью восстановилась после родов. На каком боку лежать, решает только мама, тем более что в процессе кормления грудь дают поочередно: правую или левую. Если предыдущее кормление закончилось на правой груди, то начало следующего питания должно начинаться с левой.
Можно воспользоваться позой в сидячем положении. Этот вариант кормления популярен среди многих мамочек, но для этого нужно знать, как правильно прикладывать новорожденного для кормления сидя?
Мама может расположиться или на краю кровати, свесив ноги вниз, или сделать упор спиной на стену. В этом случае ноги необходимо расположить на подушке. Это позволит удобно приложить ребенка, расположив его под самую грудь.
Кроме этого, такая поза позволяет экспериментировать с положение малыша. Можно положить малыша ножками вдоль живота или подмышку.
Особенно удобно такое кормление для мам близнецов, что обусловлено одновременным кормлением сразу двух малышей.
Частота кормления малыша
Чтобы не ошибиться, и не оставить малыша голодным, необходимо знать, как часто кормить новорожденного грудным молоком. Следуя современным тенденциям, которые практикуют «кормление по требованию », необходимо прикладывать малыша по первому его требованию и не отнимать его пока он сам этого не захочет. В этом случае выработка молока в груди будет именно в таком количестве, сколько его необходимо для вашего ребенка.
Важно: Такой принцип кормления подходит только для грудного вскармливания, так как искусственные смеси имеют более длительный срок усваивания.
Смотрите также мой видеоролик по теме кормления по требованию:
Хватает ли ребенку молока?
Необходимо помнить, все дети индивидуальны, поэтому ответить на вопрос, как определить, что ребенку хватает грудного молока должна мама, наблюдая за своим малышом.
Перекормить малыша грудным молоком нельзя, он съест именно столько, сколько ему нужно для насыщения.
Перерыв между кормлениями может быть от 15 минут до 2-х часов. Сигналом для кормления будет каприз, плач, открывание ротика ребенка (как будто он ищет сосок). Прикладывая кроху к груди по первому требованию, вы сбережете свои нервы и облегчите жизнь малышу.
Кроме этого, необходимо обратить внимание на вес малыша, вернее на его прибавку за месяц. Если ребенок набрал от 500 грамм и больше, значит, ребенок ест достаточное количество молока.
Большинство мам пробуют естественное вскармливание, находясь в роддоме. Желательно дать малышу грудь в первые 60 минут после рождения. Опытные акушерки помогают приложить младенца, рассказывают об особенностях кормления. Если вы не сразу сориентировались, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, в этом нет ничего страшного. Освоить грудное вскармливание можно при помощи простых советов.
Перед тем как впервые приложить новорожденного к груди, необходимо найти позу, в которой вы полчаса проведете без дискомфорта. У вас есть 3 варианта:
- сидя;
- стоя;
- лежа на боку.
Большинство женщин для первого кормления выбирают позу лежа, так как после родов находиться долгое время в вертикальном положении практически невозможно. До полного восстановления надо кормить ребенка, лежа на боку, чтобы оградить себя от неприятных ощущений. Если вы выбрали этот вариант, то ознакомьтесь, как правильно прикладывать новорожденного для кормления, лежа на боку:
- Освободите грудь с той стороны, на которой вы лежите.
- Уложите ребенка животом к себе так, чтобы его голова находилась напротив груди.
- Поднесите сосок ко рту ребенка, он его сразу же попытается взять. При сосании вся ареола должна находиться во рту малютки, значит, захват ее сделан правильно.
Удобным является положение сидя. Эта поза позволяет мамам одновременно кормить двух грудничков. В роддоме такая позиция может быть неудобной, так как на кровати руки придется держать на весу, а для спины будет отсутствовать упор. Если у вас дома есть просторное кресло, то кормите младенца, сидя в нем, устроив руки на подлокотник.
Сидя, двух грудничков можно кормить одновременно, располагая их на специальной подушке в положении «из-под руки».
Поза стоя используется редко, так как при ней слишком высока нагрузка на позвоночник и руки. Ее используют только женщины, которым после естественных родов наложили швы на промежность. Им надо опираться на стол, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и ноги. При первой возможности позу меняют. Также она рекомендуется, когда ребенок неправильно захватывает грудь, лежа на слишком мягкой или неудобной кровати.
