Как носить компрессионные чулки при беременности

В соответствии с наставлениями врачей, женщинам рекомендуется использовать в период беременности и родоразрешения компрессионные чулки для родов, которые предотвращают риск развития варикозного расширения вен. Также данное белье способствует лечению заболеваний сосудов, препятствует образованию тромбов и значительно снижает колоссальную нагрузку на ноги.

Под действием повышенного внутрибрюшного давления, которое образуется в процессе появления малыша на свет, в области органов малого таза и ног развиваются характерные явления застоя, способные привести к образованию тромбов. Лечебные чулки распределяют нагрузку в ногах так, что максимальное давление приходится на голени, что препятствует появлению .

К сожалению, далеко не каждая роженица знает о том, что в процессе родоразрешения всегда существует риск развития заболеваний вен и кровеносных сосудов ног. Беременность всегда сопряжена с сильным стрессом для организма.

В этот период происходит пережимание крупных кровеносных сосудов и артерий, что обусловлено давлением растущей матки. В совокупности это приводит к развитию в ногах и малом тазу явлений застойного характера.

Ответов

У меня второй триместр второй беременности, и, как и в первую, появились проблемы с венами на ногах. В первую беременность я по непонятной мне причине не купила себе компрессионный трикотаж, а сейчас уже решилась, плюс муж заставил, так как место сзади левого колена оставляет желать лучшего, к тому же появилось много новых сосудистых звездочек.

Цена в ортопедическом магазине составила 1500 рублей.

Я купила чулки полупрозрачные с ажурным верхом размер L, 1 класс компрессии. Цвет бежевый, состав 78% полиамид и 22% лайкра. На вид практически ничем не отличаются от обычных чулок или колготок. Разве что они плотные и есть большой след на ступне и пятке,- в этих местах нет компрессии, как я понимаю.

По поводу классов компрессии нужно читать непосредственно перед покупкой и у каждого производителя в отдельности. Я решила, что первого класса компрессии мне будет достаточно, так как сильного варикоза нет и проблемы все-таки связаны с беременностью. К слову, у данного производителя есть еще нулевой класс компрессии (подходит для первого триместра беременности), второй класс, третий класс и госпитальный трикотаж (для операций и родов). Для каждого свои показания и лучше всего проконсультироваться с врачом перед покупкой. Сразу хочу заметить, что для родов нужен именно госпитальный трикотаж, а не эти чулки, о которых я пишу (госпитальный трикотаж - белый, с прозрачной пяткой и носком). В коробке с чулками есть подробная инструкция и показания к ношению каждого класса компрессии, вам легко будет подобрать нужный даже самостоятельно.

В магазине сотрудник измерил мне ноги и достал нужный размер чулок, которой подошел мне идеально. Одеваются они не очень легко, но дело практики. Сейчас я одеваю их без особого труда.

Не могу сказать, что уж сильно сдавливают мне ноги в течение дня, но я испытываю ежевечерний кайф, когда их, наконец-то, снимаю. Вот тогда я понимаю, что компрессия на ноги все-таки есть. К слову, она составляет в первом классе 18-22 мм рт.ст.

Я ношу их и с платьями и с джинсами. Все отлично.

Силиконовые резинки на чулках я не очень люблю, от них бывают раздражения. От этих чулок раздражение от резинки появилось только в первый и второй день носки. Потом все прошло, и кожа привыкла.

Стираю их ежедневно в мыльном растворе. Резинки не мочу. Сушу на балконе с открытым окном.

единственный минус, как и у всех колготок и чулок, появляются затяжки, если за что-то задеть. Но это уже зависит от аккуратности обладательницы.

Помогают они или нет при борьбе с варикозом я наверняка не могу сказать, но очень в это верю. Хочется и после беременности видеть красивые ноги, а не "бабушкины"...

Срок гарантии компрессионных свойств 7 месяцев при правильной эксплуатации, - на беременность хватит.

Производитель Испания.

