Отношения со свекровью: советы психолога. Невестка и свекровь: как выстроить хорошие отношения и избавиться от недопонимания

К сожалению, нередко самые близкие для мужчины люди становятся чуть ли не врагами. «Твоя мамочка…», «Передай своей дражайшей супруге…» Обмен колкостями и непрекращающийся поток критики в адрес друг друга способны вывести из себя даже гиперфлегматика! Две женщины действительно не могут договориться? Хотя бы ради любимого мужчины? А если нет, то, может, лучше вообще не общаться, чем воевать?

Вот такая карусель

Далеко не все свекрови плохие, так же как и не все невестки жертвы-паиньки. И все же. Что бы там ни говорили свекрови в свою защиту, но в самом начале практически любая невеста старается понравиться родне жениха. Она влюблена и искренне хочет полюбить все, что дорого ее мужчине. Однако именно на этом этапе она может столкнуться с холодностью или полным неприятием со стороны свекрови. Как и любой отверженный, девушка затаивает обиду и в дальнейшем уже через эту призму воспринимает все поступки и слова матери мужа.

Свекровь тоже можно понять. Не каждая сразу готова «доверить своего мальчика какой-то молоденькой девице». Но рано или поздно она может оттаять и изменить свое отношение. Но эти позитивные перемены остаются невесткой незамеченными. И тогда уже свекровь чувствует себя непонятой и оскорбленной.

Эта парадоксальная ситуация может повторяться бесконечными циклами. Поэтому важно выбрать подходящий момент - и разорвать порочный круг. В идеале, конечно, к этому должны стремиться обе стороны. Что для этого сделать? Мы подскажем невесткам - как более молодым и гибким. И надеемся, что свекрови - как более зрелые и мудрые - пойдут им навстречу.

Будь более искренней со свекровью и чаще говори о своих чувствах. Например, можешь посетовать: «Вы почти ничего не едите из того, что я готовлю. Меня это беспокоит. Попробуйте!»

Оказывай свекрови небольшие знаки внимания. Комплименты и маленькие подарки никого не оставляют равнодушным. Не забывай, что свекровь прежде всего женщина!

Цитируй высказывания свекрови , чтобы продемонстрировать свое согласие с ней по ряду вопросов: «Вы когда-то точно подметили…»

Старайся как можно реже показывать свое раздражение. Заменяй его выражением удивления. Это более дипломатичная форма несогласия, к которой труднее придраться, а обидеться на нее практически невозможно.

Бесконечные советы свекрови - пожалуй, основная причина конфликтов. Безусловно, трудно сохранить самообладание, когда тебе настоятельно рекомендуют использовать марлевые подгузники для ребенка. Но главный закон дипломатии гласит: улыбайся, кивай и - поступай так, как считаешь нужным. Как только ты начинаешь высказывать сомнения или приводить аргументы, тут же становишься в глазах свекрови зачинщицей ссоры. А она с удовольствием занимает позицию потерпевшей стороны: «Я же хочу как лучше…»

■ Среди советов свекрови выбирай те, которым сможешь последовать с наименьшими потерями. Если из десяти рекомендаций ты последуешь двум, тебя уже трудно будет обвинить в нелояльности.

■ Когда она чем-то недовольна и дает абстрактные советы, проси ее их конкретизировать. «Ребенка надо приучить к горшку!» - «Да я уже все перепробовала! Подскажите, как это надо делать?..»

■ Отстаивая свою точку зрения, не ссылайся на опыт своих родителей. Апеллируй к мнению мужа и других его родственников.

■ Подумай, какие твои действия чаще всего критикует свекровь. И, когда ты соберешься заняться этим в ее присутствии, попроси мужа заменить тебя.

Например, если ей не нравится, как ты одеваешь ребенка, пусть это сделает он. Только в это время не сиди без дела - пылесось, шей, мой посуду.

Тактическое преимущество: муж

Каждая мама хочет внимания от своих детей. Поэтому не навязывай мужу комплекс вины из-за того, что он «опять едет к мамочке». Наоборот, помоги ему распределить время так, чтобы все были довольны. К тому же, если свекровь решит, что ты ревнуешь, то она может использовать эту слабость против тебя.

Предложи мужу заранее планировать его визиты к маме и обсуждать с тобой формы и масштабы помощи ей. Свекрови будет приятна такая забота, а тебе - спокойнее.

Напоминай мужу, чтобы он чаще звонил маме. Благодаря небольшим, но регулярным порциям внимания у нее не будет накапливаться обида, а у мужчины - чувство вины перед ней. Также у свекрови будет меньше поводов говорить, что сын ее совсем забросил.

Совмещайте полезное с приятным. Например, привозите ей детей на выходные или отправьте их вместе на море. Наверняка это и ей понравится, и вы сможете отдохнуть.

✓ Если тебе кажется, что мама требует от сына слишком много внимания, постарайся взглянуть на это с другой стороны. Это же свободное время для тебя!

✓ Иногда заезжай к ней одна, чтобы завезти продукты, какие-то вещи или просто навестить. Пусть эти визиты будут короткими, зато они помогут тебе сделать еще один шаг навстречу свекрови.

Подводим итоги

Какими бы сложными ни были ваши отношения со свекровью, не забывай, что именно она вырастила твоего любимого мужчину. И в той или иной степени он переживает из-за того, что вы конфликтуете. Может, стоит чуточку терпимее относиться к ворчанию и замечаниям его мамы? Не обращать на них внимания, в конце концов. И все же подумай, вдруг в ее словах есть рациональное зерно? Мы же все не любим, когда к нам лезут с непрошеными советами, и отвергаем их, даже если они и разумные.

Ну а если уж она не принимает твои попытки сблизиться и у тебя нет сил терпеть ее отношение, то не лучше ли свести общение к минимуму? Зачем портить и себе, и ей нервы и здоровье! Пусть она встречается с сыном, внуками, а ты в это время найдешь чем заняться. Только не делай это демонстративно - не надо обострять. Поразительно, но факт: нередко «обиженная» невестка, становясь свекровью, ведет себя точно так же, словно хочет отыграться на жене сына за все свои обиды. Ты же такой не станешь, правда?

13 комментариев

Весьма щекотливый вопрос , если они уже испорчены (либо с самого начала были весьма прохладны) актуален для многих молодых (и не очень) семей.

Итак, не форсируйте события, не спешите установить добрые панибратские отношения и втянуть свекровь в свой клуб любителей самбы или быстро внедриться в ее компанию селекционеров-генетиков. У каждого человека — даже самого общительного и компанейского — есть свое личное пространство. Стремительное и активное проникновение посторонних людей в это пространство у любого вызовет дискомфорт. А за ним — раздражительность и отчужденность.

Не пытайтесь влезть в душу к свекрови, но и не забывайте, что ваша зона ответственности — это не только ваши личные интересы и жизненная позиция, но еще и семья.

Построить в семье гармоничные отношения, воспитать детей и заботится о душевном и телесном здоровье друг друга — это первостепенные задачи для вас и вашего мужа. Такие же при надевании на палец заветного обручального кольца — их нужно долго и кропотливо строить, а потом и оберегать.

Поэтому каждой молодой семье нужно (хотя бы первые пару лет) пожить отдельно от родителей — даже если это сложно материально. Только так у вас сложится нормальная иерархия в семье, удобный вам распорядок, темп жизни и приоритеты.

И посягательство на личную территорию — в виде назойливых советов свекрови — не станут вам досаждать. У вас будет крепкий надежный фундамент, опираясь на который можно спокойно рассматривать и принимать/отклонять любые попытки что-то подправить извне.

Принимая на себя всю ответственность за отношения в вашей семье, вы не станете обвинять свекровь в мелочных бытовых проблемах (например, что она не научила вашего мужа убирать после себя посуду). Ведь тогда придется признать, что это именно она научила (по крайней мере, создала все условия) для развития в нем заботы и ответственности, чувства юмора, спокойствия и остальных ценных качеств — всего того, за что вы полюбили своего спутника жизни.

Говорите, вас слушают! Или налаживаем плохие отношения со свекровью

Как наладить отношения со свекровью, если они испорчены постоянными ссорами, непониманием, раздраженными репликами и едкими замечаниями в адрес друг друга?

Сложно представить себе, насколько восприятие одних и тех же слов отличается у разных людей. Оно зависит от образования и жизненного опыта, настроения и самочувствия, окружающей среды и даже наличия магнитных бурь в атмосфере. Как часто сказано одно, а слышится совершенно противоположное. К сожалению, вы и ваша свекровь здесь не исключение.

На самом деле множества конфликтов можно было бы избежать, уделяя больше внимания простым словам. Если вам в словах матери мужа слышится упрек или поддевка — не стоит сразу «надувать губы», лучше лишний раз вежливо уточните, правильно ли вы ее поняли. Зачастую, честный ответ может очень вас удивить.

И наоборот. Брошенная вами банальная фраза, что пятая конфета не полезна годовалому внуку свекрови, может восприниматься не только как просьба не поступать так в будущем, но и как попытка продемонстрировать свое превосходство в вопросах воспитания, и даже как пренебрежение к качеству покупаемых свекровью конфет.

Обратите внимание: новорожденный ребенок, еще не осознавая смысла произносимых слов, ориентируется только на интонацию матери. Он тонко чувствует, довольна ли она или чем-то огорчена. С возрастом приходит понимание слов, но значение интонации при этом не уменьшается. Вы рассержены беседой с педиатром или же на дороге вас с коляской не пропустила машина? Никто об этом не знает. А раздраженный тон ответа или беседы свекровь будет воспринимать исключительно на свой счет.

Говорите, проговаривайте по несколько раз вашу позицию или взгляды. Убедитесь, что свекровь если и не разделяет их, то услышала и поняла. Будьте сдержаны и обходительны — это сложно, но только так можно наладить дружелюбные отношения с близкими.

Уверенно и неспеша: строим хорошие отношения со свекровью

Любовь как дар, т.е. безвозмездно и без усилий, дается только матери к ее ребенку и ребенку к матери. Над развитием таланта нужно работать, постоянно напоминая себе о том, что искренне желающих вам зла людей очень мало.

В большинстве своем сложные отношения с родными, близкими и знакомыми складываются, когда те хотят устроить вашу жизнь как можно лучше. Только по собственному усмотрению. Поэтому цените уже одно это желание. Стройте ваши отношения со свекровью без спешки: продуманно и внимательно.

И не забывайте, что если сегодня вы только невестки и любящие мамы бойких розовощеких мальчишек, то через 20-25 лет вы станете… Свекровью!

Ожидание ребенка само по себе является непростым периодом в жизни и самой женщины, и ее семьи. В это время происходят значительные перемены в эмоциональном фоне будущей мамы (она может стать более чувствительна, раздражительна, тревожна), у нее появляются новые ценности, потребности и желания, что сказывается на ее взаимоотношениях с близкими. К этому могут добавиться прежние неявные трения, вызванные различными причинами (несходство характеров, совместное проживание, соперничество за внимание мужа/сына, различное мировоззрение и т.д.). А порой в отношениях людей есть ситуации и переживания, которые задевают их настолько сильно, что контроль над происходящим теряется, особенно если люди являются друг для друга близкими лишь формально. Поэтому женщине, стремящейся к комфортному психологическому климату в собственной семье и думающей о будущем своего ребенка, стоит позаботиться о том, чтобы отношения с мамой мужа стали приемлемыми.

Отношения невестки к свекрови: «Я хочу общаться на расстоянии»

«Со свекровью у нас изначально установились доброжелательные и спокойные отношения: мы приглашали друг друга в гости, созванивались и встречались по праздникам, разговаривали на нейтральные темы. Но, с тех пор как мы сообщили родителям мужа о том, что ждем ребенка, его мама стала чрезмерно активно проявлять участие в нашей жизни. Постоянные расспросы о моем самочувствии, настойчивые советы о том, что нужно и не нужно… Такая навязчивость меня ужасно нервирует и раздражает. А недавно я узнала от мужа, что она собирается переехать к нам после рождения малыша, чтобы помогать мне с ребенком! Я совсем не хочу постоянно видеть чужого человека в доме, но молчу, потому что боюсь обидеть и свекровь, и мужа».

Алина, 24 года

В чем проблема?

Нередко случается, что в целом хорошие отношения свекрови и невестки во время беременности приобретают несколько иной характер и начинают раздражать одну из них. Причина тому – невольное вторжение в личное психологическое пространство. Это может происходить как со стороны свекрови, так и невестки, но чаще всего во время ожидания внука именно будущая бабушка начинает активно вмешиваться в жизнь молодых, стремясь передать свой опыт. Если мама мужа слишком настойчиво проявляет инициативу, то беременная женщина воспринимает это как нарушение личных границ. Поэтому напряжение в отношениях возрастает.

Что делать?

В такой ситуации разрядить обстановку и установить прежнее равновесие в отношениях можно, если постараться оправдать в своих глазах рвение свекрови и найти ее устремлениям достойное применение.

Акцентируйте свое внимание на позитивных моментах. Например, будущая мама категорически против переезда свекрови после рождения ребенка в их дом, но вместо того, чтобы нервничать по этому поводу, можно порадоваться, что нашелся потенциальный помощник, который уже сейчас выражает готовность разделить все трудности материнства.

Корректируйте планы свекрови в свою пользу. Можно спокойно обсудить с ней те варианты ее участия, которые всем пойдут на пользу. Надо предложить ей посильные поручения и четко поставить задачи: «Вера Ивановна, не стоит подбирать для меня разные витамины, пусть этим занимается врач, но вы меня очень выручите, если найдете несколько рецептов блюд для беременных», или «Мне очень важно самой купить коляску, а вот постельное белье для малыша никто кроме вас лучше не выберет». Что касается ее переезда к вам, тут тоже есть дипломатичный выход. Предложите свекрови приехать не на длительный период, а на недельку-другую после вашей выписки из роддома, когда все внимание молодой мамы сосредоточено на младенце, и ей особенно нужен человек «на подхвате» (приготовить еду для взрослых членов семьи, посидеть с малышом, когда надо отлучиться в магазин или в поликлинику, погулять с крохой, чтобы дать маме немного отоспаться и т.д.).

Реагируйте равнодушно, но вежливо, не доводя ситуации до ссоры со свекровью. Если вас задевает, что свекровь постоянно делится опытом и дает советы, постарайтесь принять позицию безоценочного слушателя. Не показывайте эмоциональной реакции в разговоре, будьте сдержанны, принимайте информацию к сведению и соглашайтесь с фактами, но воздерживайтесь от споров. Допустим, она: «Нельзя покупать приданое до рождения ребенка!», а вы: «Я вас поняла, спасибо». Так вы научитесь держать необходимую дистанцию со свекровью и избежите лишних споров и переживаний по незначительным поводам, а мама мужа поймет, что ее помощь нужна, но отнюдь не во всех ситуациях.

Свекровь и невестка: «Она как надзиратель»

«Мы живем в одной квартире со свекровью. Она постоянно меня критикует и контролирует! Раньше я думала, что мы привыкнем друг к другу и она успокоится, но со временем становится только хуже. Сейчас я беременна, но у нас ни дня не проходит без негатива. То я не так готовлю, то неправильно одеваюсь, дома грязно, а работу вообще пора бросать, чтобы заниматься семьей… Муж старается не вмешиваться в наши конфликты, а я так устала от ее давления. Что же будет после рождения малыша?»

Катя, 21 год

В чем проблема?

К сожалению, часто случается, что беременность лишь усиливает существовавшую ранее напряженность в отношениях между свекровью и невесткой. А причина конфликтов свекрови и невестки кроется в обычной ревности. Сама беременность является доказательством серьезности отношений между молодыми супругами, поэтому именно в этот период ревность свекрови к невестке усиливается. Да и беременная женщина зачастую хочет, чтобы муж уделял ей больше внимания, что вносит еще больший накал в отношения «свекровь – невестка». Ситуация может усугубляться, если встречаются «две хозяйки на одной кухне». Две женщины, воспитанные в разных традициях, имеющие различные взгляды на жизнь, сталкиваются ежедневно, выполняя бытовые дела. Молодой хозяйке в этом случае приходится выслушивать множество комментариев в свой адрес, что, естественно, не лучшим образом сказывается на ее психологическом состоянии.

Что делать?

Побороть ревность свекрови к невестке, конечно, вам сразу не удастся, но даже в такой ситуации лучше установить мирные отношения хотя бы потому, что для будущего ребенка ваша свекровь может стать замечательной бабушкой.

Постарайтесь понять чувства мамы вашего мужа. Проанализируйте, что в большей степени приводит к конфликтам между вами. Может, свекрови не хватает внимания сына? Попросите мужа проявлять к своей маме больше внимания, звонить ей без повода, радовать приятными мелочами, чтобы она чувствовала себя значимой для сына. Может, тогда она будет меньше вас нервировать.

Попробуйте решить квартирный вопрос. Если вы живете вместе, но понимаете, что конфликты со свекровью мешает вам чувствовать себя счастливой в семье, поторопитесь переехать с мужем от его родителей, как бы неудобно и затратно это ни показалось. Не бойтесь, что такое решение вконец испортит отношения со свекровью: через некоторое время вы увидите, что стали общаться с мамой мужа гораздо спокойнее.

Мягко установите свои правила. Если же вы и так живете раздельно, но страдаете от давления свекрови во время ее визитов, постарайтесь взять ситуацию под контроль. Возможно, лучше предварительно обговорить ситуацию с супругом. Объясните, что именно в отношениях с его мамой вам не нравится и как бы вам хотелось изменить положение дел, выслушайте его комментарии и вместе определите конкретные моменты, которые необходимо скорректировать. А затем аккуратно доведите до сведения мамы мужа ваши правила. Например, вместо беспокойного ожидания появления свекрови у вас дома в любой момент, заведите правило приглашать ее сами в конкретный день, установив тем самым дистанцию «хозяин – гость».

Не соперничайте, а лучше создайте общую традицию. Не пытайтесь соревноваться со свекровью, выяснять, кто лучше готовит или чище убирает, гораздо продуктивнее перенять позитивный опыт, добавив его к своим привычкам. Хорошо, если у вас получится организовать со свекровью общее, интересное обеим занятие – например, вязать приданое для малыша.

Отношения свекрови с невесткой: «Мама мужа нас игнорирует»

«Мы с мужем живем недалеко от его родителей, раньше еще радовались, мол, будет кому с детьми помогать. Но теперь я понимаю, что не стоило на это рассчитывать. Мама мужа совершенно не проявляет никакого интереса к нашей жизни и нашим проблемам. Через пару месяцев она станет бабушкой, но до сих пор ни разу не поинтересовалась здоровьем будущего малыша, даже не спросила, нужно ли нам что! Она отчетливо дает понять, что не собирается становиться «бабушкой», а хочет пожить для себя. Мне очень обидно такое отношение, ведь к себе свекровь по-прежнему требует повышенного внимания, не понимая, что в нашей семье произошли перемены».

Софья, 30 лет

В чем проблема?

Конфликты в отношениях со свекровью часто основаны на неоправданных ожиданиях людей, и трения между свекровью и невесткой – не исключение. Обе женщины могут иметь вполне определенный образ того, как должна себя вести и что делать каждая из них в отведенной ей роли. А в реальности обычно получается, что этот образ не соответствует действительности. И с этого момента начинаются обиды. В данном случае у будущей мамы были конкретные ожидания от мамы мужа, она рассчитывала на ее помощь, но не увидела со стороны свекрови никакой инициативы в этом направлении.

Что делать?

Вам стоит пересмотреть свои взгляды, потому что сейчас вы находитесь на позиции «ребенка», которому взрослые и старшие что-то должны. А вам уже пора, в силу возраста и будущего статуса мамы, встать на позицию взрослого, который трезво оценивает реальность и не выдает желаемое за действительное.

Продумайте, кто из вашего окружения сможет вам помогать. Это избавит вас от ненужных иллюзий и разочарований. Ведь свекровь может придерживаться того мнения, что молодая семья должна самостоятельно справляться с трудностями, или не чувствовать в себе достаточно сил и не предлагать помощь, или надеяться на пенсии пожить для себя, вырастив своих детей. И вы должны признать, что это ее право – делать тот или иной выбор.

Выражайте свои пожелания словесно. Будущей маме нужно учитывать, что все ее ожидания от того, как должна себя вести свекровь в преддверии появления внука и что ей следует делать – это лишь ее мысли и желания, для окружающих неочевидные. Поэтому не ждите, пока будущая бабушка сама догадается, чего вы хотите, а четко и доступно объясняйте свои пожелания. Прозондируйте почву: может быть, свекровь и не против поучаствовать в приготовлениях к появлению малыша, но не знает, как это выразить, чтобы ее не сочли надоедливой.

Обратитесь к специалисту. Если же вы чувствуете, что напряжение серьезно сказывается на вашем душевном равновесии, обратитесь за помощью к специалисту – психологу или психотерапевту. Не стоит ждать, пока ситуация, зашедшая в тупик, разрешится сама собой, ведь негативные эмоции беременной женщине совсем ни к чему, а уже первая консультация может помочь увидеть новые решения и выходы.


Проблемы в отношениях свекрови и невестки существовали всегда, причин и особенно поводов для конфликтов может найтись множество. Но если у вас есть желание наладить контакт со «второй мамой» – ради гармоничной семейной жизни и психологического благополучия будущего малыша, – всегда найдется способ, как изменить ситуацию в лучшую сторону или перестроить свое восприятие сложившихся проблем.

  1. Долой ненужную подозрительность! Основной подводный камень в конфликтах – это то, что обе (и невестка, и свекровь) часто изначально ожидают проблем в отношениях. Мол, такова «недобрая» традиция. Не стоит постоянно ждать «подвоха», воспринимать любой вопрос как намек, а нейтральную фразу как оскорбление.
  2. Попробуйте поставить себя на место свекрови. Представьте, что в вашем доме, которым вы раньше полностью распоряжались, поселилась чужая женщина – жена вашего сына. И часть вашей квартиры – целая комната – теперь ей совершенно неподконтрольна. Это ведь нешуточный стресс. Или просто предположите, что ваша невестка относилась бы к вам так же, как и вы к свекрови сейчас (допустим, игнорирует просьбы ставить кастрюли на место или враждебно смотрит при любом замечании). Понравится ли это вам?
  3. Прощайте друг другу маленькие странности. Пожалуй, у каждого человека есть свои особенности и привычки, которые кажутся кому-то чудачествами (скажем, для кого-то пользоваться разными разделочными досками для сырого мяса и фруктов с овощами – это норма, а для кого-то нет). Будьте терпимее друг к другу.
  4. Запасайтесь аргументами в защиту своей точки зрения. Устраивать словесные баталии ни к чему, но защитить свою точку зрения иногда нужно (к примеру, про грудное вскармливание по требованию или нежелание пользоваться пустышкой).
  5. Помните, что у свекрови есть бонус… В трудные минуты ваших со свекровью отношений вспоминайте, что она – мама вашего мужа. Она родила того, кто вырос и стал впоследствии вашим любимым спутником жизни. И уже одно это стоит вашей попытки быть более снисходительной.


Какие бывают свекрови

Свадьба прошла. Теперь ты - счастливая жена любимого мужа и... невестка. И не знаешь, как вести себя с новыми родственниками, а главное - со свекровью. Ведь ты слышала столько историй о том, как жизнь с ней в одном доме становилась сущим наказанием! Но даже если вы не живете вместе, повод для конфликта всегда можно найти. Только вот нужно ли?

Да, конфликт между двумя женщинами за одного мужчину никто не отменял, он может вспыхнуть именно в тот момент, когда ты думаешь, что можно расслабиться. Одним словом, 100% гарантированных хороших отношений с мамой мужа не бывает, хотя некоторые прогнозы сделать можно.


Прогнозы благоприятные, если:

1. У вашего мужа есть сестра, т. е. его мама одновременно является и тещей, и свекровью. Такие свекрови терпимые и покладистые, во всяком случае, пожизненной преданности от сына требовать не будут. Здесь важнее соблюдать правила общения с ее дочерью.

2. Свекровь увлечена каким-то делом (бизнес-леди или творческий человек), оно и будет у нее на первом месте. Вряд ли такая свекровь станет выискивать у вас недостатки, особенно если вы будете проявлять искренний интерес к ее любимому занятию.

3. Свекровь живет с мужем отдельно от сына и его семьи. Главное - периодически ходить к ним в гости, "выговаривать" их, терпеливо выслушивая все наставления, а потом вовремя удаляться восвояси.

"Трудные" случаи:

1. Свекровь - вдова, которая (помимо своей воли) может переносить свои чувства к мужу на сына. В такой семье сын может выполнять все мужские роли, т. е. заботиться о матери, как это делал отец. Конечно, ей будет трудно остаться одной, постарайтесь подчеркивать, что она необычная мать (и это правда): воспитала сына, несмотря на тяжелую потерю. И она отличная хозяйка, потому что вела хозяйство без мужского участия, сама. Это тот самый случай, когда следует подчеркивать общность всеми силами: она воспитала замечательного сына, и теперь вы ВМЕСТЕ его любите.

2. Особый случай, когда свекровь в конфликте с собственным сыном. Не позволяйте втягивать себя в этот конфликт, не занимайте ничью сторону, и проблем не будет. Если это все-таки произошло, обратитесь за помощью к опытному психологу или психотерапевту, потому что "раскачки" то на сторону одного, то на сторону другой могут быть опасными для вашего здоровья. Главное, что вы предупреждены!

3. Самый сложный случай, когда мать растила сына одна, а вы еще и вошли в их семью, т. е. живете в квартире свекрови. То, что вы вышли замуж за маменькиного сынка, практически гарантировано, а потому на поддержку мужа лучше не рассчитывать сразу - во всех случаях он принимает сторону матери. Консультация психотерапевта здесь обязательна - без поддержки профессионала не обойтись!

Психологические портреты также помогут вам понять свою свекровь, хотя, конечно, ни один человек не может быть похож на схему, даже и самую замечательную. И все-таки это полезное занятие - попытаться понять, что за человек свекровь.

Свекровь-домомучительница

Валентина Ивановна работала бухгалтером и вела свою семью, как большой корабль: отдавала команды, и все члены семьи их выполняли. Такое единоначалие помогало экономить финансы, при этом дом, сын и муж были ухожены. Валентина Ивановна никогда не брала больничных, но не потому, что была фанатично предана своей работе, а потому, что считала, что болезнь - это баловство для ленивых. Нужно ли говорить, что на скамейке у подъезда она никогда не сидела, а соседки ее побаивались, потому что всем своим видом женщина давала понять, что они бездельницы, потому что только те, кому делать нечего, могут сидеть просто так.

Забот у Валентины Ивановны было много. Еще в советские времена они с мужем купили небольшой участок земли и подержанную машину, а потому начиная с ранней весны все мысли Валентины Ивановны и ее мужа были связаны с ранней рассадой, поливом, прополкой, а потом и заготовкой на зиму. Участок она содержала в идеальном порядке, как, впрочем, и дом. Ни о какой лужайке и речи быть не могло: все было вспахано, прополото, полито. Дорожки на даче были посыпаны песком, цветы благоухали на клумбах, а каждый помидорный куст был любовно подвязан и походил на небольшое ветвистое дерево. Начиная с июня месяца квартира Валентины Ивановны превращалась в консервный завод: домашний конвейер не останавливался до самой осени. Рецепты приготовления консервированных овощей все сплошь были фирменными, т. е. каждый грамм соли и сахара был выверен годами, а специи подбирались задолго до начала сезона заготовок.

Впрочем, кулинаром Валентина Ивановна была практически профессиональным: борщ она подслащивала, если мозговая косточка не давала нужного вкуса; огурцы солила только с капустой, чтоб та взяла лишнюю соль и дала нужную крепость; капусту квасила только с яблоками, а дрожжевое тесто ставила, как в храм ходила - с чистой и радостной душой. К хозяйству мужчин своих и близко не допускала, считая это не их делом. Постельное белье всегда кипятила и крахмалила. Вставала до свету, чтобы приготовить мужчинам завтрак, обеды они брали с собой домашние, а ужин всегда подавался в одно и то же время. В выходные дни обед состоял из салатов, первого, второго блюда, компота и десерта. Нужно ли говорить, что десерты (пирожки, пироги и всякие другие кондитерские "излишества") были только домашние и все как один по фирменным рецептам ("как любит сын" или "как все мы любим"). Муж Валентины Ивановны серьезно увлекался виноделием, а потому рябина, настоянная на водочке, и домашнее виноградное вино на столе не переводились. К тому же по осени семья дружно выезжала за город по грибы-ягоды: привозили не только боярышник да шиповник, но и маслята, грузди и даже белые грибы. Все это сушилось, солилось и было отменного вкуса. Долгими зимними вечерами Валентина Ивановна вязала крючком, а потому вся дача и квартира сияли кружевным великолепием. Особенно любила она вязать филейные узоры, потому что училась этому еще у своей мамы, а та - у своей бабушки, которая не только знала, что такое коклюшки, но и мастерски с ними управлялась. Ни носки на зиму, ни перчатки, ни свитера с шарфами купленными никогда не были, вязались из пуха да чистой шерсти и были теплыми. Прясть Валентина Ивановна не умела, но научиться этому мечтала, на дух не признавая магазинную пряжу.

Скажу прямо - если вы собираетесь жить с ней в одном доме (ее доме), мало вам не покажется, ибо и от вас она потребует беспрекословного подчинения. Быть хозяйкой, даже и на вторых ролях, рядом с такой свекровью невозможно: она будет по-прежнему отдавать команды и контролировать их выполнение. Если руководство на кухне в ваши планы и не входило, то приготовьтесь к роли "вечной стажерки", которая старательно учится всему, что захочет "открыть" такая свекровь. Да, придется подыгрывать. Но ведь у нее действительно есть чему поучиться!

Ваш избранник, вероятнее всего, захочет, чтобы вы тоже готовили ему завтрак, а вечером обязательно встречали его с ужином на столе, причем состоящим из блюд домашнего приготовления. Вряд ли доводы о том, что утром вам хочется поспать, а вечером вы записаны в парикмахерскую или собираетесь посетить фитнес-клуб, покажутся ему убедительными. Стирка, готовка-заготовка, рукоделие - это, по сути, семейные ценности, а потому вряд ли вам позволят на них посягнуть. И бесполезно будет доказывать, что магазинные пельмени ничуть не хуже, и уж совсем плохо, если вы скажете, что они даже и лучше - обиды вам, может, и не продемонстрируют, но то, что свекровь вам этого не простит никогда, это точно. Это может стать снарядом замедленного действия, который разорвется при подходящем случае. А случай представится скоро, если вы любите побаловать себя хорошей косметикой или "потрепаться" с подружками по выходным. Все ваши неучтенные расходы такая свекровь повернет не в вашу пользу, а желание развеяться "хотя бы в выходные" сочтет крамольным.

Если же вы начнете соревноваться с ней по части ведения домашнего хозяйства, то можете услышать от своего любимого, что у мамы все вкуснее и чище, что деньги вы тратить не умеете (т. е. транжира!) и за порядком не следите. Одним словом, лучше бы вам сразу жить от НЕЕ подальше, а к себе ЕЕ приглашать пореже. Приходить в гости к такой свекрови следует в скромном платье, без макияжа, с жалобами на женскую долю и с восхищением: "И как вы это успеваете!" И не забудьте завести тетрадь, куда будете записывать рецепты "от свекрови", а потом рассказывать ей, что вы все сделали так, как она и говорила. И если при этом ваш супруг подтвердит, что получилось "почти как у мамы", то с такой свекровью вы выживете.

"Летящая" свекровь

Эту женщину хотелось звать уменьшительно - Леночка, она жила со мной в одном подъезде, в свои 40 все еще походила на девочку-подростка, и поговорка "Маленькая собачка до старости щенок" была про нее. Муж ушел от Леночки, потому что ему надоело стирать самому рубашки и есть всухомятку. Кроме того, у Леночки был весьма существенный недостаток - она умела "спускать" все деньги в одном-единственном книжном магазине. Да, чтение детективов и женских романов "про любовь" было для нее всепоглощающей страстью: ее глаза при этом то горели от возбуждения, то наполнялись слезами. Она не без сожаления отвлекалась от любимого дела, чтобы ходить на работу. Еще Леночка любила посещать всякие выставки и презентации, знала пофамильно режиссеров местных театров и не пропускала ни одной премьеры.

Здесь вариантов два.

1. Сын такой женщины воспитывался либо с бабушкой, либо в детском садике, а потом - в продленке и на улице, а потому ценности матери не принимает, а возможно, даже считает ее "не от мира сего". То, что он сам готовит себе еду и стирает рубашки, гарантировано почти на 100%, а значит, ваша инициатива в этом направлении будет немедленно оценена с благодарностью.

2. Ваш избранник унаследовал "утонченную душу" своей матери, любит разговоры о любви, поэзии и прекрасном. И это не самый печальный вариант: хуже, если у него масса нежизнеспособных проектов по части бизнеса, которые он всячески попытается осуществить за ваш счет. Да, "витать в облаках" - это у них фамильное. Вряд ли ваши старания по части кулинарии и порядка в доме он оценит, и с "временными финансовыми трудностями" вероятнее всего справляться вы будете в одиночку - по части волевых усилий такой муж может быть не силен. И не вздумайте критиковать его "летящие" планы - сразу ощутите и холод, и отчуждение. Так что готовьтесь к роли его вдохновителя.

Читать те же романы, что и свекровь, совсем не обязательно, а вот подарить ей книжку или билет в театр - это то, что нужно. Если вы будете жить с ней в одной квартире, то скорее всего ведение хозяйства ляжет на ваши плечи, и не ждите при этом от нее благодарности: она просто не заметит, что в доме чисто, а в холодильнике есть обед. А если вам надоест убирать за свекровью и благоверным (не домработница все же!), вы можете это дело бросить, и снова она этого не заметит. И если вы первая не вытерпите накопившейся грязи, то помните, что убираться вас никто не заставляет. А если вы тоже любите женские романы и театры, а грязное белье и пустой холодильник вас не раздражают, то можете со свекровью стать даже подружками. Хотя доводить себя до такой крайности я все же не советую: может статься, что ваш возлюбленный однажды устанет стирать себе рубашки и повторит судьбу своего папы, а от свекрови вы потом не отделаетесь. Во всем хорошо знать меру.

Бизнесвумен

Рита занималась бизнесом, имела два собственных магазина, а потому казалась женщиной из другого мира. Дела ее шли более чем успешно, а потому все члены семьи имели собственные автомобили и каждое лето выезжали на заграничные курорты. Впрочем, и Рита, и ее домочадцы (сын, дочь и муж) относились к этому почти равнодушно и с тем же спокойствием отдыхали "дикарями" на местном пляже. Рита покупала много техники в дом (гриль, комбайны, тостеры, микроволновые печи, фильтры для воды, пылесосы и телефоны), а потом дарила все это родственникам и знакомым.

У нее было два мобильных телефона, которые звонили одновременно, и она жаловалась, что придется брать еще и третий. Ее день был расписан по минутам, и наезды по магазинам она делала раз в неделю, но как! Персонал был немногочисленным, но дело свое знал, а Риту побаивался, потому что в ход могла пойти и ненормативная лексика. Но справедливости ради надо сказать, что отчитывала она всегда за дело, при этом долго могла не замечать каких-то мелочей, но наступал момент, когда чаша ее терпения переполнялась, и тогда в выражениях она не стеснялась. В такие минуты можно было и работы лишиться. А поскольку доходы от продаж новомодной посуды были хорошими, то и места своего терять никто не хотел. Подбирать персонал Рита умела: деловую хватку в человеке распознавала сразу, и лентяев близко к себе не подпускала. На детей это, правда, не распространялось: сына и дочь баловала, давая им полный карт-бланш.

Домашнее хозяйство велось параллельно бизнесу: постельное белье стиралось в прачечной, уборка проводилась приходящей уборщицей, а вся еда состояла из полуфабрикатов. Рита понятия не имела, чем питаются ее домочадцы и как часто они меняют свой гардероб: ее задачей было обеспечить семью финансами, а дальше каждый проявлял известную долю самостоятельности. "Доля" эта измерялась энной суммой долларов, меньше которой тратить считалось неприлично.

Вариантов снова два.

1. Сын такой женщины унаследовал ее деловую хватку, обзавелся с помощью мамы собственным бизнесом и всех людей делит на тех, кто деньги делает, и всех остальных. Если бизнес все же семейный (и папа "завяз" в этом деле), то это уже команда, где общие интересы, и "чужаков" вряд ли потерпят. От вас потребуются деловая хватка или хотя бы понимание того, что муж обязан только зарабатывать деньги. И не факт, что распоряжаться этими "заработанными" вы будете сами. Другое дело, если к моменту бракосочетания вы унаследовали кругленькую сумму в банке и вступили в их бизнес на правах собственницы.

2. Вы вышли замуж за типичного подкаблучника, который привык, что все блага в этой жизни добывает для него мама, и весьма вероятно, что от вас он будет ждать того же. И это касается не только финансов, но и всех покупок, устройства ребенка в престижный детский садик или поиска няни, решения всех важных семейных проблем. Причем в случае неудачи спрос будет только с вас: мало зарабатываете, плохо воспитываете и т. д. И ваши старания по части кулинарных изысков ничего не изменят: он привык обходиться без этого, тепло домашнего очага для него измеряется не заботой, а количеством денежных купюр.

Хотя со свекровью проблем, вероятнее всего, не будет: вмешиваться в вашу семейную жизнь у нее просто нет времени. И это уже хорошо. Помогать она будет материально, деньгами или подарками, что тоже лишним не бывает. Возможно, она захочет убедиться, что вы "их круга" или способны обеспечить ее сыну привычный образ жизни. Ну а если вы все же из этого круга, то сможете перенять опыт, что опять же в жизни пригодится. С такой женщиной советую вам держаться с достоинством и иметь во всем свое мнение, и чем непререкаемее оно будет, тем с большим уважением к вам отнесутся: безвольная женщина не может быть женой ее сына.

Свекровь-собственница

У Татьяны Николаевны было двое сыновей, но только младшему она сумела разбить личную жизнь и едва не лишила его здоровья. И все потому, что он и его избранница после свадьбы обосновались в родительском доме. Миша, так звали младшего сына, с детства привык к мысли, что ради его рождения мама пожертвовала своим здоровьем: он был поздним ребенком, и врачи советовали беременность прервать, так как здоровье было основательно подорвано первой беременностью. Однако героическая женщина отвергла идею аборта и родила. Артериальное давление у Татьяны Николаевны и вправду пошаливало, но диагноз с медицинской точки зрения был совершенно не угрожающий здоровью и звучал так: вегетососудистая дистония. Правда, было одно "но": артериальное давление имело свойство "скакать" то вверх, то вниз после того, как Татьяна Николаевна понервничает. А делать это она умела: характер имела раздражительный и начинала причитать во всех случаях, когда что-то было не по ее.

А "не по ее" после женитьбы младшего сына была невестка в доме. И как только сноха с сыном уединялись в своей комнате, свекровь не находила себе места. Она ходила под их дверью и что-нибудь спрашивала до тех пор, пока кто-нибудь (сын или невестка) не выходил. Невестку звали Зоей, она была девушкой с характером. На замечания свекрови она отвечала, никогда не позволяя той сказать последнее слово. Как правило, перепалка заканчивалась слезами Татьяны Николаевны и неизменным ритуалом измерения артериального давления сыном. Миша вызывал "Скорую помощь", а на жену старался при этом не смотреть.

Невестка ушла сама после того, как у Миши открылась странная болезнь: непонятная сыпь появилась на всем теле, и врачи не могли установить ее происхождение. Татьяна Николаевна после ухода Зои попыталась переключить свое внимание на старшего сына, но он был офицером и благополучно отбыл к месту службы вместе с женой и маленьким ребенком. Остались муж и Миша. Этих двоих Татьяна Николаевна держала крепко, но, видно, однажды не досмотрела (годы не те!), и Миша уехал в Москву, где очень быстро вместе с нервами привел в порядок и здоровье. Там же он обзавелся и новой семьей, до которой дотянуться Татьяна Николаевна никак не могла. Остался муж, который молча исполнял привычный ритуал измерения артериального давления, а попыток уйти из семьи, как в молодости, больше не делал.

Сын такой женщины с детства чувствует вину за факт своего рождения. Чтобы вы знали: чувство вины формируется для того, чтобы удобно было манипулировать. Тема здоровья для такой женщины становится неиссякаемым источником, при помощи которого она "строит" своих домашних так, как ей хочется. А хочется ей внимания, и чем больше, тем лучше, в том смысле, что жажда эта неутолимая. Сын для нее является собственностью, которую она отдавать никому не собирается. Вывод напрашивается сам собой: чем дальше, тем роднее! Если это невозможно, позаботьтесь хотя бы о собственной безопасности, установив свои правила. Да, это бои по всем правилам психологической науки. А куда деваться, если податься некуда? Если ваш избранник к моменту женитьбы уже подустал от маминых "концертов", то он примет вашу сторону, и это будет удачей, которая в конечном итоге все равно сделает совместное проживание со свекровью невозможным. Если же он будет повторять вам, что вы не должны расстраивать его маму, и делать при этом то, чего она добивается (а она добивается единоначалия над сыном!), то "кто предупрежден, тот вооружен": ведите себя грамотно, не позволяя ей командовать собой.

Гламурная свекровь

Такую женщину не заметить невозможно: стильная одежда, подтянутая фигура, вся она ухожена от кончиков волос до кончиков ногтей. Чтобы так выглядеть, она имеет личного парикмахера, педикюршу, массажиста, фитнес-тренера, стилиста и косметолога. Женщина, которая не знает, что такое пилинг, для нее была не достойна внимания, а выйти на кухню без макияжа для такой свекрови все равно что явиться туда голой. Если она и работает, то там, где нельзя повредить маникюр и сильно утомиться (это ухудшает цвет лица). Весь день она разрывается на части между рациональным питанием, уходом за телом, салонными процедурами и бассейном. Маски из натуральных продуктов в домашних условиях нынче модны, а потому на кухне она появляется, чтобы приготовить травяной отвар и отжать лимонный сок. Ее родословная непременно дворянская, а потому манеры аристократические: опять же любит командовать другими. Для того чтобы обеспечить жизнь для себя любимой, она старается изо всех сил: муж и сын вращаются вокруг нее, как планеты вокруг Солнца.

Невестка для такой свекрови - вечная конкурентка, которая является, чтобы отнять у нее то, что принадлежит ей по праву, т. е. сына. Одним словом, это соперничество, и в ход пойдут любые уловки. Советую вам не смущаться и вовремя проводить упреждающие удары: это у нее немодный маникюр, а платье просто кричащее. И вообще, родословная вашей семьи хранит тайну незаконного рождения твоей прабабушки от древнего княжеского рода (придется почитать историю и заранее выбрать подходящую фамилию). А что? Ей можно, а вам нет? Да, бои здесь будут без правил, даже если вы с мужем обоснуетесь подальше от свекрови. Но у вас будет по крайней мере два абсолютных преимущества перед ее гламурностью: вас выбрал ее сын (а матерей не выбирают!), а про пилинг вам можно не знать еще лет двадцать. Вот так.

Какой бы психологический портрет ни вырисовывался, советую вам не наступать на грабли, которые можно обойти. Запомните следующее.

1. Свекровь не обязана вас любить, и вы не обязаны питать к ней нежные чувства тоже. Достаточно уважительного и предупредительного отношения. Да, это дистанция, причем вполне оправданная. Приятно, когда вас называют дочерью, но, справедливости ради, мама у вас все же одна.

2. Вы никогда не станете хозяйкой в ее доме (вам тоже такое вряд ли понравится), а вот иметь отдельную комнату, в которой хозяйкой будете только вы, необходимо! При этом воспитывать родителей мужа нет смысла - перевоспитать можно только себя, но и это получается не у многих счастливиц.

3. И не сравнивайте свою маму со свекровью! Просто не делайте этого, и все.

4. Возможно, вам повезет больше, чем другим, и вы сможете говорить свекрови о многом. И все же не поддавайтесь искушению: НИКОГДА не жалуйтесь матери на сына! Свекровь может испытывать при этом сильнейшее чувство вины, и вряд ли она захочет это терпеть. Одним словом, после таких жалоб могут испортиться любые отношения.

5. Вас никто не заставлял выходить замуж за ЕЕ сына, а потому обвинять свекровь в собственных неудачах - терять уважение не только в ее глазах, но и в собственных тоже. Наберитесь мужества и возьмите ответственность за свои неудачи на себя, во всяком случае, это придаст вам сил и самоуважения.

Говорить о наших любимых мамах можно до бесконечности. Расскажу вам сейчас только одну из бесчисленных историй на данную тему.

Однажды ко мне на консультацию пришел тридцати четырехлетний Олег. Мужчина жаловался на трудности в общении со своей мамой, которая, по его словам, в период климакса, тяжко страдала депрессией. Сначала она пыталась управлять семьей сына, но это не получилось. Общаясь с сыном, из-за этого, она часто плакала, жаловалась на то, что ее никто не понимает, ее советы никто не воспринимает и не слышит, все ее игнорируют (невестка – особенно), она не знает, как жить дальше и т.д. и т.п. Из-за крайних перепадов ее настроения и слезливости, жена Олега перестала звонить ей, стала реже давать ей внучку. Собственно говоря, это стало беспокоить мужчину: ведь он увидел, как отношения между двумя очень важными для него женщинами – мамой и женой, стали портится на глаза. И он, чтобы сгоряча не наломать дров, пришел за советом.

Во время разговора, я обратил внимание, что Олег все время вертит в руках пачку сигарет, на которой ручкой было что-то написано. Когда я поинтересовался, не написано ли на пачке что-то, что необходимо спросить у психолога, мужчина рассмеялся и ответил примерно следующее: «Я – женат второй раз. В первом браке прожил шесть лет, супруга не могла иметь детей, да и не очень к этому стремилась. Встретил нынешнюю супругу, Лизу. Стали встречаться, развелся с женой. Съехались, забеременели, поженились, родили дочь. Живем, в целом, хорошо. Но очень много различных житейских и служебных проблем, сильно устаю, плюс грущу из-за мамы. Вот жена и находит возможность подбодрить меня, везде, где только можно, пишет: «Помни, милый: Я люблю тебя!». В том числе – на пачках сигарет. Где на второй стороне пачки – он перевернул пачку и показал мне, написан и следующий призыв: «Люби нас с ребенком: папочка, бросай курить!». Я же в свою очередь, по мере сил также пытаюсь выказать свою любовь к жене каким-то приятным для нее образом».

Лично меня очень умилило такое теплое отношение между супругами. Когда спустя пять лет брака, после рождения ребенка, муж и жена по-прежнему находят возможность сказать друг другу «Люблю»! Разве это не прекрасно?!

Выяснив всю глубину и теплоту отношений в семье, я обратил внимание Олега на один парадокс: именно это приятное обстоятельство может иметь своей негативной стороной, ни что иное, как депрессию его родной матери. В практике моей работы, таких историй довольно много. Их схема проста: Мама воспитывала Олега одна, отдавая ему всю себя. После того, как взрослый сын стал жить отдельно, мама замуж так и не вышла, каких-то больших целей в жизни перед собой не поставила, интересов не приобрела. Пока сын был не очень доволен своим первым браком, мама изо всех сил пыталась помочь ему, общалась с ним и поддерживала. Разумеется, мама помогла сыну и набраться решимости на развод, поддержала его в новом браке.

Когда сын оказался в счастливом браке, это оказалось для любящей мамы хоть и желанной, но полной неожиданностью. Причем, внешне радостной, но по факту – грустной. Так бывает сплошь и рядом:

Успех близких, часто делает их для нас дальними.

Сын оказался в надежных руках молодой жены. Обут-одет, вкусно накормлен, интимно счастлив, обожает ребенка и красавицу-супругу. Здоров, имеет свое жилье, стабильно работает, неплохо зарабатывает. И во всем этом счастье Олега, вдруг не оказалось ни одной лазейки-беды, где бы могла реализовать себя его искренне любящая мама. Ведь это тоже закономерность: кроме случаев законченных эгоистов,

Мы не нужны себе, когда не нужны другим.

Мама Олега пыталась помочь хотя бы в уходе за внучкой, но и тут вышла незадача: мало того, что жена Олега сама оказалась отличной матерью, так ее собственная мама как раз вышла на пенсию. Которая, с удовольствием, бралась сидеть с малышкой практически в любое время дня и ночи. Вот так в результате и получилась классическая по меркам психологии история: еще совершенно не старая женщина в возрасте чуть за пятьдесят, оказалась попросту никому не нужна! Мужа или друга – нет; интимной жизни – нет, подруг – нет; карьерных, финансовых, общественных, научных, политических, благотворительных, научных целей – нет; спортивных, творческих или иных других увлечений – нет; взрослому сыну практически не нужна, его образцовой жене и юной внучке, к сожалению, тоже. Все! Мир рушится на глазах, при всей кажущейся его великолепности!

Самое же обидное заключается в том, что на фоне всеобщего благополучия, никто из близких и родных не в силах понять всей душевной трагедии мамы Олега, причин ее развивающейся депрессии. Самым простым способом, оказалось, объяснить ее климаксом. Который, конечно, тоже вносит свой вклад в болезнь, но далеко не всегда является ее первопричиной. Ведь тот же самый климакс, в условиях полной вовлеченности пожилой женщины в окружающую жизнь, всегда имеет гораздо менее разрушительное воздействие на ее психику и здоровье. И сотни поколений женщин прошлого, беспрестанно работающие на благо своих семей, жили с климаксом, но без всякой депрессии. Важно понимать:

Депрессия приходит при двух крайностях в жизни человека:

При его чрезмерной нагрузке или полной невостребованности.

Ведь депрессия – это ни что иное, как флажок, сигнализатор, лакмусовая бумажка, подающая сигнал о том, что жизнь человека устроена неправильно и это может быть опасно для его здоровья, как физического, так и психического. Но если чрезмерную нагрузку близкого человека, при ее явной объективности, сравнительно легко диагностировать, то вот ощущение личной невостребованности, из-за ее полной субъективности, выявить крайне сложно. Ведь с точки зрения близких и родных мамы Олега, у женщины, – все хорошо! Сын с образованием, обеспечен работой, доходом, квартирой, женой, ребенком, не болеет. Сама женщина с квартирой, работой и пенсией, не инвалид. И возможная депрессия пожилой мамы связана только или с климаксом или с тем, что, как говорят обыватели, «человек с жиру бесится».

Отдельная проблема еще и в том, что истинные причины своей депрессии не всегда может понять и сам страдающий человек. Ведь сказать самому/ой себе, что ты теряешь смысл своего бытия просто потому, что твои близкие люди в тебе не нуждаются и им очень хорошо, крайне сложно, практически невозможно. Это кажется чем-то нереальным, каким-то нонсенсом. Случаев, когда наши мамы были бы настолько самокритичны и прозорливы, в моей практике, очень мало.

Все это потому, что у человека – самые сильные материнские чувства из всех живущих на Земле существ. Потому что, детство у людей, также самое длительное на планете. У большинства средних и крупных млекопитающих, потомство становится полностью половозрелым, взрослым и самостоятельным буквально через несколько месяцев после рождения, максимум – через два-три года. Рожая новых детей, самка и самец, как бы обнуляют свою жизнь, полностью забывая о своим прошлых детях, а те, в свою очередь – теряют всякую связь с родителями. У приматов и человека, все по-другому. Дети рождаются редко и становятся взрослыми только через пятнадцать-двадцать лет. По большому счету,

Детство наших детей – это вся наша взрослая жизнь,

период ее расцвета и заката.

Отсюда, только у человека возникает такая неразрывная связь между матерью и ее детьми. Которая особенно сильна, если ребенок – всего один, а у матери – не устроенная личная жизнь и нет особых интересов и целей в жизни. Поэтому, наступление того момента времени, когда единственный сын или единственная дочь создают свою семью и уходят от матери, становится для многих мам «черным» днем, при всей его внешней праздничности.

Сценарий 1. Изнывающая от нереализованности и материнской любви женщина начинает разрушать счастливый брак сына или дочери. В описываемой истории, если бы жена Олега начала систематически лишать свекровь общения с внучкой, та, несомненно, начала бы настраивать сына против невестки, вступила бы в борьбу не только за внучку, но и за родного сына. В результате, сломала бы его брак, но зато оказалась бы вновь нужна. Утешала бы сына и помогала бы ему в общении с дочерью после развода. Жалела бы всех вокруг, чувствовала себя нужной и важной. Благодаря контрасту с бедами сына, стала бы по-своему реализованной и счастливой.

Сценарий 2. Мать разрушает брак своего сына, но сын проявляет твердость и ставит между собой и матерью дистанцию, отказывается жить ее мнениями и рекомендациями. Не сумев пробиться методом лобовой атаки, мама или снижает степень участия в делах взрослого сына до разумного уровня, либо вдрызг ссорится с ним и не общается долгие годы. После чего, отношения все-таки восстанавливаются и нормализуются.

Сценарий 3. Не желая никому мешать, действительно добрая, заботливая и любящая пожилая мать просто тихо угаснет от депрессии и сопутствующих ей болезней. Всеми любимая и навещаемая, но очень-очень одинокая.

Сценарий 4. Пожилая мама вполне мирно и разумно найдет себя в жизни где-то еще, кроме отношений с сыном. В работе, в увлечениях, общественной жизни и т.д. В конце концов, если она одна – встретит новую любовь, создаст новые отношения с мужчиной. Нередко – восстановит отношения с бывшим мужем.

Сценарий 5. Мудрая женщина, ее сын и невестка, их родственники, все-таки сумеют найти пожилой любящей маме «место в строю»: придумают, создадут ей такой «фронт работы» с внуками, по дому, по даче, в каком-то семейном бизнесе, где мама почувствует себя нужной и важной. Обретет вторую молодость, победит депрессию и успеет выняньчить не только внуков, но и правнуков.

Сценарий 6. Какие-то смешанные, миксованные варианты. Наиболее оптимальный – микс вариантов №4 и №5.

Как вы понимаете, семейный психолог всегда выступает за варианты №4, №5 или за их микс. Потому что, в ситуации с пожилыми одинокими мамами, у которых всего один очень взрослый ребенок – а таких мам в наши дни становится все больше и больше, как семейный психолог, я исхожу из следующих правил:

Правила общения родителей с единственным взрослым ребенком:

Родительская любовь не должна делать больно, ни детям, ни родителям;

— Давать советы взрослым детям и их «вторым половинам» следует только в том случае, если они дают согласие их слушать и им следовать.

— Помощь взрослым детям, особенно уже имеющим собственную семью, может осуществляться родителями только по просьбе самих детей и в том объеме, о котором просят сами дети. В том числе, учитывая отношение к данной помощи со стороны «вторых половин» своих детей.

— Вырастив и воспитав уже взрослого ребенка, в случае успешного развития его жизни и ввиду отсутствия просьб о помощи с его стороны, родители вполне могут иметь новые жизненные цели и увлечения, продолжать свою биографию по собственному усмотрению.

— Вне зависимости от своих приоритетов – на помощь детям или увлеченность другими видами деятельности, при появлении внуков, дедушкам и бабушкам правильно минимизировать свое участие в жизни детей, максимально переключив себя на общение с внуками.

Лучшая помощь детям – это помощь внукам.

— Человеческий долг взрослых детей не быть эгоистами и не использовать своих родителей в корыстных целях, а позволить им найти себя в любых избранных ими видах деятельности (кроме опасных зависимостей).

— Взрослые дети, могут и должны приложить все усилия к тому, чтобы помочь своим родителям найти себя в жизни в пенсионный период. В том числе, по их желанию, помочь им занять комфортное для себя место в жизни детей и внуков.

Как видите, правила совсем несложные. Но, как известно, следование правилам, заметно упрощает всем жизнь.

В истории с Олегом, я попросил мужчину донести данные правила до своей супруги, которая производила впечатление очень разумной девушки. И всем вместе постараться сделать три несложных вещи:

Первое. Позволить бабушке максимально много общаться с внучкой/внуком и со своим сыном. Загрузить ее настолько, насколько она сама этого пожелает. До тех пор, пока она сама не устанет и не начнет отлынивать.

Второе. Подтвердите мнение мамы – свекрови/тещи, что она – самая лучшая! Важно помочь очень достойной супруге осознать, что ни одна приличная взрослая женщина никогда не смирится с тем, что жена ее сына вдруг, оказывается, «готовит лучше, чем его мама». Мысль об этом для любой уважающей себя женщины унизительна и нестерпима. Отсюда, в перспективе, и возникают такие специфические конфликты с родственниками мужа, когда будущая жена вроде старается-старается, буквально из кожи вон лезет, чтобы понравиться его маме и папе, а ничего не получается и все смотрят на нее без особой радости. Дело вполне может оказаться в том, что вы – «настолько слишком хорошая, что маме потенциального мужа обидно видеть, что ее перещеголяла какая-то пигалица!». Это ранит женское самолюбие.

Желаете дружить со свекровью: скажите ей,

что она – лучшая мама. Гораздо лучше, чем вы – жена.

Поэтому умная жена при каждой личной встрече со свекровью, как бы невзначай, может констатировать: «Сорочки вашему Олегу (Пете, Саше и т.д.) вы гладили гораздо лучше! Я это сразу поняла, когда мы с ним еще только дружили! Шторы у вас всегда красивее, чем у нас. Сразу виден врожденный вкус. Вы и одеваетесь изящно, не по годам: выглядите, минимум на 10-15 лет моложе. Ваши котлеты, салат «под шубой», торт «муравейник» – это шедевры кулинарного искусства! (Даже если они несъедобны!) Я очень мечтала бы, воспитать нашу дочь/сына, как когда-то вас воспитала ваша собственная мама. И так же, как вы сама воспитали своего сына – моего мужа (свою дочь). Спасибо вам за такой мне подарок!» И все в таком духе. Грубая лесть работает даже при общении с трижды интеллектуалами. Особенно – с трижды интеллектуалами. Поработайте в таком духе пару-тройку месяцев, и депрессию у свекрови как рукой снимет. А отношения внутри родового клана станут идеальными.

Третье. Создайте полную иллюзию важности для вас мнения мамы. Напомню вам, что в мировой истории есть несколько эпизодов, когда великим людям мира всего, находящихся в состоянии тяжелой болезни или глубокой старости, специально издавали газеты в единичном экземпляре. Это было сделано, чтобы излишне не беспокоить хороших людей, которые ввиду своего состояния вряд ли смогут каким-либо образом серьезно повлиять на ход событий. Но которые, ввиду своей впечатлительности, вполне могут сделать плохо самим себе (вплоть до депрессий, инфаркта или инсульта), и тем самым – своим близким. Конечно, формально, это – ложь. Но если она могла продлить жизнь тем, кто всем очень дорог, при этом никак не влияя на общий ход жизни, с моей точки зрения, это – вполне оправдано.

Ровно по этой же схеме можно и нужно выстраивать общение с теми мамами, что активно рвутся в жизнь своих взрослых детей с ненужными нравоучениями и опасными советами. Советую этим взрослым и вполне уже семейным детям:

— не посвящать свою маму в самые острые моменты своей взрослой деловой, семейной и родительской жизни. Вы же рассказывали маме когда-то, когда вы первый раз списали контрольную, поцеловались, посмотрели порносайт, нарушили должностную инструкцию и т.д. и т.п.;

— спрашивать мнение своей мамы по какому-то поводу только в том случае, если вы уверены, что ваши взгляды точно и стопроцентно совпадут;

— по возможности, на словах всегда и везде соглашаться с мамой, а на деле не сообщать маме о том, что вы что-то сделали вопреки ее советам в тех сферах, где совершенные события не имеют к ней ровно никакого отношения;

— по договоренности со своей «семейной половиной» (или другими родственниками) создавать для мамы альтернативную реальность вашей семейной и иной другой жизни: где вы ведете себя ровно так, как предписано мамиными инструкциями;

— регулярно выражать своей маме огромную человеческую благодарность за ее мнение, совет, поддержку, прошлое воспитание и счастливое детство.

Эту нехитрую стратегию общения с чересчур любящими своих детей, но при этом опасными для их семейной жизни, мамами, лично я называю «громоотвод». Тут все как с реальным громоотводом: если нет принципиальной возможности отменить молнию как явление, то можно хотя бы создать технические условия, чтобы ее перенаправить в более удобное для вас место. Куда она пусть бьет, сколько ей захочется, но зато с минимальным разрушительным воздействием.

Не желаете иметь дело с назойливыми и опасными советами?

Не создавайте причин и повода, чтобы вам их давали.

Олег пришел ко мне на прием примерно через четыре месяца, вместе с женой и очень довольный. По его словам, методика громоотвода сработала на все 100%! Как только мама почувствовала себя нужной и востребованной в семье сына, она тут же стала первым другом не только Олега, но и его жены! Ведь та, наконец-то (по мнению мамы), смогла по достоинству оценить всю ценность маминых советов и практичность накопленных ей за многие годы житейских навыков. Маму начали слушать во всем (так во всяком случае, ей показалось), благодарить за все сказанное и сделанное, загружать различными ответственными поручениями и заботой о внучке. Мир пожилой мамы вновь наполнился красками радости, в нем защебетали канарейки, появился смысл жизни, депрессия сгинула прочь вместе с климаксом и давлением. Мама Олега стала первым другом семьи своего сына, наставницей его супруги и подругой ее мамы.

Мне оставалось только порадоваться за Олега и его жену, за его семью в целом. И за его маму – в том числе! Ведь эта, несомненно, очень достойная женщина вполне заслужила уважение и внимание к собственной персоне. То, что ее представления о жизни заметно устарели и вряд ли могут успешно применяться в семейной жизни ее сына – не ее вина! Просто современный мир меняется настолько быстро, что через пятьдесят лет своей жизни, каждый из нас рискует оказаться «морально устаревшим». Не может быть мама Олега быть единственной виновной в том, что в ее собственной жизни был развод и личное одиночество: в разводе всегда виновны обе половины. Ее сложно ругать за то, что она не родила второго ребенка, из-за чего ей стало скучно жить после взросления единственного сына Олега: во-первых, одинокая женщина мало замотивирована на подвиги материнства, женщины желают рожать второго ребенка кому-то, им самим достаточно одного. Во-вторых, негативные социально-экономические условия жизни в стране – точно не зависели от ее усилий, а вот она, увы, зависела от них максимально возможным образом.

Таким образом, нам следует принимать жизнь ровно такой, какая она есть, и уметь правильно реагировать на ее вызовы. В том числе, уклоняться от лобовых ударов и такого же по-бараньему прямолинейного ответа на них. Жизнь и общение с близкими требует гибкости и мягкости, понимания глубинных первопричин конфликтов и готовности к хитроумным маневрам. В результате которых, не будет выигравших и проигравших, будут только счастливые семьи и целые кланы дружных родственников. Чего всем и желаю.

Своей работой и поступками улучшать мир вокруг,

любить родителей, детей, близких, всю свою жизнь, до последнего вздоха,

доказывая это конкретными делами – это и есть жить Человеком.

Так я думаю. Из этого исхожу в своей работе. Считаю это правильным.

Если Вам требуются советы психолога, личная или онлайн консультация, буду рад Вам помочь.

С уважением, д.к.н., профессор Андрей Зберовский

Контакты: www.сайт. E-mail: [email protected]

Запись на личный прием: +7 902 990 5168, +7 913 520 1001, +7 926 633 5200.