«ПРОЕКТ Приобщение детей к здоровому образу жизни. Воспитатель: Омарова А.И. Содержание. Ведение. Глава 1. Теоретическая часть 1.Физическое развитие. 1.1 Факторы, влияющие на здоровье.3-4. ...»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида №49 «Родничок»

ПРОЕКТ

Приобщение детей

к здоровому образу жизни.

Воспитатель:

Омарова А.И.

Глава 1. Теоретическая часть

1.Физическое развитие.

1.1 Факторы, влияющие на здоровье………………………………………3-4.

2.Здоровый образ жизни.

2.1.Основные аспекты здорового образа жизни………………………….4.

3.Анализ образовательных программ по формированию представлений о здоровом образе жизни у дошкольников……………..4-7.

Глава 2. Практическая часть…………………………………………….

Заключение…………………………………………………………………34-35.

Список литературы Приложение Введение.

Развитие человека представляет собой процесс физического, психического и социального созревания и охватывает все количественные и качественные изменения врожденных и приобретенных средств, происходящие под воздействием окружающей действительности.

Последнее время перед образованием встаёт вопрос: какие направления должны стать приоритетными в работе педагога в современных условиях?

Первым и самым главным направлением является защита, сохранение и развитие здоровья ребёнка. Очень важно помнить, что имеется в виду его психическое и физическое здоровье. Цель этого направления состоит в том, чтобы показать ребёнку и родителям значимость физического состояния для бедующего жизнеутверждения, для развития нравственных качеств и душевных сил, для профессионального становления.

Физическое развитие связано с изменением роста, веса, увеличением мышечной силы, совершенствованием органов чувств, координации движений и т.д. В процессе психического развития происходят существенные изменения в познавательных, волевых, эмоциональных процессах, в формировании психических качеств и черт личности. Социальное развитие ребенка, осуществляется в процессе его включения в жизнь общества, проявляется в изменении его поведения, отношения к окружающим, в особенностях участия в делах коллектива и т.д.

Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательнооздоровительных программ, начиная с дошкольного возраста, поскольку именно в этот период у ребенка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни. Программы ориентированы на формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.

Несомненно, родители стараются прививать ребенку элементарные навыки гигиенической культуры, следят за сохранением здоровья. Однако для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни у дошкольников необходима совместная работа педагогов и родителей.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1.Физическое развитие.

Физическое развитие является одним из наиболее важных показателей здоровья детского населения. Именно в детском возрасте формируется - костномышечный аппарат, заканчивается развитие всех систем органов.

Отклонения в физическом развитии часто свидетельствуют о наличии в окружающей среде факторов, неблагоприятно влияющих на здоровье ребенка.

1.1 Факторы влияющие на здоровье.

На формирование здоровья оказывает влияние целый ряд факторов.

Их можно разделить на 4 группы:

1) природно-климатические факторы (природные ресурсы, биоклиматический уровень, физико-географический уровень) и экологические факторы;

2) медицинские факторы (организация медицинской помощи);

3) биологические факторы (пол, возраст, конституция, наследственность);

4) социально-экономические факторы (учеба, труд, быт, питание, уровень образования и культуры).

Ряд из этих факторов оказывается неустранимым ни на уровне личности, ни на уровне коллектива, ни на более высоком уровне (например, климатогеографические факторы, генетические факторы). Хотя следует подчеркнуть, что правильное гигиеническое поведение вполне может снизить степень их неблагоприятного воздействия. Зная, что в условиях холодного климата значительно выше риск заболеваемости простудными заболеваниями, дошкольник может научиться одеваться с учетом погодных условий, стараться не промачивать ноги и т.д. Или, имея информацию о том, что среди близких родственников есть больные сахарным диабетом, ребенок более осознанно будет относиться к требованию взрослых не переедать сладкого. Целый ряд факторов (более внушительный) устраним на уровне личности и коллектива. Это факторы образа жизни. Правильное и полноценное питание, двигательная активность, профилактика вредных 3.

привычек смогут способствовать укреплению здоровья и явиться мерами, препятствующими развитию заболеваний.

2.Здоровый образ жизни.

2.1.Основные аспекты здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни - это деятельность, активность людей, направленные на сохранение и улучшение здоровья.

Перечислим и основные аспекты здорового образа жизни:

Правильно организованный, физиологически оптимальный, приносящий удовлетворение труд;

Достаточная двигательная активность;

Сбалансированное в качественном и количественном отношении питание;

Достаточный сон;

Соблюдение режима дня;

Закаливание;

Вызывающие положительные эмоции формы досуга;

Отказ от вредных привычек.

Все перечисленные факторы и являются, по мнению многих ученых, принципами здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни является доступным каждому универсальным способом оптимизации деятельности физиологических систем организма, сохранения и укрепления здоровья. Кроме того, следует подчеркнуть, что он не требует особых материальных затрат.

Здоровый образ жизни является эффективным способом сохранения здоровья во все возрастные периоды жизни человека, при всех состояниях его организма, когда он здоров и когда появляются какие-либо заболевания.

Здоровый образ жизни может вести не только здоровый, но и больной человек, что позволяет ему сохранить свою активность, продлить жизнь.

6.Анализ образовательных программ по формированию представлений о здоровом образе жизни у дошкольников.

В современном обществе существует многообразие примеров образа жизни человека, с которыми постоянно сталкивается ребенок. Это многообразие не всегда является образцом, в результате чего создается хаотичность в представлениях детей.

Специалисты считают, что проблема сохранения здоровья становится одной из самых актуальных. Сложившаяся ситуация определяет необходимость поиска эффективных форм, методов и средств, способствующих формированию у детей представлений о здоровом образе жизни. Особую значимость при этом приобретают педагогические средства, позволяющие отслеживать как позитивные, так и негативные тенденции в образовательном процессе.

В сфере образования появились инновационные программы, технологии, ориентированные на формирование у ребенка представлений о здоровом образе жизни, позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья. Перед образованием часто встает вопрос, какие направления должны стать приоритетными в работе ДОУ в современных условиях? Несомненно, что самым главным направлением остается защита, сохранение и укрепление здоровья ребенка. На сегодняшний день этому посвящаются как отдельные разделы общих образовательных программ для дошкольников, так и парциальные программы. В основе той или иной программы лежит определенный взгляд авторов на конкретный вопрос, на закономерности развития, на создание условий, способствующих оздоровлению.

Рассмотрим некоторые из существующих общих и специальных программ:

Доронова Т.Н. в своей программе «Радуга» обращает внимание на приобщение ребенка дошкольного возраста к спорту, на формирование привычки к здоровому образу жизни. Ею освещены важные на современном этапе вопросы поведения в ситуациях, угрожающих жизнью и здоровью детей.

Ю.Ф. Змановский – зачинатель развивающей педагогики оздоровления.

Оздоровление трактуется им не как комплекс лечебно-профилактических мер, а как форма развития и расширения возможностей детей. Считает индивидуальнодифференцированный подход ключевым средством оздоровительно-развивающей 5.

работы с детьми.

В программе «Основы безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста», разработанной Н.Н. Авдеевой, Р.Б. Стеркиной и О.Л. Князевой, авторы отмечают, что безопасность и здоровый образ жизни – это не просто сумма усвоенных детьми знаний, а стиль жизни, поведение ребенка в различных ситуациях. Авторы в содержании раздела «Здоровье ребенка» - предлагают объем знаний, необходимых ребенку и средства их решения. Содержание раздела направлено на формирование у ребенка представлений о здоровье, как одной из главных ценностей жизни. Ребенок должен узнать свое тело, научиться заботиться о нем, не вредить своему организму.

В.Г. Алямовская в своей программе «Здоровье» для часто болеющих детей большое внимание уделяет занятиям из серии «Забочусь о своем здоровье»

Региональные и авторские программы: «Познай себя» Е.С. Фроловой и «Здоровый малыш» З.И. Бересневой, ориентированы на познание детьми своего организма и тесную работу детей и родителей по оздоровлению. «Школа здорового человека» Г.И. Кулик и Н.Н. Сергиенко, «Зеленый огонек здоровья»

М.Ю. Картушиной, «Здоровый дошкольник» Ю.Е. Антонова, «Остров здоровья»

Е.Ю. Александровой и др. позволяют предполагать, что полученные ребенком знания и представления о себе, своем здоровье и физической культуре позволят ему найти способы укрепления и сохранения своего здоровья.

В данный период кроме программ представлен достаточно широкий выбор методических пособий. Наиболее ценными, на мой взгляд, являются пособия, представляющие нетрадиционные способы оздоровления. Интересными с педагогической точки зрения являются и публикации в журналах «Дошкольное воспитание», «Обруч» и др.

Итак, анализ современных программ для дошкольных учреждений позволяет сделать вывод о том, что, несмотря на различие в концепциях, подходах, методах и средствах решения проблемы оздоровления детей дошкольного возраста, в содержании каждой программы проблема сохранения здоровья детей авторами 6.

признается приоритетной и ей уделяется первостепенное значение.

Программы нацелены на то, чтобы активными были не только педагоги, но сами дети и родители. Можно выделить задачу формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников, как задачу, которая характерна для многих программ для дошкольных учреждений.

В настоящее время из всего многообразия возможных путей государственно политики в обеспечении и сохранении здоровья, пожалуй, основным является педагогический аспект. Исследованиями ученых установлено, что здоровье человека лишь на 7 – 8 % зависит от успехов здравоохранения и более чем на 60% от образа жизни.

Процесс формирования представлений о здоровом образе жизни в педагогическом процессе будет эффективным при соблюдении следующих условий:

Сочетания методов, форм и средств работы по содержанию представлений о здоровом образе жизни.

Мотивации личности ребенка на здоровом образе жизни.

Создание среды, способствующей сохранению и укреплению здоровья.

Обучение здоровому образу жизни нельзя ограничивать каким-либо возрастным периодом. Важно, чтобы в детском саду дети овладели первичными представлениями, умениями и навыками. Важно, чтобы они хотели быть здоровыми.

7. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.

Для соразмерности красоты и здоровья требуется не только образование в области науки и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.

Здоровье - это совокупность физических и психических качеств человека, которые являются основой его долголетия, осуществления творческих планов, создания крепкой дружной семьи, рождения и воспитания детей, овладения достижениями культуры.

В Русской пословице говорится: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - все потерял».

Начиная работу по теме «Приобщение детей младшего, среднего, старшего дошкольного возраста к здоровому образу жизни», я изучила литературу по безопасности жизнедеятельность дошкольников, по физическому воспитанию т.д. и поняла что тема здоровья в наше, да и не только в наше время наиболее актуальна, приобщение ребенка к здоровому образу жизни становится приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения, так как здоровье человека ценнее всего, что есть на земле.

Анализ исследований дает возможность установить, что приобщение детей к здоровому образу является сложным процессом, который включает в себя не только сообщение детям определенных знаний, но и формирование у них эмоционально-оценочного отношения к фактам и событиям, а затем и применению этих знаний в практической деятельности.

В настоящей работе представлен опыт работы по «Приобщению детей младшего, среднего, старшего дошкольного возраста к здоровому образу жизни»

Цель: сохранение и укрепление психического и физического здоровья детей, привитие навыков здорового образа жизни, развитие потребности в чистоте, в правильном уходе за телом, актуализации у детей ценности зрения, помочь сформировать красивую осанку.

Задачи:

1.Провести анкетирование родителей на тему ЗОЖ

2.Составить диаграмму заболеваемости, диаграмму культурно – гигиенических навыков на начало проводимой работы.

3.Выявить уровень сформированности представлений о ЗОЖ на начало проводимой работы.

3.Создание разнообразной физкультурно-игровой среды, направленной на оптимизацию двигательной активности, а также на всестороннее развитие детей.

4. Формирование основ здорового образа жизни в семье и детском саду.

5.Составить диаграмму заболеваемости культурно – гигиенических навыков на конец провидённой работы.

6. Выявить уровень сформированности представлений о ЗОЖ на завершающем этапе проводимой работы.

Для реализации поставленных задач разработала модель двигательного режима нашей группы с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей, куда вошли:

Утренняя гимнастика;

Гимнастика после дневного сна;

Зрительную, дыхательную гимнастику;

Физкультурные минутки и динамические паузы;

Двигательные упражнения

Точечный массаж

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке

Весёлые тренинги

Самостоятельная двигательная деятельность детей

Совместная работа с руководителями плавания, физкультуры, музыки.

Предусмотрела и участие родителей в вопросах приобщения детей к здоровому образу жизни, их участие в таких мероприятиях:

Подготовка и проведение досугов и праздников

Прогулок-походов в парк

Совместные игры детей с родителями и педагогом и т. д.

Рациональное сочетание вышеперечисленных форм двигательной активности представляет целый комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий.

Для повышения уровня двигательной активности детей использовала следующие приёмы:

Сочетание разных мягких модулей с целью обучения основным видам движений;

Создание эффекта новизны за счёт смены переносного оборудования и внесения новых пособий;

Объединение разных пособий в комплексы (построение полосы препятствий);

Размещение дополнительных пособий (гладкие и ребристые доски, мишени, ленты и т. д.);

Различное пространственное положение пособий;

Создание игровых зон (для игр с мячом, обручем, шнуром, скакалкой и т. д.).

С целью укрепления здоровья детей, и приобщению их к здоровому образу жизни, в нашей группе имеется следующее оборудование:

Физкультурный уголок с набором спортивного инвентаря (скакалки, мячи, обручи, мешочки, мелкие предметы, шнуры, канаты, ленты, платочки, ребристая доска и т.д.),

Маски для подвижных игр

Коврики для профилактики плоскостопия, дорожка здоровья.

Для организованной и самостоятельной двигательной активности в группе есть:

Мягкие модули

Выносной материал

Атрибуты для подвижных игр.

Предполагаемый результат:

1. Повышение уровня сформированности представлений о здоровом образе жизни у детей младшего, среднего, старшего дошкольного возраста.

2. Снижение уровня заболеваемости детей и увеличение индекса здоровья.

3. Созданная развивающая среда в группе с целью приобщения детей к здоровому образу жизни.

4. Повышение уровня компетентности родителей в совместной деятельности педагогов, родителей по приобщению детей к здоровому образу жизни.

В связи с выше изложенным;

1.Провела работу по анкетированию родителей (приложение №1) и получила следующие результаты:

Семья ведёт в целом здоровый образ жизни и компетентна в вопросах ЗОЖ

Семья тяготеет к здоровому образу жизни и имеет общие представления о ЗОЖ – 31%;

Здоровый образ жизни в семье не сложился представления о ЗОЖ неточны или игнорируют анкетирование – 38%.