Обеспечит прилив молока легкий массаж молочной железы круговыми движениями.
Специалисты по естественному вскармливанию дают несколько советов, как правильно прикладывать ребенка для кормления:
- расположите его на боку лицом к себе;
- подбородок и щеки должны быть прижаты к груди, а между железой и носиком обязательно должно быть свободное место;
- поднесите сосок к новорожденному – он сам возьмет его;
- должны отсутствовать тянущие ощущения (их появление означает, что малютка находится слишком низко);
- если во рту новорожденного оказался сосок без ареолы, срочно освободите грудь (аккуратно надавите мизинцем на уголок рта младенца, поправьте грудь и снова предложите ее новорожденному).
Оцените результат: если малышу достаточно воздуха, и он правильно захватил сосок, оставьте его до тех пор, пока он не наестся. Первые секунды кормления могут вызывать у молодой матери неприятные ощущения, связанные с тем, что кожа на сосках еще недостаточно огрубела. Пока этого не случится, женщине будет больно в момент захвата соска. Прикладывание сделано правильно, если дискомфорт отсутствует. При кормлении должно быть слышно лишь глотание малыша.
Заранее изучите, как правильно прикладывать ребенка к груди, так как ошибки в этом процессе могут привести к:
- захвату крохой воздуха;
- коликам у младенца;
- появлению трещин на сосках;
- травмам молочных протоков.
Если вы чувствуете боль в течение всего сеанса вскармливания, то причиной часто является неправильный захват ареолы. Губы малыша должны располагаться на ее краю.
В течение одного кормления не давайте вторую грудь. В идеале каждый раз нужно предлагать крохе другую молочную железу. Если вы будете соблюдать это правило, то малютка гарантированно съест переднее и заднее молоко, что позволит ему питаться полноценно и сбалансированно, получать полный набор витаминов, полезных микроэлементов.
У правила использования одной молочной железы на каждое прикладывание есть исключение. Им можно пренебречь, если молока вырабатывается недостаточно.
Как понять, что младенец сыт?
Кроме знаний, как правильно прикладывать ребенка к груди, матерям нужно получить информацию о признаках сытости крохи. Ведь очень легко перекормить младенца, для которого каждый сеанс питания – возможность почувствовать защиту и поддержку матери.
Малыш сыт, если он:
- ведет себя спокойно;
- весел после завершения процесса;
- набирает достаточный вес по нормам ВОЗ;
- самостоятельно выпустил грудь;
- после кормления крепко засыпает или переходит к активным занятиям.
Если новорожденный часто капризничает, беспокоится, плачет, то прежде, чем давать ему обе груди за одно кормление, необходимо провести контрольное взвешивание. Оно проводится один раз в неделю. Если по итогам семидневного периода вес ребёнка стал выше, необходимо искать иную причину плача.
Признаками переедания являются:
- срыгивания после кормления;
- быстрый набор веса, превышающий установленные нормы;
- повышенное газообразование, приводящее к коликам и болям в животе.
Срыгивания могут быть признаком неврологического нарушения, поэтому важно наблюдать за состоянием здоровья ребенка, своевременно посещать врачей. Если педиатр заметил у вашего малютки признаки переедания, освободите сосок через 15-20 минут после начала кормления. При переедании не пытайтесь сократить лактацию, это часто приводит к полной ее утрате.
Время кормления младенца
Вопрос о времени каждого приема пищи нельзя решить однозначно. Длительность одного сеанса кормления зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Некоторые малютки едят активно и быстро, поэтому для насыщения им достаточно всего 10 минут. Другие малыши долго наслаждаются процессом, им требуется больше 40 минут. В первый месяц жизни не стоит самостоятельно прерывать кормление. Постепенно новорожденный отрегулирует длительность сосания.
Специалисты считают правильным сеанс кормления длительностью до 30 минут. Оно может длиться дольше, если кроха недоношенный или ослабленный. Если малыш уснул с грудью во рту, то нужно просто освободить сосок и переложить его в кроватку. Для новорожденных сон после кормления считается нормой.
