Сухая кожа на локтях: методы лечения аптечными препаратами и народными средствами. Шелушение кожи на локтях: как избавиться от этой проблемы

Глядя на себя в зеркало, редко обращают внимание на состояние локтей. Их шершавости, серый оттенок, грубая консистенция, краснота долго могут оставаться незамеченными, не волновать человека. Не вызывая болезненных ощущений, не давая о себе знать другими симптомами, кожное состояние может быть принято нормальным. Это не всегда так.

Описание проблемы

Кожа на локтях имеет особую функциональную нагрузку. При работе локтевого сустава ей выпало испытывать постоянные растяжения и возвращение к исходным размерам. В результате этого верхний слой дермы складывается в микроскладки, всегда готовые увеличить свою поверхность. Такие сухие складки выглядят толще, грубее основного кожного покрова рук.

Вторым фактором, корректирующим общее состояние, является постоянное трение о рабочие поверхности при сидении за столом, партой, другими опорными мебельными элементами. Работая над бумагами, делая записи, читая книги, сидя за столом, работая за компьютером, рисуя в альбоме, принимая пищу, часто именно этот участок являются опорой для рук. Мы любим позу задумчивости, сгибая руки, ставя их на стол, мягко укладываем голову на ладони, представляя себя задумчивой и неординарной личностью.

Такие безобидные действия не таят проблем, но ведут к постоянному трению кожи этой зоны о поверхности, далеко не всегда мягкие, нежные.

Поэтому обычный уход за руками должен включать локти. Их достаточная дополнительная увлажненность, смазывание питательными составами, нанесение кремообразных жиросодержащих составов могут помочь решению вопроса, но не при всех ситуациях, а только если проблема носит косметический характер, ограничивается сухостью кожного покрова поверхности локтевого сустава.

Существуют случаи, когда вопрос не прост. Его причины и лечение зависят от многих факторов, например, от здоровья внутренних органов, образа жизни, психоэмоционального состояния, прочих.

О серьезных проблемах

Сухая кожа на локтях часто является вторичным признаком соматических заболеваний человека. Консультируясь с врачом по поводу каких-либо проблем со здоровьем, мы часто удивляемся, почему врач интересуется состоянием кожи на локтях, если болевые ощущения характерны для совершенно других участков тела?

Если доктор увидел такой признак, он запишет незнакомый человеку без медицинского образования термин: гиперкератоз, что значит утолщение кожи, её повышенные характеристики ороговевания. Врач разберется более детально, каковы причины, в чем будет заключаться лечение?

Проблемы в работе эндокринной системы

Эндокринные органы – структура, мгновенно реагирующая на любой физиологический процесс организма. Железы внутренней секреции призваны стоять на страже здоровья, выделяя для этого особые вещества биохимической природы, подстегивающие либо тормозящие физиологические процессы. Если в работе таких органов отмечается сбой (причины могут быть различными: от генетических до стрессовых) гормоны (так называются продукты их синтеза) начинают «зашкаливать» либо человек испытывает их дефицит.

Тогда при такой внутренней дисгармонии могут развиваться вторичные патологические признаки, как сухая кожа на локтях.

Она может быть признаком нарушений работы щитовидной железы, особо важного органа эндокринной системы – надпочечников. В результате «неисправности на таком уровне» человек получает болезни, как сахарный диабет, гипотиреоз, ряд других. На кожном уровне появляются проблемы с симптомами экземы, а также псориаза.

Тогда консультация эндокринолога неизбежна, чем раньше, тем лучше. Назначая коррекцию гормонального фона, врач решает проблему нормализации биохимии всех тканевых структур организма. Правильно выясненная причина всегда обеспечит целенаправленность лечения.

Авитаминозы

Эластичность, мягкость, правильная структура дермы, нормальный уровень её увлажненности, физиологический цвет, отсутствие дефектов кровоснабжения и лимфооттока – вот неполный перечень возможных кожных проблем, которые приведут к некрасивым, слишком сухим локтям, порой негативно влияющим на общий образ человека. Ведь позитивного фактора в выглядывании из-под нежной блузки с коротким рукавом темно-серых шершавых сухих локтевых поверхностей нет.

Кожа человека – особый физиологический орган, на который возложена важная и незаменимая работа – ограждение внутренней среды от негатива окружающего мира. Подвергаясь постоянному риску внешнего воздействия, кожа нуждается в постоянном оздоровлении и укреплении своего иммунитета. Для этого нужно достаточное поступление:

витаминов;
микроэлементов;
белка;
полноценных жиров;
биоактивных добавок.

Авитаминозы могут иметь единичный или комплексный характер. Для полноценного кожного здоровья необходим достаточный уровень витаминов A, E, D.

Ретинол и прочие ретиноиды (относятся к группе витаминов A) выполняют различные биохимические функции в организме. Важнейшая из них – здоровое состояние кожи. Витамины функционально усовершенствуют структуру клеточных мембран, усиливают антиоксидантные свойства сухой дермы.

Витамин E (токоферол) – эффективный иммуномодулятор – укрепляет собственные защитные свойства организма, в том числе кожного покрова, стабилизирует состав митохондрий – органных структур клеток дермы. Витамин угнетает фосфолипазу, разрушающую мембрану, являющуюся причиной гибели всей клетки.

Витамин D, кроме улучшения всасывания кальция и фосфора, активно участвует в нормальном физиологическом синтезе клеток, прохождении в них обменных процессов и реакций, выступает в роли катализатора при образовании гормональных веществ.

Нехватка витаминов в коже, как постоянный фактор воздействия, первоначально ведет к её сухости, причине и фактору риска повышенной шершавости. Нарушается её кровоснабжение, в результате чего верхний слой эпидермиса недополучает кислород и становится грязно-серого цвета. Длительно длящийся дефицит витаминов может привести к дистрофии клеток, а в последующем – полному отмиранию.

Восполнить дефицит указанных витаминов можно приемом фармацевтических препаратов целенаправленного воздействия, а также регулировкой своего рациона питания.

Часто сухая кожа на локтях наблюдается в зимний период года и ранней весной. Это так называемый сезонный авитаминоз, который может быть скорректирован приемом синтетических витаминов или гомеопатических составов.

Аллергический дерматит

Сухость кожи на локтях может явиться следствием высокой аллергизации организма. Сегодня человека окружает множество внешних факторов, поступающих в организм как внутрь, так воздействующих на него снаружи. Пыльца растений (причина поллинозов), высокоаллергенные пищевые добавки – улучшители вкуса, запаха, фармакологические препараты, низкокачественные средства парфюмерии, косметики, бытовой химии – вот неполный перечень постоянных причин и факторов риска развития аллергии, в том числе проявляющейся сухостью кожного покрова.

В такой ситуации среди мер по устранению сухого кожного состояния на первом месте стоит проблема выявления и устранения аллергена, нормализации выработки гистамина – причины гиперактивного ответа организма.

Механические факторы

Если со здоровьем всё нормально, лечение не требуется, стоит проанализировать, какому негативному механическому воздействию подвергается сухая кожа на локтях. Какова причина, факторы риска? Это могут быть факторы воздействия:

Одежда из искусственных волокон, наиболее прилегающая в месте локтевых суставов (возможно, на этом месте есть вшитые резинки, шнурки, колючие кружева, не пропускающие воздух вставки);
Постоянное трение локтями по грубым поверхностям при работе либо отдыхе;
Результат раздражающего воздействия всевозможных растирок от болей в суставах, онемении, побледнении кожного покрова. Часто в состав таких препаратов входит спирт, который пересушивает кожу, создает условия для её ороговевания. Аналогичным воздействием могут обладать такие растительные компоненты, как чистотел, золотой ус, перцовые настойки.

Физические факторы

Не исключен негативный фактор воздействия таких причин, физических явлений, как:

пониженная температура внешней среды (работа в условиях отрицательной температуры, постоянное перемерзание);
электрический ток (даже незначительное его напряжение при регулярном воздействии);
радиационные излучения;
неблагоприятный электромагнитный фон (постоянный фактор воздействия);
воздействие токсических и ядовитых веществ;
проблема пересушивания в результате воздействия жесткой воды, фактора агрессивных средств бытовой химии и прочих.

Многие замечают, что дерма на локтях постоянно сохнет в отопительный период, когда воздух в помещении становится суше в результате функционирования отопительных приборов.

Как с этим справиться?

Выявив причину симптома сухой кожи на локтях, назначают её лечение. Это дело врача, далеко не всегда только дерматолога. Задействованными могут быть: терапевты, гастроэнтерологи, эндокринологи, аллергологи, невропатологи и другие. Постоянное выполнение назначенных ими назначений обязательно.

Помочь кожной проблеме могут советы самой природы – щедрой целительнице, защитнице. Но здесь также причины и лечение идут бок-о-бок.

