Что делает ребенок в 26 недель беременности

На 26 неделе беременности продолжается 7 акушерский месяц развития малыша. Он немного подрос и окреп. Его рост составляет 23 см, а вес – приблизительно 850 г. Второй триместр развития подходит к концу – ребенок практически полностью сформирован и, в основном, просто продолжает расти и набирать вес.

Что происходит с малышом

Зрительный аппарат продолжает совершенствоваться. В этот период ребенок уже различает свет и темноту, а также расплывчато видит цвета. Вкусовые рецепторы тоже начинают работать – малыш может чувствовать вкус околоплодных вод, который меняется, в зависимости от питания матери.

На слух ребенок реагирует на различные звуки. Он хорошо знает сердцебиение мамы и легко узнает его после рождения. Полезно в этот период разговаривать с малышом или петь ему колыбельные. Он уже в состоянии различить голоса родителей или людей, которых слышит каждый день.

Легкие на 26 неделе принимают треугольную форму, а кости становятся еще крепче.

Кожный покров ребенка покрывается тонкими пушковыми волосиками.

Важным моментом в этот период является установление связи между мозгом и корой надпочечников, которая в будущем обеспечивает гормональную регуляцию. Это очередной этап подготовки плода к жизни вне мамы.

У ребенка уже есть все внутренние органы, теперь ему нужно только окрепнуть и увеличить массу перед родами. Происходит это за счет накопления жира и роста мышц. На 26 неделе ребенок – обычный человечек, только очень маленький. Набирая вес, его силы крепнут, а мама ощущает все более сильные пинки изнутри, которые часто попадают на внутренние органы и вызывают неприятные ощущения.

Наличие всех органов – еще не залог полноценного здоровья. Роды на этой неделе крайне нежелательны, так как имеющиеся органы не способны правильно функционировать. Даже при успешном сохранении жизни малыша после родов на 26 неделе, у него могут быть проблемы с сердцем, зрением, дыханием или, например, нервной системой.

Размеры ребенка еще позволяют ему переворачиваться и кувыркаться внутри матки. Чаще он занимает положение головой вниз, однако может вертеться, как хочет.

Изменения в организме женщины

Животик мамы уже достаточно округлен и напоминает арбуз. Все чаще он мешает выполнить привычные ежедневные дела. Начиная с этого периода, рекомендуется особенно себя беречь. Переложите часть обязанностей на близких, а сами просто готовьтесь стать мамой. Не стоит стесняться просить мужа о помощи – пусть он завяжет шнурки или застегнет молнию на сапогах.

На 26 неделе продолжается действие пролактина на организм. Грудь беременной может прибавить один размер и даже больше, претерпевая изменения для подготовки к кормлению. Некоторые женщины замечают, что у них вырабатывается молозиво. Если это доставляет гигиенический дискомфорт, можно купить специальные прокладки, которые закладываются в бюстгальтер и впитывают выделения.

Матка все больше увеличивается. Теперь она занимает всю брюшную полость, стесняя внутренние органы. Из-за того, что они смещаются в стороны, нагрузка на них увеличивается, а функционирование может немного ухудшиться. Это нередко приводит к появлению чувства дискомфорта. Нужно постараться привыкнуть к такому состоянию и найти удобные для себя позы, ведь к концу беременности давление матки только усилится.

Симптомы 26 недели беременности

На 26 неделе вес беременной увеличивается на несколько килограммов, что отражается на походке. Накопление лишней жидкости может провоцировать отеки на ногах, пальцах рук и даже лице. Бороться с ними поможет диета с исключением соли.

Из-за сдавливания желудка, печени и других внутренних органов, которые располагаются рядом с маткой, женщину может беспокоить изжога, запоры или просто чувство тяжести. На 26 неделе беременные часто бегают в туалет по той же причине - матка давит на мочевой пузырь, уменьшая его вместительность.

Большой живот также уменьшает возможности легких и давит на диафрагму, поэтому многим беременным постоянно хочется вдохнуть глубже. Чтобы избежать кислородной недостаточности, рекомендуется много времени проводить на свежем воздухе.

На этом этапе уже могут появляться растяжки или пигментные пятна.

Беременную могут беспокоить тянущие или в низу живота. Это связано с растяжением связок, которые готовятся к дальнейшему росту матки и предстоящим родам. Снизить болевые ощущения поможет удобная обувь, плавание в бассейне или специальный бандаж, который уменьшает нагрузку на спину. В некоторых случаях гинеколог может назначить лекарственные препараты из группы спазмолитиков.

Нередко на 26 неделе у беременной возникают проблемы со зрением – ухудшается его четкость и появляется сухость слизистой. Как правило, это вызвано задержкой жидкости, которая приводит к отеку век и дополнительной нагрузке на сосуды внутри глаза.

– частый симптом, который беспокоит женщину в этот период. Если коррекция питания не помогает, можно принимать слабительные средства на основе . Они разрешены беременным и абсолютно безопасны. Такие же препараты могут пригодиться будущей маме после родов, когда процесс опорожнения в первое время затруднен.

Ощущения на 26 неделе беременности

Главным ощущением остается шевеление плода. На 26 неделе почувствовать это может каждый, кто прикоснется к животу беременной. У худеньких женщин хорошо заметно, как из живота часто выпирает холмик от ладошки или пяточки ребенка. Приложив ухо к животу, можно даже слышать сердцебиение плода.

Из-за увеличившегося живота центр равновесия беременной женщины смещается. Это приводит к тому, что на 26 неделе ее часто беспокоят боли в спине и ногах. В этот период рекомендуется умеренная физическая активность и частая смена положений тела. При длительном сидении в одной позе, конечности могут занеметь.

Проблемой становится ночной сон – беременной все труднее занять удобную позу. Округлившийся живот мешает лежать в любом положении. Специализированные магазины предлагают купить особые подушки для беременных. Изделие имеет вытянутую форму и набито плотным наполнителем. Подушку удобно размещать вдоль тела между ног или обнимать ее руками.

Будущая мама уже может чувствовать, когда ребенок спит, а когда бодрствует. Часто бывает так, что периоды активности ребенка возникают во время ночного сна мамы, что делает ее отдых еще более затруднительным. Однако осталось совсем недолго потерпеть – скоро малышу не будет хватать места так переворачиваться, а через 13 недель он может уже родиться.

Анализы и обследования

26 неделя не предполагает плановых анализов или дополнительных обследований. Если в это время назначен прием гинеколога, на прием может потребоваться результат анализа мочи, который позволяет выявить многие проблемы на ранней стадии. Одним из главных показателей является плотность мочи, а также наличие в ней белка.

На регулярном осмотре беременной измерят давление, вес, высоту дна матки и объем живота. Важны как абсолютные, так и относительные показатели. Например, высота дна матки в этот период должна быть 26 см, при этом полученное значение сравнивается с предыдущим периодом.

При подозрении на возможные патологии дополнительно назначают анализ крови или внеплановое ультразвуковое исследование. В анализе крови обращают внимание на уровень гемоглобина. При необходимости, его корректируют, чтобы предупредить анемию матери и кислородное голодание плода.

По УЗИ на 26 неделе с высокой вероятностью можно определить пол будущего ребенка, если раньше этого сделать не удалось.

Возможные опасности на 26 неделе беременности

В этот период могут появиться тренировочные схватки. Несмотря на болезненность, они абсолютно безвредны. Однако при малейшем сомнении относительно своего здоровья лучше рассказать о симптоме гинекологу и послушать рекомендации.

Если беременную беспокоят отеки, нужно проверить давление и содержание белка в моче. При нормальных показателях, беспокоиться не стоит. Чувство покалывания и онемение конечностей также требует дополнительного обследования у врача, так как может быть симптомом проблем с кровообращением. Повышенная нагрузка на сердце и сосуды часто приводит к появлению или обострению геморроя.

Питанию, по-прежнему, нужно уделять большое внимание. Недостаток кальция или витамина D может привести к проблемам с костной системой малыша. Набор веса беременной должен происходить за счет белковой пищи, молочных продуктов, овощей, каш и фруктов. Сладости, особенно мучную выпечку, нужно ограничить. Неправильное питание приводит к чрезмерному набору веса, обостряет существующие проблемы и провоцирует послеродовой метаболический синдром. Если натуральными продуктами не удается полностью обеспечить потребности организма, врач может назначить витаминные комплексы. Фармацевтические компании выпускают на рынок специальные сбалансированные препараты для беременных. Большинство из них можно применять на протяжении всех сорока недель и даже в послеродовой период.

Чрезмерная активность, вредные привычки и самолечение может привести к преждевременным родам, поэтому очень важно заботиться о своем здоровье, чтобы доносить малыша. Категорически запрещается употреблять алкоголь, курить и находиться в помещениях, задымленных химикатами.

Изменение характера выделений может свидетельствовать об инфицировании. Обращать внимание стоит на их количество, цвет и запах. Опасными симптомами считаются резкое увеличение количества выделений, зеленый или красный цвет, появление творожистых включений. В таких ситуациях требуется незамедлительная консультация гинеколога. Лечение нужно начать до того, как инфекция попадет на плодные оболочки, и обязательно закончить до родов.

Чтобы избежать послеродовой депрессии и избавиться от предродовых страхов, беременной рекомендуется ходить на курсы подготовки к материнству.

Под чутким руководством опытного куратора там можно научиться пеленать ребенка, правильно держать его на руках, распознавать опасные симптомы и срочную необходимость в медицинской помощи. На курсах женщина познакомится с другими беременными и получит качественное общение и обмен опытом.

В домашней обстановке на 25 неделе некоторые беременные не находят понимания, так как слишком сильно концентрируются на своем положении и теме будущего малыша.

Беременной следует избегать употребления спиртных напитков, никотина, наркотиков и большинства лекарств. Все вредности могут попасть в организм малыша и вызвать необратимые патологические изменения. Стоит также оградить себя от химических веществ и не вдыхать пары сильных ароматизаторов и даже стирального порошка.

Крайне важно поддерживать стабильный гормональный фон будущей мамы. Все эмоциональные процессы (стресс, радость) протекают с участием гормонов, которые также попадают с кровью к будущему ребенку. Допускаются только спокойные положительные эмоции, так как они не нанесут вреда малышу. По этой же причине не стоит ограничивать интимные контакты, так как положительные эмоции и эндорфины матери способны вызвать радость у плода. Если беременность протекает нормально, гинекологи не запрещают жить половой жизнью, предостерегая только от повышенной нагрузки на живот.

Влияние радиации или электромагнитного излучения крайне нежелательно для плода. Не рекомендуется даже хранить мобильный телефон в карманах, которые находятся возле живота беременной. Радиация может не только спровоцировать пороки развития, но и ухудшить качество плаценты. Это сделает ее более проницаемой для большинства патогенных микроорганизмов. Уделите эти прекрасные недели только себе – отключите социальные сети и выберетесь с будущим папой на природу.

Физическая активность на 26 неделе должна быть сбалансированной. Вредны как чрезмерные нагрузки, так и полное их отсутствие. Будущей маме полезно посещать специальные занятия для беременных, которые проводятся инструктором. Допускается также плавание и упражнения йоги. В домашней работе следует избегать всего, что провоцирует дополнительную нагрузку на живот – ходьба по ступенькам, поднятие тяжестей, длительное нахождение в неудобном положении.

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

На этой неделе рост крохи уже превышает 35 сантиметров. В среднем, вес малышей в этот период составляет 700 граммов, но иногда он может достигать и 900 граммов — всё зависит от генетики. Ребёночек активно двигается, и вы уже запросто можете показать близким момент, когда он толкается ножкой или ручкой. Личико малютки уже полностью завершило своё формирование. У крошки появились брови, реснички, вырисовались маленькие губки. Иными словами, ваш ребёнок, который всё ещё не готов появиться на свет, полностью сформирован: отныне он именно такой, каким будет при первой встрече с вами.

На 26 неделе беременности малыш впервые откроет свои маленькие глазки. Конечно, в материнской утробе ничего особенно рассмотреть не удастся, потому что для растущего человека там крайне мало интересного. Зато кроха может запросто всё расслышать. Он узнаёт мамин голос, узнаёт и папин — при условии, что папочка часто с ним разговаривает. Он реагирует на громкую музыку, на разговор на повышенных тонах и на тихую мамину колыбельную.

Шевеления

На данном этапе врачи рекомендуют считать шевеления малыша. Ребёнок должен двигаться достаточно активно, но не слишком. В идеале вы должны замечать одно шевеление в течение десяти минут. Но не расстраивайтесь, если вашего внимания не хватает на то, чтобы сосчитать каждое движение крохи. Следить за действиями малыша необходимо вот для чего: если крохе будет не доставать кислорода, он будет активно двигаться, сигнализируя о нехватке. Постарайтесь немножко последить за тем, насколько часто ваш малютка дёргает ножками и ручками.

На 26 неделе произойдёт ещё одно знаменательное для внутриутробного развития событие: гипофиз ребёночка начнёт самостоятельно производить гормон роста. А ещё мозг наконец-то наладит связь с надпочечниками и иными внутренними органами. Это значит, что начнут производиться и другие необходимые маленькому человеку гормоны.

Определение пола ребенка

Если второе плановое УЗИ будет назначено на 26 неделю беременности, врач без труда сможет ответить на вопрос о половой принадлежности малютки. Уже сейчас яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочек начинает формироваться влагалище. Бывает сложно определить пол малыша в том случае, если кроха занял не слишком удачную позицию.

Скрининг

В большинстве стран мира второй перинатальный скрининг (биохимический анализ крови из вены) проводят в период с 15 по 20 неделю беременности. В нашей стране анализ нередко назначают на 21, а то и 22 неделю. Это не совсем правильно, и вот почему. Есть такие страны, в которых прерывание беременности запрещено законом. Скрининговый тест — это ещё не конец скрининга. За ним следует диагностика, на которую тоже уйдёт время. Вот и выходит, что если с плодом что-то не так, то проведение скринингового теста на 21 неделе беременности повлечёт затягивание с постановкой диагноза. С этим делом можно затянуть настолько, что даже по медицинским показаниям прерывание провести будет нельзя — слишком поздним будет срок. Для большинства стран актуальны следующие временные рамки:

с 15 по 19 неделю — анализ крови;
с 19 по 20 неделю — второе скрининговое УЗИ.

Тошнота

Тошноты и прочих признаков токсикоза быть не должно. У некоторых будущих мамочек, которые переживают сложную беременность, на поздних сроках вынашивания развивается гестоз. Его ещё часто называют поздним токсикозом. А всё потому что симптомы этого опасного состояния сходны с признаками раннего токсикоза: тошнота по утрам, рвота, головокружения и слабость. Ваша беременность протекает нормально, поэтому ни о каком знакомстве с гестозом не может быть и речи. А вот изжога на этом сроке может усилиться. Не спешите пить таблетки, пытаясь снизить жжение в горле. Попробуйте съесть ложечку мёда. Должно помочь.

Каждую неделю меняется и состав околоплодной жидкости, и её количество. Средний показатель нормы для обсуждаемого срока — 147 миллиметров. Однако допустимые колебания достаточно обширны. Нижняя граница нормы — 89 миллиметров, а верхняя — 240 миллиметров. Поэтому если количество амниотической жидкости, замеренное в ходе УЗИ, далеко от среднего показателя, это не повод нервничать.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом - ощущения

Животик уже очень заметный. Вы давно не влезаете в свои наряды, а потому наверняка обновили свой гардероб подходящими для беременности вещами. Ваша походка всё больше меняется, вы всё чаще начинаете придерживать поясницу рукой в момент, когда стоите или идёте.

Матка продолжает своё расширение. Она уже достаточно высоко поднялась над пупком. Нередко в этот период у мамочек случаются запоры и ножные судороги, однако не стоит бояться этих состояний. Как и многое в нашей жизни, они временные. Возможно, из-за увеличения объёма крови врач констатирует снижение гемоглобина и назначит специальный витаминный комплекс. И это тоже нормально, даже обыденно.

Грудь также продолжает свою подготовку к процессу естественного вскармливания, и вы должны ей в этом помочь. Не забывайте о гигиенических процедурах, массажах и растираниях полотенцем. Однако не слишком усердствуйте. Помните о том, что интенсивный массаж груди может спровоцировать приведение матки в тонус.

На 26 неделе ваша активность начинает спадать. На смену ей приходит вялость и даже некоторая сонливость. Но не давайте слабости себя побороть. Продолжайте ходить на тренировки для беременных и гулять на свежем воздухе. Если вы давно хотели сходить на любимый спектакль — сделайте это, ведь после появления на свет малыша у вас совсем не будет времени. Нормальная прибавка в весе на этом сроке не должна превышать десять килограммов. И речь не столько о вашей фигуре, сколько о малыше: если кроха будет слишком крупным, ему будет нелегко появиться на свет. Больше информации о состоянии здоровья и ощущениях беременной на 26 неделе можно отыскать в нашей тематической статье .

Тянущие боли в животе

Болей в нижней части живота на этом сроке беременности быть не должно. Если они у вас появились, об этом нужно будет немедленно сообщить акушеру-гинекологу. Не нервничайте и не гадайте: причин подобных спазмов может быть достаточно много, и вместо того чтобы гадать на ромашке, лучше довериться знающему специалисту, который быстро поймёт, откуда ноги растут.

Боли в спине

Боли в пояснице, спине и в районе рёбер — обычное дело для обсуждаемого срока беременности. Вы наверное уже успели привыкнуть к тому, что у вас существенно побаливает спина. Это нормально, ведь вместе с растущей маткой и ребёночком в вашем организме сместился центр тяжести. Теперь нагрузка распределяется совсем не так, как раньше, не по-честному. Спине приходится туго, но она справляется. Не надевайте каблуков, чтобы не усугублять своё положение, и желательно носите бандаж. Поверьте, с ним вашей спине будет гораздо легче. А если не можете нормально спать из-за боли в пояснице, обзаведитесь специальной подушкой для беременных. Она большая, имеет лунообразный вырез и позволяет занять то положение, в котором вам удобно.

Выделения

Заметив на белье выделения, которые отличаются от обычных полупрозрачных или желтоватых, необходимо будет сходить к врачу и сдать анализ. Бели могут стать зеленоватыми, коричневыми, жёлтыми — с явной примесью гноя, бурыми или красными (кровянистыми). Доктор быстро определит, какова природа таких выделений, и решит, что с ними дальше делать и как от них избавляться. Вам же совершенно не обязательно нервничать, зато очень обязательно выполнять все связанные с выделениями врачебные рекомендации.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

частые прогулки на свежем воздухе;
позитивные мысли;
посещение курсов для беременных;
психологическая подготовка к родам;
гимнастика для будущих мам.

Запреты также неизменны, но и о них стоит тоже напомнить:

нет алкоголю;
нет наркотикам;
нет никотину (кальян, кстати, тоже категорически запрещён);
нет неконтролируемому применению лекарственных препаратов;
нет лакокрасочной продукции и бытовой химии.

Хотите знать больше о запретах и разрешённых действиях — прочтите наш материал на эту тему .

Правильное питание

К 26 неделе беременности вы должны были набрать около десяти килограммов. Начиная с этой недели, лишний вес будет прямо-таки прилипать к вам. Поэтому все рекомендации касательно организации собственного рациона питания необходимо соблюдать ещё более усердно и сосредоточенно. В неделю ваша прибавка в весе не должна превышать четыреста граммов.

Уточните, в норме ли ваш вес сейчас, в соответствии с вашим сроком. и узнайте: есть ли недобор или перебор в весе. А также результат покажет, как именно распределяется ваша прибавка в весе на 26 неделе.

Потреблять можно и нужно часто, но при этом объём пищи, которую вы употребляете за раз, не должен превышать 250 граммов.

Не вздумайте садиться на диеты, потому что это может сильно навредить вашему малютке. Если хотите устроить себе своеобразные разгрузочные дни, посоветуйтесь об этом со своим доктором. Он подскажет, каким продуктам стоит отдать предпочтение. Необходимо полностью отказаться от высокоаллергенной еды (шоколад, клубника, цитрусовые, экзотические овощи и фрукты, которые не растут в нашей стране, а потому являются для нас непривычными). Не употребляйте в пищу жареных и острых блюд, потому что они могут провоцировать ещё большую изжогу. Кроме того в них мало пользы для здоровья. Готовы узнать больше об основах питания на обсуждаемом сроке вынашивания — .

Витамины

Актуальным для этой недели беременности является приём препаратов кальция. Иногда, если у будущей мамы присутствует анемия, доктор назначает ей железо в таблетках. Однако сбалансированный рацион, включающий в себя полезные продукты питания, остаётся вашей главной витаминкой.

Беременность — один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Это счастье и таинство зарождения новой жизни. Завершается шестой месяц ожидания малыша и наступает 26 неделя беременности. Что же нового происходит в этот период с будущей мамой и ребенком, сколько достижений у малыша и с какими проблемами можно столкнуться после того, как она забеременела. Все это, а также другие интересные факты вы узнайте в данной статье.

Двадцать шестая неделя - это еще второй триместр и шестой акушерский месяц беременности (в одном акушерском месяце ровно 4 недели по 7 дней). Возраст плода уже 24 недели с момента зачатия. К этому сроку пройден долгий путь развития малыша и преображения будущей мамы. На 26-27 неделе беременности врачи признают плод полноценным человеком, т.к. все жизненно важные органы и системы сформировались.

Скоро декретный отпуск, но уже сейчас к вам начинают относится с особой деликатностью. Из-за заметного живота уступают место в транспорте. Близкие пытаются не волновать по мелочам, оградить от лишней физической нагрузки. Относитесь к такой заботе с наслаждением, ведь скоро вам придется много заботится о новом человечке.

На этом сроке женщина становится значительно спокойней, рассудительней. Гормональная система работает на сохранение беременности. Увеличивается грудь, расслабляется гладкая мускулатура, что ведет к снижению тонуса матки, небольшого расслабления кишечника, желудка и некоторых сосудов. Внимание будущей мамы больше обращено в глубь себя. Она чувствует младенца не только физически, но и на эмоциональном уровне.

Живот на 26 неделе беременности значительно округляется. Становится тяжелее наклоняться, надевать и застегивать обувь. Не стесняйтесь попросить помощи близких. Им будет приятно поухаживать за вами. На животе уже не отдохнешь, а долго лежать на спине сложно.

Весом матки пережимается большая полая вена, будущая мама будет чувствовать недостаток кислорода, и, как следствие, головокружение. Можно даже потерять сознание. Поэтому для сна и отдыха остаются только бока. Кожа живота и груди растягивается, что приводит к зуду и растяжкам (полоски белого цвета). Для их предотвращения используйте специальные крема.

К этому сроку женщина может прибавить от 7 до 10 кг от своего начального веса. В него входят не только новые килограммы будущей мамы, но и вес малыша, прибавка околоплодных вод, тяжесть самой матки. Если прибавка больше нормы, необходимо пересмотреть свой режим питания, увеличить прогулки, делать специальную зарядку для беременных. Набор веса зависит от конституции, образа жизни, здоровья женщины. Нужные рекомендации даст акушер-гинеколог.

Ощущения

Ребенок больше активничает на 26 неделе беременности, он значительно подрос, шевеления ощущаются сильней, четче. Такие толчки может почувствовать папа и другие родственники, приложив руку к животу будущей мамы.

Иногда ребенок может пнуть так сильно, что беременная почувствует боль в правом подреберье или мочевом пузыре, но она быстро проходит. На сроке 25-26 недель появляются тренировочные схватки или так называемые схватки Брекстона – Хикса. Так организм готовится к предстоящим родам.

Живот при этом каменеет на несколько секунд и затем расслабляется. Если такие схватки редкие и происходят без периодичности, то они не несут никакой угрозы. Но обязательно стоит сообщить об этом своему акушеру-гинекологу.

Размер матки

Матка к этому сроку достигает высоты 26 см, и будет увеличиваться на 1 см в месяц. Её верхнее дно находится на 6 см выше пупка, оно смещает многие органы.

Кишечник и желудок приподнимаются вверх и немного сдавливаются. Появляются ощущения изжоги, вздутия и тяжести. Если изжога сильно беспокоит проконсультируйтесь с терапевтом или гинекологом по поводу разрешенных препаратов.
Диафрагма немного приподнимается и выгибается вверх, что сдавливает легкие. Это уменьшает их объем. Может появиться одышка и постоянное желание глубоко вдохнуть.
За счет своих размеров матка может давить на мочевой пузырь. Повышается частота позывов в туалет.

Живот на 26 неделе беременности значительно тяжелеет. Из-за этого могут появиться расширение паховых вен и вен ног. Для предотвращения этих нежелательных последствий рекомендуется носить бандаж. Он должен быть подобран строго по размеру.

Развитие ребенка

Ваш малыш на этом сроке размером с папайю или среднюю головку цветной капусты. Его параметры: рост 32 – 33 мм, вес 700 – 900 гр, диаметр головы 62 – 65 мм, окружность животика 67 мм, а грудной клетки 64 мм. Если женщина беременна двойней, то вес и рост малышей немного меньше нормы. За этим тщательно следит акушер-гинеколог.

Что же происходит с вашим малышом на 26 неделе беременности?

Укрепляются нервные связи между мозгом и органами. Первая проверка будет при рождении, когда мозг «даст команду» легким раскрыться.
Активно формируются клетки нейронов. Включается в работу гипофиз, который вырабатывает собственный гормон роста. Младенец начинает активно расти в утробе матери.
Окончательно формируется мышление.
Ребенок может различать вкус. Он чувствуется через околоплодные воды. Если мама ест что-то вкусное или сладенькое, малыш непременно обрадуется и даст понять это толчками.
На этом сроке младенец впервые открывает глазки. Все что он видит это темные и светлые оттенки, четкого зрения еще нет. Появляются брови, вырастают ресницы. Их можно разглядеть на УЗИ.
Определяется цвет радужной оболочки. Она после рождения еще может посветлеть, но основной оттенок понятен.
У ребенка появляется слух. Он может различать голос мамы. На этом сроке детское ушко лучше воспринимает низкие тона, так что голос папы будет кстати.
Важным этапом развития на 26 неделе является окончательное формирование легких. Они заняли свое место над диафрагмой справа от сердца и слева от печени и имеют треугольную форму. Легкие пока в сложенном виде, они расправятся сразу после рождения.
Сформировались ушные раковины. Пока они немного оттопырены, но со временем примут нужное положение.
Происходит укрепление скелета. Соединительные костяшки начинают костенеть. Формируются коренные зубы, молочные появились раньше.
Сердце на этом сроке уже сформировалось. Количество его ударов 130 – 185 в минуту. Может проявляться аритмия, но пока это норма.

Из всего этого можно сделать вывод, что развитие плода на 26 неделе беременности очень стремительно. Малыш приобретает много нового и начинает воспринимать мир при помощи органов чувств. К этому времени большинство детей уже заняли правильное положение в утробе матери (головкой вниз), но если это не так, не стоит расстраиваться. Тазовое предлежание при сроке 26 недель не страшно. Ребенок еще может перевернуться. Иногда для этого назначают специальные упражнения.

Как выглядит малыш

Личико у вашего ребенка уже окончательно сформировалось. Девочка или мальчик приобрели черты маленького человека. Некоторые особо внимательные мамы по фото УЗИ могут определить на кого он похож.

Ребенок кажется еще совсем худым, но к концу недели все станет исправляться, начинается формирование подкожного жира. Кожа постепенно разглаживается и розовеет. Появляются щёчки.

У мальчиков на сроке 26 недель начинают опускаться яички и образуется мошонка. Но это может произойти значительно позже, даже после рождения, это не влияет на репродуктивную функцию. А у девочек заканчивает формироваться внутренняя половая система.

Шевеления плода

На этом сроке малыш становится значительно активней. Его сон длится в сумме 20 часов с перерывами бодрствования. Толчки усиливаются за счет укрепления костной ткани. Теперь шевеления малыша может почувствовать и папа.

Своими движениями малыш может легко разбудить маму во время сна, тем самым прося перевернуться, т.к. ему неудобно. Если он сильно разбаловался, можно походить, тем самым укачивая его, или спеть колыбельную.

Важно следить за толчками ребенка. В норме на 26 – 27 неделе плод двигается в сумме 4 часа. Толчки могут быть активными или в состоянии сна ребенка плавными, а некоторые вообще не ощущаются. Движения ребенка несут важную диагностическую функцию на этом сроке беременности.

Болевые ощущения мамы

На сроке 26 недель беременности будущую маму могут беспокоить неприятные ощущения или даже боли. Некоторые из них являются физиологическими (нормальными), а некоторые несут опасность.

Физиологические:

тянет по бокам от живота. Боль не острая, ноющая или тянущая, но достаточно надоедливая. Это растягиваются боковые связки, удерживающие большой живот в подтянутом положении;
боль в пояснице. Она ноющая, надоедливая. Матка с ребенком стали значительно тяжелее, и весь этот вес приходится на позвоночники поясничного отдела. Поясница выгибается вперед, тем самым меняя центр тяжести. Это нормально учитывая, что фигура беременной значительно отличается от фигуры простого человека. Но стоит быть настороже. Если вы почувствовали острую боль или прострелы, а также боль в спине чуть выше поясницы, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Он выяснит природу болевого синдрома и направит вас дальнейшее обследование;
боль может появляться в районе правого подреберья. Это связано с ростом матки и активностью малыша. Матка сдвигает и сжимает желчный пузырь, что ограничивает проток желчи, и может привести к её застоям. Болеть может немного или сильно. По рекомендации гинеколога можно подобрать безопасное лекарство растительного происхождения;
живот может не сильно твердеть и побаливать. Это ложные схватки, в них нет ничего опасного.

Опасные

схваткообразные боли, периодичность которых нарастает и увеличивается;
острые боли в спине и прострелы;
сильные тянущие боли в низу живота;
острые боли в нижнем правом или нижнем левом боку;
тянущие и сильные боли в районе почек (примерно между грудным отделом позвоночника и поясницей).

Выделения из половых путей

При сроке 26 недель беременности происходит формирование так называемой пробки. Вокруг шейки матки образуется большое количество слизи, часть из которой на стадии её формирования может выходить. Женщина замечает повышенные физиологические выделения, что не влечет никакой опасности. Насторожить должны изменения в выделениях:

Они стали творожистые. При этом ощущается зуд и дискомфорт. Скорее всего, это молочница. Её лечение необходимо, т.к. грибки кандидоза могут поразить слизистые оболочки новорожденного при прохождении по родовым путям.
Желтоватые или зеленоватые с неприятным запахом говорят о кольпите или инфекциях половых путей. Если не лечить, то она может привести к внутриутробному поражению плода.
Обильные жидкие выделения могут говорить о подтекании околоплодных вод. Нормально, если заполняется одна ежедневная прокладка в день. Они выглядят прозрачными, запах отсутствует.

Об изменениях в выделениях всегда говорите врачу-гинекологу. Он проведет осмотр, диагностику, и назначит необходимое лечение. О кровянистых выделениях в период беременности не может быть и речи. Это может говорить об отслоении плаценты или начале родовой деятельности. Необходимо срочно вызвать скорую помощь и лечь на кровать, ожидая врача.

Температура

На сроке 26 недель небольшие простудные заболевания и температура не повлекут глобальных последствий для плода, т.к. все основные системы и органы уже сформированы. Но болеть нежелательно, это истощает организм будущей мамы и негативно сказывается на малыше.

Температура 37 градусов может быть нормой. Она вызывается изменениями в гормональном фоне. Также это может быть реакцией организма на снижение иммунитета. Но любая температура выше 37 градусов должна вызвать беспокойство, обратите внимание на другие симптомы.

Если вы чувствуете симптомы простуды, лучше побольше лежать и пить противопростудные травы, которые разрешены при беременности. В любом случае не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Секс

Если у вас нет противопоказаний, то отказываться от интимной близости не стоит. Секс благотворно влияет на кровообращение. А при оргазме выделяется гормон эндорфин, который повышает настроение маме и благотворно влияет на ребенка. Сам процесс должен быть мягким и нежным, никаких жестких действий. Выбирайте позы, которые не оказывают давление на живот.

Противопоказаниями являются тонус матки, угроза выкидыша, низкая плацентация. Секс должен быть защищенным (презерватив), т.к. контакт с условно-патогенной флорой партнера может стать опасной при пониженном иммунитете беременной женщины.

Питание

Питание на сроке 26 недель не сильно отличается от общего режима при беременности. Оно должно быть полезным, сбалансированным и вкусным. Например, для улучшения перистальтики кишечника лучше употреблять больше овощей и фруктов богатых клетчаткой. Морковка обогатит рацион витаминами Д и К. Свекла и чернослив помогут при запорах. А разные виды каш улучшат пищеварение.

УЗИ

При проведении ультразвуковой диагностики на сроке 26 недель беременности можно увидеть, как выглядит малыш, что он делает и с точностью до 99,9% определить его пол. Данное исследование на этом сроке проводится при особых показаниях или если мама запоздала со 2 плановой диагностикой.

Исключением является желание самой беременной увидеть своего маленького ребенка. По узи размеры стенок матки значительно увеличиваются. Объем околоплодных вод уже 700 мл, а вес плаценты 300 гр. В норме она должна быть нулевой зрелости.

Для контроля гипоксии плода проводят доплерометрию (исследование сосудов плаценты и пуповины). Во время исследования можно сделать фото малыша. Потом интересно рассматривать эти картинки, находить похожие черты будущих мамы и папы.

Врач, проводящий УЗИ обязательно сделает фетометрию плода, т.е измерит его параметры. При благополучном течении беременности все показатели будут в норме.

Возможные проблемы

Некоторые несоответсвия уже можно выявить на этом сроке.

Отставание плода в развитии.
Гипоксия плода.
Появление гестоза (позднего токсикоза беременных)
Предлежание плаценты.
Сильные боли в пояснице.
Варикозное расширение вен.
Судороги в ногах.
Начало родовой деятельности.

При наличии этих жалоб необходим тщательный контроль специалиста.

Беременность - это счастливое ожидание малыша. Меньше нервничайте, больше гуляйте на свежем воздухе. Питайтесь дробно и правильно — так советуют отзывы врачей. Старайтесь не употреблять фастфуд, откажитесь от алкоголя и курения. Больше отдыхайте, спите не меньше 9 часов. Старайтесь меньше нервничать, и ваш малыш будет спокойней.

Александра является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье ребенка.

Написано статей

26 неделя беременности период, когда будущая мамочка набирает вес, ей труднее становится передвигаться, но для неё важно то, что малыш активно себя ведёт и радует её своими толчками. Для малыша эта неделя важна тем, что теперь он стал жизнеспособным. В случае преждевременных родов, при правильном медицинском уходе, он готов к самостоятельной жизни.

Что происходит с плодом?

Ваш малыш уже подрос и весит 900 грамм, теперь его длина тела от макушки до пяток составляет около 33-35 см. Вес малыша с каждой неделей стремительно нарастает, сейчас в его организме продолжает идти важный процесс набирания подкожного жирка. Буквально за несколько недель ваш малыш поправился в два раза.