Постоянно увеличивающийся вес и нагрузка на нижнюю часть тела доставляют беременным немало хлопот - боли в ногах, отёки, появление сосудистой сетки и визуальное проявление вен серьёзно ухудшают самочувствие. Облегчить это состояние способны компрессионные чулки, специально разработанные для облегчения ощущений, придания лёгкости и определённого уровня комфорта усталым ногам.

Зачем чулки беременным: польза компрессионного трикотажа

Вынашивание ребёнка влечёт за собой большие изменения в организме женщины. Причины для использования компрессионных чулок в период беременности:

Давление матки на крупные сосуды внутренних органов - это затрудняет отток крови из нижней части тела. Ношение чулок в таком состоянии нормализует кровообращение и предотвращает застой крови в нижней части тела.
Изменение состава и структуры крови - это приводит к нарушениям её свёртываемости. Высокая свёртываемость может провоцировать образование тромбов, а ношение чулок, нормализуя кровообращение, препятствует застою крови и их образованию.
Нарушение венозного оттока - вес беременной давит на нижнюю часть тела, что приводит к расширению венозных стенок и варикозному расширению вен впоследствии. Чулки, сдавливая поверхностные вены, ускоряют кровообращение и правильно распределяют нагрузку на нижние конечности, облегчают болезненность ощущений.

Действие компрессионных чулок направлено на правильное распределение нагрузок, создаваемое мышцами в процессе движения. Кроме того, производимое компрессионным трикотажем сдавливание приводит к уменьшению диаметра вен, что способствует сближению венозных клапанов и их правильной работе.

Знаете ли вы? Белый цвет компрессионных изделий свидетельствует о «госпитальном» статусе и для постоянного ношения не используется.

Невозможность применения беременными лекарственных препаратов, облегчающих и корректирующих проявления нарушений кровообращения, создаёт все условия для использования такого компрессионного белья не только в качестве профилактики, но и как основное средство лечения.

Вред и противопоказания

Медицинский трикотаж, в виде компрессионных чулок, если использовать его неправильно, может принести нежелательные последствия. Для избегания таких последствий стоит учесть существующие противопоказания к применению:

тяжёлые формы сердечной недостаточности;
атеросклероз нижних конечностей и другие заболевания, провоцирующие уменьшение сосудистого просвета;
сахарный диабет;
кожные высыпания, наличие гнойных ран и трофических язв на ногах.

При диагностированных заболеваниях, указанных выше, любое сдавливание и ограничение в системе кровообращения может привести к осложнениям в протекании болезни.

Вред, который может принести ношение компрессионного белья:

провоцирование отёков вследствие неправильного выбора размера изделия;
усугубление застойных явлений в нижних конечностях и увеличение болевых ощущений, спровоцированных неправильным подбором класса изделия.

Покупка эластичного медицинского трикотажа не всегда требует врачебного назначения. Так, изделия профилактического класса можно приобрести самостоятельно, но трикотаж лечебного и госпитального класса рекомендуется приобретать только по назначению специалиста. За рекомендациями по правильному выбору вида изделия, размера и класса компрессии следует обратиться к сосудистому хирургу (флебологу).

Важно! Сжатие (компрессия) имеет высокие показатели в области голени, и наименьшие в области бёдер. Такие показатели способствуют правильному кровотоку и его ускорению.

Как правильно выбрать изделие

Правильный выбор компрессионного трикотажа зависит от факторов, способных улучшить или ухудшить состояние беременной, поэтому перед покупкой важно определиться (совместно с сосудистым хирургом) насчёт вида трикотажа, его класса компрессии, размера изделия.

Виды

Для нижних конечностей беременным подходят 6 видов медицинского компрессионного белья:

Таким образом, основная разница между этими видами состоит в высоте изделия, а на выбор вида влияют особенности проблемных зон. По этой причине высота изделия должна быть выше начала или окончания таких зон не менее чем на 5-10 сантиметров.

