В долгом браке, особенно если он был ранним, у женщин словно бы восстанавливается девственность. В эмоциональном смысле этого слова.
В долгом браке, особенно если он был ранним, у женщин словно бы восстанавливается девственность. В эмоциональном смысле этого слова. Ты забываешь, как флиртовать, как заводить романы, как смотреть на других мужчин.
Из этого непуганого состояния тебе предстоит выйти куда-то в прерии и научиться объезжать диких мустангов. Примерно так представлялась мне необходимость что-то делать со своей личной жизнью.
Ты так давно принадлежишь одному мужчине, что невозможно представить кого-то другого на его месте. Только его руки были в самых затаенных уголках твоего тела, только его дыхание ты слышала по ночам, только с ним у вас был тайный любовный язык для обозначения самого интимного. Ты плачешь, потому что теперь этого нет, и содрогаешься от отвращения, представляя других мужчин .
Стоп. Теперь по порядку.
Во-первых, нельзя себя насиловать. Сколько бы вам не было лет, вы можете обнаружить, что вокруг вас немало мужчин, готовых вас тр…нуть. Немало и таких, которые ДАВНО готовы заняться с вами сексом.
Это очень сложно сформулировать, но вам сейчас нужен не секс . Вам нужна теплота и близость. И даже если вы обнаружите, что рядом тот, кто вас любит уже давно-, ну, какой-нибудь старый поклонник, – все равно это будет не то и не так. Если вы займетесь с ним сексом, у вас в голове будет только эта мысль. “Все не так, ребята”. Лучше ходите с ним в кино, но не бросайтесь в постель сразу после разрыва.
Я экспериментировала. Просто чтобы понять, что я еще могу заниматься сексом, и что я обычная, нормальная женщина, способная вызвать желание. Результаты экспериментов меня удовлетворяли – да, я способна моментально вызывать желание. Это безумно важно для отвергнутой женщины. И совершенно неважно для любящей.
От мужчин я сбегала с воплем – мне надо кормить рыбок! и никогда не оставалась на ночь. Дело было не в сексе, а в том, что это были не те мужчины. В смысле, не мой муж.
В конце концов я оставила эксперименты. Я вам со всей ответственностью говорю, что можно обойтись и без них. Лучше восстановиться не торопясь. Ничего не изменится.
Потому что в конце концов появится мужчина, с которым вам захочется лечь в постель. Возможно, у вас не будет сносить крышу от вожделения, но с ним вы будете чувствовать себя в безопасности. Ищите такого. Это он сможет вас восстановить. Он будет бережно к вам относиться. Это будет на один раз, или на несколько – неважно. Осторожно: не попадитесь в следующую ловушку и не примите признательность за влюбленность.
А теперь внимание. Если вы после развода решились на секс с ДРУГИМ мужчиной, то давайте сразу заучим несколько правил. Железных.
- Другой мужчина должен быть свободным. Он НЕ ДОЛЖЕН быть женатым. Иначе вы опять столкнетесь со смертельной темой “другая женщина”.
- Другой мужчина должен в чем-то превосходить вашего мужа. Хоть марка машины или рост – но что-то должно быть лучше.
- Другой мужчина должен активно и заметно вами заниматься. Приглашать, помогать, водить в кино и на прогулки.
- Секс с другим мужчиной не должен вызывать в вас тошноту или слезы.
- Другой мужчина не обязан знать вашу печальную историю, но лучше будет, если он будет относиться к вам бережно.
- Лучше, если он будет как можно более далек от вашего общего круга знакомых.
- Другой мужчина рано или поздно должен случиться с вашей жизни. Будьте открыты, но не опрометчивы.
- Все средства предохранения обязательны.
Мне везло. Я ни разу не сталкивалась со стервятниками, склонными думать, что встретили женщину, готовую на все. Но могло и не повезти – я слышала такие истории. Пожалуйста, берегите себя. Не вступайте в связь с незнакомцами. Не пейте ни в коем случае. Не ищите приключений себе на голову. Я настаиваю на том, что большинство женщин после развода теряют нюх на опасность, присущий более “диким” женщинам. Длительный брак притупляет инстинкты. Мы привыкли доверять. Мы привыкли – просто привыкли, а кругом все ранящее и непривычное.
