Инструкция

Умывайтесь только специальным гелем для очищения кожи. Мыло использовать нельзя, так как оно нарушает естественный баланс. Если же вы привыкли очищать лицо жидким мылом, то добавьте в него немного оливкового масла и несколько капсул препарата «Аевит» (витамины).

После умывания протирайте кожу тоником для лица. Заменить его сможет настойка календулы, разведенная водой в соотношении 30/70. Неплохо помогает и отвар ромашки, но чтобы он дольше хранился, добавьте в него немного медицинского спирта (не более 15% от объема ромашки).

Обязательно наносите питательный крем для сухой и чувствительной кожи. Для ухода за кожей вокруг глаз используйте специальные сыворотки, иначе начнут появляться морщинки. Наносить крем на лицо нужно 2 раза в день после умывания и минимум за 40 минут до выхода из дома.

Используйте нежирную сметану в качестве маски для лица три раза в неделю. В сметану добавьте немного измельченного в кофемолке «Геркулеса». Так вы не только увлажните кожу, но и удалите омертвевший эпителий.

Если чувствительная кожа , нанесите на нее оливковое масло смешанное с репейным. Подержите около 30 минут, после чего умойтесь теплой водой. Если вы не использовали очищающий гель, то крем для лица можете не наносить. При использовании небольшого количества масел умываться и вовсе необязательно, если, конечно, вы не чувствуете дискомфорта.

Добавьте в кипяток немного масла чайного дерева. Подержите лицо над исходящим паром 15 минут. После проведения процедуры промокните лицо мягким полотенцем. Вместо масла можете использовать и соду, в принципе, эффект будет аналогичным.

Если вы проявите немного заботы о коже, она будет прекрасно выглядеть даже в самую суровую погоду. Не забывайте принимать и витаминный комплекс, чтобы поддерживать здоровье чувствительной кожи изнутри.

Видео по теме

Связанная статья

Сложно определить с первого взгляда, какого типа у человека кожа и насколько она чувствительна. Уход за чувствительной кожей довольно специфический, и чтобы подобрать правильные методы, необходимо выяснить реакцию кожи на смену температуры, различную косметику и наличие аллергических реакций на косметические средства.

Людям, имеющим чувствительную кожу, стоит навсегда забыть о глубоком пилинге и термомоделирующих масках для лица. Стоит обратить внимание на пилинги с небольшой концентрацией гликолиевой кислоты, а также энзимные виды пилинга. Правильный уход за чувствительной кожей крайне важен, так как раздражение может возникнуть даже из-за самой безобидной на первый взгляд косметики. Особое внимание следует обращать на косметику с повышенным содержанием витамина С и морскими продуктами, так как именно они могут спровоцировать появление покраснений и шелушения кожи. В случае неправильного ухода за кожей данного типа могут появиться не только покраснения в виде красных пятен, а и высыпания. За чувствительной кожей уход должен быть щадящим и простым, и совершенно не важно, приобретена ли вследствие депрессий и стрессов эта чувствительность, или же имеет врожденный характер. Если кожа плохо реагирует на какое-то косметическое средство, то на это имеются все основания, и этим средством лучше не пользоваться. Без сожаления выкиньте его. Такая кожа не переносит перегруженности косметикой, не терпит частой смены косметических препаратов. Старайтесь использовать гипоаллергенные продукты. Крема должны быть легкими и хорошо впитывающимися, содержать минеральные компоненты. В летнее время косметика для ухода за нежной кожей должна иметь фильтры, защищающие от палящего солнца. Применяйте для умывания только мягкие очищающие средства, забудьте о спиртосодержащих тониках и лосьонах. Спирт пересушивает кожу, вызывая покраснения. Старайтесь использовать косметику для ежедневного ухода, содержащую такие смягчающие компоненты как календула, ромашка или арника. Если вы хотите хорошо выглядеть, то уход за чувствительной кожей очень важен.Для того, чтобы в случае появления покраснения, раздражения и зуда, быстро справиться с проблемой, в косметичке всегда должны иметься средства моментального действия, которые быстро снимут эти неприятные явления.

Видео по теме

Чувствительная кожа нуждается в особенном уходе. Солнечные лучи, ветер, резкие перепады температур ее высушивают. В результате на коже появляются болезненные покраснения, шелушащиеся участки.

Инструкция

Все процедуры по уходу за чувствительной кожей начинайте с очищения лица. Подберите себе для этих целей наиболее щадящие средства. Лучше всего подойдут муссы и пенки. Подсушиванию способствуют гели и лосьоны, поэтому от них лучше отказаться. Также отличным вариантом для очищения считается косметическое молочко. Проводите очищение каждый день утром и вечером.

После умывания влагу с кожи лица нужно удалять правильно. Нельзя тереть лицо полотенцем. Нужно лишь аккуратно промокнуть им капли воды.

После проведения водных процедур придайте вашей чувствительной коже здоровый вид. Для этого приобретите в аптеке или специализированном магазине тонизирующие средства. Обычно их изготавливают в виде сыворотки или прозрачной жидкости.

Ежедневно перед сном наносите на кожу увлажняющий крем. Выбор данного косметического средства весьма индивидуален. Однако существуют два постоянных правила. Для чувствительной кожи не рекомендуется покупать крема, предназначенные для жирной или комбинированной кожи. Такие средства могут вызывать раздражения, поскольку они высушивают и стягивают эпидермис. Дневной крем выбирайте тот, который в своем составе содержит солнцезащитный фильтр SPF. Благодаря этому компоненту средство позволяет защитить чувствительную кожу от негативного воздействия лучей.

Постарайтесь обеспечить увлажнение вашей коже в течение всего дня. Попробуйте воспользоваться термальной водой. Ее обычно выпускают в виде спрея, а значит вы постоянно сможете носить в сумочке баллончик и по мере необходимости сбрызгивать лицо.

Для того, чтобы поддержать красоту и здоровье чувствительной кожи, необходимо правильно питаться. Постарайтесь как можно меньше потреблять жареной пищи. Запомните, что растительные масла и животные жиры, подверженные высокотемпературной обработке, негативно сказываются на состоянии кожи. Не употребляйте продукты с кофеином и исключите из своего рациона алкоголь. Увеличьте потребление продуктов, содержащих большое количество витаминов, овощей и фруктов. Ежедневно выпивайте по чайной ложечке льняного масла холодного отжима. В нем содержатся жирные кислоты, улучшающие состояние кожи.

Видео по теме

Характерной особенностью чувствительной кожи является повышенная восприимчивость к погодным факторам и некоторым химическим веществам, присутствующим в косметических продуктах. Чаще всего неадекватная реакция на них появляется после продолжительного неправильного ухода за лицом или проблем со здоровьем. Без исключения этих моментов забота о коже не может быть полноценной.

Инструкция

Чувствительная кожа лица склонна к частым раздражениям, высыпаниям, покраснению отдельных участков, сухости, шелушению. Эти проявления чаще всего беспокоят время от времени, например, в холод или жару, а провоцирующим фактором могут быть внутренние нарушения или неподходящее косметическое средство, которое вместо того чтобы дарить коже чистоту и красоту, наоборот, ослабляет ее.

Уход за чувствительной кожей начинается с выбора косметических средств, и в этом моменте нет единой рекомендации, поскольку в учет идут индивидуальные особенности, ведь чувствительной может быть кожа абсолютно любого типа. При склонности к высыпаниям подойдет средство с бактерицидными веществами, при покраснении - с успокаивающими, например, ромашкой или другой травой, при сухости - более жирное с витаминами А и Е. К сожалению, трудно определить пригодность того или иного продукта, не испробовав его на себе. Но любые неприятные ощущения после умывания являются поводом найти себе что-то более подходящее.

Очищение чувствительной кожи

Чувствительную кожу не стоит подвергать излишнему воздействию очищающих средств. В прохладные сезоны года лучше умываться только вечером, чтобы не лишать эпидермис своей природной защитной пленки, которую вырабатывают сальные железы. В летнюю жаркую пору, когда коже требуется более частое умывание, можно пользоваться тониками, в том числе и собственного приготовления, например, из сока половины лимона, разбавленного наполовину водой и 1 ч.л. глицерина. При склонности к высыпаниям можно добавить в него несколько капель настойки календулы. Хранить его надо в холодильнике не более 1 месяца.

Увлажнение чувствительной кожи лица

В качестве средства увлажнения подходит любой крем, соответствующий типу кожи и ее индивидуальным особенностям. Не стоит останавливать свой выбор на косметических средствах, содержащих фруктовые кислоты. Это же относится и к натуральным средствам, т.е. кислые фрукты и ягоды не использовать для приготовления увлажняющих масок. Косметологи рекомендуют использовать гипоалларгенные кремы, с ультрафиолетовым фильтром и желательно с пометкой для чувствительной кожи. Ночной крем следует применять только по мере надобности – если после очищения возникает чувство стянутости. В остальных же случаях лучше предоставить коже возможность дышать и восстанавливаться самостоятельно, ведь она на это действительно способна.

Питание чувствительной кожи

В дополнительном источнике полезных веществ нуждается любая кожа, а чувствительная особенно. И здесь на помощь придут питательные маски для лица. Однако при их приготовлении стоит более тщательно подходить к выбору ингредиентов, ведь не любой продукт будет одинаково полезен для ослабленной кожи. Не стоит использовать сильнокислые ягоды. А вот бананы, абрикосы, хурма, яблоки, сырой картофель, морковь и тыква будут очень полезны. Их можно смешивать с яичным желтком, растительным маслом, молоком и творогом. Но после нанесения на кожу обязательно покрывать маску пленкой, чтобы она не высыхала и не вызывала последующее раздражение кожи. Для смывания маски, как и для умывания чувствительной кожи можно использовать только кипяченую слегка теплую воду.

Подверженность кожи различным раздражителям может быть по причине нервных расстройств или перенапряжений. Поэтому кроме внешнего ухода надо проявлять заботу о своем здоровье, а именно укреплять его спортом, закаливанием и правильным питанием.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• как избавиться от прыщей на чувствительной коже

Раздражения на чувствительной коже могут появиться от простых вещей, будь то еда, которую вы едите, или косметические продукты, которыми вы пользуетесь. По причине этого уход за ней должен быть комплексным, но при этом щадящим. Вот несколько советов, которые помогут вам позаботиться о вашей коже.

Пейте воду с лимоном. Она оказывает потрясающее воздействие на здоровье и внешний вид: выводит токсины, улучшает пищеварение, украшает кожу изнутри, очищает кровь и снимает вздутие живота.

Защищайте чувствительную кожу. Солнцезащитный крем должен стать постоянным жителем вашей косметички. Используйте средства, не закупоривающие поры, не содержащие и синтетических отдушек. Имейте в виду, что чем выше SPF-защита крема, тем более раздражительным он может быть для кожи. Придерживайтесь SPF-30, который блокирует до 97% УФ-лучей.

Выбирайте правильные продукты. Отдавайте предпочтения тем, которые помимо мощных антиоксидантов также содержат в своем составе противовоспалительные компоненты, например, белый чай, морские водоросли или календулу.

Добавьте в вашу еду противовоспалительные специи: имбирь, корицу, куркуму и черный перец. Они значительно уменьшают воспаление кожи и предотвращают появление морщин.

Используйте домашние средства для отшелушивания чувствительной кожи. Смешайте полчашки сахара с оливковым маслом. Эта смесь хорошо удаляет отмершие частички кожи, при этом удерживая влагу в коже. Сполосните лицо, затем нанесите на него ватным тампоном свежевыжатый лимонный сок. Оставьте на 5-7 минут, смойте и напоследок нанесите увлажняющий крем.

Видео по теме

В осенний период наша кожа требует тщательного ухода. Одной из важнейших составляющих осеннего ухода считается тонизирование кожи. Также положительное влияние на кожу оказывают овощные и фруктовые маски.

Осень - это пора, когда организм требует больше заботы и защиты от внешних факторов. Смена погоды, дождливость, ветер, авитаминоз и даже осенняя депрессия могут плохо отобразиться на здоровье, и особенно внешнем.

Уход за кожей лица осенью

В такую ветреную пору просто необходимо использовать тоник, и хорошо, если он не содержит спирта, но на основе или с добавлением зеленого чая, который способствует нормальному увлажнению. Далее - крем, который должен защищать кожу и восстанавливать проблемные части кожи лица.

Настои трав избавят от покраснений и воспалений. Особенно эффективно борется с этим ромашка, которой хорошо промывать кожу, как утром, так и вечером.

Хорошим питанием для кожи будут маски, особенно домашнего приготовления, на основе фруктов, овощей, ягод и даже овсянки. Рецептов существует очень много, стоит просто подобрать подходящий для себя.

Уход за губами, осенью

Обычная проблема осенью и зимой - это трещины на губах, которые возникают реакцией на ветреную, холодную погоду. В таких случаях нужно всегда иметь с собой гигиеническую помаду, и ограничить себя в пользовании блесками и другими помадами, так как они сушат кожу губ. Как не странно звучит, но маски предназначены и для губ. Их приготовить очень просто, и они достаточно эффективны. А также важно каждый день пить большое количество воды, ведь это поможет поддержать влажность кожи губ.

Уход за кожей рук, осенью

Руки - это очень чувствительные и нежные части тела. Потому, чтобы избежать сухости и отшелушивания кожи, необходимо использовать увлажняющие и питающие крема. Также делать ванночки, чтобы руки расслаблялись, и использовать укрепители для ногтей.

Уход за ногами, осенью

Перепады температуры и смена погоды влияет и на состояние ног. Часто сложно выбрать обувь по погоде, ведь они то потеют, то мерзнут. Этого не избежать, но в этом случае предпочтение нужно отдавать обуви из натуральных материалов, а приходя домой делать ванночки для ног и подпитывать их кремом. Если выпивать по 2 чашки в день, можно значительно уменьшить риск повреждения кожи солнцем и уменьшить эффект старения. Кроме того, рекомендуется делать выбор в пользу продуктов для ухода за кожей, которые содержат в своем составе зеленый чай.

Следует еженедельно отшелушивать кожу, тем самым устранять мертвые клетки и стимулировать процесс обновления кожи, улучшая ее текстуру. Эта процедура также снижает риск появления прыщей и угрей, а также способствует лучшему поглощению кожей увлажняющих средств и сывороток.

Приготовьте домашнюю маску для лица, смешав пюре из клубники, йогурт и немного овсянки. Нанесите на лицо и слегка помассируйте. После этого смойте прохладной водой и намажьте лицо легким увлажняющим кремом.

Но важно не перестараться с отшелушиванием. Проводите такую процедуру через каждые 11 дней.

Употребляйте больше продуктов с противовоспалительными свойствами, такие как авокадо, черника, вишня, сладкий картофель, имбирь, чеснок, куркума, грецкий орех, шпинат, оливковое масло и лосось.

Совет 8: Как правильно ухаживать за чувствительной кожей осенью

Как определить, насколько чувствительна ваша кожа? Как правильно за ней ухаживать? Если кожа гиперчувствительна, то особого ухода она требует осенью! Простые правила помогут вам в уходе за ней.

Возможные причины повышенной чувствительности кожи:

Неправильный подбор косметических средств;

Неправильный уход;

Различные заболевания.

Все эти проблемы решаемы. Нужно срочно менять свой рацион питания, возможно, и режим.

Употреблять большое количество воды;

Сбалансированно питаться;

Употреблять биодобавки.

Правильный уход

Очищать чувствительную кожу следует бережно, так как она очень нежная. Мыло для умывания нежелательно, подойдёт молочко или бутилированная вода. Не следует забивать поры жирными косметическими маслами, так как плёнка создаст парниковый эффект на коже лица. Это может привести к образованию большого количества прыщей или загноений.

Типы чувствительности кожи

Смешанная или жирная;

Чувствительная.

Важно!

Достаточно правильно ухаживать, и проблемы оставят вас. При чувствительной коже даже малейший стресс вызывает покраснение или сыпь. Спешка на работу или лёгкое волнение пагубно влияет на ее состояние. Требуется защищать кожу кремом и использовать гипоаллергенную косметику. Следую простым рекомендациям, вы поможете своей чувствительной коже выглядеть более здоровой и сияющей.

В холода стоит пересмотреть не только свой гардероб, но и принцип ухода за лицом. Ведь пониженные температуры - то ещё испытание для кожи.

На улице холод, а зайдёшь в помещение - там натопленный батареями и пересушенный кондиционерами воздух. Такие перепады не придутся по душе даже самым «толстокожим» в прямом смысле этого слова. Кроме того, пластмассовые овощи и фрукты, заботливо выращенные в инкубаторах и не несущие в себе никаких витаминов, - скорее пища для психики, чем для организма. Чтобы и зимой оставаться прекрасной и ухоженной, потребуется особый уход. Но если соблюдать несколько принципов, то и холода лицу не страшны!

Очищение

Пересмотрите свои предпочтения в очищении кожи лица. Если летом нам были по нраву лёгкие текстуры - муссы, пенки, то зимой лучше перейти на более плотные субстанции - мыло или гель. Следите, чтобы средство обладало повышенным PH, это сбалансирует недостаток кислотности в клетках. Забудьте про спиртовые тоники и настойки. Даже если у вас жирная кожа, спирт будет вытягивать не жир, а и без того недостающую влагу из эпидермиса. В сезон отопления это губительно сказывается на лице, могут появиться или усугубиться морщины. Вместо тоника используйте молочко или масло для очищения. Такие средства не «вытаскивают» столь необходимую влагу из клеток, а наоборот, восстанавливают гидролипидный баланс.

Скрабом или пилингом зимой нужно пользоваться не чаще одного раза в 7-10 дней. От омертвевших клеток, конечно, нужно избавляться. Просто делайте это в разы реже, чтобы не травмировать чувствительную кожу зимой.

Увлажнение

Непосредственно увлажняющим кремом лучше пользоваться только вечером. За 1-2 часа до сна. Если нанести крем непосредственно перед сном, утром лицо отечёт и вы будете выглядеть, мягко говоря, не свежо. Нанесите крем заранее, дайте ему впитаться и проникнуть в глубокие слои эпидермиса.

Утром, после того, как вы проснулись и умылись, стоит позаботиться о питании и защите кожи. Такое средство защитит лицо от перепадов температур и будет нивелировать влажность на улице и в помещении. Для сухой кожи стоит выбирать кремы на масляной или жировой основе, а не на водной. Кремы на водной основе могут зимой повышать чувствительность кожи к разным температурам.

Спешим развеять один очень распространённый миф. В народе говорят, что если нанести на кожу крем перед тем, как выйти на улицу, то на морозе он замерзнет и превратится в кристаллы внутри кожи, чем повредит её. Это бред. Вспомним элементарную физику. Жидкость замерзает при температуре 0° С, наша кожа (особенно внутри, где будет «сидеть» крем) имеет температуру 36,6° С. Охладится до нуля кожа не может, иначе мы бы не выжили. Если вы, конечно, не собираетесь навестить Северный Полюс и несколько часов переворачивать там пингвинов на морозе -50° С. Но в этом случае неприкрытая кожа получит обморожение и без всякого крема.

Хоть «кристаллизация» крема на морозе - это миф, всё же не стоит наносить его непосредственно перед выходом из дома. Нужно дать крему хорошенько впитаться, а потом уже наносить макияж. Иначе все тональные средства уже к полудню бодро мигрируют прямиком в ваше декольте.

Питание

В суровый период года стоит побаловать своё лицо дополнительными процедурами. Например, можно воспользоваться натуральными масками и отварами для кожи, ингредиенты для которых можно легко найти в любом холодильнике. Очень активно питает кожу маска из размягчённого банана. Просто наносите её на лицо 2-3 раза в неделю и вы почувствуете разницу. После того, как смоете банан с кожи, протрите её ватным диском, смоченным в отваре ромашки. Ромашка - самый известный и самый действенный антисептик, кроме того, она великолепно снимает раздражение и успокаивает. Особенно необходимы такие спа-процедуры обладательницам чувствительной и сухой кожи, которая зимой нередко начинает шелушиться, зудеть и даже трескаться.

Кроме «внешнего» питания, позаботьтесь о питании внутреннем. Пусть хотя бы 2-3 раза в неделю вам удаётся отведать сезонных овощей и фруктов. Они в любом случае гораздо более полезны, чем любые витамины из банки.

Водный баланс

Зимой коже, как и всему организму, отчаянно не хватает воды. Чтобы восстановить водный баланс всего организма, недостаточно намазать на себя чудодейственный крем. Нужно потреблять как можно больше жидкости внутрь. Но будьте осторожны - все напитки, содержащие кофеин - это непосредственно кофе и зелёный чай - наоборот, только способствуют выведению жидкости из организма. Поэтому среди дня лучше пить просто воду или травяные чаи.

В офисе или любом другом отапливаемом и кондиционируемом помещении воздух изрядно пересушен, поэтому заведите себе баллончик с термальной водой. Летом она освежает, а зимой - питает кожу и предохраняет от пересушивания. Легко распылите небольшое количество на лицо, повторяйте через каждый час-два. Такой приём ко всему прочему ещё и продлит жизнь макияжу.

Макияж

Кроме ухода за лицом, пересмотрите и содержимое «декоративной» косметички. Рассыпчатую пудру отложите до более тёплых времен, ну или, в крайнем случае, используйте только для вечернего выхода в свет, когда вы на улицу выскакиваете буквально на 2 секунды - из квартиры в такси, из такси в ресторан. Для тонирования кожи лучше используйте более плотные текстуры - тональный крем, мусс, жидкий корректор. Стойкие средства обычно более жидкие, чем «не стойкие», поэтому их тоже лучше оставить для особого случая. Матовую и устойчивую помаду зимой лучше не носить - с ними губы наверняка потрескаются. Используйте защитный бальзам, а сверху питательную декоративную помаду «с цветом».

Многие дамы думают, что уход за кожей лица зимой особо не отличается от летнего. Это не так. В зимний период кожа становится суше – этому способствуют и морозный ветер на улице, и более сухой воздух в помещении.

В итоге кожа начинает шелушиться, количество морщин увеличивается, лицо грубеет. Поэтому о питании и увлажнении кожи следует позаботиться заранее. Легкие кремы сменить на более плотные, салонный уход – на домашний, а массаж кубиком льда – на контрастное умывание.

Что влияет на кожу лица в холодное время года?

На кожу влияет сразу несколько факторов, которые следует нейтрализовать или хотя бы смягчить их воздействие. В их числе:

Мороз и ветер . Их влияние травмирует кожу, пересушивает ее. А если еще и снег колючими осколками летит в лицо – то дома следует провести какую-либо восстанавливающую процедуру, например, нанести питательную маску. Не стоит забывать, что за 30-40 минут до выхода на улицу неплохо бы нанести крем, который превратится в защитный барьер для кожи. Заменой ему может стать косметическое масло или гусиный жир;

Сухой воздух в помещениях . Зимний уход для лица включает в себя увлажнение, но одними кремами тут не обойтись. Обогреватели высушивают воздух, что провоцирует появление морщин и заболеваний верхних дыхательных путей. Идеальный выход – покупка увлажнителя. Если по каким-либо причинам это невозможно – следует хотя бы расставить сосуды с водой по углам помещения или рядом с обогревателем;

Резкий перепад температуры . Смягчить его воздействие можно, если не бежать отогреваться непосредственно к источнику тепла, войдя в помещение;

Недостаток витамина D . Бледная и сухая кожа – это как раз результат нехватки солнца. Не стоит слишком интенсивно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от него – это оправдано лишь на горнолыжных курортах. Напротив, можно сходить в солярий, восполнив этот дефицит;

Недостаток питательных веществ . Увы, сосуды под воздействием холода сужаются и кожа не получает достаточно питания, чтобы быть красивой. Поэтому уход за кожей лица в зимнее время должен включать компенсацию этого недостатка.

Очищение, увлажнение, питание и защита – вот основы, на которых базируется зимний уход. Макияж следует делать послойно – так появится дополнительный барьер для мороза. И легкие флюиды лучше заменить на более плотный тональный крем.

Важно! Ухаживать за кожей следует не только наружными, но и внутренними способами. Соблюдение водного режима, продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 помогут сделать кожу красивой и здоровой.

Вода, витамины и антиоксиданты – вот что нужно коже зимой в первую очередь. Недостаток всего вышеперечисленного моментально отразится на ее состоянии. Качественный уход за кожей лица зимой – это предпосылки к тому, чтобы не огорчаться весной, глядя на ее состояние.

Пейте много воды

Чистую воду нельзя заменить чаем, соками и другими напитками. К тому же достаточный водный баланс прекрасно влияет на метаболизм, а значит способствует появлению красивой и стройной фигуры. Поэтому 30 мл чистой воды на килограмм веса – обязательная норма в зимний период.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины. Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Занимайтесь спортом

Зимние виды спорта – катание на лыжах и коньках – замечательно тренируют иммунитет, что не может не сказаться на состоянии кожи. Можно просто поиграть в подвижные игры на улице, несмотря на холодное время года прогулки на свежем воздухе все равно необходимы.

Косметические средства хорошо поддерживают и защищают кожу лица зимой, только следует правильно выбрать их. Легкие увлажняющие кремы лучше оставить до весны, даже тем, у кого жирная кожа, следует пользоваться кремами с более плотной текстурой. Уход за лицом зимой с правильным очищением кожи должен быть тщательным и деликатным – она и так находится под угрозой травмы. Метель и сильный ветер, мороз и яркое солнце – не самые дружественные факторы для нее. Дополнительное питание дадут маски, но их лучше делать дома, а не в салоне. После их применения нежелательно выходить на улицу в течение 4-5 часов. Поэтому лучше всего делать маски в домашних условиях, за 2-3 часа до сна.

Зимний тоник

Умеренный холод имеет и положительное влияние на кожу – он тонизирует ее. Но это не значит, что нет необходимости в выборе правильной косметики – крем для зимнего ухода за лицом требуется питательный с натуральными маслами. А макияж лучше снимать не умываясь (это потом), а с помощью косметического молочка или сливок. Лучшим тоником считаются отвары трав – хвощ, ромашка, подорожник, зверобой станут надежными союзниками в борьбе за молодость и красоту.

Увлажнение днем – питание ночью

Утро должно начинаться с качественного очищения, даже если накануне вечером был проведен полный комплекс процедур по уходу за кожей. Умывшись с применением мягкого средства следует завершить очищение витаминным лосьоном или тоником. Не следует применять вариант со спиртом – он высушит кожу, а это сейчас абсолютно не нужно. Лучше взять тоник без него или косметическое молочко. Потом наносится крем для лица. Он и послужит базой под макияж.

Вечером, сняв макияж, следует умыться с гелем либо пенкой, протереть лицо тоником и неплохо бы нанести маску. Это рекомендовано делать 1-2 раза в неделю. Маску лучше смывать теплым отваром трав – подойдут березовые почки, ромашка, календула. Отлично зарекомендовали себя домашние маски – картофельное пюре с молоком (картофель размять и развести молоком до нужной консистенции), банановая (половину банана размять, добавить 1 ст. ложку кефира), цитрусовая.

Совет: маску следует держать на лице 20-25 минут. Затем смыть ее и нанести питательный крем. Остатки крема обязательно удалить. И нельзя забывать о шее и зоне декольте – маска, а потом и крем, должны быть нанесены и там.

Как защитить кожу зимой перед выходом на улицу?

Важно создать защитный барьер на коже. Если наносить макияж – то с достаточно плотным тональным кремом и послойно. То есть базовый питательный крем, потом, когда он впитается – тональный или с тонирующим эффектом, после полного впитывания – пудра и так далее.

Если макияжа нет – следует нанести крем с плотной текстурой, но не менее, чем за час до выхода на улицу. Его можно заменить косметическим маслом или гусиным жиром, но последний актуален лишь при сильных морозах. Излишки крема, масла или жира обязательно следует снять. В связи с зимним временем крема без дополнений может не хватить для хорошей защиты при сильных морозах. Можно добавлять в него масляные (не водорастворимые!) витамины А и Е.

Для каждого возраста нужны свои советы – универсальных к сожалению не бывает. Поэтому зимний уход за кожей лица подростка будет отличаться от способов защитить молодость и красоту у зрелого человека.

Для юной кожи актуально тщательное очищение, избавление от акне, качественное увлажнение и защита. Но поскольку кожа подростков сама по себе быстро регенерируется – все средства должны быть достаточно легкими, чтобы не забивать ее, дать полноценный уход, но не переборщить. Можно пользоваться скрабами 1-2 раза в неделю, но при этом следить, чтобы не было воспалений. Умываться с мягким средством следует дважды в день – утром и вечером. За час до выхода на улицу использовать крем, соответствующий возрасту, а вот макияж только навредит.

Молодым женщинам (до 40 лет) необходим поддерживающий уход. Соблюдение водного режима, обязательные маски дважды в неделю, правильный выбор косметики. Подтягивающие маски из глины пока что стоит заменить другими, так как они подсушивают кожу. Банан, кисломолочные продукты, яичный белок и желток, эфирные и косметические масла помогут в регенерации кожи, подпитают ее и увлажнят. Для улицы лучше выбрать специальные зимние кремы. Можно сходить в салон на пилинг и получить дополнительные советы косметологов.

Зрелая кожа нуждается в еще более тщательном уходе. Салонный пилинг после 45 лет лучше оставить на весну, а пользоваться более мягким домашним. Самый простой вариант – добавить в средство для умывания скрабирующие вещества – мелко размолотую овсянку или рис, кофейную гущу, морскую соль. Больше подойдет косметическое молочко, а не тоник, но можно их чередовать. Крем должен быть питательным и на основе натуральных масел. И вообще – в этом возрасте количество химических веществ, наносимых на лицо, следует свести к минимуму.

Самый тщательный и бережный уход за кожей нужен после 60 лет. Скрабы должны уйти в прошлое, а пилинги быть максимально деликатными. Если был нанесен макияж – снимать его следует исключительно мицеллярной водой или косметическими сливками, крем – с максимальными питательными качествами применять следует и утром, и на ночь. Маски также обязательны. Сметана, сливки, яблочное пюре, размятый картофель, натертая морковь, яичный желток – эти составляющие должны там присутствовать. Зрелый возраст – не повод махнуть на себя рукой, нужно вести активный образ жизни, применять советы косметолога, смотреть на жизнь как можно оптимистичнее и баловать свою кожу.

Зимой кожа лица нуждается в особом уходе, ведь низкая температура оказывает на нее негативное влияние. Во время морозов она часто становиться сухой, раздраженной, и может шелушиться, но существуют рекомендации, позволяющие предотвратить данные проблемы. Ниже вы можете ознакомиться с тем, каким должен быть правильный уход за кожей лица зимой.

Все косметологи сходятся в едином мнении и советуют женщинам совершать особый уход за кожей зимой. Это связано с тем, что в холодное время года кожа любого типа испытывает внешние и внутренние изменения. В результате она становится сухой, начинает шелушиться, появляются покраснения, и привычные средства по уходу уже не помогают. В этот период кожный покров требует нежного зимнего ухода и дополнительных средств, которые увлажнят и защитят от холода.

Основные правила ухода за кожей зимой в домашних условиях:

• Применяйте витамины . Для кожного покрова лица наибольшую пользу могут дать витамины А и Е, поэтому необходимо выбирать крема, в составе которых имеются данные витамины. Если же кожа все равно шелушиться, значит, витаминов недостаточно. В таких случаях можно купить их в аптеке, в ампулах, и добавлять в любые кремы.
• Регулярно используйте увлажняющий крем . Перед выходом из дома на кожный покров нужно нанести увлажняющий крем. Наносить его необходимо минимум за полчаса до выхода, иначе можно получить обратный эффект.
• Выбирайте «зимнюю» косметику . Выбирайте специальную косметику для зимнего ухода за кожей лица. В зимний период обычный увлажняющий крем принесет мало пользы, а во время морозов он бесполезен. Необходимо подбирать плотный, жирный крем, в составе которого имеются эмоленты. Эмоленты – это вещества, которые на дерме создают защитную пленку. Также отлично питают крема на основе масел.
• Делайте правильный макияж . Зимнее время года очень подходит для применения тонального крема и пудры, ведь эти средства делают кожный покров более гладким и красивым и защищают его от холодов. А вот сухие тени и румяна в холод лучше не применять, потому что они осыпаются и подчеркивают даже самые маленькие морщинки. Можно выбирать эти средства на кремовой основе, а губы следует обязательно защищать питательной помадой, блеск для этой цели не подходит, лучше выбирать обычную, гигиеническую помаду.
• Посещайте баню . Даже если вы не любите такое времяпровождение, в зимний период стоит хотя бы один раз посетить баню для своего же здоровья. Поход в баню может заменить поход к косметологу. Ведь при высоких температурах поры раскрываются, и из них выходят грязь и токсины.
• Пейте больше жидкости . Можно употреблять не только воду, которая наладит работу сальных желез, но и зеленый чай. Этот напиток помимо увлажнения, также выведет из организма токсины.

Кстати! Прыщи зимой могут быть признаком неправильного ухода за кожей.

При неправильном или нечастом очищении, поры забиваются, что приводит к воспалению. Также прыщи могут возникнуть из-за нанесения крема перед самым выходом на улицу.

Нельзя забывать и о деликатной области вокруг глаз! Так же как и кожа лица и шеи, веки нуждаются в правильном уходе. Полезные советы и рекомендации вы можете посмотреть в видео, которое располагается чуть ниже. ⇓⇓⇓

Соблюдая эти нехитрые и простые советы по уходу за кожей зимой, вы сможете поддерживать лицо в идеальном состоянии независимо от капризов погоды.

Видео: правила и ошибки зимнего ухода за кожей.

Необходимые этапы зимнего ухода за кожей

Каждой женщине давно известно, что правильный зимний уход за кожей лица состоит из нескольких этапов. Но, зимой, каждый из них имеет свои особенности, которые нужно учитывать для красоты своей кожи.

Важные и незаменимые этапы ухода за кожей в зимний период:

Очищение

Стоит отдать предпочтение деликатной пенке для умывания или молочку. Стоит использовать только кипяченую воду теплой температуры. Горячая вода не подходит, потому что она лишает кожу влаги. Вместо воды, также можно использовать настои на травах, которые не только почистят кожу, но и окажут на нее положительное воздействие.

Обратите внимание! Для глубокой чистки пор хорошо подходит скраб, но зимой данное средство лучше заменить на гоммаж.

Гоммаж идеально подходит для ухода за кожей лица зимой, потому что он не содержит твердых частиц, он очищает поры с помощью фруктовых кислот и в целом действует очень деликатно. Можно применять паровые ванночки, с использованием ромашки, липы и календулы.

Тонизирование

Для тонизирования зимой нельзя использовать средства на основе спирта. Также нельзя протирать кожу кубиками льда, но можно применять контрастное умывание.

Увлажнение

Необходимо выбирать крема для зимнего ухода за кожей лица, которые жирнее и плотнее привычных для других сезонов кремов. Наносить их необходимо не только перед выходом из квартиры, но и за два часа до погружения в сон. Желательно наносить крем сразу после умывания и тонизирования.

Питание

Питать кожный покров можно с помощью кремов и масок, которые необходимо правильно подбирать в зависимости от типа кожи. Питательный крем необходимо наносить на ночь, при этом для молодой кожи достаточно нанесения только на центр лба и уголки губ, а зрелую дерму необходимо полностью покрывать кремом.

Видео: хитрости ухода за кожей в зимний период.

Уход в зависимости от типа кожи

Не секрет, что тип кожи определяет то, каким будет ежедневный уход. И зимой существуют определенные нюансы, которые нужно учитывать женщинам с разным типом кожи.

Сухая кожа

Сухая кожа лица и в другие времена года сильно чувствительна к раздражителям окружающей среды, а в холодное время года она нуждается в особой защите.

1. Главное спасение – питательный крем . Необходимо выбирать плотный и жирный крем, в составе которого имеются масла и витамины. Наносить его необходимо утром и вечером.
2. Откажитесь от скрабов . Глубокое очищение сухой кожи, тем боле зимой, стоит проводить в салоне, или дома с помощью гоммажа или деликатного средства для пилинга.
3. Умывание и снятие макияжа . Умываться необходимо теплой водой, используя мягкие средства, например, молочко или пенку для умывания. Снимать макияж также стоит мягкими средствами, а после процедуры обязательно необходимо протереть лицо тоником.
4. Используйте маски . Сухой коже необходимо усиленное увлажнение и питание, поэтому пару раз в неделю необходимо делать питательную маску.

Видео: уход за сухой кожей лица зимой.

Жирная

В холодное время года коже жирного типа необходим уход, который сохранит влажность кожи, но избавит от жирного блеска.

1. Наносите увлажняющий крем . Крем должен быть нежирным, не стоит использовать питательные кремы. Подойдет только легкий, увлажняющий крем. Благодаря ему, дерма сможет получить необходимую влагу, и нормализовать работу сальных желез.
2. Используйте спреи и термальную воду . В течение дня кожному покрову не помешает увлажнение, ведь в помещениях в этот период воздух очень сухой. Также для того чтоб избежать этой проблемы можно приобрести увлажнитель воздуха.
3. Очищайте мицеллярной водой . Лучшим очищающим средством для такого типа можно считать мицеллярную воду.

Видео: особенности ухода за жирной кожей лица зимой.

Нормальная и комбинированная

Уход зимой за комбинированной кожей с усиленной жирностью в Т-зоне идентичен с уходом за нормальной кожей лица. Нормальная кожа в зимнее время не сильно требовательна, но все же нуждается в защите.

1. Наносите защитный крем перед выходом на холод за сорок минут, а не перед самым выходом.
2. Проводите чистку лица, но не более двух раз в месяц.
3. Для комбинированной кожи можно применять питательные кремы, но наносить их на лицо нужно, избегая Т-зоны.

Видео: ошибки ухода за кожей лица зимой всех типов.

Рецепты зимних масок

Зимой кожному покрову недостаточно обычного ежедневного ухода, он нуждается в дополнительном питании. Поэтому полноценный зимний уход за кожей невозможен без регулярных масок для лица! Полезные питательные и увлажняющие маски можно приготовить не выходя из дома.

Желатин + глицерин

Необходимо взять две столовые ложки желатина, и залить их таким же количеством теплой воды. После оставить на несколько минут, чтобы желатин разбух, после чего нужно добавить чайную ложку глицерина. В полученную смесь необходимо окунуть салфетку, а затем положить ее на кожу. Спустя 15 минут салфетку нужно снять, кожу протереть тоником, и нанести увлажняющий крем.

Оливковое масло + мед

Этот рецепт маски можно назвать самым простым, но при этом, он очень эффективен. Оливковое масло необходимо разогреть на водяной бане, потом добавить столовую ложку меда. После чего нанести тонким слоем. Спустя 20 минут масло необходимо смыть настоем ромашки, который должен быть температуры выше комнатной.

Творог + желток + лимон

Следует две ложки нежирного творога перемешать с двумя желтками. После долить в смесь две чайные ложки сока лимона. Смывать прохладной водой.

Мед + лимон + глина

Для медовой маски необходимо взять одну ст. л. меда, ч. л. сока лимона и ложку белой глины. Все эти ингредиенты необходимо смешать и нанести на пятнадцать минут. По истечении времени ее необходимо смыть прохладной водой.

Авокадо + желток

Необходимо взять мякоть авокадо и смешать с двумя желтками. В готовую смесь нужно добавить 15 мл масла оливы, и распределить маску по коже, оставив на 15 минут.

Важно! Маски можно использовать сразу, оставленная готовая смесь быстро теряет свои свойства.

Зимняя пора года всегда негативно сказывается на коже, но стоит лишь подобрать правильный уход, и можно избежать всех проблем. Для того чтобы вашей коже были нипочем холода и морозы, позаботьтесь о ее защите, увлажнении, и питании. Дарить коже лица необходимый зимний уход можно и в кабинете у косметолога, и самостоятельно в домашних условиях. Соблюдая все советы, можно добиться прекрасных результатов!

Веселых Вам снежных забав и красоты в любое время года!

Вконтакте

В холодное время года коже требуется особый уход. Как правильно ухаживать за лицом и телом, чтобы не навредить, а помочь своей красоте?

Зима – самое тяжелое время года для всех живых существ. К счастью, человеку не суждено уходить в спячку и проводить часть драгоценной жизни в глубоком сне. Но защитные силы организма ослабевают, иммунитет не справляется с вирусными и инфекционными заболеваниями, а кожа страдает от холодного морозного воздуха, ветра, колючих осадков и чрезмерной сухости отапливаемых помещений.

Чем отличается зимний уход

В результате воздействия холода на коже появляются раздражение, сухие участки, некрасивое шелушение и пятна. Как защитить кожу от проделок Деда Мороза? С помощью правильного ухода!

Важно знать, что уход за кожей лица зимой во многом отличается от процедур, которые рекомендуются для кожи летом, однако основной комплекс: очищение, питание, увлажнение и защита остается неизменным. Больше всего от низких температур и агрессивных природных явлений страдает сухая и чувствительная кожа, поэтому девушки и женщины, наделенные этим типом, обязательно должны взять на вооружение все рекомендации.

Очищение как основа ухода

Если кожа очень сухая, то утреннее умывание рекомендуется заменить безалкогольным тоником или протиранием лица влажной салфеткой для детей. Девушкам, которые не могут обходиться без водных процедур, настоятельно рекомендуется перед контактом кожи с водой нанести на лицо растительное масло или косметическое молочко. После этого лицо можно умыть слегка теплой, но не горячей и не холодной водой.

Вечернее очищение нельзя делать сразу же после прихода домой с улицы. Лицу необходимо дать время отдохнуть и привыкнуть к комнатной температуре. Сухую кожу лучше всего очищать с помощью тампона, смоченного в растительном масле. После этого можно будет умыться теплой водой с применением пенящегося средства или геля.

Шелушащуюся кожу хочется как можно быстрее привести в порядок с помощью скрабов, однако спешка может еще больше навредить. Лучше дать лицу возможность окончательно прийти в непривлекательный вид, а затем использовать маску-пленку, она намного бережнее, чем пилинг, очистит дерму от омертвевших частиц. Подробнее об особенностях ухода за чувствительной кожей мы уже писали .

Питание и защита для красоты и здоровья

Дневной уход за кожей зимой обязательно должен включать питательные кремы. В качестве дневного следует использовать насыщенные жирные составы, а в тех регионах, где мороз опускается ниже 10 градусов – специальные защитные средства от мороза и ветра.

Хороший крем для лица на зиму должен содержать криопротекторы – особые компоненты, создающие надежный барьер от непогоды. Кроме того, в зимних средствах присутствует больше масел и питательных веществ, помогающих эпидермису сохранить нормальный водно-жировой баланс.

Дневной защитный крем для лица зимой очень важно наносить не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу. Поверх питательного крема можно нанести тональное средство, а еще лучше – припудрить кожу рассыпчатой пудрой. Пудра создаст дополнительный слой защиты от колючего холодного воздуха.

Губы тоже требуют к себе особого внимания. Чтобы защитить их от обветривания, необходимо использовать защитный с витамином E и маслом жожоба. Перед сном губы можно смазывать толстым слоем жирного питательного крема или растительным маслом.

Увлажнение для молодости и комфорта

Недостаток влажности особенно остро испытывает кожа тех женщин, которые целый день проводят в отапливаемых помещениях. Сухой воздух в буквальном смысле иссушает нежную дерму и провоцирует различные раздражения. Чтобы избежать этого неприятного явления, в помещении рекомендуется ставить сосуды с водой, а при себе иметь распылитель с термальной водой о том, как сделать такой оазис для своего лица самостоятельно, мы писали в .

Вечерний уход за жирной кожей зимой обязательно должен состоять из увлажняющего крема. Что качается сухой кожи, то тут каждый случай индивидуален. Некоторым девушкам не хватает легких средств. В этом случае нужно использовать питательный состав, но обязательно пропитать остатки крема перед сном, иначе утром лицо будет выглядеть отекшим. По этой же причине никогда нельзя наносить жирный крем на веки.

Макияж для красоты и защиты

Некоторые девушки не задумываются о том, что в зимнее время года следует использовать особую декоративную косметику. Увлажняющие помады нужно заменить питательными, содержавшие воду тональные основы – пудрами или более жирными тональными кремами. Если привычная тушь для ресниц растекается, то следует приобрести гелевую.

Дополнительный уход для максимального эффекта

В уход за лицом зимой обязательно нужно включать дополнительное питание в виде масок. Самую простую маску можно сделать из льняного масла. Это масло – настоящая находка для сухой и чувствительной кожи, оно прекрасно питает, насыщает витаминами, устраняет шелушение, снимает раздражение и покраснение. Сделать маску проще простого – достаточно нанести натуральное средство на кожу лица, дать впитаться, а затем снять излишки салфеткой.

Для идеально подходит оливковое масло. А если добавить в него каплю эфирного масла иланг-иланга, подробнее о свойствах которого можно почитать , то получится еще и замечательное средство от морщин.

Очень хорошо использовать для масок яичный желток, мед, овсяную кашу, сметану. Для нормальной дермой подойдут банановые и яблочные маски. Если лицо очень бледное, то в протертое яблоко можно добавить немного тертой моркови или ее сока.

Питание изнутри– секреты совершенства

Помимо особенного ухода за кожей зимой необходимо правильно питаться. В зимнем рационе должны быть не только свежие овощи и фрукты, помогающие поддерживать красивую фигуру, но и жиры, способствующие естественному питанию кожных покровов.

Печень, яйца и сливочное масло насыщают организм витамином A – важнейшим кирпичиком в строении здоровой и красивой кожи. Обязательно нужно есть рыбу – ценнейший источник жирных кислот, добавлять в салаты растительное масло, богатое витамином E – еще одним важным для нормального состояния кожи элементом.

Девушкам, изнуряющим себя , лучше не рисковать, а купить витаминно-минеральный комплекс, соответствующий возрасту и физическим нагрузкам. Такая подпитка изнутри – неплохая защита кожи от холода.

Уход за телом в зимнее время

Кожа тела, хоть и находится под слоем одежды, тоже страдает от жестких зимних условий. Зимой рекомендуется использовать для купания насыщенные крем-гели для душа. После водных процедур на влажное тело следует наносить растительное или детское масло.

Раз в неделю можно устраивать масляные ванночки, добавив в ванну немного оливкового масла. Если кожа не очень сухая, вместо масла подойдет молоко или травяной настой.