Важно! Даже в свободном и «не надетом» состоянии компрессионные чулки должны иметь анатомическую форму и повторять контуры тела.

Классы

Существующие классы компрессии позволяет выбрать оптимальный вариант изделия для беременных без риска усугубить их состояние.

1-й класс (профилактический) - имеет лёгкую компрессию (давление 18-22 мм ртутного столба) и является профилактическим. Назначается для беременных, входящих в группу «риска» развития варикозного расширения вен без явных проявлений болезни, о ней свидетельствует только появление сосудистых сеток. Рекомендуется уже с начальных сроков беременности.
2-й класс (лечебный) - имеет средний уровень компрессии (давление 23-32 мм ртутного столба) и назначается при осложнениях в период беременности. К таким осложнениям относят отёки, болезненные проявления, проведённую процедуру склеротерапии.
3-й класс (лечебный) - высокий уровень компрессии (давление 34-44 мм ртутного столба) несёт лечебный эффект для беременных с диагностированными хроническими заболеваниями вен нижних конечностей в тяжёлых формах (варикозное расширение, тромбофлебит).
4-й класс (госпитальный) - наивысший уровень компрессии (давление более 50 мм ртутного столба) назначается при патологической беременности, сопровождающейся длительным ограничением двигательной активности, а также на время родовой деятельности для снятия возрастающей нагрузки на сосуды.

Состояние вен нижних конечностей определяет класс компрессии чулок, что, в свою очередь, определяет период времени использования надетого белья.

Размеры

Все виды медицинского компрессионного трикотажа требуют специального подбора размера изделий согласно размерной таблице, указанной на упаковке производителя. Универсальной размерной таблицы для изделий подобного рода не существует.

Для обозначения размера по таблице производителя необходимо предварительно снять мерки с таких окружностей тела:

для гольфов и гетр - с окружности узкой части области голеностопного сустава, с широкой части голени и узкой части области подколенного сустава;
для чулок - с окружности узкой части области голеностопного сустава, широкой части голени, узкой части области подколенного сустава; также надо измерить окружность бедра ниже паховой области на 5 сантиметров и высоту от пятки до промежности;
для колгот и леггинсов - с окружности узкой части области голеностопного сустава, широкой части голени, узкой части области подколенного сустава; также надо измерить окружность бедра ниже паховой области на 5 сантиметров, окружность бёдер в широкой их части, окружность области талии и высоту от пятки до промежности.

Важно! Для компрессионного белья высоких классов компрессии (3 и 4) требуются дополнительные индивидуальные замеры, поскольку предстоит их спецзаказ в ортопедическом магазине и индивидуальное изготовление.

Все замеры производятся только в утреннее время, сразу после пробуждения. В это время минимизировано наличие отёчности, что позволяет сделать объективные измерения.

Как правильно надевать компрессионный трикотаж

Медицинские эластичные чулки производятся для создания определённой степени компрессии (сдавливания), что существенно отличает их от других видов белья. Это функция осложняет их надевание, так как изделия не обладают высокой растяжимостью. Сам процесс надевания не сложен и, если делать это правильно, не составит большого труда.

Основные правила

Чтобы бельё приносило максимальную пользу, при его надевании нужно придерживаться определённых правил:

Бельё должно быть сухим, тело также не должно быть влажным. Влажность существенно усложняет процесс.
Чтобы не повредить материал изделия, на руках должны отсутствовать какие-либо украшения (кольца).
Ноги после пробуждения нужно 5-10 минут подержать в вертикальном состоянии, чтобы уменьшить кровообращение и венозное давление.
Чулки надеваются только в утреннее время, сразу после пробуждения. В это время проявления отёчности минимальны.
Вставать после завершённого процесса надевания не стоит. Для адаптации, нормализации кровообращения и венозного давления рекомендуется несколько минут сохранять горизонтальное положение тела. Ощущение «холода» и сжатия в это время являются нормой.