Полученные результаты анкетирования свидетельствует о том, что часть родителей (31%) пытается вести здоровый образ жизни, а значит, у нас есть единомышленники, на которых можно опереться.

–  –  –

2012 - 45%, 2013 -72%, 2014 -82%.

2.Составила диаграмму заболеваемости и получила следующие результаты:

В 2008 году индекс здоровья составил 0% так – как многие дети недавно пришли в детски сад и адаптировались, а мы знаем, что во время адаптации к детскому саду и к коллективу детского учреждения детки часто болеют, опираясь на этот факт поставила себе цель повысить индекс здоровья к концу проводимой работы в 2012 году до 7% 2013 году до 14% и уменьшить количество пропусков с 8 до 5 дней.

3.Составила диаграммы уровня культурно – гигиенических навыков детей (приложение №2) и получила следующие результаты:

2013 – 14% Из 22детей в 2012году 14% имеют высокий уровень,41% средний уровень,45% низкий уровень культурно – гигиенических навыков поставила цель повысить уровень культурно – гигиенических навыков в 2013году до 80%, 2014году до 100%и благодаря проведённой работе добилась предполагаемых результатов.

4. Прежде чем начать работу с детьми по формированию представлений о здоровом образе жизни, было проведено обследование, предложенное В.А.

Деркунской и И.М.

Новиковой и адаптированное к детям данного возраста с целью выявления исходного уровня представлений о здоровом образе жизни у дошкольников.(приложение №3) В диагностике представлены следующие показатели и критерии качественного анализа когнитивного и поведенческого компонентов представлений о ЗОЖ:

Полнота Осознанность Обобщенность Системность Инициативность Самостоятельность При оценке результатов оценивается каждый из выделенных критериев, представленных в таблице 1 (приложение №3). На основе выделенных критериев определены 3 уровня успешности выполнения заданий, отражающие уровни представлений детей о ЗОЖ: высокий, средний, низкий. Более подробная информация представлена в таблице 2 (приложение №3).

Исследование проходило в МДОУ №49 «Родничок» г. Нижневартовска и охватило 22 ребёнка.

Диагностическое исследование проводится индивидуально с каждым ребенком, его результаты фиксируются в протоколе. Диагностический комплекс включает беседы, диагностические упражнения и игры, решение проблемных ситуаций, наблюдение за детьми в специально-организованной деятельности, в режимные моменты и в свободном общении.

Таким образом, результаты диагностического комплекса, отражающий уровень когнитивного компонента с учетом четырех показателей (полнота, осознанность, обобщенность системность), могут быть оценены в диапазоне от 12 до 4 баллов, на основании чего можно предложить следующую шкалу оценки уровней.

Низкий уровень – 4 – 6 баллов Средний уровень – 7 – 9 баллов Высокий уровень – 10 – 12 баллов Уровень, отражающий поведенческий компонент с учетом следующих показателей (инициативность, самостоятельность) по результатам диагностического наблюдения за детьми в режимные моменты и в свободном общении может быть оценен в диапазоне от 2 до 6 баллов. На основании чего можно предложить следующую шкалу оценки уровней.

Низкий уровень – 2 балла Средний уровень – 3 - 4 баллов Высокий уровень – 5 – 6 баллов.

Для оценки когнитивного компонента представлены следующие серии заданий.

Цель 1 серии заданий: изучение начального уровня представлений детей дошкольного возраста о здоровье человека, отношении ребенка к своему здоровью и путях его сохранения Цель 2 серии заданий: изучение исходного уровня представлений детей об организме человека (строении тела и функциях отдельных частей и органов) Цель 3 серии заданий: изучение уровня сформированности представлений о значении гигиены для сохранения и укрепления здоровья.

Цель 4 серии заданий: изучение уровня представлений о влиянии правильного питания на здоровье человека. (Приложение 3) Результаты мониторинга в начале года, средней группы показали, что у детей нет определенных представлений о человеческом организме, здоровье и здоровом образе жизни.

Общие результаты исследования показали достаточно низкий уровень представлений детей о здоровом образе жизни:

Высокий уровень – 13% (3человека) Средний уровень – 45% (10человек) Низкий уровень – 42% (9человек) Дети, показавшие низкий уровень на начало года не знали и не называли основные части тела, не понимали их роль в жизни человека, не имели представлений о том, что такое здоровье и здоровый образ жизни, дети имели частичные представления о здоровье и ЗОЖ, строении человека, нуждались в постоянном напоминании и помощи.

На основании первоначальных результатов мониторинга была намечена следующая работа с детьми:

1. Создание и введение комплекса мероприятий, направленных на формирование представлений о здоровом образе жизни.

2. Снижение уровня заболеваемости и увеличение индекса здоровья.

3. Создание оздоровительно - развивающей среды.

4. Методическое обеспечение группы необходимыми пособиями, книгами, наглядным материалом, играми.

5. Повысить уровень сформированности представлений о ЗОЖ в средней группе до 22%,старшей группе до 42%, подготовительной группе до 15.

63%.(приложение №3)

6. Для этого в группе были созданы таблицы индивидуальных маршрутов для каждого ребенка (Приложение №3).

На основе проведенного мониторинга в начале учебного года были сформулированы задачи для работы с детьми средней старшей и подготовительной группы, выявлены индивидуальные особенности каждого ребенка и определена работа по индивидуальным маршрутам в зоне ближайшего развития каждого ребенка и опираясь на зону их актуального развития.

Важным условием для реализации педагогической работы по ЗОЖ с дошкольниками является формирование в детском саду здоровьесберегающего пространства.

Условия жизнедеятельности детей в детском саду и дома следует рассматривать как фундамент, на котором закладывается формирование личности малыша. Все, что окружает ребенка не должно наносить вред его здоровью.

Окружающая среда должна быть доступной и удовлетворять потребности ребенка.

Для организации работы по приобщению детей к здоровому образу жизни необходима соответствующая предметно-развивающая среда, которая будет способствовать формированию у детей представлений о здоровом образе жизни, помогать, лучше узнать свой организм, научиться бережно, относиться к своему здоровью и здоровью других детей.

В дошкольном возрасте преобладает наглядно-действенное мышление.

Поэтому для детей необходимо использовать яркие пособия и атрибуты, привлекающие внимание и позволяющие детям действовать с ним. Так возникла идея о создании в группе функционального уголка «доктора Айболита».

В дети обучаются культурно-гигиеническим навыкам, знакомятся с предметами личной гигиены, узнают о здоровой и полезной пищи для зубов и здоровья, знакомятся с ситуациями, формирующими здоровый образ жизни, и в этом им помогает работа со стендом. Данный уголок помогает при 16.

проведении занятий и индивидуальной работы с детьми по разделам «Человек», «Витамины и здоровая пища», «Здоровье наших зубов», «Культурногигиенические навыки».

В группе функционирует оборудованный спортивный уголок, который помогает в проведении минуток здоровья, гимнастики и физкультурно – оздоровительной работе. Дети, занимаются и незаметно для себя оздоравливаются.

В уголке здоровья большое количество книг по ЗОЖ: Н.Никитиной «На зарядку становись», М. Манюковой «Надо, надо умываться», Н.Мигуновой «Почему надо чистить зубы», В.Коростылева «Королева зубная щетка», К.

Чуковского «Айболит» и «Мойдодыр» и других, которые с большим удовольствием слушают дети и рассматривают в течение дня. Разнообразные пособия, книги, энциклопедии, иллюстрации, схемы помогают узнать детям о здоровом образе жизни, об организме и о том, как сохранить его здоровым.

Подборка наглядных пособий, книг, детских энциклопедий, разнообразные игры, помогают в работе с детьми по данному направлению.

Предметно-развивающая среда постоянно дополняется и обновляется с учетом возрастных особенностей детей.

Для достижения целей обучения применяю такие группы средств, как:

1) средства двигательной направленности;

2) оздоровительные силы природы;

3) гигиенические факторы.

К средствам двигательной направленности я отношу: физические упражнения, физминутки, подвижные игры, оздоровительная гимнастика корригирующая), динамические паузы, массаж, (дыхательная, самомассаж.(приложение № 4) Использование оздоровительных сил природы: солнечные и воздушные ванны, водные процедуры, витаминотерапия, закаливание оказывает существенное влияние на оздоровление детей.

К гигиеническим факторам относим: выполнение санитарно – гигиенических требований, режима сна и еды, привитие культурно - гигиенических навыков, обучение элементарным приемам здорового образа жизни;

Необходимо рассмотреть также факторы здорового образа жизни, которыми являются: соблюдение правил гигиены, безопасности, профилактика простудных заболеваний, правильное распределение двигательной активности и сбалансированное питание. Лишь комплексное использование этих факторов позволяют решать задачи оздоровления детей.

Поэтому считаю необходимым, познакомить детей с мероприятиями, направленными на ведение здорового образа жизни: разнообразными профилактическими, оздоровительными и закаливающими мероприятиями.

Одним из главных требований к использованию перечисленных выше условий, средств и факторов, является их системное и комплексное применение.

Уже первые шаги работы по приобщению детей к здоровому образу жизни показали, насколько велик интерес детей дошкольного возраста к вопросам сохранения и укрепления здоровья. Последовательность и содержание моей работы с детьми строилась на основе здоровьесберегающих технологий В.Г.Алямовской, Г.И. Кулик, Н.Н. Сергиенко, М.Ю. Картушиной, Т.С.

Никифоровой, М.Д. Маханевой, И.М. Новиковой.

С целью приобщения к здоровому образу жизни проводилась системная и целенаправленная работа:

1. Адаптированный цикл занятий, знакомящих детей с организмом человека, ЗОЖ, правильным питанием и уходом за полостью рта, гигиеной, способами по сохранению и укреплению здоровья;

2. Комплекс бесед, уточняющие вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье;

3. Оздоровительные упражнения и минутки, весёлые тренинги,самомассаж, обучающие детей практическим навыкам по сохранению и укреплению здоровья.

4. Разнообразные игры, упражнения, опыты, ситуации, развлечения и праздники, закрепляющие полученные представления, умения и навыки;

Для более эффективной работы в данном направлении мною был разработан перспективно – тематический план по формированию у дошкольников представлений о человеке и здоровом образе жизни. (Приложение №5).

Перспективный план отражает работу как в специально-организованной деятельности, так и в совместной деятельности с детьми. В плане совместной деятельности уделено внимание чтению художественной литературы, дидактическим играм и практическим упражнениям, использованию художественного слова, а также проведению опытов и экспериментов.

Остановимся подробнее на системе работы, которая предполагает различные формы, методы и приемы по приобщению детей к здоровому образу жизни.

Основными формами работы являются занятия, режимные моменты, досуги, спортивные праздники. На занятиях детям сообщаются новые сведения, которые закрепляются в продуктивной и предметно практической деятельности.

На занятиях по разделу «Ребенок и окружающий мир» у детей формируется представление детей об организме человека, здоровье и здоровом образе жизни, а так же зависимости здоровья от образа жизни, поведения и действиях человека, способствующих сохранению и укреплению здоровья. Формируются представления дошкольников о взаимосвязи здоровья человека и окружающей среды.

Ребенку необходимо изучить себя, свой организм, поэтому, начиная с младшего возраста, провожу познавательные минутки «У кого какой нос? Глаза?

Уши?», беседы «Знакомимся со своим телом», «Пять помощников моих» и др.

Занятия по физической культуре способствуют формированию потребности в двигательной деятельности, развитию интереса к спортивным и подвижным играм. Создан перспективный план работы по спортивным занятиям на открытом воздухе.(приложение № 6) На занятиях по развитию элементарных математических представлений в 19.

качестве раздаточного и демонстрационного материала используем изображения предметов личной гигиены, спортивного инвентаря, овощей и фруктов.

На занятиях по изобразительной деятельности детям предоставляется возможность выражения представлений о здоровом образе жизни в рисунках, аппликации, лепке.

Досуги способствуют эмоциональному восприятию детьми сведений о здоровом образе жизни, закреплению полученных представлений и их систематизации.

При работе над формированием представлений о здоровом образе жизни можно выделить три этапа:

Начальный. Выявление уровня представлений о здоровом образе 1.

жизни, о человеческом организме и навыков личной гигиены.

Информативный. Ребенку даются первые представления о строении 2.

своего организма, о здоровье, влиянии окружающей среды, правилах сохранения и укрепления своего здоровья, основах здорового образа жизни.

Деятельный. В ходе, которого происходит закрепление умений и 3.

навыков по формированию представлений о ЗОЖ на практике и дальнейшее их совершенствование. А так же дети приобретают опыт ведения здорового образа жизни в условиях сурового климата и экологического неблагополучия, умение применять для укрепления своего здоровья оздоровительные силы природы.

При организации деятельности детей используются различные приемы и методы.

Созданию позитивного отношения дошкольников к формированию представлений о здоровье, здоровом образе жизни и организме человека способствуют разнообразные приемы. Для привлечения внимания (появление сказочного персонажа, игровые ситуации), исследовательские приемы с зеркалом, а так же практические упражнения и опыты: «Что чувствует кожа?», «Можно ли увидеть с закрытыми глазами», «Съешь яблоко, не сгибая руку в локте», «Нарисуй карандашом, вложив карандаш в пальцы ног» и др. Чтобы закрепить 20.

гигиенические навыки, использую игровые ситуации «Белые перчатки», «Чистые ладошки скрипят – спасибо говорят» и т.д. Для закрепления представлений детей о здоровом образе жизни использую приемы, предусматривающие постановку ребенка в позицию субъекта деятельности в ситуациях «Маленький учитель», «Совет по телефону» и др. Широко использую в работе прием разрешения проблемных ситуаций, который заключается преодолении трудностей и желании помочь героям выйти из сложившейся ситуации (попал под дождь и простудился и т.д.).

С целью формировании представлений дошкольников о здоровом образе жизни использую наглядные, словесные и практические методы:

(демонстрация иллюстраций, просмотр видео и прослушивание аудиозаписи, использование плакатов, поисковые и проблемные вопросы, практические упражнения и т.д.) Непосредственное восприятие объектов, явлений во время наблюдений способствует развитию восприятия и мыслительной деятельности. Содержание наблюдений разнообразно. Например, для того, чтобы определить особенности строения тела человека, наличие у него разнообразных органов, индивидуальных особенностей проводятся сравнительные наблюдения «У кого какой нос», «У кого какие глаза» и т.д.

