Натуральный йогурт является великолепным средством ухода за возрастной кожей. В нем содержится витамин B3 (ниацин), который активизирует обменные процессы в коже, предотвращает ее старение и защищает от агрессивного влияния внешней среды. Также йогурт богат калием и кальцием, столь необходимыми для увлажнения и питания кожи. Есть в его составе и такие витамины, как А, С, В, которые нужны для укрепления клеточных стенок, тонизирования кожи, выработки естественного коллагена.
Для косметических масок вам понадобится натуральный йогурт (в идеале, домашний) без всяких добавок и сахара. Приготовить маску из йогурта в домашних условиях совсем несложно, зато при регулярном применении вас очень порадует результат!
Рецепты йогуртовых масок для зрелой кожи
Маска с йогуртом и медом
Маска, которая смягчает и освежает кожу, а также разглаживает морщинки и выравнивает тон. Нужно смешать по 1 ст. л. жидкого цветочного меда и йогурта, затем добавить муку, чтобы масса загустела до консистенции сметаны. Ее наносят на влажную кожу и держат 20 минут. Смывают прохладной водой.
Йогуртовая маска с бананом
1 спелый банан нужно очистить и измельчить в пюре, добавить к нему 2 ч. л. йогурта и 1 ч. л. меда. Все перемешать до однородности и нанести на кожу на 15-20 минут. Смыть прохладной водой. Такая маска хорошо питает, увлажняет зрелую кожу.
Маска с йогуртом и овсянкой
3 ст. л. йогурта смешивают со столовой ложкой смолотых в муку овсяных хлопьев. Маску наносят на лицо, смывают чуть теплой водой через 15 минут.
Тонизирующая йогуртовая маска
Убрать усталость с лица, освежить кожу поможет такая маска: 3 ст. л. йогурта смешивают со столовой ложкой крепко заваренного ромашкового чая. Отрежьте кусочек марли и прорежьте в ней отверстия для глаз. Смочите марлю в приготовленном составе и наложите на лицо на 15 минут. На глаза в это время можно положить ватные диски, смоченные в ромашковом чае.
Маска с йогуртом и виноградом
Чрезвычайно полезна такая маска для увядающей кожи. Йогурт в количестве 2 ст. л. смешивают с таким же количеством мякоти свежего темного винограда. Маску оставляют на лице в течение 15 минут, затем смывают прохладной водой.
Классическая омолаживающая маска из чистого йогурта
Как уже было сказано в начале статьи, натуральный йогурт сам по себе является мощным стимулятором омоложения клеток. Поэтому полезно наносить его на кожу и в чистом виде. Просто смажьте все лицо и шею свежим йогуртом и оставьте воздействовать на 20 минут, после смойте прохладной водой.
Маска для лица с йогуртом и медом в домашних условиях – очень простое, но достаточно эффективное средство для ухода за кожей благодаря полезным свойствам меда и йогурта.
Польза йогуртовой маски с медом
Оба продукта являются натуральными и хорошо сочетаются друг с другом.
- Йогурт содержит пробиотики — тип «хорошие» бактерии, полезный Lactobacillus ацидофилин и молочную кислоту. Молочная кислота растворяет старые мертвые клетки в верхнем слое кожи. Эта кислота часто используется в составе профессиональных пилингов в салонах красоты. Почему бы и нам не использовать это свойство йогурта в домашних масках и скрабах с большой пользой для своего лица?
- Что касается меда, то в наше время ни для кого не является секретом то, что это — один из самых полезных продуктов и не только при внутреннем употреблении. Досадным сожалением может быть аллергия на этот продукт.Мед обладает увлажняющим, питательным и антибактериальным действием.
Эта маска может быть использована для всех типов кожи с учетом жирности йогурта.
При сухой коже используйте жирный 10 % йогурт при жирной коже – лучше покупать обезжиренный, при чувствительной и очень сухой – йогурт нормальной жирности 3-5 %.
Йогурт должен быть несладким, натуральным без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.
Такой йогурт следует использовать немедленно. Он не должен храниться дольше, чем 2-3 дня. Продукты такого рода более полезны, так как они не содержат химических ингредиентов, обеспечивающих длительное хранение.
Мед для этой маски лучше использовать свежий, не засахаренный. Если же мед уже затвердел, нагрейте закаленного его на водяной бане в течение нескольких минут.
Не держите мед на огне в течение длительного времени и не используйте микроволновую печь для этой цели. Высокая температура убивает все полезные вещества, содержащиеся в продукте.
Рецепт маски:
- 2 ч.л. меда
- 2 ч. л. йогурта
- Смешайте мед и йогурт до получения однородной массы.