Пошаговая инструкция

Несмотря на то что процесс надевания не является сложным, следование пошаговой инструкции поможет сократить время, затрачиваемое на ежедневный «ритуал»:

Выверните чулок наизнанку до уровня пятки, с захватом и этой области.
Оденьте изделие на носочную часть стопы с точным размещением пяточной зоны строго по пятке.
Вывернутую часть, небольшими захватами пальцев, натяните полностью на стопу.
Оставшуюся вывернутую часть подтяните небольшими захватами пальцев на оставшуюся часть ноги до нужной высоты (например: до лодыжек, до коленного сустава, до бедра).
Плотно проведите ладонями по одетой в чулок ноге, чтобы расправить возможные складки.

Если используется чулок с «обрезанным» носком, то первоначально надевается специальный носок, идущий в комплекте с изделием.

Важно! Не расправленные складки на компрессионных чулках, как и длительное их использование, грозят образованием пролежней на коже.

Как правильно носить компрессионные чулки

Время носки эластичного белья ограничено и зависит от класса изделий и их целевого назначения.

Изделия, относящиеся к профилактическому типу (1 и 2 классы) носятся только несколько часов в день и по степени необходимости. Допустимо ношение на протяжении всего дня - оно безвредное, но давать «отдых» венозной системе всё же необходимо. Поэтому в вечернее время или перед отходом ко сну чулки рекомендуется снимать.
Изделия лечебного типа (3 и 4 классы) носятся в строгом соответствии с рекомендациями врача. Время ношения составляет весь промежуток «бодрствования», но в зависимости от тяжести протекания болезни оно может быть и круглосуточным.

В случаях не тяжёлого протекания чулки рекомендуется снимать перед отходом ко сну.

Период использования таких чулок определяется рекомендациями врача или собственными ощущениями. Постоянное ношение такого белья не приносит вреда организму, а при тяжёлом протекании заболевания является неизбежным.

Знаете ли вы? Использование медицинского эластичного белья снижает риски травматизма при занятиях спортом.

Правильный уход за чулками

Правильный уход за компрессионными чулками позволит сохранить их качество и износоустойчивость. Изделия подобного рода требуют деликатного ухода, стирка совместно с другими вещами для них недопустима.

Под деликатным ходом подразумевается ручная стирка в тёплой воде, не превышающей 40ºС. Моющее средство лучше использовать не агрессивное, с пометкой «для деликатной стирки». При отсутствии такого рода бытовой химии можно воспользоваться жидким мылом или шампунем. Силиконовую резинку в процессе стирки мочить не рекомендуется, так как под действием воды она потеряет свои свойства. Очистить её можно ватным диском, смоченным в медицинском спирте.

Завершать стирку тщательным выкручиванием не нужно, иначе изделие не прослужит долго. Также не рекомендуется сушить чулки в сушилке, горячим воздухом, или под прямыми солнечными лучами.

Медицинский компрессионный трикотаж является незаменимым профилактическим средством в период беременности, облегчающим симптомы венозной недостаточности при постоянно увеличивающемся весе. Его главная функция - распределение нагрузок на нижние конечности. Однако следует помнить, что применение компрессионных чулок, несмотря на все преимущества, имеет некоторые противопоказания, а также требует соблюдения правил при надевании и ношении.

Варикозное расширение вен может настигнуть женщину в самый важный период ее жизни. Для того чтобы во время вынашивания малыша не столкнуться с данной проблемой, следует заранее предпринять все необходимые меры. В данной статье речь пойдет о том, как носить при беременности компрессионные чулки.

Такие чулки способны снизить давление на ноги беременной и предотвратить развитие варикозного расширения вен. Сосудистых заболеваний ног можно избежать практически в 100% объеме, если использовать специальный лечебный трикотаж. На сегодняшний день большое количество женщин, столкнувшись с понятием, как компрессионные чулки не знают, как правильно их выбирать и носить.