Убедиться в том, что человек – живое существо помогает наблюдение за поведением человека: он дышит, растет, двигается, питается, (слышит, видит, ощущает боль, голод, температуру окружающего, радость, грусть…), имеет сходные с животными и растениями потребности в воздухе, пище, определенной температуре, свете, воде, месте для жизни, испытывает потребность в движении и отдыхе.

В ходе работы с детьми предполагается показ способов действий в ситуациях, направленных на укрепление здоровья и формирование практических навыков здорового образа жизни: закрепления приемов ухода за полостью рта, навыков гигиены и т.д.

Большое значение в работе имеет использование иллюстративно – наглядного материала. В дошкольном возрасте преобладает наглядно образное мышление поэтому, демонстрируя плакаты и иллюстрации, слайды, видеофильмы, читая рассказы, познавательную литературу, показываю ребенку то, что стоит за словом и недоступно пока его непосредственному наблюдению (например: строение органов слуха, зрения, и т.д.). Беседы использую для обобщения и систематизации представлений детей о гигиене, полученных в процессе наблюдений, игр, чтения художественной литературы, труда, проведения опытов. В ходе беседы задаются разные вопросы, в том числе и проблемные, используются сравнения по признакам сходства и различия.

Например: «У кого, какие глаза, уши?», «У кого, сколько ног?» и т.д. Часто беседы сопровождаю опытами и наблюдениями детей.

В работу с детьми включаю различные опыты, упражнения, практическую и продуктивную деятельность.

Например, опыты с водой способствуют пониманию, что вода не всегда бывает, пригодна для питья. Использование данных методов позволяет развить наблюдательность, логическое мышление, выявляя причинно – следственные связи, учит детей заботиться о своем здоровье, например: опыт со снегом дает возможность показать, что если есть снег, то можно заболеть (снег грязный, холодный…).

При работе с детьми по приобщению к здоровому образу жизни, об организме человека, большую помощь способен, оказать метод моделирования.

Модели отражают реальные предметы, их признаки, структуру, взаимосвязи и имеют схематическое изображение. Метод моделирования применяется при составлении режима дня дошкольника, изучении строения разных органов и т.д.

Моделированию поведения, способствуют проблемные ситуации, постановка ситуационных задач, проблемные вопросы.

Труд в природе, самообслуживание, хозяйственно – бытовой труд формируют привычку детей к чистоте, красоте, опрятности, что способствует 22.

сохранению и укреплению здоровья. Например: искупали куклу, постирали кукле одежду, и т.д.

Средствам приобщения к здоровому образу жизни у дошкольников являются игры, игровые обучающие ситуации, художественная литература, продуктивная и предметно-практическая деятельность. При формировании представлений о человеке, его организме и здоровом образе жизни использую разнообразные игры: дидактические, подвижные, сюжетно-ролевые игры.

При работе с детьми использую обязательно прием игровой мотивации. Он позволяет активизировать и привлекать внимание детей, развивать активную позицию по отношению к другим (помочь, защитить, позаботиться и т.д.).

Например: постирать одежду, напоить чаем, вылечить, помочь одеться. Из полученных представлений, личного опыта дети переносят сюжеты в ролевую игру, закрепляя, положительное отношение друг к другу, к профессии врача, привычку к здоровому образу жизни.

Дидактические игры помогают в систематизации и закреплении детьми представлений: так д/и «Узнай на ощупь» - помогает распознать полезные и вредные продукты на ощупь и объяснить выбор. Д/и «Собери правильно» закрепляет представления детей о строении человека. Игра «Помоги Мишке принять душ» - закрепляет представления о предметах личной гигиены», «Здоровые зубки», - закрепляют навыки ухода за зубами, д/и «Здоровье из корзинки» - формируют представления о полезных продуктах и т.д.

Подвижные игры помогают развитию у детей физических качеств, и дают эмоциональный заряд бодрости, являются методом познания самого себя, формируют привычку к здоровому образу жизни.

В сюжетно-ролевых играх «Больница», «Семья», «Магазин» и др. у детей формируется поведение, способствующее здоровому образу жизни, на основе представлений о значении для здоровья проветривания помещения, влажной уборки, стирки одежды и постельного белья, посещения кабинета врача, покупки полезных продуктов и т.д.

Использование художественной литературы помогает формированию представлений о здоровом образе жизни, искать ответы на многие вопросы.

Детская литература способствует развитию познавательного интереса к человеку, его здоровью и здоровому образу жизни. Например, чтение рассказов «Что такое хорошо и что такое плохо», «Маша – растеряша» - воспитывает привычку содержать одежду в чистоте; рассказ Н. Мигуновой «Почему надо чистить зубы», М. Монаковой «Надо, надо умываться», Чуковского «Мойдодыр», «Приключение микроба» - формируют представление о вреде микробов и пользе культурно гигиенических навыков. Произведение К. Чуковского «Айболит» формирует представления о работе врача, Н.Никитина «На зарядку становись о значении спорта и двигательной активности и т.д. Дети знакомятся с произведениями по теме здоровый образ жизни, обсуждают их содержание, разучивают стихи, загадки. (приложение № 7) Формируя у детей представление о ЗОЖ, мы говорим о пользе соблюдения режима дня для здоровья человека. Рассказываем о том, что организм человека имеет одну особенность, о которой нельзя забывать: он старается соблюдать свой внутренний распорядок и страдает, когда этот порядок нарушается. Приучаем к определенному режиму с обязательным дневным сном и достаточным пребыванием детей на свежем воздухе, смене деятельности и отдыха.

Г.А. Спиранский писал: «День, проведенный ребенком без прогулки, потерян для его здоровья». Ребенок дошкольного возраста должен ежедневно не менее 3 часов находиться на улице. Через прогулки, занятия на свежем воздухе, труд, опыты, развлечения дети получают необходимый опыт, учатся исследовать, наблюдать, заботиться о своем здоровье. Дети узнают о пользе чистого воздуха, о лечебных травах и пользе деревьев; рассуждают, можно ли загрязнять окружающую среду, откуда появился плохой воздух.

Одновременно получают солнечные и воздушные ванны, что благоприятно воздействует на их организм, увеличивает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Для оздоровления детей и формирования представлений о ЗОЖ большое значение, имеет закаливание.

Закаливание - эффективное средство укрепления здоровья человека.

Особенно велика его роль в профилактике простудных заболеваний. Успешность и эффективность закаливания возможны только при соблюдении ряда принципов, которыми являются: постепенность, систематичность, комплексность, учет индивидуальных особенностей.

В целях оздоровления воздушной среды в помещении проводятся регулярные проветривания.

Укреплению здоровья детей способствует закаливание воздухом и водой.

Закаливание воздухом в группе включает: воздушные процедуры после сна и во время прогулки, световоздушные ванны во время прогулок в теплое время года.

Закаливание водой предусматривает игры с кусочками льда и теплой водой, обширное умывание прохладной водой рук до локтя, лица и ушных раковин, полоскание горла,полости рта после еды. В группе также проводится хождение босиком по массажным коврикам и дорожкам разной фактуры.

В группе с целью сохранения и укрепления здоровья дошкольников и воспитания у них привычки к здоровому образу жизни используем различные виды закаливания:

Босохождение, как во время физкультурных занятий и зарядки, так и в течении дня несколько по 5 - 10 минут;

Занятия физкультурой и гимнастикой в облегченной одежде;

Умывание лица, ушных раковин и рук до локтя прохладной водой;

Полоскание полости рта после приема пищи;

Контрастное закаливание после сна;

Прогулки на свежем воздухе;

Занятия плаванием в бассейне;

Упражнения с льдинками;

Следует сказать, что каждая закаливающая процедура проходит на 25.

положительном эмоциональном фоне под музыкальное сопровождение, а систематическое проведение закаливания способствует оздоровлению детского организма, повышает его иммунитет, поднимает настроение. Для того, чтобы дети осознавали пользу и необходимость проводимых закаливающих мероприятий проводятся беседы «Не боимся мы дождей и осенних хмурых дней», «Кто с закалкой дружит, никогда не тужит», и др.

Так же следует помнить и о Питании. Умение организовать свое питание помогает каждому из нас решить половину проблем, связанных со здоровьем. Эти навыки легче всего и надежнее формируются в детстве. С возрастом у детей меняется отношение к еде: их интересует, не только насколько она ароматна и вкусна, но и то, что они едят. Поэтому в ходе принятия пищи мы не только закрепляем навыки культуры поведения за столом, но и объясняем детям, что они едят, в чем основная польза данного блюда, из чего оно приготовлено, необходимость тщательного пережевывания пищи. Для того, чтобы у детей сложилось положительное отношение к здоровой, богатой витаминами пище проводятся познавательные минутки и беседы «Полезная пища», «Витамины и полезные продукты», «Зачем мы едим?», «Куда попадает пища», «Путешествие пирожка» и др. Закрепляя навыки соблюдения режима питания, взаимосвязи благополучия организма и разнообразного питания, богатого витаминами, провожу игры «Полезно - вредно», «Советы Айболита», «Здоровье из корзинки».

Не забываю о создании благоприятной обстановки во время приема пищи:

проветривание помещения, спокойное общение, сервировка стола, музыкальное сопровождение. Все это поднимает аппетит, формирует культуру питания, представления о вкусной и здоровой пище.

Одним из важнейших составляющих здоровый образ жизни является обеспечение оптимального двигательного режима дошкольников, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, способствует развитию основных двигательных качеств. Движения являются одним из основных средств сохранения и укрепления здоровья, всестороннего 26.

физического развития. Они важны для развития всех систем организма:

нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, костно-мышечной. Созданны таблицы отслеживании корригирующих упражнений на каждого ребёнка.(приложение №8) Но их не должно быть излишне много во избежание перегрузки детского организма. Двигательный режим является обязательной составляющей общего распорядка дня.

Для укрепления зрения использую следующие моменты: зрительные паузы, в любое время дня дети закрывают глаза и открывают, можно веки прижать пальчиком.

Зрительная гимнастика или гимнастика для глаз – даёт возможность глазу справиться со значительной зрительной нагрузкой. Гимнастику используем на занятиях по ИЗО деятельности, рассматривания картин, при длительном наблюдении.

Тренировочные упражнения для глаз проводим несколько раз в день, в зависимости от деятельности, вызывающие напряжение.

Все эти средства способствуют развитию психологической комфортности детей, которая обеспечивает их эмоциональное благополучие, снимает напряжение во время занятий, игр.

Детям нравятся эмоциональные разминки (похохочем; покричим так, чтобы стены задрожали; как будто кричит огромный, неведомый зверь и т.д.)

Часто используем минутки покоя:

Посидим молча с закрытыми глазами;

Ляжем на спину и расслабимся, будто мы тряпичные куклы;

Помечтаем под эту прекрасную музыку.

Наши дети должны быть здоровыми, а для этого надо не так уж много:

систематичность выполнения, привычку, удовольствие в выполнении упражнений. В течение дня мы изыскиваем минутку, чтобы доставить детям удовольствие, выполняя следующие упражнения: потянуться как кошка, поваляться как неваляшка, позевать, открывая рот до ушей, поползать как змея 27.

без помощи рук. Это очень важно для развития и укрепления костно - мышечной системы ребёнка.

Музыкотерапия – один из методов, который укрепляет здоровье детей, доставляет детям удовольствие. Музыка способствует развитию творчества, фантазии. Мелодия действует особенно эффективно для наших детей, повышает интерес к окружающему миру, способствует развитию культуры ребёнка. Мы широко используем мелодии на занятиях, во время принятия пищи, во время сна и при пробуждении. Так, прослушав запись, дети успокаиваются, расслабляются, затихают и засыпают. Ребёнка успокаивает ласковое обращение, монотонность пения. Звуки флейты расслабляют детей, звуки “шелеста листьев”, “шума моря” и других природных явлений заставляют детей вслушиваться в звуки природы и погружаться в них. Для этого широко используем разнообразные кассеты и диски.

Для приобщения детей к здоровому образу жизни используем гимнастику маленьких волшебников. Дети, делают массаж живота, шеи, спины, головы и других частей тела, тем самым воздействуя на биологически активные зоны, и на весь организм в целом, что способствует его оздоровлению. Кроме этого детям очень нравится выполнять упражнения для укрепления и развития опорнодвигательного аппарата и осанки, улучшения зрения, профилактики плоскостопия. Ежедневно в своей работе с детьми в течении дня использую подвижные и спортивные игры, пальчиковую гимнастику, что способствует выработке привычки вести активный образ жизни.

Вначале учим детей правильному выполнению движений, разучиваем комплексы гимнастик, динамических паузи и физминуток, подвижных и спортивных игр, обращая внимание на правильность их выполнения. Для этого использую различные методы и приемы: показ и объяснение, художественное слово. Не забываем объяснять необходимость и значение физических упражнений для здоровья человека. И затем формируем представления о необходимости 28.

физических упражнений для здоровья. В результате данной работы у детей формируется умение самостоятельно организовать свой двигательный режим, закрепляется и превращается в привычку.

Сохранение и укрепление здоровья невозможны без соблюдения правил личной гигиены – комплекса мероприятий по уходу за кожей тела, волосами, полостью рта, одеждой и обувью, жилищем. Правила личной гигиены просты, легко выполнимы. Однако, чтобы они стали привычкой для каждого ребенка необходимо обучать правильному их выполнению и ежедневному закреплению.

Очень важно научить сначала ребенка правильно мыть руки, затем приучать мыть руки с мылом перед едой, после прогулки, пользования туалетом и по мере загрязнения; пользоваться предметами индивидуальной гигиены, соблюдать гигиену полости рта и одежды, а также помещения. Для этого на начальном этапе используем показ, наглядный материал (схемы мытья рук, чистки зубов) игровые ситуации: «Белые перчатки», «Чистые ладошки скрипят – спасибо говорят», «Научим куклу мыть руки» и т.д., проблемные ситуации: «Как избавиться от микробов?», художественную литературу, наблюдения. Воспитывая положительные эмоции при выполнении гигиенических процедур, используем стихотворения, и четверостишия по данной теме. Детям объясняется необходимость соблюдения личной гигиены в ходе бесед «Чистота – залог здоровья», познавательные минутки «Микробы и вирусы», «Уроки Мойдодыра», «Твой дом – твое здоровье», «Надо, надо умываться», «Предметы гигиены».

Приобретенные навыки личной гигиены закрепляем в повседневной жизни, и при проведении дидактических игр «Степашка учится чистить зубы», «Научим Мишку мыть руки» и др.

Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, своему здоровью, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

С младшей группы учу детей безопасности жизнедеятельности. Развиваем 29.