Активно развивается головной мозг. Он начинает реагировать на волны визуальной и аудио-активности. В связи с тем, что головной мозг так совершенствовался, у малыша сильнее развился слух и зрение.

Идёт процесс активного развития слуха. Да, ваш малыш уже давно слышит звуки внутри вашего организма и звуки извне. Но раньше он только прислушивался, сейчас в связи с развитием мозга, малыш реагирует на звуки движениями. То есть если он слышит знакомый голос папы, он поворачивается на этот звук.

У малыша открылись глазки – новое совершенствование в развитии малыша. Теперь малыш слегка моргает. Процесс открытия глазок проходит постепенно с каждым днём они открываются шире. Малыш пока не очень хорошо видит, но реагирует на яркий свет движениями. Пигмент радужной оболочки глаза ещё полностью не выработан, то есть цвета глаз у малыша, ещё нет. Пигмент полностью выработается приблизительно через 1,5 месяца, но это будет неокончательный цвет глаз, после рождения где-то через 6 месяцев цвет у малыша глаз поменяется.

Кожа малыша уже выработала пигмент . Теперь она не просвечивается и не видно костей через кожу. Она начинает постепенно разглаживаться, но ещё имеет вид сморщенности, так как постоянно находится в околоплодной воде. Полностью кожа разгладится за несколько недель до родов. В связи с набором жирка у ребёнка уже округлились ручки и ножки и появились жировые складочки в районе локтевого сустава.

Скелет продолжает укрепляться , мышечная масса нарастать с ростом ребёнка. Все костные ткани становятся прочнее, закладки молочных и коренных зубов стали твёрдыми.

Совершенствуется нервная система , нервные связки, соединяющие головной мозг и все внутренние органы уже передают импульсы, то есть головной мозг может “говорить” органам об их действиях. В связи с этим малыш, в случае преждевременных родов, сможет дышать самостоятельно. Сейчас головной мозг отлаживает связь с поверхностью надпочечников. Это приведёт к тому, что в организме малыша начнётся вырабатываться гормон роста и некоторые другие гормоны.

Малыш уже полностью выработал свой режим дня , который сохраниться и после рождения. Когда он не спит, он ведёт активный образ жизни, а так как в матке уже не так много места, все его шевеления вам видны. Даже уже можно проследить за реакцией малыша на внешние раздражители: звук, свет, прикосновение к животу.

Мать и ребёнок

Интересный факт, выявленный с помощью экспериментов, это то, что ваша кроха уже становится любителем сладенького. А вот горькое ему не нравится, он кривится.

Ощущения и симптомы

Основные изменения в женском теле, которые происходят с начала второго триместра, это постоянный набор веса , увеличение живота. Животик в принципе растёт умеренными темпами, и будущая мама плавно привыкает к его размерам, и новым изменениям, которые происходят из-за роста малыша в утробе.

Да, конечно, самым волнительным и прекрасным моментом для будущей мамы остаётся то, что она чувствует активное шевеление малыша, и даже если ребёнок сделает какое-то движение и оно вызовет боль у вас, вы на это не обращаете внимание.

Но беременность продолжает сопровождаться некоторыми и неприятными событиями. У многих женщин начался поздний токсикоз, который даёт о себе знать в виде отёчности.Да, вы должны давать отдых ногам, стараться располагать их выше головы, чтобы улучшить кровообращение. Но, всегда соблюдайте рекомендации и указания, которые дал вам врач. Ведь поздний токсикоз может привести к осложнениям в развитии малыша.

У некоторых женщин в этот период появляется ощущение “мурашек” по коже. Многие люди думают, что это из-за нарушения кровообращения, но это не так, такие симптомы “мурашек” вам, ничем не грозят, вы просто поменяйте положение руки или ноги, и все пройдёт.

Иногда женщину начинают мучить судороги ног , чаще в положении лежа. Это говорит о том, что недостаточно кальция в организме, а фосфор в превышенном состоянии. Для того чтобы уравновесить поступление кальция и фосфора в организм, нужно скорректировать питание. Но такие симптомы бывают редко, так как в те моменты, когда малыш сильно начинает забирать кальций с маминого организма для своего роста, врач в такие периоды прописывает кальций.

Вы стали уже аккуратны при ходьбе, ходите медленным шагом, ваши движения плавные. Конечно, все это уже произошло плавно и незаметно для вас, в связи с тем, что матка уже надавливает сильно на внутренние органы, причём давление на диафрагму даёт одышку, а при медленной ходьбе одышки нет. Резких движений у вас тоже нет, так как живот даёт о себе знать вашей пояснице. Позвоночник сейчас терпит всю нагрузку тяжести живота.

Все ощущения для женщины исключительно индивидуальны. Все зависит от вашего организма, кто-то весь второй и третий триместр мучается изжогой, а кто-то постоянно болью в пояснице. А у некоторых беременность проходит тихо и спокойно, и единственным болезненным явлением на 26 неделе беременности выступают сильные толчки малыша в области рёбер и внутренних органов.

Основные моменты, которые нужно соблюдать в период этой недели беременности:

Правильное питание. Ешьте больше фруктов и овощей. Питание должно быть здоровым и частым, маленькими порциями.
Для предотвращения боли в пояснице, начните носить бандаж. Можете начать заниматься йогой для беременных, это поможет, и убрать боль в спине и подготовить организм к родам.
Чаще отдыхайте, правильно распределяйте нагрузку. Меньше ходите и чаще делайте передышки днём.
Старайтесь спать на левом боку . Если вам тяжело найти позу для сна, лягте на левый бок, обложив себя подушками вокруг живота.
Пора начать ходить на курсы для беременных.
В помощь для зрения нужно в питание включить такие продукты: морепродукты, морскую капусту , грецкие орехи .

Можно ли заниматься сексом?

Если нет противопоказаний со стороны врача, сексом заниматься в этот период можно . Можно сказать, что занятие сексом даже приветствуется, это связано с тем, что в этот период женщина часто получает оргазм. Так как половые органы более чувствительные, из-за усиленного кровообращения. Возрастает не только частота оргазмов, но и их сила.

Не переживайте за малыша, думая, что вы можете ему чем-то навредить. В момент оргазма ваш организм вырабатывает так называемый гормон счастья – эндорфин, и этот гормон приносит чувство радости и счастья вашему малышу также во время секса активизируются функции плаценты.

Анализы и обследования

На 26 неделе беременности нужно будет в плановом порядке посетить врача-гинеколога. На приме вы пройдёте стандартную процедуру: измерят артериальное давление, отметят прибавку в весе, измерят окружность живота и высоту дна матки. Перед посещением нужно будет сдать общий анализ мочи и крови .

УЗИ на этом сроке делается в случае крайней необходимости, если выявлены какие-то неправильные процессы в развитии малыша.

Если у вас многоплодная беременность нужно уже собрать и подготовить необходимые документы для оформления декретного отпуска.

Видео

Фото плода

С 26 недели беременности вы начинаете чувствовать все тяжести вынашивания малыша, но уже осталось не столь много времени до рождения вашей крохи, потерпите немого и вы будете отблагодарены улыбкой вашего малыша, когда вы возьмёте его первый раз на руки.

26 неделей продолжается седьмой месяц беременности. Беременность потихоньку выходит на «финишную прямую». Первых два триместра остались позади, и нынче женщину ожидают последние три месяца трепетного ожидания встречи со своим уже горячо любимым малышом. И 26 неделя беременности становится второй неделей третьего триместра, который «открывается» седьмым месяцем беременности.

УЗИ на 26 неделе беременности

При нормальном протекании беременности ультразвуковое исследование обычно назначается не чаще, чем три раза за все время вынашивания ребеночка. И не исключено, что второе плановое УЗИ будет назначено женщине как раз на 26 неделе беременности. На этом сроке с помощью обследования ультразвуком врач с большой долей вероятности сообщит будущим родителям, к рождению ребеночка какого пола им следует потихоньку готовиться.

И все же главное назначение УЗИ на 26 неделе беременности - возможность оценить степень развития плода с целью исключения пороков сердца, мочевых путей, скелета, половых органов. Кроме того, УЗИ на 26 неделе беременности позволяет исключить вероятность развития пороков нервной системы, оценить количество и качество околоплодных вод, исследовать место прикрепления плаценты, а также ее состояние.

Анализы

Помимо ультразвукового обследования, будущей маме могут быть назначены и другие анализы на 26 неделе беременности. В обязательном порядке - анализ мочи и клинический анализ крови. Анализы мочи позволят оценить, насколько хорошо справляются с возросшей на них нагрузкой органы мочевыводящей системы, и не присущ ли беременности скрыто протекающий воспалительный процесс.

Клинический анализ крови понадобится для определения уровня глюкозы в организме мамочки и для исключения вероятности развития диабета беременных. Сахарный диабет, пусть и не настолько распространен (в легкой форме встречается среди 2% беременных), все же требует обязательной консультации с эндокринологом: избыток глюкозы в организме беременной может приводить к набору лишнего веса малышом, к значительному понижению артериального давления. Откорректировать уровень сахара в крови возможно с помощью специальной диеты, составленной эндокринологом, придерживаться которой придется вплоть до родов.

Кроме того, анализы на 26 неделе беременности покажут, в каких количествах присутствует в организме мамочки гемоглобин, и нет ли угрозы развития (или даже наличия) железодефицитной анемии. Опять-таки, если анализы указывают на отклонения от нормы уровней железа, необходимо не только скорректировать рацион питания в сторону железосодержащих продуктов, но и, возможно, прибегнуть к применению препаратов, содержащих железо.

Матка

Контроль состояния беременной на сроке в 7 месяцев беременности необходим: время появления малыша на свет все ближе, а значит, необходимо тщательно следить за любыми изменениями в организме мамочки. А изменения эти все больше дают о себе знать - к примеру, матка в 26 недели беременности успевает увеличиться до внушительных размеров.

Так, сейчас матка достигает 24 см в высоту и 16 см в ширину, находится матка в 26 недель беременности на расстоянии 6 см выше пупка и на высоте 26 см над лобком. Больше того - каждую неделю матка поднимается все больше: еженедельно на 1 см. И, по мере увеличения, матка начинает давить на органы брюшной полости, чем объясняются характерные для третьего триместра беременности вздутия, изжоги, запоры.

Вместе с тем, шеечный канал матки постепенно заполняется густой слизистой пробкой - она отойдет в момент, когда малышу суждено появиться на свет, и станет одним из симптомов начинающихся родов. А пока матка в 26 недель беременности к родам даже может «готовится», нерегулярно и малоболезненно сокращаясь. Периодические схватки, которые не причиняют мамочке сильных болезненных ощущений, медики называют тренировочными, или же схватками Брестон-Хигинса. Никакой угрозы беременности и ребеночку они не несут, если не сопровождаются сильной болью, водянистыми выделениями и не отличаются регулярностью. Но вот в случае, когда матка в 26 недель начинает сокращаться с особой периодичностью, сокращения отличаются болезненностью, да к тому же еще наблюдаются водянистые выделения (которые, скорей всего, являются околоплодными водами), вызывать врача следует в срочном порядке.

Выделения на 26 неделе беременности

Кстати, с формированием слизистой пробки, закрывающей шеечный канал матки, может быть связано увеличение выделений на этом сроке беременности. В норме выделения должны быть умеренными, иметь светлый или белесый цвет и однородную консистенцию.

Поводом для обязательного и скорейшего обращения к врачу становится появление зеленых, гнойных или слизистых, творожистых выделений, которые указывают на развитие инфекции. Обычно такие выделения сопровождаются еще и ощутимым дискомфортом - зудом и ощущением жжения в половых органах. Лечение при появлении инфекции требуется в обязательном порядке, иначе возможно поражение инфекцией плодных оболочек и заражение плода, что крайне негативно сказывается на его росте и развитии.

Также в срочном порядке необходимо вызывать бригаду скорой помощи при появлении кровянистых выделений, сопровождающихся болезненными ощущениями в животе. Такие признаки указывают на отслойку нормально расположенной плаценты или ее предлежание. Подозрения должны вызвать и обильные водянистые выделения на 26 неделе беременности - такие симптомы характерны для подтекания околоплодных вод. Порой околоплодные воды могут изливаться небольшими порциями, при этом водянистые выделение на 26 неделе беременности отличаются умеренностью и какими-либо особыми симптомами не сопровождаются. Однако, даже появление незначительных водянистых выделений должно женщину насторожить и стать весомым поводом для дополнительной консультации акушера-гинеколога.

Живот

По мере роста матки увеличивается и живот - живот на 26 неделе беременности уже явно округляется, поднимается и выпирает вперед. С ростом живота связаны появления на нем характерных полос, которые при ненадлежащем уходе за кожей живота превратятся после родов в растяжки. Предотвратить их появление возможно, используя специальные увлажняющие крема и гели от растяжек для беременности. Кстати, с этой же целью вполне возможно и применение обыкновенного подогретого растительного масла - оливкового или миндального. Средства от растяжек следует регулярно втирать в кожу живота, и параллельно - груди и бедер - 1-2 раза в день после водных процедур.

С увеличением живота мамочка испытывает и определенные неудобства со сном. Так, на животе спать уже невозможно, посему придется подобрать наиболее оптимальную позу для сна. Считается, что таковой будет поза, лежа на левом боку со слегка подогнутой ногой в колене. Кстати, для снятия нагрузки с ног и спины также желательно во время отдыха подкладывать под ноги и поясницу подушки.

Плод

Плод на 26 неделе беременности уже приобрел те индивидуальные черты, которые в будущем будут присущи ему и только ему. Так, бровки, реснички малыша уже на «своих местах», также оформились ушки, которые даже немного оттопыриваются от головки. На этом сроке практически закончились формироваться структуры внутреннего уха - малыш теперь обладает чутким слухом, и прислушивается не только к биению маминого сердца и урчанию кишечника, но и к звукам извне. Вместе с тем, потихоньку открываются и глазки малыша, а значит, резких громких звуков и источников яркого света следует по возможности избегать. Вместо этого, следует уже сейчас напевать ребеночку колыбельные, читать сказки и ставить классическую музыку: считается, что плод на 26 неделе беременности способен различать мамин и папин голос, а общение с родителями благотворно сказывается на его дальнейшем развитии.