Местные кожные процедуры можно проводить при отсутствии воспалительных заболеваний на сухих локтях (не отмечаются покраснения, болевые ощущения, пульсация, трещины, гнойно-септические очаги). Если таких симптомов, постоянных причин и факторов риска нет, пробуем:

Пилинг. Нанесение скрабирующих составов (кофейная гуща, смесь соли и соды, измельченные абрикосовые либо виноградные косточки). Легкими массирующими круговыми движениями средство распределяется по поверхности, а после, вместе с отслоившимися чешуйками отмершего эпителия, смывается теплой водой. Для мягкости воздействия скраб соединяется с мыльной пеной, медом, сметаной либо любым кожным средством для умывания.

Луковая аппликация. Измельченный репчатый лук в виде кашицы накладывают на сухие кожные участки, заматывают пеленкой, чтобы поддержать температуру, оставляют на 20-25 минут. После этого снимают компресс теплой водой, можно немного потереть жесткой мочалкой, чтобы отшелушить размягченные ороговевшие клетки. После процедуры полезно смазать маслом, например, оливковым, облепиховым, персиковым. Повторить 5-8 раз через день.
Медовая лепешка. Ложку жидкого натурального меда смешать с несколькими каплями лимонного сока и сырым желтком. Теплую массу приложить к сухому кожному участку, оставить на 15 минут. При такой процедуре комбинированное воздействие смеси обеспечивает питание, увлажнение, обогащение ценными биоактивными веществами, кислотами. При периодическом проведении такой процедуры проблема сухой дермы на локтях уйдет.
Кашица из сырого натертого картофеля. Картофелину хорошо помыть, просушить, натереть на мелкую терку. Полученную кашицу для усиления воздействия можно смешать со взбитым белком яйца, приложить к поврежденным сухим участкам. Дерма светлеет, наполняется влагой, расправляется, оживает. Аналогичное решение проблемы — постоянное применение капустной кашицы.

Побороться с постоянной проблемой кожной сухости, её причинами и факторами воздействия стоит хотя бы потому, что это в наших силах. Регулярный уход не останется незамеченным. Профилактика и лечение такой проблемы – важная составляющая полноценного ухода за кожей.

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Вы когда-нибудь обращали внимание на свои локти? Если вдруг вы заметили, что они сухие, шелушатся, значит пора бить тревогу! Сухие локти могут сказать о заболеваниях, которые пока не видны. Поэтому читайте статью и узнайте о причинах сухой кожи на локтях и способах лечения

Скоро лето, захочется надеть легкое платьице с коротким рукавом, а кожа на локтях темная, некрасивая. Какие причины такого состояния сухих локтей?

Это, прежде всего:

отсутствие ухода за этой частью тела,
недостаток в организме витаминов D, А и Е,
нарушения в эндокринной системе,
гормональные сбои,
неправильная работа надпочечников, поджелудочной железы,
разновидность экземы,
перепады температур.

Лечение сухих локтей

Сразу возникает вопрос: что делать? Будем искать методы лечения, а их немало.

Если дерматолог определил, что в организме дефицит полезных веществ, то он выпишет капли «Веторон» или «Веторон Е». Порекомендует изменить рацион питания.

Что надо включить в меню? Больше употреблять семечек подсолнечника, яиц, содержащих большое количество витамина Е.

Чтобы восполнить дефицит витамина D необходимо есть сыр, кисломолочные продукты, печень. Если включить в меню морковь, шпинат, щавель, то организм восполнит недостаток.

Действие витаминов

Для усваивания витамина А требует присутствие жиров, поэтому продукты, содержащие этот витамин надо употреблять с жирами, например, салат из моркови необходимо заправлять сметаной.

Витамин С поддерживает рост клеток и тканей, участвует в обменных процессах , укрепляет сосуды, ускоряет заживление ран. Источником являются черная смородина, киви, лимон, апельсин, шиповник, .

Этот витамин не синтезируется организмом человека, чаще всего мы получаем его из продуктов питания. Недостаток могут восполнить аптечные препараты.

Витамин Е способствует обновлению клеток, а значит, способствует замедлению старения. Если прием продуктов не изменит состояние эпидермиса, то придется купить поливитамины.

Отличное решение вопроса – лимонно-имбирный напиток .

Рецепт : один лимон порезать тонкими дольками, небольшой корень имбиря порезать тонкими пластинами, залить 0,5 литра кипятка, дать настояться и добавлять в чай.

Когда сухая кожа появляется на локтях ребенка, то необходимо обратиться к дерматологу. У детей это также может быть сигналом появления заболевания.

Если малыш здоров, то можно смазывать сухую кожу локтей оливковым маслом, детским кремом, жирной сметаной. Хороший эффект дает смазывание долькой лимона.

Во время отопительного сезона в комнате увлажняйте воздух. При мытье ребенка меньше употребляйте мыло и все агрессивные средства. Возможно, для купания вы применяете слишком жесткую воду.

Пересмотрите рацион питания, может быть, малышу не хватает полезных веществ. Какие принимать препараты может посоветовать только врач.

Лечение для мужчин

У мужчин тоже порой встречается шершавая кожа на локтях. Причины я уже назвала выше. Мужчинам также надо научиться ухаживать за этой частью тела. Во время принятия водных процедур обрабатывать локти щеткой, затем смазывать глицерином или кремом.

Если эти приемы не дают результата, то можно делать разные маски, прикладывать лимон. Кстати, если кожа имеет глубокие трещинки, то лимон применять не рекомендуется.

Найдется у вас в доме пару картошек? Тогда вот одна из масок: натрите на терке сырой картофель , добавьте мед, нанесите на шершавые участки локтей, подержите 30 минут, смойте водой, смажьте жирным кремом.

Лечение народными средствами

Кожа на локтях чаще всего шелушится у женщин. Но эту проблему можно решить, если использовать старинные народные средства.

Почему именно у женщин чаще всего наблюдается такая проблема? Вероятно, из-за недостаточного внимания к этой части тела. Давайте восполним этот пробел.

Отличным отшелушивающим действием обладает. Смешайте по 1 ч.л. сметаны, меда, молотого кофе и соли. Локти слегка распарьте, потом в течение минуты втирайте это средство.

Потрескавшаяся кожа постепенно восстановит свою структуру, если время от времени устраивать ей крахмальные ванночки : 2 ст. ложки крахмала разведите 200 мл теплой воды, подержите в ней локти 15-20 минут.

После завершения процедуры смажьте локоточки увлажняющим кремом. С этой же целью можно использовать любое слегка подогретое растительное масло.

В старину на огрубевшие места наносили колечки лука. Это действительно мощное заживляющее средство. Отрежьте колечко лука, прикрепите к проблемному месту при помощи пластыря. Держите минут 30, потом эту процедуру повторите еще раз в течение дня.

Отличный результат дает пилинг из цитрусовых . С его помощью можно не только удалить ороговевший слой, но и «подкормить» эпидермис этой части тела. Для пилинга лучше всего подойдет грейпфрут. Разрежьте плод на 2 половинки, мякоть измельчите прямо в кожуре, затем опустить в них свои локоточки, подержите 30 минут. После нескольких процедур кожа станем мягкой, шелковистой.

Маски для питания и увлажнения

Самым простым методом лечения является смазывание соком алоэ. Просто несколько раз в день смазывайте

Почему на локтях шелушится кожа? Этим вопросом, наверняка, задается каждая вторая женщина. Причины этой кожной неприятности весьма многообразны, и знать о них нужно и важно, поскольку нередко шелушение локтей вызвано болезнями. Подробнее о факторах появления сухой и шелушащейся кожи на локтях и о натуральных способах решения этой проблемы читайте далее.

Итак, почему же кожа на локтях шелушится, сохнет и трескается? Для начала назовем заболевания, которые сопровождаются подобным симптомом:

дерматит, чаще хронический, поскольку именно эта форма болезни вызывает интенсивное ороговение эпидермиса, а к симптомам нередко добавляются сильный зуд, отечность, жжение кожи;
как разновидность дерматита причиной шелушения локтей может выступать аллергия на косметику, пищевые продукты, синтетическую одежду и прочие аллергены;
псориаз, который может развиться из-за сильного стресса или сбоев в работе эндокринной системы . На коже при этом возникает не только шелушение и покраснение, она также чешется, а поражения могут появиться где угодно: на локтях, коленях, на голове и других участках тела;
гормональные нарушения, например, проблемы, связанные с выработкой инсулина (диабет) или других гормонов.

Факторы появления шелушащейся кожи могут быть не связаны с каким-либо серьезным недугом, и их также немало:

дефицит витаминов, в частности A и E;
обезвоживание;
постоянные стрессы;
переутомление;
купание в воде с высоким содержанием хлора и солей жесткости;
неблагоприятная экологическая ситуация;
тесная грубая натирающая одежда.

Шелушение и покраснение кожи на локтях может появляться из-за работы за столом, когда в течение дня приходится опираться на локти. При этом чрезмерно сухая и огрубевшая кожа может возникать и только на одном локте, например, левом. Часто на такую проблему жалуются офисные работники, учителя, библиотекари, редакторы и даже усердные школьники.

Что же делать?

Лучшим действием при шелушении кожи на локтях станет посещение дерматолога. Он выявит истинную причину, подтвердит или опровергнет предполагаемый диагноз, при необходимости направит на обследование к эндокринологу.

Особенно внимательно отнеситесь к проблеме, если шелушение наблюдается еще и на коленях, вероятно, что это проявление какого-либо заболевания.

Если же доктор не подтвердит никакой болезни, то необходимо обратить внимание на то, как питаетесь, сколько воды вы выпиваете за день. И прежде, чем использовать смягчающие кремы и маски из натуральных продуктов, включите в свои постоянные привычки:

разнообразное и сбалансированное питание;
ежедневный прием витаминов;
потребление не меньше 1,5 литров воды в сутки.

Смягчающие домашние рецепты

Устранить шелушение локтей в домашних условиях помогут натуральные средства: травы, сода, масла, лимон, картофель и другие. Однако обо всем по порядку.

Для начала необходимо как следует распарить кожу локтей и провести процедуру бережного отшелушивания. Не берите для этого пемзу и жесткие грубые щетки. Используйте скраб или гоммаж, а из натуральных средств подходят:

лимонная мякоть, мед и соль;
сахар и лимонный сок;
кефир и молотый кофе.

Сразу после очищения и отшелушивания нанесите на локти теплое оливковое, миндальное или кокосовое масло, немного помассируйте.

Эффективное смягчающее действие оказывают маски из меда с яичным желтком или с отварным мятым картофелем. Если кожа красная, то снять гиперемию поможет смесь из прохладной сметаны и оливкового масла.

Если кожа на локтях или коленях чешется, то устранить зуд поможет настойка цветков одуванчика на спирте или водке, смешанная с медом и лимонным соком. Также для этой цели можно использовать ватку, смоченную в составе из глицерина, воды и яблочного уксуса.

Хорошее воздействие оказывает маска из сока алоэ и масляного раствора витамина E, который можно чередовать с витамином A. Попробуйте смазывать несколько раз в день пораженные места рисовым отваром или сделайте компресс из марли, пропитанной этим средством.

В борьбе с сухостью и шелушением локтей нельзя оставлять без внимания ванночки из теплых косметических масел или отваров лекарственных трав: шалфея, тысячелистника, ромашки, зверобоя. Дважды в неделю протирайте локотки мякотью кислых фруктов, это способствует своевременному удалению отмерших клеток эпидермиса и обновлению кожи. А ежедневная гигиена и использование увлажняющих и питательных лосьонов и кремов поможет вам навсегда забыть о том, что такое шелушение на локтях.

Причины появления огрубевшей кожи на локтях. Рецепты масок, обзор кремов по уходу за ней.

Причины огрубевшей кожи на локтях

Существует масса причин, которые провоцируют огрубение кожи. Причем, чаще всего виной сухой дермы на локтях становится отсутствие или недостаток ухода. Но в некоторых случаях эпидермис в этой области высыхает и трескается из-за заболеваний внутренних органов.

Причины грубой кожи в области локтей:

Нарушение гормонального фона . Такое часто случается при беременности, ожирении и недугах щитовидной железы. При нормализации количества гормонов проблема исчезает.
Гинекологические недуги . Обычно повышенной сухостью в области локтевого сустава страдают женщины с поликистозом, эндометритом, миомой и гиперплазией эндометрия. Это связано с недостатком лютеинизирующего гормона и прогестинов.
Резкие перепады температуры . Обычно такое случается зимой, когда человек с мороза заходит в теплое помещение. При этом кожа на локтях пересыхает и трескается.
Недостаток витаминов . Причиной появления трещин и огрубевшей кожи на локтях становится недостаток жирорастворимых витаминов А и Е. Обычно это случается у женщин, которые сидят на низкоуглеводной диете и употребляют очень маленькое количество растительного масла. Именно оно является основным источником витамина Е.
Экзема и псориаз . Это недуги комплексного характера, когда наблюдается сбой в работе кишечника и печени. При этих болезнях кожа в области локтей становится толстой и может отслаиваться пластами.
Механические повреждения . Часто сопровождают офисных работников, которые обожают сидеть, опершись локтями о стол. Кожа при этом натягивается, трется и грубеет. Могут появиться трещины и сухость.
Отсутствие ухода . За кожей в области локтей стоит ухаживать. Эта зона нуждается в увлажнении и питании.
Любовь к горячим ваннам . При ежедневном купании в горячей воде, из-за наличия в ней хлора кожа высыхает. Со временем она грубеет и трескается.

Особенности ухода за кожей на локтях

Существует несколько основных средств, которые применяются для ухода за кожей в области локтевого сустава. Эпидермис в этих зонах часто сухой и шелушится, поэтому необходимо регулярно удалять его чешуйки. Это можно сделать при помощи скрабов. Но этого недостаточно, чтобы забыть о сухости, необходимы увлажняющие и питающие средства.

Пилинг кожи на локтях

Пилинг позволяет отшелушить отмершие частички кожи и сделать область мягкой. Обычно пилинг достаточно проводить 2 раза в неделю. Всего за месяц регулярных процедур ваши локти станут мягкими и нежными.

Рецепты пилинга для локтей:

С солью . Вам необходимо в посудину среднего размера всыпать 20 г мелкой соли. Конечно, лучше всего брать морскую, причем, без добавок и ароматизаторов. Влейте в соль немного пчелиного нектара. Желательно использовать жидкий и свежий. Не применяйте гречишный мед, он густой и дорогой. Для приготовления пилинга выберите более дешевый вариант. Нанесите массу после купания и помассируйте локотки. Смойте теплой водой. После процедуры желательно смягчить кожу.
С содой . Это отличный пилинг, который одновременно питает и отшелушивает огрубевшую кожу. Для скраба нужно смешать 30 г пищевой соды и 50 мл оливкового масла. Эту пасту нанесите на локотки и тщательно помассируйте. Удалите салфеткой и вымойте кожу с мягким мылом.
С кофе . Возьмите спелый персик и удалите косточку. Кожицу тоже снимите. Измельчите мякоть на терке или в блендере. Введите ложку черного молотого кофе. Можно применять гущу после того, как насладитесь вкусом бодрящего напитка. Нанесите массу на локти и помассируйте в течение 2-5 минут. Смывайте при помощи прохладной воды.
С толокном . Возьмите горсть овсяного толокна и смешайте с жидким пчелиным нектаром. Тщательно усредните и нанесите массу на огрубевшую кожу. Помассируйте проблемные места и смойте с применением теплой воды.

Жирные кремы для ухода за локтями

Сейчас в магазинах хороший ассортимент средств по уходу за локтями и коленями. Именно в этих областях кожа шелушится, темнеет и трескается. Обычно в состав таких средств входят витамины А и Е, а также растительные экстракты и эфирные масла.

Обзор кремов по уходу за локтями:

Avon Planet Spa . Это крем с маслом ши, экстрактами целебных трав и белой глиной. Средство используется для ухода за локтями, коленями и стопами. Отличается приятным ароматом и легкой консистенцией. Стоимость баночки 150 мл - 2 доллара.
Косметика фито . Этот крем отлично подходит для увлажнения и питания эпидермиса в области локтей, коленей, стоп. Он содержит масла, которые славятся своими регенерирующими свойствами. Можно использовать при наличии трещин. Стоимость тюбика 57 мл - 1,5 доллара.
Боро плюс от Химани . В составе крема содержатся масла и травы. Запах у него не очень приятный из-за наличия экстракта березовых почек. Отлично увлажняет стопы, локти и колени. Отличается регенерирующими свойствами. Стоимость тюбика 50 мл - 3 доллара.
Ahava . Это крем известной израильской компании, которая производит косметику с минералами мертвого моря. Для хорошего результата сухие локти нужно смазывать им на ночь. Смягчает огрубевшую кожу и осветляет ее. Стоимость тюбика 75 мл - 8 долларов.

Масляные ванночки для локтей

Растительное масло - источник витамина А и Е. С помощью масел можно существенно улучшить состояние локтей, сделав их более мягкими. Через несколько процедур кожа перестанет шелушиться.