Действие, оказываемое на ноги трикотажем, считается поистине уникальным. Прямым показанием к ношению данного белья женщинами в положении выступают:

Отечность ног к концу дня;
Боли, судороги и усталость в конечностях;
Предрасположенность к образованию тромбов;
Хроническая недостаточность вен;
Варикоз;
Сосудистые звездочки;
И другие.

При наличии у беременной хотя бы одного заболевания из данного списка, компрессионное белье, просто обязательны к ношению, так как они смогут обеспечить хорошее состояние женщины и отличное родоразрешение.

Постоянное давление заставляет «бегать» кровь по венам быстрее. За счет такой манипуляции, они защищены от расширения, предупреждены от тромбозов и судорожных ощущений, а ткани снабжены кислородом в достаточном объеме.

Такое белье относится к показаниям его ношения и в момент самих родов, так как это способствует защите вен от излишнего давления.

Правильный выбор лечебного белья

Для того чтобы получить от ношения компрессионного белья получить максимальный эффект, нужно правильно его выбрать. Существует несколько классов компрессионных чулок.

Компрессия до 23 мм рт. ст.

Белье первого класса назначают беременным при появлении сосудистых звездочек или женщинам в положении страдающим болями в конечностях.

Компрессия до 33 мм рт. ст.

Женщинам, страдающим тромбофлебитом и варикозом, прописывают компрессионные изделия второго класса.

Компрессия до 45 мм рт. ст.

Женщинам в положении, с острой венозной недостаточностью, врачи советуют носить компрессионные чулки и колготы третьего класса.

Компрессия до 50 мм рт. ст.

При нарушении лимфотока и сильных отеках конечностей, женщинам готовящимся стать матерьми необходимо носить трикотаж 4-ого класса.

Как носить компрессионное белье того или иного класса решает ваш лечащий доктор.

Но существует не только белье из вышеуказанных классов, также есть и изделия, созданные для профилактики, и разрешены они абсолютно всем находящимся в положении, для профилактики различных патологий вен и сосудов. Если вы состоите в зоне риска, то ваш гинеколог может посоветовать прибегнуть к такому белью, и не стоит игнорировать данные рекомендации лечащего врача.

В плане удобства самым лучшим вариантом будут чулки, особенно на заключительных месяцах беременности. Они не доставляют дискомфорта и неудобства, единственное, что может не нравиться, это то, что они сползают с ног. Колготы из компрессионного трикотажа могут оказать излишнее давление на живот, но они не будут постоянно спускаться. Компрессионные бинты назначают для локальных проблемных мест с венами.

Прежде чем купить такое белье, необходимо пройти консультацию флеболога и он определит, какой размер чулок и класс лечебного трикотажа подходит именно вам, а также назначит необходимую степень компрессии.

Действительно качественный и действенный лечебный трикотаж продается лишь в специализированных отделах магазинов, так как варианты, предложенные на рынке, могут явно отставать в качестве. Ведь именно качество – успех эффективного лечения.

Когда вы впервые собираетесь надеть чулки, не стоит торопиться, а нужно ознакомиться с инструкцией и соблюдать все рекомендованные производителем действия.

Отвечая на вопрос, сколько времени в день нужно носить чулки, то количество часов вам назначит доктор, в среднем большинство девушек носят чулки в течение всего дня, снимая их лишь на ночь. И задаваясь вопросами о том, можно ли носить их в бассейн или принимать душ и ванну, то ответ категорически нет, не на время процедур не после них надевать чулки нельзя.

Если вы имеете проблемы с венами, не пренебрегайте рекомендациями врача и своим здоровьем, ведь в такой период нужно заботиться не только о себе, но и о маленькой жизни, которая развивается внутри вас. Начав носить белье из компрессионного трикотажа вы обеспечиваете себе спокойную и тихую беременность, не осложненную различными трудностями связанными с венами, так как у женщин в положении забот и без этого предостаточно.

Видео по теме статьи: