Дизайн и вид спортивной обуви для бега за последние несколько лет претерпел серьезные изменения. Привычные минимализм и нейтральность форм канули в лету и уступили место более динамичным и свободным стилям. В результате, из-за всех этих изменений, текущий рынок продукции просто забит под завязку разнообразной беговой обувью, причем каждый из производителей утверждает, что его модели кроссовок для бега лучше, дешевле и практичнее.
Чтобы избавить Вас от мучительных поисков нужной обуви для ежедневных пробежек. Предлагаем на Ваше рассмотрение рейтинг, в который вошли лучшие беговые кроссовки рассчитанные для бега, по асфальту, беговым дорожкам и посещения фитнес клубов . Учитывались мнения интернет-портала «Run Repeat», где выбор осуществляется самими пользователями и профессиональными спортсменами.
ТОП-10: Рейтинг лучших кроссовок для бега по отзывам пользователей и спортсменов
| Место | Название | Рейтинг пользователей | Средняя цена |
|---|---|---|---|
| 🏆 1 | Adistar Boost ESM | ⭐ 96 из 100 | 7300 р. |
| 🏆 2 | Adidas Supernova Glide Boost | ⭐ 96 из 100 | 6600 р. |
| 🏆 3 | Adidas Ultra Boost Uncaged | ⭐ 96 из 100 | 9500 – 14000 р. |
| 🏆 4 | Asics Gel Fortitude 7 | ⭐ 96 из 100 | 8100 р. |
| 🏆 5 | Adidas Tracerocker | ⭐ 95 из 100 | 6000 р. |
| 🏆 6 | Nike Flyknit Racer | ⭐ 94 из 100 | 11500 р. |
| 🏆 7 | Asics Gel Noosa Tri 11 | ⭐ 94 из 100 | 6000 – 9000 р. |
| 🏆 8 | Brooks Glycerin 13 | ⭐ 94 из 100 | 7200 р. |
| 🏆 9 | Mizuno Wave Rider 20 | ⭐ 94 из 100 | 9000 р. |
| 🏆 10 | On Cloudflow | ⭐ 93 из 100 | 8000 – 11000 р. |
1 место: «Adistar Boost ESM»
«Boost ESM» от «Adidas» – это надежные и комфортные кроссовки с максимальной амортизацией, которые чаше всего хвалили пользователи. Дизайн и качество материалов обеспечивают повышенную износостойкость и удобство во врем тренировок. Они облегчают поддержку ноги в середине ступни, что очень понравилось большинству покупателей.
✅ Что оценили пользователи:
- Гибкая верхняя часть обеспечила дополнительный комфорт во время бега;
- Удобная форма тыльной стороны помогает получить более жесткий упор на заднюю часть обуви при переносе веса на нее;
- Использование технологии «mid-sole boost» помогает бегуну тратить меньше энергии и обеспечивает хорошую поддержку;
- Многие покупатели в первую очередь высоко оценили амортизационную систему кроссовок.
- Отлично подойдут для бега по асфальту и пересеченной местности
- Достаточно высокая цена;
- Были жалобы на повышенную жесткость средней части подошвы;
- Часть рецензентов смутила толщина подошвы: по их мнению, она недостаточно толстая.
2 место: «Adidas Supernova Glide Boost 8»
Производитель буквально напичкал «Supernova Glide Boost 8» своими лучшими разработками и технологиями сверху донизу. Это действительно качественные и надежные кроссовки, которые рекомендуют многие профессиональные бегуны тем людям, которые планируют серьезно заняться тренировками по бегу.
✅ Что оценили пользователи:
- Удобство и комфорт;
- Хорошую поддержку всей стопы;
- Текстура подошвы позволяет делать плавные и широкие шаги;
- Внутренняя поверхность не натирала ногу даже при очень длительных тренировках;
- Вместительная передняя часть обуви позволяет пальцам ног двигаться естественно.
❌ Что их насторожило и не понравилось:
- Ширина кроссовок подошла не всем.
3 место: «Adidas Ultra Boost Uncaged»
«Adidas Ultra Boost Uncaged» большинство опрошенных оценили двумя словами: комфорт и безопасность. Как и все модели спортивной обуви «Adidas», высокую оценку получила также амортизационная система кроссовок. К сожалению, из-за своей большой стоимости, они только на третьем месте.
✅ Что оценили пользователи:
- Привлекательный внешний вид;
- При смене обуви на эту марку многие оценили их облегченный вес: они стали меньше уставать;
- Износостойкость и прочность;
- Внутренняя поверхность плотно прилегает к ступням, складывается впечатление будто это вторая кожа.
❌ Что их насторожило и не понравилось:
- Цена, цена и еще раз цена;
- Часть покупателей пожаловались на то, что обувь натирает верхнюю часть ступни около шнуровок.
“Это интересно знать. На каждой паре своих кроссовок компания Adidas зарабатывает всего лишь два доллара. Примерно 40% оставшейся цены составляет стоимость производства, страховка, затраты на транспортировку: оставшиеся 53-55% цены – это накрутка конечного продавца.”
4 место: «Asics Gel Fortitude 7»
Серия «Gel Fortitude» заняла свое место в сердцах бегунов, которым не нравиться высокая обувь, стесняющая движения. Благодаря хорошему сцеплению покрытия подошвы с землей и небольшому весу, кроссовки подойдут как профессиональным спортсменам, привыкшим к длительным и тяжелым тренировкам, так и начинающим бегунам.
✅ Что оценили пользователи:
- Низкую обтекаемую форму обуви;
- Небольшой вес;
- Удобство во время носки;
- Высокую гибкость подошвы и верхней части;
- Высокий уровень сцепления подошвы.
❌ Что их насторожило и не понравилось:
- Не обнаружено.
5 место: «Adidas Tracerocker»
Во время опроса покупателей специалистами компании «Adidas» о качестве «Adidas Tracerocker» в 90% случаев были получены только положительные отзывы. При этом указывалось что кроссовки подходили для бега по тропинкам парка и для тренировок на беговой дорожке. Недовольных смущала толщина средней части подошвы, но на прямой вопрос о степени износа после полугода использования, они чаще всего отвечали, что с обувью ничего не случилось.
✅ Что оценили пользователи:
- Дизайн и внешний вид;
- Удобство носки;
- Легкий вес;
- Долговечность используемых материалов;
❌ Что их насторожило и не понравилось:
- Часть тестеров заявили, что после месяца носки обувь стала скрипеть и издавать раздражающие звуки;
- Не достаточно широкие;
- Некоторым не понравилась амортизация.
6 место: «Nike Flyknit Racer»
«Nike Flyknit Racer» смогли обеспечить комфорт и безопасность многим бегунам. Также покупатели в восторге от стиля обуви. Ряд профессиональных спортсменов заявили, что именно эту модель кроссовок они используют для постоянных пробежек. Однако некоторые тестеры отметили тот факт, что материал верхней части недостаточно крепок и изнашивается очень быстро.
✅ Что оценили пользователи:
- Привлекательный цвет и дизайн;
- Кроссовки плотно и комфортно обхватывают всю стопу, так что складывается впечатление что наделся второй носок, а не обувка;
- Материал сверху хорошо пропускает воздух, благодаря чему ноги не потели и оставались сухими во время бега;
- Упругость при отталкивании от земли;
- Небольшой вес.
❌ Что их насторожило и не понравилось:
- Появление потертостей и даже дыр после нескольких месяцев использования;
- Узкая центральная часть не подойдет людям с широкой стопой.
7 место: «Asics Gel Noosa Tri 11»
Эта серия кроссовок продолжает оставаться популярной среди обычных любителей бега. Модель «Gel Noosa Tri 11» получила обновленный дизайн верхнего покрытия, более прочный материал и фактуру тканей. Также они стали еще легче, что положительно оценили многие фанаты этой марки спортивной обуви.
✅ Что оценили пользователи:
- Верхняя часть сделана из крепкой ткани с хорошей воздухопроницаемостью;
- Минимальный вес и удобство носки;
- Дизайнеры сделали обувь бесшовной;
- Использование эластичных шнурков пришлось по душе самым ленивым и тем, кому не хочется тратить время на возню с завязками;
- Прочность подошвы и ткани.
❌ Что их насторожило и не понравилось:
- Узкая передняя часть натирала пальцы ног;
- Внешний вид: многим он напомнил безвкусный и некрасивый пластик.
8 место: «Brooks Glycerin 13»
Флагманская модель от компании «Brooks» действительно ультрамягкая и комфортная. Удобство – вот основная особенность этих кроссовок. Кроме этого они обладают великолепной амортизационной системой. Совокупность этих качеств делает обувь от Брукс идеальной для любителей длительных, ежедневных забегов по асфальту, паркам и беговым дорожкам.
✅ Что оценили пользователи:
- Ультра-комфорт;
- Бесшумность;
- Небольшой вес;
- Отличная гибкость;
- Ортопедический эффект.
❌ Что их насторожило и не понравилось:
- Некоторым не понравилась плоская форма обуви;
- Параметры размера занижены: многим пришлось покупать обувь на размер больше;
- Плохая вентиляция.
9 место: «Mizuno Wave Rider 20»
Бегуны отметили, что «Mizuno Wave Rider 20» стали достойным продолжением популярной серии дорожных кроссовок. По их мнению, новая модель смогла на порядок превзойти своих предшественников. Такие хорошие отзывы были получены из-за удачной конструкции всех частей подошвы. С другой стороны, были также и недовольные покупатели: зафиксированы проблемы с размером и шириной кроссовок.
✅ Что оценили пользователи:
- Дизайн подошвы;
- Минимальный вес;
- Универсальная обувь: для бега, тренажерного зала и экстремального отдыха;
- Ткань хорошо пропускает воздух: ступня остается прохладной и не потеет;
- Выдерживают большую нагрузку и вес.
❌ Что их насторожило и не понравилось:
- За короткий промежуток времени у некоторых пользователей верхняя часть порвалась или даже отвалилась;
- Недостаточный уровень амортизации для длительных забегов.
10 место: «On Cloudflow»
Модель «On Cloudflow» получила благосклонные отзывы от фанатов благодаря своему дизайну и удобству. Ряду покупателей понравился легкий вес кроссовок, продуманная амортизационная система и хорошая вентиляция верхней части. Жалоб на обувь практически не было.
✅ Что оценили пользователи:
- Даже длительная носка не вызывает чувства дискомфорта;
- Легкие, с хорошей амортизацией;
- Качество изготовления и износостойкость материалов;
- Универсальность: для зала, парка и тренировок на асфальте и бега на пересеченной местности.
❌ Что их насторожило и не понравилось:
- В подошве часто застревают мелкие камешки и грязь;
- Скользят на мокрых поверхностях.
О чем нужно помнить при покупке кроссовок для бега?
Так как все вышеуказанные модели рейтинга по уровню комфорта и эффективности имеют практически идентичные параметры, то важным фактором остается только цена. Помните, что в известных брендовых магазинах Вы всегда переплачиваете значительную сумму денег, поэтому лучшим местом для покупки будут интернет-порталы, в которых Вы приобретете ту же модель значительно дешевле. Еще один способ сэкономить – это делать покупку вне сезона: тогда можно купить обувь даже с 50% скидкой.
Вы любите бегать в парке по грунтовой дорожке или рядом с вашим домом есть лесополоса, а вдруг, вам повезло и вы проживаете или тренируетесь в горной местности или вы просто живете там, где "нет дорог"? Тогда кроссовки для бега по бездорожью, это ваш выбор! Что же в них такого и что отличает данную обувь от другой беговой обуви? Рассмотрим все по порядку...
Верх кроссовка
Верх кроссовка-внедорожника снабжен более плотной сеткой, чтобы во время пробежек уберечь ногу от попадания внутрь пыли и мелких камушек, а так же защитить сам кроссовок от механических повреждений, которые могут произойти, например, если задеть ногой какой-нибудь куст или сучок в лесу или на обочине. Не смотря на то, что сетка плотнее, в кроссовках соблюден баланс между защитой и вентиляцией, т.е. проветриваемость на очень хорошем уровне. В верхней части обуви так же может использоваться ряд специализированных технологий, например, карман для шнурков, чтобы защитить их от грязи и чтобы случайно не цепляться за ветки.
Иногда внедорожная обувь снабжается мембраной для защиты от влаги и осадков. Самой известной подобной технологией является мембрана Gore-Tex, которая пропускает воздух, но не пропускает воду. Данная мембрана отлично проявляет свои свойства при температурах от +5 до -15, поэтому такие кроссовки мы выделили в отдельную категорию, которую назвали "Кроссовки для бега зимой ". Такие модели обуви идеально подойдут для бега по грязи, в дождь и слякоть, для тренировок в непогоду, а вот летом или в теплую погоду в них, банально, жарко.
В кроссовках для бега по пересеченной местности, как и в классических беговых, используются аналогичные технологии направленные на комфорт бегуна.
Подошва кроссовка-внедорожника
Основным ярко-выраженным отличием внедорожников является усиленный крупный протектор. Предназначен он для более уверенного сцепления с поверхностью, которая зачастую бывает скользкая, рыхлая, неровная (при беге по грунту, гравию, грязи, горам). Именно поэтому бегать по бездорожью в обычных беговых кроссовках не только не комфортно, но и опасно. А вот на асфальте, внедорожники чувствуют себя вполне сносно. Опять таки не все, но по большей части из средней и низкой ценовой категории можно выбрать универсальные модели.
В подошве есть специализированные технологии направленные на защиту и стабильность при беге в экстремальных условиях, например, пластина защиты от камней, дискретная подошва и др. А также технологии направленные на амортизацию, поддержку стопы, комфорт внутренней части кроссовка, вообщем, все то, что присутствует в обычной обуви для бега.
Иногда, подошва кроссовок-внедорожников оснащается шипами из металла, но это уже для бега зимой по льду, снегу, в гололёд или для особо экстремальных условий.
Гель в пятке Rearfoot GEL - специальный вид силикона. Его функция поглощение энергии удара снижая тем самым нагрузку на стопу, колени и позвоночник спортсмена.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Rearfoot GEL, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Система поддержки DuoMax Support System - средняя подошва двойной плотности для поддержки стопы и увеличения стабильности.
Чтобы купить обувь Asics с технологией DouMax Support System, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Removable INSOCK — извлекаемая анатомическая рельефная стелька, обеспечивающая комфорт и амортизацию.
Чтобы купить обувь Mizuno с технологией Removable INSOCK, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Trusstic System — литой элемент, расположенный под центральной частью подошвы. Обеспечивает стабильность, легкость, предотвращает скручивание стопы.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Trusstic System, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Dynamic Duomax — эволюция системы DuoMax ® . Прибавляет ещё больше стабильности и поддержки, а так же уменьшет вес.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Dynamic Duomax, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Сетчатый верх со специальной пропиткой которая позволяет ноге «дышать», но не позволяет промокать материалу. Технология специально спроектирована, чтобы выдерживать небольшой дождь, брызги воды или росу на траве. Водонепроницаемая сетка не предназначена для погружения в воду и бега или прогулок по затопленной земле.
Чтобы купить обувь Mizuno с технологией WaterResistant mesh, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Meta Rocker - форма подошвы, в сочетании с минимальным перепадом от пятки к носочной части, обеспечивает быстрый и плавный переход от стадии преземления в стадию отталкивания.
Solyte (материал средней подошвы). Суперлегкий материал (легче стандартной EVA и SpEVA). Повышенная амортизация и износостойкость.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Solyte, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Trail Sensor System — интерактивная система разделения подошвы на сегменты, гарантирует контакт подошвы с землёй при любом положении стопы при беге по бездорожью.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Trail Sensor System, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
GoreTEX — водонепроницаемый, дышащий материал.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Gore TEX, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Ahar — резина повышенной износостойкости, продлевает срок службы обуви.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Ahar, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
AIRmesh — специальная конструкция сетки, обеспечивает обуви Mizuno отличную воздухопроницаемость. Она позволяет стопе дышать и поддерживает оптимальную температуру внутри обуви.
Чтобы купить обувь Mizuno с технологией AIRmesh, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Rock Protection plate — пластина, защищающая стопу от острых объектов, таких как камни и ветки.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Rock Protection plate, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
ComforDry — стелька для амортизации, отвода тепла и влаги. Обеспечивает максимальную амортизацию и антибактериальный эффект, создает сухой и здоровый климат внутри кроссовка.
Чтобы купить обувь Asics с технологией ComforDry, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Anti Gravel Tongue — язычок специальной конструкции, препятствующий проникновению грязи внутрь кроссовка, что немаловажно в российских условиях.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Anti Gravel Tongue, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
I.G.S. (АйДжиЭс) — система распределения удара. Философия дизайна обуви ASICS. Позволяет ступне спортсмена работать более естественным образом, преображаясь под индивидуальную походку и тип ноги.
Чтобы купить обувь Asics с технологией I.G.S., нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Специальная вставка в подошве (Wave) обеспечивает превосходную амортизацию за счет распределения ударной нагрузки по всей площади поверхности. Устойчивость технологии достигается за счет разности уровней между внешней и внутренней поверхностью ботинка. Такая конструкция не позволяет подошве сжиматься на участках высокого давления. Основные параметры амортизации и устойчивости технологии Wave позволяют подобрать оптимальный вариант для любого типа бега. Результат - ультра легкая современная спортивная обувь для профессионального спорта. Чтобы купить обувь Mizuno с технологией Wave, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Wet grip rubber — резина для сцепления с влажной поверхностью. Материал, изготовленный из смеси органических и неорганических компонентов. Увеличенная сила сцепления даже на влажной поверхности.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Wet grip rubber, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Californian Slip Lasting - "Колодка Калифорния". Стабильность и комфорт. Верх прострочен и соединен со средней подошвой.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Californian Slip Lasting, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Removable Socklinre — съемная стелька.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Removable Socklinre, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Система Х-10 изготавливается из самого прочного углеродистого каучука, что обеспечивает высокую износоустойчивость и улучшает сцепления с поверхностью в зонах повышенной ударной нагрузки, особенно в пяточной области.
Чтобы купить обувь Mizuno с технологией Х-10, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
SpEVA - материал средней подошвы. Способствует скорейшему восстановлению после сжатия и уменьшает вероятность пробоя промежуточной подошвы.
Чтобы купить обувь Asics с технологией SpEVA, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Pguard — прочная резиновая накладка в области передней части стопы, которая обеспечивает хорошую носкость и защиту.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Pguard, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Fluidfit — высокотехнологичная сетка, которая растягивается в 4-х разных направлениях, что позволяет добиться максимального облегания ноги кроссовком.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Fluidfit, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
PlasmaGuard — сочетание надёжных водоотталкивающих свойств с выдающейся гибкостью, лёгкостью и с сохранением воздухопроницаемости кроссовка.
Чтобы купить обувь Asics с технологией PlasmaGuard, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Ap+ — новый усовершенствованный материал для изготовления средней части подошвы кроссовка. Повышенная амортизация и новый уровень комфорта, дают новые ощущения мягкости и плавности движений, а также обеспечивают повышенную износоустойчивость. При этом вес нового материала меньше, чем у материала предыдущего поколения.
Чтобы купить обувь Mizuno с технологией Ap+, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Гель в носке и пятке Rearfoot and Forefoot GEL - специальный вид силикона. Его функция поглощение энергии удара снижая тем самым нагрузку на стопу, колени и позвоночник спортсмена.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Rearfoot and Forefoot GEL , нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Wet Traction — двунаправленный протектор подошвы и состав, представляющий собой имитацию свойств синтетического каучука и кожи. Обеспечивает оптимальное сцепление на мокрых покрытиях и улучшенный контроль над движением в любых условиях.
Чтобы купить обувь Mizuno с технологией Wet Traction, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Производители профессиональных товаров для спорта постоянно стремятся к использованию высоких технологий и современных материалов. Минимальным требованием разработкам становится двойной эффект, который позволяет одежде защищать от воды и одновременно быть «дышащей», хорошо тянуться, но не растягиваться.
В современных линейках спортивной одежды и обуви отдается предпочтение синтетическим материалам: гипоаллергенным и антибактериальным. Эти вещи способны увеличить эффективность движений, снизить нагрузки на мышцы и суставы спортсмена, контролировать состояние организма. Низкий вес изделий, более точный охват тела, повышенная прочность — такие материалы во многом превосходят традиционные. Требования к функциональным особенностям основываются на опыте спортсменов.
Чтобы заказать и купить современные высокотехнологичные спортивные товары нажмите кнопку "В корзину" и оформите заказ. Покупку можно осуществить самовывозом из спортивного магазина, выбрать доставку по Москве, Подмосковью и другим городам России. Скидки для разрядников: КМС, МС, МСМК и тренерам.
Дискретные Петли Discrete Eyestay Lacing улучшают прилегание к верхней части стопы. Уменьшают риск натирания.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Discrete Eyestay Lacing, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Жесткость материала подошвы 45 единиц.
Чтобы купить обувь Asics с технологией SpEVA 45, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Guidance Trusstic: система Trusstic интегрирована с технологией Guidance Line для улучшения эффективности тренировок и одновременно обеспечивает целостность структуры средней подошвы.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Guidance Trusstic, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Амортизирующий материал промежуточной подошвы U4ic на 30% легче, чем материал предыдущего поколения Ap+.
Чтобы купить обувь Mizuno с технологией U4ic, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Революционная разработка Sozo Studio. Обширный анализ высокоскоростных видеозаписей позволил понять, как под нагрузкой деформируется задник вокруг пятки, вызывая в итоге неустойчивость, соскальзывание и травмы. Система DynaMotion Fit позволяет верхней части обуви взаимодействовать с движением стопы, что снимает нагрузку на голеностоп. Стопа остаётся четко зафиксированной в любой момент движения.
Чтобы купить обувь Mizuno с технологией DynaMotion Fit, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Главная технология в кроссовках Мизуно для безорожья - XtaRide . За счет продуманного расположения канавок гибкости в средней части подошвы, а также резиновых выступов, кроссовки огибают неровности на пути и одновременно цепляются за поверхность.
Чтобы купить обувь Mizuno с технологией XtaRide, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Premium INSOCK — съемная анатомическая стелька, изготовленная по технологии Ortholite. OrtoLite — это материал стельки, изготовленный из пенного полиуретана со структурой открытых «пор». Этот износостойкий материал обеспечивает отличные дышащие свойства и устраняет неприятный запах, подавляя развитие грибка и бактерий. Преимущества стельки Ortholite: - бактерицидные пропитки (препятствуют возникновению бактерий и запахов). - особый материал (гранулы из полиуретана и резины по технологии «открытого» элемента) обеспечивает отличный отвод влаги от стопы. - специальная конструкция пяточной чашки обеспечивает дополнительную амортизацию и более высокий комфорт.
Lace Pocket — специальный кармашек для шнурков, расположенный на язычке кроссовка.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Lace Pocket, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Направляющая линия Guidance Line разделяет подошву таким образом, что она воспроизводит идеальную траекторию давления на стопу. Спортсмен добивается лучших показателей, при этом меньше уставая и имея меньший риск травмирования.
Чтобы купить обувь Asics с технологией Guidance Line, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
3M Reflective — светоотражающий материал, делает вас видимым в тёмное время суток тем самым повышая уровень безопасности передвижения.
Чтобы купить обувь Asics с технологией 3M Reflective, нажмите кнопку «В корзину» и оформите заказ.
Передвижение бегом по местности с изменчивым рельефом и насыщенной природными препятствиями в человеке заложено глубоко в генах. Ведь наши предки гнали свою добычу или спасались от хищников именно по такой местности, которую сейчас принято называть пересеченной.
К сожалению, в наше время развития технологий и широкого распространения личного и общественного транспорта эта способность практически атрофировалась за ненадобностью. Однако именно этот считается самым эффективным способом и и связки ног, которые слабо задействуются при беге по ровной поверхности.
Одним из самых важных факторов успешных и безопасных тренировок в является правильный выбор спортивной обуви. Кроссовки для таких тренировок называются «трейловыми » или «трекинговыми » и имеют ряд особенностей, отличающих их от обычной спортивной обуви.
Основные особенности
Подобрать хорошие кроссовки для бега по бездорожью — задача не из самых легких. Обувь для бега по поверхности различной степени влажности и насыщенной природными препятствиями должна быть в своем классе «внедорожником » – прочной к истиранию, долговечной и непромокаемой.
Общими обязательными особенностями, характеризующими обувь для передвижения по пересеченной местности, являются:
- легкий вес;
- антитравматическая поддержка стопы;
- гибкая, но прочная подошва;
- хорошее сцепление протектора с поверхностью;
- крепкий материал, обеспечивающий защиту ног;
- амортизационные технологии в подошве.
Трейл-раннинг (бег по пересеченной местности) подразумевает передвижения по мокрой траве и земле, камням и глине. Все это значительно повышает риск поскользнуться или оступиться во время бега.
Трекинговые кроссовки должны обеспечивать надежную поддержку мышц и сухожилий ног в положениях, которые могут причинить травму.
Материал верха внедорожной обуви обязательно изготавливается из прочного материала и зачастую имеет водоотталкивающую пропитку. В хороших для бездорожья верхняя часть обуви может быть изготовлена из «дышащей» мембранной ткани Gore-Tex , имеющей прекрасные водоотталкивающие характеристики.
Подошва кроссовок для бега на природе, как правило, изготовлена из более толстого и прочного материала, чем у обычной спортивной обуви. Это необходимо для защиты стоп от острых камней и выступов. Подошва обычных кроссовок просто не выдержит длительного бега, особенно в гористой местности.
Кроме жесткости и хороших амортизирующих свойств подошва трейловых кроссовок должна обладать хорошей гибкостью в районе мыска . При передвижении по местности, насыщенной всевозможными спусками и подъемами, передняя часть стопы будет вынуждена постоянно изгибаться. Материал, из которого изготовлены кроссовки, не должен этому препятствовать, иначе ваши ноги быстро устанут и продолжать движение станет затруднительно.
Как выбрать кроссовки для бездорожья
Чтобы кроссовки для бега по пересеченной местности служили вам верой и правдой длительное время, необходимо подойти к вопросу выбора обуви со всей серьезностью.
- Перед покупкой обязательно померяйте новые кроссовки в тех же носках, в которых собираетесь совершать пробежки.
- Убедитесь, что колодка и верх обуви идеально подходят к форме вашей стопы и технике бега. Не стесняйтесь померить как можно больше моделей разных производителей, чтобы найти именно ту «свою» обувь.
- Особое внимание обратите на подбор правильного размера. Стопа не должна свободно ерзать в кроссовке, но в то же время должно оставаться немного свободного пространства между тканью обуви и самым длинным пальцем ноги.
- Форма кроссовок должна оставлять достаточно свободы голеностопному суставу, и в то же время оказывать надежную стабилизацию стопы в движении.
- Обратите внимание на материал, из которого изготовлена подошва. В длительных забегах, особенно в каменистой местности или горах, он должен надежно защитить вашу стопу от острых камней.
- Одновременно с жесткостью, материал подошвы должен обладать достаточной гибкостью в передней части кроссовка. Это облегчит передвижение при любой технике бега.
- Особое внимание следует обратить на рисунок протектора. Для различного типа местности выпускаются разные виды протекторов. Например, для глинистых и песчаных поверхностей рисунок протектора будет крупным, с резкими выступающими элементами. На современном рынке представлены даже особые модели для по бездорожью, оснащенные шипами для лучшего сцепления с поверхностью.
Несмотря на то, что производители спортивной обуви применяют все новые и новые технологии с целью улучшения обуви для бега по пересеченной местности, у любителей этого вида спорта сформировался определенный список полюбившихся моделей.
- ADIDAS ADIZERO XT 4 . Эти кроссовки оснащены жестким протектором с агрессивным узором, обеспечивающим надежное сцепление даже со скользкой и грязной поверхностью. Эта модель предпочитаема любителями так называемого естественного бега из-за совсем небольшого перепада между каблуком и передней частью подошвы.
- . Эта модель прекрасно приспособлена для бега по местности, изобилующей всевозможными подъемами и спусками. Материал подошвы и глубокий рисунок протектора позволяют уверенно чувствовать себя при передвижении по гладким скользким поверхностям, а специально сконструированная задняя часть кроссовка будет ассистировать при спуске с возвышенности.
- Asics GEL-TRAIL LAHAR 4 . Материал, из которого изготовлена эта модель известного японского производителя, очень легкий и прочный. Разнообразная гамма цветовых решений позволяет с удовольствием носить эти кроссовки как мужчинам, так и женщинам. Пятка подошвы имеет .
 |
 |
 |
|---|
Конечно, тут представлены далеко не все полюбившиеся любителям бега на природе производители спортивной обуви. На современном рынке представлено достаточно моделей трекинговых кроссовок на любой вкус и кошелек.
Следуя перечисленным выше советам по выбору обуви для трейл-раннига, вы сможете подобрать для себя кроссовки, которые уберегут вас от травм, помогут в тренировках и позволят долгое время наслаждаться прекрасными природными видами, открывающимися во время бега, не ограниченного и стадионами.