Рецепты масляных ванночек для локтей:

С глицерином . Прогрейте в небольшой мисочке 100 мл растительного масла. Подойдет обычное подсолнечное или оливковое. Необходимо, чтобы температура жидкости была 45°С. Добавьте в масло 20 мл глицерина. Тщательно перемешайте смесь и опустите в нее локти на 20 минут. Не нужно после процедуры смывать средство. Промокните локти салфеткой и нанесите жирный крем.
С миндальным маслом . Влейте в посудину 100 мл растительного масла и погрузите ее в емкость с горячей водой. Добавьте 5 мл масла миндаля. Опустите локти и посидите 15 минут. Вытрите их салфеткой и увлажните кремом. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю после скрабирования.
С касторовым маслом . Прогрейте в небольшой мисочке 150 мл подсолнечного масла. Берите рафинированное без запаха. Добавьте 20 мл касторового масла. Погрузите локти в ванночку и подержите руки в жидкости 15 минут. Остатки средства удалите салфеткой. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Компрессы для ухода за локтями

Компрессы помогают всего за несколько сеансов сделать локти мягкими. Кожа при этом становится заметно нежнее, исчезает шелушение. Для приготовления компрессов обычно применяют масла, глицерин и фруктовые соки. Чаще всего их оставляют на локтях на всю ночь.

Рецепты компрессов по уходу за локтями в домашних условиях:

С медом . Смешайте в равных количествах масло миндаля с теплым пчелиным нектаром. Нанесите смесь на огрубевшую кожу и обмотайте полиэтиленом. Можете пропитать в этой жидкости кусок ткани и тоже завязать целлофаном. Время воздействия - 30 минут. Смывать средство нужно с применением теплой воды.
С крахмалом . Крахмал отлично увлажняет и смягчает кожу. Для приготовления компресса всыпьте в миску ложку картофельной муки и добавьте теплой воды. Необходимо, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на проблемные места и замотайте пленкой. Ходите с компрессом 25 минут. Смойте остатки средства прохладной водой.
С помидорами . Измельчите на мясорубке два помидора. Выбирайте мясистые сорта с небольшим количеством сока и семечек. Томатную кашицу нанесите на ткань и приложите к локтям. Обмотайте место компресса тканью и оставьте на 30 минут. Кислота в составе томата размягчает огрубевшую кожу.
Со спиртом и уксусом . В мисочку влейте по 20 мл спирта и глицерина. Спирт берите наибольшей крепости. Введите 10 мл уксуса с концентрацией 9% и чайную ложку любого крема. Нанесите пасту на ткань и приложите к огрубевшим локтям. Время воздействия составляет 25 минут. Смойте с применением теплой воды.

Маски для питания кожи локтей

Маски для питания локтей наносятся после скрабирования. Они помогают насытить сухую кожу витаминами и избавят от шелушения. Некоторые средства не стоит наносить на поврежденные участки с трещинами и ранами. Это касается смесей с лимоном и кислыми фруктами. Они могут жечь.

Рецепты масок для питания локтей:

С прополисом . Влейте в сковороду 25 мл растительного масла и обжарьте на нем луковицу. Кусочки лука уберите, а масло перелейте в металлическую емкость. Нагрейте и введите в массу немного прополиса. Перемешивайте до растворения пчелиного продукта. Эту жидкость необходимо наносить на локти на 1 час.
С капустой . Измельчите в блендере два капустных листа . У вас должна получиться каша. Введите в нее 20 мл растительного масла и 10 г картофельного крахмала. Тестообразную массу нанесите на локти и укутайте клеенкой. Можете покрыть полотенцем. Оставьте на 25-35 минут. Удалите остатки бумажной салфеткой и вымойте в теплой воде.
С бананом . Раздавите мякоть одного банана. Необходимо, чтобы получилась кашица. Введите в нее 20 мл глицерина и перемешайте. Жирной пастой смажьте проблемные места и покройте их целлофаном. Время аппликации составляет 25 минут. Снимите маску и вымойте локти, не забудьте нанести жирный крем.
С желтком . Отделите белок от желтка и влейте его в миску. К желтку добавьте 25 мл масла оливы и 5 мл свежего лимонного сока . Нанесите пасту на локти и обмотайте клеенкой. Держите смесь 25 минут. Остатки удалите при помощи сухой ткани. Вымойте локти под проточной водой.

Отбеливающие средства для локтей

Из-за повышенной пористости и наличия шелушения в области локтей нередко скапливается грязь. Кроме того, кожа в этой зоне может темнеть. Это существенно портит внешний вид и доставляет массу хлопот. Чтобы сделать кожу на локтях светлее, рекомендуется использовать осветляющие маски. Обычно в них входит петрушка, кисломолочные продукты и лимон.

Рецепты отбеливающих масок для локтей:

Со сливками . Влейте в миску 50 мл жидких сливок. Подойдет продукт с жирностью 10%. Поставьте миску на огонь и подождите, пока сливки не начнут сворачиваться. В это время введите 5 г порошка шафрана и ложку крахмала. Тщательно усредните смесь. Эту пасту нужно втирать в локти. Оставьте смесь на 10 минут и смойте под проточной водой.
С петрушкой . Измельчите пучок зелени петрушки до получения кашицы. Для этих целей можете использовать блендер. Введите в зеленую кашицу ложку сметаны и перемешайте. Нанесите пасту на ткань и приложите к проблемным местам. Оставьте на 20 минут. Смойте и смажьте специальным кремом.
С лимоном . Отрежьте «горбушку» лимона и втирайте сок в локоть. Оставьте сок на руках на 15 минут. Смойте водой и обязательно нанесите увлажняющее или питающее средство. Проводите процедуру 2 раза в 7 дней.
Со сметаной . В небольшую миску добавьте 20 мл нежирной сметаны и пюре, приготовленное из одного персика. Нанесите смесь в область локтевого сустава и обмотайте пленкой или пакетом. Замотайте полотенцем и оставьте массу на руках на 20 минут. Смойте без мыла и нанесите питательное средство.

Как избавиться от трещин на локтях

Для избавления от трещин используют питательные средства с заживляющими компонентами. Нельзя применять составляющие, которые способны раздражать кожу и вызывать зуд.

Средства от трещин на локтях:

Заживляющая маска с ромашкой . Приготовьте отвар из ромашки, залив горсть цветов 500 мл кипятка. Вылейте отвар, а цветы измельчите на мясорубке. Введите в массу стакан жирной сметаны и 100 мл оливкового масла. Добавьте полстакана тертой черной редьки. Все компоненты перемешайте и переложите в банку с крышкой. Храните в холодильнике. Используйте вечером перед сном. Оставлять смесь на локте нужно на всю ночь.
С салициловой кислотой . Прогрейте в небольшой кастрюльке по 100 мл меда и оливкового масла. Необходимо, чтобы масса стала однородной. Помните, что мед нельзя нагревать выше 50°С. После этого введите порошок, полученный из 4 таблеток салициловой кислоты . Перелейте смесь во флакон и храните в холодильнике. Наносите массу на 1 час, укутав целлофаном. Использовать средство нужно 3 раза за 8 дней.
С витаминами . Отлично заживляет трещины витамин Е. Влейте в миску 20 мл любого растительного масла. Добавьте в жирную жидкость содержимое 3 капсул с витамином Е. Введите столовую ложку Пантенола. Закройте емкость и встряхните ее. Смажьте проблемные места. Смесь не нужно смывать, она отлично впитывается. Чтобы не запачкать одежду, можете заклеить локти пластырем.

Чаще всего сухость и трещины в области локтей обусловлены неправильным питанием и отсутствием надлежащего ухода. Чтобы кожа была как у младенца, придерживайтесь простых правил.

Правила ухода за кожей локтей:

Откажитесь от использования мыла. Оно сушит кожу и может стать причиной шелушения. После душа обязательно наносите любой крем для рук. Желательно, чтобы в его составе были витамины А и Е.
Старайтесь осенью и весной принимать мультивитаминные комплексы. Они помогают избавиться от сухости кожи.
Очень полезно принимать рыбий жир. Он содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые препятствуют сухости кожи.
Для того чтобы маски принесли результат, проводите их курсами. Обычно достаточно 2 месяцев, чтобы полностью восстановить сухой эпидермис на локтях и избавиться от трещин.
Не опирайтесь о твердые поверхности. Избавьтесь от привычки подпирать голову локтями.

Как ухаживать за кожей локтей - смотрите на видео:
Кожа на локтях нуждается в уходе, как лицо и другие части тела. Для этого можно приобрести специальные кремы или использовать недорогие средства собственного приготовления.

Даже у молодых девушек кожа на локтях бывает сухой и излишне пигментированной. Зимой проблема решается при помощи длинных рукавов одежды, а вот весной и летом прикрыть некрасивые трещины не получится.

Многие женщины тщательно ухаживают за своими локтями - наносят питательный и увлажняющий крем, делают полезные маски с растительными маслами. Но от всех этих косметических манипуляций бывает мало толка, если причиной шелушения является скрытая болезнь.

Причины

Даже у очень полных людей кожа на локтях тонкая и сухая, прямо под ней прощупывается суставная косточка. Во всех слоях эпидермиса этой части тела полностью отсутствует жировая клетчатка и сальные железы, как и в области глаз. Но за кожей под глазами женщины ухаживают тщательно, а про локти забывают вовсе и только изредка увлажняют.