Идеальный случай для первой после брака “потери невинности” – это какой-то очень дальний знакомый. Знакомый знакомых. Я моментально, просто из злости, соблазнила врача собственного ребенка. Секс с ним был забавным, не буду вдаваться в подробности. Мне все казалось диким и чужим, и я однажды сбежала. И не вернулась.
Еще раз напоминаю, что я рассказываю только про свой опыт. Это не школа – я просто делюсь. Если вы решите сидеть и хранить верность своему мужу – я вас очень хорошо понимаю. Я выбрала пойти и набраться опыта. Опыт был не то что тошнотворным, я просто не была к этому готова.
Потом у меня, через полгода после разрыва и после всех неудавшихся экспериментов, случилась эта поездка к морю с нашим дальним общим знакомым. До того момента, пока мы не вошли в номер отеля, я смутно надеялась, что номеров два. Он был один – и роскошный.
Это как раз был идеальный вариант. Все было в порядке с его мужской привлекательностью, отношением ко мне, безопасностью и бережностью. Смущенно признаюсь, что я впервые не вспоминала про мужа ночью. Только днем. Мы с моим спутником оба были ранены своими партнерами. И оба про это знали. У нас не было никаких иллюзий. Мы тепло относились друг к другу. Я не обманула вас, сказав, что поездка была прежде всего дружеской. Больше мы не встречались, не вспоминали про это, и по возвращении у нас обоих как-то все сложилось.
Если бы я давала вам совет, я бы сказала – девушки, не пускайтесь во все тяжкие, но и не храните верность тому, кто вас так жестоко обманывал. Вне зависимости от того, ждете ли вы своего мужа обратно, или обстоятельства заставили поставить вас на этом крест – не закрывайтесь наглухо для других мужчин. Но только когда вы будете к этому готовы. Дайте себе время. Почувствуйте свои границы. Возможно, флирт за чашечкой кофе – это то, что вам будет достаточно в первые полгода. Еще раз повторяю, что женский организм устроен таким образом, что чем меньше секса, тем спокойнее женщина переносит воздержание. Не паникуйте, не бросайтесь в постель с первым встречным, но не упускайте случая набраться опыта, если вы чувствуете в себе силы. Будьте готовы, что эксперименты могут оказаться эмоционально травмирующими – в этом случае дайте себе передышку.
Наверное, излишне говорить, что не надо ложиться в постель из мести? Это самое глупое, что с вами может случиться на этом этапе. Вы потом будете плакать и плеваться, ранив прежде всего самое себя. В постель вы можете ложиться из желания узнать, какая вы в сексе с другим мужчиной, из желания тепла и близости (с этим аккуратнее, вы все равно не получите того, что было с мужем) и самое прекрасное – из вожделения, но травмированной женщине, как правило, не до вожделения.
Теперь о политике поведения с бывшим мужем.
Не надо рассказывать ему о другом мужчине. Особенно в духе – милый (рыдая), вот ты меня бросил, а я тебе вынуждена была изменить.
Для мужчины это слишком сложно. К тому же он понимает, что вы его снова пытаетесь заставить испытать вину. Не надо.
Но нельзя и давать понять, что вы этакая невостребованная тетка, годящаяся только на то, чтобы поливать слезами порог после его ухода.
Поэтому я вам очень рекомендую действительно занимать свои вечера и выходные.
И даже если вы сидите в кино с подругой, лучше уклончиво сказать – была с друзьями, ты их не знаешь.
Кстати, это идеальная отмазка и для того, чтобы сделать вид, что у вас есть другой мужчина, и для того, чтобы сделать вид, что у вас его нет.
Будте готовы к допросам, но не сознавайтесь. Ваша задача – дать ему понять, что вы вышли из своей брачной теплицы и пошли себе. А куда – не его теперь собачье дело.
Прилетев ночью из этой поездки, я застала мужа возле своего подъезда. Врать не буду – без цветов, но с пакетом морепродуктов, которые я обожаю. Он покорно выслушал, что “отлично съездила”, сварил мне этих оьсминогов и мирно улегся спать на супружеской кровати. Следующие два месяца он помечал территорию всеми возможными способами. Мы съездили на местный курорт, потом на юг, и об этом его стараниями знали все его друзья, дальние и близкие знакомые.