у детей понимание зависимости здоровья человека от взаимодействия с внешним миром. Формирую понимание того, что на жизнь и здоровье человека влияют чистота окружающей среды.

Режимные моменты используются не только для формирования и закрепления у детей представлений полученных в специально-организованной деятельности, но также и для закрепления гигиенических навыков, опыта закаливания и оздоровления организма дошкольников.

Таким образом, представленная система работы способствует формированию представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста и раскрывает целенаправленное использование различных форм, средств, методов и приемов работы с детьми. Необходимо не только познакомить детей с основами здорового образа жизни, но и создать позитивное отношение дошкольников к здоровью. А этому способствуют как различные способы организации деятельности детей, так и установление эмоционально-личностных контактов педагога с детьми.

В своей работе не забыла и роль родителей в воспитании здорового ребёнка.

Известно, что главным в воспитании детей является семья. Каждый родитель желает видеть своих детей здоровыми, счастливыми, но не все задумываются о том, как сделать так, чтобы дети, вырастая, жили в ладу с собой, окружающим миром, другими людьми. А ведь за всем этим стоит, в том числе, здоровый образ жизни. Именно он дает физические и духовные силы, здоровую нервную систему, способность противостоять вредным влияниям, чувствовать радость от того, что живешь.

Для того, чтобы ребенок рос здоровым, необходимо тесное сотрудничество ДОУ и семьи. Как подтверждает практика, что ни одна, даже самая лучшая оздоровительная программа, не сможет дать положительных результатов, если ее задачи не решаются совместно с семьей, если в ДОУ не создано сообщество «дети

– родители – педагоги».

В начале своей работы с родителями мы определили следующие задачи:

Изучить роль семьи в формировании опыта здорового образа жизни, определить отношение родителей к проблеме формирования представлений о ЗОЖ;

Повышение культуры родителей в области здорового образа жизни;

Привлечение родителей к совместной работе по формированию здорового образа жизни у детей и включение их в образовательный процесс.

Во-вторых, определили основные положения и принципы, на которых будет строиться наша совместная работа с семьей по формированию ЗОЖ детей дошкольного возраста.

1. Единство. Оно достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка понятны воспитателям и родителям, если семья знакома с содержанием, методами и приемами оздоровительной работы в детском саду, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания.

2. Системность и последовательность работы.

3. Индивидуальный подход к каждой семье.

4. Взаимное доверие и взаимопомощь педагогов и родителей.

В третьих определили формы работы с родителями:

Проведение родительских собраний, семинаров, практикумов, мастер-классов и презентаций;

Педагогические беседы (индивидуальные и групповые)

Дни открытых дверей

Совместные мероприятия детей и родителей;

Круглые столы с привлечением специалистов (психологов, медиков)

Анкетирование.

Наглядные средства информации (папки-передвижки, стенды, консультации, памятки).

С целью улучшения профилактической работы проводили с родителями семинары, мастер класс, круглые столы, цикл бесед, в том числе: («Профилактика 31.

плоскостопия и сколиоза», «Закаливание в жизни ребенка», «Простуду лечим гимнастикой», «Роль массажа в жизни человека» и др.).

Родители стали не только пассивными слушателями, но и активными участниками и сторонниками проводимой работы в группе по формированию представлений о здоровом образе жизни: участвуют в совместных мероприятиях, помогают в приобретении пособий и книг, материалов, необходимых для проведения данной работы с детьми в группе. Родители активно делятся методами оздоровления детей с применением народной медицины, участвуют в дискуссиях по вопросам закаливания и формирования привычки здорового образа жизни. Родители помогают в организации выставок рисунков и плакатов по здоровому образу жизни, придумыванию историй и сказок об организме, гигиене, полезных и вредных продуктах и т.д.

Формированию представлений родителей о роли специально организованного активного отдыха в структуре здорового образа жизни, а также делового сотрудничества педагогов и родителей, совместной работы родителей и детей способствует вовлечение родителей в оздоровительные мероприятия. Так с младшей группы родители активно участвуют в спортивном празднике «Папа, мама, я – спортивная семья.

Родителям предлагаем картотеки различных гимнастик, упражнений для занятий дома, советуем литературу, брошюры, консультации.

Следует отметить, что проводимая в группе работа при анализе анкет повысила компетентность родителей до 82%.

Родители нашей группы являются не просто слушателями назидательных бесед, а активными участниками предложенных мероприятий.

Таким образом, ведущая роль во взаимодействии педагогов и семьи по формированию у дошкольников здорового образа жизни принадлежит организации совместной деятельности взрослых и детей, примеру взрослых.

Одним из главных требований к использованию перечисленных выше форм работы является их системное и комплексное применение.

Главное для родителей помнить, что их отношение к здоровью влияет на отношение ребенка к своему здоровью. В.А. Сухомлинский писал: «Забота о здоровье невозможна без постоянной связи с семьей».

Заключение.

Большую часть потенциала общества будут составлять сегодняшние дети дошкольного возраста. Именно им предстоит решать сложные социальноэкономические, морально-этические, национальные и другие проблемы, которые в настоящее время волнуют общественность.

В ходе написания работы «Приобщения детей 2 младшего, среднего и старшего дошкольного возраста я выяснила, что в соответствии с социальноэкономическими особенностями современного общества целью физического воспитания в дошкольном учреждении является содействие гармоничному формированию всесторонне развитой личности. Основным средством для достижения этой цели является изучение детьми основ личной физической культуры, под которой понимается определенное количество знаний, навыков и потребностей, оптимальный уровень здоровья, физического развития, разностороннее развитие двигательных способностей, умения осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. При этом целенаправленно следует вести работу с детьми по воспитанию ценностных ориентаций на физическое и духовное развитие личности, здоровый образ жизни, формирование потребности и желаний к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом, развитие волевых и нравственных качеств.

Основное средство изучения физической культурой - освоение ребенком базовых ее основ, то есть объективно необходимого и обязательного для каждого человека уровня физической культуры, без которого невозможно эффективное осуществление жизнедеятельности вне зависимости от того, чем бы ни хотел ребенок заниматься в будущем.

Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными - задача не только родителей, но и каждого дошкольного учреждения, так как именно здесь дети проводят большую часть дня. С этой целью предусмотрены занятия по физической культуре, которые следует строить в соответствии с 34.

психологическими особенностями конкретного возраста, доступности и целесообразности упражнений. Правильно организованное физическое воспитание в дошкольных учреждениях способствует формированию у детей хорошего телосложения, профилактике заболеваний, улучшению деятельности внутренних органов и систем детского организма, позволят ему накопить силы, что обеспечит в будущем не только полноценное физическое, но и умственное развитие.

Чтобы обеспечить нормальное физическое развитие ребенка, дать ему необходимую нагрузку на физических занятиях и на занятиях общеразвивающего вида необходимо учитывать и анатомические особенности, а также функциональные возможности организма ребенка. Особенности движений детей, их координационные возможности от возраста к возрасту значительно изменяются, что существенно влияет на организацию занятий. Знание возрастных особенностей развития ребенка поможет подобрать физические упражнения, закаливающие процедуры, следить за физическим и психическим развитием детей.

Организм дошкольника интенсивно развивается. На протяжении первых семи лет жизни у него не только увеличиваются все внутренние органы, но и совершенствуются их функции.

Забота о физическом воспитании ребенка должна начинаться с обеспечения четко установленного режима дня, создания оптимальных гигиенические условий, правильного питания, выполнения ежедневных утренних зарядок, закаливания организма, что способствует правильному формированию физических качества детского организма, профилактике различных заболеваний.

Желание быть здоровым есть у каждого человека, но для того, чтобы сохранить и укрепить здоровье, одного желания мало. Надо хорошо знать свой организм, его физические возможности, иметь представление о том, что полезно и что вредно для него. А главное – активно о нем заботиться.

Список литературы.

1. Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров здоровья» [Текст] /авт. – сост. Е.Ю. Александрова. – Волгоград: Учитель, 2007. – 151 с.

2. Павлова, М.А., Лысогорская, М.В. Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения [Текст] /М.А. Павлова, М.В.

Лысогорская. – Волгоград: Учитель, 2009. – 186 с.

3. Резер, Т.М. Медико-педагогический подход к организации здоровьесберегающей деятельности [Текст] /Т.М. Резер //Педагогика. – 2006. - №5 – С. 29 – 34.

4. Рунова, М. Сохранение и укрепление здоровья ребенка [Текст] /М. Рунова //Дошкольное воспитание. – 1999. - № 6.

5. Сильченко, М. Формирование привычек здорового образа жизни [Текст] /М.

Сильченко //Дошкольное воспитание. – 2006. - №3. – С.69.

6. Тихомирова, Л.Ф. Формируем у детей дошкольного возраста отношение к своему здоровью [Текст] /Л.Ф.Тихомирова //Детский сад.- 2006.- №4. С.40 – 49.

7. Филиппова, С.К. К вопросу о программах физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ [Текст] /С.К. Филиппова //Дошкольное воспитание. – 1999.

8. Картушина, М.Ю. Зеленый огонек здоровья: Программа оздоровления Дошкольников [Текст] /М.Ю. Картушина. - М.: ТЦ Сфера, 2007.

9. Касьянова Л.Г. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста: атореф. дисс. конд. пед. наук:

28.12.2004 [Текст] /Л.Г. Касьянова. – Екатеринбург, 2004. – 22 с.

10.Кузнецова, М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ [Текст] /М.Н. Кузнецова. – М.: Аркти, 2003. – 64 с.

11.Кулик, Г.И. Школа здорового человека. Программа для ДОУ [Текст] /Г.И.

Кулик, Н.Н. Сергиенко. – М.: ТЦ Сфера, 2006. – 112 с.

12.Мартынов, С.М. Здоровье ребенка в ваших руках: Советы практического врача-педиатра: Книга для воспитателей и родителей [Текст] /С.М.

Мартынов. – М.: Просвещение, 1991. С.123 – 160.

13.Нестерюк, Т., Шкода, А. Гимнастика маленьких волшебников [Текст] /Т.Нестерюк, А. Шкода. – М.: ДТД, 1991. – 32 с.

14.Никифорова, Т.С. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников [Текст]/Т.С. Никифорова, Е.М. Сергиенко. – Воронеж: ЧП Лакоценин, 2007.

15.Новикова, И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников [Текст] /И.М. Новикова. – М.: Мозаика-Синтез, 2009.

16.Горбатенко, О.Ф., Попова, Г.П. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ [Текст] / О.Ф. Горбатенко. – Волгоград: Учитель, 2008. – 159 с.

17.Деркунская, В.А. Диагностика культуры здоровья дошкольников [Текст]/ В.А. Деркунская. – М.: Пед. общество России, 2006. – 94 с

18.Доскин, В.А., Голубева, Л.Г. Растем здоровыми: Пособие для воспитателей и родителей [Текст] /В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. – М.: Просвещение, 2002.

19.Ерофеева, Т. И. Современные образовательные программы для дошкольных учреждений [Текст] /Т.И. Ерофеева. – М.: 1999. – С. 2-12, 99, 170.

20.Здоровый дошкольник [Текст]: социально-оздоровительная технология ХХI века /авт.- сост. Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф. Сулина. – М.: Аркти, 2000.

21.Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду [Текст] /Под ред. Т.С. Яковлевой. – М.: Школьная пресса, 2006. – 48 с.

Детей ИЗОСТУДИЯ "Юный художник" Разработчик: Ефимова Ж.Ю., учитель искусства (ИЗО) и МХК, 1 кв. категория. Нижний Тагил Пояснительная записка Художественная деятельность, т.е....» ВДОХНОВЕНИЕ Выпуск 7 Ставрополь УДК 82 1/ 8 ББК 84 9 (2Рос) В25 В25 Вдохновение: Литературно художеств...» советом школы Директор...» инженерно-педагогическая академия, г. Харьков, Украина. Ул. Университетская, 16, г....»"Пока не стало поздно." (урок-раздумье) в 8б классе по рассказу К.Г.Паустовского "Телеграмма" Учитель Скворцова Елена Владимировна Цели: 1) формирование умений анализировать рассказ на основе духовной проблематики, компо...»

«АЛДАКУШЕВА ЕВГЕНИЯ СЕРГЕЕВНА ФОРМИРОВАНИЕ НРАВСТВЕННЫХ ОРИЕНТИРОВ У МЛАДШИХ ПОДРОСТКОВ, СКЛОННЫХ К ДЕВИАНТНОМУ ПОВЕДЕНИЮ (НА ПРИМЕРЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИОННОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ) 13.00.02 – Теория и методика обучения и воспитания (социальное воспитание в разных образовательны...»

«RUSSIAN PSYCHOLOGICAL JOURNAL 2016 VOL. 13 # 4 РОССИЙСКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ 2016 ТОМ 13 № 4 УДК 159.9.072.43 doi: 10.21702/rpj.2016.4.10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ТРУДОВОЙ МОТИВАЦИИ КИТАЙСКИХ УЧИТЕЛЕЙ ШКОЛЫ "XING REN" Ян Ин1, Лида Р. Правдина2*, Юлия В. Обухова2, Людмила А. Овчинникова3 Школа...»

«МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ЛИЦЕЙ № 2" МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА БРАТСКА "Принято" "Согласовано" "Утверждено" Педагогическим советом 30.08.2016 г. приказом директора МБОУ "Лицей №2" с Попечительским советом МБОУ "Лицей № 2" 30 августа 2016 г. протокол 1 председатель от...»

«Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) ratio requirements to the level of physical fitness of students, requirements for employees of the Ministry of Ukraine and the Russian Federation. Outlines promising directi...»

« физико-математическая школа (28 июня – 11 июля 1998 года) Материалы научной программы (В помощь организаторам научн...» педагогов Игорь Сергеевич Синицын ассистент кафедры географии, ФГБОУ ВПО "Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского", г. Ярославль [email protected]...», мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.

«Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни средствами народной оздоровительной педагогики»

Сержант Н.В., Иванова Т.В.

ГДОУ № 30 детский сад комбинированного

вида Курортного района Санкт-Петербурга

На фоне сложных экономических и экологических условий нашего времени проблема здоровьесбережения детей стоит достаточно остро. Это связано с тем, что состояние здоровья подрастающего поколения в настоящее время вызывает особую озабоченность в государстве и обществе. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН, за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз, такие дети составляют лишь около 10% среди детей, поступающих в школу. Результаты исследований свидетельствуют о том, что в стране появилась тенденция снижения показателей здоровья дошкольников. Не случайно задача здоровьесбережения подрастающего поколения является приоритетной в нашем государстве.

Дошкольное образовательное учреждение как уникальная образовательная система позволяет отчасти нивелировать неблагоприятный комплекс факторов, определяющих сегодня низкие показатели здоровья детей дошкольного возраста.

В теории и практике дошкольного образования данной проблеме уделяется значительное внимание, работы Алямовской В.Г., Деркунской В.А., Овчинниковой Т.С. Но общепринятая система приобщения дошкольников к здоровому образу жизни и многие авторские программы не могут учесть конкретных условий дошкольных учреждений и предложить дифференцированный подход к детям в зависимости от их индивидуальных особенностей и состояния их здоровья. Эти программы в большей степени ориентированы на заботу взрослых о здоровье детей.

В дошкольном возрасте закладываются фундаментальные ценности и строятся отношения ребенка с самим собой и окружающим миром. И именно детский сад может выступить в роли своеобразного центра пропаганды здорового образа жизни, воспитания культуры семьи, формирования у родителей знаний, умений и навыков по различным аспектам сохранения и укрепления здоровья, как детей, так и взрослых.

Ознакомление дошкольников с основами здорового образа жизни - важная педагогическая задача. Однако ее решение затрудняется недостаточной разработанностью системы педагогических воздействий, средств и условий, при которых обеспечивается в должной мере формирование представлений об основах здорового образа жизни. Вопрос о содержании указанного взаимодействия взрослого и ребенка в соответствии с возрастными особенностями дошкольников разных групп в теории и практике дошкольного образования остается недостаточно изученным.

Поэтому главной задачей по укреплению здоровья детей в детском саду является формирование у них представлений о здоровом образе жизни.

Оптимально для решении этой задачи было бы найти такие технологии, которые не требуют больших материальных затрат, могут использоваться в любом учреждении, с разным количеством детей и помогут сохранить здоровье детей.

Такими, на наш взгляд, могут стать технологии, построенные на лучших традициях оздоровительной педагогики нашего народа, многие из которых были утрачены.

Наши далекие предки не выделяли воспитание как специальную деятельность, но они просто все вместе жили, трудились в ладу со своей семьей и родной природой. Люди носили одежду из натуральных материалов, ели простую полезную пищу, большую часть времени в труде и отдыхе проводили на свежем воздухе. Особое место в воспитании занимал совместный труд и игры старших и младших детей. Большое влияние на воспитание оказывали бабушки и дедушки, которые часто жили в одной семье. И опыт труда, отношений друг к другу передавался из поколения в поколение.

Поэтому в нашей опытно-экспериментальной работе в дошкольном образовательном учреждении № 30 Курортного района Санкт-Петербурга одним из ее направлений стало приобщение дошкольников к здоровому образу жизни средствами народной оздоровительной педагогики.

Для определения готовности педагогов к приобщению детей к здоровому образу жизни средствами народной оздоровительной педагогики, мы провели анкетирование.

Результаты показали, что большинство из них знает и использует средства народного оздоровления в быту, но не применяют их в своей работе.

Многие педагоги затрудняются в подборе материала для ознакомления детей с оздоровительными традициями нашего народа. Многие воспитатели не проводят народные подвижные, а особенно хороводные игры с детьми, редко используется устное народное творчество. В группах дошкольного учреждения почти не проводятся народные методы закаливания.

Но при этом 90% педагогов считает, что народная оздоровительная педагогика имеет важное значение для оздоровления детей, т.к. «она проверенна временем, она не навредит, а окажет положительное воздействие».

Решая вопросы повышения педагогической компетенции педагогов, мы использовали разнообразные формы: консультации, семинары, педсоветы, круглые столы. Например, на методическом объединении обсуждали темы: «Роль народной подвижной игры в развитии и оздоровлении ребенка», «Значение прогулки в оздоровлении детей», провели семинар по теме «Роль педагогов в формировании культуры здоровья», консультацию «Здоровье от народных истоков. Важной задачей этих форм работы было показать значение народной педагогики для оздоровления, заинтересовать педагогов в приобщении родителей к оздоровлению детей.

В результате проведенной работы организовали ярмарки идей «Как сделать родителей соучастниками и партнерами детей», педагоги разработали проекты: « Мы вместе», «Здорово быть здоровому», «Здоровье души и тела», в которые включили мероприятия по вопросам использования народной оздоровительной педагогики, сближения педагогов, детей и родителей.

Начиная работу с семьей, мы с помощью диагностики, постарались изучить информированность наших родителей о здоровом образе жизни и использовании народных средств оздоровления в семейном воспитании.

Большинство родителей проявило заинтересованность и осведомленность в вопросах оздоровления дошкольников - 35% родителей считает, что с помощью народных средств вырос не один десяток поколений, Однако, 28% родителей считает эти средства малоэффективными, 7% - отмечают, что народные средства не всегда помогают детям, 30 % родителей не ответили на вопрос. При этом, из средств, используемых для лечения от простуды ребёнка, во время болезни, родители назвали только такие средства как травы, прогревания картошкой, мед

Нас встревожил такой факт, что родители очень плохо знают народные игры и только 35% из них отметили, что играют с детьми в народные игры.

Таким образом, оказалось, что в среднем 64% родителей ориентированы на оздоровление детей с помощью народных средств. Остальные родители достаточно равнодушно относятся к оздоровлению народными средствами.

Результаты диагностики позволили увидеть, что современные родители хотят видеть своих детей здоровыми, но не всегда понимают зависимость состояния их здоровья от образа жизни, испытывают затруднения в применении конкретных средств народной оздоровительной педагогики.

После изучения представлений детей старшего возраста было выявлено, что дети имеют некоторые знания о народных средствах оздоровления. Но 90% детей не имеют опыта использования народных средств дома. Также обнаружено, что дети знают мало подвижных народных игр, не играют в хороводные игры.

На основе полученных результатов диагностики нами была разработана образовательная технология по приобщению детей к здоровому образу жизни средствами народной педагогики.

Технология образовательной работы с детьми по формированию навыков здорового образа жизни средствами народной оздоровительной педагогики предполагает:

Диагностику освоения народной оздоровительной культуры у дошкольников и членов их семей и учет этих результатов в педагогическом процессе ДОУ.

Изменение традиционной позиции воспитателей и родителей на позицию партнера, участника, помощника в процессе приобщения детей к народной оздоровительной педагогике;

Реализацию процесса приобщения дошкольников к народной оздоровительной педагогике, характеризующегося непрерывностью и взаимодополняемостью форм, методов и приемов при взаимодействии педагогов и родителей;

Создание здоровьесберегающей и развивающей среды в ДОУ;

Реализацию идей народной оздоровительной педагогики в семьях воспитанников при организации жизни семей дошкольников.

В развивающую среду групп, участка детского сада мы внесли разнообразные атрибуты (народный инвентарь для игр, элементы национальной одежды, шапочки, маски) для развития интереса к народным подвижным играм, хороводам, расширения спектра возможностей их использования в самостоятельной деятельности детей.

Для того, чтобы ближе познакомить с народной музыкой и вызвать желание играть в хороводные игры мы внесли разнообразные атрибуты (народный инвентарь для игр, элементы национальной одежды, шапочки, маски), подобрали музыкальное сопровождение движений на основе лучших образцов народного музыкального творчества.

Для решения поставленных задач в нашем дошкольном учреждении была разработано содержание, направленное на формирование у детей представлений о здоровом образе жизни на основе народного земледельческого календаря:

Зависимость здоровья от духовного состояния себя и окружающих (общение друг с другом, роль слов и добрых дел, «отношение к ближнему как к самому себе», положительные эмоции).

Особенности нашего организма: что для него полезно, а что вредно

Использование естественных условий и даров природы для здоровья -Здоровое питание, традиции русской кухни и народов других национальностей

«Зелень на столе – здоровье на сто лет»

Влияние труда на здоровье человека (кто трудится-приносит пользу, получает радость, хорошее настроение-залог здоровья).

Зависимость семейных отношений и здоровья «Вся семья вместе и душа на месте»

-«Здоровые» традициях русского народа, людей других национальностей (жизнь по вере, труд по народному земледельческому календарю, отдых, народные праздники).

Для погружения к истокам нашего народа, разработали систему разных форм работы по физическому воспитанию с использованием фольклора.

Так, например, мып роводили фольклорные физкультурные занятия по темам: «Свою удаль покажи», сюжетное «У бабуси были гуси», театрализованное по сказке «Жихарка», музыкально-ритмические «Вот наш хоровод», игровое- на основе русских подвижных игр, физическое с элементами фольклора «Малыши-крепыши» и другие.

На прогулках и в группе использовали народные считалки, поговорки в подвижных играх. Дети с большим желанием участвовали как в подвижных, так и в хороводных играх, развлечениях по темам народных праздников.

Для повышения заинтересованности родителей в приобщении к здоровому образу жизни детей народными средствами, мы включили в систему взаимодействия с семьей разные формы работы: родительские собрания «Делу время, потехе час», индивидуальные консультации «Полезная пища нашего народа», «Роль народных игрушек в эмоциональном благополучии ребенка»Для решения поставленных задач активно использовали семинары-практикумы, педагогические тренинги, совместные занятия детей, взрослых и родителей. В ходе бесед, консультаций мы знакомили родителей с традициями русского народа по организации питания, сна, отдыха, труда детей и взрослых, обсуждали актуальность этих традиций для оздоровления детей сегодня.

Группа педагогов детей и родителей и выпустили газеты под рубрикой «Если хочешь быть здоров», создали плакаты «Слово лечит», «Родники», оформили альбомы «Поделись рецептом», «Полезные травы нашего края». Во время проведения круглого стола родители поделились опытом здорового образа жизни.

В рамках разработанных проектов были проведены совместные мероприятия детей, взрослых и родителей: «Час подвижных русских игр», «Вербное воскресение», праздники «Масленица», «Русская березка», «Сороки», в которых родители приняли активное участие.

Подобранная нами система работы по оздоровлению детей методами народной оздоровительной педагогики оказалась эффективной. Мы выявили следующие результаты:

Повысился профессиональный уровень педагогов;

У детей появились знания о средствах закаливания, правильного питания, интерес к подвижным народным играм, хороводам. Дети старшего возраста стали организовывать народные игры дома, в детском саду с малышами, активно участвовать в праздниках, соревнованиях;

Во многих семьях изменилось отношение родителей к здоровью своего ребенка. Многие родители заинтересовались народной педагогикой и стали применять народные оздоровительные средства в своей семье, делиться опытом.

Ворожко Татьяна Вениаминовна,Старший преподаватель кафедры специальной педагогики и психологии,Филиала ГБОУ ВПО «Ставропольский государственный педагогический институт» в г.Буденновске[email protected]

Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни как социальнопедагогическая проблема

Аннотация. Статья посвященавопросаморганизации здоровьесберегающего подхода к целостному образовательному процессу в дошкольном учреждении. Автор акцентирует внимание на создании необходимыхсоциальнопедагогическихусловийдля сохранения здоровья и приобщения к здоровому образу жизни детей.Ключевые слова:здоровье,уровенькультуры людей,здоровый образ жизни,активизациярезервных возможностей ребенка,здоровьесохраняющая среда,рефлексия,самооздоровление.

Социальноэкономические реформы в современном обществе и связанные с ними модификации в системе образования сформировали запрос на воспитание здоровой и духовно развитой личности. Здоровый человек является обладателем энергопреобразующего потенциала, представляет собой источник успешности, интеллектуальной и физической работоспособности. Человек, рождаясь, уже обладает определенным генетически заложенным потенциалом здоровья. Однако, в процессе своей жизнедеятельности он постоянно взаимодействует со средой,которая может как содействовать развитию имеющихся задатков, так и их угнетению. В связи с этим актуальна проблема становления и сохранения здоровья населения, а также формирования здорового образа, концептуальные идеи, которой рассматривались в работах отечественных ученых (И.И. Брехман, Ю.П. Лисицин).В детстве формируются основы здорового поведения ребенка, а значит, влияние на его образ жизни может оказать система дошкольного образования. В связи с этим, задачей нашего исследования является выявление эффективных условий становления здоровья детей и приобщения их к здоровому образу жизни в рамках целостного педагогического процесса дошкольного учреждения. Это требует от нас рассмотрения понятий «здоровье» и «здоровый образ жизни». В настоящий момент существует множество определений здоровья. В.А. Мищук, Е.В. Мосткова под здоровьем понимают не только отсутствие болезней и состояние физического, психического и социального благополучия, но и активную способность приспосабливаться к среде и своим меняющимсявозможностям, расширять и улучшать свои возможности, быстро и полно восстанавливать внутреннюю среду при внешних и внутренних возмущениях, противостоять болезням . А.Я. Иванюшкин рассматривает «здоровье» с позиции его научного содержания и ценностного смысла. Он предлагает три уровня описания этой ценности. Биологический –изначальное здоровье предполагает совершенство саморегуляции организма, гармонию физиологических процессов и как следствие максимум адаптации. Социальный –здоровье является мерой социальной активности, деятельного отношения человеческого индивида к миру. Личностный, психологический –здоровье есть не отсутствие болезни, но скорее отрицание ее, в смысле преодоления (здоровье –не только состояние организма, но и «стратегия жизни человека»). Согласно Уставу Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье –это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических недостатков».Категория «здоровье» включаетв себя следующие компоненты:1) физический, который является основой биологической адаптации и характеризует оптимальное физическое развитие, состояние двигательной и морфофункциональной подготовленности;2) психический, который свидетельствует об адаптивном психоэмоциональном состоянии человека;3) социальный, отражающий социальную адаптацию, деятельное отношение человека к миру.Основными факторами, влияющими на здоровье человека, являются:

на физическое здоровье: система питания, дыхания, физических нагрузок, закаливания, гигиенические процедуры;

на психическое здоровье: воздействует система отношений человека к себе, другим людям, жизни в целом; его жизненные цели и ценности, личностные особенности;

социальное здоровье: зависит от соответствия личностного и профессионального самоопределения, удовлетворенности социальным статусом, гибкостью жизненных стратегий в соответствии социокультурной ситуацией.Здоровье являетсятакжеиндикатором культурычеловека. Из этого следует необходимость воспитания у каждого члена общества отношения к здоровью как к ключевой человеческой ценности.Развитие учения о здоровье человека обнаружило тесную связь понятий «образ жизни» и «здоровье». Существует множество факторов, подтверждающих, что именно образ жизни является важнейшим условием, которое определяет состояние здоровья человека (Н.М. Амосов, П.К. Анохин, И.А. Аршавский, В.И. Вернадский, В.И. Жолдак и др.).Под образом жизни понимается устойчивый сложившийся в определенных общественноэкономических условиях способ жизнедеятельности людей, выражающийся в нормах общения, поведения, складе мышления. Здоровый образ жизни–это комплекс оздоровительных мероприятий, использующих материальные и духовные условия и возможности в интересах здоровья, гармонии физического и духовного развития человека . К факторам здорового образа жизни, положительно влияющим на показатели здоровья, относятся физическая культура, рациональный режим труда и отдыха, полноценное питание, отказ от вредных привычек. При этом невозможно выделить главные и второстепенные факторы, поскольку только в комплексе они могут производить оздоровительный эффект. Несмотря на это, среди этих факторов, зависящих от человека и которые могут быть преобразованы его волей и настойчивостью, решающая роль принадлежит двигательной активности. Именно ей принадлежит ведущее место в создании оптимальных условий функционирования всех систем организма. Двигательная активность содействует полноценному использованию поступающих в организм с пищей веществ. Физические упражнения вместе с закаливанием приносят тканям организма ценнейшую в биологическом отношении информацию, стимулирующую жизнедеятельность всех органов и тканей .В связи с этим одной из важнейших задач, стоящих перед социальными институтами, является использование средств и форм физического воспитания в формировании сознательной потребности в двигательной активности и становлении культуры здорового образа жизни человека. Значимым периодом в жизнедеятельности человека является дошкольный возраст. В этом возрасте дети входят в общественную жизнь вне семьи и утверждают себя как члены общества. Переход ребенка на дошкольном этапе жизни в систему общественного воспитания сопровождается усилением воздействия социальных институтов на его формирование образа жизни. В педагогическом направлении по формированию здорового образа жизни работают такие ученые как Г.К. Зайцев, В.В. Колбанов, В.П. Петленко, Л.Г. Татарникова, О.Л. Трещева и др.Педагогическая валеологиявыступает как область науки, как сфера практической деятельности педагога, направленная на активизацию резервных (энергетических и интеллектуальных) возможностей ребенка, гармонизацию его отношений с самим собой, окружающим миром, природой, на поиск механизмов педагогического компетентного вмешательства в процесс интеллектуального развития личности в кризисноличностносредовых ситуациях .Одна из причин, лежащая в основе проблемы здоровья, состоит в том, что в организации жизни детей в дошкольных образовательных учреждениях отмечается значительное увеличение объема и интенсивности учебновоспитательной работы. Наряду с этим наблюдается диспропорция между увеличением умственной нагрузки, которую ребенок получает в результате большого потока информации, инедостаточной, по оценке специалистов, двигательной активностью дошкольников, что, бесспорно, оказывает негативное воздействие на их здоровье. В связи с этим, в системе дошкольного образования задачи оздоровительного направления продолжают оставаться наиболее актуальными.Современные требования общества таковы, что увеличение информационной нагрузки и усложнение образовательных программ, предназначенных для детей дошкольного возраста, неизбежно. Следовательно, должны быть обеспечены социальнопедагогические условия и разработаны организационнометодические подходы, которые позволили бы не только сохранить здоровье ребенка, но, и способствовали бы формированию здорового образа жизни.Необходим принципиально иной подход к целостному образовательному процессу дошкольников, при котором наряду с обеспечением необходимых условий для развития воспитанника было бы возможно актуализировать у него базовые потребности в самопознании и самосовершенствовании и побудить его к приобщению здорового образа жизни. Для решения вышеобозначенной задачи необходимо, чтобы целостный образовательный процесс в дошкольном учреждении строился на основе здоровьесберегающего подхода. Здоровьесберегающий подход представляет собой взаимосвязь трех компонентов, которые взаимодополняя друг друга и являясь частью одного процесса, содействуют созданию необходимых условий для сохранения, укрепления здоровья ребенка, его полноценного развития и приобщения к здоровому образу жизни. Этими компонентами являются: 1. Создание здоровьесохраняющей среды в дошкольном образовательном учреждении.2. Формирование образованности дошкольников в области здоровья и ведения ЗОЖ.3. Организация физического воспитания валеологической направленности.Успешность построения системы здоровьесберегающего подхода кцелостному образовательному процессу, направленному на приобщение детей к ЗОЖ, обусловлена использованием ряда принципов:1)Принцип интеграции: интеграция медицинских, педагогических, социальнопсихологических и экологических подходов. А именно укрепление, сохранение, формирование здоровья воспитанников с помощью средств физической культуры и природной среды, профилактической медицины и гигиены,социальнопсихологической коррекции и реабилитации; преемственная деятельность с семьями дошкольников.2) Принцип позитивного эгоцентризма: организация образовательного и оздоровительного процессов на основе личностного роста ребенка. Дети соревнуются не друг с другом, а сами с собой. Создание ситуации успеха. Осознанное участие детей в работе по формированию своего здоровья. Создание атмосферы самореализации, где каждый воспитанник проявляет свои способности, а педагог их замечает и развивает.3) Принципличностноориентированной направленности педагоговна понимание главных закономерностей процессов здоровьесбережения и приобщения к ведению ЗОЖ и владения определенными оздоровительными компетенциями.Система здоровьесберегающего подхода к целостному образовательному процессу предусматривает создание здоровьесохраняющей среды в дошкольном образовательном учреждении, которая подразумевает организацию следующих элементов:

сбалансированное рациональное питание;

укрепление и развитие материальнотехнической базы дошкольного учреждения;

обеспечение необходимых санитарногигиенических условий в помещениях и на участках дошкольного учреждения (освещенность, чистота, проветривание, подбор оборудования соответствующего гигиеническим нормам и др.);

медикосоциальнопсихологопедагогические мероприятия по сохранению и укреплению здоровья всех участников образовательного процесса;

создание комфортной атмосферы;

использование экологических природных факторов и средств;

организация развивающей предметнодвигательной среды;

физиологически грамотное построение и педагогически рациональная организация занятий .Однако превентивная идея (сохранения здоровья) является недостаточной, так как слишком высок уровень заболеваемости детей. Следовательно, помимо создания здоровьесохраняющей среды в дошкольном учреждении здоровьесберегающий подход должен предусматривать формирование образованности детей в области здоровья и ведения ЗОЖ. Процесс образования с этих позиций выступает как особый познавательнодеятельный способ обучения, воспитания и развития личности дошкольника в направлении осознанного и активного овладения им знаниями и умениями, способствующих формированию мотивации здорового образа жизни.Процесс формирования образованности детей в области здоровья и ЗОЖ осуществляется на разных занятиях. Причем базовыми в этом направлении считаются занятия, включающие в себя познавательную область «ЗОЖ» и физической культуры. На таких занятиях воспитанники:

приобретают представления о физическом, психическом и социальном здоровье, строении тела человека и функционировании основных органов и систем организма, взаимосвязи между окружающей социоприродной средой и состоянием здоровья;

осваивают умения по уходу за своим телом и управлению психосоматическим состоянием;

получают навыки общения и самоконтроля своего состояния и поведения;

овладевают приемами защиты и правилами поведения в различных чрезвычайных ситуациях;

приобщаются к ценностям физической культуры, что является непременным условием веденияздорового образа жизни.Наряду с занятиями дети получают необходимую информацию и здоровьесберегающие навыки и в ходе других мероприятий, например: беседы, экскурсии, игры, физкультурнооздоровительные развлечения, культурногигиенические и закаливающие процедуры и др..

Освоение детьми компетенций в области ЗОЖ невозможно без ценностной мотивации личности. Другими словами, в ходе образовательной деятельности воспитанники получают возможность осознать здоровье как основополагающую ценность человеческойжизни, и у них формируется устойчивая мотивация: вести здоровый образ жизни и целенаправленно заниматься своим здоровьем. Семья также выступает неотъемлемой частью целостной системы здоровьесберегающего образования дошкольников, поскольку каким бы полными глубоким оно ни было в рамках дошкольного учреждения, оно никогда не станет полноценным без помощи родителей воспитанников и их активного участия в этом процессе. В связи с этим особый смысл приобретает «ликбез» для членов семьи, осуществляемый в рамкахвнутрии вне детсадовских лекториев, семинаров, консультаций. В итоге повышение уровня культуры здоровья родителей будет способствовать организации здорового образа жизни в семье, что благотворно отразится и на здоровье детей.В раннем возрасте в основном формируется неосознанная мотивация здоровья, которая базируется на физиологических потребностях. К старшему дошкольному возрасту ведущую роль приобретают познавательная и социальная мотивации, которые носят осознанный характер.Поддерживая и стимулируя их, можно формировать мотивацию здоровья и здорового образа жизни у старших дошкольников. Одним из методов, способствующих пониманию ребенком общечеловеческих ценностей (ценность жизни, личности, индивидуальности), является вызванная педагогом рефлексия, которая ориентирована на собственное здоровье и здоровье близких ему людей . Рефлексия побуждает ребенка не только к анализу, коррекции и прогнозу своего поведения, но и к осознанию личной ответственности, как за свое здоровье,так и здоровье других людей. С этой целью используемые воспитателем ситуации и приведенные примеры должны быть не абстрактными, а «персонифицированными», то есть иметь конкретных участников из реальной жизни ребенка, его семьи, друзей. Наряду с этим немаловажен и феномен «личного примера».Следует отметить, что образование дошкольников в области здоровья и ЗОЖ может быть достигнуто путем одновременного использования ряда методов, комплексно воздействующих на восприятие ребенка. Ушинский К.Д. писал: «Дитя, если можно так выразиться, мыслит формами, красками, звуками, ощущениями вообще, и тот напрасно и вредно насиловал бы детскую природу, кто захотел бы ее заставить мыслить иначе. Таким образом, облекая первоначальное учение в формы, краски, звуки –словом, делая его доступным возможно большему числу ощущений дитяти, мы делаем, вместе с тем наше учение доступным ребенку и сами входим в мир детского мышления» .Выявление визуальных и смысловых представлений о здоровье и ЗОЖ с дальнейшей их корректурой является центральной задачей начального этапа формирования здоровья. В связи с этим, познавательный материал должен представляться комплексно и разными средствами:

вербальными –рассказ, объяснение, беседа;

наглядными –иллюстрации, модели, демонстрации;

практическими –опыты, показ способа действия с объектом, организация наблюдения иисследовательская деятельность.В результате чего дети получают информацию на визуальном, слуховом, тактильном, мышечном и обонятельном уровнях восприятия.На наш взгляд,важным является то, что педагог не только должен предъявлять информацию о здоровье, но стремиться выявить ее у детей и с помощью различных приемов сформировать потребность в здоровье и здоровом образе жизни. Именно формирование здоровьесберегающих умений и становление поведенческих навыков, направленных на самооздоровление, развитие, коррекцию поведения и самочувствия –является приоритетной целью здоровьесберегающего подхода к организации образовательного процесса в дошкольном учреждении. Сам ребенок должен принять ответственность за свое здоровье.Подведя итог, отметим, что системная организация здоровьесберегающего подхода к целостному образовательному процессу в дошкольном учреждении, основанная на взаимосвязи его основных компонентов, позволяет построить этот процесс таким образом, что создаются необходимые социальнопедагогические условия для сохранения здоровья и приобщения к здоровому образу жизни детей.В условиях недостаточной двигательной активности невозможно сохранить крепкое здоровье без использования различных физических упражнений. Отсюда следует, что поддержание здоровья будет тем эффективнее, чем явственнее здоровьесберегающий оттенок осваиваемых ценностей физической культуры.Дошкольный возраст начало формирования у ребенка физкультурной ментальности. В младшем возрасте ведущим мотивом в физкультурной деятельности является гедонистический, но уже к старшему дошкольному возрасту интерес к самой деятельности начинается постепенно сменяться все большей заинтересованностью в ее конечном результате . Обозначенный факт весьма важен в методическом аспекте. Поддерживая в детях их естественный интерес и влечение к двигательной активности, можно весьма эффективно формировать физическую культуру личности ребенка и заложить основы ЗОЖ.К средствам физической культуры относятся: физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы, психотренинг, массаж, подвижные игры. Здоровьесберегающий потенциал физических упражнений широк и включает в себя: формирование осанки, профилактику плоскостопия и нарушения зрения, развитие органов дыхания и мелкой моторики рук, укрепление опорнодвигательного аппарата и оптимизацию психофизического состояния.Физическая культура личности рассматривается как субъективный компонент общей культуры личности,отражающей отношение человека к собственному физическому (телесному) и связанному с ним духовному состоянию, благодаря которому человек может достичь физического совершенства и вести здоровый и социально активный образ жизни. Уровень физической культуры человека определяется тем, насколько он овладел основными ценностями важнейшей составляющей общей культуры личности. К их числу относятся знания о строении и функционировании двигательного аппарата и обеспечивающих его работу систем организма, сущности и правилах организации физической подготовки и закаливания, влиянии природных факторов на физическое развитие, режиме восстановления; степень личной активности человека в формировании своего физического потенциала; уровень физической подготовленности, состояние здоровья .Итак, составными частями физической культуры личности являются здоровьесберегающая и физкультурная образованность человека. Образованность детей в области здоровьесбережения рассматривается нами как составная часть физической культуры личности, предполагающая освоенность комплекса компетенций в сфере здорового образа жизни и включенность в физкультурнооздоровительную деятельность по направленному использованию его средств и методов для сохранения, коррекции и укрепления здоровья. Таким образом, в числе наиболее значимых социальнопедагогических условий в приобщении дошкольников к ЗОЖ следует выделить активное использование в познавательнооздоровительной деятельности средств физической культуры. Здоровьесберегающая образованность (или образованность в области здоровья и ЗОЖ) рассматривается нами как один из компонентов общей и физической культуры личности, предполагающий освоенность необходимого и достаточного комплекса специфических компетенций и включенность в физкультурнооздоровительнуюдеятельность с целью становления потенциала индивидуального здоровья и ведения ЗОЖ.Физкультурная образованность –один из компонентов общей и физической культуры личности, предполагающий овладение человеком компетенциями в сфере физической культуры, содействующих ведению ЗОЖ, формированию способностей в решении двигательных задач и достижению физического совершенства.Практика показывает, что сложившаяся система физического воспитания дошкольников не обеспечивает в должной мере формирования физкультурной и здоровьесберегающей образованности. Следует отметить, что во многих методиках физического воспитания дошкольников предпочтение отдано механическому способу приобретения двигательных умений и навыков, сведя до минимума образовательную подготовку. Исследования ученых А.В. Кенеман, Г.П. Лесковой, А.Н. Соколовой, П.Ф. Лесгафта в области физического воспитания детей доказывают, что осознанность движений обеспечивает возможность рационально и экономично пользоваться ими, выполнять их с наименьшей затратой сил ис наибольшим эффектом и, кроме этого, способствует духовному развитию человека. В связи с этим, в процессе организации физического воспитания дошкольников следуетотдаватьприоритет физическому образованию, в ходе которого обучение движениям строится на основе осознанного овладения детьми представлениями о физической культуре и ее ценностях, стимулируя тем самым, мыслительную и двигательную активность ребенка.Физкультурная образованность предполагает теоретическую подготовку детей в области основ физической культуры и ЗОЖ. В связи с этим, необходимо провести изменения в организационнометодической структуре процесса физического воспитания дошкольников. А именно, следует ввести дополнительные занятия с усилением познавательной компоненты (12 раза в месяц),а также дополнительного времени (510 минут), с учетом образовательных задач, к занятиям по двигательной подготовке.Данные занятия должны быть основаны на принципах природосообразности, рационального сочетания образовательной и двигательной подготовки детей, сознательности и активности. С этой целью познавательный материал должен быть адаптирован к восприятию его детьми дошкольного возраста. Содержательное обеспечение двигательных занятий составляют:1) теоретическая подготовка детей в области основ физической культуры, которая включает в себя:

формирование первоначальных представлений детей о физической культуре и физкультурной деятельности;

предоставление информации о назначении физкультурноспортивного инвентаря и оборудования;

развитие умения ориентироваться на слово при построении двигательного действия;

обучение физкультурноспортивной терминологии;

снабжение сведениями о развитии физических качеств и способах их совершенствования; и др.2) приобщение детей к физической культуре и спорту:

подбор познавательного материала о спорте и физической культуре (диафильмы, литературные и документальные сведения, художественнопродуктивный материал);

знакомство со спортивной жизнью города, страны, мира;

организация экскурсий и встреч с деятелями спорта (спортсменами, тренерами); и др.3) использование идеомоторных упражнений, основанных на принципе сознательности.