Отсутствие ухода является главной причиной возникновения:

мелких высыпаний,
трещинок,
грубых чешуек на этой части тела.

Но существуют и другие , более опасные факторы огрубения кожи :

Гипертиреоз. При нарушениях работы гипофиза, гипоталамуса или щитовидной железы в кровяном русле стремительно возрастает концентрация тироксина и трийодтиронина. Организм запускает процесс вазодилатации, при котором гладкие мышцы сосудов крови расслабляются, перестают выполнять свои функции.
Сахарный диабет любого типа. Заболевание сопровождается тяжелыми нарушениями метаболизма жиров, углеводов и белков. В крови обнаруживается повышенное содержание глюкозы, а выработка инсулина сокращается. Сухая кожа на локтях может стать поводом для обращения к доктору за медикаментозной помощью.

Часто причиной шелушения кожи является нехватка витаминов. Эти биологически-активные вещества могут плохо всасываться в желудочно-кишечном тракте или их недостаточно в пище.

Когда женщины увлекаются однообразными диетами, у них на коже появляются многочисленные дефекты.

Самые важные витамины :

Аскорбиновая кислота. Витамин С принимает активное участие в правильном функционировании соединительной ткани . Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к нарушениям тканевого обмена, при котором кожа истончается и покрывается мелкими трещинками.
Витамин А. При недостатке ретинола в организме снижается способность клеток к регенерации. Трещины и ранки долго не заживают, а сухая кожа на локтях становится похожа на пергаментную бумагу.
Витамин Е. Недостаток этого мощного антиоксиданта мгновенно отражается на состоянии кожи, особенно самой тонкой. Токоферол защищает клетки глубоких слоев эпидермиса от преждевременного старения, способствует заживлению тканей, удалят отмершие чешуйки.

Сухая кожа локтей встречается как у женщин, так и у мужчин. Причины появления ороговения и истончения верхних слоев дермы могут различаться в зависимости от половой принадлежности.

У женщин

Природа несправедлива по отношению к представительницам прекрасного пола - изначально их кожа значительно тоньше и подвержена более быстрому старению.

Часто это зависит от физиологических причин :

Анемия. Открытые или скрытые кровотечения приводят к острой нехватке железа в организме человека. Это химический элемент играет важную роль в метаболизме. Дефицит железа приводит к истончению всех слоев эпидермиса, кожа становится сухой, дряблой и серой. Ежемесячные кровотечения у женщин могут сопровождаться скрытой формой анемии.
Гормональный сбой. На протяжении всей жизни женщина постоянно испытывает повышение или снижение уровня эстрогена в кровяном русле: при взрослении, беременности, менструациях, климаксе. Такие гормональные потрясения всегда негативно сказываются на состоянии кожи.

Не секрет, что женщины являются поклонницами теплых ванн с душистой пенкой и ароматными добавками.

Процедуры, несомненно, полезны для нервной системы и расслабления всего организма, но крайне вредны для сухой кожи локтей.

Моющие средства выступают в роли агрессоров по отношению к этому участку кожи, да и в воде часто содержится избыток хлора.

У мужчин

Мужчины любят смотреть телевизор, подперев голову ладонями. При этом локти установлены на твердую жесткую поверхность стола и испытывают повышенную нагрузку.

Такая привычка свойственно и женщинам, но сильный пол обладает большей массой тела, и кожа на локтях подвергается более сильному сдавливанию.

Мужчины более часто посещают :

спортивные тренировки;
бассейны;
сауны, бани.

После всех этих оздоровительных процедур мужчины принимают горячий душ. Сухой пар и хлорированная вода сильно высушивают и истончают кожу на локтях.

Причины сухой кожи на локтях могут крыться в наследственных кожных заболеваниях , диагностируемых у женщин и мужчин.

Огрубение кожи является симптомом атопического дерматита, тяжелого заболевания аллергического происхождения.

Видео: Полезная информация

Что делать при появлении сухой кожи на локтях

Этиология появления сухой кожи на локтях индивидуальна для каждого человека. Для кого-то будет достаточно регулярного употребления комплексных витаминов , а кому-то предстоит долгая и тяжелая медикаментозная терапия.

Устранение причины

Часто мелкие трещинки, прыщики и незаживающие ранки сигнализируют человеку о наличии скрытого серьезного заболевания.

Своевременное обращение в медицинское учреждение поможет устранить патологию на первоначальной стадии или замедлить развитие болезни.

После посещения доктора потребуется :

сдать биохимические анализы крови и урины;
пройти обследование при помощи ультразвукового исследования, магнитно-резонансной томографии или компьютерной томографии.

Современные методы диагностики позволяют определять мельчайшие изменения тканей эндокринных желез и висцеральных органов. Процедуры не занимают более часа, а после изучения высококачественных снимков врач назначит соответствующее лечение.

Медикаменты

Если у человека не обнаружено серьезных патологий, следует обратиться к дерматологу за средствами, помогающими устранить излишнюю сухость кожи. Это могут быть лекарственные препараты для внутреннего и наружного употребления.

К средствам для приема внутрь относятся :

антигистаминные препараты при подозрении на аллергическую составляющую огрубения эпидермиса: Кларитин, Супрастинекс, Зодак, Зиртек, Фексофаст;
комплекс минеральных веществ и витаминов для насыщения тканей организма полезными веществами: Селмевит, Компливит, Витрум, Центрум, Дуовит;
препараты железа при обильных кровотечениях во время месячных: Феррум-лек, Сорбифер, Фенюльс.

Аптечные препараты для наружного употребления устранят причину возникновения сухости кожи:

жирные мази и крема с витаминами: Радевит, Аевит, Бепантен;
мази и крема с лекарственными растениями, обладающие противоаллергическими и увлажняющими свойствами: Ла-кри, Фореталь, Гистан, Боро плюс;
мази, содержащие вещества, способные устранять шелушение кожи и восстанавливать верхний слой эпидермиса: салициловая паста, цинковая мазь, рецептурная мазь с березовым дегтем.

Все фармацевтические препараты способны устранить сухую кожу на локтях только при регулярном использовании. Во время лечения требуется сократить употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин.

Народные рецепты

Для устранения этой косметологической проблемы можно приготовить следующие целебные снадобья:

2 ст. ложки сока алоэ смешать с 3 ст. ложками жирной сметаны и 1 ч. ложкой оливкового масла; втирать в данную область утром и вечером;
1 ч. ложку лимонного сока смешать с 2 ст. ложками «Детского крема» и 1 ст. ложкой картофельного крахмала; наносить масочку и держать до высыхания;
смешать по 2 ст. ложки косметических масел абрикоса, косточек винограда, жожоба, миндаля и конопли, подогреть на водяной бане; втирать теплую гомогенную смесь в кожу несколько раз в день;
положить в термос по 1 ч. ложке медвежьих ушек, шалфея, ромашки, ноготков, пол-палы и залить 0,5 стаканами кипящей воды; настаивать 3 часа, процедить и смазывать кожу 6-7 раз в течение суток;
2 ст. ложки аптечного густого вазелина смешать с 1 ст. ложкой цветочного меда и 3 каплями облепихового масла; втирать в кожу на ночь.

Для достижения лучшего лечебного эффекта можно чередовать народные средства.

Фото: Ванночки для локтей

Косметические средства

Замечательно помогают справиться с проблемной кожей на локтях питательные косметические крема российского или зарубежного производства.

При покупке необходимо обратить внимание на состав - большая его часть должна быть представлена вытяжками из целебных трав или других растительных компонентов.

Желательно , чтобы крем , маска или пилинг включал :

экстракт огурца;
масло плодов облепихи;
сок алоэ;
экстракт василька;
экстракт льняного семени;
экстракт череды;
косметические масла из плодов и косточек.

Чем больше этих компонентов будет содержаться в косметическом средстве, тем эффективнее оно подействует на сухую кожу. Стоит присмотреться к легким увлажняющим лосьонам и сывороткам: иногда именно они подойдут для огрубевшей кожи женщины.

Роль воды

Ежедневный рацион человека должен включать 2 литра чистой негазированной воды без солей.

Вода в организме:

активно участвует в метаболизме веществ;
способствует усвоению биологически-активных веществ;
помогает клеткам обновляться;
препятствует старению кожи.

Ткани остро реагируют на нехватку воды - они теряют эластичность, покрываются морщинками и дряхлеют. В крови повышается концентрация свободных радикалов, главных виновников старения кожи, особенно такой тонкой, как на локтях.

Профилактика

Сухая кожа на локтях у женщин не появится на протяжении года, если выполнять несколько нехитрых правил:

утром и вечером смазывать проблемные участки любимым питательным кремом ;
один раз в неделю баловать кожу локтей масками с косметическими маслами;
принимая ванну и используя пилинг, нельзя забывать о локтях;
включить в свой рацион питания свежие фрукты и овощи;
пить много чистой воды;
находясь на солнце, прикрывать локти;
ограничить количество употребляемого алкоголя и крепкого кофе.