А я записала ту ночь в дневнике, что “была бы я сукой и стервой, вообще бы ничего ему не рассказала”. Хотя по моему сияющему виду и так все было понятно.
Так вот, была бы я сукой и стервой, такой, какой я умею быть сейчас, я бы сказала себе -Юлечка, ничего не надо рассказывать мужчинам о других мужчинах. Достаточно только молчать или хихикать. Они сами все додумают. И то, что есть. И то, чего нет. Фантазия у них довольно буйная. Инстинкт собственника цветет махровым цветом. Они очень животные, гораздо больше чем мы, еще раз напоминаю, что у них конкуренция и иерархия. Поэтому я вам гарантирую, что ваш ушедший к другой женщине муж на всякий случай посматривает через плечо – не занял ли кто его место и есть ли, на всякий случай, место в стаканчике для его зубной щетки? Открыты ли двери? если че?
Девушки, милые, я на самом деле верная и хорошая. И очень долго у меня это место в стаканчике было. Тогда мне было на 6 лет и 3 романа меньше, чем сейчас. Сейчас я научилась закрывать эти двери очень быстро, не боясь прищемить яйца. И двери железные, и закрываю я их решительной рукой. Ибо годы ожидания – это худшее, что может случиться с нами, потому что красота наша увядает с возрастом, а душа черствеет. Но самое главное – тогда я не понимала, как это я его разлюблю, и потом не понимала – как это – другой мужчина…
А других мужчин – прекрасных, хороших, от которых сносит крышу и температура зашкаливает, которые не будут тебя обижать, захотят на тебе жениться немедленно, с пониманием и вниманием отнесутся к твоему хомячку и твоей работе – и в конце концов, мужчин, которых ты сможешь обожать и умирать от них в постели, – их есть. Говорю вам это с одесским акцентом и очень уверенно. Ими полон мир. Они не женаты. Они красивы. Они на многое для тебя готовы.
В какой-то момент я отважно просто пошла по этой дороге. Дороге женщины, выбравшей одиночество вместо развалившегося брака. Мне грозили, что в пути подстерегают опасности: нет денег и нет мужчин. Говорили, что работать придется тяжело и много, а мужины все спились или все женаты.
Мне пришлось работать тяжело и много, но на любимой работе, и она в радость мне шестой год. А спившихся или женатых мужчин я так ни разу и не встретила. И дефицита никакого тоже не наблюдала: мир полон прекрасных свободных мужчин.
Видите, у меня получился гимн другим мужчинам. Другим Мужчинам – как классу. Не верьте унылым барышням, пророчествующим голод и мор в этой области, ссылаясь на статистику.Все ограничения – у нас в голове.
И как только у меня захватило дух от свободы, как только я разглядела сияющие прерии с целыми стадами диких мустангов… так сразу моя жизнь повернулась и мой бывший муж ко мне вернулся.
Я ничего не могу вас сказать о дележке имущества, или о его женитьбе на другой – просто потому, что у меня этого ничего не было, и опыта нет.
Я ничего не могу сказать о войне с родственниками или соперницами – потому что его родственники до сих пор меня любят, и тогда сразу заняли мою сторону. А соперниц я так и не видела.
Я вам просто хочу сказать - ничего не бойтесь. Даже если вам 56, у вас впереди еще отличная возможность наконец-то повидать Париж в компании любимых подруг и выйти замуж в 60, оставив всех с носом.
- Дайте себе время.
- Не паникуйте, что вы утратили привлекательность или останетесь одна.
- Будьте осторожны в знакомствах.
- Принимайте приглашения других мужчин на кофе или в кино. Не кисните дома. Всегда сообщайте детям или маме, куда и с кем вы пошли.
- Не ложитесь в постель из мести. Вы просто имеете теперь моральное право заняться сексом с другим – и только потому, что вам этого захотелось.
- Не рассказывайте бывшему мужу все как на духу.
- Но и не убеждайте его в том, что вы ему по-прежнему верны.
- При выборе партнера постарайтесь, чтобы он отвечал хотя бы одному-двум правилам из вышеперечисленных, а первому- железно.
- ПРЕДОХРАНЯЙТЕСЬ сами. Другой мужчина за вас не отвечает так, как муж.
- Не влюбляйтесь в него и не стройте надежд.
- Флиртуйте, даже если вам будет казаться, что вы стали делать это неуклюже. Придется учиться заново!
- Будьте ухоженной.
- Избегайте паникеров, готовых вас убеждать, что по статистике на 10 девчонок…Гоните их в шею.
- Читайте много реальных историй с хорошим концом.
- И еще раз – не торопитесь с другим мужчиной. Мне понадобилось полгода для того, чтобы в постели и за завтраком я не вспоминала мужа. Я не знаю, сколько понадобится вам – в любом случае это время у вас есть.
Расставание - процесс весьма тяжелый, ведь нужно не только постараться красиво закончить отношения, но и научиться жить полноценной жизнью в статусе свободной женщины. Как правильно попрощаться с бывшей любовью и как общаться с ним после разрыва - об этом пойдет речь в этой статье.
Что сказать при расставании
Вне зависимости от того, кто в паре стал инициатором прекращения отношений, женщине лучше реагировать максимально интеллигентно и сдержанно. Наплакаться вы успеете при желании и в одиночестве, а выдержка позволит вам выглядеть по-настоящему красиво в данной ситуации. При этом нужно постараться быть предельно честной - выскажите все и сразу, чтобы не оставлять себе поводов для переживаний и воспоминаний на следующие недели/месяцы. Расставьте, так сказать, все точки в нужных местах.
Итак, что сказать бывшему:
- Поблагодарите его за то хорошее, что между вами было. Особенно если инициатором прощания являетесь вы.
- Попросите прощение за свои некрасивые поступки, слова, за то, что со своей стороны не смогли сделать все, чтобы сберечь любовь и пр.
- Обязательно скажите и про те болезненные ситуации в ваших отношениях, которые стали для вас знаковыми. Избавьте себя от душевного груза - выскажите все в лицо обидчику.
- Тут же желательно сказать, что вы постараетесь все забыть и жить дальше счастливо. Если мужчина не сделал ничего такого уж предосудительного, то не стоит вешать на него бремя вины за мелкие проступки.
- Поясните, почему вы хотите расстаться. Причем говорить правду далеко не всегда обязательно. Можно ограничиться всегда уместными поводами типа «мы разные люди, и каждому из нас нужно пойти на поиски настоящей половинки», «я тебя разлюбила», «я полюбила другого». Если же инициатор расставания он, то ответьте ему, что думаете по поводу разрыва. Говорите правду - гордость и скрытность здесь совершенно ни к чему.
- Подведите черту, пояснив, какими вы видите дальнейшие отношения. Если человек в вас влюблен, а вы категорически не хотите с ним встречаться, то лучше не предлагать дружбу - он все равно будет в душе надеяться на продолжение отношений.
- В завершении есть смысл спросить у мужчины, что он думает по поводу расставания, по поводу ваших слов. Быть может, он вам тоже что-то хочет сказать напоследок.
Как общаться после расставания
Разрыв нередко становится мощным поводом для переоценки ценностей, нового взгляда на былые отношения. Причем часто после расставания человек проявляет себя по-настоящему: в нем вдруг могут проявиться ранее не характерные сентиментальность, откровенность, страх перед одиночеством. Человек может осознать свои ошибки, захотеть все вернуть. Но бывает и иначе: мужчина после разрыва становится злым и агрессивным, стремится оскорбить, унизить, отомстить. Как разговаривать с бывшим возлюбленным в разных ситуациях?
Если бывший хочет вернуться
- Можете либо принять его предложение, либо отказаться, либо взять время на раздумья. Здесь ориентируйтесь на свои чувства и опыт. Помните, что человек обычно не меняется кардинально. Если он подлец, лжец, изменник, хам, то таким и останется на всю жизнь.
- Можете предложить ему возобновить отношения на каких-либо условиях. Например, он перестанет общаться со своей бывшей девушкой. Но тогда при первом же нарушении «запрета» вам нужно будет сразу же расставаться вновь и причем навсегда. Поскольку если вы перетерпите обиду, то он решит, что можно взяться за старое, и ситуация вновь вернется на круги своя.
Если бывший предлагает только секс
- Опять же, ориентируйтесь на себя. Если вас такие отношения устраивают, то почему бы и нет?
- Если вас подобное предложение возмутило, оскорбило, обидело, то так прямо об этом и скажите. И попросите больше с такими просьбами к вам не обращаться.
Если бывший грубит
- Попробуйте на первых порах по-хорошему поговорить и выяснить причину такого поведения. Скажите, что вам это обидно и больно.
- Потребуйте больше вас не беспокоить.
- Пригрозите экс-любовнику обратиться в полицию/к другу-боксеру.
- Вообще ничего не говорите, никак не реагируйте. Быть может, ему надоест и он отстанет.
Если бывший просто написал или позвонил
- Здесь все зависит от причины, по которой он это сделал, и обстоятельств вашего расставания. Если вы расстались мирно, без обид, а позвонил/написал он вам, например, с просьбой о помощи, то почему бы действительно не помочь?
- Если причиной расставания послужило его некрасивое поведение, то здесь можно либо сразу положить трубку и сказать, чтобы больше не звонил, либо опять же выслушать, чего он хочет. Допустим, мужчина позвонил, чтобы поздравить вас с Днем рождения или сделать комплимент. В этом случае ответьте сдержанной благодарностью. Здесь важно тоном показать, что вы совершенно не жалеете о расставании, а потому можете совершенно спокойно с ним разговаривать - вам это не причиняет боли. Но с другой стороны, он должен понять, что вы не намерены с ним общаться.
Если вы сами решили написать/позвонить бывшему
- Поприветствуйте и сразу скажите, для чего звоните - просто поболтать, попросить о помощи, поговорить о чем-то и пр.
- Уточните, удобно ли человеку разговаривать - вы уже не вместе, а потому у вас уже нет права названивать ему в любое время и по любому поводу.
- Если хотите рассказать о чувствах, предложить вновь встречаться, то лучше об этом говорить в лицо, а не по телефону. Просто скажите, что думаете, что чувствуете, чего хотите. А дальше слушайте, что он ответит.
Возможно, вам также будут интересны другие наши статьи на эту тематику.
Сегодня текстовые сообщения (смс) являются незаменимым вариантом общения. Смски не только позволяют людям оставаться все время на связи, но даже превратились в модный способ передачи своих чувств. Здесь вы найдете некоторые варианты смс бывшему парню в прозе, которые вы можете послать ему, чтобы попросить прощения, убедить вернуться и снова быть вместе.
Смс бывшему парню в прозе
1. Мой мир стал лучше, благодаря тебе. Не уходи.
2. Быть далеко от тебя невыносимо трудно. Мы можем быть снова вместе?
3. Давай все вернем назад! Мне очень жаль, что так получилось, и я не могу жить без тебя.
4. Я буду ждать сколько нужно, чтобы вновь быть с тобой.
5. После расставания с любимым нужно все простить и забыть. Но если ты меня не простишь, я не смогу сделать этого.
6. Не могу тебя забыть. Ты все время в моих мыслях и моем сердце.
7. Ты - весь мой мир! Не уходи.
8. Если ты не захочешь меня выслушать - мне будет очень больно. Если ты не будешь со мной рядом - я не смогу жить. Если ты не вернешься ко мне - я просто умру.
9. Если бы я могла исправить то, что случилось... Но увы, это не в моих силах. Мне очень жаль. Вернись ко мне, милый.
10. Я скучаю по тебе так сильно, что это разбивает мне сердце. Давай начнем сначала.
11. Наше будущее завит от этого сообщения с извинениями! Прими их и дай нам шанс.
12. Может быть, я ошибаюсь, но если я не сделаю этого, то никогда не буду счастлива. Я прошу прощения. Ты до сих пор так близко, здесь, в моем сердце...
13. Ты всегда знаешь, как поступить. Ты всегда знаешь правильный ответ. Ты знаешь много разных вещей. Но знаешь ли ты, что я до сих пор люблю тебя?
14. Возможно, я не идеальна, но я люблю тебя сильнее, чем другие. Давай помиримся и снова будем вместе.
15. Я думаю о тебе, когда ложусь спать. Я думаю о тебе, когда просыпаюсь. Мои мысли всегда только о тебе.
16. Давай вернем нашу жизнь назад в нужное русло. Прими мои извинения, чтобы это произошло.
17. Находиться вдали от тебя - самое трудное в моей жизни. Давай забудем наши обиды?
18. Давай вернем все назад, как было прежде! Мне жаль, и я не могу жить без тебя.
19. Возможно, я была не права, любовь моя. Давай забудем наши разногласия.
20. Вот, делаю первый шаг навстречу и пусть разногласия останутся в прошлом.
21. Не могу забыть о тебе. Не хочу учиться жить без тебя. Давай вернем все назад!
22. Ты всегда в моих мыслях и в моем сердце. Только ты! Прости меня.
23. Просьба о прощении - первый шаг к восстановлению разрушенных отношений. Ты примешь его?
24. Даже теперь, когда мы далеко друг от друга, моя любовь к тебе не угаснет.
25. Если бы я могла взять свои слова назад... Но это не в моих силах. Я лишь могу попросить прощения. Прости меня!
Вопрос психологу:
Здравствуйте! Мы с мужем прожили в браке почти 5 лет, есть маленький сын. Замуж выходила по любви, но со временем чувства у меня угасли. Муж частенько напивался, на мои просьбы не делать этого, не реагировал. Потом начались финансовые проблемы: я сидела в декрете, а муж не мог нас обеспечить, хоть и работал на довольно высокой должности. Как потом выяснилось, часть денег он, в тайне от меня, отдавал своей матери, хотел ей помочь, покрывал ее кредиты (мать работала и получала пенсию), а мы с сыном сидели чуть ли не впроголодь. Очень часто был замечен во вранье, как в крупных делах, так и по мелочам. Зачем он мне врал, не знаю... Но врал очень искусно, сразу и не поймешь. Все это привело к тому, что год назад я от него ушла, а в апреле нас развели официально. Я хочу построить другую жизнь, у меня появился любимый мужчина. Но бывший муж все еще надеется, что я к нему вернусь. До сих пор носит обручальное кольцо и всем вокруг доказывает, что у нас всё хорошо, хотя все знают о нашем разводе. В какой-то момент я сделала ошибку, пожалев его (испытывая чувство вины, что я инициатор развода) и вступила с ним в дружеский диалог. Стала говорить, что все у него будет хорошо, он найдет лучше чем я, а мы можем остаться друзьями и т.д. После этого он "сел на голову". Пытается вызвать во мне чувство вины еще больше, каждый раз слезно рассказывая, как он меня любит и как его жизнь рушится, что без меня он покончит с собой... Требует чтобы я писала ему смски, звонила "просто так", склоняет к интиму... Я очень устала от этого пресса. Как до него донести, что мы уже чужие люди и у нас нет будущего?
На вопрос отвечает психолог Селиверстова Надежда Сергеевна.
Здравствуйте, Анастасия!
Я понимаю, что вы испытываете чувство вины из-за того, что вы ушли от мужа. Но, вы ведь не ушли от замечательного мужа, который делал всё для вашей семьи. Он вас обманывал, врал вам, выпивал и т.д. Это было ваше решение прекратить эти отношения, на которое вы имели полное право, это ваша жизнь, и вам решать, как вы хотите её прожить.
Вполне, возможно, что он вашу доброту понял по-своему и решил, что у него есть шанс вернуть вас. Его угрозы покончить с собой – это обыкновенная манипуляция, и вы должны это понимать. То, что он склоняет вас к интиму – это вообще выходит за рамки. Скажите ему, что ваш мужчина ревнует вас, а эти отношения для вас важны, поэтому вы не можете больше общаться. Скажите, что он не имеет права требовать от вас что-либо. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Иначе он может даже попытаться вас подставить перед новым мужчиной, для того чтобы вернуть вас. Не доводите до этого ситуацию. После всё равно будьте начеку какое-то время, вы не знаете, что у бывшего в голове.
Конечно, вам его жалко, но возьмите себя в руки и разорвите эти отношения, которые не несут вам ничего хорошего. Вы уже пытались ему помочь, он решил этим воспользоваться, так что не жалейте его больше. Поймет он сразу или нет не зависит полностью от вас. Но вы не должны в разговоре с ним давать слабину, скажите ему всё четко и ясно, и после этого больше не ведитесь на его манипуляции. Если начнёте опять его жалеть, то это не закончится. Не оставайтесь с ним наедине, поговорите с ним в людном месте или по телефону.