Если вам интересна общая длительность ГВ, то она подбирается индивидуально. Прекращать вскармливание стоит после года. После первых 6 месяцев жизни можно постепенно замещать кормления на прикорм, что позволит подготовить пищеварительную систему крохи к принятию нормальной пищи, а матери – постепенно сократить лактацию.
Важно не только знать, как кормить грудью, но и научиться соблюдать временные промежутки. Врачи рекомендуют прикладывать кроху по часам, но лучше всего делать это по требованию. Перерывы могут быть от 15 минут до 2 часов, а во время ночного сна интервал увеличивается. Если кроха спокоен, грудь не требует, то по истечении 3-4 часов стоит самостоятельно предложить ему подкрепиться. Не будите ребенка, чтобы дать ему грудь. Сытый малыш не будет спать спокойно, он самостоятельно потребует пищу.
Чего нельзя делать?
Если вы знаете, как прикладывать ребенка при кормлении, то это не значит, что у вас нет других вопросов. Процесс грудного вскармливания очень сложен, а молодые матери часто совершают ошибки, которые сказываются негативно на процессе лактации.
Еще одной ошибкой являются частые взвешивания. Если кроха медленно набирает вес, то матерь начинает давать ему искусственную смесь. Она выступает в качестве дополнительного питания или вовсе заменяет естественное питание. Массу тела ребенка узнавайте не более 4 раз в месяц, тогда вы сможете объективно оценивать изменения.
Решение сложных ситуаций
Перед тем как правильно приложить ребенка к груди, необходимо подготовиться к возможным проблемам с лактацией.
Маленькие втянутые соски обычно к родам меняют свою форму. Если этого не случилось, то можно изменить позу для кормления, самостоятельно вытянуть плоский сосок, применить накладки из силикона. Многие считают, что препятствием может стать небольшая тугая грудь. Это не является проблемой: достаточно в течение 1-2 недель сцеживаться, чтобы младенец смог сам добывать себе питание. Молочные железы во время лактации способны увеличится на 1-2 размера – буквально через пару недель после родов маленькая грудь изменится, ею будет удобно кормить.
До родов не стоит решать проблему с чрезмерно тугой грудью и неправильной анатомией сосков, так как прикосновения к груди могут вызывать выработку гормона окситоцина.
Трещины – это не причина отказываться от естественного кормления. До их заживления используйте силиконовые накладки для кормления, а между прикладываниями делайте аппликации мазью «Бепантен», и принимайте воздушные ванны. Следите за тем, чтобы лекарственный состав не попал в рот ребенку. Иногда для избавления от трещин нужно еще раз узнать, как правильно давать грудь, так как неправильный захват ареолы приводит к травмам соска. 
В первые 3 месяца после начала лактации каждая молодая мать сталкивается с проблемой произвольного вытекания молока. Ходить с молочными пятнами на одежде в районе груди не понравится любой женщине, поэтому используйте специальные одноразовые прокладки, которые укладываются в бюстгальтер.
От нагрубания молочных желез может спасти более частое прикладывание малыша к груди или сцеживание. Принимайте перед кормлением теплый душ, делайте легкий массаж. Из народных средств можно использовать компрессы из капустного листа. После кормления приложите холодный компресс, чтобы снять отек.
Лактационные кризы не означают, что пора заканчивать вскармливание крохи. Молока становится меньше, но эту ситуацию можно преодолеть: пить чай с тмином и фенхелем, правильно питаться, отдыхать. В течение первого года жизни младенца вы столкнетесь с кризами минимум 3 раза.
Матери часто самостоятельно программируют себя на неудачи. Стоит понимать, что кормление – естественный процесс, который доступен каждой женщине после родов. Не стоит пренебрегать им, даже если вы хотите быстрее восстановить фигуру. Похудение можно совместить с кормлением крохи. Не используйте диеты: рацион кормящей матери должен быть полноценным. Из него стоит исключить лишь сладости, продукты с химическими красителями и те, которые могут вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Если вы привыкли составлять для себя меню, учитывайте, что его калорийность должна немного превышать нормы для взрослых женщин. В питании обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, мясо и рыба.