Таким образом, введение в процесс физического воспитания дошкольников образовательной подготовки способствует расширению кругозорадетей, удовлетворению когнитивных потребностей в познании окружающего мира, а также содействует становлению двигательных умений и навыков ребенка.Одним из важнейших социальнопедагогических условий является построение развивающей предметнодвигательной среды в дошкольном учреждении, способствующей укреплению здоровья детей и привитию навыков ЗОЖ. Организация данной среды предусматривает реконструирование игровой среды в групповых помещениях, на участках дошкольного учреждения и в специально отведенных местах для физкультурных занятий (стадион, бассейн, физкультурный зал). Развивающая предметнодвигательная среда строится в вертикальной и горизонтальной плоскости, опираясь на принципы доступности, многофункциональности, проблемности, мобильности и экологичности.Принцип доступности обуславливает расположение оборудования и предметов в пространстве таким образом, что это дает возможность воспользоваться ими независимо от высоты и места расположения. В групповых помещениях для стимулирования самостоятельной двигательной активности детей используются компактные физкультурные комплексы со спортивными снарядами: лестницы, кольца, перекладины, качели, канат, трапеции. На границе групповых участков дошкольного образовательного учреждения располагается физкультурноигровое оборудование для лазания, метания, прыжков. На участках каждой группы предусматриваются разнообразные дорожки, лабиринты, «классики», «домики», линии с целью проведения подвижных и спортивных игр. В физкультурном зале необходимо наличие оборудованияи снарядов для разнообразных видов движений и двигательных действий с учетом возрастных особенностей детей.Принцип многофункциональности предполагает многовариантное использование ребенком предметов и оборудования с разной целью, что обеспечивает физическое, когнитивное и креативное развитие. Согласно этому принципу наборы предметов, разнообразные пособия, атрибуты и оборудование (хозяйственнобытовое, игровое, физкультурное и т.д.) дополняют друг друга и дают возможность выполнить различные движения и двигательные действия. Принцип проблемности построения среды ориентирован на зону ближайшего развития ребенка. Суть состоит в том, что дошкольнику с целью достижения результата предоставляется выбор средств и способов движений. Данный принцип предусматривает наличие оборудования отличающегося друг от друга элементами конструкции, создающими вариативную сложность выполнения движения.Принцип мобильности предусматривает быстрое и легкое реконструирование двигательноигровой среды дошкольного образовательного учреждения. Руководствуясь этим принципом, можно, вопервых, максимально использовать имеющееся пространство для движений, вовторых, изменить его в соответствии с новыми двигательными потребностями детей, втретьих, внести дополнительные пособия и атрибуты, стимулирующие проявление самостоятельной двигательной активности. Принцип экологичности предусматривает:

применение экологически безопасного материала, который обладает такими качествами, как легкость, гигиеничность, приятность на ощупь;

обеспечение санитарногигиенических условий;

возможность контроля воздушной среды, теплового режима, освещенности; посадку на участках дошкольного учреждения фитонцидных, пылеулавливающих и легко восстанавливающихся после поломки видов растений.

Взаимодействие детей с предметнодвигательной средой должно динамично развиваться: от готовности к взаимодействию (соотнесению содержания среды со своим двигательным опытом), до стремления видоизменять среду, создавать новую, удовлетворяющую потребность ребенка в движении. Педагог выполняет стимулирующую и корректирующую функции, содействует в познании воспитанниками способов выполнения движений и средств, необходимых для осуществления двигательной деятельности.Таким образом, ребенок, располагая разнообразными средствами физического саморазвития (атрибуты и пособия к играм, спортивные снаряды и физкультурноигровое оборудование), способен самостоятельно организовать свою двигательную деятельность, и,следовательно,вести здоровый образ жизни. С целью стимулированияпознавательной активности и формирования мотивации ЗОЖ в работе с дошкольниками следуетиспользоватьметоды проблемного обучения. Одним из таких методов является постановка ситуационных задач , максимально затрагивающих интересы дошкольника в становлении собственного здоровья с последующим выбором альтернативных решений, необходимых для ведения ЗОЖ. Метод представляет собой обыгрывание гипотетических ситуаций (физкультурной и здоровьесберегающей направленности), в ходе которых дети на основе приобретенных знаний и собственного опыта предлагают варианты решения ситуационных задач. Анализ и оценивание предложенных путей решения проводится не только педагогом, но и самими детьми. Еще одним способом формирования у дошкольников мотивации к овладению здоровьесберегающими знаниями является использование игровых форм обучения. Такой подход является естественным для данного возраста, и педагог может опираться на возможности, определяемые ведущим видом деятельности, характерные для этого возрастного периода. Под формами обучения мы понимаем весь комплекс игр, в которые играют дети дошкольного возраста, а также проведение занятий в игровой форме. Игры насыщаются здоровьесберегающим содержанием и используются для усвоения информации, формирования умения. Это может быть, например, игра с мячом (по типу –«Съедобное –несъедобное») с называнием гигиенических средств и предметов по уходу за телом, или приход на занятие «доктора Айболита», который познакомит детей с техникой точечного массажа для профилактики острых респираторных заболеваний.С целью формирования мотивации ЗОЖ и стимулирования познавательной активности используется проблематизация. Суть метода проблематизации состоит в том, что дети для решения проблемной ситуации должны сформулировать проблему и самостоятельно найти пути выхода из нее . Решения принимаются на основании имеющейся у ребенка информации, при этом нужно еще и умение принимать решения. Следовательно, необходимо обучить детей навыкам для принятия решения. Таким образом, использование педагогом методов развивающего обучения является важнейшим условием приобщения ребенка к ЗОЖ и к ценностям физической культуры.При здоровьесберегающем подходе к организации образовательного процесса дошкольников существенное значение должно уделяться психопрофилактике, способствующей комфортности психоэмоционального состояния и снижению личной тревожности. Такой подход предусматривает тенденции к развитию, росту, самореализации человека, сознательную способность руководить своими действиями и поступками, быть ответственным за них, иметь развитую систему ценностей, способность адекватно воспринимать самого себя и окружающих .Для этого на занятиях по ЗОЖ и физической культуре детей обучают приемам аутогенной тренировки, являющейся активным методом саморегуляции непроизвольных функций организма, включающий в себя элементы психотерапии, психопрофилактики и психогигиены. В работе с дошкольниками используются различные приемы психосаморегуляции. К таким приемам, например, относится психогимнастика, которая ориентирована на телесную терапию (Чистякова М.И.) и получившая признание в работе с детьми . Посредством психогимнастики достигается способность к объективной самооценке, происходит реставрация и укрепление адаптивности через двигательную экспрессию, мимику,пантомиму, танцы и специальные двигательные упражнения. С целью снятия психофизического напряжения применяется релаксация, в ходе которой создается полный психический покой и мышечное расслабление . Здоровьесберегающийподход предполагает активное и рациональное использование окружающей природной среды (природных средств и факторов, климатогеографических условий):1)Создание экологической тропы здоровья на участках дошкольного учреждения. Устройство зимних садов в помещениях.2) Аромотонизацию помещений (улучшение газового состава воздуха с целью профилактики ОРЗ, ОРВИ и проведения релаксации, а также использование «снотворных подушечек»). 3) Организацию фитобара (травяной чай, витаминный коктейль, биостимуляторы, инголациилекарственными травами и т.д.).4) Проведение закаливающих и профилактических процедур в режиме дня (массаж и профилактика плоскостопия с использованием деревьев и их плодов, сауна, местное закаливание, ходьба босиком в летний период, плескательный бассейн и т. д.).5) Установление режима проветривания (сквозное, сон при открытых фрамугах).6) Совместное проведение экологических экскурсий с физкультурными мероприятиями.Таким образом, усиление экологического аспекта в здоровьесберегающейфизкультурнообразовательной деятельности, позволит организовать здоровую среду для воспитанников, которая, в свою очередь, сама является элементом воспитания и необходимым условием ЗОЖ подрастающего поколения.Выше сказанное позволяет сделать вывод, что усвоенная воспитанником здоровьесберегающая информация (полученная на познавательных занятиях и занятиях физической культуры), привлекаемая в процессе физкультурнооздоровительной деятельности, может стать тем условием, которое будет способствовать становлению ЗОЖ ребенка и формированию его двигательных способностей.Необходимо отметить, что родители воспитанников также должны располагать необходимым объемом знаний для приобщения своего ребенка к ведению ЗОЖ и укрепления здоровья через наиболее эффективные средства окружающей среды, сил природы, гигиенические факторы и физические упражнения. Следовательно, перед педагогами стоит задача повышения культуры здоровья членов семьи воспитанников.С этой целью можно использовать следующие формы работы:1)Консультации, «круглыестолы», родительские собрания (например, на темы: «Как заниматься с ребенком физкультурой дома»;«Средства профилактики и лечения психосоматических отклонений» (аромофитомузыкотерапия, профилактика плоскостопия и нарушения осанки, закаливающие процедуры, атмосфера в семье –как источник физического, психического и социального здоровья ребенка и др.).2) Совместные праздники, развлечения, «Дни открытых дверей», туристические походы (например, праздник «Здоровья», спортивное развлечение «Папа, мама, я –спортивная семья»).3) Привлечение родителей к выполнению совместно с детьми домашних заданий

(например, придумать подвижную игру;подобрать комплекс упражнений для утренней гимнастики;рассказать о формах и способах физкультурнооздоровительных мероприятий, используемых в семье;нарисовать эмблемы «Здоровья», «Физической культуры»;сочинить рассказ о стране «Спортландии» и т.д.).4) Встречи со специалистами, работающими в области физкультурнооздоровительной деятельности.Итак, на основе научных разработок в области педагогики, в том числе педагогике здоровья и концепций образования в сфере физической культуры,мы пришли к выводу, что эффективность приобщения дошкольника к ЗОЖ обусловлена здоровьесберегающим подходом к целостному образовательному процессу ДОУ. Данный подход предполагает осознанное овладение детьми знаниями и умениями в области здоровья, средствами физической культуры, содействующих развитию способностей в решении двигательных задач и ведению ЗОЖ.

Ссылки на источники1.Жолдак В.И. Здоровый образ жизни: сущность, структура, формирование на пороге XXI века. Томск, 1996.2.Иванюшкин А.Я. «Здоровье»и «болезнь»в системе ценностных ориентаций человека // Вестн. АМН СССР, 1982. Т.45. № 4. с.2933.3.Козлов И.М. Проблемы физического воспитания дошкольников // Вестник Проблемного совета по физической культуре Российской Академии Образования –1996, № 2.4.Махмутов М.И. Проблемное обучение. / Основные вопросы теории. М.: Педагогика. –1995. –с. 125.5.Мищук В.А., Мосткова Е.В. Основы здоровья. М., 1994. –с. 134.6.Усаков И.А. Социальнопедагогическая эффективность оздоровительной физической культуры в семье, детском саду и школе // Вестник Проблемного совета по физической культуре Российской Академии Образования –1999. № 12.7.Ушинский К.Д. Руководство для преподавания по «Родному слову». Избр. пед. сочинения. Учпедгиз, 1945. с. 371.8.Чистякова М.И. Психогимнастика. М.: Просвещение, 1990.9.Шорин Г.А., МутовкинаТ.Г., Тарасова Т.А. Пути совершенствования оздоровительной работы в детских дошкольных учреждениях // Проблемы оптимизации учебновоспитательного процесса в ИФК: Материалы научнометодической конференции. Челябинск: ЧГИФК, 1994. с. 8587.

Ефремина Ольга Владимировна
Должность: воспитатель
Учебное заведение: МБДОУ "Детский сад №3"
Населённый пункт: пгт. Нижний Одес
Наименование материала: Мастер-класс с родителями детей старшего дошкольного возраста
Тема: "Приобщение детей к здоровому образу жизни"
Дата публикации: 16.01.2018
Раздел: среднее профессиональное

Мастер-класс с родителями детей старшего дошкольного возраста

«Приобщение детей к здоровому образу жизни»

от 15.02.2016 г.

председатель: Ефремина О.В. - воспитатель

секретарь: Красикова Е.В. - родитель

присутствовало: 15 человек

подготовка к мастер-классу:

Подготовка помещения для проведения мастер-класса.

Подготовка оборудования и материалов, необходимых для проведения мастер-класса,

Оформление памяток для родителей «игровой самомассаж для детей»

повестка дня:

- приветственное слово воспитателя,

Закаливающие мероприятия с детьми и их виды,

Обсуждение с родителями о приобщении детей к здоровому образу жизни,

Раздача памяток для родителей.

Цель :

оказание

практической

помощи родителям дошкольников

приобщения

к здоровому образу жизни.

Задачи:

акцентировать

внимание родителей на

проблеме

формирования

привычки

к здоровому образу жизни;

Раскрыть возможные пути объединения усилий семьи и ДОУ в приобщении детей к ЗОЖ;

Дать родителям практические советы.

Ход проведения мастер-класса:

Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня я пригласила вас на родительский мастер-класс,

чтобы поговорить о важной теме – процесс формирования навыков здорового образа жизни у

ваших детей. Вы самые близкие люди для них и именно вы должны стать их незаменимыми

помощниками в этом непростом деле. И во многом от нас с вами зависит, удастся ли оградить

ребят от вредных привычек в будущем, привить необходимую во взрослой жизни привычку к

здоровому образу жизни.

Приглашаю вас сесть в круг. У меня в руках мяч, он будет для нас эстафетной палочкой. Мы

будем передавать его по очереди, после ответа. А предложение будет у нас одно для всех:

«Для меня здоровый образ жизни – это…» (Ответы родителей)

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и

укрепление здоровья. Не зря говорится в народе: «В здоровом теле – здоровый дух!» Давайте и мы

с вами укрепим свое здоровье. Я предлагаю вам сделать несколько упражнений, которые можно

делать совместно с детьми.

Физкультминутка:

Вот проснулся глазик, а за ним другой.

Будем просыпаться всей семьей.

Дружно за руки возьмемся

И друг другу улыбнемся. (Всем встать в круг, взяться за руки.)

Солнце встало за окошком,

Потяни к нему ладошки, (Потянуться руками наверх.)

Руки выше поднимаем,

А потом их опускаем. (Опустить руки, повторить.)

Чтоб была красивой спинка,

Надо сделать нам разминку,

Руки в стороны по швам

И согнулись пополам. (Наклониться вниз.)

Тик-так, тик-так –

Ходят часики вот так! (Наклоны вправо-влево.)

А теперь давайте вместе

Мы устроим бег на месте. (Бег на месте)

Вдох и выдох, наклонились.

Всем спасибо, потрудились!

Уважаемые родители, так как большую часть своего времени ваш ребенок находится в детском

то целесообразным и

продолжения

формирования

привычки

к здоровому образу жизни ваше приобщение к совместным мероприятиям. К таким мероприятиям

относится

самомассаж,

применять

средство

профилактики

некоторых

заболеваний. Показано, что стимуляция биологически активных точек нормализует подвижность

нервных процессов и повышает адаптационные возможности организма. Массаж активных зон –

это метод самолечения вполне доступный для освоения не только взрослыми, но и детьми.

Сейчас я предлагаю вашему вниманию несколько видов самомассажа.

Один из них – это

массаж ушных раковин. Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных

точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела.

Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты

Повторяйте за мной движения

Необходимо начинать с разогрева ладоней и ушей – это обеспечит быстрый прилив крови. Тща-

тельно потрите ладони друг о друга и приложите их к ушам на пару минут. Затем аккуратными, но

интенсивными движениями «верх-вниз» помогите ушам согреться.

Обхватите мочку уха при помощи большого и указательного пальцев, надавите 5-7 раз на нее,

затем помассируйте ее, двигаясь по кругу.

Медленно продвигайтесь вверх от мочки по наружному краю, массируя его в поперечном

направлении.

Достигнув серединки уха напротив козелка, сложите ухо пополам, как бы накрывая слуховой

проход. Держите несколько секунд, пока не почувствуете сильное тепло. И так 5-7 раз.

Нащупайте поперечный хрящ, окаймляющий внутреннюю часть ушной раковины. Это необхо -

димо для мобилизации всех отделов позвоночника. Обхватите его двумя пальцами и активно раз-

минайте, применяя надавливания и растирания.

При сниженном иммунитете и частых рецидивах болезней носоглотки, уха и глаз дополнитель -

но оттягивайте мочку уха.

Во время обострения простудных заболеваний уделяйте особое внимание проработке козелка.

Для этого вставьте большой палец в слуховой проход, а указательным зажмите козелок. Нужно не

просто надавливать на него, а интенсивно разминать до появления прилива тепла.

Закаливающий массаж подошв как эффективный вид закаливания рекомендуется для детей

среднего

старшего

дошкольного

возраста.

стимуляции

активных

расположенных на подошвах ног. Массаж стоп делается ежедневно.

«Поиграем с ножками»

Подготовительный этап

а) Удобно сесть и расслабиться.

б) Смазать подошвы ног смягчающим кремом или растительным маслом (1-2 капли на ладошку).

Основная часть

большого

остальных

обхватить

зафиксировать стопу. Другой погладить стопу от пальцев до щиколотки.

б) Сделать разминание стопы всеми пальцами.

в) Погладить стопу граблеобразными движениями руки по направлению к пальцам.

г) Похлопать подошву ладонью.

д) Согнуть стопу вверх с произвольным падением вниз.

е) Покатать ногами (подошвами) палку, несильно нажимая на неё.

ж) Растереть подушечкой большого пальца руки закаливающую зону, расположенную в центре

Заключительный этап

а) Погладить всю стопу от пальцев до щиколотки.

б) Посидеть спокойно, расслабившись.

Известно, что интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к

благоприятствует

психоэмоциональной

устойчивости

физическому здоровью,

повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

Самомассаж рук «Поиграем с ручками»

Разотру ладошки сильно,

Каждый пальчик покручу.

Поздороваюсь со всеми,

Никого не обойду.

С ноготками поиграю,

Друг о друга их потру.

Потом руки «помечали»,

Плечи мягко разомну.

Затем руки я помою,

Пальчик в пальчик я вложу,

На замочек их закрою

И тепло поберегу.

Вытяну я пальчики,

Пусть бегут, как зайчики.

Раз-два, раз-два,

Вот и кончилась игра.

Вот и кончилась игра,

Отдыхает детвора.

Наши детки могут нас не только радовать, но и огорчать. Давайте поделимся своими советами,

о том, как поднять себе настроение. Встанем в один большой тесный круг. Подумайте, вспомните,

что вам необходимо для поднятия настроения? Передаем друг другу энергию через рукопожатие и

говорим свою ассоциацию (например: шоколад, хорошая музыка, ванна, фрукты). Запомните эти

советы и используйте в жизни.

Закаливающее дыхание - этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его

заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей

младшего возраста, но может быть, использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2-3

раза в день.

«Помоги носику собраться на прогулку»

салфетку

тщательно

самостоятельно или с помощью взрослого.

1. «Носик гуляет» - Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять

и хорошо дышать носу.

2. «Носик балуется» - На вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим

и указательным пальцами одной руки на крылья носа.

3 . «Носик нюхает приятный запах» - Ребенок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и

левую ноздрю, поочередно закрывая их указательным пальцем.

4. «Носик поет песенку» - На выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыльям

носа и поет: «Ба-бо-бу».

5 . «Погреем носик» - Ребенок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет

ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно. Таким образом, делается как бы растирание.

Босохождение. Это отличное закаливающее средство для детей с ослабленным здоровьем.

Повышает

устойчивость

организма

колебаниям

температуры

переохлаждению. Проводится в любое время дня. Дозировка определяется возрастом. Желательно

начинать в теплый период года.

Ранний возраст

Ходьба и бег по одеялу и полу навеса

Младшая группа

Ходьба и бег по теплому песку, траве

Средняя группа

Ходьба и бег по сухому и мокрому песку, траве,

асфальту

Старшая группа

Ходьба и бег по земле, воде, асфальту

Подготовительная

Ходьба и бег по различным видам почвы,

покрытиям земли

От 5 мин и

неограниченно

Теперь поиграем с вами в игру «Верю - не верю» (если согласны поднимаете две руки, если нет

– хлопните по коленям 2 раза)

1. Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)

2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

3. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

4. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)

6. Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду? (нет)

Наше занятие подходит к концу, завершим нашу встречу упражнением «Додумай историю».

Вам необходимо закончить историю и сделать правильный вывод, начиная словами:

Я понял…

Я хочу сказать…

Я надеюсь….(Обсуждение)

Также, в заключении, хочу сказать, чтобы получить ожидаемый результат, самомассаж в

детском саду и дома должен проводиться регулярно. Если данная процедура войдет в привычку,

организму будет намного легче бороться с различными заболеваниями.

Родителям раздаются памятки.

Быватова М.О., заведующий;
Викторова В.В. , старший воспитатель;
Лубнева И.А., учитель-логопед,
ГБДОУ детский сад №39 компенсирующего вида
Санкт-Петербурга

1. В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Достичь необходимого уровня интеллектуально-познавательного развития может только здоровый ребенок.

Что же такое здоровье? В словаре С.И. Ожегова дается следующее толкование: «Правильная, нормальная деятельность организма».

В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения говорится, что здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие.

Здоровье является важнейшим интегральным показателем, отражающим биологические характеристики ребенка, социально-экономическое состояние страны, условия воспитания, образования детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счете - отношение государства к проблемам материнства и детства.

Исходя из принципа «здоровый ребенок + умный + желающий + умеющий = успешный ребенок», мы должны совместными усилиями всех специалистов ДОУ и родителей осуществлять комплекс воспитательных и профилактических мер, направленных на укрепление здоровья растущего организма. К традиционным формам педагогического труда добавляется новый аспект - формирование здорового образа жизни.

Выдающийся педагог Януш Корчак писал: «Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье: если за ними не смотреть, они выпали бы все из окон, поутонули бы, попали бы под машины, выбили бы себе глаза, поломали бы ноги и позаболевали бы воспалением мозга и воспалением легких - и уж сам не знаю, какими еще болезнями. Нет. Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им, и они будут беречься». Следовательно, педагоги и родители, опираясь на основные законы и принципы здорового существования, должны дать детям нужные знания и создать необходимые условия.

Поэтому, важнейшей задачей дошкольного образовательного учреждения сегодня является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Среда, окружающая детей в детских садах, должна обеспечивать безопасность их жизни, способствовать укреплению здоровья и закаливанию организма каждого из них.

Современные философы трактуют понятие «среда» как систему, включающую взаимосвязи предметного и личностного характера. Через среду воспитание адаптирует личность к обстоятельствам, а образование выступает при этом моделью социума.

Непременным условием построения развивающей среды в дошкольных учреждениях является опора на личностно-ориентированную модель взаимодействия между людьми. Цель данной модели - содействовать становлению ребенка как личности. Это предполагает решение следующих задач: обеспечить чувство психологической защищенности - доверие ребенка к миру, радости существования (психологическое здоровье); формирование начал личности (базис личностной культуры); развитие индивидуальности ребенка, т.е. содействие развитию личности; знания, умения и навыки рассматриваются не как цель, а как средство полноценного развития личности. Способы общения - понимание, признание и принятие личности ребенка, основанные на способности взрослого стать на позицию ребенка и не игнорировать его чувства и эмоции. Тактика общения - сотрудничество. Позиция взрослого - исходить из интересов ребенка и перспектив его дальнейшего развития как полноценного члена общества. Взрослые создают условия для эстетического и нравственного развития личности, ее гуманизации, для проявления и развития творческих, художественных способностей ребенка. Эти положения личностно-ориентированной модели обнаруживают себя в следующих принципах построения развивающей среды:

1. Принцип дистанции, позиции при взаимодействии.

2. Принцип активности, самостоятельности, творчества.

3. Принцип стабильности - динамичности развивающей среды.

4. Принцип комплексирования и гибкого зонирования.

5. Принцип эмоциогенности среды, индивидуальной комфортности и эмоционального благополучия каждого ребенка и взрослого.

6. Принцип сочетания привычных и неординарных элементов в эстетической организации среды.

7. Принцип открытости - закрытости.

8. Принцип учета половых и возрастных различий детей.

При создании предметно-развивающей среды для формирования здорового образа жизни можно придерживаться следующих направлений:

· Привитие стойких культурно-гигиенических навыков: в комнатах для умывания размещены алгоритмы умывания, красивые кармашки для хранения расчесок.

· Развитие представлений о строении своего тела: в специально оборудованных уголках находится: иллюстративный материал, дидактические игры, художественная литература, энциклопедии, плакаты. Обучение навыкам безопасного поведения: иллюстративный материал, дидактические игры.

· Формирование представлений об окружающей среде: в уголке природы находятся: настольно-печатные игры, дидактические игры природоведческого содержания: природный материал, оборудование по уходу за растениями, календари погоды, энциклопедии, оборудование для детского экспериментирования и исследовательской деятельности,растения подобраны в соответствии с возрастом детей, и индивидуальной переносимостью; у каждого растения табличка с пиктограммой об условиях содержания, аквариумы с рыбками (служат не только для наблюдений, но и как средство релаксации).

· Формирование представлений о том, что вредно, что полезно для организма: иллюстративный материал по данной теме, дидактические игры, альбомы с рисунками и фотографиями любимых и полезных продуктов питания.

· Формирование привычки в ежедневных физических упражнениях: передвижные уголки с мелким физкультурным оборудованием и атрибутами (в зависимости от возрастной группы).

Спортивно-оздоровительная предметная среда помогает содействовать решению как специфических задач развития двигательной активности, моторики детей, так и задач гармоничного развития.

Процесс формирования физической культуры особенно важен для детей старшего дошкольного возраста, так как этот период характеризуется активной познавательной деятельностью, интенсивным развитием интеллектуальной, эмоциональной сферы, становлением самосознания, освоением общечеловеческих ценностей.

Физическая культура является частью общечеловеческой культуры и рассматривается как основа формирования здорового образа жизни ребенка. В результате происходит созревание и совершенствование жизненно важных физиологических систем организма дошкольника, повышаются его адаптивные возможности и устойчивость к внешним воздействиям, приобретаются необходимые двигательные умения и навыки, физические качества, формируется личность в целом.

Итак, вариативность предметно-развивающей среды заключается в создании новых условий: за счет смены материала и оборудования, рационального чередования.

Психология дошкольника такова, что все должно быть освоено и закреплено им в практической деятельности. Построение предметной среды - это внешние условия педагогического процесса, позволяющие организовать самостоятельную деятельность ребенка, направленную на его саморазвитие под наблюдением взрослого.

Итак, среда должна выполнять образовательную, развивающую, воспитывающую, стимулирующую, организационную, коммуникативную функции. Но самое главное - она должна работать на развитие самостоятельности и самодеятельности ребенка.

В.А. Сухомлинский: «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».