Продолжает на этом сроке укрепляться костная ткань крохи, уже сформированы зачатки молочных и коренных зубчиков, а зачатки постоянных зубов постепенно костенеют. Заканчивает совершенствоваться дыхательная система плода: легкие принимают свою окончательную форму и занимают «положенное» место - кроха теперь готов дышать, как только покинет мамин животик.

Потихоньку меняет цвет и начинает разглаживаться кожа малыша. Пока еще она несколько морщинистая от пребывания в водной среде (разгладится за несколько недель до родов), но вот ручки и ножки ребеночка постепенно округляются, а в области локтей формируются складочки.

Мозг малыша, в свою очередь, исполнил уже необыкновенно важную задачу: отлаживается его связь с корой надпочечников. Что в итоге приводит к выработке гипофизом собственного гормона роста, а также некоторых других гормонов.

Если говорить о параметрах, которыми отличается плод на 26 неделе беременности: вес его составляет приблизительно 750 г, а рост может превышать 35,5 см. Малыш достаточно большое количество времени проводит в состоянии сна - от 16 до 20 часов; в остальное же время двигается и шевелится. А, поскольку места для активности ребеночка все меньше и меньше, движения его уже могут наблюдаться окружающими.

Ощущения на 26 неделе беременности

Да-да, ощущения на 26 неделе беременности от шевелений ребеночка уже настолько сильны, что «прочувствовать» малыша в животике у мамочки могут даже домочадцы - просто приложив ладонь к животу беременной. Больше того, приложившись ухом к пузику мамочки, можно даже услышать, как бьется крохотное сердечко ребеночка.

Периоды активности и спокойствия крохи обязательно чередуются, и в каждом отдельном случае ритм их чередования будет индивидуальным. Если у одной мамы малыш непоседлив, часто и настойчиво дает о себе знать, то у другой ребеночек еще в животике отличается спокойствием и «ненавязчивостью». Детки еще до рождения ведут себя по-разному, и нередко потом, по мере взросления, их темперамент, «зафиксированный» еще в период внутриутробного развития, только подтверждается.

Иногда мамочка может изрядно поволноваться, не ощущая в течение какого-то времени движений ребеночка. Однако, произойти это может по причине, что на протяжении дня женщина бывает занята множеством дел, связанных, между прочим, и с предстоящими родами. В суматохе беременная элементарно может не почувствовать шевелений малыша, «пропустить» их, в этом случае достаточно просто лечь на бок и прислушаться к ощущениям. Дело в том, что детка зачастую начинает «вертеться» как раз когда мамочка приляжет отдохнуть - некоторые женщины даже жалуются, что ночами не могут спать по причине излишней активности ребеночка. Если все-таки тревога не отпускает, можно просто дополнительно проконсультироваться с врачом и прослушать сердцебиение малыша. Частый стук маленького сердечка окончательно убедит мамочку в том, что все идет своим чередом и кроха благополучно растет в животике, готовясь к встрече с новым миром.

Боли

Поскольку матка увеличилась уже весьма значительно, и места в животике ребеночку становится все меньше и меньше, толчки его уже могут доставлять некоторые боли на 26 неделе беременности. Отдаются они обычно резкими болезненными ощущениями под ребрами, внизу живота. Такие боли на 26 неделе беременности, связаны и с действием гормонов, размягчающих связки и суставы, с давлением выросшей матки на внутренние органы брюшной полости. Уменьшить их можно, приняв лежачее положение на боку - так можно ослабить давление на органы и дать организму немного отдохнуть от нагрузки.

Также на этом сроке могут продолжаться головные боли, судороги в ногах, вызванные повышенной на них нагрузкой. Опять-таки, главным «лекарем» в этом случае становится отдых: ноги необходимо регулярно разгружать - чаще ложиться, подставляя под ноги подушки и немного их приподнимая. А с головными болями справляться, отдыхая в прохладной и затемненной, хорошо проветренной комнате.

Нередки и женские жалобы на боли на 26 неделе беременности в спине и пояснице. Это - результат действия все тех же гормонов, размягчающих связки и суставы, да еще итог постепенного смещения центра тяжести. Выход - регулярная «разгрузка» спины, отказ от каблуков, применение упражнений йоги или гимнастики для беременных, направленных на укрепление мышц спины и приобретение поддерживающего бандажа.

Вес

Болезненные ощущения, возникающие в спине и пояснице, да и боли в целом, во многом связаны с постоянно увеличивающимся весом. Так, вес на 26 неделе беременности может составлять уже плюс 7-10 кг. Вес и дальше необходимо тщательно контролировать и обязательно следить за прибавкой: в идеале она должна равняться 300-500 г каждую неделю. Поскольку аппетит сейчас обычно отменный, целесообразно не отступать от составленного ранее рациона питания и не потреблять в пищу больше нужного. Да и питанию стоит уделить определенное внимание - выбирая в пищу полезные и питательные продукты, которые принесут наибольшую пользу.

Питание на 26 неделе беременности

Питание на 26 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным и удовлетворяющим необходимость малыша в питательных веществах, витаминах и минералах. Следует ограничить потребление продуктов-аллергенов, коими считаются шоколад и какао, мед, ягоды и фрукты яркого красного и оранжевого цвета, молоко, яйца. Но это вовсе не значит, что от таковых следует вовсе отказаться: если аллергии у мамочки не диагностировано, в небольших количествах такие продукты совсем не противопоказаны, вот только потреблять их следует умеренно.

Естественно, от всяческих «излишеств» в виде вредных продуктов по типу копченостей, жареных блюд, фаст-фуда, сладкой газированной воды, маринадов, желательно было отказаться еще в тот момент, как о беременности стало известно. Не следует баловаться такой пищей и сейчас, оставив ее «не беременным» подругам. Вместо этого, блюда желательно готовить на пару, запекать или отваривать - причем, с минимальным количеством соли. Соль, как известно, обладает свойством задерживать воду в организме, а это чревато развитием отеков. Желательно также не усердствовать со сладостями, кондитерскими изделиями: простые углеводы быстро усваиваются и способствуют быстрому набору веса - не только у мамочки, но и у плода. Кроме того, быстроусвояемые углеводы значительно повышают уровень глюкозы в крови, что может стать катализатором развития диабета беременных, а в будущем - и сахарного диабета у малыша.

Секс

Весьма приятным фактом можно назвать тот, что секс на 26 неделе беременности не просто разрешен, но даже считается полезным. Объясняется этот факт тем, что удовольствие от секса на таких сроках женщина испытывает практически всегда: кровоснабжение половых органов усилено, что усиливает их чувствительность, а вместе с тем - и оргазмические ощущения беременной. Испытуемый мамочкой оргазм благотворно сказывается и на малыше: плацента функционирует более активно, а вырабатывающийся в организме женщины гормон счастья эндорфин приносит радость и малышу.

Если нет каких-либо особых указаний врача по поводу интимной близости, а мамочка чувствует себя хорошо, секс на 26 неделе беременности даже приветствуется. Единственное: практикуя секс, необходимо выбирать позы, исключающие давление на живот. Поз таких существует предостаточно, а значит, интимная жизнь супругов, не смотря на беременность, может быть очень даже разнообразной.