Если у вас жирная кожа можно добавить 2-3 капли сока лимона. Если у вас сухая кожа, добавьте 3-4 капли оливкового масла.
Оливковое масло перед использованием нужно обработать. Для этого поместите его в стеклянную посуду и поставьте в ковшик или кастрюлю с кипящей водой на 15 минут. Затем охладить масло. Это масло вы можете использовать для других масок в будущем, только больше не грейте его и храните в прохладном темном месте или темной посуде.
- Равномерно нанесите маску на лицо и шею, за исключением области вокруг глаз. Смесь меда с йогуртом достаточно жидкая, поэтому при нанесении на лицо вы можете использовать специальную кисточку. Через 5 минут можете нанести еще один слой.
- Оставьте на 15 минут.
- Перед тем как смыть маску, смочите лицо влажной губкой, а затем хорошо вымойте его теплой водой, а затем холодной водой, чтобы закрыть поры.
- Высушите лицо бумажным полотенцем.
- Нанесите свой любимый питательный крем.
Вот и вся премудрость.
Вы когда-нибудь видели самую красивую женщину? Посмотрите в зеркало!
Йогурт - не только вкусный продукт, но и чрезвычайно полезный. И если о пользе его употребления знают все, то о том, что применение йогурта в косметологии помогает достичь замечательных результатов в уходе за кожей - известно далеко не каждому.
Маски из йогурта очищают, увлажняют и питают кожу. Благодаря аминокислотам - кожа отлично увлажняется; молочная кислота мягко отшелушивает роговые частички; огромное количество витаминов заряжают кожу лица энергией. Немаловажный плюс - йогурт для лица можно применять всем. Единственное различие - это компоненты, которые мы будем добавлять в йогурт, в зависимости от вашего типа кожи.
Показания к использованию йогуртовых масок
Молочный продукт оказывает целый спектр положительного влияния на кожу лица. Йогурт включен в состав многих косметических кремов, сывороток, гелей, шампуней. Но все-таки больше пользы можно принести своей коже, если маска для лица будет изготовлена самостоятельно из натурального и непременно свежего йогурта. Применять йогурт в составе масок рекомендуется для устранения самых разнообразных косметических дефектов, в частности для:
Увлажнения кожи с повышенной сухостью и ликвидации участков шелушения;
Борьбы с повышенной дряблостью;
Повышения упругости кожи лица;
Снижения жирного блеска.
Маска из йогурта полезна и при нормальном типе кожи, питательные вещества продукта предотвращают все процессы старения и делают лицо свежим и отдохнувшим. Не нужно забывать и о том, что йогурт, как и любой другой молочный продукт, обладает легким отбеливающим эффектом и потому принесет пользу при наличии пятен пигментации и приглушит интенсивность цвета веснушек.
Натуральный йогурт, используемый как наружное средство, не вызывает явлений непереносимости. Тем не менее маска обязательно должна быть проверена на наличие аллергии, так как остальные ингредиенты не всегда безопасны для кожи.
Рецепты масок для лица из йогурта
Очищающая, стягивающая поры маска для жирной кожи
Взять 2 столовых ложки йогурта, смазать лицо и оставить на 20 минут. Массажными движениями скатать маску влажными кончиками пальцев. Сполоснуть лицо прохладной водой.
Также в этом рецепте можно смешать йогурт с яичным белком. На 2 столовые ложки йогурта взять один белок. Для густоты можно добавить немного муки. Маска используется для смешанной и жирной кожи.
Маска из йогурта и огурца для жирной кожи
Половинку свежего огурца натрите на мелкой терке и в полученную огуречную массу добавьте 1 ст.л. натурального йогурта и 1 взбитый яичный белок. Все тщательно перемешайте и нанесите, толстым равномерным слоем, на чистую кожу лица. Далее, накройте лицо чистой марлевой салфеткой. Салфетка должна быть влажной. Расслабьтесь, на 15 минут, а затем смойте маску прохладной кипяченой водой.
Таская маска отлично сужает поры, обладает разглаживающим и легким отбеливающим эффектом. Маска особенно эффективна, при уходе за морщинистой жирной кожей.
Маска с картофелем
Одна столовая ложка тертого картофеля
Две столовые ложки йогурта
Натрите одну ложку картофеля, смешайте с йогуртовым продуктом. Вместо картофеля можно использовать мякоть помидора.
Хорошо очищает и подсушивает жирную кожу.
Тонизирующая домашняя маска для лица
1 столовая ложка йогурта,
1 чайная ложка меда,
- ½ чайной ложки мелкой поваренной или морской соли,
1 ч. ложка оливкового масла или масла виноградной косточки,
3-5 капель эфирного масла мяты или мелиссы.
Смешайте масло виноградной косточки с мятным, затем добавьте соль, мед и йогурт. Если маска для вас слишком жидкая, загустите ее косметической глиной, мукой или отрубями.
Нанесите на чистую слегка влажную кожу на 15-20 минут, затем умойтесь и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
Маска из йогурта и апельсина
Такая маска для лица обладает освежающим, стимулирующим и одновременно успокаивающим действием. Чтобы приготовить ее, возьмите столовую ложку йогурта, добавьте сок четвертой части апельсина и, хорошо размешав, нанесите на лицо. Маску оставьте на коже примерно на 5 минут. Смочите тампон в кипяченой воде и смойте с его помощью средство.
Данную маску можно модифицировать, добавляя в йогурт вместо апельсина сок вишни или винограда, а также кусочки киви
Питательная маска из йогурта
Небольшой кусочек очищенного от шкурки яблока натереть на терке, соединить с ложкой йогурта, влить один взбитый желток куриного яйца. Смесь нанести ровным слоем на кожу лица и шеи на 15 минут. Убирают отработанную маску ватным диском, кожу ополаскивают теплой водой. Маска эффективно увлажняет сухую кожу.
Маска с гранатом
Поможет сбалансировать жирность кожи косметическая маска из йогурта с гранатовым соком. Смешай 2 столовые ложки несладкого йогурта с 1 столовой ложкой гранатового сока и 1 чайной ложкой пшеничной муки. Нанеси на лицо и подержи 15-20 минут. Эта маска также обладает отбеливающим эффектом.
Маска из йогурта с овощами
Для нормального и комбинированного типа кожи:
Если 2 ст. ложки йогурта смешать с 1 ст. ложкой тертой огуречной массы, то получится маска с небольшим отбеливающим эффектом.
Если же взять 1 ст. ложку мелко измельченной белокочанной капусты, болгарского (сладкого) перца или измельченной на мелкой терке моркови, то получим маску, улучшающую цвет лица.
Для питательных масок подходят также мякоть кабачков, баклажанов, редька, свекла.
Овощные маски наносятся на 15 минут.
Маска из йогурта от морщин для всех типов кожи
Вам понадобится: 25 мл натурального йогурта, 4-5 штуки виноградин (лучше без косточек, например, сорт Кишмиш). Если виноград с косточками, просто удаляем их и очищаем от кожицы. Измельчаем плоды и смешиваем с йогуртом натурального происхождения. Полученную консистенцию наносим на кожу лица и шеи. Через 15-18 минут умываемся тёплой водой.
Любая маска, состав которой входит йогурт, делается из несладкого продукта, без вкусовых и фруктовых добавок. Готовить смесь следует из свежих продуктов. Особенно тщательно следить за тем, чтобы ингредиенты маски не вызывали аллергическую реакцию.
Результат применения полезной смеси появляется не сразу. Необходимо провести ряд процедур, примерно пару раз в неделю в течение одного месяца.
После достигнутого результата, можно поддерживать эффект, делая маски пару раз в месяц.
С глубокой древности практически все молочные продукты активно использовались для ухода за кожей лица, тела, а также для укрепления волос. Молоко и продукты на его основе содержат питательные жиры, которые хорошо воспринимаются кожей и волосами, а также содержат множество полезных витаминов и минеральных веществ. Именно поэтому маска для лица из йогурта великолепно подходит для ухода за кожей лица.
Йогурт как универсальное средство
На жирную кожу йогурт воздействует матирующе, убирая излишний жир, сужая поры и сглаживая рельеф. Сухую кожу он активно питает, увядшую и обезвоженную кожу тонизирует и увлажняет, а покрытую пятнами, веснушками и следами от акне делает светлее и нежнее, действуя при этом неагрессивно и не повреждая чувствительную кожу так, как химические отбеливающие препараты.
Пользоваться масками из йогурта можно всем, применяя его в чистом виде или же смешивая с различными наполнителями. Естественно, что пользу коже принесет только натуральный йогурт, который желательно делать самостоятельно. Для этого в теплое крестьянское молоко добавляется специальная закваска, которую можно приобрести в любой аптеке. В результате через несколько часов вы получите отличный чистый и полностью натуральный йогурт без консервантов, красителей и других добавок. 90% получившегося продукта можно съесть, оздоровив организм изнутри, а оставшиеся 10% применить для красоты внешней.
Для жирной кожи
Натуральные кисломолочные продукты содержат особые лактобактерии, которые положительно влияют на патогенную микрофлору, провоцирующую развитие угрей. Именно поэтому маска для лица из йогурта обладает прекрасным освежающим и противовоспалительным эффектом. В йогурт можно добавить другие вещества, которые помогут дополнительно повлиять на жирность и пористость кожи, например, мякоть томата, тертую морковь или ее сок, картофельный крахмал или же натертую на мелкой терке картошку.
Применять маски с йогуртом от жирности и воспалений нужно курсами минимум из 10 штук, по 2–3 раза в неделю. Их надо наносить на 20–30 минут и тщательно соблюдать гигиену кожи после их применения. Йогурт может стать отличной питательной средой для патогенных бактерий, если его не смывать полностью.
Для сухой, обезвоженной или стареющей кожи
Кисломолочные маски в домашних условиях отлично влияют и на сухую, чувствительную, стареющую и обезвоженную кожу. Для этих целей в него добавляют мед (если нет аллергии на продукты пчеловодства), разнообразные масла, фрукты и овощи, измельченные в пюре.
Обратите внимание! Особенно полезны для такого типа кожи маски из йогурта с клубникой, малиной, абрикосами, персиками, арбузом и виноградом. Все эти фрукты и ягоды содержат природные фруктовые кислоты, которые в сочетании с молочной кислотой йогурта действуют как очень мягкий пилинг . В их состав также входят и фруктовые сахара, которые активно смягчают кожу и делают ее нежной и бархатистой.
Очищающая маска
Так как в этом веществе содержатся природные кислоты, маска из йогурта может успешно применяться для очищения кожи с комедонами и расширенными порами, склонными к быстрому закупориванию. Самый эффективный вид такой маски – смесь йогурта с молотыми овсяными хлопьями. Такую массу наносят на лицо толстым слоем и оставляют до подсыхания, но не позволяя превратиться в твердую массу – она может сильно стянуть кожу. Если маска сохнет очень быстро, ее можно сбрызгивать термальной или минеральной водой или же смачивать новой порцией йогурта время от времени.
Регулярно нанося такие маски, можно добиться чистой, свежей и матовой кожи со стянутыми и очищенными порами. Такую же маску можно делать еще и с ржаной мукой, в этом случае, кроме очищения, она еще будет очень эффективной против повышенной жирности. В случае комбинированной кожи такую маску можно накладывать локально на жирные и пористые участки лица.
Как очищающее средство очень хороша и маска из смеси свежих дрожжей и йогурта. Она неприятно пахнет, но приятно впечатляет своим результатом.
Можно использовать как просто чистый йогурт, намазывая его на лицо довольно толстым слоем, так и пропитать им специальные бумажные маски или же обычные марлевые салфетки. Накладывается такая маска минимум на 20 минут, затем смывается прохладной водой. Можно добавить ополаскивание холодной водой с добавлением сока лимона или протирание кубиком льда с лимоном, это дополнительно отбелит кожу, стянет поры и послужит хорошим тонизирующим средством, особенно для увядающей и жирной кожи.
Обратите внимание! Не надо ждать чуда от одной-двух масок. Чтобы получить выраженный эффект отбеливания, делать маски нужно регулярно в течение долгого времени, а еще лучше сочетать с другими осветляющими средствами.
Видео
Маска из йогурта, которая придаст сияние лицу:
Для приготовления масок следует использовать только натуральный йогурт, в котором нет никаких фруктовых добавок.
Маска для нормальной и комбинированной кожи
Освежить и увлажнить кожу поможет маска из 2 ст.л. натурального йогурта и 1 ст.л. фруктовой мякоти. Для приготовления можете взять малину, персик, арбуз или яблоко. Нанесите средство на лицо и оставьте примерно на полчаса.
Маска для жирной кожи
Уменьшить жирный блеск и придать лицу матовость поможет маска, приготовленная на основе натурального йогурта и фруктового сока. Лучше всего использовать сок клубники, вишни, рябины, мандарина, апельсина, лимона или граната. Смешайте компоненты в пропорции 2:1 и кисточкой нанесите на лицо. Помните, что такая маска обладает легким отбеливающим эффектом.
Маска-скраб для сухой кожи
Смешате 1 ст.л. измельченного в кофемолке миндаля с 2 ст.л. йогурта, 1 ч.л. меда и 1 ст.л. миндального масла. Все ингредиенты хорошо перемешайте и аккуратными массирующими движениями нанесите на лицо. Подержите состав пятнадцать минут и смойте теплой водой. В этом рецепте вместо миндального масла можно использовать масло виноградных косточек, масло ростков пшеницы, масло абрикосовых или оливковое масло. В свою очередь, молотый миндаль заменяется измельченными овсяными хлопьями.
Очищающая маска
Данная маска обладает хорошим вяжущим и очищающим эффектом, поэтому подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей. Для приготовления разотрите 1 ст.л. пекарских дрожжей с 3 ст.л. йогурта и 1/2 ч.л. питьевой соды. Нанесите состав на кожу и держите десять минут.