Для улучшения состояния кожи на локтях следует принимать контрастный или расслабляющий душ.

Сухая и дряблая кожа локтей у женщин существенно снижает качество жизни, влияет на самооценку. Немного терпения, приложенных усилий и качественные косметические средства помогут забыть об этой проблеме навсегда.

Кожа на локтях плотнее, чем на других участках тела. Это является нормой, так как этот участок кожного покрова подвержен постоянному растяжению из-за высокой подвижности локтевых суставов . К тому же на коже локтей очень мало сальных желёз, выполняющих функцию увлажнения. Это и является основной проблемой трескающихся локтей.

Причины

Почему у, казалось бы, здорового человека локти начинают сохнуть и шелушиться, а затем трескаются? Возможных причин такого проявления достаточно много. У некоторых людей имеется привычка сидеть возле компьютера или за столом , опираясь локтями на его поверхность, при этом такая поза поддерживается длительное время. Любители частого принятия горячих ванн также могут оказаться с потрескавшимися локтями. Из-за частого мытья кожный покров быстро сохнет. При этом на него воздействует и хлор, содержащийся в водопроводной воде. Частые занятия плаванием в бассейне также способствуют появлению сухости кожи на локтях.

Одежда из синтетики, которая часто выбирается из-за красоты, совсем не способствует здоровью кожного покрова. Локти часто подвергаются температурным перепадам . При этом достаточный уход за кожным покровом этого участка, до проявления проблемы, мало кто осуществляет.

Среди патологических проблем, из-за которых трескаются локти, могут быть следующие:

Заболевания щитовидной железы или других органов эндокринной системы. При этом локти становятся сначала тёмными и шершавыми. Это происходит из-за ухудшения процесса обмена веществ. Регенерация кожи происходит замедленно, её клетки отмирают, но отпадают плохо. Из-за этого кожный покров на локтевом сгибе темнеет и шелушится. Установить диагноз можно только после сдачи анализов.

Недостаток витаминов . Авитаминоз проявляется к концу зимы или ранней весной. При его возникновении имеются и дополнительные симптомы . Становится также сухой и кожа лица, трескается покров пяток, ногти становятся ломкими, то же самое касается и волос, при этом они могут даже начать выпадать.

Недостаток железа . Железодефицитная анемия (малокровие) сопровождается также тресканьем кожи на пятках.

Сахарный диабет . Такое заболевание характеризуется недостатком питания практически всех клеток в организме. Поэтому кожа может начать шелушиться, а затем трескаться как на локтях, так и на ладонях и пятках. Если к этому присоединяется кожный зуд, то посетить врача необходимо незамедлительно.

Кожные болезни . В случае если за кожей локтей выполняется регулярный уход, а её состояние остаётся на прежнем уровне, то требуется посещение дерматолога.

Лечение

Если шелушащаяся и трескающаяся кожа на локтях является следствием отсутствия ухода за ней, то такая проблема решается довольно быстро. Для этого существуют такие рекомендации:

днём требуется выпивать достаточно жидкости для создания возможности увлажнения кожи изнутри;
вместо горячих ванн пользоваться тёплым душем;
при мытье мыло для проблемных участков кожи стараться не использовать;
зимой принимать витаминные комплексы, не надо ждать очередного возникновения проблемы;
лосьоны, а также кремы использовать только умягчающие, не содержащие раздражающих компонентов;
использовать аптечные крема для увлажнения кожи (Тимоген или Лановит).

Сухие локти можно смазывать три раза в день маслом. Это подсолнечное, оливковое и много других аптечных средств , изготовленных из тропических растений. Хорошо воздействует на сухой кожный покров локтей ванночка из подогретой смеси молока и мёда.

Если эти рекомендации, при их систематическом применении не помогают, необходимо обращение к врачам. Среди причин, вызывающих трескание кожи на локтях могут оказаться очень серьёзные заболевания. Чем раньше они выявляются, тем вероятнее быстрое излечение.

Сухие локти способны доставлять некоторые неудобства, в особенности, если кожа трескается или появляется зуд. При эпизодических случаях сухости локтей можно проводить их лечение с помощью увлажняющих лосьонов и кремов. В случае если сохнет кожа на локтях хронически, то это может указывать на наличие аллергической реакции на продукты питания или лекарства, или же быть симптомом наличия более серьезной медицинской проблемы. При появлении других признаков инфекции стоит проконсультироваться с дерматологом по поводу того, что у Вас хронически сохнут локти.

Так же может влиять распорядок дня. Если в течение дня Вы все время опираетесь на локти, то это может стать причиной их сухости. Для устранения нужно смешать 1 ст.л. коричневого сахара и 1/4 чашки меда. Смесь наносите на локти и втирать легкими массажными движениями. Процедуру повторять 1 раз в неделю, чтобы могла отшелушиться ороговевшая кожа. После проведения процедуры рекомендуется увлажнить локти, используя крем.

Сильная сухость кожи на локтях может быть вызвана атопическим дерматитом, который представляет собой распространенный тип экземы, может сопровождаться зудом. Пораженные участки следует беречь от получения травм, поскольку этим может быть вызвано покраснение и воспаление. Для лечения атопического дерматита необходимо обратиться к врачу для назначения специальных препаратов.

Лечение сухих локтей

Если кожа стала толще и грубее, то лечение следует начинать с применения препаратов, которые обладают размягчающими и отшелушивающими свойствами. Например, в течение 10-ти дней локти можно смазывать салициловой мазью, выступающей как отшелушивающее средство, после чего можно воспользоваться питательными кремами.

Если сухость вызвана недостатком витаминов, то врачом-дерматологом назначается прием витаминных комплексов, чтобы восстановить уровень содержания витаминов в организме.

Если сухость локтей была вызвана эндокринными нарушениями, необходимо прохождение лечения у эндокринолога. После того как лечение окончено, необходим регулярный уход за кожей локтей. В период обострений, когда кожа раздражена очень сильно, рекомендуется прием лечебных препаратов, в частности, бальзама «Липикар», мази «Радевит», кремов «Питиваль» и «Атодерм» по рекомендации специалиста. Они наносятся 2 раза в день, перед нанесением кожу локтей следует очистить. Когда наступит улучшение, лечебные средства можно перестать использовать. Если появился сильный зуд в области локтей, то на кожу следует наносить рыбий жир или нутряное сало.

Всегда выглядеть безупречно — тяжкий труд. Особенно сложно поддерживать красоту тела. Нередко “опасности” подвержены различные участки кожи в наиболее неподходящих местах. Проблема, когда шелушится кожа на локте левой руки, появляется под воздействием каких-то внешних или внутренних факторов. В чем же причина подобных проявлений, а также, как можно убрать шелушение на локтях — именно об этом мы поговорим в этой статье.

Какими могут быть причины?

Итак, почему же кожа на локтях может сохнуть, шелушиться, и даже трескаться? Для начала давайте рассмотрим заболевания, которые могут сопровождаться подобными симптомами.

Дерматит

Кожа на локтях может начать шелушиться из-за дерматита — это заболевание в виде высыпания. покраснения и шелушения кожи по всему телу, либо участками.

Дерматит может возникнуть из-за следующих факторов:

Перенесенный стресс.
Обморожение зимой.
После термических, химических ожогов, а также ожогов, полученных от перегрева на солнце.
Из-за аллергии на косметику, синтетическую одежду, пищевые продукты.

Важно! Данное заболевание может протекать как в острой форме, так и перейти в хроническую.

Признаки острого дерматита могут быть следующими:

Небольшое повышение температуры тела.
Внезапный зуд.
Припухлость и покраснение отдельных участков тела.
При инфекционном дерматите — сыпь.
При аллергическом дерматите — насморк.

Важно! Во время хронического дерматита воспалительный процесс выражен слабо, может проявляться сыпь. Если его не лечить, то сыпь может перейти в ссадины, струп, язвы, трещины, из которых будет выходить гной.

Псориаз

Псориаз — это “чешуйчатый лишай”. Кожное заболевание в виде резко очерченных, покрытых серебристой чешуей, красных пятен. Затем эти пятна переходят в сухие бляшки.

Если проблему не лечить, то она может распространиться на ногти и суставы. Как правило, псориазом поражаются:

Поясница.
Колени и локти.
Части стоп, на которых мы ходим.
Область гениталий.
Бедра и икры ног.
Ладони.
Части головы, на которых растут волосы.

Причинами псориаза могут послужить следующие факторы:

Наследственность.
Стрессы, эмоциональные расстройства и затаенный гнев.
Травмы кожи.
Снижение иммунитета.
Прием лекарств (некоторые препараты, которые понижают давление, прогестерон, индометацин, литий, хлорохин).
Индивидуальная особенность организма к активному делению клеток кожи.

Важно! Также проблема может возникнуть из-за постоянного присутствия механических воздействий. Кожа на локтях может сохнуть из-за сидячего образа жизни — если долго сидеть за столом и опираться об него локтями.

Анемия

Проблема, когда сохнет кожа на локтях рук, может возникнуть из-за нехватки железа в организме, и называют эту болезнь анемией.

Симптомы анемии могут быть следующими:

Шум в ушах, головокружение.
Усталость и одышка.
Нарушение менструального цикла.
Бледность слизистой оболочки кожи.

Важно! При длительной анемии может появиться извращенность вкуса (хочется кушать лед, краску, мел).

Сахарный диабет

Заболевание сахарным диабетом может быть двух типов.

Симптомы первого типа сахарного диабета развиваются очень быстро — всего за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Среди таких симптомов можно назвать:

Запах ацетона изо рта.
Человек выпивает в сутки до 5 литров воды и все-равно испытывает сильную жажду.
Плохо заживают раны.
Человек есть много, при этом все-равно худеет.
Частые высыпания, кожа чешется.
Ночью частые мочеиспускания.

Важно! Как правило, первый тип диабета может появиться после сильного стресса или перенесенного инфекционного заболевания, например гриппа, краснухи, кори.

Второй тип сахарного диабета развивается медленно, на протяжении нескольких лет. Его симптомами могут быть:

Ухудшение памяти, зрения.
Быстрая утомляемость.
Грибковые заболевания.
Зуд всего тела.
Сильная жажда.
Плохо заживают раны.
Онемение ног.
Частое посещение туалета ночью.
Частые заболевания молочницей у женщин.
Язвы на стопах и голенях ног.
На поздней стадии — сильное похудение.

Гипотиреоз

Одной из вероятных причин, почему сухая кожа на локтях рук, может являться гипотиреоз — это заболевание щитовидной железы.

Кроме чрезмерно сухой, шелушащейся кожи на стопах, коленях и локтях, есть и другие признаки этого заболевания, из которых можно выделить следующие:

Озноб, кожа на ощупь холодная и бледная на вид.
Быстрая утомляемость и общая слабость.
Сухие и ломкие волосы, сильно выпадают.
Голос становится грубее.
Анемия.
Боли и судороги в мышцах.
Снижение слуха.
Боли в сердце и одышка.
Брадикардия — нарушение работы сердца, которое выражается в частоте пульса менее 55 ударов в минуту.
Часто возникает запор, метеоризм, тошнота и потеря аппетита.
Часты случаи возникновения воспаления легких, бронхита, которые долго не вылечиваются.
Апатия к окружающему миру.

Авитаминоз

Нередко причиной шелушения кожи на локтях становится банальная нехватка в организме витаминов С и А. Чтобы выяснить причину проблемы, следует обратиться к врачу, который назначит сначала витамины Е и А, а затем уже С.

Важно! Витамин А способен усваиваться только вместе с жирами.

Ретинол (витамин А) в большом количестве содержится в следующих продуктах:

Печень.
Красные, зеленые, желтые фрукты и овощи.
Желтки яиц.
Рыбий жир и морская рыба.
Сливочное масло, цельное молоко и сливки.

Важно! Очень часто для решения различных проблем не только с кожей, но и волосами, ногтями, достаточно наладить правильный режим питания. Если вы нацелены это сделать, воспользуйтесь информацией из следующих статей:

Больше всего витамина Е содержится в таких продуктах:

Орехи.
Растительное масло.
Семечки тыквы и подсолнуха.
Цельное зерно.
Свежие овощи (картофель, огурцы, редис, морковь, брокколи, зеленый лук, шпинат).
Листья крапивы, одуванчика, малины.
Овсянка.
Плоды шиповника.

Важно! Аскорбиновая кислота (витамин С) разрушается при воздействии света, воздуха, воды, высокой температуры, не накапливается в организме, поэтому его необходимо пополнять каждый день.

Больше всего аскорбиновой кислоты содержат следующие продукты:

Шиповник.
Зелень кориандра.
Сладкий и горький перец.
Облепиха.
Черная смородина.
Зелень петрушки и укропа.
Киви.
Капуста — брокколи, брюссельская, кольраби и цветная.
Цитрусовые.
Клубника.

Важно! Кроме достаточного потребления витаминов, за локтями необходимо правильно ухаживать — вовремя смазывать питательными маслами, делать ванночки с травами.

Лечение и уход за кожей на локтях

Чтобы кожа на локтях всегда оставалась мягкой и не шелушилась, следует придерживаться общих рекомендаций:

Пейте достаточное количество жидкости — не менее 2 литров в день.
Если ранее вы ежедневно принимали ванну, то попробуйте заменить часть ванн душем.
Не мойте локти мылом — лучше специальными смягчающими средствами.
Принимайте поливитамины, особенно зимой.
Не используйте косметические средства с раздражающим эффектом.
Если локти уже шелушатся и болят, используйте противовоспалительный крем.

Лечение кожи на локтях при дерматите

Если вы заподозрили у себя дерматит, то следует обратиться к врачу-дерматологу, установить причину возникновения заболевания, и сначала лечить болезнь, а только потом кожу на локтях.

При аллергическом дерматите необходимо обратить внимание на продукты, которыми вы обычно питаетесь. Кроме лекарственных препаратов, которые выпишет доктор, высыпания и сухость в домашних условиях можно лечить такими способами:

При дерматите, который вызван травмами, ожогами или укусами насекомых, хорошо помогает масло чайного дерева. Оно имеет противовоспалительное действие — это хороший антисептик против грибков, вирусов и микробов.
Если высыпания не слишком запущены, то полезно обмывать проблемные места дегтярным мылом, сделанным из березового дегтя, которое имеет противомикробный и противовоспалительный эффект.
Прикладывайте марлевые повязки, предварительно смоченные в отварах софоры японской, барвинка, чистотела или череды.
Пюре из сырого картофеля (как для дерунов), прикладывайте к пораженным местам на два часа, а затем смойте и смажьте мазью с прополисом.

Лечение кожи на локтях при псориазе

Лечение псориаза можно проводить несколькими способами:

Использование кремов и мазей (эуцерин, сетафил, вазелин).
Уколы и таблетки.
Фототерапия — использование света.

Людям, страдающим от псориаза, стоит больше употреблять в пищу следующее:

Продукты, богатые на фолиевую кислоту (дрожжи, бобы и горох, фрукты и особенно апельсины, зеленые лиственные овощи, спаржа, печень).
Продукты с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).

Помимо лечения заболевания медикаментами, также необходимо ухаживать за большой кожей, принимая одну из следующих ванн:

С пищевой солью — в ванне с теплой водой развести 250 г соли. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
С ягодами можжевельника — добавить в ванну 1 кг ягод.
С отваром корней пырея — добавить в ванну 1 литровую банку корней.
С отваром трав — добавить по 1 столовой ложке настоя календулы, ромашки, пустырника, череды и 2 столовые ложки чистотела. Чтобы улучшить эффект, также можно добавить маленький кусочек прополиса.

Лечение кожи на локтях при заболевании щитовидки

При заболевании щитовидки врач назначает лекарственные препараты, но также необходимо диетическое питание:

Пища, богатая кальцием (зеленые овощи, кисломолочные продукты, творог и сыр).
Продукты, богатые йодом (морская капуста, кальмары, рыба, печень трески).
Сырые овощи (шпинат, огурцы, морковь, капуста, чеснок и лук).
Овощи, подвергнутые минимальной тепловой обработке (свекла, картофель, баклажаны, кабачки).
Фрукты (апельсины, финики, смородина, яблоки, хурма).
Пшенная и гречневая каши.
Говяжья печень.

Несколько правил, которых нужно придерживаться людям, страдающим от гипотиреоза.

Шелушиться кожа на локтях может по ряду причин. Дерматологи акцентируют внимание на то, что данный симптом нередко относится к одному из проявлений заболеваний внутренних органов. Есть риск нарушений в эндокринной системе или наблюдается недостаток витамина А и Е. У некоторых людей проблемы начинаются при резких перепадах температур - кожа на локтях начинает шелушиться, грубеть, трескаться. В лечении патологии рекомендовано совмещать консервативную терапию, косметические средства и народные рецепты.

Провоцирующие факторы

Стать причиной повышенной сухости и сильного шелушения кожи на локтях могут абсолютно разные факторы. Зачастую проблемы связаны как с внутренним состоянием организма, так и с внешним воздействием:

1. Эндокринные нарушения. Патологические сбои на гормональном уровне вызывают проблемы с кожными покровами на локтях. Это сопровождается одышкой, отечностью, повышенной потливостью, нарушением менструального цикла у женщин. Такие нарушения здоровья требуют срочного обращения к специалисту.
2. Смена времен года, резкие перепады температуры воздуха активизируют сальные железы. По таким причинам кожа на локтях не только становится грубой - на ней образуются корочки и трещины.
3. Недостаток витаминов А и Е вызывает выпадение волос, расслаивание ногтей. Начинает шелушиться кожа на локтях. Особые трудности с кожей у детей вызывает авитаминоз. Необходима тщательная диагностика в медицинском учреждении с последующей коррекцией проблемы под постоянным контролем педиатра и дерматолога.
4. Механические воздействия на локти. Данная причина касается тех людей, кто в силу профессиональной деятельности постоянно опирается локтями о твердую поверхность. Кожа начинает грубеть, шелушиться, покрывается корочкой, трескается.
5. Экзема - дерматологическое заболевание, которое провоцирует воспалительный процесс на верхних слоях эпидермиса, образует обширные корочки. Важно лечение в соответствии с рекомендациями врача. Одними косметологическими или народными методами в такой ситуации не обойтись.
6. Неправильный уход, который заключается в абсолютном игнорировании использования увлажняющих и питательных средств приводит к сухости и шелушению кожи на локтях. Жесткая вода, агрессивные моющие средства играют в этом не последнюю роль.
7. Горячая ванна с добавлением ароматических масел, пены или морской соли вызывает сухость кожи.

Опасность представляет и вода с повышенным содержанием хлора. Восприимчивость к внешним раздражителям усиливается, что приводит к нарушению целостности нежных слоев эпидермиса. Кожа на локтях относится к особо чувствительным областям тела. За ней необходим правильный и постоянный уход.

Возрастные изменения затрагивают все слои эпидермиса. Отсутствие ухода, несвоевременное обращение к дерматологу только усугубляют проблему с кожей локтей.

Профилактические меры

Заболевания внутренних органов, патологические процессы на кожных покровах – основные причины шелушения кожи на локтях. Специалисты утверждают, что справиться с проблемой достаточно просто, если не забывать о важных мерах профилактики:

одежду лучше покупать из натуральных материалов, ведь синтетические ткани провоцируют серьезные проблемы с кожей;
строго соблюдать рекомендации врачей при наличии кожных заболеваний;
покупать маски и крема на основе масел;
периодически пользоваться скрабом, специально предназначенным для сухой кожи локтей;
после принятия ванны нужно наносить на проблемную кожу смягчающие средства;
начальные признаки сухости или шелушения, должны послужить сигналом к обращению в дерматологический кабинет.

Шелушиться и покрываться корочкой кожа на локтях может по ряду причин. Как самостоятельная патология, довольно легко и быстро устраняется посредством использования специальной косметики и смягчающих бальзамов. Однако проблема, осложненная сопутствующими заболеваниями внутренних органов, требует полного обследования и консервативной терапии.

Медикаментозная терапия

Лечение, которое назначается дерматологом основано на комплексном подходе. Важно восполнить дефицит витаминов и минералов, усовершенствовать рацион и, несомненно, местно воздействовать на проблемную кожу локтей:

1. Доступное и простое средство – салициловая мазь. Курсовая терапия составляет около 10 дней. Затем врачи рекомендуют переходить на качественный питательный крем.
2. Капли Веторон показаны в применении, как дополнительный источник бета-каротина.
3. Употребление продуктов с повышенным содержанием витаминов А и Е.
4. Лечение эндокринных сбоев в организме посредством индивидуальной гормональной терапии.
5. Бальзам Липикар. Увлажняет и смягчает пораженные слои эпидермиса. Постоянное нанесение на сухую кожу создает защитную пленку, которая препятствует попаданию болезнетворных бактерий. Устраняется шелушение и происходит мгновенное заживление.
6. Крем Атодерм. Современный гипоаллергенный препарат рекомендован для лечения атопического и контактного дерматита, экземы, псориаза и других заболеваний кожи локтей рук.
7. Мазь Радевит позволяет снять зуд и воспаления уже после первого применения. Защищает эпидермис от негативного воздействия окружающей среды, показана при травматизме кожи постоянного характера. Назначается дерматологами в курсовой лечебной терапии. Полезные компоненты мази размягчают верхние слои эпидермиса.
8. Крем Питиваль восстанавливает эластичность и снимает шелушения. Назначается для лечения проблемной кожи 3 раза в день.

Правильное лечение сухой и потрескавшейся кожи локтей должно проходить под полным контролем врача. Важно провести диагностику организма и выявить внутреннюю причину патологии. На основе результатов обследования назначается соответствующая терапия.

Косметические процедуры

Сухую и потрескавшуюся кожу локтей можно вылечить, используя косметические средства в комплексе с домашними методами.

Важно применять «косметическое питание» локтей на основе:

люцерна;
ромашки;
глицерина;
лецитина.

Крема нужно наносить легкими массажными движениями, но не травмируя пораженные участки. Кожу локтей предварительно важно обработать теплой водой с детским мылом.

В период сезонных перепадов температур нарушается водно солевой баланс в организме, ч то оказывает непосредственное влияние на эпидермис. Не рекомендуется в такое время пользоваться жесткими ухаживающими мыльными средствами. Лучше выбирать легкие пенки и простые гели без добавок. Ароматические ингредиенты оказывают раздражающее действие на эпидермис. Поврежденную область лучше натирать мочалками из натуральной щетины. Нужно как минимум 3-4 раза в неделю очищать сухую кожу локтей посредством скраба и гоммажей. После каждой из таких процедур наносятся питательные маски.

Отличное смягчающее воздействие на образовавшиеся корочки оказывают миндальное, льняное и оливковые масла. Их рекомендуется просто втирать в пораженную кожу, но лучше делать ванночки.

В косметологических кабинетах предлагают очищающий пилинг загрубевшей кожи локтей различными препаратами. В домашних условиях можно самостоятельно проводить подобную процедуру, используя лимонный сок. Курс лечения составляет семь дней. Обязательно после пилинга смазывать локти смягчающим кремом.

Устранить ороговевшие чешуйки, придать верхним слоям эпидермиса упругость помогает пилинг с мякотью грейпфрута или лимона. Фруктовая кислота смягчает и делает кожу шелковистой. Противопоказание для процедуры – потрескавшаяся кожа локтей. Можно спровоцировать жжение и раздражение эпидермиса.

Важными компонентами косметических средств для восстановления загрубевшей кожи локтей являются гумектанты. Их предназначение - удержание влаги и предотвращение обезвоживания кожи. Ранозаживляющим, противовоспалительным и противомикробным эффектом обладает косметика с экстрактом мумие и алоэ вера.

Бальзамы и крем -масла должны состоять из:

крапивы;
душицы;
березового дегтя;
экстрактов мелиссы;
можжевельника.

Инновационным препаратом в лечении проблемной кожи является Картолиновая мазь. Она устраняет корочки и нежно восстанавливает соединительные ткани эпидермиса.

Народная медицина

Хорошо зарекомендовал себя домашний крем на основе календулы и ромашки. Ингредиенты берутся по 1 ст. л. на стакан кипяченой воды. Отвар настаивается около 8 часов. По 1 ст. л. меда и сливочного масла растапливается на водяной бане. Полученную смесь нужно тщательно растереть с заготовленным отваром и наносить на пораженные участки по вечерам после принятия душа. Курс восстановления верхних слоев эпидермиса составляет около 14 дней.

Творожно-желтковая маска изготавливается из 1 желтка и 1 ст. л. творога. Все компоненты важно размешать до однородной консистенции и нанести на локти. Обвернуть сначала пищевой пленкой, затем бинтом. Повязку держать 20 минут, после чего смыть теплой водой. Маска применяется 3 раза в неделю. Этот метод помогает восстановить утраченную мягкость и шелковистость кожи.

Устранить корочки можно целительным бальзамом из стакана облепихового масла и 2 ст. л.цветков ромашки. В течение 15 минут данный состав разогревается на водяной бане и настаивается в темном месте 5 суток. Процеженное готовое средство наносится на ночь, не смывая. Курс процедур длится 2-3 недели.

Натуральный мед, при отсутствии на него аллергии, по мнению косметологов и дерматологов, - самое лучшее смягчающее вещество для устранения кожных патологий. Питательные компрессы на его основе можно делать с добавлением миндального, оливкового и растительного масел. Смягчить шершавые слои эпидермиса получится, используя рисовый настой или рассол квашеной капусты. Рекомендуется прикладывать размягченные листья свежей капусты или лопуха обыкновенного.

Яблочный уксус, растворенный в теплой воде, в пропорциях 3 к 2 позволяет устранить шелушения буквально за несколько применений. Эффективно смягчают и отбеливают кожу сметана и кефир. Ороговевшие слои и корочку рекомендуется снимать с помощью медово-кофейного скраба. Средство уникально по своим целебным свойствам.

С возрастом, как у женщин, так и у мужчин, развиваются патологии внутренних органов, и поражение кожи может стать одним из симптомов заболевания. Поэтому консультация врача-дерматолога является правильным и важным шагом в диагностике здоровья.